Os

[?] so nutrientes necessrios para a construo, renovao e reparao

das nossas clulas.

[?], que

- Os glcidos so nutrientes essencialmente fornecedores de

energia

utilizada nas nossas actividades dirias, como por exemplo, estudar, trabalhar e
brincar.
- Os

[?] so nutrientes fornecedores de energia, ajudando o organismo a

proteger-se do frio. Alm disso, estes nutrientes tm tambm um importante papel na

construo de novas clulas e so necessrios para a absoro de algumas
vitaminas.
- Os

[?] so responsveis pela construo de certas estruturas do nosso

organismo (como o clcio) e outros tm a funo de regulao ou proteco (como o

fluor).
-A

- As

[?] o principal constituinte do nossso organismo.

[?] so nutrientes que no so absorvidos pelo nosso organismo, mas so

fundamentais para o seu normal funcionamento, pois

[?] o funcionamento do

intestino.
- As vitaminas so nutrientes que, embora sejam necessrios em pequenas
quantidades, so essenciais para a regulao de funes

[?] do nosso

organismo. Cada vitamina tem um papel especfico e a sua falta leva ao aparecimento
de doenas designadas por

[?].