Professional Documents
Culture Documents
SZAB OLIMPIA
A FORDTST SZAKMAILAG
ELLENRIZTE
DR. PAKSY LSZL
A suttog
TRACY HOGG
titkai I.
s MELINDA BLAU
EURPA KNYVKIAD
BUDAPEST, 2008
1
Sarnak
Sophie-nak
A k n y v b e n l e r t a k n e m felttlenl m e g t r t n t esetek. E g y
r s z k t b b t r t n e t e l e m e i b l llt s s z e , s a szemlyes
adatok v d e l m b e n m i n d e n nevet s m s jellemzt megvl
toztattunk.
COPYRIGHT 2001
BY TRACY HOGG ENTERPRISES, INC.
THIS TRANSLATION PUBLISHED
BY ARRANGEMENT WITH
THE BALLANTINE PUBLISHING GROUP,
A DIVISION OF RANDOM HOUSE, INC.
A k n y v i n f o r m c i i t s javaslatait o r v o s o k e l l e n r i z t k .
E n n e k e l l e n r e n e m h e l y e t t e s t h e t i k a z n o r v o s n a k vagy
m s egszsggyi szakembereknek a tancsait. A diagnzis
fellltst b z z a o r v o s r a , s b r m i l y e n kezels m e g k e z d s e
e l t t krje ki a v l e m n y t .
Ksznetnyilvnts
Elvezet volt n z n i T r a c y H o g g v a r z s l a t t . B r r e n g e t e g n e
velsi s z a k e m b e r r e l k s z t e t t e m m r i n t e r j t , s m a g a m i s
s z l vagyok, i n t u c i j a s m d s z e r e i m i n d i g m u l a t b a ejte-
Ksznetnyilvnts
Elsz
Northampton,
M i n d i g g o n d b a n v o l t a m , a m i k o r a g y e r m e k l d s el n z
szlk m e g k r d e z t k t l e m : M i l y e n s z a k k n y v e k e t ajnl?"
N e m a v l a s z t k k a l volt b a j o m , h a n e m h o g y n e m l t e z e t t
olyan knyv, a m e l y g y a k o r l a t i a s a n , k z r t h e t e n , u g y a n a k
k o r t e s t r e s z a b o t t a n tjkoztat a c s e c s e m v i s e l k e d s r l s
fejldsrl. M o s t m r v a n .
A suttog titkai-val T r a c y H o g g k l n l e g e s a j n d k k a l le
pi m e g a k e z d (st a t a p a s z t a l t ) s z l k e t - segtsgvel a
kezdet kezdetn megismerhetik jszltt gyermekk vr
mrsklett, megrthetik kommunikcijt s viselkedst,
o r v o s o l h a t j k a jellegzetes c s e c s e m k o r i p r o b l m k a t , m i n t
a m i l y e n a v g t e l e n n e k t n srs, a g y a k o r i e t e t s s a kial
v a t l a n s g . T r a c y stlusa d t e n jpofa s cseveg, knyve
o l v a s m n y o s , g y a k o r l a t i a s s i n t e l l i g e n s , tele h a s z n o s t l e
t e k k e l , a m e l y e k k e l a l e g n e h e z e b b e n k e z e l h e t b a b a is m e g
szeldthet.
Melinda
Blau
Massachusetts
A j s z n d k r o k o n o k s b a r t n k , a knyvek s a m
dia a n n y i i n f o r m c i t z d t a n a k a s z l k r e , h o g y m r a kis
b a b a s z l e t s e e l t t teljesen s s z e z a v a r o d n a k s s z o r o n g a
n a k . A l e g j a b b szakknyvek s o k s z o r tl d o g m a t i k u s a k ,
vagy, a m i m g r o s s z a b b , hinyzik b e l l k a z egysges f i l o
zfia. A szlssgek k z t t i n g a d o z szlk e z r t n h a t
l e t s z e r e n " nevelik g y e r m e k k e t , a m i j a b b p r o b l m k h o z
v e z e t . T r a c y a jl t g o n d o l t n a p i r e n d f o n t o s s g t h a n g s
lyozza, h o g y m i n d e n n e k m e g l e g y e n a m a g a ideje.
A 4 " m d s z e r k e r e t e t a d a z e v s n e k , j t k n a k , alvs
n a k , gy a s z l k i d n k n t flllegezhetnek. Az elalvs k
lnvlik az t k e z s e k t l , a b a b a m e g t a n u l e g y e d l e l a l u d n i ,
s a srsa is p o n t o s a b b a n r t e l m e z h e t .
T r a c y a r r a biztatja a k e z d s z l k e t , h o g y l p j e n e k a fk
r e , u g y a n i s s o k a n n e m ltjk b e , h o g y egy c s e c s e m m e l l e t t
Elsz
Bevezets
n e m folytathatjk a k o r b b i , hajszolt l e t m d j u k a t . H a s z
n o s t a n c s o k k a l ltja el a c s a l d o t a g y e r m e k g y a s i d s z a k
s l t a l b a n a n e h z p i l l a n a t o k t l l s r e , h i s z e n a b a j o k n a k
e g y r s z t e l b e lehet m e n n i , m s r s z t h a t k o n y a n k e z e l h e
t k . T r a c y lefordtja n e k n k a c s e c s e m t e s t b e s z d b e n s
m s j e l z s e k b e n m e g n y i l v n u l z e n e t e i t , a m e l y e k k e l kzli,
mikor mire van szksge.
Az az o l v a s , a k i n e k g y e r m e k e m r a c s e c s e m k o r vge
fel jr, m e g t u d h a t j a , h o g y a n n e v e l h e t i le s z e m e fnyt a
rossz s z o k s a i r l - ne c s g g e d j e n , m i n d e n e n l e h e t v l t o z
t a t n i . T r a c y t r e l m e s e n e l m a g y a r z z a a l p s e k e t , s n b i
zalmat ad ahhoz, hogy n is rendet teremthessen a kosz
b a n . A suttog titkai b i z o n y o s a n s z a m r f l e s , m e g b e c s l t
k t e t lesz a c s a l d k n y v t r b a n . M i n d a n n y i a n ilyen c s e
csemnevelsi szakknyvre vrtunk. Forgassa haszonnal s
lvezettel!
Hogyan legynk
suttogk?
Dr.
A nyelv
S z e r e t n m m i n d j r t az elejn leszgezni: n e m n n e v e z t e m
e l m a g a m s u t t o g " - n a k , h a n e m egy a n y u k a . S o k k a l j o b b ,
m i n t nmelyik msik becenv, amit kitalltak n e k e m a sz
lk - p l d u l a b o s z o r k n y " , a m i t l s g o s a n ijeszt, vagy
a v a r z s l " , a m i t l s g o s a n m i s z t i k u s . H t gy l e t t e m s u t
t o g . E l kell i s m e r n e m , h o g y t u l a j d o n k p p e n tetszik, m e r t
t a l l a n lerja, a m i t c s i n l o k .
L e h e t , h o g y n m r tudja, m i t csinl a s u t t o g " , esetleg
olvasta az a z o n o s c m m e l megjelent knyvet vagy ltta a b e
lle kszlt filmet. Ez e s e t b e n e m l k e z h e t r, h o g y a n b n t a
srlt lval a R o b e r t R e d f o r d ltal alaktott h s ; lassan, t r e
l e m m e l k z e l e d e t t h o z z , hallgatta s figyelte, de tisztelettel
jes tvolsgot t a r t o t t a szerencstlen llattl, s igyekezett r
j n n i , mi lehet a baja. Vgl o d a l p e t t h o z z , m l y e n a sze
m b e n z e t t , s h a l k a n beszlt hozz. M i n d e k z b e n a s u t t o
g r e n d t h e t e t l e n m a r a d t , m i n t a szikla, n e m vesztette el a
n y u g a l m t , a m i t l a z t n a l is lecsillapodott.
Ne r t s e n flre, n e m v e s z e m egy k a l a p al a lovakat az
j s z l t t e k k e l , de n is v a l a m i h a s o n l t c s i n l o k . A szlk
h a j l a m o s a k azt h i n n i , h o g y v a n v a l a m i l y e n k l n l e g e s k
pessgem, pedig valjban nincs semmi rdngssg a
m d s z e r e m b e n , m g csak n e m i s o l y a n t e h e t s g , amellyel
p u s z t n b i z o n y o s e m b e r e k r e n d e l k e z n e k . A s u t t o g s alapja
a tisztelet, az odafigyels s az r t e l m e z s . N e m lehet m r l
h o l n a p r a elsajttani - j m a g a m t b b m i n t t e z e r c s e c s e
m v e l f o g l a l k o z t a m . D e b r m e l y i k szl m e g t a n u l h a t j a ;
m i n d e n s z l n e k m e g k e l l e n e t a n u l n i a . n r t e m a z jsz
l t t e k nyelvt, s b r k i t m e g t u d o k r t a n t a n i .
Azt m o n d h a t n m , h o g y egsz l e t e m b e n e r r e a m u n k r a
k s z l t e m . Y o r k s h i r e - b e n n t t e m fl (s m e l l e s l e g n ksz
t e m a legjobb yorkshire-i p u d i n g o t a vilgon). A legna-
k s z t e t t k ? Ki v a r r t a fl r a g y n g y k e t ? M i r e elfogytak a
k r d s e i , n I n d i b a n j r t a m , s e l k p z e l t e m a g a z d l k o d t ,
aki e l l t e t t e a m a g o k a t , a m e l y e k b l v g l a r u h h o z h a s z
nlt p a m u t lett.
g y o b b h a t s s a l M m i , d e s a n y m anyja volt r m - m a
n y o l c v a n h a t ves, s m g m i n d i g a l e g t r e l m e s e b b s leg
k e d v e s e b b asszony, akivel v a l a h a is t a l l k o z t a m . is s u t t o
g volt, a l e g n y g s e b b c s e c s e m t is m e g t u d t a n y u g t a t n i .
N e m c s a k tmutatst s biztatst adott, amikor megszle
t e t t kt l n y o m ( M m i m e l l e t t k g y a k o r o l t k r m a l e g n a
g y o b b h a t s t l e t e m b e n ) , h a n e m g y e r m e k k o r o m egyik m e g
h a t r o z alakja volt.
R a k o n c t l a n , izgga kislny v o l t a m , o l y a n , m i n t egy kis
fi, akit m i n d e n n e k l e h e t e t t n e v e z n i , csak t r e l m e s n e k
n e m , d e egy jtkkal vagy t r t n e t t e l M m i m i n d i g l e t u d t a
vezetni nagy energiimat. Ha pldul sorban lltunk a m o
ziban, n a kisgyerekekre jellemz m d o n nyafogtam, s
r n g a t t a m a r u h j a ujjt. M i k o r m e h e t n k m r b e , M m i ?
N e m brok tovbb vrni."
M r m o s t a m s i k n a g y m a m m t l , akit N a g y i n a k h v t a m
- m r n e m l -, a l i g h a n e m j k o r a p o f o n t k a p t a m v o l n a a
p i m a s z s g o m r t . N a g y i v r b e l i v i k t o r i n u s v o l t , azt vallot
ta, hogy a gyereknek hallgass a neve. A maga idejben ers
kzzel i r n y t o t t . A z d e s a n y m a n y j n a k , M m i n a k a z o n
b a n s o s e m kellett s z i g o r n a k l e n n i e . M o r g o l d s o m h a l l a
t n c s a k r m n z e t t h u n c u t u l csillog s z e m m e l , s azt
m o n d t a : N z d csak, m i r l m a r a d s z le, h a nyafogsz, s csak
m a g a d d a l foglalkozol. - Azzal e l n z e t t v a l a m e r r e . - L t o d
o t t azt a n n i t a kisbabjval? - i n t e t t az llval. - S z e r i n t e d
ma hov mennek?"
Franciaorszgba" - kapcsoltam rgtn.
s mit gondolsz, hogy jutnak el oda?"
Replgppel."
H o l f o g n a k l n i ? " - folytatta M m i , s ez a mi kis j t
k u n k n e m c s a k hogy szrevtlenl elterelte a figyelmemet a
v r a k o z s r l , h a n e m egy egsz t r t n e t e t s z t t n k a k r az
asszony kr. M m i szakadatlanul dolgoztatta a kpzelete
m e t . H a egy k i r a k a t b a n szrevett egy e s k v i r u h t , m e g
k r d e z t e : S z e r i n t e d h n y e m b e r d o l g o z o t t a z o n , h o g y ez a
r u h a i d e k e r l j n ? " H a azt feleltem, k e t t " , t o v b b r d e k
ldtt a rszletek irnt: H o g y hoztk a boltba a ruht? H o l
E n g e m v i s z o n t l e n y g z t t a ltvny. T u d t a m , h o g y el
l e n t t b e n v e l e m , a l e g t b b e m b e r fl az o t t l a k k t l , h o g y
l e g s z v e s e b b e n a k z e l b e se m e n n n e k az i n t z e t n e k . F o l y
t o n n y a g g a t t a m N a g y p a p i t , h o g y vigyen el m e g i n t , s egy
n a p , m i k o r m r s o k a d s z o r r a j r t a m o t t , flrevont, s azt
m o n d t a : G o n d o l k o d j rajta, h o g y n e m s z e r e t n l - e ilyen
g o n d o z l e n n i t e is, T r a c y . N a g y szved v a n s sok t r e l m e d ,
m i n t a te M m i d n a k . "
Ez volt t a l n a l e g n a g y o b b d i c s r e t , a m e l y e t v a l a h a is
kaptam, s m i n t kiderlt, Nagypapi n e m tvedett. Tizen-
r n : h o g y r e n d s z e r t vigyenek a z l e t b e , s segtsk a b b a n ,
h o g y n l l kis l n n y v l h a s s k . U g y a n a k k o r n p s z e r s t e
ni k e z d t e m azt a felfogsomat is, h o g y az egsz csald r d e
keit kell f i g y e l e m b e v e n n i - a kicsi illeszkedjk be a c s a l d
l e t b e , ne p e d i g fordtva. Ha a c s a l d t b b i tagja - a s z
lk, a t e s t v r e k , st a velk l llatok - b o l d o g o k , a k k o r a
b a b a is e l g e d e t t lesz.
n y o l c ves k o r o m b a n e g s z s g g y i fiskolra i r a t k o z t a m b e ,
a m e l y A n g l i b a n t s fl ves k u r z u s . N e m o s z t l y e l s k n t
v g e z t e m - b e v a l l o m , m i n d i g az u t o l s n a p o k r a h a g y t a m a
tanulst -, de polstanbl csakugyan kimagasl eredmnyt
n y j t o t t a m . A z n h a z m b a n ezt t e r e p m u n k n a k " hvjk,
s n a g y o n f o n t o s rsze a t a n a n y a g n a k . O l y a n n y i r a m e g vol
t a k e l g e d v e azzal, a h o g y a n a b e t e g e k e t v g i g h a l l g a t t a m s
megfigyeltem, amilyen emptival viseltettem irntuk, hogy
a fiskola v e z e t s g e n e k e m tlte Az v p o l n j e " djat,
a m e l y e t m i n d e n v b e n az a h a l l g a t k a p , aki a b e t e g p o l s
b a n k i m a g a s l t e l j e s t m n y t nyjt.
I g e n k i v t e l e z e t t n e k r z e m m a g a m , h a valaki m e g h v a z
o t t h o n b a , m e r t t u d o m , h o g y ez az i d s z a k a l e g d r g b b a
szlk l e t b e n . Az e l k e r l h e t e t l e n b i z o n y t a l a n k o d s s az
l m a t l a n jszakk m e l l e t t ilyenkor i s m e r i k m e g a ltez leg
nagyobb boldogsgot. M i k z b e n figyelemmel ksrem az
esemnyeket, gy rzem, hozzjrulok a boldogsgukhoz,
m e r t t m u t a t s o m r v n r e n d e z h e t i k a k o s z t , s ez r m
m e l tlt el.
gy h t okleveles p o l n - s z l s z n l e t t e m A n g l i b a n ;
testi s szellemi fogyatkos gyerekekre s z a k o s o d t a m , akik
g y a k r a n s e m m i f l e m d o n n e m t u d n a k k o m m u n i k l n i . Illet
ve ez n e m egszen igaz; az j s z l t t e k h e z h a s o n l a n a m a
g u k m d j n k is kifejezik m a g u k a t a srsukkal s a t e s t b e
s z d k k e l , a m i k a z g y n e v e z e t t n e m verblis k o m m u n i k c i
f o r m i kz t a r t o z n a k . H o g y segthessek rajtuk, m e g kellett
t a n u l n o m a n y e l v k e t , a t o l m c s u k k kellett v l n o m .
M o s t a n b a n n h a o d a k l t z m a c s a l d h o z , de a b a b a
m e g r k e z s e u t n i els n a p o k b a n vagy h e t e k b e n t b b n y i r e
csak b e n z e k h o z z j u k egy-kt r r a , s t a n c s o k k a l l t o m
el k e t . S o k o l y a n h a r m i n c - n e g y v e n v a l a h n y ves a n y u k
val s a p u k v a l s s z e h o z o t t a s o r s , akik m e g s z o k t k , h o g y
u r a i az l e t k n e k . A m i k o r szlv vlva a k e z d k k n o s sze
r e p b e n talljk m a g u k a t , n h a flteszik m a g u k n a k a k r
d s t : M i t c s i n l t u n k ? " Bizony, m i n d e g y , h o g y a s z l n e k
egymilli fontja k a m a t o z i k a b a n k b a n vagy kt shilling l a p u l
a p n z t r c j b a n , egy c s e c s e m , kivlt az e l s s z l t t , m i n
denkit egyenlv tesz. A trsadalom m i n d e n rtegbl tall
k o z o m a n y u k k k a l s a p u k k k a l , a h r e s s g e k t l kezdve
o l y a n o k i g , a k i k e t csak a k r n y k k n i s m e r n e k . s bzvst
l l t h a t o m , h o g y egy k i s b a b a a l e g k i v l b b a k b a n is flelmet
breszt.
Srsok s suttogsok
A m i k o r j s z l t t e k e t g o n d o z t a m , akik kzl s o k a k a t n se
g t e t t e m a vilgra, flfedeztem, h o g y az nyelvket is r t e m ,
gy m i u t n A n g l i b l az E g y e s l t l l a m o k b a k l t z t e m ,
j s z l t t e k k e l k e z d t e m foglalkozni, p o n t o s a b b a n jszltts gyermekgyas gondoz lettem. N e w Yorkban s Los
A n g e l e s b e n l t o g a t t a m c s a l d o k a t ; s o k a n azt m o n d t k , h o g y
egyszerre vagyok M a r y P o p p i n s s a Frasier s o r o z a t D a p h n ja - a jelek szerint az a k c e n t u s a , legalbbis az a m e r i k a i fl
n e k , p o n t o s a n o l y a n , m i n t a z n yorkshire-i r a c c s o l s o m .
Bebizonytottam ezeknek az anyukknak s apukknak,
h o g y k is k p e s e k s u t t o g n i a k i s b a b j u k n a k , s h o g y m e g is
t u d j k n y u g t a t n i , a m i n t megfejtik a p r o b l m j t .
M e g t a n t o t t a m ket arra, amit hitem szerint m i n d e n
s z l n e k s z e m eltt k e l l e n e t a r t a n i a g y e r m e k e n e v e l s e s o -
E b b e n a k n y v b e n l p t e n - n y o m o n t a l l k o z n i fog a tisztelet
szval. H a n e m feledkezik m e g rla, h o g y k i s b a b j t ember
nek t e k i n t s e , m i n d i g m e g t u d j a m a j d a d n i n e k i a z t m e g i l
l e t t i s z t e l e t e t . Az r t e l m e z sztr gy h a t r o z z a m e g az
igei alak egyik j e l e n t s t : t e k i n t e t b e vesz, n e m s r t m e g " .
S r t v e rzi-e m a g t , h a valaki elbeszl a z n feje fltt, k e
r e s z t l n z n n , vagy e n g e d l y n l k l m e g r i n t i n t ?
U g y e n t i s d h t i vagy b n t j a , h a v a l a m i r l n e m k a p kiel
gt m a g y a r z a t o t , vagy ha s e m m i b e veszik az r d e k e i t ? A k i s b a b v a l sincs ez m s k n t . S o k a n e l b e s z l n e k a feje
fltt, vagy g y v i s e l k e d n e k , m i n t h a o t t s e m v o l n a . G y a k r a n
k i l a s s a n m o z o g s m e g n y u g t a t h a n g o n beszl h o z z , vagy
h o g y e g y s z e r e n b e r o n t s nekill m i n d e n f l t c s i n l n i . s
h a m g i s m e g r t , a k k o r a z els p e r c t l kezdve t u d n i fogja,
h o g y t i s z t e l e t t e l b n o k vele.
Az a c s e c s e m rzi m a g t b i z t o n s g b a n , a k i n e k szlei m i n
d e n t e l k v e t n e k , h o g y szksgleteit m e g i s m e r j k s kiel
gtsk. N e m sr, h a leteszik, m e r t e g y e d l s e m fl. T u d j a ,
h o g y b z h a t k r n y e z e t b e n - ha zavarja v a l a m i vagy fj vala
m i j e , valaki a s e g t s g r e fog sietni. F u r c s a m d o n az ilyen
b a b a k s b b kevesebb figyelmet ignyel, s h a m a r a b b m e g
t a n u l n l l a n j t s z a n i , m i n t az a c s e c s e m , akit h a g y t a k
s r n i , vagy a k i n e k a szlei f o l y a m a t o s a n f l r e r t e t t k a jelz
seit. ( M e l l e s l e g az m g n e m t r a g d i a , ha nhny jelzst fl
rertjk.)
A b a b v a l folytatott b e s z l g e t s s e l e g y t t a l az i r n t a r
z e t t t i s z t e l e t n k e t is kifejezsre j u t t a t j u k . Vajon n e m elegye
d n k - e b e s z l g e t s b e azzal a f e l n t t e l , akit a g o n d j a i n k r a
b z n a k ? E l s t a l l k o z s u n k k o r b e m u t a t k o z u n k , s kzljk,
m i d o l g u n k vele. U d v a r i a s a n v i s e l k e d n k , b e s z l g e t s n k e t
o l y a n kifejezsekkel t z d e l j k , h o g y k r e m " , k s z n m "
s ha m e g e n g e d i " . Feltehetleg a ksbbiekben sem n
m n tevkenykednk krltte. Mirt ne lehetnnk ugyan
ilyen figyelmesek egy j s z l t t h z ?
A t i s z t e l e t n e k rsze az is, h o g y felmrjk, m i t szeret s
m i t n e m szeret a b a b a . A h o g y az Els fejezetbl k i d e r l ,
egyes b a b k h a m a r felveszik a r i t m u s t , m s o k r z k e n y e b
b e k vagy m o g o r v k . M e g i n t m s o k l a s s a b b a n fejldnek. A z
s z i n t e tisztelet alapja, h o g y o l y a n n a k fogadjuk el a b a b t ,
amilyen, ahelyett hogy valamilyen n o r m h o z hasonltgat
n n k . ( E z r t n i n c s e n e k havi fejldsi t b l z a t o k e b b e n a
k n y v b e n . ) Az j s z l t t n e k joga v a n h o z z , h o g y a maga
egyni mdjn reagljon az t k r l v e v vilgra. s m i n l
e l b b k e z d n k p r b e s z d e t ezzel a d r g a kis l n n y e l , a n n l
h a m a r a b b m e g i s m e r h e t j k s k i d e r t h e t j k , m i k a z ignyei.
10
A s z l k e t b i z t o n s g r z e t t e l tlti el, ha t u d j k , m i t c s i n l
n a k . Sajnos a m o d e r n k o r az a n y u k k s a p u k k ellen d o l
gozik, akik n e m t u d n a k v l t o z t a t n i tlhajszolt l e t v i t e l
k n . N e m i s m e r i k fl, h o g y c s e c s e m j k e t csak a k k o r t u d
jk m e g n y u g t a t n i , ha e l b b k c s k k e n t i k a t e m p t . Az n
m u n k m t e h t r s z b e n a b b l ll, h o g y r v e g y e m A n y u t s
A p u t : l a s s t s a n a k , h a n g o l d j a n a k r a b a b r a , s - a m i p
p e n o l y a n f o n t o s - figyeljenek a m e g r z s e i k r e .
S z o m o r t n y , h o g y m a n a p s g sok szl l d o z a t u l esik a
r o p p a n t m e n n y i s g i n f o r m c i n a k . A v r a n d s s g ideje
a l a t t az a n y u k a m a g a z i n o k a t s k n y v e k e t olvas, az i n t e r
n e t e n b a r a n g o l , kikri a b a r t n k , a csald s a l e g k l n f
lbb szakemberek tancst. Ezek m i n d rtkes forrsok,
c s a k h o g y m i r e m e g r k e z i k a b a b a , az j d o n s l t szl sok
szor m g b i z o n y t a l a n a b b , m i n t a k e z d e t k e z d e t n . E n n l i s
r o s s z a b b , h o g y m s o k elkpzelsei m i a t t n e m h a l l g a t a m a
ga j z a n e s z r e .
N e m v i t s , h o g y a t u d s e r t ad - s n e k e m az a c l o m ,
hogy e b b e n a knyvben mestersgem m i n d e n fortlyt
m e g o s s z a m n n e l . D e m i n d e n eszkz k z l , a m i t n a d h a
t o k , a z n b i z a l o m a l e g h a t k o n y a b b . m n b i z a l m a csakis
a k k o r lesz, h a t u d j a , nnl m i vlik b e . M i n d e n b a b a e g y
n i s g , a h o g y m i n d e n a n y u k a s a p u k a is. E n n l f o g v a a z
egyes c s a l d o k s z k s g l e t e i s e m e g y f o r m k . M i h a s z n a l e n
n e , h a e l m e s l n m , h o g y n a m a g a m lnyaival h o g y csi
nltam?
A s u t t o g s m e g t a n u l h a t . A l e g t b b szl m a g a is e l c s o d l
kozik, m i l y e n h a m a r r t e n i kezdi g y e r m e k t , ha mr tudja,
mit figyeljen. Az n v a r z s l s o m " a b b a n ll, h o g y lelket n
t k a k e z d a n y u k k b a s
apukkba. Nagy szksgk
A j szl ismrvei
v a n v a l a k i r e , aki lelki t
m a s z t nyjt n e k i k , s itt l Egy csecsemgondozsi knyvben ezt olvas
tam: Ha j anya akar lenni, szoptasson."
pek n a kpbe. T b b s g k
Szamrsg! Ne az alapjn tljnk, hogyan
e g y s z e r e n n i n c s felkszl tpllja, pelenkzza vagy altatja valaki a
ve az els n a p o k n e h z s gyermekt. Klnben sem a baba letnek
g e i r e , a m i k o r milli s egy els hetben vlunk j szlv. Ez vek so
k r d s k v o l n a , de n i n c s a rn alakul ki, mikzben nnek a gyerekek,
s megismerjk egynisgket; ksbb az
k z e l b e n s e n k i , aki vlaszt
tn ez btortja ket, hogy hozznk fordulja
a d h a t n a rjuk. n r a n g s o r o nak tancsrt s lelki tmaszrt. J szl
l o m a g o n d j a i k a t . Azzal abbl lesz, aki kezdettl fogva
k e z d e m , h o g y E l s z r i s tiszteli gyermekt;
l l t s u n k ssze egy t e r v e t " .
szem eltt tartja, hogy gyermeke nll
E l m a g y a r z o m , hogyan ve
egynisg;
z e s s e n e k b e egy jl m e g
s z e r k e s z t e t t n a p i r e n d e t , a z prbeszdet folytat gyermekvel, nem
csak beszl hozz;
tn m e g o s z t o m velk m i n
figyeli gyermekt, s ha kri, kielgti
den tudomnyomat.
R fog j n n i , h o g y c s a k u g y a n m e g r t i s k i t u d j a e l g t e
n i g y e r m e k e s z k s g l e t e i t , s ezzel p r h u z a m o s a n g y e s e b
b e n elltja m a j d a f e l a d a t a i t . H i g g y e el, tnyleg egyre k n y n y e b b lesz. A m i k o r a b a b a j e l z s e i n e k r t e l m e z s r e s
a vele val k o m m u n i k c i f o r m i r a t a n t o m a s z l k e t ,
n e m c s a k azt l t o m n a p n a p u t n , h o g y a n f e j l d n e k a gyer
m e k kpessgei s r t e l m e , h a n e m annak is tanja vagyok,
m i k n t vlnak m i n d gyakorlottabb s m a g a b i z t o s a b b a
szlk.
szksgleteit;
A m i n d e n n a p o k b a n a gyer
meknevels kemny, gyakran tudatja a gyermekkel, mi a dolgok rendje,
mert amire mindennap szksge van, az
flelmetes, lland kszen
az llandsg, a rendszer s a kiszmt
l t e t ignyl s n e m r i t k n
hatsg.
hltlan munka. Remlem,
segteni t u d o k a b b a n , hogy
n n m i h u m o r r a l l t h a s s a e l ezt a z risi f e l a d a t o t ,
u g y a n a k k o r relis k p e t k a p j o n m i n d a r r l , a m i r e s z m t a
n i a kell. L s s u k , m i t v r h a t e t t l a k n y v t l :
11
M e g t u d h a t j a , m e l y i k v r m r s k l e t t p u s h o z t a r t o z i k gyer
m e k e . A z E l s fejezetben t a l l h a t j e l l e m z s e k felksztik
a z o k r a a sajtos p r o b l m k r a , a m e l y e k az a d o t t t p u s n l
leggyakrabban elfordulnak.
M e g i s m e r h e t i sajt v r m r s k l e t t s a l k a l m a z k o d s i
k s z s g n e k fokt. A z let m e g v l t o z i k , a m i k o r m e g r k e z i k
a b a b a , e z r t f o n t o s t u d n i a , n h o l ll a l e z s e r / p e d n s "
s k l n ( M s o d i k fejezet) - olyasvalaki-e n , aki t b b n y i r e
csak s o d r d i k az e s e m n y e k k e l , vagy i n k b b a l e g a p r b b
r s z l e t e k i g m i n d e n t elre m e g t e r v e z .
B e m u t a t o m a 4 m d s z e r e m e t , a m e l y k e r e t e t s i r n y t
ad a m i n d e n n a p o k n a k . A n g y e l e m e i az a l b b i s o r r e n d
b e n kvetik egymst: tkezs, brenlt, des lom, n. Ez
zel a m d s z e r r e l ellthatja a b a b t , s jut ideje n m a g a t e s
ti-lelki felfrisstsre, legyen ez a k r egy r v i d d l u t n i
s z u n d t s , egy forr f r d vagy egy rvid sta a h z k r l .
A M s o d i k fejezetben r v i d t t e k i n t s t tall a 4 - r l , m a j d
a N e g y e d i k - H e t e d i k fejezetekben rszletesen m e g i s m e r
k e d h e t az egyes e l e m e k k e l : a N e g y e d i k az t k e z s r l szl; az
t d i k az b r e n l t r l , a H a t o d i k az alvssal k a p c s o l a t o s
k r d s e k r l , m g a H e t e d i k azt trgyalja, h o g y n m i k n t
r i z h e t i m e g testi-lelki e g s z s g t , erejt.
I g y e k e z t e m s z r a k o z t a t a n m e g r n i ezt a k n y v e t , m e r t t u
d o m , h o g y a s z l k t b b n y i r e egy-egy a d o t t t m r a k v n
csiak a s z a k i r o d a l o m b a n , s n e m rgjk t m a g u k a t az egsz
k n y v n . Ha a s z o p t a t s rdekli k e t , feltik a t r g y m u t a
t t , s csak az ezt t r g y a l o l d a l a k a t olvassk el. Ha az a l t a
tssal v a n g o n d j u k , a t b b i fejezet fltt t s i k l a n a k . I s m e r v e
a szlk tbbsgnek m i n d e n n a p i leterheltsgt, m e g r t e m
ezt a h o z z l l s t . M g i s azt j a v a s l o m , h o g y olvassa el
l e g a l b b a z els h r o m fejezetet, h o g y m e g i s m e r k e d h e s s e n
a filozfimmal. gy - ha a t b b i fejezetbe csak b e l e - b e l e olvas is - e l k p z e l s e i m e t s t a n c s a i m a t egy t g a b b s s z e
f g g s b e n t u d j a m a j d r t e l m e z n i , a m e l y n e k lnyege az,
h o g y m i n d i g a n e k i kijr tisztelettel b n j o n g y e r m e k v e l ,
u g y a n a k k o r ne e n g e d j e , h o g y legyen az r a h z n l .
Egy gyermek szletse semmi egybhez n e m foghat
m r t k b e n vltoztatja m e g az e m b e r lett - jobban, m i n t
egy h z a s s g vagy j m u n k a h e l y , st a k r egy s z e r e t e t t lny
h a l l a s e m h a s o n l t h a t h o z z . M r a g o n d o l a t is ijeszt,
h o g y egy e g s z e n m s l e t f o r m t kell m e g s z o k n i . E l s z i g e
t e l t s g e t h o z m a g v a l . A z e l s g y e r m e k e s szlk g y a k r a n azt
kpzelik, h o g y e g y e d l k n e m b o l d o g u l n a k , e g y e d l n e k i k
n e m m e g y a s z o p t a t s . A n k s z e n t l hiszik, h o g y a t b b i
anya a z o n n a l b e l e s z e r e t " a g y e r m e k b e , s n e m r t i k , k
m i r t n e m r e z n e k ugyangy. A frfiak b i z t o s r a veszik, h o g y
a t b b i a p a f i g y e l m e s e b b . A n g l i t l e l t r e n , a h o l az els
kt h t b e n n a p o n t a , a r k v e t k e z kt h n a p b a n p e d i g h e
t e n t e t b b s z r h z h o z m e g y a v d n , A m e r i k b a n sok k e z
d szl s e n k i h e z n e m f o r d u l h a t i r n y m u t a t s r t a z els
idkben.
12
K e d v e s o l v a s , n e m m e h e t e k e l n h z , d e r e m l e m , el
fogad t a n c s a d n a k , hogy az lehessek az n szmra, amit
Els fejezet
n e k e m M m i j e l e n t e t t , a m i k o r anya l e t t e m . T u d n i a kell,
h o g y a k i a l v a t l a n s g s a t l t e r h e l t s g n e m t a r t r k k , de
n a d d i g i s m i n d e n t e l k v e t , a m i t csak t u d . H i g g y e el, h o g y
m i n d e z m s szlkkel is m e g t r t n i k , s t l fogja lni.
B z o m b e n n e , h o g y az a filozfia s azok a f o r t l y o k - a
t i t k a i m - , a m e l y e k e t itt m e g o s z t o k , u t a t t a l l n a k a z n
e s z h e z s szvhez. K i s b a b j a vgl n e m f e l t t l e n l lesz
o k o s a b b ( b r e z s e m k i z r t ) , azt v i s z o n t g a r a n t l h a t o m ,
h o g y b o l d o g a b b s m a g a b i z t o s a b b vlik - a n l k l , h o g y
c s e r b e n n e k fl k e l l e n e a d n i a az lett. A l e g f o n t o s a b b
t a l n az, h o g y n h i n n i fog a sajt k p e s s g e i b e n . M e r t
szilrd m e g g y z d s e m - t a p a s z t a l a t b l t u d o m - , h o g y
m i n d e n a n y u k b a n s a p u k b a n o t t rejtzik a g o n d o s k o d ,
m a g a b i z t o s s h o z z r t s z l - egy s u t t o g .
Szeresse a gyermeket,
akit a vilgra hozott
13
Anne Lamott:
Hasznlati utasts
csecsemhz
14
M i n d e n s z l n e k a k a d egy ilyen p i l l a n a t a z l e t b e n .
V a n n a k , akik s z m r a a k r h z b a n j n el, m s o k a t t o n h a
zafel, e s e t l e g a m s o d i k vagy h a r m a d i k n a p o n lep m e g .
A n n y i m i n d e n t r t n i k - a l b a d o z s , a lelki v l t o z s o k ,
a f e l i s m e r s , h o g y m e n n y i r e k i s z o l g l t a t o t t az j s z l t t .
A l e g t b b n t k s z l e t l e n l ri a sokk. N m e l y i k anya b e i s
m e r i : E l o l v a s t a m a z sszes k n y v e t , d e n e m k s z t e t t e k
Hazarkezs
A m i n t h o g y m i n d e n baba is m s , e z r t h a n g s l y o z o m az
a n y u k k n a k , h o g y azzal a b a b v a l kell e g y t t l n i k , akit
s z l t e k , n e m azzal, akirl a v r a n d s s g k i l e n c h n a p j b a n
l m o d o z t a k . Ez a fejezet segt m e g f e j t e n i , m i t v r h a t a gyer
m e k t l . E l b b a z o n b a n t e k i n t s k t g y o r s a n , m i a legfon
t o s a b b a z els n h n y n a p o n .
15
ltalban
emlkeztetnem
kell az a n y u k k a t : E z az el
s n a p o d o t t h o n - n i n c s
m e g az a b i z t o n s g , a m i t a
krhz nyjtott, ahol g o m b
n y o m s r a r k e z e t t segtsg
lyez, h o g y egy c s e c s e m v e l b e s z l g e t . N i n c s e b b e n s e m m i
r e n d k v l i . C s a k gyakorolja, s idvel m e g l e p e t t e n t a p a s z
talja m a j d , m i l y e n m a g t l r t e t d v vlik. I g y e k e z z e n t u
d a t o s t a n i m a g b a n , h o g y egy a p r e m b e r k t t a r t a karj
b a n , egy o l y a n c s p p s g e t , a k i n e k m k d n e k a z r z k s z e r
vei, aki m r i s m e r i az n h a n g j t , st az illatt is.
Krje meg apukt vagy a nagyit, hogy amg n idegenvezetst
tart, ksztsenek kamillatet vagy ms nyugtat italt. n t e r
mszetesen a tet kedvelem. Ott, ahol n felnttem, amint
az a n y u k a h a z a r , a s z o m s z d N e l l y m r szalad is t, h o g y
fltegye a t e s k a n n t . N a g y o n a n g o l , n a g y o n civilizlt s z o
ks ez, a m e l y e t itt is b e v e z e t t e t t e m m i n d e n c s a l d n l . E g y
j cssze tea u t n n b e n is f l t m a d a vgy, h o g y a l a p o s a n
s z e m g y r e vegye a kis d r g t , akit a vilgra h o z o t t .
Ez k i t n a l k a l o m a r r a , h o g y s z e m g y r e vegye a t e r m s z e t
e p a r n y i c s o d j t . T a l n m o s t ltja elszr m e z t e l e n l
gyermekt. Ismerkedjen m e g m i n d e n apr testrszvel. F e
d e z z e fel p i c u r k a ujjait a k e z n s a l b n . K z b e n b e s z l
g e s s e n vele. S z o p t a s s a m e g vagy knlja neki o d a a c u m i s v e g e t . Figyelje, a m i n t e l l m o s o d i k . L n y e g e s a j k e z d e t ,
e z r t tegye be a k i s g y b a vagy a m z e s k o s a r b a , h o g y o t t
a l u d j o n el. (Az altatssal k a p c s o l a t b a n a H a t o d i k fejezetben
tall r e n g e t e g t l e t e t . )
D e nyitva v a n a s z e m e " , t i l t a k o z o t t G a i l , egy f o d r s z n ,
a k i n e k k t n a p o s lnya e l g e d e t t e n n z e g e t t e egy c s e c s e m
f n y k p t , m e l y e t a kisgy v d p r n j n a k t m a s z t o t t a k .
A m i k o r azt j a v a s o l t a m G a i l n e k , h o g y m e n j e n a m a g a s z o b
jba s p i h e n j e n egy kicsit is, m e g i n t csak t i l t a k o z o t t : D e
h t m g n e m alszik." S z m t a l a n s z o r h a l l o t t a m u g y a n e z t el
sgyermekes anyukktl. gyhogy most rgtn kijelenthe
t e m , h o g y n e m csak a k k o r l e h e t a kisgyba t e n n i a b a b t s
k i s e t t e n k e d n i a s z o b j b l , a m i k o r m r alszik. N z d m o n d t a m - , Lily a b a r t j v a l i s m e r k e d i k . M o s t t e a l u d j . "
ldne, mert nem cmezte meg az rtestket vagy nem kldte el a ksznkrtykat, teljesthet clt tzzn ki magnak: mondjuk, megteszi napi t levl negyven
eltt ll feladatokat, csodlkozva ltja majd, mennyi minden kerl az utols kate
Ki az n gyermeke?
griba.
17
a p u k a k i m o n d t a ezeket a szavakat, m o s t g a z d a g l e n n k .
I l y e n k o r e m l k e z t e t n e m kell A n y u t , h o g y g y e r m e k e , akirl
azt h i t t e , h o g y m r i s m e r i , a k r h z b l h a z a t r v e g y a k r a n
g y viselkedik, m i n t akit kicserltek.
A z igazsg az, h o g y m i n d e n b a b a - a k r c s a k m i n d e n fel
n t t - m s k p p e n eszik, alszik, reagl az i n g e r e k r e , s m s
t l n y u g s z i k m e g . N e v e z h e t j k ezt v r m r s k l e t n e k , s z e m
lyisgnek, belltottsgnak, termszetnek, ami valamikor a
h a r m a d i k - t d i k n a p tjkn kezd m e g m u t a t k o z n i ; ekkor
d e r l ki, m e l y i k t p u s h o z t a r t o z i k a z n g y e r m e k e .
E z t t a p a s z t a l a t b l t u d o m , mivel sok k i s b a b m m a l " t a r
t o m a k a p c s o l a t o t . F i g y e l e m m e l k s r e m k e t , a m i n t a gyer
m e k - , m a j d a s e r d l k o r b a l p n e k , s a b b a n , a h o g y a n az
i d e g e n e k e t fogadjk, az j h e l y z e t e k e t kezelik, s t a h o g y a n
a s z l e i k h e z s k o r t r s a i k h o z v i s z o n y u l n a k , m i n d i g l t o k
valamit jszlttkori nmagukbl.
A v r s a r c , cingr D a v y t , aki a v r t n l kt h t t e l k o r b
b a n szletett, m e g r m t e t t k a zajok s a fny, s az t l a g o s
nl t b b e t kellett b a b u s g a t n i a h h o z , hogy b i z t o n s g b a n rez
ze m a g t . M o s t , kisgyerekknt, m g m i n d i g flnk egy kicsit.
A d e r s A n n a m r t i z e n e g y n a p o s a n t a l u d t a a z jszakt,
s o l y a n j kislny volt, h o g y e g y e d l l l anyja, aki d o n o r
r v n , m e s t e r s g e s m e g t e r m k e n y t s s e l f o g a n t m e g , a z el
s h t u t n n l k l e m i s b o l d o g u l t . T i z e n k t ves k o r b a n
A n n a t o v b b r a is t r t k a r o k k a l fogadja a vilgot.
A z t n o t t v a n n a k a z ikrek, akik j o b b a n n e m i s k l n b z
hettek volna egymstl - Sean rgtn t u d t a , mit kezdjen az
a n y a m e l l e l , s folyvst m o s o l y g o t t , m g K e v i n n e k az els
h n a p b a n g o n d o t jelentett a szops, s m i n t h a llandan
h a r a g b a n llt v o l n a a vilggal. Ezzel a c s a l d d a l a z t n m e g
s z a k a d t a k a p c s o l a t o m , a m i k o r az o l a j i p a r b a n v e z e t b e o s z
tst betlt p a p t thelyeztk a tengerentlra, de fogadni
m e r n k , hogy Sean azta is jobb kedly gyerek, m i n t
Kevin.
D e n e m c s a k n j u t o t t a m erre a m e g l l a p t s r a ; s z m o s
p s z i c h o l g u s b i z o n y t o t t a a szemlyisg l l a n d s g t , s ler
ta az egyes t p u s o k a t . J e r o m e K a g a n a H a r v a r d E g y e t e m r l
18
t e s z t segt, a m e l y e t t n a p o s s nyolc h n a p o s k o r k z t t i
e g s z s g e s b a b k szlei s z m r a l l t o t t a m ssze. T a r t s a
s z e m e l t t , h o g y a z els k t h t s o r n j e l e n t k e z h e t n e k t m e
n e t i v l t o z s o k a kicsi v i s e l k e d s b e n . E z e k oka l e h e t p l
dul a krlmetls (amelyet tbbnyire nyolcnapos korban
v g e z n e k e l ) , vagy a szls s o r n fellp b r m i l y e n r e n d e l
lenessg, m i n t amilyen az aluszkonysgot okoz srgasg.
J a v a s l o m , h o g y n is s p a r t n e r e is v l a s z o l j a n a k a k r
d s e k r e - k l n - k l n . H a n e g y e d l l l a n y u k a vagy
a p u k a , t l t e s s e ki v a l a m e l y i k n a g y s z l v e l , a testvrvel
vagy m s r o k o n n a l , egy b a r t n j v e l , a d a d v a l - vagyis
b r k i v e l , aki sokat v a n a kicsivel.
H o g y m i r t kell h o z z kt e m b e r ? E l s z r is a z r t - kivlt
a k k o r , h a n s p a r t n e r e vllalkozik a feladatra - , m e r t ga
r a n t l h a t o m , h o g y m i n d k e t t e n m s k n t ltjk a d o l g o k a t .
V g t r e is, n i n c s kt e m b e r , aki brmirl e g y f o r m n v l e
kedne.
M s o d s z o r , m e r t a b a b a m i n d e n k i v e l m s h o g y viselke
dik. E z e g y s z e r e n tny.
H a r m a d s z o r , m e r t h a j l a m o s a k v a g y u n k kivetteni n m a
g u n k a t a g y e r m e k r e , s i d n k n t n a g y o n is a z o n o s u l u n k a
v i s e l k e d s v e l - m a g y a r n : csak azt ltjuk, a m i t ltni a k a
r u n k . L e h e t , h o g y n a k a r a t l a n u l i s felnagytja a b a b a b i z o
n y o s j e l l e m v o n s a i t , vagy p p e n s g g e l n e m veszi szre k e t .
P l d u l h a n flszeg g y e r m e k volt, h a t r s a i s o k a t u g r a t
tk, taln tlzott jelentsget tulajdont annak, hogy idege
n e k j e l e n l t b e n a kicsi srva fakad. A t t l fl, h o g y g y e r m e
k n e k u g y a n a z o k k a l a s z o r o n g s o k k a l s g n y o s m e g j e g y z
sekkel kell m e g k z d e n i e , m i n t egykor n n e k , igaz? H t
i g e n , ezt m r jval a z e l t t elkpzeljk, m i n t h o g y b e k v e t
k e z h e t n e . s m a g y a r z u n k . A m i k o r a kislegny e l s z r
e m e l i fl n l l a n a fejt, A p u a l i g h a n e m kijelenti: N a
n z d csak a kis focistt." Ha m e g n y u g t a t j a a z e n e , A n y u , aki
t v e s k o r a t a z o n g o r z i k , b i z t o s a n megjegyzi: M r m o s t
l t n i , h o g y az n j h a l l s o m a t r k l t e ! "
N a g y o n k r e m , n e v i t a t k o z z a n a k s s z e , h a a vlaszaik
n e m e g y e z n e k . N e m v e r s e n y ez, a h o l azt p r b l j u k k i d e r -
t e n i , m e l y i k k o k o s a b b , vagy m e l y i k k i s m e r i j o b b a n a b a
b t . A b b a n s z e r e t n k s e g t e n i , h o g y m e g r t h e s s k azt a kis
e m b e r t , aki l e t k r s z e lett. H a a z t m u t a t a l a p j n s s z e
g e z t k a z e r e d m n y t , m e g t u d j k , m e l y i k j e l l e m z s illik
leginkbb a gyermekkre. Termszetesen nhny csecsem
egy kicsit ilyen, egy kicsit olyan. N e m az a l n y e g , h o g y b e
skatulyzzuk - az borzasztan szemlytelen -, h a n e m hogy
m e g v i l g o s o d j a n a k n e l t t azok a j e l l e g z e t e s s g e k , a m e
lyeket a t b b i k z t t n is figyelni s z o k t a m egy b a b n l ,
p l d u l a s r s t , a r e a k c i i t , az alvsi s z o k s a i t , a t e r m
s z e t t , m e r t ezek i s m e r e t b e n t u d o m e l d n t e n i , m i r e v a n
szksge.
Babaismereti
teszt
Gyermekem
A. ritkn sr.
B. csak akkor sr, ha hes, fradt vagy tl sok inger rte.
C. ltszlag ok nlkl sr.
19
4. Gyermekem
A. mindenre s mindenkire mosolyog.
B. akkor mosolyog, ha kedvesen beszlnek hozz.
C. mosolyog, ha kedvesen beszlnek hozz, nha azonban pr perc
mlva srva fakad.
D. sokat mosolyog, s rendszerint nagyon hangosan ggyg hozz.
E. csak akkor mosolyog, ha ppen olyan kedve van.
5. Ha elviszem valahov,
A. rendkvl jl viseli az utat.
B. jl viselkedik, feltve, hogy nem tlsgosan zsfolt vagy ismeretlen
helyre megynk.
C. sokat nyafog.
D. lland figyelmet ignyel.
12. Ha gyermekemet hirtelen ers fny, pldul napfny vagy neonfny ri,
A. zoksz nlkl tri.
B. nha megretten.
C. rengeteget hunyorog, s megprblja elfordtani a fejt a fnytl.
D. nagyon izgatott vlik.
E. mregbe gurul.
E. srva fakad.
14
B. nyugodt.
C. feszlt, s minden kls ingerre azonnal reagl.
D. grcss - gyakran rgkapl s hadonszik.
E. merev - gyakran elg merev a karja s a lba.
20
A = Kisangyal
B = Mintababa
C = Mimza
D = Talpraesett
E = Morcos
A vrmrsklettpusok
Az e r e d m n y s s z e g z s e k o r n a g y v a l s z n s g g e l azt fogja
l t n i , h o g y t b b n y i r e u g y a n a z t a z egy vagy kt b e t t vlasz
t o t t a . A m i k o r elolvassa a z albbi j e l l e m z s e k e t , t a r t s a s z e m
e l t t , h o g y a vilg d o l g a i h o z val h o z z l l s t m a g y a r z z k ,
n e m p e d i g egy m l h a n g u l a t o t , e s e t l e g v a l a m i l y e n p r o b l
m h o z , p l d u l hasfjshoz vagy egy fejldsbeli m r f l d
k h z , m o n d j u k , fogzshoz k a p c s o l d v i s e l k e d s t r n a k le.
B i z o n y r a r i s m e r g y e r m e k r e v a l a m e l y i k nylfarknyi v z
l a t b a n , de az is l e h e t , h o g y egy kicsit ilyen, egy kicsit olyan.
Olvassa el m i n d az t jellemzst. S z e m l l t e t s k p p e n
m i n d e g y i k n l b e m u t a t o k egy-egy l t a l a m i s m e r t b a b t , aki
re c s a k n e m t k l e t e s e n illik a lers.
17. Gyermekem
A. hossz ideig elszrakoztatja magt azzal, hogy nzeldik, mg a kisgy rcsaival
beri.
B. krlbell tizent percig kpes egyedl ellenni.
C. nehezen kti le magt ismeretlen krnyezetben.
D. rdekldst csakis a vltozatossg tudja fenntartani.
E. vajmi kevs dologban leli rmt.
18. Gyermekemmel kapcsolatban az a legszembetlbb, hogy
A. milyen jl nevelt, s mennyire knny vele az let.
B. pontosan gy fejldik, ahogyan a knyvek rjk.
C. mennyire rzkeny mindenre.
D. mennyire agresszv.
E. milyen mogorva tud lenni.
21
A Kisangyal. N e m m e g l e p , h o g y m i n d e n e l s g y e r m e k e s n
ilyen b a b t k p z e l e l m a g n a k : egy kis t n d r t . P a u l i n e
ilyen b a b a - d e r s , r k k m o s o l y o g , s s o s e m kvetelzik.
Jelzsei r t h e t k . N e m veszi z o k o n , h a i s m e r e t l e n h e l y e n t a
llja m a g t , s jl t r i a k i r u c c a n s o k a t - j f o r m n b r h o v
m a g v a l v i h e t i k a szlei. Jl eszik, eljtszik m a g b a n , h a m a r
elalszik, b r e d s k o r r i t k n sr. P a u l i n e r e g g e l e n t e l t a l b a n
v i d m a n g g i c s l a k i s g y b a n , egy p l s s l l a t k n a k m a g y a
rz, vagy e g y s z e r e n azzal s z r a k o z t a t j a m a g t , h o g y a t a p
ta cskjt n z i . A K i s a n g y a l g y a k r a n k p e s n m a g t m e g
n y u g t a t n i , d e h a m g i s kifrasztja m a g t , t a l n m e r t n e m
r t e t t k m e g a jelzseit, csak l b e kell v e n n i s azt m o n d a n i
m i k i z k k e n t h e t i . A M i m z a n y u g a l m a r d e k b e n olyan k
r l m n y e k e t kell t e r e m t e n i , a m i l y e n e k e t a z a n y a m h b e n
m e g i s m e r t . B u g y o l l j u k be j s z o r o s a n , v e g y k a v l l u n k r a ,
s a ss...ss...ss... h a n g o t s u t t o g j u k t e m e s e n a flbe (ilyen
n e k hallja a m a g z a t v z m o z g s t ) , s a s z v d o b b a n s h a n g j t
u t n o z v a , g y e n g d e n p a s k o l j u k a h t t . (Ez e g y b k n t a
l e g t b b b a b t m e g n y u g t a t j a , d e k l n s e n jl b e v l i k a M i
m z k n l . ) M i n l h a m a r a b b k i i s m e r j k a M i m z a jelzseit
s srst, a n n l e g y s z e r b b lesz az l e t n k . Az ilyen g y e r e
kek szeretik a r e n d s z e r t s a k i s z m t h a t s g o t - a m e g l e p e
tsekbl, ksznik, n e m krnek.
n e k i : L t o m , e l f r a d t l . " E l n e k l n k egy a l t a t t , b e s t t t
jk a s z o b j t , s e g y e d l is l o m b a s z e n d e r l .
A Mintababa. a k i s z m t h a t b a b a , ezrt elg k n n y e n
k e z e l h e t . Oliver v i s e l k e d s e m i n d e n b e n megfelel a z elv
r s o k n a k , gy a z t n n e m i g e n rik m e g l e p e t s e k a szleit.
