ACAS

DESPRE NOI

CONTACT

NCREDERE N SINE

INTELIGEN SOCIAL

DEZVOLTARE PERSONAL

CURSURI I EVENIMENTE

DEZVOLTARE PERSONAL GNDETE ALTFEL

ACEST ARTICOL AR PUTEA S-I

SCHIMBE PREREA DESPRE
RECUNOTIN
Ce rateaz un optimist
open in browser PRO version

DISTRIBUIE:

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

CRETE-I INTELIGENA
SOCIAL

pdfcrowd.com

atunci cnd vede

jumtatea plin a
paharului?
Jumtatea goal,
bineneles!

Obiceiurile Miestriei
16,095 likes

Auzim peste tot c e bine

s ne concentrm pe
ceea ce este bun n viaa
noastr, chiar dac
suntem ntr-o situaie
dificil. S ne uitm la
jumtatea plin i s
fim recunosctori pentru ce avem deja.
Cum poi avea recunotin atunci cnd nimic nu
pare s mearg n viaa ta?

Like Page

Book Now

Be the first of your friends to like this

CUM S CITETI O
CARTE N 15 MINUTE

i de ce s ignorm problemele, cnd tocmai din ele

putem nva cel mai mult?

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Mi-am pus aceste ntrebri pentru c am ncercat s

fiu recunosctor n momente n care m simeam
copleit de provocri. Puteam s gsesc lucrurile
bune pe care le aveam, dar nu m entuziasmau deloc
n acele clipe.
Apoi am citit ceva ce mi-a schimbat perspectiva
despre recunotin.
n cartea lui Ateapt-te la miracole, Joe Vitale
spune c gratitudinea nseamn mai nti s recunoti
darurile tale.
Autorul continu afirmnd c din pcate, multe
persoane au o viziune distorsionat despre
recunotin.

Cum s NU foloseti recunotina

C nd o a meni i sunt ma i
speri a i de co muni ca re
dec t de mo a rte (po veste
rea l )

C um s fa ci netwo rk i ng
da c eti i ntro verti t

Da c te co nsi deri o
perso a n i ntro verti t ,
ci tete a cest a rti co l

C um i -a pi erdut o femei e
trei sferturi di n vi a di n
ca uz a unei prejudec i

Tu cum te po ri cu ti ne?

Recunotina nu nseamn s fii fericit() n orice

moment.
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Recunotina nu nseamn s rmi ntr-o situaie

nociv pentru tine.

Ai o tea m ca re te
o prete? nsea mn c vei
do b ndi i ma i mult
ncredere n ti ne!

Recunotina nu nseamn s i exprimi gratitudinea

doar fa de posesiunile tale, fr s realizezi ce i pot
aduce cu adevrat acele lucruri.
Unii oameni cred c recunotina te poate aduce ntro stare pasiv, n care ajungi s te complaci. Atunci
cnd gndeti aa, e ca i cum te-ai uita doar la
jumtatea plin a paharului.
Afirmaiile de genul mcar am un job sau nu e mult,
dar m mulumesc transmit c de fapt nu eti fericit
cu ceea ce ai. Nu eti entuziast fa de viaa ta i nu

De ce este uneo ri ma i bi ne
s renuni la o bi ecti vele
ta le

24 de c ri de a fa ceri i
dez vo lta re perso na l la
preuri ca re meri t

o a recele cu i ni m de leu

apreciezi cu adevrat binecuvntrile din jurul tu.

Aceasta este o form palid, ineficace a recunotinei,

C ereto rul cu un o chi de

sti cl i sa cul cu ma i mue

i te poate frustra dac ai ambiii mari i te chinuieti

s te mulumeti cu puin.
Da c ni meni nu te a lege..

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Da c ni meni nu te a lege..
a lege-te TU !

Ce nseamn recunotina eficace

care i va aduce mult mai mult dect i-ai fi imaginat.

C um s devi i ma i
i nteli gent n c teva z i le, n
c teva o re sa u n c teva
mi nute

Joe Vitale vorbete despre recunotina eficace

faptul c eti recunosctor i pentru posesiunile tale

Acesta e un lucru pe ca re l
spun do a r o a meni i ur i

Recunotina poate fi o nelegere mult mai profund

materiale, dar ai i o mare apreciere pentru:

toat viaa ta;

toate gndurile tale;
starea ta emoional;

Eti i tu co nta mi na t de
a ceste efecte a le
i nternetului ?

problemele i ncercrile tale;

orice persoan care se poart urt cu tine;
orice greeal pe care o faci.
Poate c dup ce ai citit cteva din cele de mai sus, teai ntrebat cum pot fi recunosctor pentru
problemele i persoanele negative din viaa mea? Nu
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

C e-a r fi da c S U S ? (cum
s fi i un pa ra no i c i nvers)

Nu a i i dee cum s -i a ti ngi

vi sul? nsea mn c eti pe
ca lea cea bun !

pdfcrowd.com

este aceasta o form de evitare a realitii, de

ca lea cea bun !

optimism exacerbat?
Rspunsul este simplu: recunotina pentru

Eti si gur c lucruri le nu

funci o nea z pentru ti ne?

ntreaga ta existen te va ajuta s amplifici

lucrurile frumoase i s le transformi pe cele care
nu i plac.
Atunci cand regrei evenimentele sau
comportamentul tau, eti blocat() n trecut. Nu poi

De ce a r fi uti l s -i fi e
fri c de mo a rte, ncep nd
de a z i

schimba trecutul, aa c rezistena fa de ceea ce a

fost nu face dect s prelungeasc suferina.
Mai exact, atunci cnd eti blocat n trecut tu nc NU

NVA S VORBETI N
PUBLIC

ai nvat lecia.
Aici te poate ajuta cel mai mult recunotina eficace
atunci cnd spui mulumesc pentru provocrile din
trecut, pentru durere i eec, ncepi un proces de
iertare. ncet-ncet, aceste amintiri dureroase i vor
pierde influena fa de tine i astfel le vei cura.
Este ca atunci cnd escaladezi un munte chiar dac
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

urcuul e greu, transpiri, te mpiedici i oboseti nu

i pare ru pentru disconfort, deoarece tii c eti n
urcare i vei ajunge curnd n vrf.
Atunci crarea devine cu
adevrat plcut i te concentrezi
pe frumuseea peisajului, uitnd de
greutile drumului.
Poi citi mai multe n cartea lui Joe
Vitale, care dedic o mare parte
recunotinei, ilustrnd principiile
prezentate cu exemple de poveti reale din viaa mai
multor oameni.

