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REA HOTELERA,
GASTRONOMA
Y GASTRONOMA
TURISMO
HOTELERA,
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Tabla de contenido
2.
3.
4.
LA PANADERIA ........................................................................................................................................................................... 6
1.1
INTRODUCCION ................................................................................................................................................. 6
1.2
1.3
1.4
1.5
2.1
TRIGO ..............................................................................................................................................................12
2.2
2.2.1
2.2.2
2.2.3
3.1
3.2
3.2.1
3.2.2
PREFERMENTOS .........................................................................................................................................29
3.2.3
3.3
FERMENTACION ..............................................................................................................................................32
3.4
HORNEO ..........................................................................................................................................................33
3.5
3.6
3.7
3.7.1
3.7.2
3.7.3
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
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Y TURISMO
REA HOTELERA,
GASTRONOMA
Y GASTRONOMA
TURISMO
HOTELERA,
1.
4.6
PAN Y SALUD............................................................................................................................................................................ 52
5.1
5.2
6.
7.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
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Y TURISMO
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GASTRONOMA
Y GASTRONOMA
TURISMO
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5.
30.
31.
32.
33.
Y TURISMO
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HOTELERA,
29.
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1.
INTRODUCCION
La panificacin es un proceso que involucra Ciencia y Tecnologa; ciencia entendida como el
conocimiento de las cosas por sus principios y causas y, tecnologa como el conjunto de los
conocimientos propios de un oficio o arte industrial. La obtencin de panes de buena calidad no debe ser
una casualidad, debe ser el resultado de un manejo eficiente de los recursos humanos y materiales y del
conocimiento de la ciencia y tecnologa del arte de la panificacin.
Chile es uno de los pases del mundo con mayor consumo per-cpita de pan, con alrededor de 95
kilogramos al ao por habitante. Tradicionalmente este consumo se relacionaba con panes salados
especialmente marraquetas y hallullas. Sin embargo en los ltimos 20 aos se generado un aumento
progresivo del consumo de otras variedades de panes como panes integrales, de centeno, chapata entre
otros, pero tambin ha aumentado el consumo de masas dulces. Las masas dulces fermentadas se
conocen tambin como bollera dulce o simplemente panes dulces. Estas variedades son comercialmente
muy rentables. Al tradicional Berln y al conejito, se han sumado hoy en da una gran variedad de
productos originarios de otros pases, transformndose en verdaderos prstamos gastronmicos
culturales, estimulados seguramente por la llegada de viajeros e inmigrantes a nuestro territorio, tal es el
caso de las populares facturas de argentina, el panettone de origen italiano y de alto consumo tambin en
argentina y Per, los croissant de origen vienes/francs, las donas o rosquilla americana, etc.
La alta demanda de estos productos, generada tambin por el canal Horeca (hotelera, restaurantes y
catering) ha permitido un creciente desarrollo de la industria de masas precocidas y congeladas,
El presente manual tiene por objetivo establecer una base de contenidos mnimos a ser tratados en las
clases prcticas de la asignatura Panadera y Bollera que se dicta en la carrera de Tcnico en
Gastronoma
1.2
HIGIENE Y SEGURIDAD
La fabricacin de pan implica, al igual que la elaboracin de cualquier tipo de producto alimenticio una
serie de riesgos desde el punto de vista sanitario y de accidentes personales.
RIESGOS SANITARIOS
La fabricacin de productos de panadera y pastelera no est exenta de riesgos sanitarios
especialmente por la manipulacin de los productos con posterioridad al horneo y durante el relleno,
decoracin y manejo de tortas y pasteles.
Dentro de los factores y puntos de control sanitario se deben considerar:
Manipuladores: Como todo manipulador de alimentos, un panadero o pastelero debe observar estrictas
normas de higiene establecidas por la Legislacin Sanitaria de los Alimentos y tambin por normas
internas de cada empresa. Dentro de estas normas se encuentran:
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1.1
LA PANADERIA
Harina: Se debe almacenar sobre tarimas, en un ambiente fresco y seco para evitar que se humedezca
y se desarrollen hongos. Cernir antes de usar, esto permite una mayor oxigenacin y deteccin de
impurezas o suciedades.
Levadura fresca: Se debe mantener refrigerada (4 a 6 C). La presencia de manchas de colores
verdes y rojizas indica contaminacin con hongos u otras levaduras silvestres, esta levadura debe ser
eliminada ya que transmitir malos olores y sabores al pan.
Levadura seca instantnea: Por estar deshidratada y al vaco su duracin es de varios meses a
temperatura ambiente. Una vez abierta guardar a temperatura ambiente en envase cerrado
Leche lquida: La envasada por sistema UHT es de larga vida y se puede almacenar a temperatura
ambiente, si es de este tipo, se debe mantener refrigerada. Una vez abierto el envase, debe ser usada o
consumida dentro de las prximas 24 horas.
Huevos: Se deben higienizar antes refrigerarlos o usarlos, ya que la cscara contiene una gran cantidad
de grmenes provenientes del tubo digestivo de la gallina.
Crema fresca: Se debe mantener refrigerada. Usar rpidamente una vez abierto el envase
Manteca: Mantener en un lugar fresco y seco, temperaturas de 18 a 20 C. Las grasas tienden a
desarrollar rancidez, especialmente en pocas calurosas. Esta rancidez comunica sabores y aromas
desagradables a los productos
Sal y Azcar: Se deben mantener en contenedores cerrados ya que por su capacidad higroscpica
tienden a absorber humedad del ambiente.
Rotulacin: Verificar las fechas de vencimiento de los productos envasados. Todos aquellos productos
que sean cambiados de su envase original deben ser rotulados adecuadamente para evitar
equivocaciones durante su uso posterior.
PREVENCION DE RIESGOS
El trabajo dentro de un saln o taller de panadera implica una serie de riesgo de accidentes. Sabemos
que los accidentes se producen por acciones inseguras y condiciones inseguras, ser necesario
identificar estos riesgos para prevenir accidentes que afecten a las personas o instalaciones
Principales riesgo:
Traumatismos por cadas: producto de pisos hmedos y resbaladizos o por el no uso de calzado con
planta antideslizante
Heridas cortantes: riesgo asociado al uso de cuchillos, manipulacin de bandejas de horno, mesones u
otros equipos con bordes cortantes.
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Y TURISMO
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Heridas contusas: golpes por desplazamiento en lugares estrechos, cada de piezas de equipo u otros
materiales, carros bandejeros ubicados en zonas de trnsito de personas, otras.
Quemaduras: provocadas por el contacto con latas calientes, derrames de manteca o aceites de frituras,
no uso de guantes de proteccin para sacar bandejas del horno o mover carros con bandejas calientes.
Lesiones osteoarticulares: esguinces, luxaciones o fracturas productos de una operacin descuidada
de equipos como sobadoras, amasadoras, ovilladoras.
Problemas respiratorios: producto de la humedad ambiental y partculas en suspensin.
1.3
FABRICAS DE MASAS
Las panaderas o fbricas de masas horneadas de acuerdo a su denominacin legal, son
establecimientos de alimentos que deben cumplir una serie de normas legales para su funcionamiento, la
autorizacin para el funcionamiento emana de los siguientes servicios.
Municipalidad del sector: Determina si en el sector elegido, de acuerdo a su plano regulador, es posible
instalar una fbrica de masas. Otorga las patentes municipales correspondientes y otros permisos
relacionados con construccin y obras civiles
Servicio de impuestos internos: Ante este servicio se realiza la Iniciacin de actividades, previa
constitucin ante notario de una sociedad comercial. Este servicio autoriza la confeccin y timbraje de
facturas, boletas, guas de despacho y otros documentos tributarios
Seremi de salud: Ante este servicio se tramita la resolucin sanitaria de acuerdo el reglamento sanitario
de los alimentos
Cada uno de estos servicios enva al establecimiento inspectores que certifican que se cumple con todas
las normas legales antes de entregar los permisos definitivos para comenzar a fabricar masas horneadas
y/o pastelera
CLASIFICACION DE LAS PANADERIAS
Por lo general son negocios familiares, donde cada miembro asume ciertas tareas y responsabilidades,
principalmente en el aspecto administrativo del negocio
Amasanderas: Fabricas pequeas, de bajo amasijo diario (2 a 5 sacos), cuentan solo con el
equipamiento bsico (amasadora, sobadora, horno) y tambin trabajan con poco personal, por lo general
solo uno o dos panaderos por turno. Producen principalmente pan amasado, hallullas, empanadas, algn
tipo de masas dulces como conejos, trenzas y pastelera bsica como brazo de reina y galletas. Su venta
es principalmente al mesn y casi no tienen reparto
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Incendios: mal funcionamiento de quemadores de gas o petrleo de los hornos, recalentamiento del
sistema elctrico, inflamacin de cocinillas dentro del taller.
1.4
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Y TURISMO
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1.5
Raspa metlica
Usleros
Bandejeros
Balanza
Bandejas
Cortapastas
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Moldes
Guantes
MAQUINARIAS
Sobadora
Cortadora y ovilladora
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La distribucin de los equipos en una planta (Lay out), depender del espacio disponible, la arquitectura
del local, dimensiones de los equipos, productos a fabricar, volmenes de produccin, etc. El siguiente
esquema muestra un lay out tipo:
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Y TURISMO
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2.
2.1
LOS INGREDIENTES
TRIGO
El trigo es el cereal ms cultivado en el mundo. Los granos o semillas de trigo se muelen para obtener
harina, siendo la harina de trigo la ms usada para la panificacin y pastelera. Del proceso de molienda
se obtienen tambin el salvado que corresponde a la cascara del grano y el germen, que es la parte viva
del grano de trigo y de un alto valor nutritivo.
Proporciones, sin embargo, las protenas insolubles que contiene el grano de trigo tienen la peculiar
caracterstica de que al combinarse con el agua forman el gluten, (sustancia elstica y consistente que
proporciona las caractersticas y estructura del pan).