M i n d e n m r f l d k v e t a n a g y k n y v b e n jelzett i d p o n t b a n
r e l - h r o m h n a p o s k o r b a n t a l u s s z a a z jszakt, t h
n a p o s a n m e g f o r d u l , h a t h n a p o s a n fell. r t l e h e t n e iga
z t a n i a h h o z , m i k o r k s z n t e n e k b e nla a n v e k e d s i i d
s z a k o k - azok a p e r i d u s o k , a m i k o r az tvgya h i r t e l e n
m e g n , m e r t nveli a t e s t t m e g t vagy fejldsi u g r s eltt
ll. M r e g y h e t e s e n h a j l a n d r v i d ideig - n a g y j b l n e g y e d
r i g - e g y e d l eljtszani, s o k a t g g y g s n z e l d i k . s ha
rmosolyognak, visszamosolyog. Br Olivernek is vannak
n y g s p i l l a n a t a i , m i k n t a n a g y k n y v rja, k n n y m e g
n y u g t a t n i . A z elalvssal s i n c s e n e k gondjai.
A Mimza. Egy M i c h a e l h e z h a s o n l s z u p e r r z k e n y b a b a
s z m r a a vilg s z n n i n e m a k a r rzkszervi i n g e r e k forr
sa. s s z e r e z z e n , ha egy m o t o r k e r k p r felbg az a b l a k a
e l t t , h a r s o g a t v , k u t y a u g a t a s z o m s z d b a n . E r s fny
b e n p i s l o g vagy elfordtja a fejt. N h a l t s z l a g ok n l k l
sr, a k r az anyja k a r j b a n is. I l y e n k o r azt kiablja (a m a g a
babanyelvn): Elegem van - bkre s csendre vgyom!"
H a s o k a n b a b u s g a t j k , vagy h a levegzsbl t r h a z a , gyak
r a n n y g s s vlik. N h n y p e r c i g eljtszik m a g b a n , d e
s z k s g e v a n a m e g n y u g t a t t u d a t r a , h o g y valaki, akit jl is
m e r - Anyu, Apu, a dada - a kzelben tartzkodik. Mivel
az ilyen t p u s b a b a szeret sokat s z o p n i , A n y u a jelzseit
f l r e r t v e esetleg azt h i s z i , h o g y h e s , p e d i g b e r n a c u m i v a l is. S z o p t a t s k o r k a p k o d , n h a g y v i s e l k e d i k , m i n t
aki elfelejtette, h o g y a n is kell c s i n l n i . N a p k z b e n s jsza
ka s o k s z o r n e h e z e n alszik el. A h o z z h a s o n l r z k e n y b a
b k k n n y e n kiesnek a m e g s z o k o t t n a p i r i t m u s b l , m e r t
s z e r v e z e t k r e n d k v l rzkeny. Egy h o s s z r a n y l t alvs,
k i m a r a d t tkezs, vratlan ltogat, utazs, j tpszer - br-
A Talpraesett. Az ilyen b a b a j f o r m n s z l e t s e p i l l a n a t b a n
t u d j a m r , m i t s z e r e t s m i t n e m , s n e m r e s t szlei t u d o
m s r a h o z n i . K a r e n igen n a g y h a n g , st i d n k n t e g y e n e
sen agresszvnak tnik. Reggel, amikor felbred, ordtva
hvja M a m t vagy P a p t . U t l pisisen vagy k a k s a n f e k d n i ,
s rossz k z r z e t t l r m s a n jelezve kveteli: T e g y e t e k m r
tisztba!" Valban sokat s nagy h a n g o n ggyg. Mozgsa
n e m r i t k n g r c s s egy kicsit. K a r e n t b b n y i r e csak a k k o r
alszik el, h a b e b u g y o l l j k , mivel b r e n tartja k a l i m p l k e
z e - l b a . H a i l y e n k o r srni kezd, s n e m s e g t e n e k rajta,
m i n d j o b b a n belelovalja m a g t , m g n e m m r d h d t e n b m
bl. A Talpraesett valsznleg m r egszen korn m o h n
nyl a c u m i s v e g u t n . H a m a r a b b felfigyel m s g y e r e k e k r e ,
m i n t azok r, s ksbb, amikor m r trgyak m e g r a g a d
sra is k p e s , elszedi a j t k u k a t .
22
A Morcos. E l m l e t e m s z e r i n t G a v i n s a h o z z h a s o n l k jr
tak m r e b b e n a vilgban - reg lelkek", ahogy nlunk
m o n d j k - , s n e m m i n d e g y i k k r l n e k i , h o g y jra itt t a
llja m a g t . M e g l e h e t , p e r s z e , h o g y t v e d e k , d e b r m i l e
gyen is az o k a , ez a t p u s b a b a h a r a g b a n ll a vilggal, a m i t
n e m i s t i t k o l . G a v i n m i n d e n l d o t t reggel n y g s e n b r e d ,
n a p k z b e n alig m o s o l y o g , este p e d i g csak g y t u d e l a l u d n i ,
ha e l b b n y a f o g o t t egy s o r t . Anyjt s o r r a f a k p n l hagyjk a
d a d k , m e r t s z e m l y e s s r t s n e k veszik a kicsi r o s s z k e d v t .
az i d t c s a l d a l a p t s r a . A h a r m i n c h a t ves S a r a h a M i n t a b a
b a Lizzie t h e t e s k o r b a n bevallotta n e k e m : E l e i n t e c s u p n
h u s z o n t s z z a l k b a n lveztem a vele t l t t t i d t . K o m o l y a n
m e g f o r d u l t a f e j e m b e n , h o g y t a l n n e m s z e r e t e m elgg."
N a n c y , a n e g y v e n e s veinek vgt t a p o s g y v d , aki dajka
anyt k r t fl a K i s a n g y a l Julian k i h o r d s r a , e l m o n d t a , h o g y
m g gy is m e g d b b e n t e t t ,
m i l y e n n e h z , s r g t n az
Szerelem els ltsra?
az rzsem t m a d t , hogy
nem fog ez n e k e m menni<c". Kt tekintet tallkozik, s mris lngol a sze
N z t e n g y n a p o s fit, s k relem - legalbbis Hollywoodban gy szokott
trtnni. Csakhogy az letben sokszor eg
nyrgve krte: d e s e m , ne
szen msknt alakul. gy van ez az des
vigyl m i n k e t a s r b a ! "
anyk s jszlttjk esetben is. Egyes
G a v i n e l e i n t e i r t z o t t a f r d s t l , s v a l a h n y s z o r n e k i l t
t a k t i s z t b a t e n n i vagy t l t z t e t n i , i n g e r l t l e t t , s egy p e r
cig n e m m a r a d t veszteg. Anyja p r b l t a s z o p t a t n i , d e l a s s a n
j t t m e g a teje, G a v i n p e d i g t r e l m e t l e n k e d e t t . s b r t
trtek tpszerre, a hzsrtos Gavint tovbbra sem knny
e t e t n i . A M o r c o s l e c s i l l a p t s h o z t r e l e m kell, m e r t n a
g y o n f e l p a p r i k z d i k , s k l n s e n d h d t e n s s o k i g sr.
A ss...ss...ss...-nek h a n g o s a b b n a k kell l e n n i e , m i n t a srs
n a k . K i n e m llhatja, h a b e b u g y o l l j k , s ezt f l r e r t h e t e t
l e n l t u d a t j a i s szleivel. H a a M o r c o s v g k p p k i b o r u l , s u
s o g s h e l y e t t r i t m i k u s a n i s m t e l g e s s k n e k i , h o g y Jl v a n ,
jl v a n " , s k z b e n g y e n g d e n r i n g a s s u k e l r e - h t r a .
A h o z z s z o k s az j hely
zethez e l t a r t h a t n h n y n a
pig vagy h t i g , a k r t o v b b
is, attl fggen, m i l y e n volt
az let a b a b a rkezse eltt.
A k r m e d d i g t a r t is, egyszer
m i n d e n szl ( r e m l e m ) el
fogadja a c s e m e t j t - s az
brnd s valsg
23
m e m l t t r a e s t e k t e z e n a z i d s z a k o n . T a l n segtek azzal,
ha elmeslem nhnyuk trtnett.
h o g y n i n c s az a g y e r m e k , m g a K i s a n g y a l s e m , aki m i n d e n
e l v r s n a k m e g f e l e l h e t n e . K i m s J o n a t h a n n a g y felels
sggel j r m u n k a k r t t l t t t e k b e . A m i k o r m e g s z l e t e t t
a kis C l a i r e , k v n n i s e m t u d t a m v o l n a j o b b b a b t . Jl
evett, n l l a n jtszott, m l y e n aludt, klnfle srsait
k n n y volt r t e l m e z n i . A z t h i t t e m , a s z l k h a m a r o s a n
megksznik a m u n k m a t , s b c s t vesznk egymstl.
De akr hiszik, akr n e m , J o n a t h a n t ktsgek gytrtk.
N e m n a g y o n passzv? - k r d e z t e . - T n y l e g e n n y i t kell
a l u d n i a ? H a ilyen szeld, b i z t o s n e m a z n c s a l d o m r a
t t t ! " G y a n t o m , J o n a t h a n t a z i s b n t o t t a egy kicsit, h o g y
n e m versenyezhet a tbbi apukval az sszamerikai Kial
vatlansgi M a r a t o n b a n . M e g m o n d t a m neki, hogy sszeteh e t n a kezt. A Claire-hez hasonl Kisangyalokban igazn
sok r m e telik s z l e i k n e k . K i n e s z e r e t n e m a g n a k ilyen
gyereket?
T e r m s z e t e s e n g y a k o r i b b a sokk a k k o r , ha a s z l k c s e n
des, kedves kisbabrl b r n d o z n a k , a valsg a z o n b a n r
cfol r e m n y e i k r e . A z els n h n y n a p s o r n , a m i k o r a z j
s z l t t m g a f r a d a l m a i t p i h e n i ki, g y t n i k , v a l r a vlt az
l m u k . A z t n egy c s a p s r a m e g v l t o z i k m i n d e n , s egy
l n k , szeszlyes b a b v a l talljk s z e m k z t m a g u k a t . M i t
r o n t o t t u n k e l ? " , e z a z els k r d s . M o s t m i t c s i n l j u n k ? " ,
h a n g z i k a k v e t k e z . E l s z r is, t u d o m s u l kell v e n n i a vl
t o z s t - a z t n a v a l s g h o z igaztani az e l v r s o k a t .
24
M a r y s T i m a t b b i k z t t flfedezte, h o g y M a b l e n a
g y o n is vilgos jelzseket a d . A m i k o r v a l a m i b l k e z d e t t elege
l e n n i , elfordtotta a fejt - attl, aki t n z t e , st a kisgya
fl fggesztett jtktl is. I l y e n k o r M a b l e a m a g a b a b a n y e l
v n azt m o n d t a a szleinek: E l g az i n g e r e k b l ! " Anyja r
jtt, h o g y h a a z o n n a l r e a g l , k n n y e b b e n r t u d j a v e n n i l
n y t a z alvsra. H a v i s z o n t n e m r t e t t e m e g a z z e n e t e t ,
M a b l e k i e r e s z t e t t e a h a n g j t , s m i n d i g sokig t a r t o t t , a m g
sikerlt l e c s e n d e s t e n i . E g y n a p o n , a m i k o r b e n z t e m h o z z
juk, M a r y lelkesen m e s l n i k e z d e t t , gy a k a r a t l a n u l figyel
m e n kvl h a g y t a lnya jelzst, aki p e r s z e srva f a k a d t . S z e
r e n c s r e anyja tiszteletteljes h a n g o n b o c s n a t o t k r t t l e :
N e h a r a g u d j , kicsim. N e m figyeltem r d . "
Az e h h e z h a s o n l t r t n e t e k a s u t t o g s kt l e g l n y e g e
s e b b e l e m t p l d z z k : ez a tisztelet s a jzan sz. A k r
csak a f e l n t t e k e t , az j s z l t t e k e t s e m l e h e t b e s k a t u l y z n i .
H a a z n h g n a k kisfia s z o p t a t s k z b e n egy b i z o n y o s
m d o n a k a r t f e k d n i , vagy s z e r e t t e , h a u t n a b e p l y z z k ,
m g n e m b i z t o s , h o g y a z n kisfia i s e r r e vgyik. A t t l ,
h o g y egy b a r t n kislnya j k e d l y , s b a r t s g o s az i d e
g e n e k k e l , a z n kislnya m g e g s z e n m s l e h e t . Felejtse el,
m i l y e n n e k s z e r e t n l t n i g y e r m e k t . Azzal v e s s e n s z m o t ,
m i l y e n is v a l j b a n - s igyekezzen k i d e r t e n i , h o g y mi t e
szi b o l d o g g . M e g g r h e t e m , h o g y h a g o n d o s a n figyeli s
hallgatja a b a b t , p o n t o s a n k z l n i fogja, m i r e v a n szk
sge, s h o g y a n l e h e t t s e g t e n i a n e h z s g e k e n .
M r az is a g g o d a l o m m a l t l t t t e el ket, h o g y ezt h a n g o
san kimondtk. Nehz megbklni a tudattal, hogy gyerme
k n k a r c t m i n t h a folyton g o n d o k felhznk. S o k m s sz
lvel e g y e t e m b e n J a n e s A r t h u r s z e n t l h i t t e , h o g y b e n n k
v a n a h i b a . N a , n z z k csak, mifle e m b e r k e is ez a J a m e s
- j a v a s o l t a m . - g y v e s z e m szre, azt p r b l j a m o n d a n i :
H , M a m a , c s i p k e d d m a g a d , a m i k o r t i s z t b a teszel, s
Jaj, n e , m r m e g i n t e n n i kell? s Micsoda? Ma is frdnk?" Amint lefordtottam" Morcos babjuk m o n d a n i
valjt, J a n e s A r t h u r v i s s z a n y e r t e a h u m o r t . E l m e s l t e m
n e k i k az r e g l e l k e k " e l m l e t e m e t a M o r c o s o k r l . S o k a t
sejteten nevettek. T u d o d - m o n d t a Arthur -, desapm
p o n t o s a n ilyen; e z r t szeretjk. Elfogadjuk, h o g y ilyen a
25
Ha v a n a s z l b e n e m p t i a s m e g r t s , a g y e r m e k lete
k s b b is k n n y e b b lesz valamivel, m e r t p t h e t az e r s s
g e i r e , s e l l e n s l y o z h a t j a a g y e n g e s g e i t . V g l a j hr: v r
mrsklettl fggetlenl m i n d e n csecsem nyugalomra s
l l a n d s g r a vgyik. A k v e t k e z fejezetben segtek kialak
t a n i azt a n a p i r e n d e t , a m e l y javra vlik az egsz c s a l d n a k .
Msodik fejezet
A 4
Egy M i n t a b a b a desanyja
A4
27
A4
A4
A4
A4
A negyedik - n. A m i k o r e l c s e n d e s l a h z - vagyis a m i
k o r a kicsi alszik -, n kvetkezik. L e h e t e t l e n n e k vagy t l
z s n a k h a n g z i k ? N e m az. H a kveti a 4 m d s z e r t , n h n y
r n k n t eljn a z n ideje, a m i k o r p i h e n h e t , felfrisslhet,
s, h a m r felplt, ellthatja a h z t a r t s t . N e feledje, h o g y
az els h a t h t b e n - a g y e r m e k g y a s i d s z a k b a n - testileg
s lelkileg ki kell h e v e r n i e a g y e r m e k s z l s o k o z t a m e g r z
k d t a t s t . A z o k a z a n y u k k , akik t l k o r n a k a r n a k vissza
t r n i a rgi l e t k h z , vagy akik az igny s z e r i n t i t p l l s
m i a t t k p t e l e n e k p i h e n n i , k s b b megfizetik a z r t . ( E r r l
t b b e t a H e t e d i k fejezetben.)
S o k m s c s e c s e m g o n d o z s i elvhez k p e s t a 4 egy sszer
s g y a k o r l a t i a s k z p u t a t kpvisel. A szlk l t a l b a n m e g
knnyebblssel
fogadjk,
mert a modern gyermekne
A 4 menetrendje
velsi m d s z e r e k k t szls
sg k z t t i n g a d o z n a k . Az
Minden jszltt ms, de a szletstl a h
egyik o l d a l o n
a
rideg
rom hnapos korig tart idszakban elgg
jellemznek mondhat az albbi napirend.
t a r t s " szakrti llnak, akik
Ahogy a baba egyre gyesebben eszik s
szerint az jszltt b e s z o k mind hosszabb ideig hajland egyedl jt
tatshoz" hozztartozik a
szani, btran mdostson rajta egy kicsit.
k z d e l e m : h a g y n i kell, h a d d
srja ki m a g t , h i s z e n n e m
tkezs: 25-40 perc mellen vagy cumisveghal b e l e , h a i d n k n t fruszt
bl; egy tlagos, 2,70 kilogramm vagy annl
nagyobb sly baba 2 1/ -3 rt kibr a kvet
rlt egy kicsit. N e m s z a b a d
kez etetsig.
e l r o n t a n i " azzal, h o g y lbe
vesszk, v a l a h n y s z o r sr. l
brenlt: 45 perc (belertve a pelenkacsert,
jen szigor i d b e o s z t s sze
ltztetst s napi egy frdetst).
r i n t , a l k a l m a z k o d j k a mi
l e t n k h z , a mi ignyeink
des lom: 15 perc az elalvsra; fl-egyrs
alvs napkzben; az els kt-hrom ht utn
hez. A msik oldalt a m a
jszaknknt egyre tovbb alszik.
napsg npszerbb kvesd
a g y e r e k e t " i r n y z a t hvei
n: Egy ra vagy tbb az n szmra, amg
kpviselik, akik azt t a n c s o l
a baba alszik; mind tbb ideje lesz, ahogy a
jk az a n y u k k n a k , h o g y
baba nvekszik, gyorsabban vgez az evs
sel, nllan jtszik, s tovbb alszik.
igny s z e r i n t " e t e s s e n e k ,
A 4E madrtvlatbl
Igny szerint
Idbeoszts
A baba utastsainak
engedelmeskednk
- naponta 10-12 etets,
amint sr a baba.
Rugalmas, de jl
szervezett napirend,
amely az tkezs,
az brenlt, az des
alvs s az n idm
2 1/ -3 rs idszakt
leli fl.
Folyvst az rt
kell nzni, mert szablyos
idkznknt,
rendszerint
3-4 rnknt
kell etetni.
Kiszmthatatlan
Kiszmthat - a szlk
a babhoz igazod
tempt diktlnak,
a baba pedig tudja,
mit vrhat.
Logikus - a szlk
elre tudjk, mit akar
a baba, ezrt jobban
megrthetik, mikor
mirt sr.
Kiszmthat, de
szorongssal teli
- a szlk beosztjk az
idt, de nem biztos,
hogy a baba betartja.
- a baba irnyt.
Nincs magnletk
a szlknek - az
esemnyek menett
a baba hatrozza meg.
A szlk knytelenek
az rhoz igaztani
az letket.
A szlk elbizony
talanodnak-eluralkodik
a kosz.
A szlk maga
biztosabbak, mert
megrtik a baba
jelzseit s srst.
29
A4
A4
z a t b l k i t n i k , mi a lnyegi k l n b s g a 4 s az i g n y s z e
r i n t i , illetve a z i d b e o s z t s s z e r i n t t r t n t p l l s m d s z e
re kztt.)
Mirt vlik be a 4?
A z e m b e r b r m e l y l e t k o r b a n szoksai rabja - j o b b a n telje
st, ha n a p j a i a m e g s z o k o t t m d o n t e l n e k . A r e n d s a kisz
m t h a t s g m a g t l r t e t d rsze a m i n d e n n a p i l e t n e k .
M i n d e n n e k megvan a maga logikus sorrendje. Ahogy az n
M a m i m m o n d j a : H a a p u d i n g ksz, m r n e m k e v e r h e t e d
bele a tojst." O t t h o n u n k b a n , m u n k a h e l y n k n , iskolnk
b a n , m g a t e m p l o m u n k b a n is vannak szablyok, amelyek
biztonsgrzettel tltenek el minket.
G o n d o l j a csak vgig egy n a p j t . s z r e s e m veszi, d e m i n
d e n bizonnyal ugyanazokat a ritulkat ismtli reggelente,
v a c s o r a i d e j n s lefekvskor. M i t r e z , h a v a l a m e l y i k e n v l
toztatni knyszerl? M g az olyan aprsgok is t n k r e t e h e
tik a n a p j t , m i n t , m o n d j u k , a b o j l e r m e g h i b s o d s a , a m i
m i a t t k n y t e l e n l e m o n d a n i a reggeli z u h a n y o z s r l , h a t l e
z r s m i a t t m s t v o n a l o n kell m e g k z e l t e n i e a m u n k a h e
lyt, vagy ha a m e g s z o k o t t n l egy kicsit k s b b t u d a s z t a l
hoz lni. M i r t volna ez m s k n t az jszltt esetben?
U g y a n g y ignyli a r e n d s z e r e s s g e t , m i n t m i , s e z r t vlik
be a 4.
Az jszltt nem szereti a meglepetseket. r z k e n y s z e r v e z e
t e a k k o r k p e s a legjobb t e l j e s t m n y r e , h a m i n d e n n a p
u g y a n a k k o r s u g y a n a b b a n a s o r r e n d b e n eszik, alszik s jt
szik. E l t r n m i e l t r s t , de n e m s o k a t . A g y e r m e k , kivlt az
j s z l t t s a c s e c s e m , azt is szereti t u d n i , mi kvetkezik.
A m e g l e p e t s e k e t r o s s z u l viseli. G o n d o l j u n k csak dr. M a r
shall H a i t h n a g y h o r d e r e j k u t a t s a i r a , a m e l y e k e t a vizulis
rzkels tern folytatott a Denveri Egyetemen. Megllap
t o t t a , h o g y b r lete els v b e n a c s e c s e m e n y h n r v i d
lt, szeme m r szletsekor nagyon is koordinlt mozgsra
A 4 rvn a baba megszokja a dolgok termszetes sorrendjt evs, jtk s pihens. L t t a m s z l k e t , akik e t e t s u t n a z o n
n a l az g y b a teszik a g y e r e k e t , g y a k r a n a z r t , m e r t a kicsi
e l s z u n n y a d t a m e l l e n vagy a c u m i s v e g e n . E z t kt o k b l
n e m t a n c s o l o m . E g y : a b a b a fggsbe kerl a c u m i s v e g tl vagy a m e l l t l , s h a m a r o s a n csak azzal t u d e l a l u d n i .
K e t t : n m i n d e n t k e z s u t n a l u d n i vgyik? L e s z m t v a
azt a z e s e t e t , a m i k o r v a l a m i l y e n n n e p a l k a l m b l p u k k a
dsig e t t e m a g t , v a l s z n l e g n e m . G y a k o r i b b , h o g y evs
u t n v a l a m i l y e n t e v k e n y s g b e k e z d n k . l e t n k n a p j a i va
l j b a n t k e z s e k k r s z e r v e z d n e k : reggeli, a z t n i n d u l s
m u n k b a , i s k o l b a vagy j t s z a n i ; e b d u t n i s m t m u n k a ,
iskola vagy jtk; a z t n a v a c s o r t a frds s a lefekvs k
veti. M i r t n e b i z t o s t a n n k u g y a n e z t a t e r m s z e t e s s o r r e n
d e t g y e r m e k n k s z m r a is?
A rend s a szervezettsg a csald minden tagjnak biztonsgr
zetet ad. A jl t g o n d o l t n a p i r e n d h o z z j r u l a h h o z , h o g y a
s z l k olyan t e m p t d i k t l j a n a k , a m e l y e t a b a b a k v e t n i k
p e s , s m e g t e r e m t s k a feltteleit a n n a k , h o g y t u d j a , m i k o r
mi v r h a t . A 4 - b e n n i n c s s e m m i m e r e v s g - figyeljk a
c s e c s e m jelzseit, s teljestjk a k r s t - , m g s e m b o r u l
fl a n a p l o g i k u s r e n d j e . N e m a b a b a , h a n e m mi alaktjuk az
esemnyek menett.
30
A4
A4
V o l t a k p p e n c s a k p a n a s z k o d n i s z e r e t n e egy s o r t , a z t n
m e g k n n y e b b l n e . Csakhogy partnere megoldson tri a
A4
A4
fejt, ki a k a r t a l l n i v a l a m i t a h e l y z e t javtsa r d e k b e n ,
e z r t ilyen javaslatokkal ll e l : Veszek n e k i egy h i n t t . "
Vagy: M i r t n e m v i t t e d e l s t l n i ? " V g l a z a n y u k a m e g
d h d i k , g y rzi, n e m r t k e l i k elgg a m u n k j t . Az
apuka elbizonytalanodik, n e m rti, mirt bntjk. Hiszen az
a n y u k n a k fogalma sincs, m i k e n m e n t keresztl aznap, s
n e k i c s a k az jr a fejben: Mit vr tlem? J e l e n p i l l a n a t b a n
csak a r r a vgyik, h o g y a z jsgjba t e m e t k e z h e s s e n , vagy
hogy a kedvenc csapata meccst nzze a tvben. Ezen a
p o n t o n a z a n y u k a m r a l i g h a n e m tajtkzik d h b e n , s a h e
lyett, h o g y a g y e r m e k k r e figyelnnek, nyakig m e r l n e k a
maguk drmjba.
A m e g o l d s a 4! Ha b e l l t a n a p i r e n d , A p u k a t u d j a , h o
g y a n telt A n y u k a n a p j a , s a m i n e m k e v s b l n y e g e s , is
k i v e h e t i a r s z t a t e e n d k b l . T a p a s z t a l a t a i m s z e r i n t a fr
fiak a k k o r nyjtjk t u d s u k legjavt, h a k o n k r t f e l a d a t o k a t
k a p n a k . H a t e h t A p u k a t u d j a , h o g y este h a t r a r h a z a ,
A n y u k a csak v g i g g o n d o l j a a n a p i r e n d e t , s e l d n t i , m i l y e n
m u n k t a d h a t t n e k i . S o k frfi r m m e l vllalja a f r d e t s t
s az esti e t e t s t .
S o k k a l r i t k b b , de a k i s g y e r m e k e s c s a l d o k c s a k n e m
h s z s z z a l k b a n A p u k a v a n o t t h o n egsz n a p , s A n y u k a
jr d o l g o z n i . A k r h o g y is, azt t a n c s o l o m , h o g y a m i k o r a t
vol lv h a z a t r , t l t s e n e k egy flrt h r m a s b a n . A z t n az,
aki a n a p o t o t t h o n t l t t t e , m e n j e n el stlni - csak h o g y
kiszellztesse a fejt.
m e g k r t , h o g y segtsek b e l l t a n i T e d d y n a p i r e n d j t , R y a n
sokat u t a z o t t . A m i k o r h a z a j t t , r t h e t m d o n s z e r e t t e vol
n a m i n l t b b e t l b e n t a r t a n i s d d e l g e t n i a kisfit. N e m
telt b e l e sok i d , a kis T e d d y m e g s z o k t a , h o g y P a p a l b e n
cipeli, s h r o m h e t e s k o r b a n S a r a h g y a k o r l a t i l a g k p t e l e n
volt lefektetni. P a p a a k a r a t n kvl r n e v e l t e T e d d y t , h o g y
s o k a t a k a r j o n k a r o n l e n n i , kivlt elalvs e l t t . A m i k o r S a r a h
felhvott, e l m a g y a r z t a m n e k i , h o g y csak t kell p r o g r a m o z
n i T e d d y t , s a z t n elalszik m a j d a n l k l is, a m i t n e m b e r i
k e l l k " - n e k n e v e z e k (lsd a 1 9 7 - 1 9 8 . o l d a l t ) , m r csak
a z r t is, m e r t P a p a j a b b t r a k s z l t , g y h o g y szegny
M a m r a v r t v o l n a a cipels. Mivel T e d d y m g ilyen fiatal
volt, m i n d s s z e k t n a p kellett h o z z , h o g y j o b b b e l t s r a
brjuk. S z e r e n c s r e R y a n m e g r t e t t e a 4 l n y e g t , gy a m i
kor l e g k z e l e b b h a z a j t t , e g y t t m k d t t S a r a h - v a l .
De mi a h e l y z e t az e g y e d l l l a n y u k k k a l s a p u k k k a l ?
Sajt b e v a l l s u k s z e r i n t k e z d e t b e n n e k i k n e h e z e b b , m e r t
n i n c s , aki flvltsa k e t . m e l t e k i n t v e a z i d n k n t i r z e l m i
t l t e r h e l t s g t l , a h a r m i n c n y o l c ves K a r e n p l d u l g y
v l t e , v a l j b a n k n n y e b b e n v e t t e az a k a d l y o k a t , m i n t
sok p r . N i n c s kivel v i t a t k o z n i a z o n , m i t s h o g y c s i n l
jak", m u t a t o t t r. s m i u t n M a t t h e w - n l bevezette a 4
mdszert, egyszerbben t u d o t t segtsget krni msoktl.
M i v e l m i n d e n t l e r t a m - emlkszik vissza - , h a egy b a r t
n m vagy valaki a c s a l d b l vigyzott a kicsire, p o n t o s a n
t u d t k , m i t c s i n l j a n a k , m i k o r alszik M a t t h e w , m i k o r jtszik
s a t b b i . N e m k e l l e t t t a l l g a t n i u k . "
R y a n s S a r a h e s e t b e n a 4 v g e t v e t e t t g y a k o r i v i t i k n a k
a r r l , mi a l e g j o b b " a kis T e d d y s z m r a . A m i k o r S a r a h
32
A4
A4
Id l e t n e k , h a s z n l j a a 4 m d s z e r e m e t . T e r m s z e t e s e n
j o g b a n ll m s filozfit v l a s z t a n i .
C s a k h o g y a g o n d o t t k e z d d i k , h o g y a szlk sokszor
n e m is t u d j k , h o g y v l a s z t a n i u k kell - azt csinljk, a m i t
n t l e t s z e r n e v e l s n e k " hvok. N e m l t n a k t l a z els
n h n y h t e n , n e m d n t i k el, v a l j b a n m i t s z e r e t n n e k ,
vagy n i n c s e n e k t u d a t b a n a n n a k , h o g y v i s e l k e d s k s h o z
z l l s u k k i h a t k a p c s o l a t u k r a a b a b v a l . N e m gy kezdik,
a h o g y a n folytatni akarjk. (A v l e t l e n s z e r n e v e l s r l s a
b e l l e e r e d b a j o k o r v o s l s r l lsd a K i l e n c e d i k fejezetet.)
Igazsg szerint a nehz helyzetek kialakulsrt ltalban
n e m a c s e c s e m , h a n e m a szlk felelsek. S z l k n t m i n
dig az n k e z b e n kell h o g y legyen az i r n y t s . V g t r e is,
n csak o k o s a b b , m i n t a b a b a ! J l l e h e t m i n d e n j s z l t t
n e k m e g v a n a m a g a sajtos e g y n i s g e , igenis s z m t a s z
lk v i s e l k e d s e . L t t a m olyan K i s a n g y a l o k a t s M i n t a b a b
kat, akiket g e t n i val r d g f i k k k v l t o z t a t o t t a z r z a
var. N e feledje: f g g e t l e n l a t t l , h o g y m e l y i k s z e m l y i s g
tpusba tartozik gyermeke, szoksainak kialakulsban a
k u l c s s z e r e p e t n jtssza.
Tudatos nevels
A buddhistk fogalmai szerint a tudatossg azt jelenti, hogy tkletesen rzkel
jk a krnyezetnket, s minden pillanatot teljesen beren lnk t. Javaslom,
hogy n is ezt tartsa szem eltt a gyermeknevelsben. Igyekezzen tudatosabban
figyelni arra, milyen szoksokat rgzt.
Pldul azoknak a szlknek, akik fl-al jrklva, a vllukon prbljk elaltatni a
babt, azt szoktam javasolni, hogy csinljk ugyanezt fl rn keresztl tz kil
krumplival. Nhny hnap mlva is erre vgynak majd?
Azoktl pedig, akik rksen a baba krl lebzselnek, nehogy elunja magt, meg
krdezem: Hogy kpzeled el az letedet, amikor a baba egy kicsit idsebb lesz?"
Akr visszamegy dolgozni, akr otthon marad, n vajon rmmel venn-e, hogy a
baba lland figyelmet kvetel? Nem lenne jobb, ha nmagra is szakthatna egy
kis idt? Ha igen, most kell nllsgra nevelni a kicsit.
33
A4
A4
Segt, h a n m a g b l i n d u l ki. M i t r t n i k , h a v a l a m i l y e n
v r a t l a n e s e m n y flbortja a n a p j t , vagy a k a d l y g r d l az
e s e m n y e k m e g s z o k o t t m e n e t e el? I n g e r l k e n n y s fruszt
r l n vlik, t a l n kifogy a b k e t r s b l , a m i a z t n k i h a t az
t v g y r a , s elviszi az l m t . gy v a n ezzel a c s e c s e m is,
csak n e m k p e s m e g t e r v e z n i a n a p j t . Ezt nnek kell meg
tennie helyette. Ha s s z e r , az ignyeihez i g a z o d t e r v e t d o l
goz ki a s z m r a , n a g y o b b b i z t o n s g b a n fogja r e z n i m a
g t , n p e d i g n e m lesz a n n y i r a t l t e r h e l t .
A lezserek s a pednsok
S o k s z l a z o n n a l elutastja a n a p i r e n d g o n d o l a t t . A m i k o r
e l h a n g z i k a m o n d a t : M o s t a n t l r e n d s z e r t v i s z n k a kicsi
letbe", elborzadva nznek rm.
A z t n e m s z a b a d ! - tiltakozik az a n y u k a vagy az a p u k a . A z t rja a knyv, h o g y d n t s e el, m i t akar, s g y e l j n k r,
h o g y m i n d e n ignyt kielgtsk. K l n b e n n e m fogja b i z
t o n s g b a n r e z n i m a g t . " V a l a m i r t az a t v k p z e t alakult ki
b e n n k , h o g y a n a p i r e n d egyenl a b a b a t e r m s z e t e s r i t m u
s n a k f e l b o r t s v a l , vagy azzal, h o g y srni hagyjuk. N e m is
m e r i k fl, h o g y e n n e k p p az ellenkezje t r t n i k : a 4 r
v n a s z l k j o b b a n m e g r t i k a c s e c s e m t , s h a t k o n y a b
b a n t e l j e s t h e t i k a vgyait.
E g y e s s z l k azrt vetik el a s z e r v e z e t t s g g o n d o l a t t ,
m e r t azt hiszik, ezzel kivsz a s p o n t a n e i t s az l e t k b l .
N e m r g i b e n egy ilyen fiatal p r r a l t a l l k o z t a m . l e t m d j u k
- a m e l y j e l l e m z sok h s z - h a r m i n c ves p r r a , akik az l
t a l u k t e r m s z e t e s " - n e k t e k i n t e t t nevelsi elveket kvetik m i n d e n t r e n a z egyn s z a b a d s g t h i r d e t t e . C h l o e , aki k o
r b b a n fogszati a s s z i s z t e n s k n t d o l g o z o t t , o t t h o n szlt egy
b b a segdletvel. A p r o g r a m o z Seth szndkosan rugal
m a s i d b e o s z t s l l s b a n h e l y e z k e d e t t el, s jrszt o t t h o n
d o l g o z o t t , h o g y rszt v l l a l h a s s o n a g y e r e k n e v e l s b e n . A m i
k o r m e g k r d e z t e m : M i k o r s z o k o t t s z o p n i a kis I s a b e l l a ? " ,
M i k o r alszik?", m i n d k e t t e n z a v a r t a n n z t e k r m . N m i t -
34
A skla m s i k v g n a p e d n s o k a t , a s z a k k n y v e k b l n e
vel s z l k e t talljuk, m i n t a m i l y e n D a n s R o s a l i e , akik
vezet beosztsban dolgoznak Hollywoodban. O t t h o n u k
b a n r e n d s t i s z t a s g ; idejk p e r c r e p o n t o s a n b e o s z t v a . R o
salie t e r h e s s g n e k k i l e n c h n a p j a alatt olyan b a b t k p z e l
tek el m a g u k n a k , aki t k l e t e s e n illik e b b e a k p b e . C s a k
h o g y n h n y h t t e l a kis W i n n i f r e d s z l e t s e u t n a v a l s g
rcfolt r e m n y e i k r e . W i n n i e l t a l b a n tartja m a g t a m e
n e t r e n d h e z , d e n h a k o r b b a n flbred vagy t o v b b eszik m e s l t e R o s a l i e . - I l y e n k o r b o r u l az egsz n a p u n k . S e g t e
nl v i s s z a s z o k t a t n i a r e n d r e ? " I g y e k e z t e m m e g r t e t n i
Rosalie-val s D a n n e l , h o g y b r m a g a m s e m t u d o m elgg
hangslyozni a rendszeressg fontossgt, nmi rugalmas
s g r a a z r t s z k s g v a n . R kell h a n g o l d n i a kicsi jelz-
A4
A4
Mindegyik krds mellett karikzza be azt a szmot, amely a leginkbb jellemzi nt. Hasznlja a kvetkez kulcsot:
5 = mindig
4 = ltalban igen
3 = nha
2 = ltalban nem
1 = soha
Tervszeren lek.
Jobban szeretem, ha a ltogatk elre bejelentik magukat.
Vsrls vagy moss utn rgtn elrakok mindent.
Napi s heti feladataimat fontossgi sorrendbe lltom.
Az asztalomon plds rendet tartok.
Hetente egyszer mindent megveszek, amire szksgem lehet.
Utlom, ha valaki ksik.
gyelek r, hogy ne tblzzam be magam tlsgosan.
3 2
4 3 2
4 3 2
4 3 2
4 3 2
4 3 2
1
1
1
1
1
5 4
5
5
5
5
5
5 4 3 2
5 4 3 2
5 4
3 2
5 4 3 2
5 4 3 2
5 4 3 2
1
1
1
35
1
1
5-4: n v a l s z n l e g n a g y o n r e n d s z e r e t . O t t h o n b a n
m i n d e n n e k m e g v a n a m a g a h e l y e , s s z e r e t i , ha m i n d e n a
h e l y n is v a n . Bizos vagyok b e n n e , h o g y n i n c s kifogsa egy
t g o n d o l t n a p i r e n d ellen - t a l n m g d v z l i is. Az v i s z o n t
n e h e z r e e s h e t , h o g y r u g a l m a s a n kezelje n a p i b e o s z t s t
s/vagy v l t o z t a s s o n b i z o n y o s d o l g o k o n , a m e l y e k s z e r e p h e z
A4
A4
Ha a c l t u d a t o s vagy n a
gyon precz szlk n e m t
rekednek mindenron tk
l e t e s s g r e , a m d s z e r sz
m u k r a is megknnyebblst
jelenthet, m e r t a tervszer
sg s a r e n d az alapja. De
m e g kell t a n u l n i u k r u g a l
m a s a b b a n viselkedni. Nagy
rmmre annak is tbb
szr t a n j a l e h e t t e m , h o g y
a l e g s z t s z r t a b b szlk is
flismerik a 4 logikjt s
elnyeit.
j u t n a k g y e r m e k e f e j l d s b e n s s z k s g l e t e i n e k kielgt
sben.
4-3: n m e g l e h e t s e n t i p p - t o p p e m b e r , de n e m r a g a s z k o
dik f a n a t i k u s a n a r e n d h e z s a s z e r v e z e t t s g h e z . N e m b n
ja, ha i d n k n t s z a l a d " a laksa vagy az r a s z t a l a , vgl
a z o n b a n elpakolja a s z a n a s z t h e v e r d o l g o k a t , k i t a k a r t ,
r e n d s z e r e z i az iratait s a t b b i . B i z o n y r a v i s z o n y l a g z k
k e n m e n t e s e n r tudja m a j d s z o k t a t n i g y e r m e k t a 4 - r e .
s mivel v a n n b e n n m i r u g a l m a s s g , a d o t t e s e t b e n n e m
fog g o n d o t o k o z n i a n a p i r e n d m d o s t s a s e m .
3-2: n h a j l a m o s a sztszrtsgra s a r e n d e t l e n s g r e , de t
volrl s e m r e m n y t e l e n eset. M e g l e h e t , a n a p i r e n d e t csak ak
kor t u d j a sikerrel alkalmazni, ha m i n d e n t ler, n e h o g y elve
sztse a fonalat. Jegyezze fl m i n d e n n a p , p o n t o s a n m i k o r
eszik, jtszik s alszik a b a b a . Esetleg az e l i n t z e n d k r l is
listt kszthet. ( E b b e n segt a 8 0 . o l d a l o n tallhat tblzat.)
A j h r az, h o g y mivel n m e g s z o k t a m r az i d n k n t i z r
zavart, az let a b a b v a l n e m okoz majd akkora m e g l e p e t s t .
2-1: n az, akirl a lezser e m b e r s z o b r t m i n t z h a t n k , az
a h o g y esik, g y p u f f a n " elv e l k t e l e z e t t hve. N e m lesz
k n n y d o l g a a n a p i r e n d b e t a r t s v a l . Felttlenl rjon le
m i n d e n t , ami persze gykeres vltozst jelent majd az let
ben. De tudja, mit? Egy csecsem ugyanilyen gykeresen
m e g v l t o z t a t j a az e m b e r l e t t .
Kibjni a brnkbl
S z e r e n c s r e , n e m olyan n e h z . N h n y ritka kivteltl elte
kintve (lsd a kvetkez o l d a l o n a szalagot), l e g t b b n k k
pes kibjni a b r b l . A t a p a s z t a l a t azt m u t a t j a , h o g y a skla
k z e p n lv szlk s z m r a n e m g o n d a z tlls, t a l n m e r t
t e r m s z e t k n l fogva k a l e g r u g a l m a s a b b a k . r t k e l i k a
r e n d e z e t t s g elnyeit, u g y a n a k k o r elviselnek n m i z r z a v a r t .
36
Ha nehz a 4E
Ritka, de elfordul, hogy a szlk nagyon
nehezen tudjk belltani a napirendet. En
nek rendszerint az albbi okai lehetnek:
Nincs tvlat. A dolgok tgabb sszefg
gsben az jszlttkor csupn egy pilla
nat. Ha a szlk letfogytig tart bntets
nek tekintik a 4-t, csak morognak, zsrt
ldnek, s soha nem fogjk megrteni
gyermekket, lvezni az egyttltet.
Hinyzik az elktelezettsg. Id mlt
val vltozik a napirend, esetleg hozz kell
igaztani a baba vagy az n ignyeihez.
Ennek ellenre trekedni kell r, hogy
megmaradjon a sorrend: tkezs, brenlt,
des lom, az n idm. Kicsit unalmas,
de megri.
Hannah. H a n n a h , aki m e g
ismerkedsnkkor 5 pontos
volt a l e z s e r / p e d n s " sk
Nem talljk a kzputat. Vagy gy
ln, h o s s z u t a t t e t t m e g .
gondoljk, hogy a baba alkalmazkodjk
H a azt m o n d o m , h o g y a z
hozzjuk, vagy a mindig a gyerek az el
r h o z igaztotta a b a b a e t e
s" filozfit valljk, ezrt a baba (s a
tst, a k k o r ezt sz szerint
kosz) uralja a csaldot.
kell r t e n i . A k r h z b a n azt
m o n d t k n e k i , h o g y a kis
M i r i a m e t m i n d k t m e l l n tz-tz p e r c i g s z o p t a s s a ( a m i t n a
l e g h a t r o z o t t a b b a n ellenzek; lsd a 1 2 8 . o l d a l t ) , H a n n a h
p e d i g , a m e g r g z t t s z a b l y t i s z t e l , p o n t o s a n gy is t e t t . Va
l a h n y s z o r lelt s z o p t a t n i , b e l l t o t t a a z r t . A m i k o r c s
r g n i k e z d e t t , levette a m e l l r l M i r i a m e t , s t t e t t e a m
sikra. T z p e r c m l v a m e g i n t c s r g t t az a nyavalys vekker,
M i r i a m l e k e r l t a m e l l r l , s m r m e n t is a s z o b j b a a l u d
ni. D b b e n e t e m r e H a n n a h jra b e l l t o t t a a z r t . T z p e r
c e n k n t b e m e g y e k h o z z - m a g y a r z t a . - H a m g sr, m e g
n y u g t a t o m . A z t n tz p e r c r e m e g i n t m a g r a h a g y o m , s e z
gy m e g y a d d i g , a m g el n e m alszik." ( R a d s u l az s e m sz
m t o t t , ha M i r i a m a tz p e r c b l kilencet vgigsrt; a szably,
az szably.)
A4
A4
Trisha s Jason. T a n c s a d k n t m i n d k e t t e n o t t h o n d o l g o z
t a k , s az l - e s tjkra estek a l e z s e r / p e d n s " s k l n . A r a
nyos p r v o l t a k , a h a r m i n c a s veik k z e p t t a p o s t k , d e m r
els b e s z l g e t s n k alatt, m i k z b e n a n a p p a l i j u k b a n l t e m ,
l e g s z v e s e b b e n b e c s u k t a m volna d o l g o z s z o b i k ajtajt,
h o g y ne l s s a m a s z i k k a d t f n k o k a t , m o s a t l a n k v s c s s z
ket s a s z a n a s z t h e v e r p a p r o k a t . E b b e n a h z b a n s z e m
l t o m s t teljes volt a zrzavar. M i n d e n h o l s z e n n y e s r u h k
h e v e r t e k a s z k e k e n , a p a d l n z o k n i k , p l k s a m i n d e n n a
pi let egyb kellkei. A k o n y h a s z e k r n y e k t r v a - n y i t v a , a
m o s o g a t s z n l t i g tele piszkos e d n n y e l . T r i s h t s J a s o n t
m i n d e z n e m ltszott zavarni.
T r i s h a a k k o r a k i l e n c e d i k h n a p b a n jrt, s m i n d k e t t e n
t i s z t b a n v o l t a k vele, h o g y l n y u k s z l e t s e u t n m i n d e n
m s lesz - e b b e n k l n b z t e k sok s z l t l , akik ezt n e m
h a j l a n d k e l f o g a d n i . V g i g v e t t k , m i n kell m a j d v l t o z t a t n i
az l e t m d j u k b a n , ha a b a b a m e g r k e z i k . A m e l l e t t , h o g y a
c s p p s g n e k s z k s g e lesz b i z o n y o s s z e n t s s r t h e t e t l e n
terletekre, ahol bkben ehet, jtszhat s alhat, Trishnak
s J a s o n n e k t i s z t e l e t b e n kell m a j d t a r t a n i a az l l a n d s g
i r n t i i g n y t is.
H a j t s d ki azt az t k o z o t t v e k k e r t ! - m o n d t a m a t l e m
t e l h e t l e g t a p i n t a t o s a b b s l e g e g y t t r z b b h a n g o n . - H a l l
g a s d , h o g y a n sr M i r i a m , s fejtsd m e g , m i t a k a r k z l n i .
M e g n z z k , h o g y eszik, m i t csinl, s a jelzsei el fogjk
rulni neknk, mire van szksge." N y o m b a n elmagyarz
t a m H a n n a h - n a k a 4 m d s z e r e m e t , s segtettem sszel
ltani a n a p i r e n d e t . E l t a r t o t t n h n y h t i g , a m g A n y u k a
megszokta (termszetesen Miriam rgtn megknnyeb
b l t ) , de a kislny h a m a r o s a n jl evett, s egy kicsit eljt
s z o t t m a g b a n . H a n n a h m r csak a k k o r vitte a k i s g y b a ,
ha a f r a d t s g jelei m u t a t k o z t a k rajta.
Terry. 3,5 p o n t o t r t el a s k l n , e n n e k e l l e n r e k e z d e t
b e n elborzadt a napirend gondolattl. Szerintem kzelebb
l e h e t e t t a 4 - h e z , mivel sok ven k e r e s z t l c s c s v e z e t k n t
dolgozott. Feltehetleg aszerint pontozta magt, amilyen
l e n n i akart. M i n d e n e s e t r e a m i n t sikerlt l e k z d e n i e t u l a j
d o n ellenllst, arra sszpontostottunk, hogy rendezzk
G a r t h t k e z s e i t . S e g t e t t e m T e r r y n e k b e l t n i , h o g y f i a elg
g y e s e n eszik, s a m i k o r a k e l l e t n l t o v b b m a r a d a m e l
l n , azt m r p u s z t n a s z o p s r m r t teszi. T e r r y h a m a r o
s a n h a l l o t t a a k l n b s g e t az h s g s a f r a d t s g m i a t t i s
rs kztt - n e m egyformk, n e k e m elhiheti. Javasoltam t o
v b b , hogy vezessen naplt G a r t h tkezseirl, brenlt
rl s a l v s r l - v a l a m i n t a m a g a t e v k e n y s g e i r l (lsd a
8 0 . o l d a l t ) . A m i k o r f e h r e n f e k e t n ltta a n a p s z e r k e z e t t ,
s tudta, mikor mire szmthat, mindjobban eligazodott
G a r t h s r s n , s j u t o t t ideje n m a g r a is. J o b b s z l n e k
r e z t e m a g t - a m i azt illeti, g y e g s z b e n s z e b b s z n b e n
l t t a m r a vilgot.
K t h t m l v a felhvott. M g csak fl t i z e n e g y v a n ,
T r a c y - jsgolta b s z k n - , d e n m r f e l l t z t e m , s
m i n d j r t i n d u l o k e l i n t z n i ezt-azt. A n n y i r a a g g d t a m a m i
a t t , h o g y t e r m s z e t e s e n viselkedjek, k z b e n m e g sose t u d
t a m , m i k o r m i lesz. M o s t m r a r r a i s jut i d m , h o g y t e r m
szetes legyek!"
E l i z a b e t h egy s z o m b a t i n a p o n s z l e t e t t , m s n a p m r o t t
h o n volt. E l z l e g a d t a m n e k i k egy listt a b e s z e r z e n d k r l .
B e c s l e t k r e legyen m o n d v a , n a g y r s z t m e g i s vettk. V i
szont akadtak hinyossgok a gyerekszoba berendezse te
r n , n e m n y i t o t t a k k i m i n d e n z a c s k t s d o b o z t , n e m ksz
t e t t e k a k e z k g y b e m i n d e n szksges h o l m i t . E n h n y
aprsgot leszmtva, Jason s Trisha hihetetlenl gyesen
tartottk m a g u k a t a 4-hez (ami, bevallom, m e g is lepett).
S e g t e t t p e r s z e , h o g y E l i z a b e t h M i n t a b a b a volt. K t h e t e s
korra beilleszkedett a csald letbe; hthetesen jszakn
knt m r t-hat rt aludt egyhuzamban.
37
F l r e r t s n e essk: T r i s h a s J a s o n a l a p v e t e n m o s t i s
T r i s h a s J a s o n . De l e g a l b b a k e z d e t jl sikerlt. H z u k va
lamivel r e n d e z e t t e b b k p e t m u t a t , n o h a j o b b r a m o s t i s egy
c s a t a t r r e e m l k e z t e t l e g i n k b b . E n n e k e l l e n r e a kis
E l i z a b e t h v i r u l , m e r t szlei b i z t o n s g o s , k n y e l m e s k r n y e -
A4
A4
s b a b n l a z o n b a n elkl t b b - k e v e s e b b segtsg. L s s u k ,
mire szmthat:
z e t e t t e r e m t e t t e k s z m r a , s olyan t e m p t d i k t l n a k n e k i ,
a m e l y e t k v e t n i t u d . T e r r y u g y a n g y T e r r y m a r a d t , aki a
G a r t h i r n t r z e t t s z e r e t e t e s a karrierje fladsa k z t t
r l d i k . B r m e g f o g a d t a , h o g y n e m m e g y vissza d o l g o z n i ,
g y a n t o m , h o g y t r t k e l i m a j d ezt a d n t s t . Ha gy lesz,
a 4 - n e k k s z n h e t e n s e m , s e m G a r t h n e m fogja m e g s n y l e n i . s H a n n a h s e m lett m s e m b e r . M r n e m h z z a
fl a v e k k e r t , d e o t t h o n a m a k u l t l a n ; M i r i a m m g n e m k e z
d e t t e l j r n i , gy egyelre n e m i g e n t n i k fl, h o g y kisgyerek
v a n a h z n l . De H a n n a h l e g a l b b egy nyelvet b e s z l a l
nyval.
Kisangyal. N e m m e g l e p , h o g y ez a szeld, e n g e d e l m e s b a b a
k n n y e n flveszi a r i t m u s t . A k r c s a k Emily. A m i n t hazajtt
a k r h z b l , b e v e z e t t k nla a 4 - t , s az els o t t h o n t l t t t
jszakn este 1 1 - t l hajnali 5-ig d u r m o l t . E z gy m e n t h
r o m h e t e s k o r i g , a m i k o r is este 11-tl reggel 7-ig a l u d t . I r i
gyelte is m i n d e n k i az desanyjt. T a p a s z t a l a t o m szerint ez
l t a l n o s n a k m o n d h a t - a n a p i r e n d s z e r i n t l K i s a n g y a l o k
h r o m h e t e s k o r u k b a n m r t a l u s s z k a z jszakt.
Mintababa. K i s z m t h a t s g a m i a t t az ilyen b a b a is k n y n y e n a l a k t h a t . K l n s e b b ellenkezs n l k l elfogadja a
napirendet. T o m m y pontosan bredt az tkezsekhez, bol
d o g a n a l u d t e s t e 1 0 - t l hajnali 4-ig, h a t h e t e s e n p e d i g r e g
gel 6-ig. A M i n t a b a b k h t - n y o l c h e t e s k o r u k b a n m r n e m
b r e d n e k fl jszaka.
Mire szmthat?
A b a b a v i s e l k e d s e t e r m s z e t e s e n m a g n a b a b n is m l i k .
E l s g y e r m e k e m , S a r a T a l p r a e s e t t volt, r e n d k v l k v e t e l
z , l l a n d figyelmet ignyelt, r n k n t f l b r e d t . A m i n t
k i n y i t o t t a a s z e m t , e l v r t a , h o g y foglalkozzam vele, m e r t
kialudta magt. Hallosan kimertett. Csak a kvetkezetes
n a p i r e n d segtett. Volt egy esti r i t u l n k , a m e l y t l n e m t r
t e m el. H a m g i s m e g t r t n t , S a r a k i z k k e n t a r i t m u s b l ,
s e l s z a b a d u l t a p o k o l . A z t n m e g s z l e t e t t a h g a , S o p h i e ,
aki k e z d e t t l fogva K i s a n g y a l volt. M i v e l m r m e g s z o k t a m
S a r a s z e r t e l e n s g e i t , n e m g y z t e m c s o d l k o z n i k i s e b b i k l
n y o m vgtelen nyugalmn. Bevallom, reggelenknt sokszor
b e n z t e m h o z z , h o g y l s s a m , llegzik-e m g . m e g m r
b r e n volt, s e l g e d e t t e n m a g y a r z o t t a j t k a i n a k . N e k i
j f o r m n n e m is volt s z k s g e r , h o g y n a l a k t s a m ki a
napirendjt!
