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Ncleo
Teraputico
Teraputico
Alfa
Alfa
de
Apoio
Cromoterapia Avan
Avanada
Mdulos I e II
A Energia e as Cores
Facilitadora: Vera Ea
Salvador-BA
Abril 2015
O arco-ris
O arco-ris
que brota do cho
sete cores o enfeitam
parece pintado mo.
O arco-ris
ser um dia
um grande escorregador
de alegria.
O arco-ris
no h mais nada a dizer
alm de um sonho
o que mais pode ser?
Clarice Pacheco
Aquarela
Toquinho
um navio de partida
de bem com a vida
passar num segundo
crculo eu fao o mundo
4
Mdulo I
Sumrio
1-Introduo...............................................5
Cromoterapia...........................
.......
.....6
2- Histria da Cromoterapia.........................
..
.....
6
Cromoterapia..............................13
3-Principios da Cromoterapia
..............................13
Cromoterapia............................
pia.............................14
4-Fundamentos da Cromotera
pia............................
.14
Visvel
...................................32
5 O Espectro Vis
vel ......
.............................32
cores..............................................34
6 As cores.................
.............................34
Humano...................44
7- Composio das Cores no corpo Hum
ano...................44
........................................47
8 -Bioenergtica ...........................
..............47
9- Influencia Psicolgica das cores.....................
cores......................
..........54
1010
-Campo de ao da Cromoterapia..........................63
Cromoterapia..........................63
1111- Beneficio da Cromoterapia............................ 66
Mdulo II
vermelho.......................................
...............68
1-vermelho.................................
......
.........68
Laranja........................................
.................................77
2- Laranja...............
.........................
........77
amarelo...........................................
3- amarelo..........................................
......87
Verde......................................
.............................
..........
.......
4- Verde.............
.........................
....
......
..97
Azul..............................................
................................107
5- Azul..................
............................
....107
ndigo................
........................................
................................115
6- ndigo
................
........................
........115
Violeta......................................
................................123
7- Violeta...............
.......................
.........123
Neutras....................................
.............................131
8- Cores Neutras............
........................
.....131
espectro...............
......................132
9- cores no visveis no espectro
...............
-.....
...132
1010
- a proveitamento do uso das cores.....................160
1111- Os signos e as cores.................................160
1212- As cores na Alimentao..............................161
Alimentao..............................161
Referencias..............................................176
Referencias..............................................176
1-Introduo
Conta-se na mitologia grega, que Hlio (deus sol), estava
totalmente inconformado porque Cltia o adorava demais, e,
na tentativa de libertar-se, dessa posse transformou-a num
girassol.
Por
conta
disso,
os
girassis
at
hoje
buscam
os
corpos
fsico,
6
histricos, o mstico ou espiritual e se h, realmente,
pressupostos cientficos que a embasem.
A cromoterapia a cincia que emprega as diferentes cores
para alterar ou manter as vibraes dos corpos
frequncia que resulta em sade, bem estar e harmonia.
na
2-Histria da Cromoterapia.
Cromoterapia
A Cromoterapia vem sendo utilizada pela humanidade, desde
as mais antigas civilizaes, h mais de 3.000 aC.
A Cromoterapia est intimamente ligada ao antigo Egito,
assim como a prpria Medicina. O vnculo da Medicina ao
Egito data de 2800 a.C. com IMHOTEP O sbio, nasceu no
Egito, foi vizir, arquiteto, mdico, escriba, astrnomo,
sacerdote, um gnio da humanidade, no perodo
Zzer, construiu a 1 pirmide em escadas.
do
Fara
7
a.C. com IMHOTEP.
O sbio IMHOTEP, nasceu no Egito, foi
IMHOTEP
vizir, arquiteto, mdico IMHOTEP.
escriba, astrnomo,
IMHOTEP
sacerdote e sbio, um gnio da humanidade, no perodo do
Fara Zzer (2800a.C), construiu a 1 pirmide.
IMHOTEP considerado o Pai Universal da Medicina,
Medicina pois foi
ele quem escreveu os primeiros livros de Medicina, em rolos
de papiros, sempre trabalhando o uso das cores.
Foi ele que fundou a primeira Escola de Medicina
Medicina no Egito.
Egito
IMHOTEP foi o primeiro a romper com ideia de castigo divino
introduzir as cores para curar
Hipcrates (460-377 a.C.) mdico e filosofo, grego, durante
trs anos esteve no Egito estudando com IMHOTEP e os
sacerdotes-mdicos, que tratavam os doentes com as cores e
pedras preciosas.