Origen
No se sabe con exactitud de dnde procede el trigo, pero ya exista 10.000 A.C. Granos de trigo fueron
encontrados en las pirmides de Egipto.
En la actualidad existen muchas variedades de trigo que crecen en casi todo el mundo, desarrollndose
mejor en climas que tienen inviernos fros alternados con veranos calientes.
El trigo fue introducido en Amrica por los espaoles durante la colonia, los registros indican que fue el
misionero franciscano Fray Jodoco Rique quien comenz a cultivarlo en el convento de San Francisco
en Quito, Ecuador.
Composicin
El trigo tiene 3 componentes fundamentales:
Endospermo: Constituye alrededor del 83% del peso total del grano de trigo. Contiene en cantidades
importantes almidn y protenas, y su propsito es suministrar energa alimenticia a la nueva planta. Es la
fuente de la harina blanca.
Salvado: conocido tambin como afrecho o cscara. Constituye alrededor del 14% del peso total del
grano de trigo. Posee protenas, materias grasas y contiene pigmentos que generalmente le dan al trigo
su color caracterstico.
Germen: constituye alrededor del 2.5% del peso total del grano de trigo. Se localiza en el extremo inferior
del grano. Contiene cantidades relativamente altas de grasa. Es la porcin viva del grano, la que bajo
condiciones apropiadas germina o crece formando una nueva planta.
Clasificacin del trigo
Trigo duro: Posee un elevado grado de protenas, que son la fuente del gluten en la masa. Este tipo de
trigo generalmente proviene de climas fros.
Trigo blando: Tiene caractersticas contrarias al trigo duro. Menor grado de protenas. Proviene de climas
menos fros o templados, sin embargo ambos tipos de trigo pueden nacer y crecer en los dos climas.
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La harina de trigo por sus propiedades y caracterstica resulta nica para la formacin de masas
panificables. La harina que procede de otros cereales como maz, cebada, arroz, centeno, avena, etc.,
contienen protenas tambin en la misma proporcin que el trigo y en algunas hasta en mayores
En nuestro pas existen diferentes variedades y por consiguiente calidades distintas, dependiendo de la
zona de cultivo. Generalmente son trigos de caractersticas blandas, con bajo contenido de protena. Este
tipo de trigo se presta para la fabricacin de galletas, pasteles, bizcochos. De igual manera, son
recomendados para las mezclas con trigos fuertes.
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2.2
Minerales o Cenizas: La harina panadera debe contener alrededor del 0.5% de cenizas o sales
minerales. La ceniza es la materia mineral que queda despus que las materias orgnicas en la harina
han sido quemadas. Estas materias orgnicas son generalmente fosfato de potasio, magnesio, calcio, etc.
(cuanto mayor sea la extraccin o aprovechamiento del grano, mayor ser la presencia de las sales
minerales en la harina y menor ser su calidad panadera.)
Grasas: El contenido de grasa (lpidos) en la harina es de aproximadamente el 1%. Este contenido
depende de la extraccin de la harina. En ella se encuentra la sustancia colorante (Caroteno) que da el
color a la harina. Las harinas finas tienen menor cantidad de grasas.
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La fuerza: Es el trmino usado generalmente para indicar la capacidad de la harina panadera para
producir una pieza de pan con las siguientes cualidades:
Buen volumen
Grano fino y uniforme
Textura aterciopelada
La calidad panadera de una harina se mide con instrumentos como el Alvegrafo y el Faringrafo. En el
caso del alvegrafo los valores relevantes son los siguientes:
Valor W: 80 (mnimo) y P/L 1.5 (mximo).
P Tenacidad (mx. presin alcanzada al insuflar aire al pastn de
masa hasta su ruptura)
L Extensibilidad (longitud de la curva),
W Fuerza de la harina (rea de la curva),
P/L Relacin de configuracin de la curva,
Ie Indice de Elasticidad = P200/P (P200 = presin tras el soplado
de 200 ml o 4 cm desde el origen de la curva).
Valor fermentativo o poder diastsico: Est representado por la calidad diastsica de la harina, es
decir, la velocidad de transformar el almidn en azcares simples necesarios para la fermentacin. En
laboratorio esto se determina por el ensayo llamado Numero de cada o Falling Number. El rango normal
esta entre 300 y 500. Valores inferiores a 150 indican trigos que han iniciado un proceso de germinacin,
lo que producir masas con baja absorcin, pegajosas y excesiva coloracin en el horno. Valores sobre
600. Producir panes con miga seca, poco volumen y cascara plida
Tasa de Hidratacin o poder de absorcin: Est determinada por la cantidad de agua que puede
absorber la harina. Para efectos de rendimiento, lo mejor es una harina que absorba la mayor cantidad
posible de agua manteniendo todas las propiedades necesarias para la realizacin de un buen trabajo y
obtencin de un pan de buen aspecto y presentacin
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La Blancura o color: Por el procedimiento de Pekar: Este sencillo procedimiento consiste en comparar
varias harinas colocadas unas junto a otras y aplastadas entre dos cristales o sobre una tablilla, para
distinguir los tonos y matices de cada una. Una alta presencia de puntos oscuros en la muestra indica una
tasa de extraccin ms alta. La harina molida de trigo duro exhibir un color ms grisceo que la harina
molida de trigo blando. Igualmente, mientras mayor sea el contenido de ceniza, fibra y grasa, ms oscuro
ser su color. Por ltimo, mientras mayor sea el porcentaje de almidn, ms blanco ser su color.
Acidez de la grasa: Mximo 30% expresada en miligramos de potasa. Este parmetro nos da una idea
aproximada de las condiciones de almacenamiento del trigo y del tiempo de molida que lleva una harina.
La harina muy vieja sufre alteraciones, dando malos resultados en el proceso de panificacin y
presentando un sabor amargo caracterstico.
Lavado de gluten: Consiste en lavar un pedazo de masa bajo un chorro de agua hasta eliminar el
contenido de almidn, el compuesto resultante es el gluten, que presenta un color gris y textura gomosa
Procedimiento:
1. Pesar 100 gramos de harina,
2. Agregar 55 cc de agua,
3. Amasar hasta obtener una masa firme,
4. Dejar reposar durante media hora dentro de un recipiente con agua,
5. Lavar cuidadosamente bajo un chorro de agua hasta que desprenda todo el almidn (se puede
comprobar apretando la masa sobre un vaso de agua, si no enturbia est listo)
6. Pesar esta masa y dividir para tres, as se obtendr el contenido de protena
7. Hornear a una temperatura de 180 C durante 20 minutos (definir los resultados del gluten horneado)
Gluten = Complejo proteico que se forma cuando la harina de trigo es amasada con agua. Provee de
elasticidad, extensibilidad y propiedades de retencin de los gases.
AGUA
Definicin
El agua es un lquido incoloro, sinsabor, compuesto de Hidrgeno y Oxgeno (H2O). El agua es
abundante y se encuentra en los ros, mares, lagos, pozos, etc. Las aguas naturales se clasifican en dos
categoras generales de acuerdo a su fuente:
Aguas superficiales (ros, lagos, estanques, etc.)
Aguas subterrneas (pozos, manantiales, etc.)
Las aguas superficiales se caracterizan por un contenido de sales minerales bajo, pero con cantidades
ms elevadas de impurezas orgnicas. Las aguas subterrneas, debido a su filtracin a travs de las
capas del suelo tienen un contenido mineral ms alto y una contaminacin orgnica menor.
Las aguas naturales se designan frecuentemente como aguas suaves, aguas duras, salinas o alcalinas,
dependiendo de la naturaleza de sus sales disueltas.
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La dureza en el agua, por lo tanto, se debe a los bicarbonatos, sulfatos, cloruros y nitratos de Ca & Mg,
con grados de dureza dependiendo en gran medida de las concentraciones de estas sales.
Generalmente, la dureza del agua se expresa en trminos de partes de sales minerales x un milln de
partes de agua (ppm).
Las aguas naturales se clasifican generalmente en base a su dureza en varias categoras.
Los sulfatos estimulan la levadura y tienen un efecto ligante sobre el gluten de la masa. El cloruro de
magnesio y el sulfato de calcio, cuando se encuentran presentes en niveles de 50 ppm, ayudaran a
producir masas ms firmes y volmenes mayores. El carbonato de calcio y el bicarbonato de sodio tienen
un efecto depresivo sobre las levaduras.
La informacin acerca del tipo y cantidad de minerales presentes en el agua de una localidad, sera
particularmente importante para los panaderos ya que ellos, por necesidad, tienen que usar grandes
cantidades de agua.
Funciones del agua
Disuelve todos los ingredientes solubles de la masa, haciendo posible su incorporacin total y
homognea.
Facilita las funciones de la levadura permitiendo el desarrollo de las enzimas.
Hace posible la formacin del gluten y el acondicionamiento de los almidones.
Determina la consistencia de la masa (poca agua = masa dura, mucha masa = masa blanda y
pegajosa.)
Controla la temperatura de la masa.
Permite un mayor crecimiento del pan en el horno.
Sirve para la limpieza e higiene de los locales y de las herramientas de trabajo.
SAL
Origen
Es un compuesto de cloro y sodio denominado Cloruro de Sodio. Pertenece a la clase de los compuestos
conocidos bajo el nombre de sales. Se puede extraer de los ocanos, lagos salados y minas del subsuelo.
Una vez extrado se somete a procesos de purificacin, evaporacin, refinacin y cristalizacin. La sal
proviene de cualquier fuente, puede refinarse y procesarse en diferentes grados y tipos. La mayor parte
de las sales comunes de mesa y muchas de las sales industriales son del tipo granular, cuyos cristales
individuales tienen una configuracin cbica. El agua del mar tiene una concentracin de sal de 27
gramos por litro de agua.
Caractersticas de la sal para panificacin
Ser soluble en el agua.
Que sea blanca y yodada.