Hogy n mit vrhat a gyermektl? Lehetetlen biztosan
t u d n i . E g y v a l a m i b e n a z o n b a n b i z t o s vagyok: s o h a n e m t a
l l k o z t a m m g olyan b a b v a l , a k i n e k n e vlt v o l n a e l n y r e
a 4 , s o l y a n c s a l d o t se l t t a m , a m e l y ne profitlt v o l n a a
r e n d s z e r e s s g b l . H a a z n g y e r m e k e K i s a n g y a l vagy M i n
t a b a b a , v a l s z n l e g a z n k z r e m k d s e n l k l i s els
p e r c t l fogva jl m k d i k m a j d a b e l s rja. A t b b i t p u -
38
Talpraesett. g y t n h e t , h o g y ez a b a b a , akinek m e g v a n a
m a g a elkpzelse a d o l g o k r l , ellenll a n a p i r e n d n e k . Vagy
p p e n a m i k o r n azt hiszi, h o g y vgre m i n d e n a h e l y r e k e
r l t , m e g m a k a c s o l j a m a g t . Ilyenkor sznjon r egy n a p o t ,
A4
A4
S z e r e t n m az e m l k e z e t b e i d z n i , a m i t az E l s fejezet
b e n , a v r m r s k l e t k a p c s n m o n d t a m : L e h e t , h o g y t b b t
p u s jegyeit felismeri g y e r m e k b e n . M i n d e n e s e t r e n e k b e
v s e t t i g a z s g n a k t e k i n t s e ezeket a j e l l e m z s e k e t . T a p a s z t a
l a t o m s z e r i n t egyes c s e c s e m k k n n y e b b e n elfogadjk a
4 - t , m i n t m s o k . M e g i n t m s o k , p l d u l a z n S a r m sz
m r a g y s z l v n n e m ltezik egyb m e g o l d s .
A4
A4
4 napl
dtum
tkezs
Mikor?
K
Mennyit Jobb
Bal
mellen mellen a
(ml)
(perc)? (perc)? k
a
brenlt
P Mit csinl
i s
s meddig?
i
Frds
(de./du.)
des lom
Meddig?
Pihens?
Intznivalk?
Felismersek?
Megjegyzsek?
E z a n a p l c s u p n m i n t a , a m e l y e t e l s s o r b a n a n y u k k sz
m r a t e r v e z t e m . A b a b a fejldsnek m r s h e z t o v b b i
i r n y m u t a t s t tall a N e g y e d i k - H a t o d i k f e j e z e t e k b e n , a m e
lyek r s z l e t e s e n trgyaljk az t k e z s t , b l m k d s t , p i s i
lst, b r e n l t e t s a c s e c s e m v e l k a p c s o l a t o s e g y b t m
kat. Alaktsa a n a p l t az n k r l m n y e i h e z . P l d u l ha
p a r t n e r v e l fele-fele a r n y b a n osztozik a b a b a k r l i t e e n
d k b e n , c l s z e r jelezni, ki m i t vgez. Ha a b a b a k o r a s z
ltt volt, vagy v a l a m i l y e n p r o b l m v a l (lsd a 2 5 9 - 2 8 0 . ol
d a l t ) jtt h a z a a k r h z b l , legyen m g egy o s z l o p a n a p l
b a n a k l n l e g e s t e e n d k n e k . A m i r l n e m s z a b a d elfeled
k e z n i , az a kvetkezetessg - a n a p l csak a b b a n segt, h o g y
ne vesztse el a fonalat.
Ismerje meg gyermeke egynisgt. Az n s z m r a a kihvs
a b b a n rejlik, h o g y m e g i s m e r j e g y e r m e k e egyedi s k l n l e
ges e g y n i s g t . H a R a c h e l n e k hvjk, n e gy g o n d o l j o n r ,
h o g y a g y e r e k " , h a n e m m i n t egy R a c h e l n e v e m b e r r e .
M r t u d j a , m i l y e n s o r r e n d e t kell k v e t n i e R a c h e l n a p j n a k
- t k e z s e k , az b r e n l t i d s z a k a i , s z u n d i k l s o k . m tisz
t b a n kell l e n n i e R a c h e l kvnsgaival is. L e h e t , h o g y e n n e k
r d e k b e n k s r l e t e z n i e kell n h n y n a p i g , t r e l e m m e l fi
gyelni, m i t m i r t csinl R a c h e l .
40
Harmadik fejezet
Stop - megllok,
flelek, figyelek, rtkelek
41
Lpjnk a fkre
42
V a l a h n y s z o r a z r t krik a s e g t s g e m e t , m e r t a b a b a sokat
n y g s k d i k s sr, t u d o m , h o g y az a g g d szlk azt sze
r e t n k , h o g y azonnal csinljak v a l a m i t . E z r t n a g y o n m e g l e
p d n e k , a m i k o r azt m o n d o m : llj! P r b l j u k m e g kitallni,
mit akar a t u d o m s u n k r a hozni." Eleinte a httrben mara
d o k , h o g y z a v a r t a l a n u l figyelhessem a kicsi m o z g s t - ka
l i m p l karjt s l b t , p a r n y i nyelvt, a m i n t s s z e p n d r ti s kidugja a szjacskjbl, vbe feszl h t t . M i n d e g y i k
e l r u l v a l a m i t . H a l l g a t o m a klnfle srsait s hangjait.
A h a n g m a g a s s g a s e r s s
STOP
ge, a srs vagy n y s z r g s
g y a k o r i s g a m i n d a b a b a Ha a baba nygs vagy sr, vesse be a kvet
kez egyszer mdszert, amely mindssze
nyelvnek elemei.
nhny msodpercet vesz ignybe.
Szemgyre veszem a kr
n y e z e t t is. E l k p z e l e m , m i Megllok. Jusson eszbe, hogy a srs a baba
lyen rzs volna e n n e k a c s e nyelve.
c s e m n e k a h e l y b e n l e n n i . Flelek. Mit jelent ez a fajta srs?
N e m c s a k a b a b a kls m e g Figyelek. Mit csinl a baba? Mi trtnik
j e l e n s t , h a n g j a i t s gesz mg?
t u s a i t figyelem, h a n e m k rtkelek. sszegezze, mit hallott s ltott,
r l n z e k a s z o b j b a n is, r azutn cselekedjen.
zkelem a hmrskletet,
flelek a laks zajaira. M e g
n z e m m a g a m n a k az a n y u k t s az a p u k t - idegesek? frad
tak? d h s e k ? -, s v g i g h a l l g a t o m a m o n d a n i v a l j u k a t . L e
h e t , h o g y flteszek n h n y k r d s t , p l d u l :
M i k o r evett a b a b a u t o l j r a ? "
S z o k t a t o k s t l g a t n i vele, m i e l t t elalszik?"
G y a k r a n felhzza gy a l b t a m e l l k a s h o z ? "
A z t n v r o k . H i s z e n n s e k o t y o g bele m s o k t r s a l g s
b a , a m g n e m t u d j a , m i r l folyik a sz, igaz? V r egy kicsit;
m r l e g e l i , e g y l t a l n h e l y n v a l - e k z b e s z l n i . m h a egy
c s e c s e m r l v a n sz, a f e l n t t e k g y a k r a n g o n d o l k o d s n l
kl c s e l e k s z e n e k . G g y g n e k , t i s z t b a teszik, r i n g a t j k vagy
c s i k l a n d o z z k ; t l s g o s a n h a n g o s a n vagy t l s g o s a n gyor
s a n b e s z l n e k h o z z . Azt hiszik, v a l a m i l y e n k r s r e r e a g l
n a k , p e d i g n e m gy v a n . s mivel i d n k n t csakis a z r t t e s z
nek valamit, hogy a lelkiismeretket megnyugtassk, akara
t u k o n kvl m g fokozzk i s g y e r m e k k g y t r e l m t .
rtkelek. Ha m o s t m i n d e z t sszerakja - a m i t h a l l o t t s l
t o t t , h o g y p p e n h o l t a r t a n a k a n a p i r e n d b e n - , r fog j n n i ,
mit prbl a tudomsra hozni a baba.
Az vek s o r n m e g t a n u l t a m , m i l y e n fontos m r l e g e l n i a
k r l m n y e k e t , m i e l t t b r m i t t e s z n k ; m o s t m r szinte a
v r e m b e n v a n . D e t u d o m , h o g y a k e z d szlk s z m r a e z
n e m o l y a n m a g t l r t e t d , m e r t a z flk m g n e m
s z o k t a m e g a g y e r e k s r s t , s e g y b k n t is k n y s z e r t r e z
nek, hogy tegyenek valamit. Ezrt talltam ki a S T O P - m d 43
s a c s e c s e m ? n y i l v n v a l a n n e m t u d e l m e n n i s t l
n i , n e m t u d j a b e k a p c s o l n i a t v t , h a laztani akar, d e m r
s z l e t s e k o r r e n d e l k e z i k olyan e s z k z k k e l , a m e l y e k k e l l e
csillapthatja m a g t - ez a srs s a szopreflex -, n e k n k
p e d i g az a d o l g u n k , h o g y m e g t a n t s u k ezek h a s z n l a t r a .
A h r o m h n a p n l fiatalabb c s e c s e m esetleg m g n e m t a
llja m e g az ujjait, de srni m i n d e n k p p e n t u d . A s r s n a k a
t b b i k z t t az a clja, h o g y kizrja a k l s i n g e r e k e t ; ez
a m a g y a r z a t a a n n a k , h o g y m i r t sr elalvs e l t t az elcsig
z o t t b a b a . V a l j b a n f e l n t t k n t is m e g t a r t j u k ezt a s z o k
s u n k a t . n sose m o n d t a m g : A n n y i r a e l e g e m v a n , h o g y
vistani t u d n k " ? Ilyenkor
a legszvesebben becsukn a
Ha j az anya fle
s z e m t , b e f o g n a flt, s
v l t e n e , h o g y s e m m i t n e Barry Lester, a Brown Egyetem Csecsemfej
ldsi Kzpontjnak pszichiter s viselke
tudjon a klvilgrl.
dskutat professzora tbb mint hsz ve
Ezzel p e r s z e n e m azt a k a
tanulmnyozza a csecsemk srst. A srs
r o m m o n d a n i , h o g y h a g y tpusainak osztlyozsa mellett dr. Lester
juk, h o g y a c s e c s e m l o m olyan ksrletet is folytat, amelyben megkri
ba srja m a g t - tvolrl az anykat, hogy azonostsk egy hnapos
s e m . E z v l e m n y e m szerint gyermekk klnbz srsait. Akkor kapnak
pontot, ha az anya vlemnye egyezik a ku
k z n y s s k e g y e t l e n visel
tatkval. Azok a csecsemk, akiknek des
k e d s r e vallana. De a f anyja sok pontot kapott, tizennyolc hnapo
r a d t " srs jelzs: b e s t t t san jobb rtelmi kpessgekkel rendelkez
h e t j k a szobjt, h o g y v tek, mint a gyengbben teljest desanyk
juk a fnytl s a h a n g o k t l . gyermekei, s kt s flszer annyi szt tanul
tak meg.
Almban a csecsem nha
felsr - az n s z t r a m b a n ez
a f a n t o m b a b a " srs (lsd a 2 0 9 . oldalt) -, a z t n visszaal
szik. Valjban m e g n y u g a t t a n m a g t . H a n y o m b a n m e l l e t t e
t e r m n k , h a m a r elvesztheti ezt a k p e s s g t .
k u l n a k ki, a m i k o r a c s e c s e m b e s z d e " m g g g y g s b e n
s s r s b a n m e r l ki.
E z t s z e m e l t t t a r t v a g o n d o l j a csak m e g , h o v vezet az,
ha az a n y u k a m i n d i g m e l l r e teszi a kicsit vagy c u m i t d u g a
szjba, v a l a h n y s z o r felsr. N e m c s a k a h a n g j t veszi el v o l t a k p p e n e l n m t j a " - , h a n e m a k a r a t n kvl a r r a szok
tatja, h o g y ne krjen segtsget. V g t r e is, a k l n f l e sr
sok m i n d a seglykrs sajtos f o r m i , azt jelentik: E l
gtsd k i a z i g n y e m e t . " M r m o s t k t l e m , h o g y zoknival
t m n b e a p a r t n e r e szjt, a m i k o r kijelenti: F r a d t v a
gyok." P e d i g a l a p j b a n vve ezt t e s s z k a c s e c s e m v e l , ha a
szjba d u g u n k v a l a m i t a h e l y e t t , h o g y v r n n k egy p i l l a n a
tig, s meghallgatnnk, mit akar m o n d a n i .
Az e g s z b e n az a l e g r o s s z a b b , h o g y az t g o n d o l a t l a n c s e
lekvssel a szlk n k n t e l e n l a r r a tantjk az j s z l t t e t ,
h o g y ne legyen h a n g j a . Ha n e m sznjk r az i d t , h o g y
m e g h a l l g a s s k a b a b t , s m e g t a n u l j a n a k k l n b s g e t t e n n i
a srsai k z t t , a k k o r ezek a srsok - m e l y e k r l s z m o s
k u t a t s b e b i z o n y t o t t a , h o g y m r a z let els n a p j n s e m
e g y f o r m k - idvel c s a k u g y a n m e g k l n b z t e t h e t e t l e n e k k
v l n a k . M s k p p e n fogalmazva: ha a b a b v a l e g y l t a l n
n e m f o g l a l k o z n a k , vagy ha a l e g a p r b b n y i k k a n s r a is az
tel a v l a s z " , az fog r g z l n i b e n n e , h o g y m i n d e g y , h o
g y a n sr, h i s z e n a z e r e d m n y m i n d i g u g y a n a z . V g l fladja,
s m i n d i g u g y a n g y fog srni.
2. sztnzni kell a baba nmegnyugtat kszsgeinek kialakul
st. M i n d a n n y i a n tudjuk, milyen lnyeges szerepet jtszik fel
n t t k o r b a n az n m e g n y u g t a t s . Ha rossz a k e d v n k , vesznk
egy forr frdt, m a s s z r h z m e g y n k , olvasunk vagy st
l u n k egyet. M i n d e n k i m s k p p e n kapcsol ki, de a lelki egyen
s l y u n k m e g r z s e r d e k b e n fontos t u d n u n k , mi segt lehig
g a d n u n k vagy e l a l u d n u n k . E kszsg megnyilvnulst k l n
b z k o r gyerekeknl is ltjuk. A h r o m v e s a hvelykujjt
szopja vagy k e d v e n c plssllatkjt szorongatja, ha elege van
a vilgbl; a k a m a s z elvonul a szobjba zent hallgatni.
44
k z l b r m e l y i k felzaklathatja vagy m e g i j e s z t h e t i a k i s b a b t .
F z t t - e valaki, s ha igen, terjengtek-e t h a t szagok a leve
g b e n ? N e m l e h e t e t t valamilyen m s , ers illatot r e z n i ,
m o n d j u k , lgfrisstt vagy egyb a e r o s z o l o s sprayt? A cse
c s e m igen r z k e n y a szagokra. Figyeljen a s z o b a h m r
skletre is. H u z a t van? N i n c s a b a b a t l - vagy a l u l l t z t e t
ve? Ha a m e g s z o k o t t n l h o s s z a b b ideig levegztt a s z a b a d
b a n , n e m l t o t t , h a l l o t t vagy rzett-e v a l a m i s z o k a t l a n t , n e m
tallkozott-e szmra ismeretlen emberekkel?
r t e s t b e s z d e , p o n t o s a b b k p e t fog k a p n i a z ignyeirl,
m i n t h a e g y s z e r e n m e l l r e t e n n vagy r i n g a t n .
D e i s m t e l t e n h a n g s l y o z n o m kell, h o g y a h e l y z e t e l e m
z s r e f o r d t o t t n h n y m s o d p e r c e s v r a k o z s n e m azt je
l e n t i , h o g y srni hagyja a b a b t . E z e n i d alatt t a n u l j a a b a
b a n y e l v t . V g l teljesti a v g y t , n e m e n g e d i , h o g y t l s
g o s a n f e l p a p r i k z d j k . V a l j b a n ezzel a m d s z e r r e l o l y a n
h a t k o n y a n k i i s m e r h e t i a c s e c s e m t , h o g y idvel m r az
e l t t fel fog figyelni a p r o b l m a jeleire, m i e l t t i r n y t h a t a t
l a n n v l n a a h e l y z e t . R v i d e n : ha m e g l l , flel s figyel,
m a j d g o n d o s a n r t k e l , j o b b szlv vlik (lsd m g : H a
j az a n y a f l e " , 8 9 . o l d a l ) .
Hogyan fleljek?
N m i g y a k o r l a t szksges a h h o z , h o g y k l n b s g e t t u d j o n
t e n n i a b a b a k l n f l e srsai k z t t , d e t a r t s a s z e m e l t t ,
h o g y a S T O P m s o d i k e l e m h e z - a flelshez - h o z z t a r
tozik, h o g y s z m b a veszi a k l s k r l m n y e k e t is, h i s z e n
n l k l k n e m teljes a kp. M o s t t e g y k fl, h o g y n n e m a
4 m d s z e r t h a s z n l j a . L s s u k , e b b e n az e s e t b e n mi segt
h e t i az e l i g a z o d s t :
Vegye figyelembe az idpontot. A n a p m e l y i d s z a k b a n k e z
d e t t a b a b a n y g l d n i vagy srni? p p e n befejezte az evst?
b r e n volt s n z e l d t t ? A l u d t ? L e h e t , h o g y t i s z t b a kelle
n e t e n n i ? T l sok kls i n g e r rte? G o n d o l j a v g i g , m i t r
t n t k o r b b a n , a k r az elz n a p o n is. C s i n l t v a l a m i jat a
b a b a , p l d u l m e g f o r d u l t vagy k s z n i k e z d e t t ? ( A n v e k e
d s i i d s z a k vagy egy fejldsi u g r s i d n k n t k i h a t a c s e
c s e m t v g y r a , alvsi s z o k s a i r a vagy h a n g u l a t r a ; lsd a
136. oldalt.)
Vegye figyelembe a krlmnyeket. Mi zajlott a l a k s b a n ?
U g a t o t t egy kutya? Valaki p o r s z v z o t t vagy m s zajos h z
t a r t s i eszkzt h a s z n l t ? N e m volt n a g y l r m a o d a k i n t ? E z e k
45
46
M e l l e s l e g e l f o r d u l h a t , h o g y egy b e l s h a n g azt m o n d j a :
ppen az ellenkezjt c s i n l d a n n a k , a m i t X . " , a m i u g y a n
o l y a n h e l y t e l e n . V g t r e is, aligha a k a d o l y a n s z l , aki az
gvilgon m i n d e n t r o s s z u l c s i n l n a . H a m i n d e n igyekeze
t n k k e l a z o n v a g y u n k , h o g y ne o l y a n o k l e g y n k , m i n t egy
a d o t t szemly, a k k o r teljesen lerjuk az illett. T e g y k fl,
h o g y a z n d e s a n y j a s z i g o r b b volt, m i n t a m i l y e n n l e n
n i s z e r e t n e . m l e h e t , h o g y e g y s z e r s m i n d h i h e t e t l e n l szer
v e z e t t vagy k r e a t v is volt. M i r t n t e n n k ki a frdvzzel
e g y t t a g y e r e k e t is?
J t t e t t az is, h o g y m e g o s z t h a t t a a t a p a s z t a l a t a i t m s el
s g y e r m e k e s a n y u k k k a l a z j s z l t t c s o p o r t o m b a n , mivel
r b r e d t , h o g y n i n c s e g y e d l . A m i azt illeti, sok o l y a n s z
lvel t a l l k o z o m , a k i n e k e l e i n t e s z i n t n azrt o k o z n e h z s
get a S T O P , m e r t m r a z els f e l a d a t n l e l b u k i k - n e m t u d
m e g l l j t p a r a n c s o l n i m a g n a k . Vagy h a m g i s , a k k o r a z je
l e n t g o n d o t a s z m r a , h o g y fleljen s figyeljen, m e r t t u l a j
don rzelmei miatt kptelen sszpontostani.
47
hes vagyok.
Fradt vagyok.
Tl sok inger rt.
j ltvnyra vgyom.
Szomor vagyok.
Magnyos vagyok.
Unatkozom.
Fj a hasam.
Rossz a kzrzetem.
Nagyon melegem van.
Nagyon fzom.
Elegem van.
Ddelgetsre vgyom.
Haragszom rd.
48
A kisfi figyelme g y o r s a n l a n k a d t . L t t a m , h o g y az a n y u k a
e l r e r e t t e g . A z a r c r a volt rva: Jaj, n e ! T u d o m , m i k v e t
kezik." s g y is lett. A kicsinek elfogyott a t r e l m e , s fel
h a n g z o t t a f r a d t c s e c s e m jellegzetes o r d t s a . E k k o r az
a n y u k a s z g y e n k e z v e k r l n z e t t , s azt m o n d t a : E l n z s t
krek."
Annyira megsajnltam, hogy o d a m e n t e m hozz, s be
mutatkoztam. N e mentegetzzn, angyalom - nyugtattam
m e g . - Ez a pici fi csak b e s z l g e t . Azt m o n d j a : A n y u k m ,
n m g csak egy c s e c s e m vagyok, s n e m t u d o k t o v b b fi
gyelni. A l u d n i s z e r e t n k ! "
TIPP: Ha elmegy otthonrl, vigyen magval babakocsit
vagy mzeskosarat, hogy az elfradt baba biztonsgos he
lyen, knyelmesen alhasson.
A z a l b b i a k a t n e m l e h e t elgg h a n g s l y o z n i , e z r t m e g k r
t e m a k i a d m a t , h o g y j n a g y b e t k k e l n y o m t a s s k (kszt
s e n h a s o n l f e l i r a t o k a t , s fggessze ki a l a k s b a n , az a u t
j b a n , az i r o d j b a n , s t e g y e n egyet a t r c j b a is):
49
Testbeszd
A z o k n a k az a n y u k k n a k , akik m g n e m d o l g o z t k fl a s z
l s k e t , azt s z o k t a m javasolni, h o g y n t s k ki a szvket egy
kzeli h o z z t a r t o z j u k n a k vagy j b a r t n j k n e k , m e r t ez is
elg l k s t a d h a t n z p o n t j u k m e g v l t o z t a t s h o z . A h o g y
C h l o n a k i s m o n d t a m , a m i k o r kifejeztem e g y t t r z s e m e t ,
m e g y s z e r s m i n d a r r a s z t n z t e m , h o g y h a g y j o n fl a d r
mval: H a l l o m , milyen nehezen m e n t . D e n e m t u d o d
m e g m s t a n i . g y h o g y t l kell l p n e d rajta."
Fej
=> Jobbra-balra forgatja.
=> Elfordtja egy adott trgytl.
=> Oldalra fordtja, nyakt nyjtogatja
(ttott szjjal).
=> (l helyzetben) blogat, mint az a felntt
a metrn, aki mindjrt elalszik.
Szem
=> Vrs, vreres.
Lassan lecsukja, hirtelen kinyitja;
lassan jra lecsukja,
hirtelen kinyitja jra - meg jra.
=> Tvolba rved - tgra nyitja, nem pislog,
mintha fogpiszklval kitmasztottk volna
a szemhjt.
Szj/ajkak/nyelv
=> st.
=> Cscsrt.
=> Mintha siktani akarna, de hang nem jn ki
a torkn; vgl csuklsszer hangot hallat,
s ordtani kezd.
=> Als ajka reszket.
=> Szopja a nyelvt.
50
Fordts
=> Fradt.
=> j ltvnyra vgyik.
=> hes.
0 Fradt.
=> Fradt.
=> Fradt.
=> Fradt.
=> hes.
=> Szl bntja, vagy fj valamije.
=> Fzik.
=> Nyugtatja magt,
nha tvesen az hsg
jelnek gondoljk.
hes - a klasszikus anyamell
keress".
Testbeszd
Mi az bra? rtkeljnk
Fordts
Szj/ajkak/nyelv
Arc
=> Grimaszol, gyakran fjdalmasan;
ha fekszik, lehet, hogy zihlni kezd,
forgatja a szemt, olyan kpet vg,
mintha mosolyogna.
=> Vrs; halntkn kidagadhatnak az erek.
Kz/kar
=> Mindkt keze a szjnl, szopni prblja,
=> Ujjaival jtszik.
=> sszevissza hadonszik, karmolssza magt.
=>
Karja reszket, teste enyhn remeg.
Trzs
=> vben megfeszl, az anyja mellt vagy
a cumisveget keresi,
=> Feszeng, fenekt jobbra-balra mozgatja.
=> Megmerevedik,
=> Reszket.
A S T O P n e g y e d i k l p s b e n r t k e l i a h a l l o t t a k a t s l t o t
t a k a t , h o g y sszelljon a kp. E b b e n segt a 1 0 6 - 1 0 8 . o l d a l
t b l z a t a . T e r m s z e t e s e n n i n c s kt e g y f o r m a c s e c s e m , d e
v a n n a k b i z o n y o s l t a l n o s jelek, a m e l y e k elruljk, m i r e v
gyik. Ha odafigyel, r fog j n n i .
M u n k m egyik l e g h l s a b b rsze ktsgkvl az, h o g y
n e m c s a k a g y e r m e k , h a n e m a szlk fejldsnek is t a n j a
lehetek. Egyes szlk lassabban haladnak, m i n t msok.
A l e g t b b s z l , akivel e g y t t d o l g o z t a m , kt h t e n b e l l
m e g t a n u l t a rtelmezni a babanyelvet", de akadtak olyanok
is, a k i k n e k egy h n a p o t kellett r s z n n i u k .
Shelly. Shelly a z r t k e r e s e t t m e g , m e r t b i z t o s r a v e t t e , h o g y
kislnya hasfjs. B e s z l g e t s n k s o r n a z o n b a n fny d e r l t
a p r o b l m a igazi o k r a - s az n e m a hasfjs volt. Shelly
igazi v i l l m k z " volt, a h o g y j t k o s a n e l n e v e z t e m : a m i n t
M a g g i e egyet n y i k k a n t , m r v e t t e is el a m e l l t , s egy
s z e m p i l l a n t s a l a t t a kicsi szjba d u g t a .
N e m h a g y h a t o m srni; h a l l o s a n idegest - vallotta b e
Shelly - , g y h o g y i n k b b m e l l r e t e s z e m , m e r t n e m a k a r o k
h a r a g u d n i r . " Szavaibl k i h a l l o t t a m a b n t u d a t o t . Biztos
r o s s z u l c s i n l o k v a l a m i t . L e h e t , h o g y n e m elg j a t e j e m . "
L e l k i f u r d a l s a m i a t t S h e l l y n e k arra se j u t o t t ideje, h o g y le
v e g t v e g y e n , h t m g a r r a , h o g y m e g l l j o n , fleljen s fi
gyeljen.
=> hes.
=> Pisis vagy fzik; az is lehet, hogy
szl bntja,
=> Szl bntja, vagy fj valamije,
=> Fzik.
Br
=> Tapads, izzadt.
=> Libabrs.
=> Fzik.
Lb
=> Vadul kaplzik.
=> Felhzza a mellkashoz.
=> Fradt.
=> Szl bntja, vagy ms okbl fj a
hasa.
51
H o g y ezt b e l s s a , elszr i s m e g k r t e m r, h o g y v e z e s s e n
n a p l t (lsd a 8 0 . o l d a l t ) . P o n t o s a n fl kellett jegyeznie, m i
k o r e v e t t , j t s z o t t s a l u d t M a g g i e . E l g volt r p i l l a n t a n o m
kt n a p r a , m r i s t u d t a m , m i a b a j . M a g g i e sz s z e r i n t h u
s z o n t - n e g y v e n t p e r c e n k n t evett. g y n e v e z e t t hasfjst
a t l sok t e j c u k o r o k o z t a , a m i e g y b e n azt j e l e n t e t t e , h o g y
egy c s a p s r a m e g s z n n e a p r o b l m a , ha n a p j a i a 4 s z e r i n t
telnnek, s megfelel idkznknt kapna enni.
A k i s b a b d el fogja veszteni azt a kpessgt, hogy kzl
ni tudja veled a kvnsgait, ha n e m t a n u l s z m e g k l n b s g e t
t n l e f e k t e t t e m egy t a k a r r a , s sznes j t k o k a t t e t t e m m e l
l. K r l b e l l t i z e n t p e r c e n k e r e s z t l e l g e d e t t e n n z e l
d t t , v g l n y a f o g n i k e z d e t t . I g a z b l n e m srt, i n k b b csak
panaszkodott.
Ltod? - krdezte Marcy. - Nyilvn hes mg."
N e m , a n g y a l o m - i n g a t t a m a fejemet -, csak f r a d . "
Azzal gyba t e t t k . ( M o s t m e l l z m a t o v b b i r s z l e t e
ket, m e r t a H a t o d i k fejezetben sz lesz az a l t a t s r l . ) A l
n y e g az, h o g y D y l a n kt n a p m l v a b e l l t a 4 - r e , s h
r o m r n k n t s z o p o t t . L e g a l b b ilyen f o n t o s , h o g y M a r c y t
m i n t h a kicserltk volna. E l m o n d t a : gy rzem, m i n t h a
m e g t a n u l t a m v o l n a egy h a n g o k b l s m o z d u l a t o k b l ll
i d e g e n nyelvet." M i t b b , a z t a m s a n y u k k a t i s ellt t a n
c s o k k a l . A b a b a n e m csak azrt s r h a t , m e r t h e s - m o n d
ta egy a n y u k n a k az j s z l t t c s o p o r t u n k b a n . - llj m e g egy
pillanatra, s hallgasd meg, mit m o n d . "
Babalptekkel haladjon
I g e n , ezt g y a k o r o l n i kell, de c s o d l k o z v a fogja t a p a s z t a l n i ,
m e n n y i r e m s k p p viselkedik m a j d g y e r m e k v e l , ha a
S T O P s z e l l e m b e n jr el. Ez a m d s z e r a s z e m l l e t t is
m e g v l t o z t a t j a . K p e s lesz n l l l n y n e k t e k i n t e n i a b a b t ,
s e m l k e z n i fog r , h o g y m e g h a l l g a s s a az egyni h a n g j t .
M i n d s s z e n h n y m s o d p e r c e t kell r s z n n i a , m e z e k b e n
a p i l l a n a t o k b a n o l y a n n a g y s z e r szl lesz, akinl j o b b a t
gyermeke n e m is remlhet.
52
A m i k o r m r t u d j a , m i t a k a r a k i s b a b j a , a S T O P szrl
j u s s o n e s z b e az is, h o g y lassan s tapintatosan mozogjon a
kzelben.
Ezt a kvetkezkppen szoktam szemlltetni a kezd
szlknek tartott foglalkozsaimon: megkrek mindenkit,
h o g y f e k d j e n e k le a fldre. A z t n v r a t l a n u l o d a l p e k vala
k i h e z , m e g r a g a d o m a l b t , s k e m n y e n a feje fl n y o
m o m . P e r s z e m i n d e n k i b l kitr a n e v e t s , n p e d i g csak
a n n y i t m o n d o k : I l y e n rzs c s e c s e m n e k l e n n i ! "
S o h a n e felejtse el, h o g y n e m s z a b a d b e m u t a t k o z s n l
kl o d a r o n t a n i egy c s e c s e m h z , vagy elzetes f i g y e l m e z t e
ts n l k l e z t - a z t t e n n i vele. E z e g y s z e r e n n e m t i s z t e l e t t e l
jes v i s e l k e d s . H a t e h t p l d u l t i s z t b a akarja t e n n i , e l b b
m a g y a r z z a e l n e k i , m i t fog t e n n i , k z b e n m i n d v g i g b e
s z l g e s s e n vele, s gy fejezze b e : R e m l e m , m o s t m r j o b
ban rzed magad."
A k v e t k e z n g y fejezetben az evs, a p e l e n k z s , a fr
d e t s , a jtk s az alvs lesz a t m n k . De b r m i t csinl is
a k i s b a b j a k r l , ne k a p k o d j o n .
Ok
Amit hall
Amit lt
Ms lehetsges ok/
Megjegyzsek
Fradt/nagyon
fradt.
Leggyakrabban ezt a
fajta srst szoktk
tvesen az hsg
jelnek tekintetni.
Ezrt arra is figyeljen,
hogy mikor sr gy a
baba. Lehet jtk
utn, vagy ha valaki
ggygtt neki.
A feszengst gyakran
hasfjsnak tulaj
dontjk.
Hossz, kemny
hang srs, hasonl
a nagyon fradthoz.
Hadonszik,
kaplzik; fejt
elfordtja a fnytl;
elfordul, ha jtszani
prblnak vele.
Ok
Amit hall
Amit lt
Ms lehetsges ok /
Megjegyzsek
j ltvnyra vgyik.
Nygldik, nyafog,
eleinte inkbb csak
bosszankodik, mint
sr.
Ha csak ront a
helyzeten, ha, mond
juk, a htrl a
hasra vagy az
oldalra fordtja,
akkor lehet, hogy
fradt vagy lmos.
Fjdalom/blgrcs.
Eltveszthetetlen,
les srs, ordts
minden tmenet
nlkl; esetleg kt
vists kztt viszszatartja a llegzett.
Egsz teste
megfeszl s
merevv vlik, ami
llandstja a bajt,
mert a szl nem tud
tvozni; trdt a
mellkashoz hzza,
arca eltorzul a fj
dalomtl, nyelvt
flkunkortja, mint
egy gyk.
Dhs - lsd Tl sok inger rte" s Fradt". Igazban a csecsem nem tud dhs lenni ez kivetts. Egyszeren flrertik.
53
hes.
Halk, khgsszer
torokhangot hallat,
majd srni kezd.
Eleinte tbbszr rvi
den feljajdul", majd
bell a l, l, l
ritmus.
Finoman nyalogatja a
szjt, aztn a
keresreflex lthat:
nyelvt kidugja, fejt
oldalra fordtja, klt
a szjhoz vonja.
A legegyszerbben
gy tudjuk megl
laptani, hogy hes-e,
ha felidzzk, mikor
evett utoljra. Ha a
4 mdszert
hasznljuk, nem
kell tallgatni.
(Mindent, amit az
evsrl tudnia kell,
megtall a Negyedik
fejezetben.)
Nagyon fzik.
Libabrs; esetleg
reszket; karja, keze
s orra hideg; lehet,
hogy bre kkes
szn.
Az jszlttnl el
fordulhat frdets
utn, pelenkzs
vagy ltztets
kzben.
Ok
Nagyon melege van.
Amit hall
Amit lt
Ms lehetsges ok/
Megjegyzsek
Nagyjbl t percig
Nem lz az oka,
panaszosan
nyszrg, de inkbb
mintha zihlna; ha
nem trtnik semmi,
vgl hangosan srni
kezd.
Hol vagy?
Babusgatsra v
gyom."
Tl sokat evett.
A ggygst hirtelen
rvid l-k vltjk fl,
amelyek kismacska
nyvogsra
emlkeztetnek;
amint lbe veszik,
elhallgat.
Krlnz, nt keresi.
Sokszor bukik.
Negyedik fejezet
Az els - mgis,
kinek a szja?
ha a srs hasonlt
a fjdalom miatti
srshoz; a bre
szraz, nem nyirkos.
(A biztonsg ked
vrt mrje meg a
hmrsklett.)
Ha azonnal reagl,
nem kell lbe venni.
Jobb, ha csak meg
paskolja a htt, s
kedvesen beszl
hozz, mert gy nl
lsgra szoktatja.
Gyakran ez trtnik,
ha az lmossg s a
tlprgetettsg (tl
sok inger) jeleit
sszetvesztik az
hsgvel.
Blmkds.
vagy sr.
Feszeng, lenyomja
magt; abbahagyja
az evst; kakl.
hsgnek hihetik; az
anyuka gyakran azt
hiszi, hogy valamit
rosszul csinl".
54
Bertolt Brecht
(Vas I s t v n f o r d t s a )
A nagy krds
l e t b e n m a r a d s u n k egyik alapfelttele a t p l l k o z s . N e
k n k , f e l n t t e k n e k , szles vlasztk ll r e n d e l k e z s n k r e ,
de b r m e l y i k i r n y z a t o t kvetjk, valaki m i n d i g kritizlni
fog r t e . P l d u l b i z t o s a n t a l l n k szz e m b e r t , aki v e g e t
r i n u s , d e elutastja a m a g a s f e h r j e t a r t a l m t e l e k e t . m
a z s e m o k o z n a g o n d o t , h o g y m s i k szzat talljak, aki p
p e n e z e k r e eskszik. K i n e k v a n igaza? V g s s o r o n n e m sz
m t . B r m i t m o n d a n a k is a s z a k r t k , magunknak kell el
dntetnk, mit esznk.
A l e e n d a n y u k k sajnos h a s o n l d i l e m m v a l s z e m b e s l
nek, amikor gyermekk tpllsrl hatroznak. M a n a p s g
les vita folyik a r r l , h o g y az anyatej j o b b - e vagy a tpszer,*
az risi p r o p a g a n d a - h a d j r a t o k p e d i g t o v b b b o n y o l t j k a
h e l y z e t e t . A s z o p t a t s r l szl k n y v e k , vagy a s z o p t a t s t
lelkesen t m o g a t N e m z e t k z i L a L e c h e Liga s A m e r i k a i
K z e g s z s g g y i Szolglat ltal s z p o n z o r l t i n t e r n e t e s h o n
l a p o k n y i l v n v a l a n az anyatejes t p l l s m e l l e t t foglalnak
llst. r t h e t m d o n a t p s z e r g y r t k h o n l a p j a i u g y a n
ilyen elfogultak a m a g u k n z e t e i i r n t . N i n c s e n e b b e n s e m
m i k l n s : egy k o n y h a i r o b o t g p k z i k n y v b e n aligha ol
v a s h a t u n k a kzi h a b v e r h a s z n l a t r l .
Teht mit tegyen n mint jdonslt anyuka? Tjkozd
jk a l e h e t s g e k r l , s v g l d n t s e el, nnek mi a legjobb.
Vegyen s z m b a m i n d e n v l e m n y t , d e k r l t e k i n t e n v l o
gassa m e g , h o v f o r d u l i n f o r m c i r t ; legyen t i s z t b a n vele,
m i t p r b l e l a d n i " a z a d o t t forrs. A m i a b a r t n k e t illeti,
hallgassa m e g a t a p a s z t a l a t a i k a t , de a h o r r o r t r t n e t e k e t
eressze el a fle m e l l e t t . K t s g k v l e l f o r d u l , h o g y egy
szoptatott baba alultpllt, aminthogy akad szennyezett
t p s z e r is. D e egyik s e m l t a l n o s .
55
E b b e n a fejezetben a v l a s z t s h o z k v n o k s e g t s g e t
n y j t a n i - a n l k l a t u d o m n y o s k o d s s s t a t i s z t i k k k a l
val z s n g l r k d s n l k l , a m i k e t a s z o p t a t s r l szl h a
g y o m n y o s szakknyvek z d t a n a k a z olvasra. H a s z n o s t s a
t a p a s z t a l a t a i m a t s a j z a n sz d i k t l t a t i p p j e i m e t , de legf
kppen: hallgasson a megrzseire.
babjt, s m i n d e n prus
bl szeretet r a d . C s a k h o g y
a valsg m e g s e m kzeltet
te ezt a M a d o n n a g y e r m e
kvel" kpet. M o s t furdalta a
lelkiismeret, s flt.
L a r a p l d u l a z r t h v o t t fl, m e r t k e z d e t t l fogva n e h z
sgei voltak. A kis J a s o n n e m t u d t a r e n d e s e n b e v e n n i a
m e l l b i m b j t , s m i n d e n s z o p t a t s t vgigsrt. L a r a c s s z r
m e t s z s s e l szlt, e z r t k l n s e n sokat k n l d o t t a gyer
m e k g y a s i d s z a k alatt. N e m elg, h o g y k i s e b e s e d e t t a m e l
le, de a vgs helye is fjt. M i n d e k z b e n a frje, D u a n e t a
n c s t a l a n n a k s t e h e t e t l e n n e k rezte m a g t - n e m j rzs
ez egy frfi s z m r a .
A hzaspr krnyezetben termszetesen mindenkinek
volt hozzfznivalja. A l t o g a t b a rkez b a r t n k t a n c s o
kat o s z t o g a t t a k . Egyikk k l n s e n i d e g e s t e n viselkedett.
N y i l v n n is ismeri ezt a tpust: ha n n e k fjt a feje szls
u t n , m i g r n t k a p o t t ; ha n n e k n e h e z e n i n d u l t m e g a b l
m k d s e a c s s z r m e t s z s u t n , t iszony b l g r c s k k
n o z t k ; ha n n e k k i s e b e s e d e t t a m e l l b i m b j a a s z o p t a t s t l ,
az v e l f e r t z d t t . Tle a z t n sok vigaszt v r h a t o t t L a r a .
A dnts
E l s z r is, a s z o p t a t s n e m o l y a n k n n y , m i n t a l e e n d
a n y u k k t b b s g e kpzeli. M s o d s z o r , n e m val m i n d e n k i
nek. M i n t Larnak m o n d t a m : N e m c s a k a baba szksgle
teit kell figyelembe v e n n i , h a n e m a m a g a d i t is." N e m sok
j s z r m a z i k a b b l , h a n y o m s t g y a k o r o l n a k egy a n y u k r a ,
aki n e m a k a r s z o p t a t n i , vagy n e m g o n d o l t a vgig a z e l n y
ket s h t r n y o k a t .
A lnyeg az, h o g y vlaszthatunk. U g y a n o l y a n s s z e r r
veket l e h e t felhozni a t p s z e r e s t p l l s m e l l e t t , m i n t a
s z o p t a t s m e l l e t t . A t t l fgg, k i m i l y e n . s r z e l m i v o n a t k o
zsai is v a n n a k . A r r a b u z d t o m a n k e t , h o g y vegyk f o n t o
l r a , m e l y i k m d s z e r mivel jr, m i l y e n elnyei s m i l y e n
h t r n y a i v a n n a k - a b a b a s n m a g u k s z e m p o n t j b l . A z t
s z o k t a m javasolni, h o g y olyan felkszt t a n f o l y a m r a j e l e n t
k e z z e n e k , a h o l ltnak s z o p t a t s t . K e r e s s e n fl egy s z o p t a t
a n y u k t , s h a l l g a s s a m e g a v l e m n y t . K r d e z z e n m e g egy
g y e r m e k o r v o s t vagy b b t , lpjen k a p c s o l a t b a k r h z a sz
lszeti osztlyval, esetleg v l a s s z o n ki egy s z o p t a t s i t a n c s
adt* a s z a k m a i t e l e f o n k n y v b l .
T a r t s a s z e m eltt, h o g y t b b n y i r e a g y e r m e k o r v o s o k is
vagy az egyik, vagy a m s i k t p l l s i m d s z e r t t a r t j k d
v s n e k . E z r t a m g csak latolgatja a l e h e t s g e k e t , l e g j o b b ,
h a t b b g y e r m e k o r v o s s a l k o n z u l t l , s csak a z u t n vlaszt
k z l k , h a m r e l d n t t t e , h o g y s z o p t a t n i vagy t p s z e r e z n i
akar. L o s A n g e l e s b e n p l d u l sok o r v o s t i s m e r e k , aki n e m
tartja h e l y e s n e k a t p s z e r e z s t ; n h n y u k csak o l y a n a n y u k a
g y e r m e k t vllalja, aki s z o p t a t . Velk aligha r t h e t n e k szt
a z o k , akik a t p s z e r m e l l e t t d n t e n e k . De az s e m jr jl, aki
s z o p t a t n i a k a r , m t r t n e t e s e n olyan o r v o s t v l a s z t , aki
vajmi k e v e s e t t u d a s z o p t a t s r l .
A g y e r m e k g o n d o z s i szakknyvek ltalban p o n t o k b a sze
dik a tpszerezs s a szoptats elnyeit s htrnyait, n vi
szont m s megvilgtsba s z e r e t n m helyezni a krdst. Ez egy
* Magyarorszgon a vdnk tltik be ezt a szerepet.
57
o x y t o c i n - gyorstja a m h l e p n y m e g s z l e t s t s ssze
h z z a a m h ereit, a m i m i n i m l i s r a c s k k e n t i a v r v e s z t e s
get. Ha az a n y u k a folytatja a s z o p t a t s t , u g y a n e z a h o r m o n
segti a m h e t a b b a n , h o g y m i e l b b visszanyerje a t e r h e s s g
eltti m r e t t . E l n y t jelent a szls u t n i g y o r s a b b fogys
is, m e r t a t e j t e r m e l d s k a l r i t get el. Ezt v i s z o n t e l l e n s
lyozza az, h o g y a k i s b a b a a k k o r j u t h o z z a m e g f e l e l t p
a n y a g o k h o z , h a a z a n y u k n v a n k e t t - t kil flsleg. T p
szer h a s z n l a t a e s e t n e r r e n e m kell g y e l n i e . A m e l l e p e r
sze fjhat s r z k e n n y v l h a t , fggetlenl a t p l l s m d
jtl. Aki a t p s z e r m e l l e t t d n t , a n n a k t kell e s n i e a z o n a
n h a fjdalmas i d s z a k o n , a m g e l a p a d a teje, a s z o p t a t
a n y u k n a k v i s z o n t m s p r o b l m i a d d h a t n a k a mellvel
(lsd 1 3 5 - 1 3 6 . o l d a l ) .
58
Kltsgek. Az els v b e n a c s e c s e m n e k t l a g o s a n m i n t e g y
ngyszz kilogramm tpllkra van szksge - n a p o n t a
ezeregyszz g r a m m r a (jszlttkorban termszetesen keve
sebbre). T a g a d h a t a t l a n u l a szoptats a legkevsb kltsges
a l t e r n a t v a , h i s z e n a z anyatej i n g y e n v a n . M g h a b e s z m t
juk a s z o p t a t s i t a n c s a d t s t a n f o l y a m o t , a klnfle kell
k e k e t s a mellszv egyves b r l e t i djt, a havi kltsg k -
A partner szerepe. N m e l y
a p u k k k i r e k e s z t e t t n e k rzik
magukat, amikor az anyuka
s z o p t a t , de a d n t s joga
m i n d e n k p p e n az anyuk.
A legtbb anyuka - fggetlenl attl, hogy milyen m d o n
tpllja g y e r m e k t - ignyt t a r t p a r t n e r e k z r e m k d s r e
- j o g g a l . Az a p a k z r e m k d s e kizrlag m o t i v c i s r
d e k l d s k r d s e . N e m c s a k a k k o r v e h e t i ki a rszt a m u n
k b l , h a a b a b a t p s z e r t k a p , h a n e m a k k o r is, h a szopik,
feltve, h o g y az a n y u k a h a j l a n d lefejni a tejt. Az a p u k a s e
gtsge m i n d k t tpllsi m d e s e t b e n llegzetvtelnyi p i
h e n s h e z juttatja a z a n y u k t .
M i n d e b b l a t a n u l s g az, h o g y b r v a l a m e n n y i anyatej
csakugyan jt tesz a b a b n a k , kivlt l e t n e k els h n a p j
b a n , h a a z a n y u k a n e m akar, vagy v a l a m i l y e n o k n l fogva
nem tud s z o p t a t n i , a t p s z e r e s tplls t k l e t e s e n elfogad
h a t a l t e r n a t v a - n m e l y n s z m r a kifejezetten j o b b
m e g o l d s . T a l n g y tli m e g , h o g y n i n c s ideje s z o p t a t n i .
59
M i n t h a egy gyertyafnyes v a c s o r a k z b e n t r s a l o g n a . B k s ,
egyenletes h a n g o n beszljen h o z z , b t o r t s a : Rajta, egyl
m g egy kicsit - e n n y i n e m lesz elg." n g y a k r a n g g y g k ,
s s i m o g a t o m a fejt. E z e k n e m c s a k a k a p c s o l a t t e r e m t s
eszkzei, h a n e m a r r a is jk, h o g y b r e n t a r t s u k a b a b t . Ha
lehunyja a s z e m t s egy p i l l a n a t r a a b b a h a g y j a a s z o p s t ,
m e g k r d e z e m tle: b r e n
A vrmrsklet s az evs
vagy m g ? " , vagy azt m o n
dom:
Gyernk,
hks,
m u n k a k z b e n n e m a l s z u n k A vrmrsklet az evsben is megnyilvnul.
Mint vrhat, a Kisangyallal s a Mintaba
- elvgre e z e n kvl n i n c s is
bval tbbnyire nincs gond, de a Talpra
ms dolgod!"
esettel sem.
vagy e g y s z e r e n i d e g e n k e
dik a g o n d o l a t t l . N e m r i t
k n akkor, h a m r v a n gyer
m e k e , m e r t attl t a r t , h o g y a
s z o p t a t s ltvnya veszlyez
t e t n a csaldi h a r m n i t m o n d j u k , azrt, m e r t a test
vrekbl fltkenysget vl
t a n a ki.
Mindenesetre
ha
egy
anyuka n e m akar szoptatni,
t m o g a t n u n k kell e l h a t r o
zst, s n e m s z a b a d b n t u
datot bresztennk benne.
M l y s g e s e n e l t l e m azt a
n z e t e t , a m e l y s z e r i n t csak
az az anya szereti a g y e r m e
kt, aki s z o p t a t . A s z e r e t e t
n e m a tplls m d j n m
lik.
s boldogan ettek...
A sikeres k e z d e t fl g y z e l e m (ha s z o p t a t , az els etetssel
k a p c s o l a t o s t u d n i v a l k a t a 1 2 5 . o l d a l o n tallja; a 1 4 0 . o l d a
l o n , h a t p s z e r t a d ) . F o n t o s , h o g y legyen egy, csak a z e t e
t s r e f e n n t a r t o t t hely a l a k s b a n , p l d u l a g y e r e k s z o b b a n ,
vagy m s h o l egy c s e n d e s z u g , tvol a csald l r m j t l . N e
s i e s s e n . T a r t s a t i s z t e l e t b e n a b a b a jogt a b k s t k e z s h e z .
Ne t e l e f o n l j o n k z b e n , ne b e s z l g e s s e n a k e r t s n l a
s z o m s z d a s s z o n n y a l . Az e t e t s i n t e r a k t v folyamat; nnek is
figyelnie kell. gy i s m e r i m e g kisbabjt. s is gy i s m e r i
m e g n t . A h o g y i d s e b b lesz, egyre f o g k o n y a b b vlik a
h a n g o k r a s a l t v n y o k r a , a m e l y e k elvonhatjk a figyelmt
az e v s r l .
Az anyukk gyakran krdezik tlem: Beszlhetek-e hoz
z e t e t s k z b e n ? " T e r m s z e t e s e n , d e csak h a l k a n , k e d v e s e n .
60
A m i n t a M s o d i k fejezetben e g y r t e l m e n l e s z g e z t e m , n
a m a g a m r s z r l egyik t p l l s i m d e s e t b e n s e m vagyok
hve az igny s z e r i n t i e t e t s n e k . A z o n k v l , h o g y a b a b a k
v e t e l z v vlik, g y a k r a n az t r t n i k , h o g y mivel a s z l k
m g n e m t u d j k r t e l m e z n i a klnfle h a n g j a i t , v a l a h n y
szor felsr, m i n d i g azt hiszik, h o g y h e s . E z r t ltni a n n y i
tltpllt csecsemt - amit gyakran a hasfjssg" szml
jra r n a k (lsd a 2 9 4 . o l d a l t ) . Ha v i s z o n t a 4 m d s z e r t al
k a l m a z z k , a s z o p t a t o t t b a b a kt s f l - h r o m r n k n t
eszik, illetve h r o m - n g y r n k n t , h a t p s z e r t k a p , e z r t
a z t n h a kt tkezs k z t t sr, a n n a k b i z t o s a n n e m a z h
sg az o k a .
A kvetkezkben a szoptatssal ( 1 2 5 - 1 3 9 . oldal), a tpszerezssel ( 1 4 0 - 1 4 2 . oldal) s a k e v e r t " t p l l s s a l
( 1 4 3 - 1 4 7 . oldal) k a p c s o l a t o s t u d n i v a l k a t v e s z e m s o r r a .
E l t t e a z o n b a n t e k i n t s n k t n h n y olyan t m t , a m e l y
f g g e t l e n az e t e t s m d j t l .
b o r k o k b a n sszegylik a g y o m r b a n , a m i t l n h a id e l t t
j l l a k o t t n a k rzi m a g t , ezrt kell b f i z t e t n i . n s z e r e t e m
m e g b f i z t e t n i a c s e c s e m t az tkezs befejeztvel, de e l t t e
is, m e r t fekvs k z b e n s z i n t n kerl leveg a g y o m r b a . H a
evs k z b e n n y g s k d n i kezd, az s o k s z o r a n n a k a jele,
h o g y nyelt egy kis levegt. C l s z e r i l y e n k o r is b f i z e t n i .
A b f i z t e t s n e k kt m d j a ltezik. Az egyiknl felltetjk
az l n k b e n a b a b t , s g y e n g d e n t g e t j k a h t t , m i
k z b e n t e n y e r n k k e l m e g t a r t j u k az llt. A m s i k m d s z e r ,
a m e l y e t n s z e m l y s z e r i n t j o b b a n k e d v e l e k , az, h o g y a c s e
c s e m t flvesszk, s kt karjt l a z n a v l l u n k r a fektetjk.
L b a lelg, a t e s t e e g y e n e s , h o g y a leveg a k a d l y t a l a n u l
t v o z h a s s k . F i n o m a n n y o m k o d j u k l e n t r l flfel a b a l o l
d a l n , a h o l a g y o m r a v a n . ( N e lejjebb, m e r t a k k o r a vesjt
m a s s z r o z z u k . ) V a n , a k i n e k e n n y i elg, m s o k n a k g y e n g d
paskolsra van szksgk.
H a t p e r c n y i s i m o g a t s s t g e t s u t n n i n c s bfi, v a l
sznleg n e m alakultak ki lgbuborkok a gyomrban. Ha
e z u t n lefektetjk, s m g i s i z e g - m o z o g , v e g y k fl jra s ki fog j n n i egy k i a d s bfi. I d n k n t egy-egy b u b o r k a
g y o m o r b l a b e l e k b e k e r l . Ez i g e n k e l l e m e t l e n rzs.
I l y e n k o r a b a b a flhzza a l b t a h a s h o z , sr, s egsz t e s
te megfeszl. N h a pukit is hallani, u t n a pedig elernyed a
b a b a . (A b l s z l r l lsd m g a 2 9 7 . o l d a l t . )
61
A z o n k v l ne felejtsk el, h o g y a m i b e m e n t , a n n a k ki is
kell j n n i e . H u s z o n n g y r a alatt egy j s z l t t e t h a t s z o r - k i l e n c s z e r kell t i s z t b a t e n n i . Pisije h a l v n y s r g a vagy c s a k
n e m s z n t e l e n . K a k a k t s z e r - t s z r v r h a t , szne a s r g t l
a v i l g o s b a r n i g b r m i l y e n l e h e t , llaga, m i n t a m u s t r .