HIPCRATES voltou a Grcia, aps 3 anos de estudos com os
mdicos sacerdotes, sistematizou e fundou a 1 escola de
medicina aloptica e elaborou o Juramento Mdico baseado
nos escritos de Imhotep.
HIPCRATES Dizia que o ser humano possui o "Quid Divinum"
",
ou seja, um fluido ou uma energia que o anima.
Hipcrates postulava que o poder da cura est na prpria
natureza humana.
Postulava tambm que o homem sofre influncia climtica,
alimentar, social e afetiva.
Embora sendo o pai da medicina aloptica, Hipcrates tinha
uma viso holstica, pois tratava o corpo, mente e esprito
em conjunto para que o todo se recuperasse.
Os Egpcios, indianos, gregos e chineses, que viveram na
Antiguidade, comearam a perceber que as cores possuam
8
vibraes especficas, sendo cada tom responsvel por gerar
um efeito diferente.
Podemos dizer que a Cromoterapia nasceu no antigo Egito;
adormeceu milnios; e ressurgiu como uma Medicinaenergtica, assim como a Homeopatia e a Acupuntura.
Durante a Idade Mdia, no Ocidente, a Cromoterapia era
usada somente por iniciados, uma vez que a Igreja Catlica
considerava sua prtica como bruxaria.
Em 1666, o fsico Isaac Newton (1643-1727) descobriu que a
luz branca do sol, ao atravessar um prisma, decompunha-se
em sete cores fundamentais: vermelho, laranja, amarelo,
verde, azul, ndigo e violeta. Assim sendo, as cores so
vibraes diferentes do espectro luminoso, cada uma com um
comprimento de ondas diferentes
No sculo XVIII, o cientista alemo Johann Wolfgang von
Goethe conduziu uma pesquisa exaustiva a respeito das
cores, concluindo que elas tm um determinado efeito. Ele
concluiu que o vermelho estimula, o azul suaviza, o amarelo
causa alegria e o verde relaxante.
Goethe passou anos obcecado pela obra Da Teoria das Cores,
em que propunha uma nova teoria das cores, em oposio
teoria de Newton.
Essa obra por muito tempo foi deixada de lado, em boa parte
devido maneira violenta pela qual pretende provar que
Newton estava errado.
Goethe fez diversas observaes corretas sobre a natureza
das cores, especialmente sobre o aspecto da percepo
emocional e psicolgica, que sero retomadas anos mais
tarde pela escola da Gestalt.
No incio do sc. XIX, com o grande salto de
alopata, a cromoterapia, bem como as outras
medicina
terapias
9
naturais foram esquecidas. No entanto, no final do mesmo
sculo, Pancoast, em seu livro A Luz Azul e Vermelha,
ressuscitou essa tcnica utilizando panos e pequenos
pedaos
luzes.
de
vidro
azul
vermelho
por
onde
passavam
as
1933,
publicou
um
livro
no
qual
descreveu
sob
influncia
da
vibrao
azul,
se
10
Concluiu o Dr. Babbitt: Algum dia a matria Mdica haver
de constituir-se a partir de substncias carregadas de
cor.
Jonh Ott,
Mdico e cientista americano.Professor de
Ott
Fisologia e zootecnia, reside na flrida, E.U. Autor De
vrios livros sobre Cromoterapia.
Pesquisou a cura do cncer atravs dos raios cromticos em
seres humanos, com timos resultados
Explorou o efeito do espectro nas clulas
DinamarcaDinamarca- NIELS FINSEN - Mdico em Copenhague, Dinamarca.
Autor do livro Propriedades Actnias da Luz do Sol
.
Fundou o Instituto da Luz para a cura de pacientes com
tuberculose. Realizou curas surpreendentes em cerca de dois
mil pacientes com a aplicao da Cromoterapia, recebendo o
Prmio Nobel, em 1903.
No Egito os papiros revelam que usava-se as cores para
diagnosticar e curar: O Amarelo de Isis, por exemplo
aumentava a fora vital, os egpcios usavam tambm gua
solarizada para curar e o sol nascente era associado a
Hrus e o sol poente a Osris, O sol em seu znite era
associado ao deus R.
Os papiros contam que o Deus Thot era o mestre das cores, e
que ele as utilizava com a finalidade de curar e de
despertar as faculdades espirituais. A cor amarela de sis
estimulava o mental, enquanto que a cor vermelha de Osris
aumentava a fora vital.