Tener una pureza mnima del 99% (libre de impurezas.)
Tener el sabor caracterstico de la sal (que no tenga sabor amargo.)
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El agua que se va a utilizar como ingrediente de la masa debe ser de dureza mediana, de manera que
imparta una accin reformadora del gluten y sirva como alimento para levaduras. Las aguas suaves
producen masas suaves y pegajosas. Las aguas duras o alcalinas retardan la fermentacin.
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Tambin influye en el equilibrio de la masa el momento de la incorporacin de la sal, de tal forma que
cuanto ms pronto se adicione la sal, ms tenaz ser la masa; y por el contrario cuanto ms se tarde en
aadir la sal ms extensible ser la masa.
La dosificacin: La cantidad de sal que se incorpora al pan es del 2% con respecto a la harina, es decir,
20 gramos por kilo de harina. Cuando el amasado es intensivo es necesario aumentar la cantidad de sal
hasta un 2,2% para evitar la sobre oxidacin (blanqueamiento) y la carencia de sabor en el pan.
En las masas de bollera con alto contenido en azcar (masas dulces), la cantidad de sal vara entre 0.5%
y 1% con respecto a la harina.
LEVADURA
Definicin y origen
Las levaduras son un grupo de organismos microscpicos que crecen prcticamente en toda la tierra. La
levadura para panadera viene de una especie de la familia llamada Saccharomyces Cerevisiae. La
levadura para panadera es producida con este tipo de levadura, seleccionada por sus cualidades
especiales y relacionadas de acuerdo con las necesidades de la industria panadera.
Tipos de levadura
Levadura Fresca: Conocida tambin como levadura compacta, prensada o en pasta. Se vende en
paquetes de 500 gramos. Se caracteriza por contener del 66 al 67% de humedad. Su uso es inmediato y
directo en las masas y sirve para todo tipo de masa (de sal y de dulce). La duracin de este tipo de
levadura es de 3 a 4 semanas, siempre y cuando haya sido almacenada correctamente, en sitio
refrigerado de 2C a 7C.
Levadura Seca Instantnea: Est preparada con diferentes cepas de levadura. Ha sido secada y tratada
bajo condiciones especiales. Se caracteriza por tener una humedad del 4 al 6%. El tipo de secado
especial da como resultado partculas pequeas de clulas de levadura que son muy porosas y por lo
tanto fciles de rehidratar. Tambin producen un fcil acceso de aire (oxgeno), dando como resultado
una prdida rpida de efectividad a la levadura, por lo que se requiere que esta levadura sea empacada
hermticamente o al vaco. Despus de ser abierto el paquete, debe ser utilizado inmediatamente. Este
producto puede ser aadido directamente, sin rehidratacin
Previa, junto con la harina.
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Cuando se incorpore la levadura al principio del amasado y la sal al final, provocar una mayor actividad
de la levadura, tendiendo a aumentar la fuerza y la tenacidad.
Problemas que acarrea el exceso de sal
Aumenta la fuerza y la tenacidad de la masa.
Retrasa la fermentacin.
Queda reducido el volumen del pan.
El pan se reviene ms de lo habitual.
La corteza es ms oscura.
Dosificacin
La dosificacin va a depender de muchos factores que deben ser tomados en cuenta:
Tipo de masa que se va a elaborar,
Cantidad de ingredientes enriquecedores presentes en la masa,
Disponibilidad de equipos existente,
Mano de obra disponible,
Tiempo de fermentacin requerida,
Despus de considerar estos factores los porcentajes de azcar para cada tipo de masa son:
Masas de Sal de 1 al 2 %
Masas de Dulce del 3 al 6%
2.2.2
INGREDIENTES ENRIQUECEDORES:
AZUCAR
Definicin
El azcar es una sustancia slida, blanca, cristalina, de sabor dulce y soluble en agua. Es un ingrediente
secundario o enriquecedor en la elaboracin del pan. Pertenece al grupo de compuestos que contienen
Carbono, Hidrgeno y Oxgeno (Carbohidratos). El azcar se obtiene de plantas vegetales (caa de
azcar o remolacha).
Sacarosa: es el azcar ms usado comnmente. Tienen forma de cristales y tiene 100 puntos de
dulzura.
Maltosa: es el azcar que se encuentra en la malta. Tiene 30 puntos de dulzura. Se extrae de la
cebada. En la elaboracin de pan ayuda a la retencin de humedad, lo que permite aumentar la
frescura y los das de vida de este producto.
Lactosa: Es el azcar que se encuentra en la leche. Tiene 16 puntos de dulzura.
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Funciones de la levadura
La levadura provoca la fermentacin de los azcares de la harina, que se traduce en una liberacin
gaseosa que facilita la subida del pan y la formacin de una estructura alveolada. En efecto, la levadura
tiene la propiedad, gracias a las enzimas que contiene (zimasa), de descomponer el azcar (glucosa) en
anhdrido carbnico y alcohol. Resumimos entonces que las funciones especficas que cumple la levadura
son las siguientes:
Desprendimiento de gas, anhdrido carbnico (CO2), comenzando despus de mezclar la
levadura en la masa. La produccin de CO2 persiste durante todas las fases de preparacin. Lo
fundamental es que alcance un nivel elevado y constante durante la fermentacin final. Este
desprendimiento se ver reflejado en el volumen del pan.
Produccin de substancias como alcohol, alcohol etlico (CO2H5) y teres con gran influencia
sobre el sabor y aroma del pan.
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Punto de Fusin: es la temperatura a la cual se derrite la grasa. El punto de fusin adecuado para las
grasas debe ser superior a 36C.
Poder de Cremado: es la capacidad para retener el aire. Mientras ms alta capacidad de retencin,
mejor es la grasa.
Funciones
Lubrica la masa
Enriquece el producto, aumentando el valor nutritivo del pan
Aumenta la conservacin y la vida til del producto final
Disminuye la prdida de humedad
Mejora el aroma del pan
Ayuda a que la corteza del pan se vuelva ms suave
Mejora la apariencia del pan
Porcentaje de uso
Su uso depender del tipo de pan a elaborar y del costo final del mismo. As tenemos que:
Para masas de sal 1 % al 15 %
Para masas de dulce 5 % al 30 %
HUEVOS
Definicin
Los huevos, debido a sus caractersticas naturales, se constituyen en un importante enriquecedor tanto en
panadera, como en pastelera. El color del huevo est dado por el color del plumaje de la gallina (gallinas
blancas ponen huevos blancos). En la panadera, los huevos se consumen en grandes cantidades,
usndose enteros o separados como yemas o claras, segn la variedad del pan, y se aplican
directamente a la masa.
Funciones
Proporciona a los panes un color atractivo y un valor nutritivo importante.
Aporta protenas indispensables al gluten y acta como estabilizador entre el agua y la grasa.
Los huevos ayudan a esponjar el pan mediante la retencin del aire.
Ayuda a dar un buen sabor al producto terminado.
La yema contiene un emulsionante vegetal (lecitina), el cual acta como un agente anti-envejecimiento
Porcentaje de uso
Cuando se trate de productos fabricados con levadura, al usar un porcentaje mayor al 18%, se obtendr
un producto final muy reseco. Sin embargo generalmente se puede usar hasta un 30%.
Un pan bien balanceado con huevo y agua es de mayor calidad que aquel que se mezcla solo con huevo,
o solo con agua.
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Punto de Humus: es la temperatura a la cual hay un desprendimiento continuo y constante de humo. Las
grasas ms adecuadas para la industria panadera deben tener un punto de humus lo ms alto posible
(205 a 230C).
LECHE
Definicin
La Leche es un ingrediente enriquecedor en Panificacin. Es un lquido blanco opaco segregado por las
glndulas mamarias de las hembras de los mamferos.
Origen
Tiene origen animal, ya que podemos obtenerla de: vaca, cabra, bfalo, etc.
Tipos
Comercialmente se puede encontrar los siguientes tipos de leche:
Leche en polvo: Proviene de la leche lquida a la que se le ha extrado el agua. Es el tipo de leche que
ms se usa en Panadera, porque tiene mayor tiempo de vida, fcil almacenaje y fcil de usar.
Leche Condensada: La forma comercial de la leche denominada condensada, est hecha de leche
entera a la que se le quita la mitad del agua. Se agrega azcar en cantidad suficiente (aproximadamente
el 44 %), para conservarla y luego se enlata.
Funciones
Mejora el color de la corteza ya que la lactosa (azcar de la leche) se carameliza,
Aumenta el valor nutritivo, ya que es fuente de calcio,
Mejora el aroma y el sabor,
Mejora la textura de la masa,
Incrementa la absorcin (uno por uno.)
Porcentajes de uso
La dosificacin de la leche en polvo depende del tipo de producto que se va a elaborar pero por lo general
oscila entre el 3 y el 5 % en base de la harina. No se justifica dosificar, cantidades bajo el 3 % ya que no
se notar su efecto en el producto final.
2.2.3
INGREDIENTES ALTERNATIVOS
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Y GASTRONOMA
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HOTELERA,
Leche lquida: Aquella que se obtiene directamente de la vaca. No es utilizada en gran cantidad en
Panadera. El inconveniente de usar leche lquida es su corto tiempo de vida.
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Funcin
Impartir sabor y olor especfico al producto final.
Por otro lado, no debe esperar que la adicin al azar de sabores acte como una panacea que resuelva
los diferentes problemas pasteleros. La medicin cuidadosa y la adicin correcta de tales ingredientes al
batido asegurarn la calidad del producto final.
Almacenamiento
Debe almacenarse en recipientes cerrados a temperaturas de 4 a 10 C. En estas condiciones se
conservar sin que se produzca ningn deterioro, por lo menos durante 5 meses. Si se almacena
demasiado tiempo o a temperaturas demasiado elevadas en contacto con el aire, perder su poder
saborizante o desarrollar rancidez.
3.