A szoptats alapjai
E g s z knyvek s z l n a k a s z o p t a t s r l ; ha m r e l d n t t t e ,
h o g y s z o p t a t n i fog, fogadni m e r n k , h o g y t b b ilyen k t e t
s o r a k o z i k a p o l c n . M i n t b r m i l y e n kszsg elsajttsnl, a
lnyeg itt is a t r e l e m s a gyakorls. O l v a s s o n rla, jrjon
s z a k t a n c s a d s r a , vagy csat
Hogyan termel tejet a mell?
l a k o z z o n s z o p t a t s s a l foglal
koz b a b a - m a m a c s o p o r t
h o z . Ismerje m e g a t e j k p z A baba szletse utn az anya szervezete
azonnal egy prolaktin nev hormont vlaszt
d s f o l y a m a t t (lsd a szala
ki, amely a tejtermels elindtsrt s fenn
g o t ) , az a l b b i a k b l p e d i g tartsrt felels. Valahnyszor a baba szo
m e g t u d h a t j a , h o g y n m i t pik, prolaktin s egy msik hormon, oxytocin szabadul fl. A mellbimbt krlvev
tartok a legfontosabbnak.
V g e r e d m n y b e n a s l y g y a r a p o d s b l d e r l ki a l e g j o b b a n ,
h o g y eleget eszik-e a b a b a , b r l e t n e k els n h n y n a p j
b a n egy tlagos jszltt a k r tz szzalkot is v e s z t h e t s z
letsi s l y b l . Az a n y a m h b e n a m h l e p n y f o l y a m a t o s a n
elltta t p l l k k a l . A b a b n a k m o s t m e g kell t a n u l n i a n l
l a n e n n i , s m i n d e n k e z d e t n e h z . H a e l e g e n d folyadk
h o z s k a l r i h o z jut, a z i d r e s z l e t e t t c s e c s e m h t - t z
n a p o s k o r r a t b b n y i r e visszanyeri szletsi slyt. V a n b a
b a , a k i n l e z t o v b b t a r t , d e h a k t h e t e s k o r r a n e m ri e l
ezt a s l y t , t a n c s o s g y e r m e k o r v o s h o z f o r d u l n i . F e l t t l e n l
ki kell vizsglni azt az j s z l t t e t , aki h r o m h e t e s k o r b a n
is e l m a r a d a szletsi s l y t l .
62
Mr a vrandssg idszak
ban gyakoroljon. A s z o p t a t s
n e h z s g e i n e k legfbb (s
g y a k r a n az e g y e t l e n ) oka a
helytelen mellre ttel. n
e n n e k elejt v e s z e m a c s o
p o r t j a i m b a jr k i s m a m k
nl, m e r t mr ngy-hat ht
tel s z l s k v r h a t i d
p o n t j a e l t t t a l l k o z o m ve
lk. E l m a g y a r z o m n e k i k ,
m i k n t t e r m e l tejet a m e l l ,
s f l r a g a s z t a t o k v e l k a m e l l k r e kt kis, k e r e k s e b t a p a s z t ;
az egyiket kt s fl centivel a m e l l b i m b j u k fl, a m s i k a t
u g y a n e n n y i v e l al, m e r t p o n t o s a n itt fogjk t a r t a n i a m e l l
ket s z o p t a t s k z b e n . gy m e g t a n u l j k , h o v tegyk az ujju
kat. P r b l j a ki, s gyakorolja n is.
n e k , h o g y i l y e n k o r n e keltsk fl e n n i a b a b t , h a c s a k n e m
kis - 2 5 0 0 g r a m m n l k e v e s e b b - sllyal s z l e t e t t . )
Az els k t - h r o m n a p b a n az anya s z e r v e z e t e colostrum
ot, g y n e v e z e t t eltejet t e r m e l - ez az anyatej e n e r g i a b o m
b j a " . S r s s r g a , i n k b b m z r e , m i n t tejre e m l k e z t e t ,
s d u g i g v a n fehrjvel. E z e n id alatt, a m g szinte csak e l tej k p z d i k , t i z e n t p e r c i g az egyik, t i z e n t p e r c i g a m s i k
m e l l b l s z o p t a s s o n . D e m i u t n m e g j t t a teje, m i n d i g csak
az egyik m e l l t knlja o d a a b a b n a k (lsd l e n t ) .
Bal mell
5 perc
Jobb mell
5 perc
10 perc
10 perc
15 perc
15 perc
legfeljebb 40 perc,
2 1/ -3 rnknt, mindig csak
egy mellbl
a m e l l t , a m g folyni n e m k e z d a tej. Ez h r o m p e r c i g is el
t a r t h a t , de l e g a l b b n e m lesz frusztrlt a b a b a .
Ne vltson mellet. Sok a m e r i k a i p o l n , o r v o s s s z o p t a
tsi t a n c s a d azt javasolja az a n y u k k n a k , h o g y tz p e r c
u t n v l t s a n a k m e l l e t , gy a
Mit tartalmaz az anyatej?
baba minden szoptatskor
mindkt mellbl ehet. Ha
Ha az anyatej egy ra hosszat ll egy veg
elolvassa a szalagot e z e n az
ben, hrom rszre vlik szt. Fellrl lefel
o l d a l o n , r g t n ltja, m i r t
egyre srbbek a rtegek, s a babhoz is
n
e m elnys ez a b a b a sz
ilyen sorrendben jutnak el.
mra.
K l n s e n a baba let
n e k els h e t e i b e n f o n t o s ,
h o g y m e g k a p j a a tej vgt.
Ha tz p e r c u t n tteszi a
m s i k m e l l r e , legjobb eset
b e n is csak a tej elejbe k s
tolhatott bele, a vghez pe
dig s o s e m jut el. M g r o s z szabb, hogy a mell vltoga
tsa m i a t t a szervezet azt az
z e n e t e t kapja, h o g y flsle
ges m e g t e r m e l n i e a tej vgt.
Ha viszont m i n d i g hol az
egyik, h o l a m s i k m e l l b l
s z o p t a t , a kicsi m i n d h r o m
t p u s tejhez h o z z j u t - kie g y e n s l y o z o t t lesz az t
r e n d j e . M i t b b , a z n szer
v e z e t e is h o z z s z o k i k . Ha m e g g o n d o l j a , az ikrek a n y u k i
knytelenek gy s z o p t a t n i . H i s z e n o s t o b a s g volna a s z o p t a
t s k z e p n egyszer csak m e l l e t v l t a n i u k , n e m ? V a l j b a n
u g y a n i l y e n flsleges a t b b i e k s z m r a is.
64
De mennyi?
Hacsak nem feji s mri a tejt (lsd
a lenti tippet), nehz megllaptani, mennyit
szopik a baba. Szerintem ugyan nem kell az
rt nzni, de sok anyuka megkrdezi, hogy
nagyjbl mennyi ideig tartson a szoptats.
Ahogy a baba fejldik, egyre hatkonyabban
s egyre rvidebb ideig eszik. Az albbi t
mutat szmai csupn becslsek:
4-8 hetes:
8-12 hetes:
3-6 hnapos:
Legfeljebb 40 perc
(60-140 gramm)
Legfeljebb 30 perc
(100-170 gramm)
Legfeljebb 20 perc
(140-220 gramm)
Ne nzze az rt. A s z o p t a
ts n e m i d r e s n e m
m e n n y i s g r e megy. n m a
gra s g y e r m e k r e figyel
jen. A s z o p t a t o t t b a b k lta
l b a n valamivel g y a k r a b b a n
e s z n e k , m e r t a z anyatejet
gyorsabban megemszti a
szervezet, m i n t a t p s z e r t .
H a t e h t egy k t - h r o m h
napos baba negyven percig
szopik, h r o m r n b e l l a z
egszet m e g e m s z t i . (A sza
lag e z e n az o l d a l o n eligaz
t s t a d a r r l , h o g y nagyj
b l m e n n y i i d a l a t t lakik
jl a kisbabja.)
Az anyatej trolsa
Egyszer az egyik anyukm teljesen odavolt a bnattl, mert egy ramsznetben kiol
vadt a fagyasztjban trolt hrom liter anyatej. Dbbenten krdeztem: "Kedvesem,
j vilgrekordot akarsz fellltani? Minek fagyasztottl le ennyi tejet?" Az anyatej lefejse s trolsa ktsgkvl kitn tlet, de ne essen tlzsba, (me, nhny tudnival:
A frissen lefejt tejet azonnal htszekrnybe kell tenni, ahol legfeljebb hetvenkt
rig trolhat.
Fagyasztban legfeljebb hat hnapig ll el az anyatej, de akkorra megvltoznak a baba
ignyei. Az egy hnapos csecsem tpanyagszksglete ms, mint a hrom-hat hna
pos. Az anyatejben az a csodlatos, hogy sszettele a csecsem nvekedsvel vlto
zik. Ha teht azt szeretn, hogy a baba megfelel mennyisg kalrihoz jusson a lefa
gyasztott anyatejbl, ne troljon belle tbbet tizenkt darab szzgrammos zacsknl,
s ngyhetenknt cserlje a kszletet. Elszr a legrgibb tejet hasznlja el.
Az anyatej sterilizlt vegekben, vagy kln erre a clra gyrtott, gygyszertrban
kaphat nejlonzacskkban fagyaszthat - a hagyomnyos nejlonzacskkbl vegyi
anyagok kerlhetnek a tejbe. A zacskra mindig rja r az eltevs idpontjt. A gaz
dasgossg rdekben tven-szz grammos adagokban fagyassza le a tejet.
Tartsa szem eltt, hogy vgs soron az anyatej is emberi testnedv. Fejs eltt s utn
mindig mosson kezet. Ha megoldhat, kzvetlenl a trolednybe vagy a zacskba
fejjen.
65
A mellszvkrl
Az anyatej lefejsnek nem az az rtelme, hogy helyettestse, hanem hogy kiegsztse
a szoptatst, s megknnytse az letet. A fejs kirti a mellet, gy a baba akkor is hoz
zjuthat az anyatejhez, ha n nincs vele. Emellett elejt veheti vele a tbbi kztt an
nak, hogy a melle megkemnyedjen (lsd a 135. oldalt). Krjen meg egy szoptatsi ta
ncsadt, hogy mutassa meg, hogyan kell helyesen hasznlni a mellszvt.
Milyen tpus legyen? Egy koraszltthz legjobb az ers, ipari vltozat. Ha csak rit
kn lesz tvol a babtl, egy kzzel vagy lbbal mkdtethet mellszv is megteszi.
De mindenkppen tanuljon meg kzzel is fejni, ramsznet esetre.
Megvsrolni vagy brelni? Vegye meg, ha visszamegy dolgozni, vagy egy vig k
vn szoptatni; brelje, ha fl vnl rvidebb ideig lesz r szksge. A brelt mellszv
kat szakemberek karbantartjk, ezrt egyms utn tbben is hasznlhatjk, feltve,
hogy mindenki megveszi hozz a kiegsztket. Ha megvsrolja a mellszvt, to
vbbadni mr nem clszer.
Mire kell figyelni? Olyan kszlket vsroljon vagy breljen, amelynek llthat a se
bessge s a szvereje. Kerlje azokat a tpusokat, amelyeknl n egy cs befogs
val kzzel szablyozhatja a szvst - ezek nem biztonsgosak.
Mikor? ltalban szoptats utn egy ra alatt tltdik fel jra a mell. Ha nvelni akar
ja a teje mennyisgt, kt napon t tz perccel a szoptats utn fejjen. Ha visszamegy
dolgozni, s a munkahelyn nem tud akkor fejni, amikor egybknt szoptatna,
legalbb mindennap ugyanabban az idpontban fejjen - pldul ebdidben egy ne
gyedrt.
Hol? A munkahelyn ne fejjen a mosdban; nem higinikus. Zrkzzon be az irodj
ba, vagy keressen egy csendes zugot. Egy anyuktl azt hallottam, hogy a munkahelyn
van egy fejszoba", amelyet agglyosan tisztn tartottak a szoptat anyk szmra.
66
8:15
_B
_J 30 perc
B l
B J
B J
B J
B J
B J
B J
_I _N
l
I
I
I
I
I
I
Ptls:
Kaka
gyakorisga vz/
tpszer?
s szne
az elz
szoptats
ta
1 srga,
nagyon
laza
Lefejt
Egyb
tej
mennyisge
30 gr
7.15-kor
42 gr
8.30-kor
N
N
N
N
N
N
N
Evs
utn
kicsit
nygs
volt
bresz
teni
kellett
evs
kzben
Problma
Tnetek
Teend
Elzrdott tejcsatorna:
A tej trszeren sszesr
sdik a tejcsatornban.
Fj mellbimb
Oxytocin-tltermels
Fejfjs
Brkits
67
A csalnkitshez hasonlt,
s az egsz testet bebortja.
orvoshoz.
Tnetek
Teend
Gombs fertzs
Emlgyullads (mastitis):
az emlmirigy gyulladsa
Haladktalanul forduljon or
voshoz.
Azt sem mondom, hogy meg kellene tagadnia tle a soron kvli etetst vagy ddelgetst, ha a nvekedsi idszakban ppen erre vgyik. Pusztn arrl van sz,
hogy ne a baba lssa krt annak, hogy anyuka vagy apuka nem gy kezdte a dolgo
kat, ahogyan folytatni akarta. A csecsem rossz szoksait a szlk alaktjk ki; nem a
kicsi hibja. Ha teht most hallgat a jzan eszre, gyermekt ksbb nem ri trauma.
(A rossz szoksok megvltoztatsrl bvebben a Kilencedik fejezetben olvashat.)
68
M o s t n z z n k egy m s i k h e l y z e t e t , a m e l y s s z e z a v a r h a t
ja a s z o p t a t a n y u k t - a fejldsi u g r s t . T e g y k fl, h o g y
g y e r m e k e r e n d s z e r e s e n kt s f l - h r o m r n k n t eszik, m
Mirt?
Ha ez ismtelten elfordul,
nnek valsznleg lass a
tejindt reflexe. Szoptats
eltt dolgozza meg" a mel
lt mellszvval (lsd a 127.
oldalt). Szlgrcsnl prblja
ki a 297. oldalon lert gygy
mdokat. Ha egyik sem vlik
be, valsznleg nem hes a
baba. Vegye le a mellrl.
elalszik."
Ha csak jszaknkt t n i k h e s n e k a g y e r m e k , v a l s z n
leg nem fejldsi u g r s v a n f o l y a m a t b a n . I n k b b a n n a k a je
le, h o g y n e m jut elg k a l r i h o z , t e h t m d o s t a n i a kell a
napirendjt. Ilyenkor rdemes kiprblni a lncetetst"
(lsd a 2 0 8 . o l d a l t ) .
TIPP: Az anyatej reggel, a pihentet jszakai alvs utn tar
talmazza a legtbb zsrt. Ha jszaknknt klnsen hesnek
ltja gyermekt, fejjen reggel, s ezt a zsrban gazdag adagot te
gye flre estre. gy a baba hozzjut a pluszkalrikhoz, nnek
s partnernek knnyebb lesz az estje, s ami a legfontosabb, el
hallgattathatja az idegest bels hangot, amely egyre azt fjja:
Vajon van elg tejem?"
69
Mi a teend?
A tpszer trolsa
Ha t j k o z d o t t a t p s z e r e z s r l , s gy h a t r o z o t t , h o g y
g y e r m e k e t p l l s n a k ezt a m d j t vlasztja, ne hagyja m a
gt l e b e s z l n i rla. lljon ki a joga mellett, hogy tpszert ad a
kisbabjnak. B e r n i c e , aki a sz szoros r t e l m b e n m i n d e n t
e l o l v a s o t t , a m i r e csak r t e h e t t e a kezt, b o n y o l u l t t u d o m
nyos r t e k e z s e k e t i s b e l e r t v e , e l m o n d t a n e k e m : H a n e m
vagyok e n n y i r e felkszlt, T r a c y , b n t u d a t g y t r t v o l n a .
M i v e l a n n y i m i n d e n t t u d t a m a t p s z e r e k r l , o l y a s m i t is,
a m i r l m g a n v r e k se h a l l o t t a k , k n y t e l e n e k v o l t a k tisz
t e l e t b e n t a r t a n i a d n t s e m e t . De s a j n l o m a z o k a t a n k e t ,
akik n e m ilyen e r s e k . " A t p s z e r ellenzivel s z e m b e n a leg
j o b b v d e k e z s - n e m m i n t h a s z k s g e volna r - a t n y e k
ismerete.
70
de
A harmadik lehetsg:
anyamell s cumisveg
ha az n m e l l b i m b j a lap o s , p r b l j a ki a N u k o t ; ha
v i s z o n t k e m n y s kill, a
P l a y t e x , az A v e n t vagy a
Munchkin
teheti a legjobb
A t p l l s m d j t i l l e t e n m e g l e h e t s e n r u g a l m a s vagyok,
u g y a n a k k o r az a v l e m n y e m , h o g y egy kevske anyatej is
j o b b a s e m m i n l . E z t d b b e n t e n halljk egyes a n y u k k , ki
vlt akik a s z o p t a t s t s z o r g a l m a z o r v o s o k n l vagy s z e r v e
z e t e k n l t j k o z d t a k , s azt hiszik, h o g y e t e t n i vagy csak
gy, vagy csak g y l e h e t .
szolglatot.
Nemrgiben megltogatt a m I r e n e - t , aki s z o p t a t o t t ,
tervezte,
hogy visszamegy
71
Mg egy tvhit
Elterjedt az a nzet, hogy a kisbabt ssze
zavarja, ha egyszer szoptatjk, msszor meg
vegbl etetik. n nem hiszek benne. A ba
bt a folyadk ramlsnak sebessge zavar
hatja meg, az viszont knnyen orvosolhat.
A szoptatott baba nyelvnek ms izmait
hasznlja, mint aki vegbl eszik. Emellett a
szoptatott baba a szops mdjnak megvl
toztatsval szablyozni tudja a szjba jut
tej mennyisgt, m ha a papi vegbl fo
lyik, csak a gravitci hat r, a baba nem. Ha
a csecsem fuldoklik, tancsos Haberman
etett hasznlni, mert abbl csak akkor jn a
tej, ha a baba ersen szvja.
r t i ki. E z r t a m e l l e t t , h o g y a b a b a t p s z e r t k a p , t a n c s o s
k t r n k n t fejni, h o g y a tejelvlaszts m e g i n d u l j o n . C a r r i e n e k p l d u l , aki c s s z r m e t s z s s e l h o z t a vilgra ikerfiait, az
els h r o m n a p b a n n e m volt teje. A l a c s o n y v r c u k o r s z i n t
jk m i a t t a fik a z o n n a l t p s z e r t k a p t a k . E t t l f g g e t l e n l
C a r r i e t o v b b r a is m e l l r e t e t t e k e t - k t r n k n t h s z
p e r c r e - , s h a r m i n c g r a m m t p s z e r r e l e g s z t e t t k k i a z t
kezsket.
S z o p t a t s u t n fejt, majd egy ra m l v a m e g i n t . A negye
dik n a p o n m e g i n d u l t a teje, ezrt a felre c s k k e n t e t t k a le
gnyek h a r m i n c g r a m m o s tpszeradagjt. N e legyenek ill
ziink: m i n d e z kimerti a z anyukt. N e m csoda, hogy h r o m
n a p i fejs u t n C a r r i e fldhz vgta a mellszvt. A p u k a m e g
n flrevonultunk, a m g k i t o m b o l t a m a g t , aztn az let m e n t
t o v b b . De az t d i k n a p t l az ikrek m r csak anyatejen ltek.
72
A vlts
Az els hrom hten a csecsemk knnyen vltanak mellrl vegre, s fordtva. Ha vi
szont vr, valsznleg nehezebb dolga lesz. A szoptatott baba eleinte visszautastja az
veget, mert szja csak az anyja testt ismeri s vrja. Rendszerint tologatja a cuclit a
szjban, nem tudja, hogyan tartsa s hogyan szvja. Ez fordtott esetben is gy van. Ha
a csecsem nem szokta meg az anyja mellbimbjt, mr nem tud mit kezdeni vele.
Azok a kisbabk, akik korbban szoptak, sokszor hsgsztrjkba kezdenek, s
napkzben nem hajlandk enni. Amikor hazajn Anyu, s uzsonnra meg vacsorra
odaknlja a mellt, Bbinek nem kell. jszaka aztn flbreszti Anyut, hogy ptolja a
kihagyott tkezseket. Nem tudja, nem is rdekli, hogy reg jszaka van; neki res a
bendje.
Figyelem: mindez kemny munka. Gyermeke frusztrlt lesz, s sokat fog srni. Azt
mondja: Mi az rdgt prblsz a szmba gymszlni?" Lehet, hogy evs kzben
fulladozik s kpkd majd, kivlt ha az veg az jdonsg a szmra, mert nem tudja
szablyozni a manyag cuclibl ml folyadk sebessgt. Mint emltettem, ez a gond
a Haberman etetvel orvosolhat.
73
t a n u l j a m e g , h o g y a n szopja a hvelykujjt. S z a m r s g ! G a
r a n t l o m , h o g y c s e c s e m j e ki fogja k p n i a c u m i j t a h
velykujja k e d v r t . A z n S o p h i e - m p o n t o s a n ezt t e t t e , s
a t t l kezdve h a t ven k e r e s z t l s z o p t a az ujjt. A h o g y i d
s e b b lett, m r csak elalvs eltt csinlta - s h a d d t e g y e m
h o z z , n e m lett m i a t t a lfoga.
A cumi vsrlsakor ugyanazokat a szempontokat kves
se, m i n t a c u c l i n l : olyan formja legyen, amilyet a b a b a
m r m e g s z o k o t t . Vagy h a r m i n c f l e c u m i ltezik. E k k o r a v
l a s z t k b l b i z o n n y a l n is ki tudja v l a s z t a n i azt, amelyik a
l e g i n k b b h a s o n l t a m e l l b i m b j h o z vagy a m a n y a g c u c l i hoz.
A c u m i n e m felttlenl
rossz d o l o g . M a n a p s g rsz
b e n azrt vezi vita, m e r t
sokan
nem
megfelelen
hasznljk. E z e n azt r t e m ,
h o g y kellkk vlik, s a cse
c s e m csakis vele k p e s le
c s i l l a p o d n i . s m i n t m r ki
fejtettem, ha a szlk r g t n
c u m i t d u g n a k a szjba a h e
lyett, h o g y v r n n a k egy ki
csit, s m e g h a l l g a t n k , m i t
m o n d " , gyakorlatilag e l n
mtjk.
Hrom
hnapos
korig
azrt a d o k c u m i t a b a b n a k ,
hogy kedvre szophasson,
elalvs
eltt
lehiggadjon,
vagy kihagyja az jszakai
evst ( m d s z e r e i m e t a H a
t o d i k fejezetben, a 2 0 8 - 2 0 9 .
o l d a l o n m a g y a r z o m el). A z
e n n l i d s e b b c s e c s e m a z o n b a n m r u r a a k e z n e k , s a
hvelykujjval is kpes m e g n y u g t a t n i m a g t .
S z m o s h i e d e l e m fzdik a c u m i h o z . P l d u l v a n , aki
a z r t n e m a d c u m i t a g y e r e k n e k , m e r t a k k o r lltlag n e m
Az elvlaszts
74
E l v l a s z t s o n kt k l n b z d o l g o t szoktak r t e n i . De a
k z h i e d e l e m m e l e l l e n t t b e n n e m a z anyatej m e g v o n s t je
l e n t i , h a n e m egy m i n d e n e m l s r e jellemz t e r m s z e t e s fo
l y a m a t o t : az tllst a folykony tpllkrl (legyen az anya
tej vagy t p s z e r ) a szilrd l e l e m r e . S o k c s e c s e m t n e m is
kell e l v l a s z t a n i " a m e l l t l vagy az vegtl. A szilrd tel
b e v e z e t s e u t n m i n d k e v e s e b b anyatejet vagy t p s z e r t ig
nyel, m e r t m s s a l csillaptja hsgt. A m i azt illeti, nyolc h
n a p o s k o r u k tjn egyes c s e c s e m k a m a g u k e l h a t r o z s b l
egyre k i s e b b r d e k l d s t m u t a t n a k az a n y a m e l l i r n t , s
anyjuk e g y s z e r e n c s r s p o h r b l eteti ket. V a n n a k p e r s z e
k i t a r t b b gyerekek. Az egyves T r e v o r e l g e d e t t volt a t p
llkozs k o r b b i formjval, n o h a anyja s apja m r n a g y o n
szvesen v l t o z t a t o t t volna rajta. J a v a s o l t a m az a n y u k n a k ,
E i l e e n n e k , h o g y h a t r o z o t t a n m o n d j a azt: N i n c s t b b ci
c i " , v a l a h n y s z o r T r e v o r r n g a t n i kezdi a pljt, a m i t n
h n y n a p i g m g m e g i s t e t t . M i n d k t szlt figyelmeztet
t e m : E g y - k t n a p i g d h s lesz, s n e m tgt. V g t r e is,
t b b m i n t egy ven t s z o p o t t , c u m i s v e g e t n e m i s l t o t t . "
P r n a p m l v a T r e v o r vgl kszsgesen ivott a csrs p o h a
r b l . Egy m s i k a n y u k a , A d r i a n n a csak kt v elteltvel k -
A szops illemtana
A ngy hnapos csecsem mr akaratlago
san forgatja a fejt, mozgatja a kezt s a
testt. Szops kzben anyja ruhjt vagy
kszereit babrlja, megfogja az arct, orrt
vagy szemt, ha elri. Idsebb korban
ms rossz szoksokat is flvehet, amelye
ken, ha rgzlnek, nehz vltoztatni. Leg
jobb, ha mr most megtantja a szops il
lemtanra". A dolog titka az, hogy legyen
hatrozott, de gyngd, amikor emlkezte
ti r, hol kezddik az n szemlyes tere.
Emellett igyekezzen nyugodt krnyezetben
szoptatni, hogy minl kevesebb dolog te
relje el a kicsi figyelmt.
Ha matat: Fogja meg a kezt, s szelden
tolja el a testtl vagy attl, amit megrint.
Kzben mondja azt: Mama ezt nem sze
reti."
Ha elkalandozik a figyelme: Az a leg
rosszabb, ha valami flkelti az rdekldst,
s megprblja arra fordtani a fejt... sz
jban a mama mellbimbjval. Ilyenkor ve
gye le a mellrl, s mondja azt: Mama
ezt nem szereti."
Ha harap: Amikor bjni kezdenek az els
fogacskk, mindegyik baba megharapja az
anyukjt. m ennek csak egyszer szabad
megtrtnnie. Ne fljen kimutatni az rz
seit, hzdjon el, s mondja azt: A, ez
fj! Ne harapd meg Mamt." Ez rendszerint
megteszi a hatst, de ha mgsem, vegye
le a babt a mellrl.
Ha hzogatja a ruhjt: Ez azokra a kis
gyermekekre jellemz, akik mg egyves
koruk utn is szopnak, s akkor csinljk,
ha megnyugvsra vgynak. Egyszeren
mondja azt: Mama nem akarja flemelni
az ingt. Ne hzgld."
A z elvlaszts v o l t a k p p e n m e g l e h e t s e n e g y s z e r , h a k v e
ti az a l b b i h r o m , f o n t o s irnyelvet:
zlte kisfival, h o g y n i n c s
t b b cici". M i n t a z esetek
t b b s g b e n , itt s e m a gye
rek ignyelte ilyen h o s s z
ideig a s z o p t a t s t . A d r i a n n a
m o n d o t t l e rla n e h e z e n ,
m e r t lvezte a m e g h i t t s g t .
(A 3 0 1 - 3 0 3 . oldalon megis
merkedhet Adrianna trt
n e t n e k rszleteivel.)
A gyermekorvosok rend
szerint h a t h n a p o s k o r t l
javasoljk a szilrd tel b e v e
zetst. E g y e t r t e k , lesz
mtva a nagyon nagy babkat
(akik ngy h n a p o s a n h t s
fl-tz kilt n y o m n a k ) , s
akik refluxtl, a g y o m o r g s
csecsemkori
vltozattl
szenvednek. Egy h a t h n a
p o s c s e c s e m n e k m r szk
sge v a n a szilrd t e l e k b e n
tallhat vasra, m e r t a m a g a
tartalkai ekkorra k i m e r l
nek. E l t n i k az a reflex is,
h o g y kinyjtsa a nyelvt, ha
valami (pldul m e l l b i m b
vagy kanl) h o z z r , gy
k n n y e b b e n le tudja nyelni a
p p e s telt. E m e l l e t t h a t h
n a p o s k o r b a n m r kpes
a k a r a t l a g o s a n m o z g a t n i a fe
jt s a nyakt. Ha h t r a d l
s elfordtja a fejt, t u d a t j a ,
h o g y valami n e m rdekli,
vagy h o g y eleget evett.
75
tdik fejezet
Reggeli
1.
2 kiskanl krte
(6 hnapos)
2.
2 kiskanl krte
3.
2 kiskanl sttk
4.
2 kiskanl krumpli
5.
4 kiskanl vzben
(7 hnapos) ftt grz
Ebd
Vacsora
tpszer vagy anyatej 2 kiskanl krte
tpszer vagy anyatej
tpszer vagy anyatej
2 kiskanl sttk
4 kiskanl sttk
6.
7.
8 kiskanl
szibarack
8.
(8 hnapos)
bann
9.
10.
srgarpa
11.
zldbors
zldbab
12.
alma
(9 hnapos)
A msodik - breszti
Mi van a pelenkban?
Megjegyzs
2 kiskanl krte
2 kiskanl krte
2 kiskanl krte
krte
4-4 kiskanl
vzben ftt grz
s krumpli
Nvelje az adagot
a nveked baba
ignyei szerint.
Most mr adhat
egy tkezsre egy
nl tbb telt.
4-4 kiskanl
vzben ftt grz
s krte
Mostantl kezdve keverheti a fenti teleket;
az j teleket a bal oldalon lert mdon,
hetente vezesse be, s tkezsenknt
8-12 kiskanllal adjon bellk.
76
Alison G o p n i k , A n d r e w N . M e l t z o f f
s P a t r i c i a K. K u h l : Tuds a kisgyban
Az brenlt ri
A z j s z l t t s z m r a m i n d e n n a p c s o d a . S z l e t s e u t n ex
p o n e n c i l i s a n fejldik, csakgy, m i n t felfedezkedve s lel
kesedse a krnyezetben tapasztalt dolgok irnt. Gondolja
meg: egyhetes k o r b a n gyermeke htszer idsebb, m i n t sz
l e t s e k o r ; egy h n a p o s a n m r fnyvekre v a n a t t l , a m i l y e n
e g y n a p o s k o r b a n volt s gy t o v b b . E v l t o z s o k a k k o r a
legszembetlbbek, amikor a baba tevkenykedik - amibe
m i n d a z a f o g l a l a t o s s g b e l e t a r t o z i k , a m i egy vagy t b b r
z k s z e r v t i g n y b e veszi a z b r e n l t i d s z a k b a n . ( T e r m
s z e t e s e n az evs is t e v k e n y s g , az zlelst fejleszti, de ezzel
az elz fejezetben f o g l a l k o z t a m . )
A c s e c s e m rzkelse az a n y a m h b e n i n d u l fejldsnek.
A t u d s o k s z e r i n t v a l s z n l e g m r s z l e t s e k o r flismeri
a z anyja h a n g j t , m e r t h a t o m p t v a is, d e h a l l o t t a a z a n y a
m h b e n . Vilgrajvetele u t n e b b e n a s o r r e n d b e n fejldik
t o v b b az t r z k s z e r v e : h a l l s , t a p i n t s , l t s , szagls s
zlels. M r m o s t l e h e t , h o g y a z n s z e m b e n n e m t n i k va
l a m i n a g y t e v k e n y s g n e k , ha az e m b e r t a p e l e n k z a s z t a l o n fekve t i s z t b a teszik vagy l t z t e t i k , ha f r d e t i k vagy
m a s s z r o z z k , e s e t l e g egy llvnyrl lg figurkat n z e g e t
vagy p l s s l l a t k k u t n n y l k l . C s a k h o g y ilyenkor a c s e
c s e m n e m e g y s z e r e n a z rzkszerveit fejleszti, h a n e m las
s a n m e g r t i , ki , s m i l y e n a vilg, a m e l y krlveszi.
77
A tisztelet kre
g a n e m t u d n a l t r e h o z n i vagy m e g s z n t e t n i . N e a d j o n n e k i
breszt! breszt!
M i t s z l n a hozz, h a r e g g e l e n t e , p p a m i k o r e l h a g y n i kszl
l o m o r s z g o t , p a r t n e r e b e m e n n e a h l s z o b j u k b a , s l e
r n t a n n r l a t a k a r t ? s , m o n d j u k , azt k i a b l n : Rajta,
ideje flkelni!" M e g i j e d n e s b o s s z a n k o d n a , igaz? A c s e c s e
m u g y a n g y r e z , h a szlei n e m g y e l n e k r, h o g y k e l l e m e
sen kezddjk a napja.
K s z n t s e reggel k e d v e s e n , c s e n d e s e n s t a p i n t a t o s a n .
n t b b n y i r e egy a n g o l d a l o c s k t nekelve l p e k a s z o b b a :
J r e g g e l t , j r e g g e l t , t t n c o l t u k az jszakt, j r e g g e l t ! "
n e k e l h e t a k r m i l y e n v i d m b r e s z t t , a l n y e g , h o g y sze
r e p e l j e n b e n n e a r e g g e l " sz. Vagy k l t s n egyet, m i n t
Beverly, aki a B o l d o g s z l i n a p o t ! " d a l l a m r a azt n e k e l t e ,
h o g y " J r e g g e l t , k i s b a b m ! " A dal u t n azt m o n d o m :
S z i a , J e r e m y , jl a l u d t l ? B i z t o s a n h e s vagy." A h o g y l e h a
jolok h o z z , f i g y e l m e z t e t e m : M o s t fl foglak v e n n i . . . N a
gyere - egy, kt, h ' , h o p p ! " K s b b , a n a p k z b e n i s z u n d tsok u t n esetleg hozzteszem: Fogadok, hogy nagysze
r e n k i p i h e n t e d m a g a d . N y j t z z u n k egy j n a g y o t ! "
C s a k g y , m i n t r e g g e l , ilyenkor is figyelmeztesse, m i e l t t ki
veszi a k i s g y b l .
A t t l k e z d v e , h o g y reggel a b a b a f e l b r e d , a d d i g , a m g
j j t - p u s z i t ad n e k i , a fenti irnyelvek s z e r i n t jrjon el. Ne
felejtse el, h o g y m i n d e n k i n e k , k z t k g y e r m e k n e k is, kijr
a s z e m l y e s tr. A h o g y a k v e t k e z k b e n v g i g v e s z e m a c s e
c s e m n a p j t , ltni fogja, m i t j e l e n t e n e k ezek az elvek a
gyakorlatban.
N h a p e r s z e m i n d e g y , n h o g y a n d v z l i a b a b t , a kis
d r g n a k m e g v a n n a k a m a g a szeszlyei. A f e l n t t e k h e z h a
s o n l a n a c s e c s e m k is m i n d m s k n t v i s e l k e d n e k b r e d s
kor. V a n , aki m o s o l y o g v a kel, m s o k d u r c s k o d n a k , st sr
n a k . N m e l y i k r g t n t e t t r e ksz, s a k a d o l y a n , akit n o s z o
g a t n i kell egy kicsit.
T e k i n t s k t r v i d e n , m i t v r h a t u n k a z egyes t p u s o k t l .
jk a felbukkanst.
79
Kisangyal. Ez a c s u p a m o s o l y s d e r , g g i c s l b a b a m i n t
h a r k s e n e l g e d e t t v o l n a a k r n y e z e t v e l . H a n e m far
k a s h e s vagy n i n c s tzva a p e l e n k j a , b o l d o g a n eljtszik a
k i s g y b a n , a m g b e n e m m e g y h o z z valaki. M s k p p e n
fogalmazva: r i t k n jut t l az l - e s f o k o z a t r i a s z t s o n (lsd a
szalagot a kvetkez oldalon).
Mintababa. H a n e m t r t n i k v a l a m i a z l - e s f o k o z a t r i a s z
ts u t n , a 2-es fokozat nyafogsval jelzi, h o g y b r e n v a n :
G y e r e b e ! " H a e k k o r n b e s i e t , s kzli, h o g y I t t vagyok,
n e m vesztem el", a M i n t a baba megnyugszik. Ha n
A riaszts hrom fokozata
breds utn
kslekedik, teljes h a n g e r
vel m e g s z l a l a 3-as fokoza
Vannak csecsemk, akik breds utn elfog
t riaszts.
m r n e m i s llegzik. N o s , S o p h i e a m a i n a p i g K i s a n g y a l k n t
viselkedik reggel; v i d m a n b r e d , s kiugrik a z gybl. N
v r n e k , aki T a l p r a e s e t t b a b a k n t g y a k o r t a n y g s e n kelt,
m g m i n d i g i d r e v a n szksge, h o g y m a g h o z trjen. R e g
g e l e n k n t S o p h i e - v a l m i n d e n t o v b b i n l k l b e s z l g e t n i le
h e t , S a r a v i s z o n t szereti, ha h a g y o m , h o g y szlaljon m e g ,
m i e l t t s o r o l n i k e z d e m a z e l t t n k ll n a p t e e n d i t .
Pelenkzs s ltztets
A Morcos. M i v e l n e m szereti
se a pisis p e l e n k t , se m s
k n y e l m e t l e n s g e t , is h a
m a r vgigmegy a h r o m fokozaton. Reggelenknt ne is p r
b l j o n m o s o l y t c s a l o g a t n i az a r c r a - n fejre llhat, ci
g n y k e r e k e t h n y h a t , a M o r c o s t n e m fogja m e g h a t n i .
80
A k u t a t k m e g l l a p t o t t k , h o g y a c s e c s e m agya h r o m
m s o d p e r c alatt regisztrlja, ha h o z z r n e k a t e s t h e z . Sz
m r a t e h t f l e l m e t e s a h e l y z e t , a m i k o r lba a z g n e k m e
r e d , a l t e s t t l e c s u p a s z t j k , s t r l g e t i k a f e n e k t , p l n e ha
m g h i d e g a l k o h o l l a l is tisztogatjk a k l d k t . K s r l e t e k
kel b i z o n y t o t t k azt is, h o g y les a szaglsa. M r az jsz
ltt is elfordtja a fejt a csps s z a g a l k o h o l b a m r t o t t
g z c s o m t l . Az e g y h e t e s b a b a a szaga a l a p j n azonostja az
anyjt. M i n d e z e k i s m e r e t b e n b e l t h a t j a , h o g y a m i k o r n
b e h a t o l g y e r m e k e s z e m l y e s t e r b e , n a g y o n is t u d a t b a n
v a n a n n a k , h o g y valami t r t n i k , m g ha n e m t u d j a is kife
jezsre j u t t a t n i .
Textilpelenka
vagy paprpelenka?
Br a textilpelenka ismt hasznlatba jtt,
a szlk tlnyom tbbsge tovbbra is pa
prpelenkt hasznl. Dnts krdse, de n
a magam rszrl a textilpelenkt szeretem,
mert olcsbb, puhbb s krnyezetbart.
Emellett nmelyik csecsem allergis a papr
pelenka nedvszv granultumaira, s a piros
foltokat sokszor tvesen pelenkakitsnek
vlik a szlk. A klnbsg az, hogy a pelen
kakits csak egy bizonyos terleten, rend
szerint a vgblnyls krnykn jelenik meg,
mg az allergis kitsek elbortjk a pelenka
ltal fedett test egsz terlett, egszen a
baba derekig.
A paprpelenkval az a msik gond, hogy
annyira nedvszv, s olyan hatkonyan tartja a vizeletet, hogy ltalban csak a Morcos
rzi, hogy pisis. Ha egy hromves kisgyer
mek mg mindig nem szobatiszta, nha az
az oka, hogy a paprpelenka miatt egysze
ren nem veszi szre, mikor pisil.
Ha textilpelenkt hasznl, gyakran nzzen
bele, mert a pisi pelenkakitst okozhat.
s m i n d v g i g szval t a r t o m : M o s t kicserljk a p e l e n k
d a t . F e k d j szp n y u g o d t a n , h o g y l e v e h e s s e m a n a d r g o
dat." Folyamatosan tjkoztatom rla, hogy mit csinlok.
M o s t k i k a p c s o l o m a p a t e n t o k a t . K s z is v a n . , n z d csak,
milyen csinos a c o m b o c s k d . M o s t flemelem a lbadat,
gy n i . . . K i b o n t o m a p e l e n k d a t . . . H o h , l t o m , v a n itt va
lami a szmomra... M o s t megtrlgetlek." Kislnyoknl
g y e l e k r, h o g y ellrl h t r a trljek; a kisfik p n i s z r e
p e d i g p a p r z s e b k e n d t t e r t e k , h o g y n e kapjak z u h a n y t a z
a r c o m b a . H a a b a b a srni kezd, m e g k r d e z e m t l e : T l
gyors a z i r a m ? A k k o r m a j d l a s s a b b a n c s i n l o m . "
Vagyis a c s e c s e m k t b b
sge a z r t sr p e l e n k z s
kzben, m e r t n e m tudjk,
m i t r t n i k v e l k , s/vagy
nincs nykre a dolog - a
legkevsb s e m . M o s t k o
molyan: mi mst vrhat
n n k t l k , a m i k o r ilyen ki
szolgltatott helyzetbe hoz
zuk k e t - s z t t e r p e s z t j k a
l b u k a t ? nnek m i l y e n rzs
kitertve f e k d n i a n g y
gysz
rendeljben?
n
m i n d i g m e g m o n d o m a z or
v o s o m n a k : T u d n i szeret
nm, pontosan mit mvel."
A csecsem mg n e m tud
szavakkal
krni
minket,
hogy lasstsunk az iramon,
vagy h o g y t a r t s u k tisztelet
b e n a s z e m l y e s t e r t , de a
srsval ezt p r b l j a e l r n i .
A m i k o r azt h a l l o m egy
anyuktl, hogy Edward
utlja a p e l e n k z a s z t a l t " , e l m a g y a r z o m : N e m az asztalt
u t l j a , a n g y a l o m , h a n e m a m i o t t trtnik. V a l s z n l e g seg
t e n i fog, h a o l d o t t a b b a n viselkedsz vele, s beszlsz h o z z . "
Tovbb, mint m i n d e n ms tevkenysgnl, az elvgzend
f e l a d a t r a kell s s z p o n t o s t a n i . A z g s z e r e l m r e , n e legyen
a t e l e f o n k a g y l a fle s a vlla kztt! P r b l j a a b a b a
s z e m v e l n z n i a h e l y z e t e t . K p z e l j e el, m i l y e n n e k ltja
n t , a m i n t fl hajol - a r r l n e m is beszlve, h o g y fejbe is
k l i n t h a t j a vele. A b a b a azt az z e n e t kapja, h o g y : F t y
lk r d . "
Pelenkzs kzben igyekszem folyamatosan fenntartani a
prbeszdet. H a r m i n c - h a r m i n c t centimterre odahajolok
a b a b h o z - m i n d i g p o n t o s a n s z e m b l , m e r t gy j o b b a n lt
81
E l t a r t h a t n h n y h t i g , m g b e l e j n , d e t r e k e d j e n r, h o g y
a p e l e n k z s ne t a r t s o n t o v b b t p e r c n l . A lnyeg az,
h o g y m i n d e n t e l k s z t s e n - vegye le a p o p s i k r m e s s t r -
- E g y d a r a b i g h i n t z o t t , de a z t n k e z d e t t n y g s l e n n i ,
gyhogy ttettk a szkbe.
- s a z u t n ?
- Az se t e t s z e t t n e k i , ezrt l e f e k t e t t k a t a k a r r a , s
W e n d e l l o l v a s o t t n e k i - folytatja. - Sejtjk, h o g y f r a d t ,
m g s e m akar elaludni.
M a e n e m emlti - t a l n m e r t l n y e g t e l e n n e k tartja - ,
h o g y a h i n t a z e n l , a szk vibrl, a t a k a r n p e d i g van egy ll
vny, a m e l y r l piros-fehr-fekete jtkok l g n a k S e r e n a ar
c b a . M i n d e n n e k a tetejbe P a p a Tapsifles mesi-t olvassa.
l k e n d s d o b o z tetejt, a p e l e n k t h a j t o g a s s a szt, h o g y
csak be kelljen c s s z t a t n i a a kicsi feneke al, legyen o t t a
szemetes a hasznlt pelenka szmra.
TIPP: Az els tisztba ttelnl a tiszta pelenkt tegye rg
tn a baba feneke al. Bontsa ki a piszkosat, de addig ne
vegye le rla, amg meg nem tiszttotta a nemi szerveket s
a vgbl krnykt. Ha elkszlt, hzza ki a piszkos pe
lenkt, s az j mr a helyn is van.
H a m i n d e n t r k k ellenre i s sr a b a b a , p r b l j a m e g l b e n
t i s z t b a t e n n i - sok gyerek j o b b a n szereti, s n n e k s e m
kell a p e l e n k z a s z t a l fl g r n y e d n i e .
dett.
- C s a k j t s z o t t - vlaszolja M a e r t a t l a n u l .
- M i t jtszott? - I s m t l e m , n e m egy k i s g y e r m e k r l , han e m egy h r o m h e t e s c s e c s e m r l b e s z l n k .
82
D e h t szereti a j t
k a i t ! " , tiltakozik M a e .
n aztn soha n e m vitat
kozom a szlkkel, ezrt
csak f i g y e l m k b e a j n l o m
az egyik a l a p t r v n y e m e t :
Tegyenek el mindent, ami ug
rl, csrg, zrg, morog, spol
vagy mozog. J a v a s l o m , h o g y
adjanak a b a b n a k h r o m
nap prbaidt, htha meg
nyugszik. (Rendszerint m e g
is nyugszik, hacsak n e m b e
teg.)
szjhoz, hajhoz
lels
Masszzs
Vz
Vattacsom/ruha
Szagls
Emberek
telszag
Parfm
Fszerek
zlels
Tej
Egyb telek
Mozgs
Ringats
Hurcols
Hintztats
Utazs (babakocsiban, autban)
E h h e z j n n e k az o t t h o n h a n g j a i - t v , r d i , h z i l l a
t o k , p o r s z v , a u t k az a b l a k alatt, fnyr s s z m t a l a n
e g y b h z t a r t s i eszkz. N e f e l e d k e z z n k m e g a s z l k
h a n g j r l s e m , a m e l y m i n d i g teltve v a n v a l a m i l y e n r z e
l e m m e l , a z t n o t t v a n a n a g y s z l k , a r o k o n o k s m s l t o
gatk ggygse, suttogsa s tetszsnyilvntsai. Megle
h e t s e n sok e z egy h r o m k i l s i d e g - i z o m k u p a c n a k . s
m o s t m g fl hajol M a m a vagy P a p a , h o g y jtsszunk"! E t
tl a z t n egy K i s a n g y a l n l is eltrik a m c s e s .
S z o m o r , de S e r e n a szlei - v o l t a k p p e n a m a i szlk
tbbsge - tulajdon kultrnk ldozatai. vente csaknem
n g y m i l l i g y e r m e k szletik, s egsz i p a r g a k j t t e k ltre a
c s e c s e m k kiszolglsra. M i n d e n v b e n t b b m i l l i r d d o l
l r t k l t e n e k a r r a , h o g y m e g g y z z e n e k m i n k e t : a b a b a sz
m r a m e g f e l e l k r n y e z e t e t " kell t e r e m t e n i , s a s z l k
v a l b a n k i s e b b v a g y o n t k l t e n e k is r. A b b a n a h i t b e n l
nek, hogy ha n e m szrakoztatjk llandan gyermekket,
l e m a r a d v a l a m i r l , m e r t n e m ri e l e g e n d i n t e l l e k t u l i s
i n g e r " . s h a v a l a m i l y e n c s o d a folytn k n e m d l n e k i s b e ,
a b a r t a i k fognak n y o m s t g y a k o r o l n i rjuk. M i c s o d a , n e m
vettetek Serennak rugs bbihintt?", krdeznk M a e s
W e n d e l l b a r t a i , m i n t h a b i z o n y S e r e n a lete s i v r a b b v o l n a
n l k l e . E z egsz e g y s z e r e n s z a m r s g !
P e r s z e h o g y h a l l g a t t a s s u n k velk z e n t s n e k e l j n k n e
kik. P e r s z e h o g y m u t o g a s s u n k n e k i k sznes t r g y a k a t , st j
t k o k a t i s v e g y n k . D e h a t l z s b a visszk, s t l s g o s a n
sok
lehetsget
knlunk
fl, az j s z l t t e k t l p
rgnek". Elg nagy megrz
kdtats a szmukra, hogy a
A szlk sokszor kapjk azt a tancsot, hogy
k n y e l m e s a n y a m h b l egyszoktassk gyermekket ers hangokhoz.
szer csak egy s z l s z o b a
Krdezem n: n mit szlna hozz, ha jnek
vadjn, amikor n alszik, bemennk a szo
les fnybe k e r l n e k - n
bjba, s teljes hangervel bekapcsolnk
m e l y e k n e k a szk s z l c s a
valamilyen zent? Ez nem tiszteletteljes visel
t o r n n kell t p r s e l n i k m a
keds. Nem kellene tapintatosnak lennie a
g u k a t , m s o k a t a sz s z o tulajdon gyermekvel is?
ros r t e l m b e n k i r a g a d n a k
a fszkkbl. t k z b e n se
b s z i e s z k z k k e l t a l l k o z n a k , gygyszerek h a t n a k rjuk, s
r e n d s z e r i n t k z v e t l e n l a vilgrajvetelk u t n i d e g e n k e
zek h z z k , c s i p k e d i k s d r z s l i k k e t . M i n t az E l s feje
z e t b e n r m u t a t t a m , m i n d e g y i k jszltt m s , d e c s a k n e m
m i n d e g y i k k k n y t e l e n elviselni v a l a m i l y e n k e l l e m e t l e n s
get. A l e g r z k e n y e b b e k s z m r a m r m a g a a szlets is
t b b i n g e r t j e l e n t , m i n t a m e n n y i t e l t u d n a k viselni.
83
N e m h i s z e k b e n n e , h o g y e r s z a k o l n i kellene a fejldst.
N e m g y z m i s m t e l n i a s z l k n e k , h o g y g y e r m e k k egy
nisg. A s z a k k n y v e k statisztiki e g y s z e r e n n e m s z m o l h a t
n a k az egyes e m b e r e k k z t t i k l n b s g e k k e l . Az effle
mrfldkveket
csak
irnymutatsnak
szabad
tekinteni.
G y e r m e k e a m a g a t e m p j b a n fogja e l r n i a fejlds egyes
szakaszait.
K l n b e n is, a gyerek n e m k u t y a ; t n e m i d o m t a n i "
kell. Az i r n t a t a n s t o t t tisztelet e g y b e n azt is jelenti, h o g y
n o s z o g a t s n l k l hagyjuk fejldni, s n e m e s n k p n i k b a ,
h a n e m o l y a n , m i n t a b a r t n n k g y e r e k e , vagy n e m felel
m e g v a l a m e l y i k knyv l e r s n a k . H a g y j u k , h o g y szabja
m e g az i r a m o t . A T e r m s z e t n e k m e g v a n a m a g a c s o d l a t o s ,
l o g i k u s t e r v e . A t t l , h o g y tfordtjuk a b a b t , m g n e m t a
nulja m e g g y o r s a b b a n . N y i l v n v a l a n a z r t n e m f o r o g ,
m e r t m g n e m a l a k u l t a k k i a megfelel testi k p e s s g e i . H a
e r l t e t j k , s z n d k u n k e l l e n r e flsleges feszltsget kel
tnk benne.
E z r t azt s z o k t a m javasolni a s z l k n e k , h o g y m i n d i g
m a r a d j a n a k g y e r m e k k t a n u l s i h r o m s z g b e n " - azaz
olyan testi s szellemi f e l a d a t o k el lltsk, a m e l y e k k e l n
llan k p e s m e g b i r k z n i , s r m t is tall b e n n k . P l d u l a h n y j s z l t t n l jAz els naptl
mindnek
v a n a szobj
b a n egy r a k s c s r g - fm
Mg a kutatk sem tudhatjk pontosan, mi
b l , fbl vagy m a n y a g b l ,
kor nylik ki az jszltt rtelme, ezrt szle
tse pillanattl kezdve az albbiak szerint
ilyen vagy olyan llat alak.
jrjon el:
A c s r g nem a l k a l m a s jtk
egy jszltt s z m r a , m e r t
Fzzn magyarzatot mindenhez, amit a
m g n e m t u d fogni. N e m
babval vagy a baba krl tesz.
jtszik vele, h a n e m a szlk
Beszljen neki a napi teendkrl.
rzzk az o r r a e l t t . T a r t s a
Mutasson neki csaldi fnykpeket, s ne
vezze nevkn a rajtuk lthat szemlyeket.
s z e m eltt egy m s i k a l a p
Hvja fl a figyelmt dolgokra, s nevezze
s z a b l y o m a t : Ha jtszik a
meg ket (Ltod ott azt a kutyt?" Nzd,
baba, csak figyeljen, ne kap
egy msik baba, pont olyan, mint te").
csoldjon
be.
Olvasson neki egyszer trtneteket, s
A baba tanulsi hrom
mutasson neki kpeket.
Hallgattasson vele zent, s nekeljen neki
s z g b e es d o l g o k a t a z o n
(az irnyelveket lsd a szalagban a 169. ol
t e v k e n y s g e k a l a p j n is
dalon).
m e r h e t i fl, a m i k e t a d d i g
l t o t t tle - a m i k e t m r t u d .
M s k p p e n fogalmazva: n e egy szakknyv listjt b n
g s s z e , h a n e m a gyermekt figyelje. Ha n a t a n u l s i h r o m
szgn bell marad, a baba termszetesen, a maga t e m p
j b a n fog fejldni.
m e r t a retinja m g n e m
fejldtt ki t e l j e s e n . A s z
rakoztatshoz szksgtelen
drga krtykra kltenie.
F e k e t e t u s s a l h z z o n egye
n e s v o n a l a k a t fehr k a r t o n lapocskkra. Ezekbe beleka
paszkodhat a baba tekinte
te, ami azrt lnyeges, m e r t
e g y e l r e h o m l y o s a n s kt
d i m e n z i b a n lt.
84
n y g s l e n n i , a z azt j e l e n t i , h o g y e l e g e m v a n " . L p j e n k z
be, mieltt rzendt.
n e m n z e g e t i . N e feledkezzen m e g a sznek h a t s r l : a z
a l a p s z n e k lnktik, a p a s z t e l l s z n e k m e g n y u g t a t j k a b a
bt. A n a p brmely szakban mindig a helyzetnek megfele
l s z n e k e t v l a s s z o n - p l d u l ha a b a b a a l u d n i k s z l , ne
tegyen piros-fekete krtyt a kisgyba.