Na China,
(textos tntrico e iguico) revelam que se
China
usavam as cores como diagnostico aps observao e auscuta:
Os chineses da antiga China utilizaram sobretudo as cores
no diagnstico das perturbaes da sade e na diettica. O
diagnstico chins compreende quatro fases importantes: a
observao, a auscultao, o questionrio e a palpitao.
Na
fase
importante
da
observao,
o
prtico
nota
11
cuidadosamente a tez e as coloraes do rosto do cliente
para diagnosticar a causa do sintoma.
Na Grcia usava-se muito a helioterapia (cura pelos raios
solares) os gregos relacionavam o sol ao olho de
Zeus. A
helioterapia (ou mtodo de cura pelos raios solares) era
muito utilizada pelos terapeutas dessa poca; infelizmente,
restam poucos documentos precisos sobre as prticas exatas,
e sobre as dos ndios da Amrica do Sul, que tambm usavam
as cores e sua relao com as posies planetrias do dia
do nascimento (astrologia medicinal).
ndia Para a (medicina ayurvdica ( conhecimento da vida)
h intensa ligao entre a cor e a cura. Os hindus
consideram o sol o vivificador. Em todas as tradies o sol
conhecido como pai universal. Para eles o sol o
vivificador, ordena a vida das pessoas pela seqncia das
estaes.
Em muitas culturas os solstcios e equincios solares so
importantssimos. Os equincios so as duas pocas do ano
em que os dias e noites so iguais e a declinao do sol
zero. O sol parece estar parado, os dias so mais longos e
as noites curtas. No hemisfrio Norte ocorre na primavera
21 de maro e no outono 25 de setembro. No hemisfrio sul
as estaes so invertidas.
ATLNTIDAOs arquelogos descobriram que os habitantes
ATLNTIDA
tinham salas especiais de cura muito bem decoradas
construdas de tal forma que quando os raios do sol e as
cores que irradiavam dos cristais entravam se distribuam
nas cores do espectro e estes curavam as doenas fsicas,
mentais e emocionais dos seus habitantes
Os Atlantidas construram um templo de cura cuja entrada
era constituda por 12 degraus; o paciente subia por eles e
passava por 12 colunas, 6 de cada lado. Entravam, ento, em
uma sala redonda que era o corao do templo. O teto dessa
12
sala era formado por cristais
emanavam determinada cor.
que
formavam
smbolos
para
13
Atualmente a Cromoterapia vem sendo usada
resultados como auxiliar nos tratamentos
fsicas, emocionais e espirituais.
com timos
de doenas
podemos
utilizar
vrias
ou harmonizao: luz do
atualmente
vrios
tratamentos
com
luz
na
3- Princpios da cromoterapia
Primeiro Princpio:
Princpio: o homem possui
O SEGUNDO PRINCPIO
14
O TERCEIRO PRINCPIO
No
corpo
fsico
existem
milhares
de
4-Fundamentos da Cromoterapia
A cromoterapia tem como fundamento 3 cincias, a fsica
tradicional e fsica
Bioenergtica.
quntica,
medicina
ayurvedica
teraputico
que
compreende
remdios
que
Fsica quntica
Durante muito tempo a fsica clssica e os conceitos de
Isaac
Newton
conseguiram
esclarecer
e
explicar
os
principais mistrios do mundo e do universo,
exemplo, a lei da gravidade e o sistema solar.
como
por
15
Porm, surgiram perguntas sobre do que realmente somos
feitos e nos depararmos com o fenmeno do magnetismo que as
leis de Newton no conseguiam explicar. Foi preciso uma
nova fsica para explicar o mundo microscpico.
Foi ai que a fsica quntica entrou em ao. Somente com
esta nova cincia foi possvel explicar estes mistrios. A
fsica quntica estuda o mundo microscpico e atmico e s
ento pudemos ficar sabendo do que realmente constitui a
matria.
Os cientistas na ocasio foram a afunilando as respostas:
do que feito uma clula? De molculas. E do que feito
uma molcula? De um tomo. E do que feito um tomo? De um
conjunto de pequeninas partculas: eletro,
eletro, prton e neutro.
Para responder ainda de que feito os eltrons? Albert
Einstein, o gnio da fsica e da matemtica, desenvolveu
uma famosa equao: E = mc (E = energia, m = massa, c =
velocidade da luz), conseguiu explicar-nos que a nossa
matria (m) formada por energia (E) em alta velocidade,
em grande agitao, ou seja, um eletro, a menor partcula
de tudo o que vivo, trata-se na verdade de energia
eletromagntica (energia que caminha a velocidade da luz).
A concluso mais espetacular que se chegou na ocasio a
de que a nossa massa formada na verdade por energia
condensada e que portanto matria e energia so uma coisa
s.