PROCESO DE PANIFICACIN
El proceso de panificacin permite transformar una serie de ingredientes o materias primas en un
producto alimenticio (pan), de excelentes caractersticas organolpticas y nutritivas.
Para efectos prcticos, las masas panaderas se pueden clasificar de acuerdo al porcentaje de agua de
la receta tomando como base al peso de la harina, esto se denomina porcentaje panadero
Masas duras: Tienen un porcentaje de agua inferior al 50 %. Estas masas por lo general requieren un
paso por la maquina sobadora o refinadora antes de cortar los modelos.
Ejemplos: hallullas y derivados, masa para empanadas
Masas semiblandas: Tienen entre un 55 a 60 % de agua en la receta. Ejemplos: pan amasado
marraquetas, pan frica, panes saborizados, pan de hotdog
Masas blandas: tienen sobre un 60% de agua en la receta Ejemplos: pan italiano, pan de molde
El mayor o menor porcentaje de agua en la receta influir directamente sobre las caractersticas
organolpticas y de palatabilidad del pan, es as como las masa con menor cantidad de agua tendrn una
textura de miga ms spera, de un alveolado ms compacto y tosco de menor digestibilidad y cascara
ms dura, en cambio las masas ms blandas tendrn una miga ms suave y digerible y una cascara
ms delgada
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Porcentajes de uso
Los saborizantes que se usan comercialmente, deben ser utilizados en dosificaciones que varan del 0.5
al 1 % en base al peso total de la harina. Es necesario, seguir las recomendaciones del fabricante.
3.1
AGUA
LEVADURA
SAL
OTROS
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AMASADO
OVILLADO O BOLEADO
FERMENTACION INTERMEDIA
FORMADO O MODELADO
FERMENTACION FINAL
HORNEO
Pesaje de los ingredientes: La falta de control del peso de los ingredientes es causa frecuente
de variaciones de la calidad del pan. Es esencial tambin contar con una receta o formulacin
estandarizada para cada producto, esto permitir un adecuado control de la calidad, costos y
rendimiento.
Mezcla o amasado: En esta etapa los ingredientes se mezclan hasta formar una masa suave,
homognea y elstica capaz de retener los gases generados (CO2) durante la fermentacin.
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3.2
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Amasado: En esta etapa la masa adquiere la homogeneidad y elasticidad necesarias. Dura alrededor de
10 minutos. La intensidad del trabajo mecnico (sobre 80 rpm) puede sobrecalentar la masa y/o romper la
estructura del gluten formado, por lo que debe ser controlada adecuadamente
Mtodo Directo: Es el ms empleado. Bsicamente consiste en agregar en una sola etapa (all-in) todos
los ingredientes a la amasadora y mezclar hasta conseguir una masa homognea, suave y elstica. El
tiempo de amasado est determinado por diversas variables, no obstante se recomienda en promedio 3
a 4 minutos en primera velocidad y 10 a 12 minutos en segunda velocidad.
Mtodo en dos etapas o Esponja -masa Es un mtodo que produce panes de buen volumen con
sabores y aromas ms acentuados. Se recomienda especialmente en la elaboracin de panes de
centeno, pan de molde pan de hot dog, pan de hamburguesas, masas dulces, pan de pascua y otros.
El mtodo consiste en mezclar parte de harina, generalmente un 40 a 60 % del peso total, con toda la
levadura de la receta y el agua suficiente para formar una masa semiblanda.
Esta esponja se deja reposar dentro de un contenedor de tamao apropiado ya que debe doblar su
volumen (60 a 90 minutos). Cuando la esponja est en su punto, se mezcla con el resto de los
ingredientes y el amasado prosigue en forma normal, hasta un buen desarrollo de la masa.
SECUENCIAS DE INCORPORACION: la secuencia u orden en que se incorporan los ingredientes a la
mezcladora pueden variar segn el tipo de pan a fabricar, el tiempo de amasado e incluso por
costumbres de los panaderos. Una secuencia muy usada es:
Ingredientes secos
levadura
grasa
PREFERMENTOS
La levadura se puede agregar directamente a la masa o elaborar algn tipo de pre fermento, como leudo,
masa madre, poolish, sauerteig. Los pre fermentos si bien requieren un trabajo adicional al proceso,
favorecen notoriamente la calidad final del pan
El pre fermento se elabora con una parte del total de la harina y el agua de la receta original, levadura y
en algunos casos un poco de sal para controlar el ritmo de la fermentacin de este pre fermento.
Luego de un tiempo controlado de reposo (varias horas), este pre fermento se agrega a una nueva
preparacin, incorporndolo a la mezcla hacia el final del amasado
El uso de estos pre fermentos tiene las siguientes ventajas:
Fortalecimiento de la masa, el gluten adquiere una mayor elasticidad
Disminucin del pH de la masa, la acidez generada retarda el desarrollo de hongos mejorando la
conservacin del pan
Los cidos orgnicos formados influye positivamente en el sabor y aroma del pan horneado
Los tipos ms comunes de pre fermentos son:
Leudo
Masas pre fermentadas: Masa madre y sauerteing
Esponja
Poolish
Biga
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3.2.1
MASA MADRE: Es un mtodo trabajo de uso frecuente principalmente en Europa, incluso la legislacin
alimentaria de algunos pases como Francia regula su elaboracin definiendo sus caractersticas y
condiciones de preparacin. En Espaa tambin su empleo es bastante generalizado.
Bsicamente es una masa elaborada con harina de trigo, ms un 60 a 65 %, agua una pequea cantidad
de levadura y sal, que se somete a una fermentacin natural acidificante durante varias horas con el
objeto de desarrollar sabores y aromas agradables. El objetivo consiste en capturar las levaduras
presentes de forma natural en la harina y favorecer que crezcan y produzcan burbujas de gas. Esta
fermentacin es un proceso natural en el que el dixido de carbono y el cido lctico son los productos
resultantes. El gas leva la masa, y el cido lctico le proporciona sabor. Adems el uso de masas madre
mejora notablemente el volumen de los panes, la estructura de la miga y el tiempo de conservacin. La
masa madre se agrega en proporcin de 15 a 20% del peso de la harina de la receta.
MASA ACIDA DE CENTENO (Sauerteig o saer)
Se recomienda su empleo en la elaboracin de pan integral de trigo, pan de centeno, baguette y panes
rsticos fabricados con harina de trigo o con mezclas de harinas de varios cereales. El proceso inicial es
largo pero los resultados son excelentes.
Ejemplo de elaboracin de un saer:
Primer da
Mezcle 500 gr. de harina de centeno, ms 5 gr de levadura fresca con 600 cc. de
agua. Agregue una manzana verde rallada (con cascara)
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LEUDO
Tiene por objetivo activar la levadura. Consiste en disolver en agua tibia un poco de azcar o harina y la
levadura. Luego de algunos minutos de reposo, la presencia de burbujas en la superficie de la disolucin
nos indicar que la levadura se ha activado. Es muy recomendable en pocas fras y se puede aplicar
tanto a levadura fresca como a levadura seca y en masas fermentadas dulces o saladas. La proporcin
recomendada es:
100 gr de levadura fresca, 50 gr. de azcar o harina y 600 cc de agua tibia (35 a 40C)
Cubra y deje reposar otras 24 horas en el refrigerador. Luego de este tercer reposo, el
sauer estar listo para ser utilizado. Debe refrescarlo diariamente al final de la jornada
POOLISH:
Es un tipo de pre fermento lquido. De origen Polaco, fue adoptado por Austria y luego en Francia.
Actualmente es un mtodo muy empleado en aquellos pases donde se fabrica industrialmente pan de
molde. Industrialmente se elabora con partes iguales de harina y agua, algo de azcar y toda la levadura,
de la receta con estos ingredientes se prepara un caldo que se deja fermentar en estanques de acero
inoxidable a temperatura controlada y constante agitacin durante 2 a 3 horas.
Posteriormente este caldo es bombeado hasta la amasadora donde se mezcla con el resto de los
ingredientes.
En el proceso artesano el poolish se deja a temperatura ambiente varias hora de acuerdo a la cantidad de
levadura agregada, as por ejemplo podemos considerar las siguientes proporciones de levadura en base
al peso de la harina del poolish.
Tiempo de
fermentacin
Porcentaje de
levadura
3
horas
1.5%
7a8
horas
0.7%
12 a 15
horas
0.1%
BIGA:
Es un pre fermento de origen italiano.
Tiene una consistencia firme ya que se emplea solo un 50 a 55% de agua sobre el peso de la
harina
Esta masa se deja fermentar 12 a 18 horas a temperatura ambiente
Produce una masa de mucha fuerza, pero con una extensibilidad un poco reducida
Se usa en panes artesanos como chapata, focaccia, toscano y otros.
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Tercer da
Agregue 500 gr. de harina de centeno y 600 cc. de agua.
3.2.3
TEMPERATURA DE LA MASA
Calculo de temperatura de una masa: La temperatura de la masa al final el amasado se puede controlar
mediante al control de la temperatura del agua de la receta. Para este clculo se deben considerar los
siguientes parmetros:
Temperatura final deseada, temperatura del ambiente, temperatura de la harina y el coeficiente de roce
o friccin de la amasadora.