Nylkl s fog. V o l t a k p p e n b r m i - b e l e r t v e t u l a j d o n t e s t
rszeit - l e n y g z i a c s e c s e m t , ha m r t r g y r t n y l s
megragadja, ami h r o m - n g y h n a p o s kor krl vrhat.
s r g t n a szjba t m m i n d e n t . n a k e d v e n c j t k s z e r e ,
d e e k k o r m r r t k e l i a z egyszer, r d e k e s j t k o k a t , p l
d u l c s r g k e t vagy m s b i z t o n s g o s t r g y a k a t , a m e l y e k
h a n g o t a d n a k vagy k e l l e m e s t a p i n t s a k , m i n t a szivacsos
h a j c s a v a r k . A c s e c s e m k lvezettel fedezik fl a vilgot, s
g y n y r s g g e l tlti el k e t , ha v a l a m i l y e n e r e d m n y t r
n e k el. Figyelje c s a k m e g g y e r m e k t : a m i k o r c s r g t r z , el
k e r e k e d i k a s z e m e . M r rti az sszefggst ok s o k o z a t
kztt, ezrt m i n d e n , ami hangot ad, sikerlmnyhez juttat
ja. S o k k a l l n k e b b , m i n t m g n e m i s o l y a n r g e n volt - fo
l y a m a t o s g g i c s l s e z e n e anyja flnek -, s egyre r t e l m e
s e b b lesz. Azt is t u d j a , h o g y a n hvja fl m a g r a a figyelmet,
ha elege v a n v a l a m i b l . Elejti a j t k t , k h g s s z e r t o r o k h a n g o t h a l l a t , vagy n y g s e n fel-felsr.
Forog. A c s e c s e m k r e n d s z e r i n t h r o m h n a p o s k o r u k v g
tl t h n a p o s k o r u k i g t a n u l n a k m e g a z o l d a l u k r a f o r d u l n i .
M i e l t t n s z b e k a p h a t n a , g y e r m e k e m i n d k t o l d a l r a fo
r o g , s e t t l k e z d v e n i n c s m e g l l s . T o v b b r a is kedveli a
hangot ad jtkokat, de mr kaphat kznsges hztartsi
e s z k z k e t is, p l d u l k a n a l a t . E z e k a z e g y s z e r t r g y a k
v g t e l e n r m forrsai. A d j o n a k e z b e m a n y a g t n y r t , s
m a j d e r r e forgatja, a r r a forgatja, eltolja, jra m a g h o z
h z z a . P a r n y i t u d s , s z a k a d a t l a n u l flfedez. l v e z e t t e l
tapogat klnfle formkat, apr kockkat, labdkat s h
r o m s z g e k e t . A k r hiszi, a k r n e m , a m i k o r a szjba vesz
e z t - a z t , m e g l l a p t j a , mi m i c s o d a , s rzi k z t k a k l n b
s g e t . A t u d s o k m e g l l a p t o t t k , h o g y e g s z e n fiatal c s e
c s e m k k p e s e k t r g y a k a z o n o s t s r a a szjukkal. A ksr
l e t e k b e n r s z t vev egy h n a p o s b a b k m e g t a l l t k a k a p
c s o l a t o t a l t o t t s a t a p i n t o t t t r g y a k k z t t . E l s z r egy
Kszik. Ha a b a b a k s z n i k e z d , r e n d s z e r i n t nyolc-tz h n a
p o s k o r a k r l , itt a z ideje, h o g y h a m g n e m t e t t e , felfede
z t j a i h o z b i z t o n s g o s s tegye s z m r a a lakst (lsd a k e
r e t e s rszt a 1 7 7 . o l d a l o n ) . N e m k i z r t , h o g y m r fl is h z
z a m a g t . E g y e s c s e c s e m k k e z d e t b e n h t r a f e l vagy k r b e k r b e k s z n a k , m e r t a l b u k elg fejlett u g y a n , a t e s t k
v i s z o n t m g n e m elg h o s s z vagy e r s a h h o z , h o g y a fej
ket m e g t a r t s a . A k v n c s i s g s z t n z i a testi fejldst. K o
rbban gyermeke n e m rendelkezett a bonyolult gondolat
m e n e t e k f e l d o l g o z s h o z szksges k o g n i t v kszsgekkel,
p l d u l h o g y v g i g g o n d o l j a : H a a s z o b a t l s v g b e n lv
j t k o t a k a r o m , o d a kell k s z n o m r t e . " M i n d e z m o s t i n d u l
fejldsnek.
O l y a n e g y s z e r j t k o k a t a d j o n a k e z b e , a m e l y e k vala
milyen m o z d u l a t megttelre sarkallnak, pldul b o h c o t ,
a m i n e k a vgtagjai zsineggel m o z g a t h a t k , vagy m i n t a
m e g f e l e l g o m b m e g n y o m s r a vagy kar m e g h z s r a egy
d o b o z b l e l u g r figura. E z e k a legjobb j t k o k , m e r t a
csecsem szereti, ha tevkenysge szemmel lthat ered
m n y t h o z . A s z l k g y a k r a n e s n e k a b b a a h i b b a , h o g y el
halmozzk gyermekket jtkokkal. Gyakoroljon n m r
skletet; j u s s o n e s z b e , h o g y a k e v e s e b b t b b , s n m e l y j
t k o k , a m e l y e k e t szvesen m e g v e n n e , n e m i s s z r a k o z t a t j k
a b a b t . C s a k m o s o l y g o k , a m i k o r az ilyen k o r c s e c s e m k
H a a b a b a m r k p e s klnfle c l o k r a s s z p o n t o s t a n i ,
s z o r g o s m h e c s k h e z vlik h a s o n l a t o s s . T b b n e m ri b e
azzal, h o g y az n l b e n l d g l . T o v b b r a is lvezi a b a b u s g a t s t , de e l b b flfedezni akar, s l e a d n i energija egy
r s z t . j a b b s j a b b m d j t tallja m e g a n n a k , h o g y zajt
c s a p j o n - s r e n d e t l e n s g e t csinljon. L e g j o b b a n azokkal a
d o l g o k k a l szeret j t s z a n i , a m i k e t ki-be r a k o s g a t h a t . E l e i n t e
p e r s z e a sztszeds m e g y j o b b a n - m i n d e n t k i r m o l , de csak
r i t k n p a k o l ssze. V g l , t z - t i z e n k t h n a p o s k o r r a m r
g y e s a n n y i r a a k e z e , h o g y sszerakja a s z t s z r t h o l m i t , st
flszedje s a t r o l d o b o z b a visszategye a j t k a i t . A l i g h a
n e m m r a p r b b trgyak megragadsra is kpes, hiszen
fejldik az g y n e v e z e t t f i n o m m o z g s a , vagyis h o g y h v e l y k
s m u t a t u j j a k z fogjon v a l a m i t . E m e l l e t t e l s z e r e t e t t e l
t o l o g a t . E l f o r d u l h a t , h o g y m o s t z r a szvbe egy j t k o t ,
m o n d j u k , egy p l s s l l a t o t vagy egy szp t a k a r t .
86
s z e r s m i n d s z e r e t n n k e l k e r l n i , h o g y kvncsi g y e r m e k n k
k r t t e g y e n r t k e i n k b e n . A k r d s az, h o g y m i l y e n m e s s z i
re m e n j n k . Valsgos i p a r g p l t a s z l k a g g o d a l m a i r a .
N e m r g i b e n m e s l t e egy a n y u k a , h o g y n g y e z e r d o l l r t k l
t t t o t t h o n a b i z t o n s g o s s t t e l r e - az lltlagos s z a k e m
b e r kiszllt, s z r a t szerelt j f o r m n m i n d e n s z e k r n y r e ,
k z t k n h n y o l y a n r a is, a m e l y e t m a j d csak nyolc-tz v
m l v a r el a kisfia! R b e s z l s r e az a n y u k a o l y a n h e l y e k r e
i s k a p u t s z e r e l t e t e t t , a h o v egyetlen c s e c s e m s e m j u t h a t el.
n egy sokkal e g y s z e r b b s k e v s b k l t s g e s m e g o l d s h
ve vagyok (lsd a k e r e t e s rszt a 1 7 7 . o l d a l o n ) . P l d u l j
t k t r n e k t k l e t e s e n megfelel egy p r n k k a l e l k e r t e t t , egy
mterszer egymteres terlet.
Mi t b b , ha tl sok m i n d e n t e l t v o l t u n k a l a k s b l ,
m e g f o s z t j u k a b a b t a flfedezs l e h e t s g t l . K i i k t a t j u k a
t a n u l s g o s p i l l a n a t o k a t is, a m i k o r m e g t a n u l h a t n a k l n b s
get t e n n i j s rossz k z t t . H a d d v i l g t s a m m e g ezt egy sa
jt t r t n e t t e l .
A k k o r s e feledkezzen m e g r l a , h o g y g y e r m e k e n l l
e g y n i s g , a m i k o r egyre o k o s o d i k s g y e s e d i k . N e m p o n
t o s a n u g y a n a z t fogja c s i n l n i , m i n t a z n n v r n e k g y e r e
ke ennyi ids korban. Lehet, hogy tbbet tud, lehet, hogy
u g y a n a z o k a t a d o l g o k a t m s k n t csinlja. M i n t m i n d e n fel
n t t n e k , n e k i is k i a l a k u l n a k a m a g a p r e f e r e n c i i s a sajtos
viselkedsmdja. Sznet nlkl mozog, m i n d e n n a p tanul
v a l a m i jat, s l l a n d a n m e g l e p e t s e k k e l szolgl. Figyelje:
a v i s e l k e d s b l ismerje m e g az e g y n i s g t , s ne egy el
k p z e l t g y e r e k e t igyekezzen faragni b e l l e . Ha g y rzi,
h o g y b i z t o n s g b a n v a n , b t o r t j k s szeretik, e l b v l s
kivteles kis l n n y fejldik m a j d .
A m i k o r a l n y a i m kicsik voltak, b i z t o n s g u k r d e k b e n
e l z r t a m a veszlyes vegyszereket, e l t o r l a s z o l t a m az u t a t
a z o k h o z a t e r l e t e k h e z , a h o v n e m e n g e d l y e z t e m a bej
rst, s hasonl vintzkedseket foganatostottam. Ugyana k k o r m e g t a n t o t t a m a l n y o k a t , h o g y az n h o l m i m a t k t e
lesek t i s z t e l e t b e n t a r t a n i . A n a p p a l i egyik alacsony p o l c n
t a r t o t t u n k nhny rtkes porcelnfigurt. Amikor Sara
k s z n i k e z d e t t , m i n d e n flkeltette a z r d e k l d s t . Egy n a p
szrevettem, hogy megakadt a szeme a porcelnokon. N e m
v r t a m m e g , hogy megkaparintsa valamelyiket, inkbb m e g
m u t a t t a m n e k i . E z m a m - m o n d t a m . - M o s t , a m g n is
itt vagyok, m e g f o g h a t o d . D e e z n e m jtk."
F a biztonsg
Az o t t h o n biztonsgoss ttele fontos, ugyanakkor megle
h e t s e n s s z e t e t t feladat. C l u n k , h o g y vjuk a b a b t a v e
szlyektl, a m i l y e n a m r g e z s , gs, forrzs vagy fullads;
h o g y ne vgja m e g m a g t , s ne e s s e n le a l p c s n . s egy87
A g y e r e k e k t b b s g h e z h a s o n l a n S a r a is p r b l k o z o t t .
E l i n d u l t a p o r c e l n f i g u r k fel, d e a m i k o r m r n y j t o t t a
v o l n a a kezt az e g y i k r t , k e d v e s e n , de h a t r o z o t t a n r s z l
t a m : N a - n a . N e m bntjuk. Az m a m - n e m jtk." Ha ez
n e m h a t o t t , m e g t o l d o t t a m egy k e m n y e b b N e m ! " - m e l .
H r o m n a p m l v a j f o r m n szre s e m v e t t e a n i p p e k e t .
U g y a n g y s z o k t a t t a m a h g t , S o p h i e - t is.
E l t e l t n h n y v, s v e n d g s g b e r k e z e t t h o z z n k b a r t
n m kisfia, S o p h i e j t s z t r s a . N l u k m i n d e n a l a c s o n y a n
lv p o l c r e s e n r v l k o d o t t , m e r t a b a r t n m g y a k o r l a t i
lag m i n d e n t e l p a k o l t . M o n d a n o m s e m kell, a fia r g t n sze
m e t v e t e t t a k i n c s e i m r e . M e g p r b l k o z t a m a S a r n l alkal
m a z o t t m d s z e r r e l , d e g y e t s e m v e t e t t r m . V g l elg k e
m n y e n rszltam: N e m ! " A b a r t n m elszrnyedve n
zett r m . M i semmit n e m tiltunk George-nak, Tracy."
H t , desem - m o n d t a m -, taln m o s t a n t l mgiscsak
kellene. M g s e m hagyhatom, hogy tnkretegye a dolgai
mat, amikhez a lnyaim sem nylnak hozz. K l n b e n sem
George a hibs, h a n e m te, m e r t n e m tantottad meg neki,
mi az v , s mi a t i d . "
E t a n m e s e mondanivalja meglehetsen egyszer: Ha
m i n d e n t eltvolt a b a b a keze g y b l , sose fogja m e g t a n u l
n i , h o g y t i s z t e l e t b e n kell t a r t a n i a o t t h o n a g y n y r s t r
k e n y t r g y a i t , s r t e l e m s z e r e n azt s e m fogja t u d n i , h o
g y a n viselkedjk m s o k n l . T o v b b G e o r g e a n y u k j h o z
h a s o n l a n n is m e g lesz s r t v e , ha egy m s i k szl kzli a
gyerekkel, hogy mrpedig nluk bizonyos dolgokkal n e m
szabad jtszani, bizonyos helyekre n e m szabad b e m e n n i .
J a v a s l o m , h o g y a l a k t s o n ki egy b i z t o n s g o s t e r l e t e t a
b a b a s z m r a . H a s z e r e t n e m e g n z n i v a l a m i t , adja o d a neki.
E n g e d j e , h o g y megfogja, egy kicsit jtsszon vele - de csakis
az n j e l e n l t b e n . r d e k e s , h o g y a kisgyereket n e m i g e n r
dekli a f e l n t t e k h o l m i j a , m e r t a mi c s e c s e b e c s i n k n e m csi
nlnak s e m m i t , csak llnak a p o l c o n . Ha a b a b a m e g f o g d o s
h a t o t t egy t r g y a t , n a g y valsznsggel h a m a r r u n . M e g
a k a d a s z e m e v a l a m i m s o n , s m r t o v b b is ll.
TIPP: Mindssze nhny nap alatt meg lehet tantani a
babt, hogy ne nyljon egy bizonyos trgyhoz, de aligha
nem minden egyes tiltott trgynl, a laks klnbz
pontjain jra el kell magyarzni neki. Ha mindekzben
n nem szeretn kockztatni legrtkesebb s legfltettebb
dsztrgyai psgt, cserlje ki ket olcs mtyrkre.
Alapvet vintzkedsek
A legegyszerbb az, ha egy gyerek szemvel (s magassgbl) nz krl az otthon
ban. Ereszkedjen ngykzlbra, s jrjon krbe! A cl az, hogy megszntesse az alb
bi veszlyeket.
Mrgezs. A tiszttszereket s ms veszlyes anyagokat ne a mosogat s a mos
d alatt, hanem magasan lv szekrnyekben trolja. Mg ha zrat szerel is az als
szekrnyekre, meri-e kockztatni, hogy egy ers vagy okos kisgyerek kinyissa? Ve
gyen elsseglykszletet. Ha flmerl a gyan, hogy a baba lenyelt valamilyen mr
gez anyagot, hvja a gyermekorvost vagy a mentket, mieltt brmit tenne.
Lgszennyezs. Mresse meg otthona radonszintjt. (A radon a termszetben el
fordul radioaktv nemesgz.) Szereltessen fl fst- s szn-monoxid-rzkelket, s
rendszeresen ellenrizze bennk az elemeket. Ne dohnyozzon, s msnak se en
gedje, hogy az n otthonban vagy kocsijban rgyjtson.
nakaszts. A fggnyzsinrokat, rednyhzkat s elektromos vezetkeket k
belbilinccsel vagy ragasztszalaggal rgztse olyan magassgban, ahol a baba nem
rheti el.
ramts. Az ppen nem hasznlt konnektorokba tegyen vakdugt, s ellenrizze,
hogy minden lmpban van-e krte.
Fullads. Soha ne hagyja magra a babt a frdkdban. Rgztse a vclke tete
jt, hogy illetktelen kezek ne nyithassk fl. A mg fejnehz baba beleeshet s
megfulladhat.
gs s forrzs. A tzhely gombjaira tegyen elfordtsgtlt. Takarja le a frdkd
csapjt, vagy tekerjen kr egy trlkzt, nehogy a baba hozzrjen a forr fm
hez, vagy slyos srlst szenvedjen, ha beleveri a fejt. A forrzs elkerlsre a
bojler hfokszablyozjt 50 fokra lltsa.
Ess. Ha a baba mr kzlekedik, s n tovbbra is pelenkzasztalon teszi tisztba,
mindig tartsa rajta a szemt s az egyik kezt. Az otthoni lpcsk tetejn s aljn
szereljen fl kiskaput, de utna se lankadjon az bersge. Mindig legyen a babval,
amikor a baba a lpcsn jrst gyakorolja. Lehet, hogy mr profin flmegy, lejnni
viszont mg nem tud.
Balesetek a kisgyban. Az Egyeslt llamokban forgalmazott termkek biztons
gossgt ellenrz hivatal elrsa szerint a kisgy rcsainak hat centimterre kell
lennik egymstl.* Ne hasznljon 1991, a rendelet hatlyba lpse eltt kszlt kis
gyat, amelynek rcsai kztt nagyobb a tvolsg. Amikor Amerikba kerltem,
dbbenten lttam, hogy fejvdt ktnek a rcsokra. Errl rendszerint lebeszlem a
szlket, mert a mozgkonyabb babk bekszhatnak al s beszorulhatnak, akr
meg is fulladhatnak.
88
frds r m t e l i , j t k o s , s l e g a l b b t i z e n t - h s z p e r c i g
t a r t s o n . C s a k g y , m i n t az l t z t e t s n l s a p e l e n k z s n l ,
viselkedjen tiszteletteljesen. G o n d o l j o n a r r a , m i l y e n kiszol
g l t a t o t t n a k rzi m a g t a ki
Szraz frdets
csi, s h a g y a t k o z z o n a jzan
e s z r e . M i n d i g igyekezzen
Ksztsen ki mindent - mosdkesztyket,
g y e n g d e n b n n i vele.
meleg vizet, alkoholt, vattagombcokat,
Pldul
amikor
frds
kencst, trlkzt.
u t n ltzteti, n e p l t vagy
Bugyollja be melegen a babt. A fejtl
olyan b o d y t akarjon r a d n i ,
a lbujjai fel haladva egyszerre csak egy
a m i t t kell rnciglni a fe
testtjkt szabadtsa ki s mossa meg,
gyengden trlje szrazra, majd takarja
jn, m a j d az ujjba b e l e t u s z
be jra.
kolni a karjt. A b a b a feje
Egy kisebb mosdkesztyvel tisztogassa
elg n e h z - k r l b e l l nyolc
meg az gykt; mindig a nemi szervtl
h n a p o s korig t e s t s l y n a k
a vgblnyls fel haladva trljn.
k t h a r m a d rsze. M i k z b e n
> Egy vattagombccal tiszttsa meg az egyik
bebjs holmit prbl rad
szemt, majd egy tiszta vattval a msikat.
n i , i d e - o d a billen a kis k o
A szemzugtl a halntk fel haladjon.
bakja. s ellenkezik, ha az
> A kldkcsonkot alkoholba mrtott fltisz
karjt rngatva p r b l j k r
tt plcikval tisztogassa meg. Takartsa ki
h z n i az ing ujjt. Mivel
a csonk legaljt is. Van olyan baba, aki sr
m a g z a t i p z h o z v a n szokva,
va tiltakozik ellene, pedig nem fj, csak
hideg.
karjt s z t n s e n a testhez
szortja. I n k b b szedje ssze
Ha kisfit krlmetltk, helyezzen a v
a csukljnl a r u h a ujjt, s
gsra vazelinnal bekent gzlapot, hogy
vdje a kiszradstl s a vizelettl. Amg
azt h z z a , ne a b a b t .
Lefekvs eltt
Az evssel, alvssal s j t k k a l t l t t t n e h z n a p v g n jr a
b a b n a k a p i h e n t e t s r e l a x l f r d . E l f o r d u l h a t , h o g y
kt-hrom hetes korban nygsebb estnknt. Ahogy
m i n d t e v k e n y e b b vlik s m i n d f i g y e l m e s e b b e n szemlli
k r n y e z e t t , le kell v e z e t n i e a n a p s o r n k a p o t t i n g e r e k n y o
m n f e l g y l e m l e t t feszltsgt. A frds l e h e t a m s o d i k E
a z t - vagy h a t r a i e t e t s u t n , g y n e g y e d rval a z u t o l s
bfit k v e t e n . P e r s z e reggel vagy n a p k z b e n i s b r m i k o r
m e g l e h e t f r d e t n i , d e a z n felfogsom s z e r i n t lefekvs
e l t t az i d e l i s , m e r t ez a legjobb m d j a az e l l a z u l s n a k .
E m e l l e t t ez az egyik l e g k l n l e g e s e b b k z s l m n y e a sz
l n e k s a b a b n a k , sokszor A p u k a k e d v e n c t e e n d j e .
A M i m z a kivtelvel, aki h r o m h n a p o s k o r i g u t l
f r d e n i , s l e s z m t v a a M o r c o s t , aki p p e n csak e l t r i , a
l e g t b b b a b a szeret f r d e n i -feltve, h o g y n n e m k a p k o d ,
s k v e t i A f r d e t s tz l p s b e n " - t (lsd a 1 8 0 . o l d a l t ) .
K t h e t e s k o r a k r l f r d e s s k elszr, a m i k o r m r leesett
a k l d k c s o n k , s a fiknl b e g y g y u l t a k r l m e t l s helye.
A d d i g n e d v e s szivaccsal tisztogassa a t e s t t (lsd a S z r a z
f r d e t s " c m szalagot s z e m k z t ) . M i n d k t e s e t b e n g y e l
jen r , h o g y a baba szemszgbl is n z z e a d o l g o t . L e g y e n a
89
Megsprolhat a kzde
lem, ha n e m vesznk bebjs h o l m i t . ( H a m r m e g v e t t e k e t , olvassa el a szalagot
e z e n az o l d a l o n . ) K n n y e b b a d o l g u n k , ha a kising a m e l l
k a s o n z r d i k , az egyrszes b o d y p e d i g p a t e n t t a l a kt lb
k z t t vagy t p z r r a l a v l l o n . A divat h e l y e t t az e g y s z e r
sget s k n y e l m e t t a r t s a s z e m e l t t .
A k v e t k e z t m u t a t n a k az a clja, h o g y b i z t o n s g o s s
s lvezetess tegye a f r d s t a c s e c s e m s z m r a . Ha b e
tartja az o t t l e r t a k a t , s a b a b a m g i s sr, a n n a k v a l s z n
leg a kicsi r z k e n y s g e s v r m r s k l e t e az o k a , n e m p e d i g
ltzkdjnk
az, h o g y n r o s s z u l csinl
v a l a m i t . H a m i n d e n alka
Nem ajnlom a bebjs ruhadarabokat, de
l o m m a l tiltakozik a frds
ha mr megvannak, az albbiak szerint jr
ellen, l e g j o b b , h a k i h a g y n a k
jon el ltztetskor.
n h n y n a p o t , s csak u t n a
Fektesse a babt a htra.
prblkoznak ismt. Fknt
Alulrl flfel szedje a markba a plt,
a M i m z n l fordulhat el,
nyakt hzza szt. Igaztsa bele a baba l
h o g y ez s e m segt; ez eset
lt, s frgn hzza t a fejn a tarkjig.
b e n egy-kt h n a p i g csak
Nyljon be a pl ujjn, fogja meg a baba
szrazon" frdesse - nincs
kezt, s hzza t rajta.
a b b a n s e m m i rossz. Figyelni
kell a b a b a jelzseit. Ha azt
m o n d j a : N e m tetszik, a m i t csinlsz - n e m j n e k e m " , k i
kell v r n i , a m g j o b b b e l t s r a tr.
h m r s k l e t n l v a l a m i v e l m e l e g e b b . A vz h f o k t m i n d i g a
csuklja b e l s e j n e l l e n r i z z e , s o s e m a k e z n ; m e l e g n e k kell
reznie, n e m forrnak, mert a csecsem bre rzkenyebb,
m i n t egy f e l n t t .
3. Vegye fl a babt. J o b b t e
A frdets kellkei
n y e r t helyezze a b a b a m e l l
k a s r a , m a j d h r o m ujjval / Lapos fenek manyag kd (n frdetllvnyra szoktam tenni, egyrszt mert ah
n y l j o n a b a l h n a l j a al,
hoz nem kell lehajolni, msrszt mert az
mikzben hvelyk- s m u t a
ilyen llvnyoknak vannak fikjai s polca
tujja a m e l l k a s n m a r a d .
is, ahov minden szksges dolgot ki lehet
( H a n b a l k e z e s , cserlje
kszteni).
m e g a z o l d a l a k a t . ) Bal k e z
/ Egy kancs meleg, tiszta vz.
vel t m a s s z a m e g a b a b a
n y a k t s vllt, s v a t o s a n / Folykony babafrdet.*
l t e s s e fl gy, h o g y a b a b a / Kt mosdkeszty.
t e s t t a z n j o b b keze t a r t / Csuklys vagy nagymret trlkz.
sa. E z u t n a b a l k e z t c s s z
/ Ruhanem s tiszta pelenka a pelenkzn.
t a s s a a f e n e k e al, s emelje
fl. A b a b a m o s t e n y h n
elredlve az n bal tenye
r b e n l , m e l l k a s t a z n j o b b keze t a r t j a .
Frdets tz lpsben
Az a l b b i a k b a n a f r d e t s n e k azzal m d j v a l i s m e r t e t e m
meg, amelyet a babagondozsi tanfolyamaimon tantok.
M i n d e g y i k lps f o n t o s . M i e l t t h o z z k e z d , k s z t s e n el
m i n d e n t (lsd a szalagot a 1 8 1 . o l d a l o n ) , h o g y m i n l keve
s e b b e t kelljen k a p k o d n i a , a m i k o r c s s z s g y e r m e k t k i e m e
li a f r d v z b l . A p r o p , t u d o m , h o g y egyesek s z e r i n t a
k o n y h a i m o s o g a t t k l e t e s e n megfelel a c l n a k , n m g i s a
frdszobt javaslom - ott szoktunk ugyanis frdeni.
90
Babamasszzs
A c s e c s e m m a s s z z z s a l foglalkoz k u t a t k k e z d e t b e n a k o
r a s z l t t e k r e s s z p o n t o s t o t t a k , s b e b i z o n y t o t t k , h o g y a
m a s s z r o z s l t a l b a n felgyorstja az agy s az i d e g r e n d s z e r
fejldst, javtja a k e r i n g s t , t n u s t ad az i z m o k n a k , c s k
k e n t i a s t r e s s z t s az i n g e r l k e n y s g e t . L o g i k u s volt t e h t a
kvetkeztets, hogy az idre szletett b a b k n a k is elnyre
v l h a t . A z t a a m a s s z z s c s o d l a t o s a n kiegszti a c s e c s e
m k e g s z s g n e k v d e l m t , s segti f e j l d s k e t . n m a
gam is tapasztaltam, hogy rbreszti ket az rints nagy
s z e r s g r e . A z o k a b a b k , akiket m a s s z r o z n i s z o k t a k , m r
a k i s g y e r m e k k o r elejn t u d a t o s a b b a n v i s z o n y u l n a k a t e s
tkhz. Kaliforniai szkhelyemen a babamasszzs-tanfolya
m a i m a l e g n p s z e r b b r i m kz t a r t o z n a k . V g t r e is, a
s z l k n e k a l k a l m u k nylik r, h o g y m e g i s m e r j k g y e r m e k k
t e s t t , s s e g t s e n e k n e k i r e l a x l n i , m i k z b e n szl s c s e
c s e m k z t t t k l e t e s kzelsg s h a r m n i a j n ltre.
E m e l l e t t g o n d o l j u k vgig a z r z k s z e r v e k k i a l a k u l s n a k
f o l y a m a t t is. A h a l l s u t n , a m e l y m a g z a t i k o r b a n k e z d
d i k , a t a p i n t s k v e t k e z i k . S z l e t s e k o r a b a b a rzi a h
m r s k l e t s a b r r e h a t i n g e r e k v l t o z s t . Srsa azt t u
datja: H , v a l a m i m e g v l t o z o t t . " A z rzkels v a l j b a n
m e g e l z i az r z e l m e k k i a l a k u l s t - a b a b a rzi, h o g y fzik,
m e l e g e v a n , fj v a l a m i j e , h e s , d e m g n e m t u d a t o s u l b e n
n e , m i t is j e l e n t e n e k ezek a f o g a l m a k .
A b a b a m a s s z z s t h r o m h n a p o s k o r t l a j n l o m , b r is
m e r e k a n y u k k a t , akik k o r b b a n elkezdik. F o k o z a t o s a n v e
zesse b e , s o l y a n i d p o n t o t v l a s s z o n , a m i k o r r r , s
h e z , m a j d az a p j h o z .
T i m o t h y m o s t m r m a j d n e m egyves, s b r t o v b b r a i s
r z k e n y kisfi, sokat fejldtt. E z , legalbbis r s z b e n , p p e n
a n n a k k s z n h e t , h o g y es
A masszzs kellkei
t n k n t azta is az apja fr
deti s m a s s z r o z z a . Persze
A masszzst a padln vagy a pelenkzaszu g y a n e z lett v o l n a az e r e d talon vgezze; olyan testhelyzetet vlasszon,
m n y , h a T i m a m a m t l amely nnek is knyelmes. Amire mg szk
kapja a m a s s z z s t , de L a n t sge lesz:
p p e n elgg ignybe v e t t e , / prna,
h o g y n a p k z b e n foglalko
/ vzhatlan altt,
zott a kis M i m z v a l , s a
feltltdshez szksge volt / kt bolyhos trlkz,
n m i p i h e n r e . A m i azt ille / babaolaj vagy specilis babamasszzsolaj
(soha ne hasznljon illatostott aromater
ti, a b a b a ignyli az effle
pis olajat, mert kitseket okozhat, a sza
kapcsolatpt
pillanatokat
ga pedig tl ers a baba rzkeny orr
az apjval. E z e k az i n t i m
nak).
idszakok hozzjrulnak n
b i z a l m a k i a l a k u l s h o z is.
L a n a t e h t s z o p t a t s k z b e n lvezhette t e s t k kzelsgt,
m g G r e g o r y az lels s az rints r v n j u t o t t h a s o n l l
mnyhez.
Masszzs tz lpsben
92
v r k e r i n g s t . H a l a d j o n egszen a b a b a c o m b j i g . A z t n
c s s z t a s s a m i n d k t kezt a feneke al, m a s s z r o z z a m e g , v
gl f n t r l lefel s i m o g a s s a vgig a l b t .
8. Arc. A b a b a a r c t m g g y e n g d e b b e n r i n t s e . M a s s z r o z
za m e g a h o m l o k t s a s z e m l d k t , m a j d hvelykujjaival a
s z e m e k r n y k t . S i m t s a vgig a z o r r a v o n a l t , m a j d j o b b
r a - b a l r a az a r c t , a fltl a fels, illetve als ajkig s viszsza. Rajzoljon kis k r k e t az lla k r s a fle m g t t .
M a s s z r o z z a m e g a flcimpjt s az lla alatti rszt. M o s t
v a t o s a n fektesse a b a b t a h a s r a .
4. Lb. B a l s j o b b hvelykujjval v l t o g a t v a m a s s z r o z z a a
b a b a t a l p t a s a r k t l a lbujjai i r n y b a . N y o m k o d j a vgig
a z egsz t a l p t . G y e n g d e n szortsa m e g m i n d e g y i k l b u j
jt. K z b e n m e s l h e t i a m o n d k t : E z e l m e n t v a d s z n i . . . "
A lbfejt a lbujjaitl a b o k j a fel s i m o g a s s a . Rajzoljon
apr krket a bokja kr. A lbn a ruhafacsars" m o z
d u l a t a i v a l h a l a d j o n flfel: m i n d k t kezvel l a z n m a r k o l j a
m e g a l b t , s e l l e n t t e s i r n y b a n f i n o m a n csavarjon rajta
egyet. A b r s az i z m o k k m l e t e s ingerlse javtja a l b
93
Hatodik fejezet
94
S a n d i K a h n S h e l t o n : talussza
az jszakt s ms hazugsgok
95
T o v b b r o n t j a a h e l y z e t e t a kls n y o m s . Az j s z l t t
szleitl e l s k n t azt s z o k t k k r d e z n i : t a l u s s z a m r a z
j s z a k t ? " H a a b a b a m a r e l m l t n g y h n a p o s , kicsit m s a
m e g f o g a l m a z s (J a l v ? " ) , d e szegny s z l , aki sokszor
m a g a s e m alszik eleget, u g y a n a z t rzi: b n t u d a t o t s fe
s z l t s g e t . A z egyik i n t e r n e t e s g y e r m e k n e v e l s i csevegc s a t o r n n egy a n y u k a lerta, h o g y mivel a n n y i a n m e g k r -
A csaldigy-filozfia t m o g a t i g y a k r a n h o z n a k fl p l
d a k n t m s k u l t r k b a n h o n o s s z o k s o k a t : Balin p l d u l a
c s e c s e m h r o m h n a p o s korig n e m r i n t h e t i a fldet.
( C s a k h o g y mi n e m B a l i n l n k . ) A L a L e c h e Liga azt t a n
csolja, h o g y ha rossz n a p j a v a n a b a b n a k , az a n y u k a f e k d
j n le vele, b a b u s g a s s a s e t e s s e , m e r t a kicsinek ilyenkor
e r r e v a n s z k s g e . M i n d e z a k t d s " s a b i z t o n s g r
z e t " k i a l a k t s t szolglja, g y h o g y a L a L e c h e s e m m i
r o s s z a t n e m lt a b b a n , h a a z a n y u k a s a z a p u k a l e m o n d
m i n d e n s z a b a d i d e j r l , a m a g n l e t r l vagy a p i h e n s r l .
s a k i n e k ez n e h e z r e esik, h a l l g a s s o n P a t Y e a r i a n r e , a csa
l d i g y - m d s z e r m s i k szszljra, aki a The Womanly Art
of Breastfeeding-ben (A s z o p t a t s , a n k m v s z e t e ) a n z
p o n t m e g v l t o z t a t s t javasolja a z e l g e d e t l e n k e d s z l k
n e k : H a l l e k b e n sikerl elfogadni [a t n y t , h o g y a b a b a
flbreszti k e t ] , r fognak j n n i , h o g y lvezni t u d j k a z o
kat a b k s jszakai p i l l a n a t o k a t , a m i k o r a c s e c s e m lbe
vgyik, h o g y s z o p h a s s o n , vagy a m i k o r k i s g y e r m e k k egy
s z e r e n csak t r s a s g o t ignyel."
A m s i k szlssg a k s l e l t e t e t t v l a s z " , k z k e l e t b b
n e v n a F e r b e r - m d s z e r " , a m e l y n e k n v a d j a dr. R i c h a r d
F e r b e r , a B o s t o n i G y e r m e k k r h z A l v s k z p o n t j n a k igaz
gatja. E l m l e t e s z e r i n t a rossz alvs t a n u l t d o l o g , e z r t le
lehet szokni rla (tkletesen egyetrtek). E n n e k rdekben
azt t a n c s o l j a a s z l k n e k , h o g y m g b r e n tegyk a c s e c s e
m t az g y b a , s t a n t s k m e g n l l a n e l a l u d n i (ezzel is
e g y e t r t e k ) . H a v i s z o n t elalvs h e l y e t t sr, vagyis azt k r i ,
h o g y G y e r t e k , vegyetek k i i n n e n " , F e r b e r javaslata az,
h o g y m i n d h o s s z a b b ideig h a g y n i kell, h a d d srja ki m a g t az els jszaka t p e r c i g , a z t n tzig, t i z e n t i g s gy t o v b b
(ezzel m r n e m t u d o k e g y e t r t e n i ) . D r . F e r b e r ezt rta a
Child-ban: H a m e g t i l t j u k a g y e r e k n e k , h o g y veszlyes d o l
g o k k a l j t s s z o n , k o r l t o t lltunk el, a m i esetleg n e m t e t
szik n e k i . . . U g y a n e z a h e l y z e t a k k o r , ha m e g t a n t j u k n e k i ,
h o g y jszaka i s v a n n a k szablyok. E l e m i r d e k e , h o g y
kialudja m a g t . "
96
i a pihentet alvs?
97
A p i h e n t e t alvs o l y a n m d s z e r , a m e l y k e r l i a s z l s s g e
ket. L t n i fogja, h o g y filozfimban m e g t a l l h a t k a fenti
kt iskola egyes e l e m e i , de azt g o n d o l o m , h o g y a h a d d sr
ja ki m a g t " e l m l e t n i n c s t e k i n t e t t e l a b a b r a , m g a c s a
ldi g y " a s z l k k e l b n i k c u d a r u l . Ezzel s z e m b e n a p i h e n -
E g y b k n t a kellk n e m a z o n o s az t m e n e t i l e g h a s z n l t
k e d v e n c t r g y a k k a l , m i n t a m i l y e n egy p l s s l l a t k a vagy egy
e n n y i i d a l a t t m r k p e t a l k o t h a t a b a b a alvsi s z o k s a i r l ,
m g h a n a p k z b e n n e m m i n d i g u g y a n a k k o r alszik i s el.
M a r c y p l d u l b i z t o s r a v e t t e , h o g y n e m t u d j a feltrk
p e z n i a n y o l c h n a p o s D y l a n alvsi szoksait: N a p k z b e n
m i n d i g m s k o r alszik el, T r a c y . " m n g y n a p jegyzetels
u t n kiderlt, hogy br az idpontok vltoztak, Dylan m i n
dig a l u d t egy kicsit d l e l t t kilenc s tz k z t t , a z t n h
r o m n e g y e d r t v a l a m i k o r fl egy s k e t t k z t t , m a j d t
k r l m r n a g y o n n y g s lett, s e l i s s z u n d t o t t h s z p e r c
re. M i n d e n n e k tudatban Marcy beoszthatta a maga n a p
jt, s a m i l e g a l b b ilyen f o n t o s , m e g r t e t t e kisfia ignyeit.
D y l a n t e r m s z e t e s b i o r i t m u s n a k i s m e r e t b e n gy a l a k t o t
ta a napirendjt, hogy megfelelen kipihenhesse magt. Ha
D y l a n nyafogni kezdett, M a r c y gyorsabban eldnthette, mi
a teend, m e r t m r tudta, mikor lmos.
t
j
k
r,
a
k
r
e
g
s
z
en
mat nagyjbl hsz perc alatt zajlik le.
fiatalon is, h o g y s z m t s o n
Els szakasz: a jel. A csecsem nem tudja
v
alaminek a bekvetkeztre,
szavakba nteni, hogy Fradt vagyok", de
t u d n i fogja, m i k o r j n el az
elrulja stssal s a fradtsg ms jeleivel
(lsd a keretes rszt a 201. oldalon). A har
ideje.
madik sts utn tegye az gyba, klnben
rzendt, s nem lp a kvetkez szakaszba.
t lomorszgba
E m l k s z i k , m e n n y i r e s z e r e t t e volna D o r k a az z, a nagy
varzsl-ban, ha valaki m e g m u t a t j a n e k i a hazafel v e z e t
utat? Szmtalan kaland s rmiszt pillanat u t n vgl r
j t t , h o g y a sajt b l c s e s s g b e n kell b z n i a . V o l t a k p p e n n
is e r r e b r e s z t e m r a s z l k e t , a m i k o r felhvom a figyelm
k e t , h o g y r a j t u k m l i k , h o g y a n alszik a b a b a . Az alvs t a n u l t
f o l y a m a t , a m e l y e t a szlk a l a k t a n a k ki s t a r t a n a k f n n .
E z r t kell megtantaniuk g y e r m e k k n e k , h o g y a n a l u d j o n el.
Ez a titka a p i h e n t e t a l v s n a k .
A l e g j o b b , ha a l v s n a p l t
vezet. rja fl, m i k o r b r e d
reggel, m i k o r s m e n n y i t al
szik n a p k z b e n . Jegyezze le az esti lefekvs i d p o n t j t , s
h o g y m i k o r b r e d fl jszaka. Jegyzeteljen n g y n a p i g , m e r t
99
z e , n e m kell-e t i s z t b a t e n n i , n e h o g y e m i a t t k n y e l m e t l e n l
rezze m a g t . H z z a ssze a fggnyt, vagy eressze le a r e
d n y t . K z b e n n azt s z o k t a m m o n d a n i : Szia, n a p o c s k a .
M o s t a l s z o m egy kicsit." E s t e , a m i k o r kint s t t v a n : J j
s z a k t , h o l d a c s k a . " N e m r t e k egyet azzal, h o g y a b a b a a
n a p p a l i b a n vagy a k o n y h b a n a l u d j o n ; n e m kapja m e g az t
m e g i l l e t t i s z t e l e t e t . n r l n e n e k i , h a egy r u h z k z e
p n k e l l e n e a l u d n i a , s j r k l n n a k a z gya krl? N e m , s
a gyermeke sem.
Aludni akarok!
Amikor a csecsem fradt, stozni kezd, s veszt az rdekldsbl, akrcsak a fel
nttek. Ahogy nvekszik, fejld teste jabb s jabb jelekkel tudatja, hogy aludni
szeretne.
Amikor mr mozgatja a fejt. Elfordtja a fejt trgyaktl vagy az emberektl, mint
aki szeretn kizrni a klvilgot. Ha lben van, a felntt mellkasba frja a fejt. Aka
ratlan mozgsokat vgez, keze-lba kalimpl.
Amikor mr mozgatja a vgtagjait. Drzsli a szemt, hzogatja a flt, vagy az ar
ct karmolssza.
100
k o r m i n d i g va i n t e k attl, h o g y t l z s b a vigyk, m e r t a k k o r
kellkk vlik. Idelis e s e t b e n a b a b a h a t - h t p e r c i g v a d u l
szopja a c u m i t , a z t n kicsit lasst az i r a m o n , vgl kikpi.
E n n e k az az oka, h o g y l e a d t a a flsleges szopsi energijt,
s kzeleg l o m o r s z g h o z . Ilyenkor n h n y j s z n d k sz
l sajnlkozni kezd: , s z e g n y k m , kiesett a c u m i d " , s
m e g p r b l j k v i s s z a d u g n i . N e ! H a a b a b a s z e r e t n vissza
k a p n i , g u r g u l z h a n g g a l vagy m o c o r g s s a l jelzi.
n m i n d i g u g y a n a z o k k a l a szavakkal f e k t e t e m le a c s e c s e
m t : Beteszlek az gyadba, hogy kialhasd m a g a d . T u d o d ,
m i l y e n jl fogod rezni m a g a d u t n a . " F i g y e l e m egy ideig.
L e h e t , h o g y kicsit m o c o r o g m g , m i e l t t e l b b i s k o l , k l
n s e n h a m e g - m e g r e z z e n , a m i j e l l e m z a h a r m a d i k sza
k a s z r a . N m e l y b a b k r g t n m e g i s n y u g s z a n a k . H a vi
s z o n t sr, g y e n g d , r i t m i k u s s i m o g a t s s a l t u d a t h a t j u k vele,
h o g y n i n c s e g y e d l . D e jegyezze m e g : n e s i m o g a s s a , h a m r
m e g n y u g o d o t t - h a a k k o r i s folytatja, a m i k o r m r n e m
ignyli, azt fogja g o n d o l n i , h o g y a s i m o g a t s s az elalvs
s s z e t a r t o z i k , s t idvel kvetelni fogja.
TIPP: ltalban azt tancsolom a szlknek, hogy hton
altassk a csecsemt. Fektethetik az oldalra is, de akkor
tmasszk meg ktfell egy-egy sszecsavart trlkzvel
vagy az erre a clra gyrtott k alak prnkkal, amelye
ket bababoltokban vsrolhatnak meg. Ha az oldaln al
szik a baba, knyelmesebb neki, ha flvltva hol az egyik,
hol a msik oldalra fektetjk.
101
gatja a kicsit. H a m r t b b h t k i l n l , m s s a l p r b l k o z
n a k . A b a b a p e r s z e t o r k a s z a k a d t b l tiltakozik. Azt m o n d j a :
H , n e m ezt s z o k t a m m e g . Tessk e n g e m r i n g a t n i , s t l
tatni."
L s s u k , m i t t e h e t , h o g y az effle h e l y z e t e k e t elkerlve s e
g t s e n a b a b n a k , h o g y l e c s i l l a p o d h a s s o n , s k i z r h a s s a a
klvilgot.
b a n t r t n i k v a l a m i - m o n d j u k , u g a t egy k u t y a vagy b e c s a
p d i k egy ajt -, a b a b a flriad, s ellrl kell k e z d d n i e az
egsz f o l y a m a t n a k . O l y a n ez, m i n t a m i k o r egy f e l n t t m r
b b i s k o l , s h i r t e l e n b e l e h a s t a c s e n d b e a telefon c s r g s e .
Ha az illet felbosszantja m a g t , esetleg n e h e z e n alszik viszsza. N i n c s ez m s k n t a c s e c s e m v e l s e m . I l y e n k o r t e r m
s z e t e s , h o g y nyafogni k e z d , s l e h e t , h o g y j a b b h s z p e r c
kell h o z z , h o g y e l a l u d j o n .
Bugyollja be. A m a g z a t i p z u t n az j s z l t t s z m r a s z o
k a t l a n a t g tr. E z e n k v l n e m t u d j a , h o g y a karja s lba
h o z z t a r t o z i k . H a n a g y o n f r a d t , jt tesz n e k i , h a n e m k
p e s m o z o g n i , m e r t h a l l r a r m l k a l i m p l vgtagjai l t t n
- azt hiszi, valaki c s i n l n i akar vele v a l a m i t -, s m g t b b
i n g e r ri a m g y is t l t e r h e l t rzkszerveit. A b e b u g y o l l s
az egyik l e g s i b b m d s z e r az alvs e l s e g t s r e , s t a l n
divatnak tnik, de jtkony hatst kutatsok is alt
masztjk. A bugyolls m e n e t e : hajtson h r o m s z g alakra
egy b a b a t a k a r t . T e g y e r h t t a l a c s e c s e m t gy, h o g y a
h a j t s v o n a l a n y a k n l legyen. F e k t e s s e a b a b a egyik karjt
45 fokos s z g b e n a m e l l k a s r a , m a j d a t a k a r egyik s a r k t
hajtsa r s z o r o s a n a t e s t r e . I s m t e l j e m e g a m s i k o l d a l o n .
A b u g y o l l s t az els h a t h t b e n j a v a s l o m , a h e t e d i k h t t l
a z o n b a n , a m i k o r a b a b a m r m e g p r b l j a a szjba v e n n i a
k e z t , hagyja s z a b a d o n a karjt.
E l s z r azt m o n d o m el,
m i t ne csinljon. S o h a ne
j t s s z o n vele, ne d o b l j a a
levegbe. Ne ringassa tl hevesen. Tartsa szem eltt, hogy
m r e g y b k n t i s t l p r g t t . A z r t sr, m e r t elege v a n , s s
rssal p r b l j a k i z r n i a fnyt s a h a n g o k a t . N e m az a c
l u n k , h o g y m g j o b b a n flzaklassuk. M e l l e s l e g l t a l b a n gy
a l a k u l n a k k i a rossz szoksok. M a m a vagy p a p a l o m b a r i n -
102
taludni az jszakt
A l i g h a r h a t o k az alvsrl a n l k l , h o g y ne t r n k ki a r r a a
k r d s r e , h o g y m i k o r t l alussza t az jszakt a c s e c s e m . E
fejezet v g n tall egy t b l z a t o t , a m e l y b l m e g t u d h a t j a ,
nagy ltalnossgban m i t v r h a t a k i s b a b t l fejldse k
lnbz szakaszaiban. De tartsa szem eltt, hogy ez pusz
t n statisztikai v a l s z n s g e n a l a p u l , hozzvetleges tmu
tat. C s a k a M i n t a b a b a viselkedse felel m e g n e k i (ezrt
k a p t a a n e v t ) . N i n c s s e m m i b a j " azzal a c s e c s e m v e l , aki
n e m e s z e r i n t alszik - m i n d s s z e a r r l v a n s z , h o g y m s .
E l s z r is, h a d d e m l k e z t e s s e m r , h o g y a c s e c s e m n a p
j a h u s z o n n g y r b l ll. N e m tesz k l n b s g e t n a p p a l o k
s jszakk k z t t , e z r t r t e l m e z n i s e m t u d j a azt az k v n
s g u n k a t , h o g y t a l u d j a a z jszakt. E z t m i s z e r e t n n k
( e g y b k n t j o g g a l ) . N e m j n m a g t l ; n e k n k kell r s z o k
t a t n u n k , n e k n k kell m e g t a n t a n u n k r , h o g y k l n b s g
v a n a n a p p a l s az jszaka k z t t .
103
H a f l b r e d , adja o d a n e k i a c u m i j t . V o l t a k p p e n a r r l v a n
s z , h o g y m o s t a c u m i biztostja azt az orlis i n g e r l s t , a m i t
k o r b b a n a z a n y a m e l l vagy
A kisbaba lma
a c u m i s v e g . I d v e l m r fl
s e m fog b r e d n i .
Akrcsak a felnttek lma, a csecsemk is
E z t r t n t J u l i a n n a kis nagyjbl negyvent perc hossz szakaszok
fival, C o d y v a l is, aki h a t ki bl ll ssze. Az els a mly alvs, ezt kveti
l n y o l c v a n d e k t n y o m o t t . a gyors szemmozgs (REM) fzisa, amikor fe
J u l i a n n a figyelte a viselke lletesebben alszik s lmodik, vgl flb
red. A legtbb felntt jformn nem is tud
d s t , s rjtt, h o g y p u s z
ezekrl a szakaszokrl (hacsak fl nem
t n m e g s z o k s b l kr e n n i riasztja valamilyen esemnyds lom). Rend
hajnali h r o m k o r : f l b r e d t , szerint a msik oldalunkra fordulunk, s al
tz p e r c i g szvta a c u m i s v e - szunk tovbb, mit sem tudva rla, hogy kz
gt, m a j d v i s s z a a l u d t . J u ben flbredtnk.
Nagyjbl ugyanez a helyzet a csecsemk
l i a n n a felhvott, s m e g k r
egy rsznl is. Morognak, nyszrgnek
d e z t e , e l m e n n k - e h o z z j u k egy kicsit - az n szhasznlatomban ezek
- egyrszt h o g y e l d n t s e m , a fantombaba" hangok. De ha senki nem
jl ltja-e a h e l y z e t e t ( b r zavarja meg ket, kisvrtatva visszatrnek
a b b l , a m i t e l m o n d o t t , m r lomorszgba.
Ms babknak nem ilyen knny
tudtam, hogy igen), ms
visszaaludni a REM-fzis utn. Sokszor azrt,
rszt h o g y segtsek C o d y n a k mert szleik az els perctl fogva tl hamar
t a l u d n i a z jszakt. H r o m beszaladnak hozzjuk (! Ht mr bren
jszakt t l t t t e m a c s a l d vagy?"), ezrt nincs alkalmuk megtanulni,
n l . E l s jszaka k i v e t t e m hogyan vltsanak sebessget" az alvs
C o d y t a k i s g y b l , de a cu- egyes szakaszai kztt.
misveg helyett a cumit ad
t a m a szjba, a m i t tz p e r c i g s z o p o t t , a k r c s a k az v e g e t .
A k v e t k e z jszaka az g y b a n h a g y t a m , de m e g k a p t a a
c u m i t . A h a r m a d i k jszaka n e g y e d n g y k o r C o d y n y s z r
g t t egy kicsit, d e n e m b r e d t fl. E n n y i volt; attl kezdve
reggel h a t i g - h t i g a l u d t .
104
Ne rohanjon be hozz. A c s e c s e m l m a g y a k r a n n y u g t a l a n
(lsd fent A k i s b a b a l m a " c m s z a l a g o t ) . E z r t n e m okos
r e a g l n i az els p i s s z e n s r e . M o n d o m is m i n d i g a s z l k
n e k , h o g y d o b j k k i azt a z t k o z o t t b b i m o n i t o r t , a m i m i n
d e n a p r n e s z t flerst. N i n c s m i a t t a egy n y u g o d t p e r c k ,
a b o l h b l i s e l e f n t o t c s i n l n a k ! N e m g y z m eleget h a n g
s l y o z n i , m i l y e n f o n t o s a p o n t o s h e l y z e t f e l m r s . Ha a sz
l m e g t a l l j a a k z p u t a t , a b a b a n b i z a l o m m a l telve n z
h e t a jv el. Ha viszont m i n d e n szre-szra o t t t e r e m a
kisgy m e l l e t t , g y e r m e k e k t e l k e d n i k e z d t u l a j d o n k p e s s
g e i b e n , s s o h a n e m fogja t u d n i m e g s z e r e z n i az e r t s a k
p e s s g e k e t , a m e l y e k r v n flfedezheti a vilgot s m a g a
b i z t o s a n lhet b e n n e .
Elkerlhetetlen alvszavarok
F e j e z e t n k v g n el kell m o n d a n o m , h o g y a fentiek e l l e n
re n h a e l k e r l h e t e t l e n e k az alvszavarok. Az e g y b k n t jl
alv b a b k l e t b e n i s a d d n a k olyan i d s z a k o k , a m i k o r
n y u g t a l a n az l m u k , vagy n e h e z e n a l s z a n a k el. L s s u k csak.
TIPP:
hozz
tesse
hogy
mr
M i n d i g azt m o n d o m a r o s s z u l alv c s e c s e m k s z l e i n e k ,
h o g y b r m i legyen i s a g o n d , n e m t a r t r k k . n s e fog
k t s g b e e s n i n h n y l m a t l a n jszaka m i a t t , h a t g a b b
s s z e f g g s k b e n nzi a d o l g o k a t . K t s g k v l s z e r e n c s e
k r d s e is: n m e l y b a b k e g y s z e r e n j o b b a n a l s z a n a k , m i n t
m s o k . De a k r h o g y is, l e g a l b b n p i h e n j e ki m a g t , h o g y
m e g t u d j o n b i r k z n i a f e l a d a t o k k a l . A k v e t k e z fejezetben
azzal f o g l a l k o z u n k , h o g y a n t r d j n n m a g v a l .
