A TRDIZLET S AZ ALSZR DEFORMITSAI

A trdzlet testnk legnagyobb s egyben legbonyolultabb felpts zlete. Az zlet

felptse s mkdse alapjn henger alak csuklzlet, melyben hajlts-feszts trtnik.
Hajltott trdzlet mellett az oldalszalagok arnylag lazk, mg fesztskor megfeszlnek. p
szalagok mellett a feszts oly mrtk, hogy tovbbi extenzi nem lehetsges. Ebben segt
az ers hts zleti tok, valamint az ells s htuls keresztszalagok feszlse is. A
trdzlet forgsa a lbszr hossztengelye krl trtnik, s akaratlagosan csak hajltott trd
s laza oldalszalagok mellett lehetsges.
Erre az zletre a testsly sokszorosa nehezedik r, s mivel az zletet alkot csontok nem
nagy fellettel rintkeznek, gy nagy szerepet kap a felletnvelsben a 4 meniscus, melyek
a patellval egytt a trd stabilitst is segtik.
X- lb
( Genu valgum)
Fogalma: A comb s az alszr tengelye kifel nyitott szget zr be.
Etiolgia:

idioptis / veleszletett/

ismert eredet:
o

rachitis,

az zletet alkot csontok porcfejldsi zavara,

kp.-i idegrendszeri bnulsok,

a medilis oldalszalag srlse,

pes planovalgus.

Klinikai tnetek:

sszezrt combok s nyjtott trd mellett a belbokk nem rintkeznek,

az alszr tbbnyire kifel fordul, a lb valgus llsban van,

gyors kifrads,

bizonytalan jrs, ksbb arthrosis.

Mrtke:

a kt belboka tvolsga,

a femur s a tibia hossztengelye ltal bezrt szg.

Egyoldali esetben vgtaghossz klnbsget eredmnyez, mely staticus scoliosist alakthat

ki.
Terpia:

megelzs D vitaminptlssal,

a lbak statikai korrekcija sarokemel betttel,

konzervatv terpiban kerlni kell a trdizlet szalagjait tlnyjt gyakorlatokat,

combfeszt izmok erstse a trdizlet knyszer helyzetben,

mtt.
O - lb
( Genu varum )

Klinikai kp: A comb s az alszr tengelye a kzpvonal fel konkv vet alkot. A terhels
az izlet medilis oldala fel toldik el, mely ezen a terleten tlterhelst, ksbb arthrosist
vlt ki.
Etiolgia:

idioptis,

ismert eredet:
o

rachitis,

egyb porc, ill. ktszveti betegsgek,

rosszul gygyult trd s alszrtrs.

Tnetek:

gyors kifrads,

bizonytalan jrs,

fjdalom,

a trd gyakran laza s tlnyjthat.

Egyoldali esetben staticus scoliosist eredmnyez.

Ha enyhe az elvltozs a nvekeds befejeztig spontn gygyulhat.
Terpia:

megelzs D vitaminptlssal,

3-4 ves kortl mtt.

Szokvnyos trdkalcs ficam

/ Luxatio habitualis patellae/
Fogalma:
Ha a trd hajltsa kzben a patella kifel ficamodik. ltalban 6 ves kor utn jelentkezik,
lnyoknl gyakrabban.
Etiolgia:

Leginkbb a trdizlet fejldsi zavara ( patella fejldsi rendellenessg),

az zleti tok, szalagrendszer fejldsi rendellenessge,

a musc. quadriceps fem. hibs lefutsi irnya,

szerzett elvltozsok.

Tnetek: A trd hajltsakor / gyakrabban futs kzben /a trdkalcs oldalfel csszik.

Terpia:

a trd feszt izmainak erstse,

mtt.

Bokasllyeds
/ Pes Planovalgus/
Elfordulsnak igen nagy gyakorisga miatt kell emltst tenni errl az elvltozsrl. A
megelzse s a korrekcija nem elssorban a gygytestnevelsi foglalkozsok, hanem a
testnevels rk feladata.
Fogalma:
Az als vgtag teherbrsa s megterhelse kztt megbomlik az egyensly, statikai
deformitsok alakulnak ki. A lb csontos vza a tlzott megerltetst a szalagrendszer
ellenre sem tudja sokig elviselni. Tarts fennllsa esetn a fjdalom mellett trdizleti
elvltozsokat, derktji panaszokat okoz s hozzjrul a medence valamint a gerincoszlop
statikai viszonyainak megvltozshoz. lland aktv izommunkra van szksg, hogy a
szervezet megfelelen tudja alaktani a lbboltozatot.
A lbboltozatot gyengt tnyezk:
1. A test tmege a nem kvnt mrtkben, hirtelen gyarapszik.
2. Korai talpra llts.
3. Kifel fordtott lbfejjel trtn jrs.
4. Rossz cip vlaszts / tl kicsi ; tl nagy vagy tartsan szk orr, magas sark cip
hasznlata/
5. Sima, kemny talajon trtn tarts terhels.

6. Tlerltets.
7. Eredetileg gyenglt tmaszt s tart szerkezet.
Jellemzk:

a boltozat laposabb, a lbfej szlesebb s hosszabb,a bels lre fordul,

az alszr szintn befel fordul,

htulrl nzve a sarok a boktl kifel ll,

jrs kzben a bokacsontok srldnak,

Kialakulsnak okai a korosztlyokat tekintve:

Kisiskols kor:

inaktivitssal jr hossz betegsg utni hirtelen megterhels,

mozgshiny,

gyors nvekeds s testtmeg gyarapods.

Serdl kor:

fokozott ignybevtel

Felntt kor:

a panaszok visszavezethetk gyermek vagy serdl korra,

foglalkozsi tlterhels,

testtmeg nvekeds / terhessg is /

egszsgtelen divatcipk.

Terpia:
mindig az letkortl s az elvltozs slyossgtl fgg!

prevenci,

veken t vgzett rendszeres torna,

sarokemel bett,

mtt.