La frmula general es:
T del agua = T deseada x 3 (T harina + T ambiente + friccin)
Ejemplo: Si se desea obtener una masa a 24C al final del amasado Cul debe ser la temperatura del
agua?, Sabiendo que
Temperatura de la harina 27C
Temperatura ambiente: 28C
Friccin de la amasadora: 10
Al aplicar la formula se obtiene:
T del agua = 24 x 3 - (27+ 28+ 10)
T del agua = 72 - 65
T del agua = 7C
3.3
FERMENTACION
La fermentacin se inicia en el momento que se aade la levadura en el amasado. Al principio la
produccin de gas es lenta y luego se acelera progresivamente. Este hecho tendr como consecuencia
que ya durante el amasado, al producirse una gasificacin prematura, la masa se ir adquiriendo mayor
fuerza y tenacidad. Esta fuerza y tenacidad sern mayores cuanto ms recalentemos la masa durante el
amasado y cuanto mayor sea la dosificacin de levadura prensada. En algunos casos es bueno
incorporar la levadura a mitad del amasado, para evitar un exceso de fuerza y de tenacidad
La fermentacin, pues, comienza en el momento que se aade la levadura a la masa y finaliza dentro del
horno, cuando la temperatura interna de la masa alcanza los 55C. lo que resulta temperatura letal para
la clula de levadura
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El que la masa sea sometida a un tipo de reposo (en bloque) u otro (una vez dividida), repercutir en un
comportamiento distinto en cada caso, no solamente durante la fermentacin, sino tambin durante la
coccin. La diferencia principal entre un tipo de reposo y otro est en el volumen o cantidad de masa que
est reposando.
Cuanto mayor sea el volumen de masa, la migracin de gases hacia el ambiente es proporcionalmente
menor que cuando la cantidad de masa es pequea y este gas que se queda en la masa, contiene
aromas y sabores que repercutirn positivamente en el producto final.
Tambin se diferenciar en la estructura del alveolado, dependiendo de un tipo de reposo u otro, de su
mayor o menor duracin.
As pues, cuando la masa es blanda y el reposo en bloque ha alcanzado dos veces y media su volumen
inicial, y habiendo procurado no gasificar mucho la masa, el alveolado es de tamao grande e irregular.
Por el contrario, cuando la masa es dura y el perodo de reposo de la bola es escaso, el alveolado es de
pequeo tamao y ms uniforme. Por lo tanto, podemos decir que el alveolado ser en gran parte,
consecuencia del tipo de reposo y de la duracin del mismo.
3.4
HORNEO
Esta etapa permite la transformacin de una masa cruda en pan, un producto de corteza dorada liviano,
de estructura de miga alveolada, con un agradable aroma y sabor y 100% digerible. Durante el horneo
ocurren una serie de transformaciones fsicas y qumicas en la masa. Desde el punto de vista fsico se
observa la formacin de una pelcula en la superficie de la masa (corteza), dilatacin de los gases,
evaporacin de sustancias voltiles (alcohol). Las reacciones bioqumicas incluyen, activacin de la
levadura, formacin de dixido de carbono, gelatinizacin del almidn, coagulacin de las protenas del
gluten, caramelizacin de los azucares y las reacciones de Maillard.
La temperatura y tiempo de horneo se relaciona con el tipo de producto, en cuanto la riqueza de la
formulacin, caractersticas particulares del producto terminado y el tamao de la pieza de masa, forma
de transmisin del calor del horno (conduccin, conveccin y radiacin) y tambin es importante si la
coccin se realiza en bandejas o moldes o directamente al piso refractario del horno.
En trminos generales se pueden entregar los siguientes valores de referencia
Peso de la masa
30 a 50 gr
80 a 100 gr
200 a 350 gr
500 a 750 gr
1000 gr. o mas
Temperatura
230 a 240 C
220 a 230 C
190 a 210C
180 a 190 C
160 a 170 C
Tiempo
8 a 12 minutos
15 a 18 minutos
25 a 30 minutos
40 a 50 minutos
60 a 80 minutos
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PERIODOS DE REPOSO
Antes de la fermentacin propiamente tal, se produce el llamado reposo, que es el perodo que va desde
que termina el amasado hasta que se produce el formado de la pieza.
El reposo se puede realizar de dos formas: en bloque (la totalidad de la masa) y dividido (boleadas ya las
piezas). Tanto de una forma como de otra cuanto mayor sea este tiempo; la masa, una vez degasificada
para el formado, se volver ms firme y resistente al estiramiento. Este hecho nos da la explicacin al
fenmeno que se produce durante la fermentacin de falta o exceso de fuerza.
USO DE VAPOR:
Muchos panes requieren aplicacin de vapor durante el horneo, especialmente importante en panes
franceses (baguette, marraquetas y similares), en panes integrales y de centeno. la adicin de vapor
permite:
Mejorar la coloracin de la corteza ya que favorece la dextrinizacion del almidn
Mejora el brillo de la corteza
Disminuye la prdida de peso de la pieza de masa
Mejora la expansin de la masa en el horno y por lo tanto el volumen final del pan
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3.5
Fermentacin lenta:
- Poca levadura, vieja o mal
conservada.
- Masa fra.
- Exceso de sal o azcar.
- Fro donde se desarrolla la
fermentacin.
- Harina con baja actividad
enzimtica.
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Fermentacin rpida:
- Exceso de levadura.
- Masa caliente.
- Poca sal o azcar.
- Temperatura alta de fermentacin.
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Pequeas ampollas:
- Masa fra y dbil.
- Masa blanda.
- Poco tiempo de reposo en
coincidencia con poca levadura.
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3.6
ESTANDARIZACION DE RECETAS
Las recetas de panadera se estandarizan siguiendo el sistema del porcentaje panadero, donde al peso
de la harina se le asigna el 100% y al resto de los ingredientes el porcentaje correspondiente a este peso.
Este sistema permite un mejor manejo de la receta independiente de la unidad de medida adoptada.
Ejemplo:
PESO
HARINA
AGUA
LEVADURA
SAL
MANTECA
AZUCAR
1 kg
550 cc
30 gr
20 gr
60 gr
25 gr
PORCENTAJE
PANADERO
100 %
55 %
3 %
2 %
6 %
2.5 %
= 85 kg
= 74 kg
11 kg (prdida por evaporacin en el horneo)
Esto equivale a un rendimiento en pan horneado de un 87% con una prdida o merma de un 13%
aproximadamente
Rendimiento en unidades: Para este efecto se divide el peso total de la masa cruda por el peso del
corte de cada unidad.
Ejemplo:
Peso de la masa cruda: 82 kg (82.000 gr)
Tamao del corte
: 60 grs c/u
Rendimiento en unidades : (82.000 /: 60) 1.366 unidades aproximadamente
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INGREDIENTES
3.7
3.7.1
FERMENTACIN CONTROLADA
3.7.2
CONGELACIN DE MASAS
3.7.3
PRE COCCIN
Las piezas de masa cruda ya formadas, se colocan en una cmara congeladora (-30 a -35C) durante el
tiempo suficiente para que la temperatura al interior de la pieza de masa alcance -15 Celsius (alrededor
de 35 a 40 minutos). Una vez congelada la masa se empaca en bolsas de plstico impermeable y se
traslada a cmaras conservadoras a temperaturas de -18 o -20 C. La descongelacin se lleva a cabo en
una cmara de fermentacin controlada, en forma lenta en una cmara frigorfica a 6 C. o a temperatura
ambiente Una vez descongeladas las piezas de masa, comienza la fermentacin
Las piezas formadas y fermentadas se colocan al horno durante 8 a 10 minutos. Antes que la corteza
adquiera color se interrumpe la coccin. Luego de un perodo de enfriamiento el pan precocido se lleva a
temperaturas de congelacin ( -30 a -35 C) y luego se mantiene en cmaras a - 18 C . Para su uso, se
descongela en cmara frigorfica (6C) y se lleva al horno por otros 10 a 12 minutos para terminar la
coccin.
4.
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Es una tcnica que permite detener la fermentacin de las masas. Para su aplicacin se requiere una
cmara programable que tiene la capacidad de actuar como una enfriadora o cmara de retardo y luego
de un cierto tiempo programado como una fermentadora, Las piezas de masas ya formadas se
refrigeren a 2C para detener la actividad de la levadura...Transcurrido el tiempo programado, la cmara
comienza a aumentar su temperatura reinicindose la fermentacin de la masa. La ventaja del sistema es
que un mismo equipo se comporta como un retardador y como un fermentador.
4.2
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TURISMO
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4.1
Sin embargo, mucha azcar puede ser desfavorable para el leudado. Cuando el nivel de azcar excede el
10%, se inhibe la produccin de CO2 y se incrementa el tiempo de esponjado. La alta concentracin de
azcar limita la entrada de agua y nutrientes a las clulas de la levadura. Actualmente la industria ha
desarrollad levaduras especiales para trabajar en condiciones de alta concentracin de azcar, como es
el caso de las masas dulces.
Azcar invertido. A partir del azcar comn o sacarosa se obtiene el azcar invertido. Con una solucin de
agua y azcar tratada con un cido, por medio de la cual se separa la molcula de sacarosa en dos
componentes: glucosa y fructuosa.
Este jarabe es menos dulce que la sacarosa y es fermentado directamente por la levadura. Tambin tiene buenas
propiedades de retencin de agua (humectante) cualidad muy apreciada para mejorar la conservacin de los
productos de bollera y masas batidas. Se usa igualmente como brillo y para que el glaseado se adhiera con mayor
facilidad a la superficie de los productos. Se recomienda enfriar y mantener refrigerado.
Funciones del azcar invertido
Acelera el ritmo de la fermentacin.
Aumenta el sabor dulce.
Retiene la humedad en el producto, mejorando su conservacin
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Dosificaciones
En los productos de panificacin y de bollera no se puede sustituir toda la sacarosa por azcar invertido y hay que
tener en cuenta que el azcar invertido en base slida tiene un 30% ms de poder edulcorante comparado con la
sacarosa.
En masas fermentadas se recomienda reemplazar entre un 50 a un 70 % del azcar granulada de la receta por este
jarabe.
En las masas batidas (magdalenas, bizcochos) lo ideal es sustituir del total entre el 10 y el 20%, dependiendo del
contenido de harina.
La dextrosa se produce a partir del jarabe de maz que ha sido totalmente convertido. Una vez cristalizado, lavado y
secado hasta 8,5% de humedad.
En la industria panadera se puede aadir la dextrosa como fuente de slido fermentable y edulcorante.
Funciones de los azcares en la elaboracin de masas con levadura
Endulzar. Es la principal funcin que se espera de los azcares aportados a las masas fermentadas.