105
Napi alvsszksglet
16-20 ra
18 hnapos korig
15-18 ra
Hetedik fejezet
Megoszls
Napkzben 3 rnknt
A negyedik E n kvetkezik
'
106
E g y a n y u k a az 1 1 0 0 k z l , aki r s z t v e t t
az Orszgos Csaldvlemny-kutats
Jelents az anyasgrl: Mit gondolnak
a nk az anyaszereprl? e l n e v e z s
felmrsben
A negyedik -n kvetkezik
Az n els gyerekem
Rszben azrt bznak b e n n e m a szlk, m e r t m e g o s z t o m
velk a m a g a m tapasztalatait, amelyeket kezd anyaknt
s z e r e z t e m . l n k e n l b e n n e m , m e n n y i r e fltem s m i l y e n
c s a l d s o k r t e k , a m i k o r az els l n y o m m e g s z l e t e t t , s
folyton az j r t a f e j e m b e n , h o g y t u d o k - e m i n d e n t , a m i t kell,
s vajon j a n y a leszek-e. M e g kell m o n d a n o m , r e n g e t e g
n a g y s z e r , segtksz e m b e r vett k r l - M m i , aki g y a k o r
latilag flnevelt, az d e s a n y m s s z m t a l a n r o k o n , b a r t s
s z o m s z d . M g i s felkszletlenl r t , a m i k o r m e g i n d u l t a
szls.
d e s a n y m s n a g y a n y m p e r s z e g y n y r n e k ltta S a
r t , n v i s z o n t n e m v o l t a m b e n n e ilyen b i z t o s . E m l k s z e m ,
a m i k o r m e g l t t a m , azt g o n d o l t a m : , m i l y e n v r s s
r n c o s . " E g y l t a l n n e m erre s z m t o t t a m . M o s t , t i z e n
nyolc v m l t n is olyan l n k ez az e m l k , m i n t h a t e g n a p
v o l n a , r z e m a c s a l d o t t s g o t , a m i r t S a r a fels ajka n e m
t n t t k l e t e s n e k . H a l l o m , a h o g y b g e t , m i n t egy kis b
rny, m i k z b e n v g t e l e n l h o s s z ideig m e r e d r m . M m i
a k k o r azt m o n d t a n e k e m : M o s t e l k e z d e d a s z e r e t e t r a b
s z o l g a m u n k j t , T r a c y . Anya vagy, a m g ki n e m l e h e l e d a
l e l k e d e t . " Szavai h i d e g z u h a n y k n t r t e k : anya l e t t e m . H i r
t e l e n g y r e z t e m , h o g y a l e g s z v e s e b b e n e l r o h a n n k , vagy
l e g a l b b i s v i s s z a c s i n l n m az egszet.
107
A r k v e t k e z n a p o k b a n m i n t h a e g y f o l y t b a n csak
g y e t l e n k e d t e m v o l n a , sokat s r t a m , s m i n d e n e m fjt. H a
s o g a t o t t a l b a m , m e r t szls k z b e n k n y e l m e t l e n , b k a s z e r p z b a n kellett t a r t a n o m . A v l l a m sajgott, m e r t a b
ba a m e l l e m r e n y o m t a a fejemet. A s z e m e m s z r t az e r l k
d s t l kitols k z b e n , de a l e g r o s s z a b b az volt, h o g y g y
reztem, menten sztrobban a mellem. Emlkszem, des
a n y m azt m o n d t a , a z o n n a l e l kell k e z d e n e m s z o p t a t n i ,
a m i t l e g y s z e r e n h a l l r a r m l t e m . M m i segtett, h o g y
k n y e l m e s h e l y z e t e t talljak h o z z , de az az igazsg, h o g y
nekem kellett m e g o l d a n o m a d o l g o t . S z i n t e az egsz n a p o m
erre m e n t r, m e g hogy megtanuljam pelenkzni s meg-
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
Kt n - kt trtnet
Hogy jobban
rtse, h a d d
mesljek kt
anyukrl,
D a p h n r l s C o n n i e - r l . M i n d k e t t e n sikeres z l e t a s s z o
n y o k , akik h o s s z vek m u n k j v a l , a m a g u k erejbl j u t o t
t a k el a c s c s r a . M i n d k e t t e n h a r m i n c a s v e i k b e n j r t a k ,
a m i k o r k o m p l i k c i m e n t e s hvelyi szlssel vilgra h o z t k
g y e r m e k k e t , a sors k e g y b l egy-egy K i s a n g y a l t . K e t t j k
k z t t a lnyeges k l n b s g az volt, h o g y C o n n i e m e g r t e t
t e : a b a b a r k e z s e m e g v l t o z t a t j a az lett, m g D a p h n e
makacsul kitartott amellett, hogy m a r a d h a t m i n d e n a rgi
ben.
Connie. A l a k b e r e n d e z C o n n i e - n a k h a r m i n c t ves k o r
b a n s z l e t e t t m e g a lnya. R e n d s z e r e t e m b e r lvn (val
sznleg 4 p o n t o s a lezser/pedns skln), elhatrozta, hogy
t e r h e s s g e u t o l s h a r m a d r a teljesen b e r e n d e z i a gyerek
s z o b t , a m i t m e g is t e t t . A m i k o r m g a szlse eltt flke
restem, m e g is jegyeztem: L t o m , m i n d e n r e gondoltl. In
n e n m r csak a b a b a h i n y z i k . " T u d t a azt is, h o g y a b a b a
m e g r k e z s e u t n n e m felttlenl lesz ideje vagy k e d v e fz-
108
n i , a m i t e g y b k n t n a g y kedvvel c s i n l t , e z r t m e g t l t t t e a
fagyasztt t p l l s f i n o m levesekkel, e g y t l t e l e k k e l , s z
szokkal s egyb k s z t e l e k k e l . A szls k z e l e d t v e l flhv
t a m i n d e n gyfelt, s e l m a g y a r z t a , h o g y s r g s e s e t b e n
valaki m i n d i g a r e n d e l k e z s k r e fog llni, de a k v e t k e z
kt h n a p b a n r ne s z m t s a n a k . s a b a b a lesz az els.
r d e k e s m d o n senki s e m t i l t a k o z o t t ; st c s o d l t k egye
nes, br szokatlan viselkedst.
C o n n i e - n a k n a g y o n j volt a k a p c s o l a t a a csaldjval, s
m i n d e n k i m a g t l r t e t d n e k t a r t o t t a , h o g y h a eljn a z
i d , a k c i b a l e n d l n e k . A n y u s N a g y i fztt, i n t z t e a z i n
t z n i v a l k a t . C o n n i e h g a fogadta a z zleti t e l e f o n o k a t ,
m g Connie irodjba is elment, hogy utnanzzen az
gyek alakulsnak.
Az Annabelle szletse utni hten C o n n i e gyszlvn
egsz n a p g y b a n m a r a d t , n z e g e t t e a kislnyt, i s m e r k e
d e t t vele. L a s s t o t t e g y b k n t s z d l e t e s i r a m n , s n e m
sajnlta az i d t a s z o p t a t s r a . E l f o g a d t a , h o g y n m a g r a is
vigyznia kell. M i u t n az desanyja h a z a m e n t , csak el kel
lett v e n n i e v a l a m i l y e n telt a f a g y a s z t b l . A m i k o r a r r a s e m
volt ereje, h o g y a s t t b e g y j t s a , t t e r e m b l r e n d e l t .
A b b a n is n a g y o n o k o s a n jrt el, a h o g y a n a frjt, B u z z t
b e v o n t a a f e l a d a t o k b a . N m e l y i k n o t t ll a frje m e l l e t t ,
s u t a s t g a t j a , h o g y a n p e l e n k z z o n , vagy, a m i r o s s z a b b , p a
n a s z k o d i k , h o g y r o s s z u l csinlja. C o n n i e t u d t a , h o g y B u z z
u g y a n g y szereti A n n a b e l l e - t , a h o g y . L e h e t , h o g y a p e l e n
k t kicsit l a z n a d t a r. N a s? C o n n i e t m o g a t t a a z a p v
vls f o l y a m a t b a n . F e l o s z t o t t k a m u n k t e g y m s k z t t ,
s n e m s z l t a k b e l e a m s i k d o l g b a . Az e r e d m n y az lett,
h o g y B u z z n e m k i s e g t n e k " , h a n e m szltrsnak r e z h e t
te magt.
C o n n i e a 4 s z e l l e m b e n a l a k t o t t a ki A n n a b e l l e n a p i
r e n d j t , gy j o b b a n be t u d t a o s z t a n i a n a p j a i t . A h o g y a kez
d a n y u k k n l l e n n i s z o k o t t , a d l e l t t m g i s m i n d i g gyor
s a n e l r e p l t : m i r e flkelt, elltta A n n a b e l l e - t , l e z u h a n y o z o t t
s f e l l t z t t , m r dl lett. D e m i n d e n d l u t n k e t t s t
k z t t l e f e k d t . N e m s z m t o t t , h o g y alszik, olvas vagy csak
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
r e n d e z i a g o n d o l a t a i t ; s z k s g e volt az e g y e d l l t r e . N e m
p a z a r o l t a a d r g a s z a b a d idejt, csak a h a l a s z t h a t a t l a n t e e n
d k e t v g e z t e el. A n a p l r s vagy a telefonls v r h a t o t t .
Az n t v o z s o m u t n is folytatni t u d t a ezt a k n y e l m e s
s p i h e n t e t letvitelt. M i n t m i n d e n m s r a , a r r a i s felk
szlt, h o g y n e m leszek o t t r k k . M r h e t e k k e l e l t t e csa
t a s o r b a lltott egy r e g i m e n t j b a r t o t , akik m i n d e n n a p
k e t t t l tig b b i s z i t t e r k e d n e k m a j d . s k e r e s n i k e z d e t t egy
l l a n d d a d t , aki vigyzni fog A n n a b e l l e - r e , a m g az i r o
d j b a n lesz.
A n n a b e l l e kt h n a p o s k o r b a n C o n n i e f o k o z a t o s a n viszszallt a m u n k b a ; eleinte csak a n n y i i d t t l t t t o t t , h o g y
jra flvehesse a k a p c s o l a t o t az gyfeleivel, s m e g b i z o n y o
sodjk r l a , h o g y m i n d e n h a l a d a m a g a t j n . E g y e l r e
f l l l s b a n " d o l g o z o t t , s n e m vllalt j m e g b z a t s o k a t .
A m i k o r A n n a b e l l e gy h a t h n a p o s lett, s C o n n i e m e g g y
z d h e t e t t r l a , h o g y a d a d a bevlik, m i n d t b b i d t t l t t t a
m u n k a h e l y n . E k k o r m r i s m e r t e a l n y t , b z o t t anyai k
p e s s g e i b e n , s fizikailag is fittnek rezte m a g t - ha n e m is
o l y a n n a k , m i n t r g e n , d e l e g a l b b p i h e n t volt s egszsges.
C o n n i e m o s t m r teljes l l s b a n dolgozik, d e t o v b b r a i s
m i n d e n d l u t n s z u n d t egyet a z i r o d j b a n . N e m r g azt
m o n d t a n e k e m : T r a c y , a z a n y a s g n a g y jt t e t t v e l e m , m e r t
a t b b i k z t t k n y t e l e n v o l t a m l a s s a b b r a fogni a t e m p t . "
Daphne. B r c s a k gy d n t t t v o l n a D a p h n e is, aki jogsz
k n t d o l g o z o t t H o l l y w o o d b a n . Alig egy rval a z u t n , h o g y
hazajtt a krhzbl, nekillt telefonlni. Csapatostul k
szltak a h z b a n a l t o g a t k . A k i s b a b t g y n y r e n b e r e n
d e z e t t g y e r e k s z o b a v r t a , d e s e m m i s e m volt k i c s o m a g o l v a .
A m s o d i k n a p h a l l o t t a m , h o g y D a p h n e r t e k e z l e t e t hv
ssze a n a p p a l i j b a . A h a r m a d i k n a p o n p e d i g b e j e l e n t e t t e ,
h o g y a t t l k e z d v e d o l g o z n i fog.
D a p h n n a k r e n g e t e g b a r t j a s zleti k a p c s o l a t a volt, s
egy h t m l v a m r eljrt v e l k e b d e l n i , m i n t aki s z e r e t n
b e b i z o n y t a n i , h o g y egy c s e c s e m e g y l t a l n n i n c s h a t s s a l
a z l e t r e . M r - m r d a c o s volt. E b d e l h e t n k e g y t t .
109
K z b e n e l l e n t m o n d s o s a n v i s e l k e d e t t szegny frjvel,
D i r k k e l , aki szvesen k i t l t t t e v o l n a a D a p h n e h e l y n m a
r a d t r t . D a p h n e n h a ignyt i s t a r t o t t r. U g y e vigyzol
C a r y r e , a m g e l m e g y e k ? " , szlt vissza a z a j t b l . M s k o r vi
s z o n t b r l t a a z r t , a h o g y a kisfit tartja vagy l t z t e t i .
M i r t ezt a d t a d r? - k r d e z t e l e s e n , C a r y r u h j t m r e
getve. - Anym jn ltogatba." Dirknek ez rthet m d o n
r o s s z u l e s e t t , s i n k b b n e m csinlt s e m m i t .
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
a l k a l m a t l a n n a k rzi m a g t az a n y a s z e r e p r e , de ez n e m je
lenti azt, h o g y v a l b a n a z volna. T o v b b k i m e r l t , m e r t
sajnlta az i d t a felgygyulsra. S e m m i t se c s i n l o k jl s r t a a k a r o m b a n , s vgl b e i s m e r t e t i t k o s flelmt: - N e
k e m m i r t n e m m e g y , amivel m i n d e n k i m s olyan jl b o l
dogul?"
T v o l lljon t l e m , h o g y rossz s z n b e n t n t e s s e m fl
D a p h n t . R e t t e n t e n s a j n l t a m , s h i g g y k el, n e m kevs
h a s o n l e s e t e t l t t a m . S o k a n y u k a m e n e k l a t a g a d s b a , el
s s o r b a n azok, akik s i k e r e s , e l i s m e r t k a r r i e r t a d n a k fl az
a n y a s g k e d v r t , vagy akik m i n d e n m s o d p e r c k e t s z e r e
tik b e o s z t a n i . A b a b a szletse k i z k k e n t i k e t a m e g s z o
k o t t k e r k v g s b l . g y t e s z n e k , m i n t h a a z let p o n t o s a n
u g y a n g y m e n n e t o v b b , m i n t e l t t e . s a h e l y e t t , h o g y fel
d o l g o z n k az r z s e i k e t vagy s z e m b e n z n n e k a flelmeik
kel, f l r e s p r i k a p r o b l m k a t . V r a n d s s g u k alatt az ilyen
a n y u k k azt s z o k t k k r d e z n i : M e n n y i r e n e h z egy k i s b a
b v a l ? " , vagy N a g y o n n e h z s z o p t a t n i ? " A k r h z b l h a z a
t r v e a z t n r b r e d n e k , h o g y jllehet k i t n e n e l i r n y t a
n a k egy sok milli d o l l r o s v l l a l a t o t , az a n y a s g olyan kih
v s o k el lltja k e t , a m e l y e k r e l m u k b a n s e m g o n d o l t a k
volna. Tagadsuk ezrt rszben a b b a n nyilvnul m e g , hogy
m i n d e n r o n vissza a k a r n a k t r n i a h h o z a t e v k e n y s g h e z ,
amit ismernek, s amiben m r bizonytottak. Egy rtekezlet
vagy egy m u n k a e b d gyerekjtk a h h o z k p e s t , a m i t egy j
s z l t t elltsa ignyel.
110
S e m m i v e l s e m j o b b , ha az a n y u k a tesik a m s i k vglet
b e , s mindent e g y m a g a a k a r c s i n l n i . J o a n p l d u l k i k r d e
zett, majd kzlte: Szeretnk egyedl boldogulni." M e g
p r b l t a . . . a z t n k t h t m l v a k t s g b e e s e t t e n felhvott.
Jrtnyi erm sincs, llandan veszekszem a frjemmel,
B a r r y v e l , s g y r z e m , h o g y a n y n a k s e vagyok v a l a m i j.
S o k k a l n e h e z e b b , m i n t h i t t e m " , i s m e r t e el. N e m a r r l v a n
s z , h o g y sokkal n e h e z e b b , m a g y a r z t a m . C s a k t b b m u n
kt jelent, m i n t amennyire szmtott. Azt tancsoltam neki,
h o g y d l u t n o n k n t d l j n le, gy B a r r y n e k is l e h e t s g e
nylt r, h o g y a lnyval legyen.
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
Gondoljon nmagra is
A l e g f o n t o s a b b , a m i t az els n a p o k b a n s h e t e k b e n az j
d o n s l t s z l k n e k m o n d h a t o k , ktsgkvl az, h o g y j o b b
szlk, m i n t amilyennek tartjk magukat. A legtbben nin
c s e n e k t i s z t b a n vele, h o g y a z a n y a s g s a p a s g olyan m
v s z e t , a m e l y e t t a n u l n i kell. E l o l v a s t a k m i n d e n k n y v e t ,
m e g n z t k a s z l k n e k szl m s o r o k a t a t v b e n , s azt
hiszik, m r t u d j k , mi v r rjuk. A z t n m e g s z l e t i k a b a b a .
Sajnos p p e n a k k o r rzik m a g u k a t a l e g n y o m o r u l t a b b u l ,
Tippek a gyermekgyas
idszakra
A kvetkez tancsok kzenfekvnek tn
hetnek, kedves Watson, de nem is hinn,
hnyan megfeledkeznek rluk.
/ Egyen. Legyen kiegyenslyozott az trend
je, naponta legalbb 1500 kalrit
fogyasszon; ha szoptat, 500 kalrival
tbbet. Ne foglalkozzon a slyval. Tart
son otthon mirelit ksztelt, vagy rendel
jen tterembl.
a m i k o r k e z d e t t veszi a t a nuls
hossz
folyamata.
Ezrt tancsoltam a Negye
dik fejezetben a s z o p t a t
anyukknak, hogy tartsk
be a n e g y v e n n a p o s szablyt
(lsd a 1 3 3 . o l d a l t ) , de az
igazsg
az, h o g y
minden
anyuknak
idt kell sznnia
a felplsre. A testi p r o b l
m k m e l l e t t elbortjk k e t
a korbban ismeretlen, ap
r - c s e p r g o n d o k , s o h a le
tkben n e m reztk mg
m a g u k a t ilyen f r a d t n a k , s
r z e l m i v i h a r o k dljk fl a
lelkket. M g n e h e z e b b a
szoptat
anyukk
dolga,
m e r t r kell j n n i k a t e c h
nikjra, r a d s u l a s z o p t a
t s b l j a b b p r o b l m k fa
k a d h a t n a k (lsd a 1 3 5 . ol
dalt).
G a i l n e k n g y fiatalabb
testvre volt, v n k n t d o l
g o z o t t , de m g t is ksz
letlenl r t e a m u n k a m e n y -
Tippek a gyermekgyas
idszakra
/ Tervezzen. Legyen tbb bbiszittere; ter
vezze meg a ment; ksztsen listt, hogy
hetente csak egyszer kelljen bevsrolnia.
Ha folytatni akarja valamelyik korbbi
kedvtelst, pldul hetente egyszer
knyvklubba jrna, egyeztessen a partne
rvel, egy rokonnal vagy bartnvel.
/ Legyen tisztban a teherbrsval. Ha f
radt, fekdjn le; ha hes, egyen; ha ide
ges, menjen ki a szobbl!
/ Krjen segtsget. Senkinek se megy egye
dl.
/ Tltsn idt a partnervel vagy a bartni
vel. Ne csak az jszlttel foglalkozzon.
Nem foroghat a vilg csak krltte.
/ Knyeztesse magt. Amilyen gyakran csak
tud, menjen masszrhz (olyanhoz, aki
tudja, hogyan kell masszrozni egy gyer
mekgyas n testt), kozmetikushoz, manikrshz s pedikrshz.
N e m r t e m , nekem m i r t
n e m megy", keseregte.
E s e t e t v o l r l s e m kiv
teles. E g y m s i k a n y u k a , M a r c y , aki egy s o r k r d s s e l foga
d o t t az a j t b a n , gy emlkszik vissza az els n a p o k r a :
O l y a n volt, m i n t egy c s a p n i v a l film. F l p u c r a n l t e m a z
e b d l a s z t a l n l , m e r t a n n y i r a fjt a m e l l b i m b m , h o g y n e m
b r t a m elviselni, h a b r m i h o z z r t . C s p g t t b e l l e m a
t e j , d l t a k n n y e m , s a n y m m e g a frjem e l b o r z a d v a n
zett. Csak annyit t u d t a m kinygni, hogy Nem b r o m t o
vbb!*"
111
E n g e m az alvs frisst fl a l e g j o b b a n . M i n d e n n a p k e t t
tl tig g y b a i s k l d m a z a n y u k k a t . H a e z n e m m e g o l d
h a t , azt j a v a s l o m , h o g y a z els h a t h t b e n n a p o n t a
l e g a l b b h r o m s z o r egy r t s z u n d t s a n a k . F i g y e l m e z t e t e m
k e t , h o g y n e p a z a r o l j k ezt a z r t k e s i d t t e l e f o n l s r a ,
t a k a r t s r a vagy levlrsra. N e m v r h a t m a g t l szzszza
lkos t e l j e s t m n y t , h a csak feleannyit alszik, m i n t a m e n y nyit k e l l e n e . M g ha v a n is segtsge, ha n e m rzi is m a g t
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik -n kvetkezik
Hangulatvltozsok
S o k s z o r m r a z a j t b a n m e g t u d o m l l a p t a n i a z a n y u k a r
z e l m i h m r s k l e t t . F r a n c i n e p l d u l , sajt bevallsa sze
r i n t , a z r t h v o t t el, m e r t a s z o p t a t s s a l k a p c s o l a t b a n v o l t a k
k r d s e i . A m i k o r felbfizett tejtl p e c s t e s , g y r t t p l
b a n n y i t o t t ajtt, m r t u d t a m , h o g y m s r l i s szt kell v l
t a n u n k . E l n z s t - m e n t e g e t z t t r g t n , ltva, h o g y a r u
hjt n z e m . - P o n t m i a t t a d s z e r e t t e m v o l n a l e g a l b b m a
l e z u h a n y o z n i s r e n d e s e n felltzni. - A z t n , teljesen fls
legesen, hozztette: - Rossz n a p o m van."
B e v a l l o t t a : E g y s z e r dr. Jekyllnek, m s s z o r m e g M r .
H y d e - n a k r z e m m a g a m , T r a c y . Egyik p e r c b e n n vagyok a
l e g j o b b , l e g s z e r e t b b anya a vilgon. A z t n m e g legszve
s e b b e n itt h a g y n k c s a p o t - p a p o t r k r e , m e r t n e m b r o m
tovbb."
S e m m i b a j , a n g y a l o m - m o n d t a m m o s o l y o g v a . - Ez
csak azt j e l e n t i , h o g y s e m m i b e n s e m k l n b z l a t b b i
anyuktl."
K o m o l y a n ? - k r d e z t e . - M r a r r a g o n d o l t a m , h o g y va
lami nincs r e n d b e n nlam."
M i n t sok k e z d a n y u k t , F r a n c i n e - t i s m e g kellett n y u g
t a t n o m , h o g y a z els h a t h t b e n r z e l m i h u l l m h e g y e k s
h u l l m v l g y e k kvetik e g y m s t , s n e m t e h e t n k m s t ,
mint hogy kapaszkodunk, s prbljuk tllni. N e m csoda,
h o g y e h a n g u l a t i n g a d o z s o k m i a t t sok n e g y s z e r e n n e m
ismer magra.
V s s e az e s z b e : ezek hangulatvltozsok, s m i a t t u k
r e z h e t i gy, m i n t h a k l n b z s z e m l y i s g e k l a k n n a k
n b e n , akik h o l ezt, h o l azt sugalljk.
M i n d k t n e m s z m r a a l a p v e t , h o g y visszafogjk a z ira
mot, ne essenek ktsgbe, ha hibznak, s ne riadjanak
vissza a n e h z s g e k t l . C o n n i e p l d u l kedves s t r e l m e s
volt n m a g h o z . F l i s m e r t e a t e r v e z s s m s o k s e g t s g
nek fontossgt. N e m rohant az edzterembe. Inkbb na
g y o k a t s t l t , a m i javtotta a v r k e r i n g s t , s e l s z a b a d u l t
otthonrl. De legfkppen megrtette, hogy m r soha n e m
lesz u g y a n o l y a n az l e t e , m i n t volt. N e m lesz r o s s z a b b csak m s .
Az is h a s z n o s , ha a p r n k n t v g e z z k el a m u n k t . Ha
h e g y e k b e n ll is a szennyes r u h a , n e m kell az s s z e s e t egys z e r r e k i m o s n i . B i z o n y r a sok a j n d k r k e z e t t , d e senki
s e m fogja z o k o n v e n n i , h a n e m p o s t a f o r d u l t v a l k a p k s z
nlevelet.
A h e l y z e t az, h o g y egy gyerek mindent m e g v l t o z t a t letmdot, kapcsolatokat, hogy mi fontos, s mi n e m . N e m
sok jt g r h e t e k a n n a k az a n y u k n a k (s a p u k n a k ) , aki ezt
n e m h a j l a n d t u d o m s u l v e n n i . T g a b b s s z e f g g s b e n lt
ni a d o l g o k a t - e b b e n rejlik a g y e r m e k g y a s i d s z a k k n n y
t v s z e l s n e k titka. A z els h r o m n a p csak h r o m n a p i g
t a r t . Az els h n a p is csak egy h n a p . A g y e r m e k v l l a l s
egy l e t r e szl. L e s z n e k j n a p o k s k e v s b jk; k s z l j n
fl m i n d k e t t r e .
112
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
b l y r e n d s z e r legyen. E z u t b b i helyzet ll el a k k o r , h a n
a z r t n e m j e l e n t k e z i k a d l e l t t fl t i z e n e g y k o r k e z d d b a
b a - m a m a foglalkozsra, m e r t fl, h o g y f l b o r u l a z i d
beosztsa.
Persze j lenne, ha a N e m is n e h z " hangulat dominl
na, s n a n a p huszonngy rjban, a ht m i n d e n napjn
a t k l e t e s anya m i n t a k p e l e h e t n e , de b i z t o s t h a t o m r l a ,
h o g y kevs a n y u k n a k a d a t i k m e g ez a s z e r e n c s e . A l e g t b b ,
a m i t t e h e t , h o g y figyel e z e k r e a b e l s h a n g o k r a , n a p l t v e
zet a h a n g u l a t a i r l , h o g y e m l k e z z e n rjuk, s a z t n m e g t a
n u l e g y t t lni v e l k . H a v a l a m e l y i k l l a n d s u l , h a egy b e l
s h a n g folyton azt hajtogatja, h o g y s o h a n e m lesz j a n y a ,
a k k o r r d e m e s fellvizsglni a k r l m n y e k e t .
113
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
l e t k e d v t vagy m e g f o s z t h a t j a a j z a n e s z t l , s h r o m
h n a p o n , egy ven k e r e s z t l vissza-visszatrhet. A rossz n a
p o k o n m i n d e n r l m e g v l t o z h a t a v l e m n y e , legkivlt a
gyermekvel kapcsolatban rezhet msknt. Flersdik az
a b i z o n y o s b e l s h a n g : M i b e u g r o t t a m b e l e ? " vagy K p
t e l e n v a g y o k m e g s z o k n i a p e l e n k z s t / a s z o p t a t s t / a felke
lst jnek v a d j n . "
l a t t a valsggal - ez a g y e r m e k g y i p s z i c h z i s . A h o r m o
nlis v l t o z s o k o n s az anyv vls o k o z t a s t r e s s z e n kvl
a t u d s o k egyelre n e m t u d j k a z o k t , m i r t z u h a n szls
u t n n h n y n slyos d e p r e s s z i b a . B i z o n y t o t t a n k o c k
zati t n y e z t j e l e n t , h a m r voltak p r o b l m k a z anya szer
vezetnek kmiai egyenslyval. A k o r b b a n depresszis
n k e g y h a r m a d a a szls u t n is d e p r e s s z i b a esik; azok k
zl a n k k z l , akik els s z l s k u t n s z e n v e d t e k t l e ,
m i n d e n m s o d i k a k s b b i szlsek u t n is s z m t h a t r.
S a j n o s m g a z o r v o s o k k z t t i s a k a d o l y a n , aki n i n c s
tisztban a kockzattal. Ezrt aztn a n k n e m rtik, mi
t t t b e l j k , a m i k o r rjuk t r a d e p r e s s z i , p e d i g felvil
gostssal elkerlhet lenne a baj.Yvette pldul Prozacot
s z e d e t t a d e p r e s s z i j a m i a t t . A m i k o r t e h e r b e e s e t t , lellt a
g y g y s z e r r e l . N e m i s s e j t e t t e , m e n n y i v e l s l y o s a b b lesz a z
l l a p o t a szls u t n . V a l a h n y s z o r a b a b a s r t , Y v e t t e n e m
t u d t a s z e r e t n i , s l e g s z v e s e b b e n b e z r k z o t t v o l n a a fr
dszobba. Senki sem hallgatta m e g , amikor arrl panasz
k o d o t t , h o g y v a l a m i n i n c s r e n d b e n " n l a . U g y a n , szls
u t n e l f o r d u l az i l y e s m i " , i n t z t e el az anyja Y v e t t e n v e k
v r o s s z r z s t . S z e d d ssze m a g a d - szlt r a n v r e ,
h o z z t v e : - M i n d a n n y i a n t e s t n k r a j t a . " Ezzel m g
Yvette bartni is egyetrtettek: Nincs ebben semmi
rendkvli."
114
Y v e t t e e n g e m i s felhvott: M r a h h o z i s m i n d e n e r m e t
ssze kell s z e d n e m , h o g y kivigyem a s z e m e t e t vagy l e z u h a
n y o z z a k . N e m t u d o m , m i v a n v e l e m , T r a c y . A frjem p r b l
s e g t e n i , de ha csak egy szt is szl h o z z m , n m r i s a t o r
k n a k u g r o m . Szegny." n n e m s p r t e m flre Y v e t t e egy
re k o m o r a b b hangulatt. Akkor kezdtem komolyan aggd
n i , a m i k o r b e s z m o l t r l a , m i l y e n h a t s t vlt ki b e l l e a kis
B o b b y srsa: N h a , a m i k o r v l t , r k i a b l o k : Mi bajod?
M i t a k a r s z t l e m ? M i r t n e m h a g y o d m r abba? A m i n a p
annyira ideges lettem tle, hogy vadul ringattam a blcsj
b e n . A k k o r m r t u d t a m , h o g y v a l a m i t t e n n e m kell. H o g y
s z i n t e legyek, l e g s z v e s e b b e n a falhoz c s a p t a m v o l n a . M e g
t u d o m r t e n i a z o k a t a s z l k e t , akik r z z k a g y e r e k k e t . "
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
Rszletek depresszisklk
krdseibl
Hamilton-fle depressziskla:
Zaklatottsg
0 = Nem jellemz
1 = Nyugtalan
2 = Kezvel, hajval stb. jtszik
szoktam
115
Az E g y e s l t l l a m o k b a n a s z a k e m b e r e k t b b s g e
e g y e t r t a b b a n , h o g y a v a l s g o s n l k e v e s e b b e s e t b e n lla
ptanak m e g gyermekgyi depresszit. A Minnesota llam
beli R o c h e s t e r b e n m k d M a y o O r v o s t u d o m n y i E g y e
t e m k t dikja ezt b e i s b i z o n y t o t t a , a m i k o r m e g v i z s g l t k
a z 1 9 9 7 - b e n s 1 9 9 8 - b a n szlt sszes n k a r t o n j t . A z
1 9 9 3 - a s k a r t o n o k b l az d e r l t ki, h o g y a b b a n a m e g y b e n a
m e g k r d e z e t t n k csak h r o m s z z a l k n l l l a p t o t t k m e g
a b e t e g s g e t , a m i k o r v i s z o n t a kt o r v o s t a n h a l l g a t k i t l t e t
te az e d i n b u r g h i k r d v e t m i n d e n n v e l , aki a k l i n i k n j e
l e n t k e z e t t a h a t h e t e s fellvizsglatra, a d e p r e s s z i e l f o r d u
lsa t i z e n k t szzalkra e m e l k e d e t t .
H a rossz h a n g u l a t a t a r t s n a k t n i k , a z o n n a l f o r d u l j o n
szakemberhez. A depresszi n e m szgyen, h a n e m betegsg.
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
tl. I d v e l j o b b b e l t s r a t r h e t , f k n t a m i k o r a b a b v a l
m r k o m m u n i k l n i l e h e t . D e m r g e t v e h e t r , h o g y nem fog
m e g v l t o z n i , h a n folyton a z o r r a al d r g l i , h o g y m i t
nem c s i n l , vagy m s a p u k k h o z h a s o n l t g a t j a (Leila frje
t i s z t b a teszi M a c k e n z i e - t " ) .
Apuka reakcija
A g y e r m e k g y a s idszak a l a t t az a p u k a l t a l b a n h t t r b e
s z o r u l o t t h o n , m e r t szinte m i n d e n a z a n y u k a s a b a b a k
rl f o r o g . Ez p e r s z e gy v a n r e n d j n , de h t a frfi is e m b e r .
K u t a t s o k b l k i d e r l , h o g y egyes a p u k k o n a stressz s a
d e p r e s s z i jelei m u t a t k o z n a k . s e m v o n h a t j a ki m a g t az
all, a m i t a b a b a csinl, h o g y m i n d e n figyelem az j jve
v n y r e i r n y u l , h o g y a n y u k n a k n h a rossz a k e d v e , h o g y
l t o g a t k z n l i k el a h z a t . M e g f i g y e l t e m , h o g y a b a b a
szletse u t n az apukknak is v a n n a k h a n g u l a t a i k " , akr
csak az a n y u k k n a k .
Majd n." N h a , kivlt az els n h n y h t b e n , a p u k a m a g a
a m e g t e s t e s l t segtkszsg. F i g y e l e m m e l k s r t e a t e r h e s
sg a l a k u l s t , o t t volt a s z l s n l , u t n a m e g e l k e r g e t n i
s e m l e h e t a gyerek m e l l l . K s z s g g e l t a n u l , s r m m e l ve
szi, ha m e g d i c s r i k j m u n k j r t . Van rzke a g y e r m e k n e
v e l s h e z , s sugrzik rla, h o g y i m d a b a b v a l l e n n i . H a
n n e k ilyen p a r t n e r j u t o t t , a n y u k a , tegye ssze a kt kezt.
Kis szerencsvel m i n d a d d i g kitart a lelkesedse, amg a
g y e r e k ki n e m r e p l a csaldi fszekbl.
Nem az n dolgom." E z t v r h a t j u k attl az a p u k t l , aki
h a g y o m n y o s " frfi-ni s z e r e p e k b e n g o n d o l k o d i k . N e m
v i t s , szereti a kicsit, csak ne n e k i kelljen t i s z t b a t e n n i e
vagy f r d e t n i e . S z e r i n t e ez a n d o l g a . L e h e t , h o g y a b a b a
s z l e t s e u t n r g t n a m u n k j b a t e m e t k e z i k , vagy s z i n
t n aggasztja, h o g y e z e n t l t b b p n z t kell k e r e s n i e , h o g y
e l t a r t h a s s a k i b v l t csaldjt. A k r h o g y is, g y g o n d o l j a ,
hogy m e n t e s l a gyermeknevels u n a l m a s , piszkos rsz-
232
116
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
s velnk mi lesz?
T o m m l t s g n alulinak t a r t o t t a v o l n a , h o g y egy c s e c s e
m v e l t r d j n , csak n e m fogta fl, h o g y m e g r k e z e t t , s
v l t o z s eltt ll a z l e t e . M g h a t u d a t o s u l t i s b e n n e ,
visszameneklt ahhoz, amit m r ismert. Majd maghoz t
rti a v a l s g , s s z k s g e lesz N e l l b i z t a t s r a is. De ha el
lenll, vagy N e l l n e m e n g e d t e r e t a s z m r a , n e m k i z r t ,
h o g y o l y a n a p a lesz b e l l e , aki l a tv eltt a n a p p a l i b a n ,
s s z r e s e m veszi a felfordulst m a g a k r l . K z b e n a n y u
ka egyik k e z b e n a t e l e f o n t t a r t j a , a m s i k k a l a levest k a v a r
ja, s v g l o d a s z l lete p r j n a k : D r g m , f l v e n n d a
g y e r e k e t ? " A p u k a e r r e s z r a k o z o t t a n flnz: H m ? "
Az j s z l t t a p a r t n e r e k k a p c s o l a t t is m e g v l t o z t a t j a . A va
lsg r i t k n o l y a n , m i n t a m i l y e n n e k m e g l m o d t k , d e a vi
s z o n y t k z t t k r e n d s z e r i n t a felszn alatti g o n d o k r o n t j k
meg. Nzzk, mi miatt pattannak ki leggyakrabban nzetel
trsek.
A kezdk szorongsa. A n y u k a ki s e m ltszik a m u n k b l .
Apuka n e m nagyon tudja, hogyan segthetne. Prblkozik,
d e a n y u k a n h a elveszti a t r e l m t , s r f r m e d . A p u k a
visszavonul.
A k r h o g y a n v i s e l k e d n e k is k e z d e t b e n a frfiak, t b b s
g k idvel m e g v l t o z i k , b r s o k s z o r n e m gy, a h o g y a fele
s g k s z e r e t n . A m i k o r a z a n y u k k azt k r d i k t l e m : M i v e l
v e h e t n m r , h o g y t b b e t s e g t s e n ? " , c s a l d n i u k kell, m e r t
n e m ltezik o l y a n m d s z e r , a m e l y c s o d t t e h e t n e . T a p a s z t a
l a t a i m s z e r i n t a frfiak a m a g u k m d j n , a m a g u k t e m p j
b a n k a p c s o l d n a k b e a g y e r m e k n e v e l s b e . L e h e t , h o g y aki
e l e i n t e lelkes volt, k s b b r u n a d o l o g r a , de e l f o r d u l h a t
az is, h o g y a k e z d e t b e n r d e k t e l e n a p u k a beleveti m a g t a
g y e r m e k n e v e l s b e , a m i n t a c s e c s e m m o s o l y o g n i , l n i , jr
n i vagy b e s z l n i k e z d . l t a l b a n bevlik, h a k o n k r t felada
t o t j e l l n k ki a s z m u k r a , o l y a s v a l a m i t , a m i t szvesen csi
nlnak.
E z n e m igazsg - t i l t a k o z o t t A n g i e , a m i k o r azzal l l t a m
el, h o g y e n g e d j e m e g a p a r t n e r n e k , P h i l n e k , h o g y v
lassza ki m a g n a k a f e l a d a t o k a t . - Nekem b e z z e g n i n c s v
l a s z t s o m . A k r m i l y e n f r a d t vagyok, az n szolglatom
sose jr l e . "
E z igaz - i s m e r t e m e l - , d e m i m s t t e h e t n l , h a egyszer
ilyen. s h a a f r d e t s t n e m vllalja, c s e r b e n t a l n e l m o s o
gat v a c s o r a u t n . "
A t i t o k " nyitja u g y a n a z , m i n t e n n e k a k n y v n e k az egyik
a l a p e l v e : a tisztelet. Ha a p a r t n e r e gy rzi, h o g y n m l t
nyolja az ignyeit, i n k b b hajlik r , h o g y t i s z t e l e t b e n t a r t s a
a z n i t . A z els i d k b e n a z o n b a n , a m g m i n d k e t t e n m e g
n e m talljk a h e l y k e t , s z m t a n i kell n m i h u z a k o d s r a .
734
117
ka a h t a m g t t .
M e r t csak m o s t t a n u l j a , a n g y a l o m - f i g y e l m e z t e t e m . Adj n e k i i d t . " A h e l y z e t az, h o g y m i n d e n k i k e z d volt egyszer. M i n d k t s z l egy h o s s z t a n u l s i f o l y a m a t elejn ll.
G o n d o l j a n a k csak vissza a z els r a n d e v j u k r a . R g t n t u d
t a k e g y m s r l m i n d e n t ? U g y e , h o g y idvel csak k i a l a k u l t a z
s s z h a n g ? U g y a n e z v o n a t k o z i k a c s e c s e m v e l val k a p c s o
l a t u k r a is.
Azt t a r t o m jnak, ha apuka konkrt feladatokat kap - b e
v s r l s , f r d e t s , az jszakai e t e t s -, a m e l y e k a c s a l d h o z
t a r t o z s r z s t e r s t i k b e n n e . V g t r e is, a n y u k n a k m i n
d e n t r e n elkl a segtsg. A r r a b i z t a t o m az a p u k k a t , h o g y
felesgk fle s e m l k e z t e legyenek. N e m e l g , h o g y r e n
g e t e g j h e l y z e t a d d i k , a t e t e j b e sok a n y u k a t m e n e t i fe
l e d k e n y s g t l s z e n v e d a g y e r m e k g y a s i d s z a k b a n , a m i az
r l e t b e k e r g e t i k e t . A z a p u k a egyedi p r o b l m k m e g o l d
s b a n is j s z o l g l a t o t t e h e t . L a r a p l d u l (akivel a N e g y e
dik fejezet 1 1 2 . o l d a l n t a l l k o z h a t o t t ) k l n s e n n e h e z e n
b o l d o g u l t a s z o p t a t s s a l . A frje, D u a n e h a s z n a v e h e t e t l e n
n e k r e z t e m a g t ; azt h i t t e , s e m m i l y e n m d o n n e m t u d j a
megknnyteni Lara dolgt ebben a nehz idszakban.
M e g k r t e m , h o g y n z z e m e g , h o g y a n kell h e l y e s e n m e l l r e
t e n n i a b a b t , s azt a f e l a d a t o t a d t a m n e k i , h o g y figyelje a
s z o p t a t s t , s t a p i n t a t o s a n szljon L a r n a k , h a n e m jl csi-
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
Vltozsok
az
letvitelben.
N h n y a n o t t b u k n a k el,
h o g y n e m i s m e r i k fl: m s
k p p e n kell s z e r v e z n i k az
l e t k e t . L e h e t , h o g y segt
ksz r o k o n o k veszik k r l
k e t vagy b b i s z i t t e r t fogad
t a k , d e p r o g r a m j u k kialak
t s a k o r n e m s z m o l n a k az
zal, h o g y m o s t m r h r m a n
vannak,
mert
mg
nem
szoktak hozz. A harmincas
v e i b e n jr M i c h a e l s Denise r e n d k v l sikeres k a r
r i e r t f u t o t t a k b e , s ngyvi
h z a s s g u t n vllaltak gyer
m e k e t . M i c h a e l egy r i s
vllalat
felsvezeti
kz
tartozott, hetente hrom
szor t e n i s z e z n i , h t v g e n
k n t p e d i g focizni jrt. D e nise s t d i v e z e t volt, aki
s o k s z o r reggel nyolctl este
kilencig d o l g o z o t t , s h e t e n
t e ngyszer t o r n z n i jrt.
N e m meglep, hogy tbb
nyire t t e r e m b e n tkeztek,
e g y t t vagy k l n .
nlja (a h a n g s l y a tapintat-on v a n ) . E t t l r g t n h e l y r e b i l
l e n t a lelki egyenslya. A r r a is n e k i kellett g y e l n i e , h o g y
L a r a m e g i g y a a n a p i t i z e n h a t p o h r vizet.
Nemi
klnbsgek.
Akrmi
legyen is a konfliktus forr
sa a n y u k a s a p u k a k z t t
Mindkt szl ms szemszgbl ltja a hely
zetket. Gyakran tolmcsnak rzem magam,
az els h e t e k b e n , m i n d i g
aki lefordtja az egyiknek, mit akar kzlni
flhvom
a
figyelmket,
vele a msik.
hogy knytelenek egymsra
tmaszkodni, m g ha eg
Anyuka szeretn, ha apuka tudn, hogy
szen m s s z e m s z g b l ltjk
mennyire fjt a szls,
milyen kimerlt,
is a d o l g o k a t . A h o g y a M
milyen nehz a szoptats,
s o d i k fejezetben (a 6 4 . o l d a
mennyire fj a szoptats. (Szemlltetskp
lon) m r kitrtem r, apuka
pen egyszer sszecsptem egy apuka mell
szeretne azonnal megoldst
bimbjt, s azt mondtam: akkor most
t
allni a p r o b l m r a , ami
hsz percig nem engedem el.)
Nem miatta sr vagy kiabl, hanem mert
kor
anyuka
panaszkodik,
felborult a hormonhztartsa,
h o l o t t c s u p n a r r a vgyik,
nem tudja megmagyarzni, mirt sr.
h o g y m e g h a l l g a s s k , kisr
hassa magt, s ers karok
Apuka szeretn, ha anyuka tudn, hogy
tleljk. A csaldi vitk egy
jobb lenne, ha nem brln mindenrt,
rsze
ilyen n e m i k l n b s
a baba nem porcelnbl van, s nem fog
eltrni,
g e k b e n gykerezik. S o k s z o r
minden tle telhett elkvet,
a tolmcs szerepben tal
fj neki, ha semmibe veszik az tleteit,
l o m m a g a m , a m i k o r leford
ezentl egy fvel tbbet kell eltartania,
tom Venusnak, mire gondol
ezrt nagyobb nyoms nehezedik r,
v a l j b a n M a r s , s fordtva
is kimerlt s rosszkedv.
(lsd az E g y nyelvet b e s z
l n k ? " c m szalagot e z e n
az oldalon). M i n d k e t t e n akkor jrnak a legjobban, ha m e g
t a n u l n a k a m s i k szavai s v i s e l k e d s e m g l t n i , u g y a n a k
k o r n e m veszik szemlyes srtsnek, ha a m s i k m s k p p e n
ltja a d o l g o k a t . p p e n h o g y e r t kellene m e r t e n i k a k
l n b z s g k b l , m e r t tgtja a l t s z g k e t .
Egy nyelvet beszlnk?
118
Apukk, figyelem
Hadd adjak nhny blcs tancsot annak a
Szabad
kivenni egy vagy tbb ht szabadsgot; ha
nem engedheti meg magnak, sproljon,
s vegyen fl valakit, aki segt a hztartsi
munkban,
vgighallgatni a partnert, de kretlenl ne
osztogasson tancsot,
kedvesen s megjegyzs nlkl flajnlani
a segtsgt,
tudomsul venni, ha a partnere nem akar
ja, hogy segtsen neki,
felszlts nlkl elmenni bevsrolni, taka
rtani, mosni s porszvzni,
beltni, hogy partnere j okkal mondja:
Magam alatt vagyok."
Nem szabad
megoldsokat javasolni partnere testi vagy
lelki bajaira - hallgasson megrten,
fotelbl buzdtani vagy lekezelen visel
kedni - pldul ne veregesse partnere h
tt, mint egy kutyt, hogy gyes vagy,
anyukm",
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
s i n c s , e g s z e n m s itt a b a j . M a y L i a z r t b m b l t s z a k a d a t
l a n u l , m e r t r s e n k i s e m figyelt. Szleit teljesen lefoglalta,
h o g y tllicitljk e g y m s t , e z r t n e m foglalkoztak azzal,
a m i t a kicsi m o n d o t t " . Azt j a v a s o l t a m n e k i k , h o g y v e z e s
sk b e M a y L i n l a 4 m d s z e r t , s t i p p e k e t a d t a m a h h o z ,
h o g y a n legyen flk a r r a , a m i t k i s l n y u k p r b l k z l n i v e
lk (lsd a H a r m a d i k fejezetet). Az e s e t k b e n t a l n az
volt a l e g l n y e g e s e b b , h o g y f e l o s z t o t t a m k z t t k a t e e n d
ket. M o s t m r k i n e k - k i n e k m e g v a n a m a g a t e r l e t e . T i l o s
felgyelni, k o m m e n t l n i vagy b r l n i , a m i t a m s i k csinl."
A k r m i o k o z z a is a feszltsget a p a r t n e r e k k z t t , ha
n e m e n y h l , idvel a p r k a p c s o l a t m i n d e n t e r l e t r e kiter
jed. V e s z e k e d n i fognak a h z i m u n k a m i a t t ; s z t h z n a k , s
n e m egyeztetnek egymssal. s nagy a valsznsge annak,
h o g y a n e m i let, a m e l y e t e g y b k n t s e m g y a k o r o l t a k m r
h e t e k (esetleg h n a p o k ) t a , igen h o s s z i d r e lekerl a n a
pirendrl.
A szeretet megtartsa
d k l e m o n d a n i a z els n
hny hnapban, amg meg
/ Szervezzenek kzs programot - stt, es
n e m szoktk, hogy szlkk
ti randevt, fagylaltozst.
vltak? M i az, a m i e l e n g e d
/ Tervezzenek el egy nyaralst a baba nl
h
e t e t l e n a j k z r z e t k
kl, mg akkor is, ha egyelre nem tudjk
f e n n t a r t s h o z ? D e n i s e el
megvalstani.
/ Rejtsenek el zeneteket egyms szmra.
h a t r o z t a , h o g y egy ideig
/ Lepjk meg egymst vratlan ajndkok
nem
fog
dolgozni,
br
kal.
mindssze
egy
hnapot
/ Kldjn levelet a partnere munkahelyre,
adott magnak a felpls
amelyben elmondja, mi mindent szeret s
r
e. Michael meggrte, hogy
becsl benne.
is kivesz v a l a m e n n y i sza
V Mindig legyenek egymshoz kedvesek s
figyelmesek.
badsgot. Kezdetben mg
gy is t l t e r h e l t k m a g u k a t
egy kicsit - v a n n a k o l y a n o k , akik n e h e z e n t u d j k l e p t e
n i " magukat. De amikor Denise rdbbent, mennyire meg
viselte t e s t t - l e l k t a s z l s , j a b b egy h n a p p a l m e g
hosszabbtotta a szabadsgt.
Versengs. T a p a s z t a l a t o m s z e r i n t ez okozza a l e g n a g y o b b
g o n d o t . Vegyk p l d u l G e o r g e s Phyllis e s e t t , akik n e g y
v e n e s veik elejn j r t a k , a m i k o r r k b e f o g a d t k az egy
h n a p o s M a y L i t . M i n d k e t t e n igyekeztek f e l l m l n i a m
sikat a b b a n , h o g y kitl fogad el a b a b a t b b t p s z e r t , ki
tudja j o b b a n megnyugtatni. Amikor George tette tisztba
M a y L i t , Phyllis leszlta: N a g y o n l e n t v a n az a p e l e n k a .
H a d d c s i n l j a m n . " A m i k o r Phyllis f r d e t e t t , G e o r g e a d o t t
i n s t r u k c i k a t az o l d a l v o n a l r l . T a r t s d a fejt. Vigyzz, n e
hogy belemenjen a szappan a szembe." M i n d k e t t e n bjtk
a s z a k i r o d a l m a t , a z t n sz s z e r i n t i d z t k a m s i k n a k , de
n e m a b a b a r d e k e vezrelte k e t , h a n e m h o g y b e b i z o n y t
sk: L t o d ? N e k e m v a n i g a z a m . "
G e o r g e s Phyllis a z r t f o r d u l t h o z z m , m e r t M a y L i
s z i n t e e g y f o l y t b a n srt. A b b a n e g y e t r t e t t e k , h o g y a kislny
hasfjs, csak azt n e m t u d t k e l d n t e n i , m i t c s i n l j a n a k .
A m i k o r az egyik m e g p r b l t v a l a m i t , a m s i k k r i t i z l t a .
E l s z r i s e l m a g y a r z t a m , h o g y s z e r i n t e m hasfjsrl sz
119
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
b e n n e . N m e l y i k n t l m e g v i s e l t n e k " rzi m a g t a h h o z ,
h o g y g y n y r t a d j o n vagy r e z z e n . M s attl t a r t , h o g y fj
ni fog, s m r a s z e r e t k e z s g o n d o l a t a feszltt teszi. A z t n
ha o r g a z m u s vagy a m e l l b i m b s i m o g a t s a k z b e n tej lvell
ki a m e l l b l , szgyelli m a g t , vagy azt hiszi, h o g y p a r t n e r e
g u s z t u s t a l a n n a k fogja t a l l n i .
s n m e l y frfi v a l b a n gy rez. N e m kifejezetten e r o t i
k u s , h a anyatej f r c c s e n a z e m b e r a r c b a . L e h e t , h o g y n e
h e z r e esik e l f o g a d n i a a t r s t a n y a s z e r e p b e n , t a l n e g y e n e
s e n fl m e g r i n t e n i - ez a g o n d o l k o d s t l fgg, s a t t l ,
h o g y h o g y a n t e k i n t e t t r , mieltt t e h e r b e e s e t t . A m i azt ille
ti, egyes a p u k k b e v a l l o t t k n e k e m , h o g y s o k k o l t a k e t ,
a m i k o r m e g l t t k f e l e s g k e t a s z l s z o b b a n , vagy a m i k o r
elszr voltak tani a szoptatsnak.
H o g y m i t l e h e t t e n n i ? A p r o b l m a n e m o l d h a t m e g egy
c s a p s r a , de a m i t javasolni s z o k t a m , l e g a l b b enyhti a fe
lekre n e h e z e d n y o m s t .
a m g ilyen k v r vagyok." E z e k b e n a k i j e l e n t s e k b e n p e r s z e
j a d a g igazsg rejlik, a szexfbis n a z o n b a n v a l s g o s
p a j z s k n t tartja k e t m a g a el.
A f o g l a l k o z s a i m o n s a c s a l d l t o g a t s a i m a l k a l m v a l a
r e m n y v e s z t e t t a p k t l e m k r n e k segtsget. M i t c s i n l
jak, T r a c y ? F l e k , h o g y s o h a t b b e t n e m f o g u n k s z e r e t k e z
n i . " V a n , aki e g y e n e s e n k n y r g r e fogja: T r a c y , beszlj v e
le te." I g y e k s z e m h a n g s l y o z n i , h o g y a h a t h t n e m s z e n t
rs. E k k o r vrja az els fellvizsglatra b e t e g t a n g y
gysz, m e r t n a g y j b l e n n y i
Torna szls utn
i d alatt s z o k o t t b e g y g y u l
ni a g t m e t s z s vagy a cs
Azt mondtam, hogy szls utn hat htig ne
szrmetszs sebe, ami azon
tornzzon, van azonban egy gyakorlat, ame
b
a n n e m jelenti azt, h o g y a
lyet mr hrom httel utna vgezhet: szort
s megtart, egy, kett, hrom!
hatodik ht vgre m i n d e n
Az intimtorna vagy Kegel-gyakorlat (arrl
n flpl, vagy r z e l m i l e g
az orvosrl neveztk el, aki flfedezte a h
ksz a n e m i l e t r e .