Povestea unui creion

Cel mai important lucru de reinut din acest articol
este c poi avea recunotin pentru ORICE. i
cnd spun asta, nu m refer la un exerciiu de gndire
pozitiv exagerat care vede doar binele peste tot i
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

refuz s dea atenie prilor negative.

M refer la faptul c poi vedea posibilitile poteniale
pe care le are un anumit lucru sau o anumit situaie.
Chiar n acest moment ai caliti personale, situaii i
relaii care te pot duce la succes.
Ai n fiecare zi mncare i un acoperi deasupra
capului? nseamn c te poi concentra pe lucruri mai
importante dect pe supravieuire.
Ai parte de sntate? Fii recunosctoare pentru puterea
pe care i-o d pentru a face ceea ce conteaz cu adevrat
pentru tine.
Ai acumulat cunotine i abiliti n diverse domenii?
Poi spune mulumesc, deoarece le poi folosi pentru a
realiza lucruri remarcabile n viitor.

Joe Vitale ne arat n filmul de mai jos cum a ajuns

s fie recunosctor pentru un creion, ntr-unul din
cele mai grele momente din viaa sa:
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

163

Like

Share

Comentarii
8 comentarii
3 Comments
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Add a comment...

Alin Stefan
Foarte frumos articolul
Like Reply

1 Feb 21, 2014 7:48am

Dragos Stoian Trainer at Self-Employed

Merci!
Like Reply Mar 20, 2014 1:49am

Doina Ionascu Works at Spitalul Clinic de Urgenta Bucuresti

Un punct de vedere interesant.
Like Reply

3 Jan 17, 2014 10:51pm

Tatu Gabriela Angajat at Spital

As dori sa va invit maine la un eveniment la ora 18:45.
Like Reply Jan 19, 2014 4:28am

Gabriela Camelia

A fost o perioada in care mi-am dezaprobat trecutul, in care nu puteam sa iert anumite persoane. Am invatat sa ier
sa nu judec si sa fiu recunoscatoare si pentru trecutul meu. Astazi nu as fi fost aici, mai pozitiva, in proces de
schimbare fara practicarea recunostintei. Sunt recunoscatoare pentru tot ce am si pentru tot ce primesc de la viata
pentru ca din fiecare lucru, fapta invat ceva bun, chiar si sa iert si sa ma iert.
Like Reply Jan 17, 2014 7:29am

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Dragos Stoian Trainer at Self-Employed

Comentariul tau aduce o mare valoare articolului, te felicit pentru ca ai avut curajul sa ierti si sa imbratisezi
trecutul
Like Reply Jan 17, 2014 1:28pm
Facebook Comments Plugin

Powered by Facebook Comments

TAG-URI:
LE GE A A T RA CT IE I

4 COMENTARII
ANA
17 ianuarie 2014 at 17:23 Rspunde

Imi place articolul tau.

Practic recunostinta de 1-2 ani si efectele ei
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

benefice le simt acum.Zilnic aplic recunostinta

si mi-am invatat si copilul sa spuna zilnic
Multumesc.Stii pentru ce spune copilul meu
Multumesc zilnic? Pentru multe lucruri ,
printre care si pentru ,,u,, .Initial ma
suparam si ii spuneam ca sunt alte lucruri mai
importante decat o usa, dar el mi-a zis ca si
ua are importanta ei.
Poti fi recunoscator pentru toate lucrurile din
viata ta, chiar si pentru un creion, o usa sau
un zambet. Am fost educata sa fiu serioasa si
sa nu zambesc , pana cand intr-o zi un
adolescent mi-a zambit.La inceput am fost
contrariata, dar pe urma am inteles ca e un
gest minunat, gest care mi-a inseninat ziua si
care m-a facut si pe mine sa zambesc altora.Ii
sunt recunoscatoare pentru zambetul din
acea zi .

DRAGOS STOIAN
17 ianuarie 2014 at 23:43 Rspunde

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Raspunsul tau m-a impresionat, sincer te

admir foarte mult pentru ca folosesti
aceste lucruri zilnic si pentru ca l-ai
invatat si pe copilul tau.
Eu am fost recunoscator pe deplin
inainte sa scriu acest articol pentru o
carte de beletristica pe care o citeam. Am
avut un moment in care eram atat de
exaltat de cuvintele pe care le citeam
incat am simtit o gratitudine fara sfarsit
pentru faptul ca am ajuns sa gust din
acea opera literara.

LILIANA
16 martie 2014 at 16:49 Rspunde

Multumesc.

DRAGOS STOIAN
16 martie 2014 at 23:43 Rspunde

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Cu placere!

Las un rspuns
Adresa ta de email nu va fi publicat. Cmpurile
necesare sunt marcate *

Nume (obligatoriu)
open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com

Email (obligatoriu)

Website

ADAUG UN COMENTARIU

Copyright Obiceiurile Miestriei 2011-2015. All

napoi la nceput

rights reserved.

open in browser PRO version

Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

pdfcrowd.com