Estabilizar y controlar la fermentacin. Con la adicin de pequea cantidad de azcares la fermentacin se
desarrolla ms rpidamente, pero a medida que se va aumentando la dosificacin la fermentacin puede
incluso paralizarse, debido al aumento progresivo de la presin osmtica. De tal forma que cuando se aumente
la cantidad de azcar ser necesario aumentar tambin la dosificacin de levadura. Se recomienda que en
masas dulces o bollera por cada tres partes de azcar, dosificar una parte de levadura fresca. As por ejemplo
si la receta contiene un 25% de azcar se debiera agregar entre un 7 a 8 % de levadura fresca.
Alimento de la levadura. La sacarosa puede ser desdoblada en azcares simples fermentables por la
levadura. La dextrosa o glucosa adicional es directamente fermentable, por lo que aadida en pequeas
cantidades aportan una fuente de carbohidratos para iniciar y mantener la actividad de la levadura durante la
fermentacin.
Proporcionar volumen a la pieza. Junto con el resto de ingredientes, en los productos de bollera ayudan a
proporcionar una miga ms suave y blanda y un mejor desarrollo de la pieza en el horno.
Aroma y sabor. El desarrollo con ciertos compuestos, generalmente considerados como cidos voltiles y
aldehdos, son los responsables del sabor y el aroma caracterstico a pan horneado.
Colorido en la corteza. La reaccin de los azcares (glucosa, maltosa y fructuosa) y las protenas con el calor
y el vapor desprendido durante la coccin proporcionan el colorido de la corteza. Esta reaccin se conoce
como de Maillard.
Textura ms fina. La reaccin de Maillard provoca que prematuramente el producto adquiera color,
manteniendo la corteza fina y poco descamada.
Humectantes. Los azcares prolongan la vida de las elaboraciones al retener ms humedad debido a la
naturaleza higroscpica de algunos azcares. La sacarosa y la dextrosa son las menos higroscpicas, mientras
que el sorbitol y el azcar invertido son muy higroscpico
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Edulcorante
Clasificacin
4.3
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100
Sacarosa
50
Dextrosa (glucosa)
130
Fructuosa (levulosa)
30
50
Maltosa
15
Sorbitol
70
Lactosa
400
Azcar invertido
180
Sacarina
Asprteme
Nota: Para comparar el poder edulcorante, se usa como patrn
de referencia la sacarosa, a la cual se le asigna el valor 100.
Grasas sustitutivas
Algunos de estos productos (los brioches, por ejemplo) admiten la sustitucin del tipo de grasa
tradicionalmente empleado como ingrediente de su masa, como puede ser mantequilla o margarina, por
aceites vegetales, como el aceite de oliva, rico en cidos grasos mono insaturados (cido oleico), de
demostrados efectos sobre la salud del organismo; o aceites de semillas, como el aceite de girasol,
especialmente rico en cido linolnico, un tipo de cido graso poli insaturado.
Para el caso de bollera frita, una opcin interesante es el uso de aceites de oliva o de semillas para frer,
con menor contenido en cidos grasos saturados. Con este fin se pueden emplear tambin variedades de
aceites de semillas obtenidas por mejora gentica. Estas variedades de aceite, como el aceite de girasol
alto oleico, presentan un menor contenido en cidos grasos saturados y son muy eficaces para frer al ser
muy estables a la oxidacin.
4.5
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GASTRONOMA
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4.4
Rosca de Reyes
Es un postre que conmemora el momento en que los
Reyes Magos encuentran el pesebre donde naci
Jess. Se dice que la tradicin nace en Francia durante
la edad media, de all pasa Espaa y tambin a
Amrica, especialmente a Mxico donde es muy
popular. Probablemente viene de la costumbre pagana
de elegir el Rey de la fiestas, momento en que la
familia se reuna alrededor de una rosca de pan dulce
adornada con azcar y frutas abrillantadas, en las que
haban escondido una haba, como smbolo de la huida
de la sagrada familia de la persecucin iniciada por el
(Imagen: patylachef.com)
rey Herodes.
.
En la actualidad, la haba ha sido reemplazada por una figura del nio Dios en porcelana escondida en el pan.
Cada persona corta una rebanada y el cuchillo simboliza el peligro en el que se encuentra el Nio Jess. Quien
tiene la suerte de encontrar la figura al cortar el pan ser, segn la costumbre, el anfitrin de la celebracin de
la fiesta de la Candelaria el da 2 de febrero. Obviamente, cada cultura le ha dado a travs del tiempo un
sentido especial y nico a esta tradicin
La ensaimada de Mallorca
(del mallorqun ensaimada, de sam, grasa) es
un alimento de masa azucarada, fermentada y
horneada, elaborada con harina de fuerza,
agua, azcar, huevos, masa madre y manteca
de cerdo (que se denomina sam en
mallorqun, de all el nombre). Es un producto
de repostera de gran tradicin en la isla, ya
que desde muy antiguo y de forma continuada
se elabora y consume en Mallorca.
Imagen: www.odelices.com
La elaboracin de ensaimada de Mallorca requiere un proceso de fermentacin largo, como mnimo 12 horas. El
azcar determina el caracterstico sabor dulce de la ensaimada mallorquina, sirviendo tambin como fuente para
la actuacin de las levaduras. El contenido de azcar influye en el tiempo de desarrollo de la masa y determina
algunas caractersticas organolpticas del producto tradicional como el aroma y sabor, y el color dorado de la
corteza (Fuente: www.wikipedia.org)
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4.6
PAN DE ANIS
El ans tiene un sabor dulce, agradable,
bastante parecido al hinojo, otra especia que
contiene principios similares, aunque es algo
ms dulce que esta.
Usos del ans
El ans como especia se utiliza en preparados
como la sopa francesa de bullabesa. En
Espaa, destacan las rosquillas de ans, los
rollos de ans, los pestios andaluces. En
Mxico se consume pan de ans como parte
de la tradicin del da de los muertos
En Inglaterra, se fabrican las bolas anisadas, un dulce redondeado en cuyo interior hay un fruto entero. En
Italia se utiliza para dar sabor y aroma a las "pzcales", muy populares durante las Navidades, a las "gotas de
ans" o a las "tartas de ans". En Alemania se confecciona el anisbrod o " pan de ans, un tipo de pan que
contiene este fruto. En Argentina se elaboran las "tabletas mendocinas".
Fuente: www.botanical.online. online.comw.botanical-online.com
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Imagen: nutriciongrupobimbo.com
Concha mexicana
La Concha es un pan dulce muy popular en Mxico
consiste en un pan tipo bizcocho (miga suave y esponjada)
con una cubierta de manteca o mantequilla mezclada con
azcar , la cual se hornea con el pan y le da una cubierta
crocante muy duce, normalmente est cubierta se ralla con
un molde antes del horneo, para otorgarle su presentacin
tpicas Tambin est cubierta se puede saborizar o
colorear. Se consumen acompaando
bebidas de
chocolate o caf
Fuente: www.wikipedia.org
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PANETTONE
La celebracin de Nochebuena es una ocasin propicia para reunir a la
familia y los amigos. Esta encierra, en su profundo significado religioso,
antiguos ritos cuya exteriorizacin toma formas diferentes en cada
pueblo. Estas fiestas tuvieron un origen unido a la naturaleza y el
solsticio de invierno, costumbres que en el hemisferio sur se han
seguido, aun fuera de tiempo, copiadas de las del hemisferio norte.
Estas costumbres han ido cambiando con el paso del tiempo, adems
cada religin le ha ido impartiendo su propio ritual, pero hay algo que es
generalizado y no falta en ninguna mesa navidea: el PAN DULCE.
BIENESTICH
Kuchen de origen hngaro llamado tambin Kuchen Picada de abeja o panal de abeja. Se elabora con
una Masa dulce de levadura, la caracterstica principal la cubierta, que consiste en una mezcla de azcar,
mantequilla, miel leche y almendras efiladas .Luego de horneado, se corta y rellena con Crema pastelera
o alguna crema derivada
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Ms tarde, aproximadamente en el ao 1500, este mercado conocido como "Lunes de Striezel empez a
atraer amas de casa residentes en Dresde y en sus alrededores con el objetivo de vender sus
especialidades en pastelera.
Gradualmente se han ido incorporando nuevos ingredientes a esta especialidad convirtiendo as el striezel
en el stollen de Navidad.
BERLINES
DONAS
Las donas (Doughnuts), con la presentacin y formato que hoy conocemos, tuvo su origen a mediados
de 1800. Su predecesor fue un bollo de aceite, una pasta frita holandesa del siglo XVI, mejor conocida
como olykoek.
Respecto a cmo los olykoek se transformaron en doughnut, hay varias versiones. Algunos dicen que
ciertos inmigrantes llegados a Amrica, que haban aprendido a hacer los olykoek en Holanda, tornaron
sus bollos (dough) y los transformaron en nueces (knots), por el tamao tan pequeo que les brindaron.
Por eso dough knots, en espaol nuez de pasta. Otros cuentan otra versin, y dicen que como los
olykoek no se cocan bien en el medio, sus cocineros ponan nueces en el medio (dough-nuts) para
hacerlas ms apetecible.