E z e n k v l csakugyan m s
a szex szls u t n . N e m j
r u n k el t i s z t e s s g e s e n a sz
lkkel, a m i k o r n e m f i g y e l
m e z t e t j k k e t . Az a frfi,
aki a z o n n a l s z e r e t k e z n i a k a r
a felesgvel, n e m is t u d j a ,
Eleinte nehz lesz - gy fogja rezni,
milyen vltozsokon megy
mintha nem is volnnak ott izmai. Taln fjni
k e r e s z t l a n t e s t e a szls
is fog egy kicsit. sszeszortott trddel, las
m i a t t : feszl a m e l l e , h v e
san csinlja. Hogy meggyzdjk rla, hogy
lye kitgul s szraz az ala
a megfelel izmokat dolgoztatja-e, helyezze
csonyabb hormonszint k
be egyik ujjt a hvelybe, s reznie kell a
szortst. Ha mr gyakorlottabb, prblja
vetkeztben, szemremajkai
sztterpesztett lbbal.
megnylnak. A szoptats to
v b b bonyoltja a h e l y z e t e t .
Az a n , aki k o r b b a n szvesen v e t t e , ha a m e l l b i m b j t i n
gerlik, m o s t esetleg f j d a l m a s n a k vagy v i s s z a t a s z t n a k t a
llja - a m e l l r e m o s t m r a c s e c s e m j e t a r t ignyt.
M i n d e z e k tkrben hogy lehetne ugyangy vgyni a
s z e x r e , m i n t r g e b b e n ? A flelem s z i n t n s z e r e p e t jtszik
120
L e g i n k b b az i g a z s g o t - v l a s z o l t a m . T u d t a m , h o g y
I r e n e - n e k k l n s e n n e h z szlse s n a g y g t s e b e volt. E l s z r is, te h o g y viszonyulsz m o s t a s z e x h e z ? "
g y flek, h o g y fjni fog. s s z i n t n szlva, T r a c y , egy
s z e r e n n e m t u d o m elviselni a g o n d o l a t t , h o g y m e g r i n t
s e n , p l n e ott."
Irene megknnyebblt, amikor e l m o n d t a m neki, hogy
sok n rez gy. F l kell t r n o d e l t t e a f l e l m e i d e t , d r
g m . n u g y a n n e m s z e x o l g u s vagyok, d e n e m h e l y e s l e m ,
hogy ktelessgednek rzed a szeretkezst."
A negyedik -n kvetkezik
A negyedik -n kvetkezik
K e i t h , h a d d k r d e z z e k v a l a m i t : a b a b a s z l e t s e eltt
sokszor voltatok egytt?"
Nem mondhatnm."
H t , a n g y a l o m - i n g a t t a m a fejemet -, ha e l t t e n e m
i g n y e l t t e k o l y a n g y a k r a n , u t n a b i z t o s , h o g y n e m fogtok
rkapni."
E r r l e s z e m b e j u t az a rgi vicc a b e t e g r l , aki m e g k r d i
az o r v o s t , h o g y t u d - e m a j d z o n g o r z n i , m i u t n leveszik a
g i p s z e t a karjrl. H t p e r s z e " , feleli az o r v o s . N a h t , ez
n a g y s z e r - kiltja a b e t e g -, e l t t e u g y a n i s n e m t u d t a m . "
K o m o l y r a fordtva a szt: relis elvrsaik legyenek a szex-
121
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
A b n t u d a t az a n y a s g tka. A h o g y n a g y a p m f o g a l m a
z o t t : Az let n e m sznhzi p r b a . A s z e m f e d n n i n c s e n e k
z s e b e k . " Vagyis n e m v i h e t j k m a g u n k k a l , e z r t a b n t u d a t
csak e l p a z a r o l t d r g a i d fldi l t n k b l . N e m t u d o m , m i
k o r , h o l s m i r t f e d e z t k fl a b n t u d a t o t az a m e r i k a i a k ,
d e itt, a z E g y e s l t l l a m o k b a n j r v n y s z e r e n terjed. T a l n
h o z z t a r t o z i k az a m e r i k a i a k k p h e z a t k l e t e s s g r l , de
n g y v e s z e m s z r e , h o g y s e vele, s e n l k l e n e m t u d n a k
l n i . A f o g l a l k o z s a i m r a jr n k egy rsze teljes c s d n e k
rzi a z l e t t , m e r t c s a k a n y a " vagy c s a k h z t a r t s b e l i " .
M s o k o k b l u g y a n , d e u g y a n i l y e n r o s s z u l rzik m a g u k a t a
b r k b e n a d o l g o z a n y u k k , akr irigylsre m l t k a r r i e r t
f u t o t t a k b e , a k r a l a n t a s m u n k t v g e z n e k , a m i b l csak a
s z m l k fizetsre futja. A n y m s z e r i n t egy s z r n y e t e g v a
gyok, m e r t d o l g o z o m - m o n d j a az egyik ilyen a n y u k a . - Azt
m o n d j a , a g y e r e k e m l e g s z e b b veirl m a r a d o k l e . "
T e r m s z e t e s e n egyes n k anyagi o k b l v l l a l n a k m u n k t .
M s o k n l ez valamilyen bels ignybl fakad. Fggetlenl
a t t l , h o g y s z e r e p e t jtszik-e d n t s k b e n a p n z , a lnyeg
az, h o g y a m i t c s i n l n a k , ersti a s z e m l y i s g k e t . s szk
s g t e l e n m e n t e g e t z n i k , a k r c s a k a z o k n a k , akiket a h z
t a r t s u k v e z e t s e tesz b o l d o g g . E m l k s z e m , egyszer m e g
k r d e z t e m a z d e s a n y m a t : S o h a n e m a k a r t l csinlni va
l a m i t ? " B o s s z s a n r m n z e t t , s v i s s z a k r d e z e t t : Csinlni
v a l a m i t ? n o t t h o n vagyok i g a z g a t . H o g y r t e d azt, h o g y
csinlni v a l a m i t ? " E z t a leckt r k r e m e g j e g y e z t e m .
122
A negyedik
-n
A negyedik - n kvetkezik
kvetkezik
A h e l y z e t az, h o g y j l l e h e t n h n y a p u k a p l d a m u t a t a n
kiveszi a r s z t az o t t h o n i f e l a d a t o k b l , a g y e r m e k n e v e l s
t e r h n e k l e g n a g y o b b rsze t b b n y i r e m g i s a z a n y u k k v l
lt n y o m j a - kivlt ha e g y e d l l l k , s n e m lvezhetik azt a
luxust, hogy a p a r t n e r k este hazajn. Nincs a b b a n semmi
k i v e t n i v a l , h a n vgyik r , h o g y l e g a l b b flvehesse a t e
l e f o n t , e l m e h e s s e n e b d e l n i a b a r t n i v e l , h o g y m s n a k is
rezze m a g t , n e csak a n y n a k . D e mivel elrasztjk t a n
c s o k k a l , letaglzza a felelssg, s m i n d e n e k e l t t k t s g e k
g y t r i k , k n n y e n a b n t u d a t c s a p d j b a esik. R e n g e t e g el
c s i g z o t t a n y u k v a l t a l l k o z o m , akik a kt vglet k z t t r
l d n e k : m i n d e n m s t kizrva csak a z a n y a s g n a k s z e n t e l n i
m a g u k a t , vagy h a g y n i , h o g y m e n j e n e k a d o l g o k a m a g u k t
j n . S z e r e t e m a g y e r e k e m e t - m o n d j k -, s s z e r e t n k a l e
h e t l e g j o b b anyja l e n n i . D e fl kell l d o z n o m r t e a z l e t e
met?"
123
A negyedik - n kvetkezik
k o r o k o z h a t p r o b l m t , ha feszlt a viszony az a n y u k a s a
t a n c s a d k z t t . n n e k i s azt t u d o m m o n d a n i , h o g y n z z e
t g a b b sszefggsben a dolgot. E b b e n az idszakban rz
k e n y e b b . V a l a m i e g s z e n jat kell m e g t a n u l n i a . H a valaki
o l y a s m i t javasolt, a m i t n n e m t a r t h e l y e s n e k , l e h e t , h o g y
n a k k o r i s b r l a t n a k rzi, h a n e m a n n a k s z n t k . T e h t
m i e l t t b i z t o s r a v e n n , h o g y t z al v e t t k , fontolja m e g ,
k i n e k a szjbl h a n g z o t t el az a b i z o n y o s t a n c s . N a g y o n is
e l k p z e l h e t , h o g y s z i n t e j i n d u l a t v e z e t t e az illett, s t a
l n a d o t t j t l e t e k e t is. H a l l g a s s o n vgig m i n d e n k i t - az
desanyjt, a testvrt, a nagynnjt, a nagymamjt, a
g y e r m e k o r v o s t , m s a n y u k k a t . Szvjon m a g b a m i n d e n t ,
m a j d d n t s e el, m i a l e g j o b b n n e k . C s a k egyrl n e feled
k e z z e n m e g : a g y e r m e k n e v e l s n e m vita t r g y a . Nem kell vi
tatkoznia vagy vdekeznie. E l v g r e n e g s z e n m s h o g y n e
veli a g y e r e k e i t , m i n t n az e n y m e k e t . E t t l lesz egyedi
m i n d e n egyes c s a l d .
A dada
124
N e m s z e r e t n m , h a b r i t s o v i n i s z t a k n t t n n k fl e b b e n a
fejezetben, de ahhoz kpest, ami Angliban van, az ameri
kai d a d a r e n d s z e r tele v a n h i b k k a l . N l u n k a d a d a - vagy
a h o g y mi g y a k r a n n e v e z z k , a n e v e l n - egy szigor t r v
n y e k k e l s z a b l y o z o t t , bejegyzett s z a k m a kpviselje. H r o m
vig t a n u l v a l a m e l y i k d a d a k p z fiskoln. A m i k o r A m e r i
kba jttem, meglepett, hogy a krmreszelshez kpests
kell, a g y e r e k e k r e v i s z o n t b r k i v i g y z h a t . A s z r s gy a
s z l k r e vagy a k z v e t t g y n k s g e k r e m a r a d . M i v e l
t b b n y i r e a b a b a s z l e t s e u t n i els n h n y h t b e n d o l g o
z o m e g y t t a s z l k k e l , g y a k r a n r s z t veszek a d a d a kiv-
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
N e m k n n y m e g t a l l n i a m e g f e l e l d a d t . D e h t a gyer
m e k a l e g d r g b b - s p t o l h a t a t l a n - k i n c s , e z r t egylta
l n n e m m i n d e g y , k i felgyel r. K i v l a s z t s r a l d o z z o n
i d t s f r a d s g o t , v a l a m i n t h a l l g a s s o n a m e g r z s e i r e . Az
albbi n h n y s z e m p o n t o t szintn rdemes szem eltt tar
tania.
Mit vr a dadtl? Az els l p s n y i l v n v a l a n az, h o g y n
f l m r i a h e l y z e t t . Teljes l l s , b e n t l a k a l k a l m a z o t t a t
a k a r , vagy elg, h a r s z m u n k a i d b e n dolgozik? H a a z u t b
b i , e l r e m e g h a t r o z o t t i d p o n t b a n j n , vagy csak a m i k o r
n n e k s z k s g e v a n r? Vegye s z m b a a k o r l t o z s o k a t is.
H a a d a d a n k n l lakik, l e s z n e k - e s z m r a t i l t o t t " t e r
l e t e k a l a k s b a n ? M a g a g o n d o s k o d j k az t k e z s r l , vagy a
c s a l d i a s z t a l n l fog e n n i ? A z t s z e r e t n , h o g y v i s s z a v o n u l
j o n , a m i k o r a b a b a alszik? L e s z - e sajt szobja? Sajt tvje?
K o r l t l a n u l h a s z n l h a t j a - e a t e l e f o n t s a k o n y h t ? H a s z
n l h a t j a - e , m o n d j u k , a z e d z t e r m e t vagy a z s z m e d e n c t ?
Feladatai kz tartozik-e a hzimunka? Ha igen, p o n t o s a n
mi? A n a g y t a p a s z t a l a t t a l r e n d e l k e z d a d k j rsze csak a
b a b a h o l m i j t h a j l a n d a m o s g p b e t e n n i , d e m g ezt s e m
m i n d i g vllaljk. M i l y e n s z i n t e n t u d j o n rni-olvasni? M i n
d e n k p p e n e l v r h a t , h o g y e l t u d j o n olvasni u t a s t s o k a t ,
lejegyezzen z e n e t e k e t s kitltse a d a d a n a p l t " (lsd a
2 5 5 . o l d a l t ) . D e r t s e n a s z m t g p h e z is? R e n d e l k e z z e n
j o g o s t v n n y a l ? L e g y e n - e sajt a u t j a , vagy h a s z n l h a t j a az
n t ? K v e t e l m n y - e az elssegly-nyjti s jralesztsi
t a n f o l y a m o n s z e r z e t t oklevl? r t s e n - e a helyes t p l l k o z s
hoz? M i n l t b b rszletet tgondol, m g mieltt elkezdi a
125
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
Figyelmeztet jelek
Az utbbi idben sok llsa volt. Lehet,
hogy csak rvid idre vllal munkt, vagy
nem jn ki jl a munkaadival. Ha valaki
nek viszont csak egy-kt hossz tv mun
kahelye volt az elmlt hrom vben, az
rendszerint hozzrtsre s elktelezett
sgre vall.
Az utbbi idben nem volt llsa. Elkpzel
het, hogy beteg, vagy valami ms miatt
nem lehet alkalmazni.
Eltlen nyilatkozik korbbi munkaadirl.
Egyszer tallkoztam egy olyan dadval, aki
hosszan ecsetelte, milyen rossz anya volt
az elz munkaadja, mert minden este
sokig dolgozott. Nem rtem, mirt nem
vele beszlte meg.
lek" c m szalagot e z e n az
o l d a l o n ) . M i t g o n d o l a sze
r e t e t r l , a fegyelemrl, a l
togatkrl? Prblja megl
l a p t a n i , h o g y irnyt t p u
s szemlyisg-e, vagy i n
kbb az n utastsaira
hagyatkozik majd. n m a g
b a n egyikkel sincs b a j , d e
n m i l y e n d a d t s z e r e t n e ?
N y i l v n v a l a n r o s s z u l jr
egy d i k t t o r r a l , ha olyasva
lakit szeretett v o l n a , aki a
keze al dolgozik. A z o n k
vl, hogy rt a csecsem
g o n d o z s h o z , megfelel-e az
n
kvnalmainak
(tud-e
vezetni p l d u l ) , s olyan
e m b e r - e , akivel n m k d
munkakapcsolatot t u d majd
kialaktani? K r d e z z e ki az
egszsgi l l a p o t r l . H a n
llatokat t a r t , r d e m e s kitr
ni az allergira.
A negyedik - n kvetkezik
A negyedik - n kvetkezik
Dadanapl
Krje meg a dadt, hogy mindennap jegyezze fl, mi minden trtnt, amg n nem volt otthon. Lent tall egy mintt. Alaktsa t az ignyeinek megfelelen. Vigye a szmtgpre,
hogy knnyen vltoztatni tudjon rajta, ahogy a baba n s vltozik. A dadanapl rszletes le
gyen, de rvid, hogy kitltse ne rabolja el a dada idejt.
telek
Tpszert kapott:
A ma bevezetett j tel:
A baba reakcija: szlgrcs
csukls
hnys
hasmens
Rszletek:
Tevkenysgek
A laksban: a bbikompban
percig
jrkban
percig
Egyb:
jtsztr
uszoda
Egyb:
Mrfldkvek
mosolygott
flemelte a fejt
Egyb:
Egyeztetett idpontok
Orvos
Jtsztrsak
Rendkvli esemnyek
Balesetek
Hiszti
Brmi szokatlan
127
tfordult
fellt
felllt
els lpsek
Nyolcadik fejezet
Rendkvli helyzetekben
s
vlsgokban
mutatkozik meg, hogy mennyivel tbb
tartalkunk van, mint hittk."
128
William James
A leggondosabb tervezs
A m i k o r eldntjk, h o g y gye
reket a k a r u n k , t e r m s z e t e s e n
m i n d a n n y i a n azt szeretnnk,
h a gyorsan m e g f o g a n n n k ,
e s e m n y t e l e n l zajlana a ter
h e s s g , a szls k n n y , a
b a b a p e d i g egszsges l e n n e .
Csakhogy a Termszet nem
m i n d i g ilyen kegyes h o z z n k .
Elfordulhat
pldul,
hogy n n e m tud teherbe
esni, ezrt knytelen vala
milyen asszisztlt r e p r o
d u k c i s t e c h n i k h o z " folya
m o d n i . Ez a g y j t n e v e
mindazon
mdszereknek,
amelyekkel a hagyomnyos
f o g a m z s t segtik vagy h e
lyettestik. K z j k t a r t o z i k
a d a j k a a n y a s g , a m i n azt
r t j k , h o g y egy m s i k n
hordja ki az n magzatt.
A dajkaanyasgnl ktsgkvl e l t e r j e d t e b b az r k
b e f o g a d s (lsd a K i l t
sok" szalagot ezen az olda
l o n ) , de az Egyeslt lla
m o k b a n tlttt veim sorn
abban a kivltsgban lehe
tett rszem, hogy megis
m e r k e d h e t t e m nyolc szl
prral, akiknek dajkaanya
segtsgvel lett g y e r m e k k .
129
Kiltsok*
rkbefogads: Az 1990-es vekben k
rlbell 120 000 gyereket fogadtak rkbe
vente. Mintegy 40 szzalkukat rokonok
vettk magukhoz, 15 szzalk llami gy
nksgek rvn, 35 szzalk magnton
(magngynksgek, orvosok, gyvdek
kzvettsvel) kerlt j szlkhz, s 10
szzalk klfldrl rkezett.
Dajkaanyasg: Hivatalos adatok nincsenek,
de a dajkaszlst tmogat szervezet, az
Organization for Parenting Through
Surrogacy becslse szerint 1976 ta tz-ti
zentezer vagy tbb csecsem szletett daj
kaanytl.
Ikrek: 100 lveszletsre 1,2 ikerszls jut;
a hrmas ikreknl az arny 1 a 6889-hez.
A termkenysget fokoz gygyszerek miatt
ezek a szmok drmaian megugrottak: a
Clomid esetben az ikrek arnya 8 a 100hoz, a hrmas ikrek 0,5 a 100-hoz; mg
100 Pergonallal kezelt nbl 18 ikreket,
3 pedig hrmas ikreket szl.
Koraszls: Az sszes terhessg 10 szzal
ka koraszlssel vgzdik, vagyis krlbell
300 000 jszltt jn vilgra a terhessg 37.
hetben vagy korbban (40 ht a kvnatos).
N a koraszls eslye, ha az anya 35 vnl
idsebb, ikreket vr, vagy az albbi probl
mk kzl legalbb egy igazolhat nla:
rendkvli stressz, krnikus betegsg (pldul
cukorbaj), valamilyen fertzs vagy a terhes
sg sorn fllp komplikci (pldul elr^es mhlepny, orvosi mszval placenta
previa).
V r a t l a n k r l m n y e k a t e r h e s s g folyamn is f l m e r l
h e t n e k . K i d e r l h e t , h o g y ikreket vagy h r m a s ikreket vr,
a m i ktsgkvl c s o d l a t o s d o l o g , m i n d a z o n l t a l nveli a
k o c k z a t o t . Az g y n y u g a l o m m s o k o k m i a t t is k v n a t o s le
h e t . Valsznleg e l v i g y z a t o s a b b n a k kell l e n n i e , m i n t a fia
t a l a b b k i s m a m k n a k , h a n h a r m i n c t vnl i d s e b b , s
r a d s u l m e d d s g m i a t t kezeltk. U g y a n c s a k k o m o l y ve
szlyt j e l e n t h e t a t e r h e s s g r e a m r fennll b e t e g s g , m i n t
amilyen a cukorbetegsg.
V g l , szls k z b e n is f e l l p h e t n e k k o m p l i k c i k .
M o n d j u k , a b a b a (vagy b a b k ) k o r b b a n rkezik ( r k e z
n e k ) , vagy t r t n i k v a l a m i szls k z b e n , a m i m i a t t t o v b b
kell k r h z b a n m a r a d n i a . R e t t e n e t e s rzs, h a n e m v e h e t i
r g t n l b e a z jszlttjt. K a y l n a k p l d u l r e s kzzel
kellett tvoznia a krhzbl, m e r t Sasha a vrtnl h r o m
h t t e l k o r b b a n s z l e t e t t . Pici volt, t r k e n y , s t d d
m t k a p o t t , e z r t h a t n a p r a a z j s z l t t i n t e n z v osztlyra
k e r l t . K a y l a , aki aktvan s p o r t o l t , gy e m l k e z e t t vissza er
r e a z i d s z a k r a : O l y a n volt, m i n t a m i k o r a z e m b e r c s c s
f o r m b a n vrja a m e c c s e t , a z t n j n valaki, s b e j e l e n t i ,
h o g y Bocs, d e k s b b j t s s z u k le."
Minden
bizonnyal
kimerl- Komoly hasi fjdalmai vannak.
tebb,
rzelmileg
elgytrtebb,
ezrt minden jobban
nyugta
lantja. Ha n e h z t e r h e s s g e vagy igen fjdalmas szlse
volt, teljesen e l c s i g z d i k , m i r e a b a b a m e g r k e z i k - p l n e
h a ikrei vagy h r m a s ikrei s z l e t n e k . H a szls k z b e n v
r a t l a n u l k o m p l i k c i l p e t t fl, n a p o k i g vagy h e t e k i g n e m
t u d j a k i h e v e r n i a s z r n y l m n y t . Szls u t n minden n
h u l l a f r a d t n a k rzi m a g t , de aki a s z o k o t t n l is t b b e t
s z e n v e d e t t t e s t i l e g vagy lelkileg, a b b a csak h l n i jr a llek.
R a d s u l a z e l h z d feszltsg n e m c s a k a n y a k n t n e h e z t i
m e g a d o l g t , h a n e m k i h a t k a p c s o l a t r a a p a r t n e r v e l is.
C s o d a s z e r n e m ltezik; m i n d e n v l s g h e l y z e t r e felfoko
z o t t r z e l m e k k e l r e a g l u n k (lsd a z r z e l m i h u l l m v a s t "
c m szalagot a 2 7 3 . o l d a l o n ) . Az e g y e t l e n m e g o l d s az,
h o g y p i h e n , a m e n n y i t csak t u d , s m i n d e n felajnlott segt
sget elfogad. T u d a t o s t s a m a g b a n , h o g y m i n m e g y k e r e s z
tl, s gondoljon arra, hogy n e m tart rkk.
S z m o s k n y v foglalkozik a m e d d s g g e l , az r k b e f o g a
d s s a l , az i k e r t e r h e s s g g e l s a szls k o m p l i k c i i v a l . De
engem most leginkbb az rdekel, hogy brmilyen probl
m v a l s z e m b e s l j n is, a l k a l m a z n i tudja az e b b e n a k n y v
b e n t r g y a l t elveket, fggetlenl a t t l , h o g y h o g y a n f o g a n t s
j t t vilgra a g y e r m e k e .
Csstl jn a baj
J l l e h e t a fent e m l t e t t k l n l e g e s k r l m n y e k s v r a t l a n
esemnyek mindegyike m e r b e n ms helyzetet teremt, s a
k v e t k e z k b e n k l n ki is t r e k rjuk, v a n n a k k z s szlak,
a m e l y e k sszefzik k e t . A z , a h o g y a n n a p r o b l m k r a
r e a g l , befolysolja a d n t s e i t , h a t s s a l v a n a r r a , h o g y m i
l y e n n e k ltja s hallja a c s e c s e m j t , t o v b b m e g n e h e z t -
130
b a n a z o n b a n n y g s e n eltolta m a g t l az anyja m e l l t - ek
k o r m r g y o r s a b b a n elfogyasztotta a z adagjt. K a y l a v i s z o n t
rgtn arra gondolt, hogy valami nincs rendjn.
M e g i n t csak a z n i s m e r e t segt. L s s a b e , h o g y i d e g e s ,
h o g y n e m lt t i s z t n . K t s g b e e s s helyett tjkozdjk.
Hvja fl a g y e r m e k o r v o s t , az jszltt i n t e n z v osztly n
v r e i t vagy a b a r t n i t , a k i k n e k az n n l valamivel i d
sebb csecsemi vannak, s krdezze meg, mi szmt nor
mlisnak". N m i h u m o r r z k sem rt. Kayla meslte:
A m i k o r k i b o r u l t a m , s o l y a n o k a t v g t a m P a u l fejhez,
h o g y gy n e m l e h e t b e p e l e n k z n i , vagy v l t z t e m vele,
h o g y Muszj m o s t m e g s z o p t a t n o m , m g h a szegny S a s h a
n e m volt i s h e s , vagy n e m srt, P a u l r m k a c s i n t o t t : Mam c s k r a m e g i n t rjtt a h a r c t r i idegessg. E r r e l t a l b a n
szhez t r t e m , s lecsillapodtam." Mire Sasha h r o m h n a
p o s l e t t , K a y l a b e l e r z d o t t az a n y a s z e r e p b e - t a p a s z t a l a
taim szerint ennyi idre van szksge a szorong anyukk
t b b s g n e k is.
Jl dntttem?" M i n d e n t e l k v e t e t t , h o g y g y e r m e k e legyen,
t u d a t o s , k e m n y m u n k a ll n m g t t . T a l n v e k e n k e
r e s z t l p r b l t t e h e r b e esni, t a l n g y t r e l m e s e n h o s s z r a
n y l t a z r k b e f o g a d s f o l y a m a t a , s sok c s a l d s r t e , d e
a m i k o r v g r e k z b e v e h e t i a b a b t , m g i s a r r a g o n d o l , vajon
m e g r t e - e , vagy h o g y n e m s z a k a d t - e t b b g o n d a n y a k b a ,
m i n t a m e n n y i t elbr, h a ikrei vagy h r m a s ikrei s z l e t t e k ,
a m i n e m r i t k a s g a m e d d s g m i a t t kezelt n k n l . S o p h i a ,
a k i n e k g y e r m e k t d a j k a a n y a h o z t a vilgra, b o l d o g volt,
h o g y m i n d e n s i m n zajlott - t a l l t a k egy d a j k a a n y t , M a g
d t , m e g t e r m k e n y t e t t k F r e d s p e r m j v a l , s vgigksr
tk a t e r h e s s g kilenc h n a p j t . S o p h i a a z o n b a n s s z e r o p
p a n t , a m i k o r felfogta, h o g y m e g v a n a b a b a , s g o n d o s k o d
n i a kell r l a . Az h o r m o n h z t a r t s t n e m b o r t o t t a fl a
t e r h e s s g , m g i s gy r z e t t : B o r z a s z t a n r l t e m B e c c a
s z l e t s n e k , de m e g k n o z t a k a h a n g u l a t v l t o z s a i m , s
sokszor m i n d e n nbizalmam elment."
131
N e m azt a k a r o m m o n d a n i , h o g y a s z a k r t i r n y t s s
p o n t o s m r s e k flslegesek - k e z d e t b e n igenis m e g kell b i
z o n y o s o d n i a r l a , h o g y a b a b a s z p e n fejldik-e. C s a k h o g y
a s z l k h a j l a m o s a k a k k o r is ezekre t m a s z k o d n i , a m i k o r a
c s e c s e m l l a p o t a m r r g n e m teszi s z k s g e s s . H a a b a
ba gyarapodik, ne n a p o n t a , h a n e m hetente mrje. Persze
n y u g o d t a n krjen tancsot, de mieltt telefonl, gondolja
v g i g , h o g y n s z e r i n t mi a b a j , s n s z e r i n t mi l e h e t r a
A n a p i r e n d t l n h a az r k b e f o g a d szlk is i d e g e n
k e d n e k , m e r t n e m akarjk t l sok j d o n s g n a k k i t e n n i a b a
b t . I n k b b m e g p r b l j k t k v e t n i - a m i kivtel n l k l
m i n d i g k o s z h o z vezet. M i n t k o r b b a n m r kifejtettem e b
b e n a k n y v b e n , csak egy csecsem, az g s z e r e l m r e .
M i r t h a g y n n k , h o g y i r n y t s o n ? Az agyonflts szlss
g e s e b b e s e t e i b e n a n n y i r a vjk s i m d j k a b a b t , h o g y egy h z a s p r trfs s z h a s z n l a t v a l lve - lesz a B b i ki
r l y " . M o n d a n o m s e m kell p e r s z e , n e m a r r l a k a r o m l e b e
szlni a s z l k e t , h o g y g y e r m e k e i k e t e l h a l m o z z k g y n g d
s z e r e t e t k k e l - p p ellenkezleg. D e n a g y o n n e m j, h a
a n n y i r a f e l b o r u l az egyensly, h o g y B b i kirly vagy kirly
n uralkodik.
m e g o l d s . Ha a s z a k e m b e r e k t l m e n t v h e l y e t t megers
tst v r , n n i fog a sajt t l k p e s s g b e v e t e t t h i t e .
Nehezre esik, hogy sajt egynisggel rendelkez emberknek
tekintse a babt. S o k a n b e l e r a g a d n a k a b e t e g b a b a s z l e i "
s z e r e p b e . F l e l m e i k s a g g o d a l m a i k m i a t t n e m l t n a k tisz
t n , s n e m t u d j k fldolgozni az r z e l m e i k e t , vagy azt,
h o g y a b a b a k o r b b a n vagy n e h e z e n s z l e t e t t m e g . H a a z o n
kapja m a g t , h o g y jszlttjt b a b " - n a k hvja, v a l s z n
leg n e m ksz e m b e r n e k t e k i n t i . P e d i g a t t l , h o g y k z d e l m e s
volt tja a l t b e , m g u g y a n o l y a n e g y n i s g , m i n t b r k i
m s . M r m o s t l e h e t , h o g y n e h z ezt s z b e n t a r t a n i , a m i k o r
az i n k u b t o r b a n fekv alig msfl vagy ktkils c s p p s g e t
n z i , a k i b l m i n d e n f l e csvek llnak ki. E t t l f g g e t l e n l
m r itt el kell k e z d e n i e a p r b e s z d e t : b e s z l g e s s e n vele, fi
gyelje a r e a k c i i t , s p r b l j a m e g l l a p t a n i , ki is . A m i k o r
h a z a v i t t e , s fleg m i u t n e l r k e z e t t az a d t u m , a m i k o r r a
e r e d e t i l e g k i r t k " ( r e n d s z e r i n t ettl a z i d p o n t t l s z m t
juk egy k o r a s z l t t igazi k o r t ) , folytassa ezt a g o n d o s m e g
figyelst.
E z e k a nevelsi c s a p d k p e r s z e m i n d e n c s a l d b a n jelen
v a n n a k , de g y a k r a b b a n beleesik az az a n y u k a s a p u k a ,
a k i k n e k r e n d k v l i e s e m n y e k k e l kellett m e g b i r k z n i u k .
M o s t pedig nzzk, milyen klnleges helyzetek addhat
nak mg.
Klnleges szlets":
H a s o n l t r t n i k az ikrek e s e t b e n is - k a kicsik".
A k u t a t k m e g l l a p t o t t k , h o g y az ikrek szlei n e m rjuk,
h a n e m kzjk n z n e k . g y e l j e n r, h o g y n l l l n y e k n e k
tekintse ket; nzzen a szemkbe. Biztosthatom, hogy
m i n d e g y i k k n e k m s egynisge s ignyei lesznek.
az rkbefogads s a dajkaszls
K l n l e g e s s z l e t s " j u t osztlyrszl a n n a k a b a b n a k ,
akit szlei egy k r h z b a n , g y n k s g e n , g y v d i i r o d b a n
vagy r e p l t r e n k a p n a k m e g . Ez a p i l l a n a t s o k s z o r egy
h o s s z , n e h z i d s z a k v g n j n el, a m e l y b v e l k e d i k k r
vnyek kitltsben, csaldltogatsokban, vgtelen tele
f o n b e s z l g e t s e k b e n , t a l l k o z s o k k a l a l e e n d vr s z e r i n t i
anyval vagy a d a j k a a n y v a l , akr c s a l d s o k b a n is, ha egy
e l k p z e l s n e m vlik b e , vagy a z u t o l s p i l l a n a t b a n m e g h i
sul.
A v r a n d s k i s m a m n a k k i l e n c h n a p j a v a n a felkszlsre.
E z e n i d alatt m e g s z o k h a t j a a z a n y a s g g o n d o l a t t , m g h a
o l y k o r ktelyek gytrik is. N e m g y a k l n l e g e s szlets
e s e t b e n , mivel a h r n h a v r a t l a n u l rkezik, s s o k s z o r
m e g r e n d t l m n y , a m i k o r az j a n y u k n a k a k e z b e adjk
a gyermekt. Emlkszem, jttek a nk a kijrathoz - m e s
li egy r k b e f o g a d a n y u k a -, m i n d e g y i k egy c s e c s e m t
h o z o t t a k a r j b a n , s azt g o n d o l t a m : des i s t e n e m . Az
egyik az enym." Az r k b e f o g a d p r n a k a z t n r e n d s z e
r i n t t o v b b kell u t a z n i a a b a b v a l , vagyis k t s z e r e s stresszt
l n e k t - a n n a k az els p i l l a n a t n a k a sokkjt, m a j d h o g y
egy j s z l t t e l t r n e k h a z a .
K l n f l e h e l y z e t e k llnak el a n n a k f g g v n y b e n is,
h o g y mi a vr s z e r i n t i anya m o t i v c i j a . A d a j k a a n y a t u d a
t o s a n d n t gy, h o g y k i h o r d j a egy t e r m k e t l e n p r m a g z a
t t . S o k s z o r u g y a n o l y a n s z e r e p h e z j u t a kivlaszts folya
m a t b a n , m i n t m a g u k az rkbe fogad szlk, de biolgiai
k a p c s o l a t o t is l e h e t k z t k , ha p l d u l egy l n y t e s t v r vagy
egy n a g y n n i ajnlja fl a segtsgt. Az r k b e f o g a d s n l a
vr s z e r i n t i a n y a a z r t m o n d l e jszlttjrl, m e r t t l fia
t a l / t l i d s , s/vagy n e m r e n d e l k e z i k a n y a g i vagy r z e l m i
h t t r r e l g y e r m e k e flnevelshez. N e m s z k s g s z e r , h o g y
szls eltt vagy u t n k a p c s o l a t b a n lljon a z r k b e f o g a d
szlkkel; lehet, hogy n e m is ismeri ket.
I g a z , az r k b e f o g a d a n y u k a m e g m e n e k l a t e r h e s s g
s a szls u t h a t s a i t l . N e k i l e g a l b b n e m vltozik m e g
az l e t e , g y vezeti le a feszltsgt, a h o g y a n akarja, p l d u l
kocogssal. Az ingatlangynk Charlotte d n s kipihen
t e n k s r g e t t e a z gyfeleit, a m g ikrei m e g n e m s z l e t t e k egy
d a j k a a n y t l . D e mivel a g o n d o s k o d s m r t b b n y i r e a z j
anyuka feladata, rzelmileg nagyon megszenvedheti.
A d a j k a s z l s t v l a s z t r k b e f o g a d s z l k g y a k r a n fi
g y e l e m m e l k s r i k a t e r h e s s g e t , s p o n t o s a n t u d j k , m i k o r
kapjk m e g a kisbabjukat. Vannak olyanok, pldul
S o p h i k , akik b a r t i v i s z o n y b a k e r l n e k a d a j k a a n y v a l ,
m g a gyerekeivel is m e g i s m e r k e d n e k , s a m a g u k n a k r
zik a d a j k a a n y a c s a l d j t . N e k e m a d t k o d a e l s z r
B e c c t - e m l k s z i k vissza S o p h i a , aki j e l e n volt M a g d a s z
l s n l . - E s t e e l v i t t e m m a g a m m a l a s z l l o d b a , s vele
aludtam."
Ha a d a j k a a n y s r k b e f o g a d s a k a d l y t a l a n u l zajlik, a
f o l y a m a t e g s z e n v a l s g o s s valamivel k i s z m t h a t b b l e
het, m i n t a hagyomnyos rkbefogadsnl, ahol a szlk
n e m felttlenl t u d j k , m i k o r s z m t h a t n a k a b a b r a . E m
l k s z e m a r r a a v a s r n a p r a , a m i k o r T a m m y flhvott; b e a d t a
a k r v n y t , s a r r l r d e k l d t t , m i k o r r e k r. M i n d k e t
tnk d b b e n e t r e a kvetkez cstrtkn - ngy nap m l
va - jra t e l e f o n l t : T r a c y , m o s t szltak, h o g y h o l n a p m e
h e t e k a k i s b a b m r t ! " N e k i a z t n n e m volt ideje flkszl
n i . E z e r m r f l d e t kellett r e p l n i e , h o g y tvegye a k r h z
b a n , m i u t n e l v g e z t k rajta a z r k b e a d o t t j s z l t t e k
s z m r a elrt o r v o s i vizsglatokat. T a m m y n e m t a l l k o z o t t
az a n y v a l , s c s a k a n n y i t t u d o t t a k a r j b a n t a r t o t t g y m o l
t a l a n c s p p s g r l , h o g y a vilg m i n d e n k i n c s r t s e m m o n
d a n a le rla.
N o h a m i n d e n k l n l e g e s s z l e t s b e n k z s , h o g y valaki
m s h o r d j a k i a z n g y e r m e k t , akit a z t n r k b e kell fo
g a d n i a , v a n n a k lnyeges k l n b s g e k . H o g y m s t n e m o n d
jak, jogi s z e m p o n t b l a dajkaszls sokkal b o n y o l u l t a b b ,
m i n t a z r k b e f o g a d s , a m e l y v t i z e d e k ta b e v e t t g y a k o r
lat. E z e n k v l n m i n d e n t egy l a p r a tesz fl - egyfell,
m e r t e g y e t l e n n t l fgg, msfell p e d i g a z r t , m e r t tzbl
egy d a j k a t e r h e s s g vetlssel v g z d i k . Az r k b e f o g a d s
n l jval s z l e s e b b a s z b a j h e t a n y k k r e , h a z a i s k l
fldi k z v e t t g y n k s g e k h e z e g y a r n t f o r d u l h a t . s b r
m i n d k t m e g o l d s p n z b e k e r l , a k e v s b elterjedt dajkaa n y a s g kltsgei m e g h a l a d h a t j k a z r k b e f o g a d s t , f
knt akkor, ha a dajkaanyt l a b o r a t r i u m b a n termkenytik
m e g , br ez n e m szksgszer. Sophia s M a g d a pldul
egy t e n g e r r e n z g y n y r s z l l o d b a n t a l l k o z o t t , t e z t a k
s s t e m n y t e t t e k , a z t n S o p h i a egy h s l o c s o l s e g t s g
vel j u t t a t t a F r e d s p e r m j t M a g d a h v e l y b e !
133
Ismerkeds a klnlegesen
szletett csecsemvel
A m i k o r hazaviszi a b a b t , az a l b b i a k r a figyeljen:
Beszljen. Az r k b e f o g a d a n y u k a egyik legels d o l g a az
l e g y e n , h o g y beszlget a kisbabjval. Ha az anyja m h b e n
m r h a l l o t t a a z n h a n g j t , a n n l j o b b , d e e z sok e s e t b e n
n e m m e g o l d h a t . M u t a t k o z z o n b e n e k i . M o n d j a el, m i l y e n
s z e r e n c s s n e k rzi m a g t , h o g y n l e h e t a z a n y u k j a . H a a z
rkbe fogadott baba ms kultrbl szrmazik, valszn
leg t o v b b t a r t , a m g megszokja a h a n g j t . S z o k a t l a n n a k
fogja h a l l a n i a h a n g m a g a s s g t s h a n g l e j t s t , a szavakat
s a m o n d a t s z e r k e s z t s t . E z r t azt s z o k t a m javasolni, h o g y
h a l e h e t , u g y a n o l y a n n e m z e t i s g d a d t fogadjanak, m i n t
amilyen a baba.
134
De m g ha j s z l t t e t fogad is r k b e , akit a k r h z b l
e g y e n e s e n h a z a v i h e t , figyelje g o n d o s a n , s mrje fl, m i l y e n
a t e r m s z e t e , m i r e v a n s z k s g e . T a m m y fia, H u n t e r p l
dul a negyedik-tdik n a p o n m r o t t h o n rezte magt, s
nyilvnvalv vlt, h o g y egy M i n t a b a b a . Jl evett, a h a n g u
latai elg k i s z m t h a t k voltak, s c s a k n e m k t r t a l u d t
egyvgtben, ezrt n e m nagyon tiltakozott, amikor T a m m y
belltotta a 4-re.
m m i n d e n rkbe fogadott baba ms httrrel rendel
kezik. Vegye f i g y e l e m b e , h o g y az n mi m i n d e n e n m e n t
k e r e s z t l . H a k l n s e n z a k l a t o t t n a k t n i k , felttlenl b e
s z l g e s s e n vele m i n l t b b e t , s t r e k e d j e n a gyakori t e s t
k z e l s g r e . T a r t s a l b e n , m i k z b e n tesz-vesz. A z els n g y
n a p b a n g y t u d j a felidzni b e n n e a z a n y a m h b e n m e g s z o
k o t t b i z t o n s g t , h a t e s t r e k t h e t b b i h o r d o z b a fekteti,
j o b b a n n y u g t a l a n k o d i k n a kvncsisga m i a t t , a n n l
t b b e t fog k r d e z s k d n i a g y k e r e i r l .
e z r t r k b e f o g a d o t t egy j s z l t t e t . s lss c s o d t , n
h n y n a p m l v a l l a p o t o s lett. T a l n m r n e m v g y o t t r
o l y a n g r c s s e n . K i tudja? M i n d e n e s e t r e m o s t m r kt
g y e r m e k e v a n , akik k z t t kilenc h n a p a k o r k l n b s g .
R e g i n a a n n y i r a h l s a z r k b e f o g a d o t t finak, a m i r t
meggyzdse szerint segtett" neki megfoganni, hogy
c s o d a b a b m " - n a k hvja.
z a l k b a n koraszls m i a t t
kvetkeznek b e . T e r m s z e t e
s e n n e m m i n d e g y , mennyivel
hamarabb
rkezik
a
kicsi
(lsd a szalagot a 2 7 4 . o l d a
l o n ) . R a d s u l kialakulhat
n a k nla t a r t s a n m e g m a r a
d r e n d e l l e n e s s g e k , esetleg
m t t vlik szksgess, a m i
t o v b b nveli a r i a d a l m a t .
D e e z e n jszlttek n a g y r
sze n e m c s a k h o g y l e t b e n
m a r a d , h a n e m k i t n egsz
sgnek r v e n d , s n h n y
h n a p mltval m r semmi
b e n s e m k l n b z i k a kor
trsaitl. Amikor a korasz
lttet vgre h a z a e n g e d i k a
k r h z b l , az idegileg kik
szlt szlk p e r s z e n e m i g e n
t u d j k elkpzelni, h o g y az
let valaha is visszatr a n o r
mlis kerkvgsba, m g ha
elvben tudjk is, h o g y a n e
hezn m r tl vannak. m e ,
n h n y j t a n c s , melyek
m e g k n n y t h e t i k az n s a
b a b a napjait.
136
rzelmi hullmvast
a problms szls utn
A haldokls s a hall elfogadsnak szaka
szait, amelyeket Elisabeth Kbler-Ross Irt le
elszr, most mr brmilyen vlsg feldol
gozsnak normlis folyamatra is vonat
koztatjk.
Dbbenet: Olyan kbult, hogy nem kpes
flfogni a rszleteket, nem tud tisztn gon
dolkodni. Legjobb, ha van n mellett egy
csaldtag vagy bartn, akitl lehet krdez
ni, s aki szben tart dolgokat.
Tagads: Nem akarja elhinni a tnyeket nyilvn tvednek az orvosok. Akkor szembe
sl a valsggal, amikor megltja a babt az
inkubtorban.
Gysz: Siratja a tkletes kisbabt s az
idelis szlst. Sajnlja nmagt, s fjdal
mt fokozza, hogy nem viheti haza a gyer
mekt. Szenved; minden perc gytrelem.
Sokat sr, s a knnyek segtenek, hogy to
vbblpjen.
Dh: Mirt velnk kellett ennek megtr
tnnie?", krdezi. Taln bntudatot is rez,
felrja magnak, hogy biztosan tehetett vol
na valamit, hogy mindezt elkerlje. Lehet,
hogy dhe a partnere vagy csaldja ellen ir
nyul, amg a kvetkez szakaszba nem r.
Megbkls: Rbred, hogy az let nem ll
hat meg. Megrti, hogy van, amit befoly
solni tud, s van, amit nem.
10-35 szzalk
40-70 szzalk
50-80 szzalk
80-90 szzalk
tbb mint 90 szzalk
tbb mint 95 szzalk
tbb mint 98 szzalk
egyen s a l u d j o n , s m i n l
k e v e s e b b inger rje. Ez az
egyetlen eset, a m i k o r h e
lyesnek t a r t o m az igny sze
rinti etetst.
Ne felejtse el: a b a b n a k
e k k o r m g az anyamhben
volna a helye, e z r t igyekez
zen m i n d e n l e h e t s g e s m
don az ottani krlmnye
ket i m i t l n i . Bugyollja b e
m a g z a t i p z b a n . A szoba
h m r s k l e t e 2 4 fok k r l
legyen. T a l n l t t a , h o g y az
jszltt i n t e n z v o s z t l y o n
n h a letakarjk a b a b a sze
mt, hogy ne lsson sem
mit. O t t h o n is tancsos b e -
egy n e o n a t o l g u s , vagyis j s z l t t - s z a k o r v o s h a t r o z z a
meg. E n n e k a z o n b a n vge, m i u t n a b a b t hazaadtk a kr
hzbl. O t t h o n a tbbi kztt termszetesen a slygyarapo
d s r a kell n a g y o n figyelni. A t p l l s m d j t clszer a
g y e r m e k o r v o s s a l m e g b e s z l n i . n a z r t vagyok a c u m i s v e g
hve ( a m e l y b l l e h e t l e g lefejt anyatejet k a p j o n ) , m e r t l
t o m , m e n n y i t eszik a b a b a . E m e l l e t t n h n y k o r a s z l t t
n e m b o l d o g u l az a n y a m e l l e l . A szopsi reflex a f o g a m z s t
k v e t h a r m i n c k e t t e d i k - h a r m i n c n e g y e d i k h t tjkn fejl
dik ki a m a g z a t n l ; ha a b a
b a k o r b b a n szletik, n e m
Ha a baba nem mehet haza
t u d j a , h o g y a n kell s z o p n i .
s t t t e n i a szobjt. Ne t e
gyen a l t m e z e j b e feketefehr j t k o k a t - az i d e g r e n d s z e r e m g n e m fejldtt ki
teljesen, e z r t n e m s z a b a d d o l g o z t a t n i . M i n d e g y i k jszlt
t e t vjuk a f e r t z s e k t l , m a k o r a s z l t t o t t h o n b a n p a t i
k a t i s z t a s g n a k kell u r a l k o d n i a , h i s z e n a t d g y u l l a d s n a
g y o n is vals veszly. M i n d i g sterilizlja a c u m i s v e g e k e t .
V a n n a k szlk, akik felvltva a m e l l k a s u k o n altatjk j
szaka a b a b t . A k u t a t k s z e r i n t ez az g y n e v e z e t t k e n g u r u g o n d o s k o d s " j hatssal v a n a k o r a s z l t t t d e j r e s szv
r e . E g y L o n d o n b a n elvgzett ksrlet szerint azok a b a b k ,
akiket m e z t e l e n m e l l k a s u k k a l az anyjuk m e z t e l e n m e l l k a s r a
fektettek, g y o r s a b b a n g y a r a p o d t a k , s kevesebb g o n d volt az
e g s z s g k k e l , m i n t i n k u b t o r b a n lv t r s a i k n a k .
Szoptats helyett vagy mellett cumisvegbl etesse. A m g a b a
ba slya el n e m ri a 2 5 0 0 g r a m m o t , t p l l s n a k r e n d j t
* Az adatok az Egyeslt llamokra vonatkoznak.
137
j o b b a n , m i t rez? D e mivel u g y a n a b b a n a c i p b e n j r n a k ,
j , h a m i n d k e t t e n s z m t h a t n a k m g valakire.
A t e s t m o z g s s z i n t n s e g t h e t levezetni a stresszt. De le
h e t , h o g y n t a m e d i t c i n y u g t a t j a m e g . Csinlja azt, a m i
n n e k a legjobb.
Ha az ikrek k o r b b a n r k e z n e k , vagy ha a s l y u k n e m ri
el a kt s fl kilt, a z o k a t a t a n c s o k a t t a r t s a s z e m e l t t ,
a m i k e t az elz o l d a l a k o n a k o r a s z l t t e k k e l k a p c s o l a t b a n
l e r t a m . A n a g y k l n b s g t e r m s z e t e s e n az, h o g y n e m egy,
h a n e m kt b a b a m i a t t kell a g g d n i a . A z ikrek n e m m i n d i g
m e h e t n e k h a z a e g y t t , m e r t az egyiknek esetleg k i s e b b a
slya, m i n t a m s i k n a k , vagy sokkal g y e n g b b n l a . n m i n
denesetre kzs kisgyba fektetem ket. Nyolc-tz hetes ko
r u k b a n , vagy a m i k o r elkezdik flfedezni a vilgot, s m r
m e g r a g a d n a k dolgokat, belertve a testvrket, fokozatosan
s z t v l a s z t o m k e t . E l s z r kt h t a l a t t egyre t v o l a b b t e
s z e m k e t e g y m s t l . V g l a z egyik b a b t k l n kisgyba
kltztetem.
138
A m i k o r m r n e m kell t a r t a n i a k o m p l i k c i k t l , clszer
s z t h z n i a z ikrek n a p i r e n d j t . P e r s z e l e h e t k e t egyszerre
e t e t n i , c s a k h o g y a k k o r n e h e z e b b egynisgeknek t e k i n t e n i
k e t . s n n e k i s n a g y o b b m e g t e r h e l s t jelent. H a a z e t e
tssel b o l d o g u l is, a t b b i f e l a d a t o t , p l d u l a b f i z t e t s t s
a pelenkzst s e m m i k p p sem tudja egyszerre elintzni.
Az ikrek s a h r m a s ikrek e s e t b e n az jelenti a l e g n a
g y o b b g o n d o t , h o g y az a n y u k a ltszlag s o s e m fogy ki a
m u n k b l , u g y a n a k k o r a r r a i s i d t kell s z a k t a n i a , h o g y k -
l n - k l n foglalkozzk a b a b k k a l . E z r t a z t n n e m m e g l e
p , h o g y az ikrek a n y u k i t a l e g k n n y e b b m e g g y z n i a n a
p i r e n d e l n y e i r l , h i s z e n az leegyszersti az l e t k e t .
B a r b a r a p l d u l igen m e g r l t , a m i k o r azt j a v a s o l t a m ,
h o g y v e z e s s k be a 4 - t J o s e p h s H a l e y l e t b e . J o s e p h kis
sllyal s z l e t e t t , ezrt h r o m h t i g a k r h z b a n t a r t o t t k .
B a r b a r n a k m a j d ' m e g s z a k a d t a szve, h o g y o t t kell h a g y
nia, de legalbb kidolgozhatta Haley napirendjt. Mivel
Haley a krhzban hromrnknt kapott enni, meglehet
s e n k n n y d o l g u n k volt. A m i k o r a z t n J o s e p h h a z a j t t , t
m i n d i g n e g y v e n p e r c c e l a t e s t v r e u t n e t e t t k , s a 4 m
sik h r o m p o n t j t i s e h h e z i g a z t o t t u k . A z a l b b i a k b a n kz
r e a d o m Joseph s Haley napirendjt.
R e n d s z e r i n t azt j a v a s l o m , h o g y az a n y u k a egsztse ki
t p s z e r r e l a b a b k t k e z s t , b r B a r b a r a a m a g a rszrl
g y d n t t t , h o g y csak s z o p t a t . A m g a z a n y u k a felgygyul
a c s s z r m e t s z s b l , b o r z a s z t n e h z l l a n d a n fejni s
s z o p t a t n i . T e r m s z e t e s e n m g n e h e z e b b , h a a z j s z l t t ik
r e k n e k m r v a n egy t e s t v r k , m i n t C a n d a c e e s e t b e n , aki
n e k ikrei, egy fi s egy lny a k k o r s z l e t t e k , a m i k o r n v
r k , T a r a p p e n csak b e t l t t t e a h r m a t . F u r c s a m d o n
C a n d a c e ikrei e l b b h a z a j h e t t e k a k r h z b l , m i n t anyjuk,
aki h v e l y i t o n szlte m e g k e t , s n a g y o n sok v r t vesz
tett. Orvosa m g h r o m napig bent tartotta, amg vrnek
vszesen alacsony trombocitaszma normlis rtkre n e m
e m e l k e d e t t . E z i d alatt C a n d a c e desanyja s n viseltk
g o n d j t a kicsiknek, akiknl a z o n n a l b e v e z e t t k a 4 E - t .
C a n d a c e harcra kszen trt haza a krhzbl. Szeren
c s r e k i h o r d t a m a n e g y v e n h e t e t , s e g y b k n t is j fizikai
l l a p o t b a n v o l t a m , a m i k o r t e h e r b e e s t e m . " S z e r i n t e azrt
n e m b o r u l t k i " , m e r t n e m e z volt a z els s z l s e . A z els
p e r c t l fogva t i s z t b a n volt C h r i s t o p h e r s S a m a n t h a vr
mrskletvel, ezrt mindkettejket klnll szemlyisg
k n t k e z e l t e . A fiam m r a k r h z b a n is j m b o r kis jszg
volt; s z i n t e s o h a n e m srt. A l n y o m t z r l p a t t a n t m e n y e c s
ke. P e l e n k z s k z b e n a m a i n a p i g g y o r d t s t e k e r e g ,
m i n t akit n y z n a k . "
Haley
tkezs
brenlt
des lom
139
7.30-8.45: alvs
10.30-11.45: alvs
13.30-14.45: alvs
16.30-17.45: alvs
Frds utn rgtn lefekvs.
Mg nem, anyuka!
Joseph
6.40-7.10: etets
9.40-10.10
12.40-13.10
15.40-16.10
18.40-19.10
lometets 21.30-kor s
23.30-kor.
7.10-8.10: pelenkacsere
(10 perc), aztn nllan jt
szik, amg Barbara lefekteti
Haleyt.
10.10-11.10
13.10-14.10
16.10-17.10
Mindketten 19.10-kor frde
nek, miutn Joseph megva
csorzott.
