Cuando ndico pieza de fruta es a tu eleccin, en el caso de que elijas pltano solo es media pieza

No se usaran ningn aderezo en estos das (cremas, media crema, ranch, etc.)
Debe prepararse sin uso de aceite, manteca, mantequilla. El pan debe ser integral
Evitar el consumo de refrescos,ALCOHOL, jugos comerciales. De preferencia tomar agua de Jamaica, toronja, apio, de avena solo puede ser 3 veces a la semana.
No comer panes rellenos de crema, chocolates, ni pasteles (postres), nada de dulces, solo de postre pueden comer gelatina light
El alimento que deje libre no debe ser nada frito, ni que en carne supere la medida que indico, no superar las 3 tortillas