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Croce eres Potage au corout Poiage aux boeale Poage au loa (0) Flt de pargese ‘horn Ale ‘Steak acs faoness fu cieons ana) suse vara aia 220 (8) Pies ‘inal toa) Peau logunes Emmenha pe Pommes vapeur ruta an vn Frat 8) Poage tors au Do" Page mux enone ot de pore’ cede ‘Ome (¥) semnteetde ane (rateraleeron pane) ‘Sauce ahs Pure aries ees (2) nara) Fizau lat Compote i rut Page Parmenter cout cs re (e500 Sie alarms de agus mastaraméane Fut ras 8) Potetiegete aout nt Pouage au eesson Potage aurtomaies | Polage paren (akear) Poage aucoer vot tak och deen Fete pout Eseaiope de por'/snce | Fit pangsisn Pies "Hawa Saios dma | Sauce beque aux coupetes Botgnaise Haro reepoproe (cury et aranas) (carota) (caotesjomaies ogrrs.) Pomines suse Fie Nas goer Pommesranre | Potdoauepois chicos (F)(6) | Emmertal ape Fromage bane uc Fru (8) Frutti (8) Fan caramel Ft ae Potage aux ecole Polge pamertar Pane succwotrseaucunn =| Potage auxchampanons Potago portugal Potion de eon Stuciese de por! Baul ala mesos Sprot | auteroul()ogomas.et_ | Stakhaché a tomae Pata low yonononrmm eagune|Cemeateporean, | “Tomas coresotee | Chavflurélactne cualene ‘sesemonetanvazetsteumne) obs dence Ponies rae eon onmas naire ener | Bcc ruta) aout ars Frat 8) Potag pion (et omits Foti de pore inde Vovauvent aux champignons Jardiniére de légumes | Fiz conte Pommes ature Frutiais(S) __| _ Fromage bane sucré Veh www, sodexeeducation.be Purtedes Stars [pour & personnes) + 2809 pommesdetere + 230g de beterave rouge + ZDgdebeure tras + 509d mmental rps + jaune wut Le théme du mois : Les legumes “découverte” CChers parents, chers enfants, nce début mars, un petit exercice. + Sel piv, muscade vous aime CCombien de \Sgumes diférents con 5sse2-vous? 10, 20,30 ‘Seta pivre, muscade vous amex Cui ensemble a beteav tes omnes de tere bea sae le moins eau posse au Bla ‘peur Egouter, passer an park, auterlebeure, (a tromage jaune dott aeesiconnr Le choix de légumes est vaste, grice rotamment & ces légumes “découverte ‘mal conrus, et pourtant déicieux. Is sont plein éléments nutritis: paras, beterave, e ‘navel, chicon opinambour,. Nous’ sommes hevreur de les déguster en iver ou au début du printers, ce qui permet de consommer des légumes de saison, bien souvent Issus de nos régions. Tant mieux : plus de saveurs aiiérentes, plus de versie dans nos champs, moins énergie ‘consommée, moins de CO2 dane Catmosphére | sais | setoreise Cs | escre porta | cnn fo Pogues Bienvenue les tégumes ! Bon appt petits et grands! Laure Sirjacobs Digtétcienne, Responsable Alimentation Durable, ‘maman de 3 petits bouts ‘On mappa pares artehaut de Jerusalem, ou trate du Canad, cu pire de tere Nos granss-méres aries grandes vont bin annie Ouisuiese?

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