Esos centros que no se cocinaban bien, aparentemente, fueron directa o indirectamente los responsables
de transformar el bollo en el anillo o aro que conocemos hoy. Dice la historia que un capitn de nueva
Inglaterra llamado Mason Crockett Gregory (o Hanson Gregory, dependiendo de quin relata el
cuento) en 1847 aproximadamente, invent ese famoso agujero que da a la dona el aspecto que tiene
hoy. Pero hay otra versin
La versin ms colorida de la historia dice que en aquella poca Elizabeth, la madre de Gregory, prepar
unos olykoeken y se los dio a su hijo para que los llevara consigo en sus viajes por el mar. Gregory
necesitaba un lugar para colocar sus olykoeken en algn sitio mientras timoneaba su embarcacin y muy
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BERLINES
Este tipo de pastel frito en manteca se conoce en el norte de Alemania aunque se puede
decir que es similar al elaborado en el horno y posiblemente de forma irregular. Una
leyenda popular sobre el Berliner Pfannkuchen que data del ao 1756 menciona que
un pastelero berlins que quera servir a Federico el Grande como artillero, pero sin
embargo ciertos problemas de salud, fue calificado como "no apto", no obstante Federico
le convirti en pastelero del regimiento permitindole de esta forma permanecer a su
servicio , el pastelero para agradecer esta cortesa invent este pastel con la forma de
las balas de los caones de la poca . Como durante las campaas no disponan de
hornos, opt por frerlos en manteca
astuto (o no) los coloc en las salientes del timn del barco y all naci el agujero caracterstico de este
producto
EL
MAYOR
EXPERTO DEL
MUNDO
DONAS GLASEADAS
Lo cierto es que cualquiera que haya sido la maravillosa o simplona idea, que hizo que Gregory eliminara el centro
de los olykoken, contribuy a que las donas se cocinaran ms parejo, al recibir el calor de la fritura tanto por la parte
externa como interna del aro de masa
(Fuente: http://www.elgranchef.com/tag/historia-de-las-donas)
CROISSANT
Cuando en 1529 Viena (*) fue sitiada por largos meses por los ejrcitos turcos, los reposteros locales, a
fin de animar el alicado nimo de la poblacin, tomaron el emblema de los sitiadores, la media luna
musulmana que flameaba en las banderolas del campamento enemigo, y las moldearon en sus hornos de
pan. Luego, el populacho se asomaba a las murallas de la ciudad y se mostraba ante los irritados
soldados turcos masticando su smbolo sagrado.
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DONAS TRADICIONALES
Posteriormente los panaderos daneses cambiaron la receta original, incrementando la cantidad de grasa
(aadiendo ms huevo), resultando en la receta actual de la pasta danesa. Se pueden rellenar antes de
hornear con crema pastelera, cremas de chocolate, frutas mermeladas, etc. Luego de horneadas tambin
se rellenan, decoran y glasean.
Fuente(s): http://www.wstlb.at/cgi-ma09/embed-wo.pl
SAVARIN
En la mesa del prncipe Talleyrand llamaba la atencin un personaje por lo mucho que coma, lo poco que
hablaba y la frecuencia con que se dorma al final de la comida. Era Jean-Anthelme Brillat, alcalde de
Belley y gastrnomo por antonomasia.
A su apellido, este magistrado y diputado de la Asamblea constituyente aadi el de
su ta Mlle. Savarin. Y como Brillat-Savarin se hizo clebre en el mundo de la
gastronoma. Tuvo dos hermanos y tres hermanas. Una de ellas, Pierrete, muri a
los noventa y nueve aos y diez meses, sentada a la mesa, despus de gritar a su
criada que le trajera el postre. A Monsieur Brillat-Savarin (1755-1826) el apetito le
vena de familia. Su paladar lo educ con la cocina tradicional de su tierra y en las
mejores mesas de Pars.
Durante la revolucin francesa y para poder escapar del tribunal revolucionario, tuvo que emigrar a
Estados Unidos, donde subsisti dando clases particulares de francs y tocando el violn en las calles,
pues este gran investigador de la gastronoma con aire de cura y soltern empedernido tambin era un
notable violinista. All descubri el pavo salvaje de Nueva Inglaterra, el welsh rarebit y el korn beef.
De regreso a Francia en 1796, llev una vida apacible, entre Pars y Belley, compaginando su trabajo
como magistrado del tribunal de Casacin con el de profesor de gastronoma. A los gastrnomos de Pars
les dedic el libro que lo hara clebre, la "Fisiologa del gusto", publicado en octubre de 1825
Babas y Savarines son aquellas masas dulces esponjosas mojadas en almbar como los 'Borrachitos' y el
famoso postre 'Tres Leches'. Son una mezcla entre postre y pastel, por lo tanto se pueden servir en una
cena y tambin a la hora del t, todo depende de la presentacin y porcin.
Este postre es realmente delicioso, de textura hmeda agradable al paladar, el bizcocho embebido en
almbar de ron se derrite en segundos en la boca. El punto est en servir porciones de tajadas delgadas y
decorar con frutillas, crema batida.
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FACTURAS O DANESAS
El origen de la pasta danesa segn lo describe la Asociacin de Confiteros, Panaderos y Chocolateros de
Dinamarca se remonta a una huelga de panaderos daneses en el ao 1850. Esta huelga forz a los
dueos de las panaderas a contratar mano de obra extranjera, entre ellos trabajadores vieneses, que
trajeron consigo la tcnica de su tierra natal.
Entre las recetas vienesas estaba el Plundergebck, muy popular en Dinamarca.
El bizcocho puede ser preparado das antes, refrigerar y entibiar 5 minutos en horno convencional para
terminar la preparacin.
Consiste en un rollo de masa relleno con una mezcla de canela y azcar granulada rociada sobre una
delgada capa de mantequilla o crema pastelera. La masa es enrollada, cortada en porciones individuales
y horneadas. Luego de horneados, se abrillantan y glasean con fondant o glas. Tambin se pueden
elaborar variedades de rellenas con fruta caramelizada, pasas, pasta de amapolas y otras.
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5.
5.1
PAN Y SALUD
Desde la Prehistoria, el pan ha sido un alimento bsico en la alimentacin del hombre. Probablemente, los
primeros panes estaran hechos con harinas de bellotas o de hayucos. Se sabe que los egipcios
elaboraban pan y se cree que descubrieron la fermentacin por casualidad.
Se designa con el nombre de pan al producto perecedero resultante de la coccin de una masa obtenida
por la mezcla de harina de trigo, sal comestible y agua potable, fermentada por especies de
microorganismos propias de la fermentacin panaria como el Saccharomyces Cerevisiae.. Cuando se
emplean harinas de otros cereales, el pan se designa con el apelativo correspondiente a la clase de
cereal que se utilice (por eje., pan de centeno, de maz etc.). (vila et al., 2007)
El pan es rico en hidratos de carbono complejos, siendo su componente ms abundante el almidn,
aporta buena cantidad de protenas de origen vegetal, y apenas contiene grasa. Es una buena fuente de
vitaminas del grupo B y de minerales como el fsforo, el potasio y el magnesio. Debido a todas estas
propiedades nutritivas, no es de extraar que los expertos en Nutricin definan el pan como un
ingrediente inamovible de la base de la pirmide nutricional, ya que debe constituir tambin la base de la
alimentacin, cosa que, por otro lado, ha sucedido a lo largo de la evolucin de la especie humana en la
mayora de las culturas. (Incerhpan, 2007)
El pan: fuente de hidratos de carbono
En una dieta equilibrada, al menos el 50% de las caloras totales debe provenir de los hidratos de carbono
de los alimentos, necesarios para proporcionar a nuestro organismo la energa que necesita para poder
funcionar y desarrollarse correctamente.
Los hidratos de carbono del pan se encuentran en una proporcin media de unos 50 a 60 g por 100 g y se
trata mayoritariamente de almidn una parte de l es almidn resistente- , y por tanto de hidratos de
carbono de absorcin lenta. (Salvador, et al., 2001). El almidn es el principal componente presente en el
grano de trigo (constituye dos tercios del mismo). En menor cantidad se encuentran otros hidratos de
carbono como la celulosa, hemicelulosa, lignina, pentosas y otros polisacridos. Como productos
derivados del almidn, el pan contiene dextrinas, maltosa y glucosa.
El pan y la fibra
La fibra de los cereales se concentra en el salvado, que se elimina para la obtencin de harinas blancas y
la consiguiente elaboracin de pan blanco (el ms consumido en los pases desarrollados), por lo que la
aportacin de fibra diettica en el pan integral es mucho mayor a la del pan blanco, aproximadamente de
2 a 6 veces superior.
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El pan forma parte del grupo de alimentos que han constituido la base de la alimentacin de todas las
civilizaciones debido a sus caractersticas nutritivas, su moderado precio y a la sencillez de la utilizacin
culinaria de su materia prima, los cereales. Los cereales pertenecen a la familia de las gramneas, que se
caracterizan porque la semilla y el fruto forman prcticamente la misma estructura: el grano. As, se
conoce bajo la denominacin de cereal a las plantas gramneas (Familia Poaceae) y a sus frutos
maduros, enteros, sanos y secos. (Martn et al., 2007)
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El pan integral se elabora con harina producida a partir del grano de cereal completo, a excepcin de la
cascarilla ms externa. En el proceso de panificacin la fibra aumenta la absorcin del agua, el tiempo de
desarrollo de la masa y la resistencia al amasado, y disminuye la capacidad de retencin del gas.
Tambin disminuye el volumen del pan y oscurece la miga.
Pese a que la fibra alimentaria no es un nutriente, su consumo es necesario por sus numerosos
beneficios para la salud, siendo el ms conocido de ellos el de facilitar el trnsito intestinal. La fibra que
aporta el pan es insoluble, y produce por tanto un mayor efecto laxante.
Pan de molde: contiene aceites y/o grasas, azcar y leche en polvo; la masa se introduce en un molde
para su coccin. Se conserva durante ms tiempo que el pan comn en perfectas condiciones.
Pan tostado o biscote: es el pan comn o pan de molde que, despus de cocido, se parte en rebanadas
y se somete a un proceso de tostado que lo deshidrata; su perodo de conservacin es muy elevado.