8.10-9.25: alvs
11.10-12.25: alvs
14.10-15.25: alvs
17.10-18.25: alvs
Frds utn rgtn lefekvs.
Miutn anyuka lefektette
C a n d a c e teje c s a k tz n a p m l v a i n d u l t m e g , d e h a t h t
tel k s b b s e m volt elg, e z r t p t l s k n t a z ikrek t o v b b r a
is k a p t a k t p s z e r t . M i v e l T a r t is el kellett l t n i a , C a n d a c e
r t h e t m d o n k i s e m l t s z o t t a m u n k b l . M i n d e n szer
d n T a r v a l f o g l a l k o z t a m , d e a m i k o r egsz n a p o t t h o n vol
t a m , m s t s e c s i n l t a m , m i n t s z o p t a t t a m , fejtem, p e l e n k z -
Kilencedik fejezet
t a m s a l t a t t a m , fl r t p i h e n t e m , a z t n k e z d d t t ellrl
az e g s z . "
Az ikrekkel s a h r m a s ikrekkel a l e g m e g l e p b b t a l n
az, h o g y a k e z d e t i i d s z a k u t n sokszor knnyebb velk,
m e r t elszrakoztatjk egymst. M i n d e n e s e t r e C a n d a c e is
m e g t a p a s z t a l t a , amivel a z ikrek a n y u k i l t a l b a n s z e m b e
slni s z o k t a k : n h a n i n c s m i t t e n n i , h a g y n i kell k e t s r n i .
K o r b b a n s o k a t a g g d t a m , h o g y jaj, i s t e n e m , h o g y f o g o m
m e g o l d a n i . D e n i n c s m e s e , e g y s z e r r e csak a z egyikkel t u d o k
foglalkozni. E g y kis srsba n e m h a l n a k b e l e . "
m e n . s azt h i s z e m , e fejezet z r s a k n t r d e m e s m e g
i s m t e l n e m : Nem az szmt, mi trtnik velnk az letben, hanem hogy hogyan kezeljk. G o n d o l j o n a r r a is, h o g y a l e g t b b
v r a t l a n h e l y z e t s a szlsi t r a u m a n h n y h n a p m l t n
m r c s a k tvoli e m l k . A h t k z n a p i nevelsi k r d s e k n l
u g y a n o l y a n f o n t o s a tvlat, m i n t a s z o k a t l a n k r l m n y e k ,
st slyos m e g r z k d t a t s o k feldolgozsban. A k v e t k e z
fejezetben azt vizsgljuk, m i l y e n n e h z s g e k a d d h a t n a k
a k k o r , ha a szlk s z e m l l e t b l hinyzik a j z a n s g s
sszersg.
Ha szeretnnk
megvltoztatni valamit
a gyerekben, elszr azt kellene megvizsglnunk,
nem olyasvalamirl van-e sz, amiben
inkbb neknk lenne j vltoznunk."
140
Carl Jung
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Nincs magnletnk"
Ha a szlk n e m g y kezdik, a h o g y a n folytatni akarjk, a
kialakult k o s z b a n r e n d s z e r i n t h o l ezzel, h o l azzal p r b l
k o z n a k E z t n e v e z e m n t l e t s z e r n e v e l s n e k . Vegyk
M e l a n i e s S t a n e s e t t . A fiuk, S p e n c e r , aki a v r t n l h r o m
h t t e l k o r b b a n s z l e t e t t , k e z d e t b e n igny s z e r i n t s z o p o t t .
J l l e h e t h a m a r m e g e r s d t t , M e l a n i e eleinte sokat izgult
az egszsge m i a t t . jszaka e g y t t a l u d t a k , h o g y ne kelljen
folyton k i u g r l n i a a z g y b l , a m i k o r S p e n c e r s z o p n i a k a r t .
N a p p a l m i n d k t szl c s a t a s o r b a llt; h a S p e n c e r srt,
l o m b a r i n g a t t k , s t l t a k vele vagy elvittk a u t z n i . K i s
v r t a t v a b e v e t t g y a k o r l a t t vlt n l u k a k e n g u r u - m d
szer, vagyis h a g y t k , h o g y m i n d i g r a j t u k a l u d j o n el. M e l a n i e
c u m i n a k hasznlta a mellt; valahnyszor Spencer nygld
ni kezdett, rgtn odaknlta neki. Erre persze elhallgatott,
h i s z e n tele volt a szja.
N y o l c h n a p m l v a e j s z n d k szlk r d b b e n t e k ,
h o g y i m d n i val kisfiuk tvette l e t k i r n y t s t . S p e n c e r
csak a k k o r t u d o t t e l a l u d n i , ha a m a m a vagy a p a p a fl-al
h u r c o l t a a s z o b b a n - p e d i g e k k o r m r n e m kt s fl kil
volt, h a n e m m a j d n e m t i z e n h r o m ! K p t e l e n e k v o l t a k n y u
godtan megvacsorzni. Arra sem tudtk rsznni magukat,
h o g y t k l t z t e s s k a kisgyba. Egyik n a p M e l a n i e a l u d t
vele, S t a n p e d i g t m e n t a v e n d g s z o b b a , h o g y r e n d e s e n
kipihenhesse m a g t , aztn m s n a p cserltek. Spencer szle
t s e ta t e r m s z e t e s e n h z a s l e t e t s e m ltek.
141
N y i l v n v a l a n n e m i l y e n n e k k p z e l t k a csaldi letet.
Helyzetket slyosbtotta, hogy idnknt veszekedtek is
m i a t t a , s m i n d k e t t e n a m s i k a t v d o l t k . N h a a b a b r a is
h a r a g u d t a k , p e d i g csak azt c s i n l t a , a m i r e s z o k t a t t k .
A m i k o r f l k e r e s t e m k e t , szinte s z i k r z o t t a leveg a fel
g y l e m l e t t f e s z l t s g t l . S e n k i n e m r e z t e jl m a g t , S p e n cer a legkevsb. D e h o g y akart fnk lenni!
M e l a n i e s S t a n t r t n e t e teljesen s z o k v n y o s - v a n
o l y a n h t , a m i k o r t - h t csald hv h a s o n l p r o b l m v a l ,
m e r t n e m g y k e z d t k , a h o g y a n folytatni a k a r t k . P a n a s z -
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Oknyomoz mdszer
a rossz szoksok ellen
A M e l a n i e s S t a n h e l y z e t b e n lv s z l k n sokszor
e l u r a l k o d i k a r e m n y t e l e n s g rzse. F o g a l m u k s i n c s , m i
h e z k e z d j e n e k . E z r t k i d o l g o z t a m egy m d s z e r t , a m e l y a b
b a n segt, h o g y e l e m e z h e s s k a p r o b l m a k i a l a k u l s b a n
j t s z o t t s z e r e p k e t , s m e g t a l l j k a n e m k v n a t o s viselke
ds megszntetsnek mdjt. Oknyomozsnak neveztem
el, mivel v o l t a k p p e n ezt t e s s z k , a m i k o r v g i g g o n d o l u n k
h r o m tnyezt.
3. A kvetkezmny: az 1. s 2. t n y e z m i a t t kialakult h e l y
zet. Az t l e t s z e r e n n e v e l szl a s z o k o t t m d s z e r e i h e z fo
l y a m o d i k , n e m is sejtve, h o g y m a g a ellen d o l g o z i k - p l d u l
l o m b a ringatja vagy m e l l r e teszi a c s e c s e m t . Ez n h n y
pillanatig eredmnyesnek tnik, hossz tvon azonban
m e g e r s t i a rossz s z o k s t . A k v e t k e z m n y m e g v l t o z t a t
s n a k k u l c s a t e h t az, h o g y valamit mskpp kell csinlnunk
- a v i s e l k e d s j f o r m j a idvel elhalvnytja a rgit.
142
N z z k m i n d e z t egy k o n k r t p l d n . T r j n k vissza
M e l a n i e - h o z s S t a n h e z . Az e s e t k k i m o n d o t t a n k e m n y
d i volt, h i s z e n S p e n c e r m r b e t l t t t e a nyolc h n a p o t , s
m a g t l r t e t d n e k t a r t o t t a , h o g y jszaka i s foglalkoznak
vele. M e l a n i e s S t a n csak a k k o r k a p h a t t k vissza a m a g n
letket, ha elbb aprnknt leptettk tletszer nevel
sk kvetkezmnyeit. Els lpsben kzsen elemeztk a
helyzetet az oknyomoz mdszerrel.
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
E s e t k b e n az elzmny a S p e n c e r egszsge m i a t t i l l a n d
a g g o d a l o m volt, a m i t csak az els n h n y h t b e n i n d o k o l t a
k o r a s z l s . l l a n d a n lbe vettk, r i n g a t t k , a v l l u k o n al
t a t t k . Ha n y u g t a l a n volt, az anyja m e l l r e t e t t e . S p e n c e r vi
selkedse is kvetkezetes volt: g y a k r a n nyafogott s k v e t e l
ztt. Ez a m i n t a m l y e n b e i v d o t t , hiszen v a l a h n y s z o r srni
k e z d e t t , a szlei b e r o h a n t a k h o z z , s a szokott m d o n igye
keztek lecsillaptani. A kvetkezmny: S p e n c e r m g nyolc h
n a p o s a n s e m t u d o t t egyedl m e g n y u g o d n i s e l a l u d n i . Ter
m s z e t e s e n se M e l a n i e - n a k , se S t a n n e k n e m ez volt a clja.
m a z t l e t s z e r nevels m e l l k t e r m k e k n t kialakult hely
z e t e n csak g y t u d t a k v l t o z t a t n i , h a v a l a m i t m s k p p e n csi
nlnak.
h i t t k , h o g y m a j d l o m b a srja m a g t , d e m i n d i g olyan k e
s e r v e s e n s o l y a n sokig v l t t t , h o g y v g l vele e g y t t
s r t u n k . " A h a r m a d i k a l k a l o m m a l a n n y i r a belelovalta m a
g t , h o g y h n y t is, e z r t a szlei b l c s e n flhagytak a t o v b
b i ksrletezssel.
A z els t e e n d m a g t l r t e t d t t : e l kellett r n n k ,
h o g y S p e n c e r b i z t o n s g b a n rezze m a g t a k i s g y b a n . E l
m a g y a r z t a m M e l a n i e - n a k , h o g y mivel h a l l o s a n fl egye
dl m a r a d n i b e n n e , nagy trelemmel s krltekintssel
kell e l j r n u n k , n e h o g y flidzzk a t r a u m a e m l k t . A m g
ezt m e g n e m o l d o t t u k , n e m f o g l a l k o z h a t t u n k S p e n c e r j
szakai viselkedsvel.
Lpsrl lpsre
K z s e n f l t r t u k a S p e n c e r viselkedst m e g h a t r o z
elzmnyek sorozatt, azutn lpsekre b o n t o t t u k a megol
d s t . M s szval, visszafel h a l a d v a l t t u n k n e k i a r e n d
h e l y r e l l t s n a k . M o s t n is vgigksrheti a f o l y a m a t o t .
Mrje fl a helyzetet, s dolgozza ki a stratgit. K e z d e t b e n a
h t t r b e h z d t a m . F i g y e l t e m S p e n c e r v i s e l k e d s t a z esti
frds u t n , a m i k o r M e l a n i e t i s z t b a t e t t e , p i z s a m t a d o t t
r , s m e g p r b l t a a k i s g y b a t e n n i . Ha csak k z e l t e t t e k a
k i s g y h o z , a ficska m r i s r m l t e n k a p a s z k o d o t t az anyj
ba. E l m a g y a r z t a m Melanie-nak, hogy Spencer ilyenkor tu
d a t n i akarja vele: M i t csinlsz? N e m o t t s z o k t a m a l u d n i .
Oda n e m m e g y e k . "
S z e r i n t e d m i r t fl e n n y i r e ? - k r d e z t e m . - Volt v a l a m i
lyen rossz l m n y e ? " E k k o r m e g v i l g o s o d o t t S p e n c e r r e t t e
g s n e k oka: M e l a n i e s S t a n egyszer e l s z n t k m a g u k a t ,
h o g y leszoktatjk a z l b e n alvsrl. M i u t n elolvastak m i n
d e n fllelhet szakknyvet, s k i k r d e z t k az i s m e r s k e t ,
a k i k n e k s z i n t n rosszul a l u d t a c s e c s e m j k , a F e r b e r - m d szer m e l l e t t d n t t t e k . H r o m s z o r i s m e g p r b l t k . Azt
143
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Igazi t t r s volt. H r o m n a p m l v a M e l a n i e m i n d e n
tovbbi nlkl bemehetett Spencerrel a szobba, bestt
t e t t e , b e k a p c s o l t a a m a g n t , lelt a h i n t a s z k b e , a z t n a
k i s g y h o z s t l t , s b e t e t t e a fit. De t o v b b r a is r h a j o l t ,
s h a l k a n azt m o n d o g a t t a n e k i , h o g y o t t v a n vele, n i n c s
s e m m i b a j . K e z d e t b e n S p e n c e r n e m t g t o t t a kisgy r c s
t l , n h n y n a p o n b e l l a z o n b a n f l e n g e d e t t egy kicsit.
M g azt is m e g k o c k z t a t t a , h o g y o t t h a g y j o n m i n k e t a j t k
n y u s z i j a k e d v r t . m a m i n t rjtt, h o g y t l m e s s z i r e m e
r s z k e d e t t , sietve v i s s z a m s z o t t r h e l y r e a kisgy r c s
n l , s b e r e n figyelt.
T a r t o t t u k m a g u n k a t a r i t u l h o z , s S p e n c e r egy-egy b
bilpssel m i n d e n n a p kzelebb kerlt a clhoz. N e m ra
g a s z k o d o t t h o z z , h o g y l b e n legyen, b e r t e azzal, h a a z
anyja a kisgy m e l l e t t ll, st k s b b azt is e l t r t e , h o g y
l e l j n . A t i z e n t d i k n a p o n k s z s g e s e n m e n t a kisgyba,
s l e f e k d t . m a m i n t k e z d e t t l e c s u k d n i a s z e m e , flb
r e s z t e t t e m a g t , s fllt. I l y e n k o r e g y s z e r e n visszafektet
t k . M e g n y u g o d o t t , d e i d n k n t a z r t r z e n d t e t t egy rvid
n t r a , s v g i g s r d o g l t a a z elalvst m e g e l z h r o m sza
kaszt (lsd a 1 9 8 . o l d a l t ) . F i g y e l m e z t e t t e m M e l a n i e - t , h o g y
ne s z a l a d j o n be h o z z , m e r t csak kivern az l m o t a s z e m
b l , s k e z d d n e ellrl a z egsz. S p e n c e r vgl m e g t a n u l t
e g y e d l eljutni l o m o r s z g b a .
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
( I g e n , szmolom. S o k s z o r k r n e k a l v s p r o b l m k r e n d e
z s r e , s a m i k o r egy a n y u k a m e g k r d e z i , M e d d i g fog t a r
tani?", szeretnm legalbb hozzvetlegesen tjkoztatni.
Voltak c s e c s e m k , akikkel t l p t e m a szzat.)
A m i k o r m s n a p reggel b e s z m o l t a m a t r t n t e k r l
M e l a n i e - n a k s S t a n n e k , a p u k a legyintett: H a g y j u k , T r a c y .
S p e n c e r n e m teszi m e g n e k n k ezt a szvessget." K a c s i n
t o t t a m , b l i n t o t t a m , s m e g g r t e m , h o g y m g kt jszakt
n l u k t l t k . H i g g y t e k el - m o n d t a m -, a n e h e z n m r
tl vagyunk."
A m s o d i k jszaka m i n d s s z e h a t s z o r kellett visszafektet
n e m S p e n c e r t . A m i k o r hajnali k e t t k o r m o c o r o g n i k e z d e t t ,
b e o s o n t a m a s z o b j b a , s m i e l t t f l e m e l h e t t e v o l n a a vl
lt a z gyrl, g y e n g d e n v i s s z a n y o m t a m . A z t d i k p r b l
k o z s u t n f l a d t a , s h r o m n e g y e d h t i g a l u d t . Ilyet m g
sose c s i n l t . M s n a p hajnali n g y k o r f s z k e l d t t egy s o r t ,
d e n e m kelt fl, s h t i g egy p i s s z e n s s e m h a l l a t s z o t t .
A z t a m i n d e n jszaka t i z e n k t r t alszik e g y h u z a m b a n .
M e l a n i e s S t a n v g r e v i s s z a k a p t a a m a g n l e t t .
M r m o s t n i n c s a b b a n s e m m i r o s s z , h a l b e vesszk, b a
b u s g a t j u k a c s e c s e m t . s t e r m s z e t e s e n a sr gyereket
m e g kell n y u g t a t n u n k . A h o g y k o r b b a n r m u t a t t a m , baj ak
k o r v a n , ha a s z l n e m t u d j a , h o l r v g e t a vigasztals, s
h o l k e z d d i k a r o s s z s z o k s . Jval a z u t n s e m teszik le, h o g y
kielgtettk az ignyt. E k k o r a b a b a (a m a g a m d j n , p e r
sze) levonja a k v e t k e z t e t s t : A h a , szval e n n e k gy kell
l e n n i e : m i n d i g a M a m a vagy a P a p a l b e n vagyok." D e m i
t r t n i k , ha a b a b a m r n e h e z e b b , vagy a s z l e i n e k olyan
d o l g a a k a d , a m i t n e m t u d elvgezni, h a rajta lg egy c s e c s e
m ? I l y e n k o r a b a b a f e l h b o r o d i k : N a n a , v r j u n k csak.
E n g e m lbe kell v e n n i . N e m fogok itt f e k d n i e g y e d l . "
145
Mi a t e e n d ? V l t o z t a s s o n a h o z z l l s n , s a k v e t k e z
m n y i s m e g v l t o z i k . A h e l y e t t , h o g y vg n l k l cipeli, csak
a k k o r vegye fl, h a sr, d e r g t n tegye i s le, a m i n t m e g n y u
g o d o t t . H a jbl r z e n d t , vegye l b e . A m i k o r lecsillapodik,
fektesse l e m e g i n t . s gy t o v b b . L e h e t , h o g y h s s z o r , h a r -
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
m i n c s z o r vagy m g
g b e n azt m o n d j a
egyedl." grem,
ddelgeti tovbb a
r , h o g y a n j u t h a t e l l o m o r s z g b a szli s e g d l e t n l k l .
A legslyosabb esetekben, rendszerint tbb hnapja tart
t l e t s z e r n e v e l s k v e t k e z m n y e k n t , a b a b a fl a kisgy
tl. Vagy m e g s z o k t a , h o g y l b e n v a n s ringatjk. N e m c s o
da, hogy kptelen egyedl elaludni.
J r t a m egyszer egy S a n d r a n e v c s e c s e m h z , aki s z e n
t l h i t t e , h o g y az g y a " egy felntt m e l l e . A m i k o r l b e
v e t t e m , m i n t h a egy-egy m g n e s lett v o l n a a z n m e l l k a s o m
b a n m e g az vben. Valahnyszor le akartam tenni, Sandra
srva f a k a d t . Ezzel a d t a t u d t o m r a , h o g y n n e m gy szok
t a m a l u d n i " . E l e i n t e azt s e m t r t e , h o g y m a g a m m e l l fek
t e s s e m . Az volt a f e l a d a t o m , h o g y l e s z o k t a s s a m rla, a m i t
m e g is m o n d t a m neki: Segtek neked megtanulni, hogyan
aludj e l e g y e d l . " S a n d r a p e r s z e eleinte n e m m u t a t o t t k l
n s e b b h a j l a n d s g o t a d o l o g r a . Az els jszaka 1 2 6 - s z o r
kellett l b e v e n n e m s l e t e n n e m , a m s o d i k o n 3 0 - s z o r , a
h a r m a d i k o n 4-szer. S o h a n e m h a g y t a m , h o g y kisrja m a
gt", s n e m folyamodtam a kengurumdszerhez sem, amit
k o r b b a n a szlei v e t e t t e k be a l e c s i l l a p t s r a , m e r t csak
l l a n d s t o t t a m v o l n a S a n d r a p r o b l m j t a z elalvssal.
t b b s z r fl kell v e n n i e . I l y e n k o r lnye
n e k i : S e m m i b a j . I t t vagyok. N e flj
n e m t a r t r k k - feltve, h o g y n n e m
kelletnl.
CSinlt,
be
helyette,
ami
b a b a n l l s g r a s t a l l k o n y s g r a pt. T e r m s z e stja ezt a kvetkezmnyt. Csakis akkor szna csetetheti meg, ha n vltoztat a hozzllsn.
,
,.
c s e m , a n n l n e h e z e b b tnevelni. N e m vletlen, hogy
l e g i n k b b t h n a p o s vagy i d s e b b b a b k szlei f o r d u l n a k
hozzm tancsrt.
A 3 0 4 - 3 0 6 . oldal M i e l t t k t s g b e e s i k " c m t b l z a t
b a n r v i d e n t t e k i n t e m a l e g g y a k r a b b a n e l f o r d u l rossz
szoksokat. m vannak kzs elemeik.
megfelelen reaglt egy helyzetre (elz-
nm
Alvs. A k r az a b a j , h o g y a ( h r o m h n a p n l i d s e b b ) c s e
c s e m n e m alussza t a z jszakt, a k r az, h o g y n e m h a j l a n
d e g y e d l e l a l u d n i , elszr is azt kell e l r n i , h o g y m e g b a
r t k o z z o n a kisgyval, m s o d s z o r p e d i g m e g kell t a n t a n i
146
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
j b a . H r o m n a p m l v a flslegess vlt a v e k k e r , h i s z e n
G a i l r h a n g o l d o t t a l n y r a . K s b b c u m i s e m kellett
m r , m e r t Lily a t u l a j d o n ujjait h a s z n l t a .
L t h a t t u k , h o g y Lily jval a z u t n is f o l y a m a t o s a n s z o
p o t t , h o g y m a g h o z v e t t e azt a t p l l k m e n n y i s g e t , a m e l y
re s z k s g e volt. E l f o r d u l h a t , h o g y a c s e c s e m h o l k i k p i
az anyja m e l l b i m b j t , h o l beveszi - ilyenkor v a l a m i olyas
mit prbl kzlni, hogy Anya, most m r gyesebben
eszem, s h a m a r a b b kirtem a melledet". Ha n n e m rti
m e g , s m i n d u n t a l a n visszateszi a m e l l r e , a b a b a folytatni
fogja a s z o p s t , m e r t csak e h h e z r t . S z i n t n g y a k o r i p r o b
l m a , h o g y jszaka f l b r e d s e n n i akar, jllehet n e m h e s .
A m a g y a r z a t e z e k b e n az e s e t e k b e n is az, h o g y a b a b a az
a n y a m e l l e t vagy a c u m i s v e g e t hasznlja c u m i k n t , a m i se
n e k i , s e n n e k n e m tesz jt.
F g g e t l e n l a p r o b l m a jellegtl, n legelszr is a n a
p i r e n d b e v e z e t s t s z o k t a m javasolni. A 4 - v e l n i n c s t a l l
g a t s , h i s z e n a szl t u d j a , m i k o r hezik m e g a b a b a , s
m s b a n keresi a nyafogs o k t . U g y a n a k k o r azt is f o n t o s n a k
t a r t o m , h o g y a szl s z m b a vegyen m i n d e n k r l m n y t ,
m r l e g e l j e , vajon c s a k u g y a n h e s l e h e t - e a b a b a , s ha gy
ltja, h o g y n e m , f o k o z a t o s a n szoktassa le a s o r o n kvli t
kezsekrl, s tantsa m e g nmaga megnyugtatsnak ms
mdjaira. Kezdetben kurttsa a ptevsek idtartamt,
h o g y a c s e c s e m r v i d e b b i d t t l t h e s s e n a m e l l e n , illetve
k e v e s e b b e t e h e s s e n . E s e t l e g knlja m e g vzzel vagy a d j o n
n e k i c u m i t , h o g y teljes legyen a z t m e n e t . V g l a b a b a m r
n e m is fog e m l k e z n i a rgi s z o k s r a - e z r t t n i k gy,
hogy csoda trtnt.
De az n gyerekem hasfjs"
Ez az az eset, a m i k o r elvlik, vajon tnyleg t r t n h e t - e c s o d a
h r o m n a p alatt. A b a b a v l t , lbacskjt flhzza a m e l l
k a s h o z . S z k r e k e d s e van? Szelek gytrik? I d n k n t s z e m 147
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
l e t b e n , h o g y szlei r e r l t e t t k a m a g u k a h o g y esik, g y
puffan" szemllett.
M o s t a n b a n valamivel j o b b - m o n d t a C l o e . - L e h e t ,
h o g y k i n t t e vgre a hasfjst." M e g t u d t a m , h o g y Isabella az
els p e r c t l fogva a szlk g y b a n a l u d t , s jszaknknt
m g m i n d i g r e n d s z e r e s e n flbredt, s srt. A n a p p a l o k is gy
teltek. C h l o e egy-kt r n k n t mellre t e t t e , d e Isabella s z o p
t a t s k z b e n is o r d t o t t .
Ha fj a baba hasa
Megkrdeztem, hogyan pr
bltk megnyugtatni.
N h a b u n d a z s k b a teszszk, h o g y n e t u d j o n annyit
m o z o g n i . Vagy b e l t e t j k a
h i n t j b a , s a D o o r s - a l b u m o t hallgatjuk. Ha slyos a
helyzet, elvisszk a u t z n i ,
htha megnyugtatja a rzk
d s . Ha ez s e m h a t - m e s l t e
C h l o e -, h t r a l k h o z z , s
megszoptatom."
V a n , a m i k o r azzal sike
r l e l t e r e l n n k a figyelmt,
hogy valami mst kezdnk
csinlni, mint addig", tette
hozz Seth.
E m l k s z i k C h l o r a s S e t h r e a M s o d i k fejezetben ( 6 8 .
oldal)? S o k h o z z j u k h a s o n l szl fordul h o z z m . C h l o e a
t e l e f o n b a n e l m o n d t a , h o g y Isabella hasfjs: S z i n t e l l a n
d a n sr." A m i k o r f l k e r e s t e m k e t , S e t h n y i t o t t ajtt, l
b e n k e r e k a r c , angyali kislnyval, aki a z o n n a l o t t h o n
r e z t e m a g t a k a r o m b a n , s n e g y e d r n k e r e s z t l b k s e n
e l c s r g t t az l e m b e n , a m g a szlei v z o l t k a h e l y z e t e t .
Ez a r o k o n s z e n v e s fiatal p r v g t e l e n l lezser volt. A m i
k o r f u t l a g m e g e m l t e t t e m , h o g y egy n a p i r e n d b e v e z e t s e
t a l n s e g t e n e kigygytani a h i s z t i z s b l t h n a p o s l n y u
kat, m r - m r azt h i t t e m , k e r e s z t e t v e t n e k , h o g y e l z z k a
v m p r t ! E l v b l e l l e n e z t e k m i n d e n f l e szablyt, d e n z z k
m e g , m i l y e n k v e t k e z m n y e k k e l jrt a z d e s kis I s a b e l l a
148
296
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
kellett m e g i s m t e l n e m , d e u t n a , szlei d b b e n e t r e , e l
aludt.
N e m fog sokig a l u d n i - m o n d t a m C h l o n a k s S e t h n e k -, mivel n i n c s h o z z s z o k v a . M o s t az a f e l a d a t o t o k , h o g y
n y j t s t o k az alvst." E l m a g y a r z t a m , h o g y a c s e c s e m k
nagyjbl u g y a n o l y a n n e g y v e n t p e r c e s s z a k a s z o k b a n alsza
n a k , m i n t a f e l n t t e k (lsd a 2 0 9 . o l d a l t ) . De az olyan b a b a ,
m i n t I s a b e l l a , akihez a z els p i s s z e n s r e b e r o h a n n a k , m g
n e m t u d j a , h o g y a n a l u d j o n e l m e g i n t . M e g kell t a n t a n i r.
H a m r t z - t i z e n t p e r c m l v a flbred, n e g o n d o l j k , h o g y
ksz, k i p i h e n t e m a g t , h a n e m g y e n g d e n altassk vissza,
a h o g y a n n t e t t e m . Vgl m a g t l is k p e s lesz r, s h o s z s z a b b ideig fog a l u d n i .
- De ha fj a h a s a ? - k r d e z t e nyilvnval a g g o d a l o m
mal Seth.
- S z e r i n t e m n e m fj a h a s a - v l e k e d t e m . - De ha
mgis, bizonyos dolgokban akkor is segthetnk neki.
I g y e k e z t e m r b r e s z t e n i a s z l k e t , h o g y ha I s a b e l l a va
l b a n hasfjs, a r e n d s z e r e s s g h i n y a csak slyosbtja a
g o n d j a i t . D e m e g v o l t a m gyzdve r l a , h o g y a z t l e t s z e r
n e v e l s m i a t t ilyen n y g s . A z r t h a s z n l t a c u m i k n t a m a
m a m e l l t , m e r t m i n d i g m e g s z o p t a t t k , h a srt. s mivel
ilyen g y a k r a n e v e t t , t u l a j d o n k p p e n csak c s i p e g e t e t t " ,
a m i a t t p e d i g t b b n y i r e csak a tej l a k t z b a n ( t e j c u k o r ) g a z
d a g legelejhez, a l e v e s " - h e z j u t o t t h o z z , a m e l y o k o z h a t
szlgrcst. R a d s u l egsz jszaka n a s s o l - m u t a t t a m r -,
a m i azzal jr, h o g y a z e m s z t r e n d s z e r e f o l y a m a t o s a n d o l
gozni knyszerl."
149
M i n d e n n e k a t e t e j b e Isabella n e m t u d t a r e n d e s e n k i p i
h e n n i m a g t - se n a p p a l , se jszaka -, e z r t l l a n d a n f
r a d t volt. s h o g y a n kapcsolja ki a k l s i n g e r e k e t egy c s e
c s e m ? gy, h o g y sr. s a m i k o r sr, levegt nyel, s g z o k
k p z d h e t n e k a g y o m r b a n , a m i m g k e l l e m e t l e n e b b a sz
m r a , h a m r e g y b k n t i s fl v a n p u f f a d v a . M i n d e h h e z
m g az is t r s u l t , h o g y j s z n d k szlei j a b b n l j a b b
programokat talltak ki neki: autzs, hintztats, zenehall
g a t s (s p p e n a D o o r s t ) . A h e l y e t t , h o g y m e g t a n t o t t k
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
v o l n a I s a b e l l t , h o g y a n v e z e t h e t i le a felgylemlett feszlt
sgt, n k n t e l e n l m e g a k a d l y o z t k , h o g y elsajttsa a z
nmegnyugtats kpessgt.
A k v e t k e z t a n c s o k k a l v l t a m el t l k : vezessk be a
4 - t . L e g y e n e k k v e t k e z e t e s e k . Bugyolljk b e . ( H a t h n a
pos kor tjkn m r m i n d k t kart szabadon lehet hagyni,
m e r t n e m i g e n fogja m e g k a r m o l n i m a g t . ) E s t e h a t k o r ,
n y o l c k o r s t z k o r etessk l n c b a n (lsd a 2 0 8 . o l d a l t ) , h o g y
kibrja reggelig. H a f l b r e d , n e a d j a n a k n e k i e n n i , h a n e m
k a p j o n c u m i t . H a sr, n y u g t a s s k m e g .
Javasoltam, hogy lpsenknt vltoztassanak az addigi
g y a k o r l a t o n ; e l s z r a n a p k z b e n i alvsra figyeljenek, h o g y
I s a b e l l a n e legyen olyan k i m e r l t s n y g s . N h a p u s z t n
e t t l jszaka is j o b b a n a l s z a n a k . M i n d e n e s e t r e figyelmeztet
t e m ket, hogy az tmeneti idszak hetekig eltarthat, s le
h e t , h o g y I s a b e l l a sokat fog srni. D e m i v e s z t e n i v a l j u k
volt? H n a p o k t a s z e n v e d t e k m i n d h r m a n . M o s t l e g a l b b
m e g c s i l l a n t e l t t k egy r e m n y s u g r .
s h a t v e d t e m ? H a I s a b e l l a c s a k u g y a n hasfjs? A z
igazsg az, h o g y n e m s z m t . N m e l y i k g y e r m e k o r v o s felr
v a l a m i l y e n e n y h e s a v k t g y g y s z e r t , de a hasfjs ellen
n i n c s o r v o s s g . A z t v i s z o n t b i z t o s a n t u d o m , h o g y a helyes
t p l l s i r e n d s a p i h e n t e t alvsra s z o k t a t s javt a b a b a
kzrzetn.
A t l e t e t s s a k i a l v a t l a n s g o k o z h a t a hasfjshoz
h a s o n l t n e t e k e t . N e m m i n d e g y , h o g y i g a z i " hasfjsa
v a n - e ? A c s e c s e m u g y a n g y k n l d i k . G o n d o l j a vgig,
h o g y v a n ez egy f e l n t t n l . M i l y e n a h a n g u l a t a , ha egsz j
jel le s e m h u n y t a a s z e m t ? N y i l v n c s a p n i v a l . s h o g y r
zi m a g t egy t e j c u k o r r z k e n y felntt, ha tejet iszik? A c s e
csem is ember, s ugyanolyan emsztrendszeri panaszai
l e h e t n e k , m i n t n e k n k , f e l n t t e k n e k . A b e n n s z o r u l t szl
i g e n c s a k m e g k n o z egy f e l n t t e t , d e a b a b n a k m g r e t t e n e
t e s e b b , hiszen n e m tud uralkodni m a g n , n e m tudja
m a s s z r o z n i a h a s t , m g csak e l m o n d a n i se t u d j a , mi baja.
A 4 - v e l l e g a l b b k i k v e t k e z t e t h e t j k , mivel s e g t h e t n k
rajta.
150
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
s z e r e t t e v o l n a , ha n e k i is v a n b e l e s z l s a a fiunk n e v e l s
b e . " A d r i a n n a ezttal komolyan vette a R i c h a r d n a k tett g
r e t t , h o g y elvlasztja N a t h a n i e l t .
K e z d e t b e n csak n a p k z b e n t a g a d t a m e g t l e a s z o p t a
t s t . E g y n a p e g y s z e r e n k z l t e vele: N i n c s t b b t a t a ,
csak lefekvs e l t t . " A m i k o r N a t h a n i e l m e g p r b l t a
flemelni az ingt, amit eleinte n a p o n t a tbbszr megtett,
A d r i a n n a e g y s z e r e n m e g i s m t e l t e : N i n c s " , s egy c s r s
p o h a r a t n y o m o t t a k e z b e . Egy h t m l t n m r este s e m
szoptatta m e g . N a t h a n i e l egyezkedni prblt: M g t
p e r c " , d e anyja h a j t h a t a t l a n volt: N i n c s t b b t a t a . " N a t h a
niel m g kt h t i g n y a g g a t t a , a z t n m i n t h a elvgtk v o l n a .
E g y h n a p p a l k s b b b e s z l t e m jra A d r i a n n v a l : Telje
s e n m e g vagyok l e p v e . M i n t aki n e m i s e m l k s z i k r, h o g y
valamikor szopott. Hihetetlen." Ennl is fontosabb, hogy
A d r i a n n a v i s s z a k a p t a a csaldjt. g y r z e m , m i n t h a m
sodik nszutunkat tltennk."
A d r i a n n a r t k e s t a p a s z t a l a t o t szerzett a z n i s m e r e t s
az egyenslyrzk fontossgrl. Egy szlnek m i n d k e t t r e
szksge van. Az ltalam ltott gynevezett problmk
azrt jelentkeznek, m e r t az anyukk s apukk n e m is tud
jk, m e n n y i m i n d e n t k i v e t t e n e k m a g u k b l a g y e r m e k k r e .
T e g y e fl m a g n a k a k r d s t : A b a b r t vagy magamrt csi
n l o m ? " S o k s z l a z u t n is l b e n h u r c o l j a a g y e r m e k t ,
h o g y i g n y e l n , a k k o r is szoptatja, a m i k o r m r r g n i n c s
s z k s g e a n y a t e j r e . A d r i a n n a a kisfia m g b j t n m a g a s
e g y s z e r s m i n d a frje ell. A m i n t k p e s volt j z a n u l vgig
g o n d o l n i a h e l y z e t e t , s z i n t n s z e m b e n z n i n m a g v a l s a
frjvel, b e l t n i , h o g y igenis v a n ereje j v t e n n i , a m i t e l r o n
t o t t , m r i s j o b b s z l , j o b b felesg s e r s e b b e m b e r lett
belle.
151
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Mieltt ktsgbeesik
Kvetkezmny
Nem sorolhattam fl az sszes elkpzelhet problmt, de ezek azok a hossz tvon zavar
viselkedsformk, amelyek megfejtsre s orvoslsra sokszor krnek. Ha az n gyermekre
tbb jellemzs is illik, tartsa szem eltt, hogy egyszerre csak egy problmval szabad foglal
koznia. Hogy cselekvsnek irnyt tudjon szabni, krdezze meg magtl: Min akarok vl
toztatni?", s Mit szeretnk helyette?". Ha az evs s az alvs egyarnt gondot jelent, nagy
valsznsggel sszefggs van kzttk, de egyiket sem tudja megoldani addig, amg pl
dul a baba fl egyedl maradni a kisgyban. Amikor az els lpst prblja kitallni, hasz
nlja a jzan eszt - a megolds sokszor egyrtelmbb, mint gondoln.
Kvetkezmny
llandan lben akar lenni.
Egy-msfl rnknt
meghezik."
Valszn elzmny
152
A teend
Mr t hnapos, de mg
mindig nem alussza t az j
szakt."
A napszakok rendjt gy l
lthatja vissza, ha napkzben
hromrnknt flbreszti.
(Lsd a 207. oldalt.) Az els
nap kba lesz, a msodikon
berebb, a harmadikra pedig
visszall a rend.
A teend
Valszn elzmny
Csoda hrom nap alatt: oknyomoz mdszer az tletszer nevels kvetkezmnyeinek felszmolsra
Kvetkezmny
Mindig nygsen bred."
Valszn elzmny
Egyes babk a vrmrskle
tktl fggetlenl nygsen
brednek, ha nem aludtk ki
magukat. Ha akkor veszi ki
az gybl, amikor az alvs
egyik szakaszbl a msikba
lpne (lsd a 209. oldalt),
nem tudja rendesen kipihen
ni magt.
Utsz
A teend
Ne szaladjon be hozz az el
s pisszensre. Vrjon n
hny pillanatig, htha mag
tl visszaalszik. Nyjtsa meg
a nappali alvsok idtarta
mt. Furcsn hangzik, de et
tl jobban fog aludni jszaka,
mert nem lesz olyan fradt.
Zr gondolatok
El a brsonytalp macskalptet,
Mivelhogy tudni val,
Ktltnc az let.
Rtermettsg kell hozz csupn s
gyakorlat.
Hogy ssze ne keverd a bal lbad
meg a jobbat.
Vajh az Isten segl?
Hogyne! Egyet se flj!
(Van r kilencvennyolc egsz
hromnegyed szzalk
esly.)
153
Dr.
Zr gondolatok
154
Trgymutat
155
jelek 200
kellkek 197, 198, 206
kommunikci s 85-108, 121
koraszltt 272-276
kzvetlenl evs utn 61
mennyit? 191-199
napirend 57-81
napkzben 34, 197-199, 207,
208,212, 287, 298
pihentet 195-199
-problmk 26, 48, 55, 61, 65,
67, 191-212,283-294, 298,
299, 304- 306
rossz szoksok megvltoztatsa
283-294, 299, 300, 304, 305
sajt gyban 57, 192, 196
szakaszai 197-199
-szertartsok 197-202
szlk gyban 192-197
tvhitek 191, 192
t az-hoz 199-204
vrmrsklet 197
-zavarok 210, 212
alveolus 125,144
anya-gyermek kapcsolat 115, 185
anyatej 115,128,131
anyuka 26, 47
4 mdszer 55-81
alakja 116, 117
babalptekkel halad 105, 106
bntudat 30, 59, 113, 140,
191,245, 246
csecsem alvsa s 191-212
csecsem tpllsa 111-152,
301-303
csecsem tevkenysge s
153-188
dajkaanya 24, 47, 265, 267-272
Trgymutat
Trgymutat
depresszi 216, 2 2 7 - 2 3 1
dolgoz 64, 146, 2 1 6 - 2 2 1 , 226,
2 3 8 , 2 4 4 - 2 4 6 , 249, 302
egszsge hossz tvon 116
egyedlll 65, 246
elhzd szoptats 3 0 1 - 3 0 3
els gyermek 2 1 5 , 2 1 6
rzelmei 9 1 , 92, 9 5 - 9 7 , 104,
225-232, 235-246, 259-276
trendje 222
feladatok megosztsa 6 3 - 6 5
felpls a szlsbl 35, 58,
1 1 5 , 2 1 3 - 2 3 9 , 2 7 2 , 277
gondoljon nmagra is"
2 2 2 - 2 2 4 , 295
gyermekgyas idszak 2 1 3 - 2 5 5
ikrek 2 7 6 - 2 8 0
kapcsolata a csecsemvel 115
kapcsolata a frjvel 2 3 5 - 2 4 4
klnleges krlmnyek s v
ratlan esemnyek 2 5 7 - 2 8 0
motivcik 96, 97
napirend 5 5 - 8 1
nem brja hallgatni a srst 97,
98, 229
rkbe fogad 2 6 5 - 2 7 2
tletszer nevels 2 8 1 - 3 0 6
rossz" ~ s sr csecsem
9 2 - 9 4 , 98
S T O P mdszer 8 5 - 1 0 8
szex szls utn 2 3 9 - 2 4 4
szksgletei 2 1 3 - 2 5 5
lsd mg szlk
apuka 2 5 , 46, 2 3 2 , 233
4 mdszer 5 5 - 8 1
csecsem alvsa s 189-212
csecsem tpllsa s 118, 208,
301
csecsem tevkenysge s
153-188
egyedlll 65
elhzd szoptats s 3 0 1 - 3 0 3
rzelmei 2 3 2 - 2 3 4 , 301
feladatok megosztsa 63-65
gyermekgyas idszak s 217,
buddhizmus 53, 67
bfiztets 104, 122, 123, 297
bntudat, szl 30, 59, 113, 140,
191,245,246
219, 2 2 1 , 2 2 3 , 2 3 2 - 2 4 4
hagyomnyos" 232
kapcsolata a csecsemvel 185
kapcsolata a felesgvel
235-244
klnleges krlmnyek s v
ratlan esemnyek 2 5 7 - 2 8 0
nem brja hallgatni a srst 97,
98
otthon marad a csecsemvel 64
tletszer nevels 2 8 1 - 3 0 6
STOP mdszer 8 7 - 1 0 2
szex szls utn 2 3 9 - 2 4 4
lsd mg szlk,
ramts 177
arc
grimasz 102, 158, 169, 170,
301
masszzs 187
sts 200, 201
asszisztlt reprodukci 259
asztma 35
bababiztos otthon 173-178
alapvet vintzkedsek 177
babaismereti teszt 3 9 - 4 3
baktriumok 274
bartnk 65
segtsgk 65, 217, 2 2 3 ,
247-249
bbiszitterek 218
bebugyolls 205, 300
bebjs ing 179, 180
betegsgek 115, 116
biztonsg
bababiztos otthon 174-178
egytt alvs 192, 193
frdets 180-183
blcshall, lsd hirtelen csecse
mhall
br 9 3 , 1 0 2 , 1 0 8
-kits 93, 119, 135, 140, 151,
162
Brown Egyetem Csecsemfejld
si Kzpont 89
cigaretta 177
colostrum 127
cumi 88, 148, 149, 197, 198, 202,
203
lefekvskor 198, 2 0 2 , 203, 208,
209
mikor j, mikor rossz? 203,
294,299
csaldi gy 192-195
csszrmetszs 112, 126, 144,
145, 240, 2 7 7 , 2 7 8
csecsem
4 mdszer 5 5 - 8 1
alvs 1 8 9 - 2 1 2
egszsg 115, 116
hazatrs a krhzbl 2 9 - 3 5
koraszltt vagy beteg
259-265, 272-276
klnleges krlmnyek s v
ratlan esemnyek 2 5 7 - 2 8 0
napirend 5 5 - 8 1
nmegnyugtat kszsgek 88, 89
rkbe fogadott 2 6 5 - 2 7 2
rossz szoksok megvltoztatsa
281-306
S T O P mdszer 8 3 - 1 0 8
a szl s a ~ szksgletei
213-255
tplls 1 1 1 - 1 5 2
tanulsi hromszg 1 6 7 - 1 7 4
tevkenysg 1 5 3 - 1 8 8
tisztelet 1 8 - 2 0 , 2 3 , 5 1 , 106,
156-158
156
vrmrsklet 24, 3 5 - 3 9 , 4 3 - 4 6 ,
1 2 1 , 1 5 9 - 1 6 1 , 197
csoda hrom nap alatt 2 8 1 - 3 0 6
csontritkuls 116
csrg 168, 171
csukls 122
dada 2 1 9 , 2 4 9 - 2 5 5
alkalmatlan 252
fltkenysg 254
felvteli elbeszlgets 251, 252
kzvett gynksgek 251
mltjnak ellenrzse 252
napl 255
dajkaszls 24, 47, 265, 2 6 7 - 2 7 2
tallkozs a csecsemvel
270-272
Denveri Egyetem 60
depresszi, gyermekgyi 216,
227-232
Diagnosztikai s statisztikai kzi
knyv 231
breds 159-161
hrom fokozat riaszts 160
brenlt, lsd tevkenysg
gs s forrzs 177
Egszsggyi Vilgszervezet 147
egyedlll szl 65, 246
letkornak megfelel tevkenysg
167-174
elhanyagols 196, 206
elsszltt 215, 216
elvlaszts 149-152
els tizenkt ht 152
problmk 3 0 1 - 3 0 3
emsztrendszeri panaszok 115,
294-301
emlrk 116
emptia 51
n" a 4 mdszerben 55-81
lsd mg apuka, hzassg, anyu
ka, szl
rints 165
masszzs s 183-188
ernyedtsg 93
ess 177
evs, lsd tplls
fzik 96, 101, 107
fehrje 128
Trgymutat
fej 201
-masszzs 187, 188
mozgatni tudja 101, 170
fejfjs 135, 227
fejldsi ugrsok 44, 90, 136, 211
feladatok megosztsa 63-65
feledkenysg a gyermekgyas id
szakban 235, 236
fell 172
Ferber, dr. Richard 193
Ferber-mdszer 1 9 3 - 1 9 5 , 286
figyelek" 1 0 0 - 1 0 2 , 106-108,
168, 1 9 6 , 2 6 9 , 2 7 0 , 286, 287
finommozgs 173
fogak
harap 150
fogzsi fjdalom 2 0 3 , 211
ujjszops s 88
forrzs 177
fggetlensg 2 1 , 50, 156, 157,
196, 206, 293
vagy elhanyagols 196, 206
fl
-fertzsek 115
vz kerl bele 182
flelek" 9 0 - 1 0 2 , 104-107
frdets 3 3 , 50, 62, 80, 178-183,
184,200
biztonsg 179
els alkalommal 3 3 , 178
kellkek 181
szivacs 3 0 , 178
tz lpsben 1 8 0 - 1 8 3
Galenus 36, 37
gtmetszs 240, 241
gombs fertzs 136
gondoljon nmagra is"
2 2 2 - 2 2 4 , 295
grz, vzben ftt 151
gyermek, lsd csecsem
gyermekgyas idszak 32, 58, 112,
133,215-255
Trgymutat
157
Trgymutat
lb 201
-masszzs 187
-mozgs 102, 173, 210
lbmasszzs 186, 187
laktz, lsd tejcukor
LaLeche Liga 193, 301
lncetets 208, 300
lts 60, 6 1 , 165, 168, 169, 274
ltogatk szmnak korltozsa 33
lz 9 3 , 2 0 3 , 261
lefekvs eltt 178-180
a leggondosabb tervezs 2 5 9 - 2 6 0
bababiztos otthon 173-178
letkornak megfelel 167-174
frdets 178-183
ikrek 279
jtk a tanulsi hromszgben
167-174
kommunikci s 8 3 - 1 0 8
lefekvs eltt 178-180
masszzs 183-188
mi hat a csecsemre? 165
napirend 5 5 - 8 1
ltztets 1 6 1 - 1 6 4
pelenkzs 1 6 1 - 1 6 4
a tisztelet kre 156-158
tl sok inger 164-167, 2 9 6 - 2 9 8
vrmrsklet s 159-161
lsd mg a konkrt tevkenysge
ket
lpcs 177
Lester, dr. Barry 83
lezserek s pednsok 6 8 - 7 2
macska 35
magnlet hinya 2 8 3 - 2 8 4
magzat 155, 265
masszzs 183-188
kellkek 185
tz lpsben 185-188
Mayo Orvostudomnyi Egyetem,
Rochester, Minnesota 231
Meddsg 2 5 9 - 2 6 2
meditci 276
megrzs 30, 95, 252
Trgymutat
158
rk 116
rngs 93
reflux 150
ringats elre-htra 46
rokonok segtsge 14, 15, 33, 66,
217,247-249
Trgymutat
szagls 165
szj, szraz 261
szjpensz 130
szraz frdets 33, 179
szklet 8 0 , 102, 108, 124, 139
jszaka 211
genny vagy vr a ~-ben 261
szlgrcs 101, 102, 107, 119, 123,
1 4 0 , 2 1 0 , 294
hasfjs ellen 297
hasfjs s 2 9 4 - 3 0 1
szemlyisg, lsd vrmrsklet
szemmozgs 6 1 , 101, 158
szex szls utn 2 3 9 - 2 4 4
szilrd tel 1 4 9 - 1 5 2
allergia 151
bevezetse 149-152
kevers 151
sznek 170
szoksok, rossz lsd rossz szoksok
megvltoztatsa
szopreflex 121, 125, 136, 158,
275
szoptats 2 3 , 25, 29, 34, 4 1 , 46,
5 7 , 6 1 , 7 4 , 103, 104, 111-139,
185, 2 0 6 , 2 1 5 , 2 1 7 , 2 1 9 , 222,
236, 2 4 0 , 2 4 1 , 248, 283, 289
alapjai 1 2 5 - 1 3 6
anya trendje 129, 134
ttrs tpszerre 147
csecsem helyes tartsa ~ kz
ben 1 2 2 , 1 2 6
egy mellbl 1 2 8 - 1 3 0 , 133
elfogyasztott mennyisg s sly
gyarapods 123, 124, 129, 130,
136,144,263
els alkalommal 126, 127
els ngy nap 127
elvlaszts 1 4 9 - 1 5 2 , 3 0 1 - 3 0 3
fejs s az anyatej trolsa
1 1 7 - 1 1 9 , 131, 132, 145, 146,
275
fejldsi ugrsok 136
ikrek, tbbes ikrek 279
illemtana 150
Trgymutat
knyelem s kltsgek 1 1 7 , 1 1 8
koraszltt 274, 275
Megszoptassam vagy ne?"
136-138
mellbimb polsa, problmk
117, 119, 130, 135, 136
mellmtt s 119, 120, 147
napirend 55-81
napl 133, 134
negyvennapos szably 133, 134
rkbefogads s 268
problmk 112-115, 119,
125-139, 145
problmamegolds 135, 136
rossz szoksok megvltoztatsa
2 8 8 , 2 8 9 , 293, 294, 2 9 9 - 3 0 3
segtsg 114, 115, 120, 126,
128-131
tpszerezs s 143
tpszerezs vagy 143-149
tej megindulsa 126
tej sszetevi 128
szls 29, 166, 215
csszrmetszs 112, 126, 144,
145, 240, 277, 278
els szoptats ~ utn 126, 127
felgygyuls 35, 37, 115,
215-239
hvelyi 1 2 6 , 2 1 6 , 2 7 8
koraszls 24, 80, 132, 183,
2 5 9 - 2 6 5 , 2 6 8 - 2 7 6 , 283
nehz 99
otthon 68, 99
szex ~ utn 2 3 9 - 2 4 4
tippek a gyermekgyas idszak
ra 222, 223
trauma 35, 221
szletsi sly 124, 127, 263, 264
lsd mg kis szletsi sly
szl 23, 25, 67
4 mdszer 55-81
bntudat 30, 59, 113, 140,
191, 245, 246
csecsem alvsa 1 9 1 - 2 1 2
csecsem tpllsa 1 1 1 - 1 5 2
csecsem tevkenysge s
153-188
egsz csald rdeke" 17, 3 1 ,
55,66
egyedlll 65, 246
rzelmei 9 1 , 92, 9 4 - 9 6 , 104,
225-244, 259-276
gondoljon nmagra is"
222-224
hazatrs a krhzbl 2 9 - 3 5
ikrek, tbbes ikrek 2 7 6 - 2 8 0
kapcsolat ~k kztt 2 3 5 - 2 4 4 ,
283,284, 291-294
kialvatlansg 34, 47, 56, 68,
189, 192, 1 9 3 , 2 2 2 , 223
kibjni a brnkbl" 7 2 - 7 6
klnleges krlmnyek s v
ratlan esemnyek 2 5 7 - 2 8 0
lezserek s pednsok 6 8 - 7 2
motivcik 95, 96
napirend 5 5 - 8 1
nem brja hallgatni a srst 97,
98,229
nemi klnbsgek 236
nincs magnletnk" 283,
284
nbizalom 2 1 , 3 1
rkbe fogad 2 6 5 - 2 7 1
tletszer nevels 66, 2 8 1 - 3 0 6
rossz", s sr csecsem
91-93,98
S T O P mdszer 8 3 - 1 0 8
szeresse a gyermeket, akit a vi
lgra hozott 2 7 - 5 1
szex szls utn 2 3 9 - 2 4 4
szksgletei 2 1 3 - 2 5 5
teljestmnyknyszer 86, 9 1 ,
2 1 6 , 220, 226
tudatossg 67
versengs 238, 239
vrmrsklet 24, 36, 37, 90, 9 1 ,
94, 95
lsd mg apuka; hzassg; anyuka
159
Trgymutat
Tartalom
Elsz 9
Bevezets 11
lnyege
mdszereim
kialakulsa
Els fejezet 27
Msodik fejezet 53
A 4
A
napirend fontossga
Harmadik fejezet 83
csecsem
rzelmeinek
kommunikcijnak
tiszteletben
tartsa,
rtelmezse
Szoptats,
tpszerezs
ms
tmk
az
evssel kapcsolatban
A msodik - breszt!
Mi van a pelenkban?
160
van - pelenkzs,
masszzs
Tartalom
A szerzk
alvsi
szoksok
A negyedik E - n kvetkezik
A
megjuls,
a felelssg megosztsa,
segt
hlzat kialaktsa
tbbes
szls,
Zr gondolatok
Trgymutat 311
Kaphat
162
163