Pan refrigerado: se vende ya preparado para ser horneado en casa; se puede conservar en la nevera
varios das y se consume recin hecho. (Martn et al., 2007) En las tablas siguientes se detalla la
composicin y el valor nutricional de algunas variedades de pan:
Variedad
Pan blanco (comn)
Pan blanco tostado
Pan de centeno
Pan de molde
Pan de molde
integral
Pan tipo
hamburguesa
Energa
(kcal)
261
262
230
272
Agua
(g)
34.9
37.5
40.5
34.9
Protena
(g)
8.5
6.8
6.2
7.9
Lpidos
(g)
1.5
4.4
1
3.8
Glcidos
(g)
51.5
46
45.8
49.9
Fibra
(g)
3.5
5.3
6.5
3.6
259
36.1
10.9
44
271
36.2
7.5
4.7
47.5
4.1
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Ca
(mg)
Fe
(mg)
Mg
(mg)
Zn
(mg)
Vit.
B1 (mg)
Vit.
B2(mg)
Vit.
Niacina(mg)
56
1.6
25.1
0.61
0.086
0.06
114
25
0.78
0.36
0.27
6.2
29
91
2.4
2.3
35
21.9
1.2
0.5
0.18
0.2
0.11
0.05
3
3.1
99
3.8
58
1.4
0.35
0.33
6.7
211
2.3
34
1.8
0.32
0.14
2.5
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Conclusiones
Existen muchas creencias falsas alrededor de la nutricin y los hbitos alimenticios y, en el caso del pan,
el falso mito popular de que ste debe ser uno de los principales elementos a eliminar o restringir en las
dietas de adelgazamiento. Esta opinin de que los hidratos de carbono engordan y carecen de
importancia nutritiva ha hecho que su consumo diste mucho de las recomendaciones de la Organizacin
Mundial de la Salud (OMS), que aconseja que se consuman 250g de pan al da.
Teniendo en cuenta su valor nutricional, el pan debe constituir una parte destacable en la dieta, tratando
de estar presente en prcticamente todas las comidas, desde el desayuno a la cena. El hecho de no
consumirlo de forma habitual contribuye a desequilibrar de manera importante el perfil calrico de la dieta,
ya que aumentara el porcentaje del total de las caloras proveniente de alimentos ricos en grasas o
protenas, alejndonos considerablemente de las recomendaciones respecto a una alimentacin
equilibrada, en la que cerca del 50-55% del total de caloras de la alimentacin deben proceder de los
hidratos de carbono, el 15% de protenas y el 30-35% restante de grasas. Por tanto, el pan debe formar
parte habitual de la alimentacin de todas las personas. Slo los celacos o intolerantes al gluten (protena
presente en el grano de trigo y otros cereales como el centeno, la cebada y la avena), deben sustituirlo
por pan de maz, exento de gluten.
Bibliografa
vila, J. M., Beltrn, B., Cuadrado, C., del Pozo, S., Rodrguez, M. V., Ruiz, E. La Alimentacin
Espaola: caractersticas nutricionales de los principales alimentos de nuestra dieta. Ministerio de
Agricultura, Pesca y Alimentacin, 2007.
Dossier de prensa de la campaa Pan cada da. Incerhpan, 2007.
Martn, E., de Mateo, B., Mijn, A, Prez, A. M., Redondo, P., Senz, I. Pan y Cereales. Direccin
General de Salud Pblica y Alimentacin. Comunidad de Madrid, 2007.
Salvador, G., Bult, L. Larousse de la Diettica y la Nutricin. Spes Editorial, 2001.
5.2
ENFERMEDAD CELIACA
Qu es la Enfermedad Celaca? (fuente: http://www.fundacionconvivir.cl/)
La Enfermedad Celaca (EC) es una intolerancia permanente al Gluten, protena presente en el trigo,
centeno y cebada. En algunas personas se manifiesta tambin intolerancia a la avena.
Esta es una condicin crnica, con las caractersticas de una enfermedad autoinmune (el sistema
inmunitario ataca a las clulas que debera proteger), la cual provoca una marcada lesin en la mucosa
del intestino delgado, con atrofia en las vellosidades intestinales, lo que contribuye a producir una
inadecuada absorcin de los nutrientes de los alimentos, como protenas, grasas, hidratos de carbono,
sales minerales y vitaminas.
Histricamente, la EC era una patologa relativamente poco conocida, insuficientemente diagnosticada y
con una prevalencia aparentemente baja. En Chile, no hay estudios que informen el nmero real de
celacos.
Gracias a los estudios estadsticos que se han realizado en los ltimos aos en varios pases, se
considera que alrededor del 1% de la poblacin de Europa Occidental, Amrica del Norte y otras regiones
tiene EC. Esperamos en un corto plazo conocer cul es la incidencia de esta patologa a nivel local.
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Ya en el ao 250 antes de Cristo, Areteo mdico griego que proceda de la remota regin de Capadocia,
en Asia Menor hizo en sus escritos detalladas descripciones de una enfermedad que, hasta entonces, no
tena nombre. Al describir a quienes sufran de ella, Areteo los denomin koiliakos, que en su lengua
significaba "sufrimiento de los intestinos".
Siglos ms tarde, en 1856, el britnico Francis Adams tradujo estas observaciones al ingls y aqullos
pacientes quedaron caracterizados como celacos. En 1888, otro mdico britnico, Samuel Gee, del Great
Ormond Street Hospital (reputado establecimiento peditrico londinense), sistematiz y dio a conocer la
primera descripcin moderna de la enfermedad celaca, tanto en nios como en adultos. Es interesante
acotar que Gee anticip que los pacientes podran curarse mediante una dieta y que deban hacer un
consumo mnimo de farinceos (harinas).
En 1952, el pediatra holands Willem Karel Dicke sostuvo, en su tesis doctoral, que la enfermedad celaca
era causada por la ingestin de las protenas del trigo. Pocos aos despus, mdicos britnicos y
australianos publicaron las primeras observaciones sobre el dao histolgico de la mucosa intestinal en
individuos celacos y lo relacionaron directamente con la ingestin del gluten del trigo.
Sintomatologa
sta es amplia y variada y predominan sntomas gastrointestinales. Existe una presentacin clsica de
diarrea, esteatorrea (deposiciones con grasa), dolor abdominal, meteorismo (gases excesivos), apata,
falta de fuerzas, anemia y desnutricin, por la carencia de hidratos de carbono, hierro, folatos, calcio,
vitamina B12. Asimismo, se observa un compromiso del peso y, por ende, una baja de la talla en nios y
adolescentes, adems de retraso en el crecimiento de stos. En los adultos se puede presentar
osteopenia (disminucin de la masa sea) la que, a su vez, puede preceder a la osteoporosis.
Otras caractersticas clnicas relativamente frecuentes de la EC son: fatiga, irritabilidad y lceras bucales
recurrentes. Tambin se observa retraso de la pubertad, con retardo de la menarqua (primera
menstruacin); infertilidad reversible, y abortos espontneos a repeticin.
En la forma atpica o subclnica y en ausencia de los sntomas representativos, lo que claramente
dificulta el diagnstico pueden exteriorizarse en forma aislada o asociada los siguientes sntomas y
signos:
Anemia ferropnica crnica (por carencia de hierro) y que no responde al tratamiento habitual
Osteoporosis
Sntomas de tipo "colon irritable" en adultos
Epilepsia
Ataxia (descoordinacin del movimiento)
Hepatitis autoinmune
Cirrosis biliar primaria
Colitis colgena (acuosa y persistente)
Hipoesplenismo (disminucin o anulacin de las funciones del bazo)
Neuropata perifrica
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Algunas patologas pueden preceder a la EC, manifestarse simultneamente e incluso despus de ella.
Entre ellas se encuentran la dermatitis herpetiforme, sndrome de Down y dficit selectivo de IgA
(ausencia de inmunoglobulinas). Adems, una serie de enfermedades autoinmunes, tales como:
Diabetes mellitus tipo I
Tiroiditis autoinmune
Sndrome de Sjgren (afecta a las glndulas que producen humedad en el cuerpo, como ojos y
boca)
Lupus eritematoso sistmico (LES)
Artritis reumatoide
Vitligo (las clulas responsables de la pigmentacin de la piel se destruyen)
Alopecia areata (cada del cabello con peladuras en forma de moneda)
Hepatitis autoinmune
Linfoma intestinal (considerada una complicacin a largo plazo de la EC)
Dermatitis Herpetiforme
La Dermatitis Herpetiforme (DH) es considerada como una manifestacin cutnea de la sensibilidad al
gluten en pacientes con EC.
Su principal caracterstica es la presencia de ampollas con prurito severo, y la erupcin aparece
habitualmente en los codos, rodillas y nalgas. Si bien los individuos con DH habitualmente no presentan
sntomas del tracto digestivo, hay algunos pacientes que tienen un dao intestinal similar al de la EC y
deben ser controlados como tal.
La dermatitis herpetiforme se diagnostica mediante biopsia cutnea. Se trata con una Dieta Libre de
Gluten (DLG) y medicacin para controlar la erupcin. El tratamiento puede durar aos.
Diagnstico de la Enfermedad Celaca
Debe hacerse cada vez que se sospeche clnicamente de la EC.
Habitualmente se realizan exmenes de sangre para medir ciertos anticuerpos frecuentes en dicha
patologa. Las pruebas ms eficientes, confiables y utilizadas actualmente son los anticuerpos
antitransglutaminasa (TTG) y los anticuerpos antiendomisio (EMA), aunque estn emergiendo otras que
podran ser tambin de considerable ayuda en esta etapa.
Sin embargo, el anlisis final y confirmatorio que documenta la EC es la biopsia intestinal. sta
comprueba los resultados positivos que arrojan los exmenes de sangre, los cuales representan un alto
ndice de sospecha.
Sin biopsia intestinal positiva, no hay diagnstico de enfermedad celaca.
Tratamiento
Una vez confirmado el diagnstico de EC, el nico tratamiento para un celaco es adoptar una Dieta Libre
de Gluten (DLG) de por vida, la cual debe comenzar inmediatamente efectuada la evaluacin respectiva.
De todas formas, la DLG incluye una gran variedad de alimentos saludables y nutritivos que satisfacen
todos los gustos.
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6.
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
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FICHAS TECNICAS
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