Semelhante a um carro, o nosso corpo precisa constantemente
de combustvel: oxignio, gua, alimentos, luz solar e
tudo vira energia e s assim o corpo (matria) consegue
trabalhar para manter os eltrons ativos, em movimento e em
determinada rbita (rota).
Herclito, sc. V A.C proclamou que tudo era feito de fogo.
Hoje s mudamos o termo, ao invs de fogo, passamos a
chamar de energia.
16
A fsica Quntica a fsica das perplexidades e
possibilidades e a mais espetacular linguagem para
descrever as realidades paralelas.
A Fsica Quntica estuda o comportamento das partculas
subatmicas
que
possuem
uma
massa
muito
pequena
e
velocidades muito altas (prxima velocidade da luz) onde
as leis da mecnica clssica
observados nesse universo.
no
explicam
os
fenmenos
que
Cdigo
de
Isaas,
Apesar
de
pouco
17
foi criado e existe no presente como um estado adormecido
de possibilidades.
A fsica quntica j foi apelidada de Fsica das
Possibilidades, por nos dizer que tudo o que imaginamos
encontra-se disponvel como uma das possibilidades que
vamos assimilar em nossas vidas, s devemos atrair a que
desejamos atravs do pensamento.
A partir desta perspectiva, nossa orao baseada nos
sentimentos deixa de ser algo por obter e se converte em
acessar o resultado desejado,
desejado que j est criado no mundo
vibracional
das
infinitas
(quntico,
atmico)
possibilidades.
Ou seja, nada impossvel, quando temos um desejo sincero,
este desejo torna-se parte das nossas possibilidades
futuras no nvel quntico e s precisamos sintoniz-lo. Eis
a o poder fantstico da orao.
A cincia atual consegue provar atravs da teoria quntica
que pensamento energia, que toda energia tem uma vibrao
e que a vibrao cria o mundo material, nossos corpos e
todo o restante ao nosso redor foram e continuam sendo
criado atravs das nossas mentes coletivas.
um
equipamento
de
medio
das
alteraes
18
lhe causavam emoes. O DNA era colocado
diferente do doador, mas no mesmo prdio.
em
um
lugar
19
viver como se o fruto de nossa vontade j estivesse a
caminho.
caminho
Se Pensamento, Sentimento e Emoo no estiverem alinhados
no h Unio. Portanto: Se cada padro se move em uma
direo diferente o resultado uma disperso da energia e
o resultado desejado no recebido por voc.
Jesus disse: Qualquer um que diga a esta montanha: sai da
e joga-te no mar, no vacilando em seu corao, mas
acreditando que acontecer, assim ser!!! (Marcos 11,23).
A chave para que a orao seja eficaz
pensamento, do sentimento e da emoo.
emoo
unio
do
20
As leis da mecnica clssica
observados no universo micro.
no
explicam
os
fenmenos
redor
do
ncleo
giram
em
altssima
velocidade
as
21
Albert Einstein, descobriu a relao entre matria e a
energia, definindo que os tecidos do nosso corpo so
compostos de matria
matria, ou partculas de energia.
Somos ento, como disse Einstein , energia condensada.
condensada.
Somos matria, portanto, somos luzes, cores e som.
O tomo possui 7 nveis ou 7 camadas, onde os eltrons se
encontram aprisionados. Porm, se o tomo for energizado,
atravs de calor, luz aciona eltrons que absorvem essa
energia e "pulam" para nveis mais afastados do ncleo.
Em um curto espao de tempo, os eltrons retornam ao nvel
de onde saram, mas a j liberam ou devolvem a energia que
absorveram em forma de luz. Esse facho de luz chama-se
Fton ou Quanta de Luz.
Por exemplo: Quando ligamos o interruptor de luz em nossa
casa a mola existente dentro da lmpada (em geral de
tungstnio)
composta
por
tomos.
Ao
ligarmos
o
interruptor este energiza os eltrons, que absorvem a
energia e pulam para nveis afastados e, ao retornarem,
liberam a luz.
A luz que voc v na lmpada composta por pequeninos
fachos de luz liberados por cada eltron.
Albert
Einstein,
descobriu
relao
entre
matria
22
A
equao
de
matria so
universal.
Einstein
expresses
de
uma
mesma
substancia
23
da gua a esses agentes. Depois,
cristais formados so fotografados.
Nesse
mesmo
documentrio,
alm
do
ela
Dr.
congelada
Masaru,
e os
inmeros
religiosas,
nem
sempre
era
Fsica Clssica
Cincia
que
estuda
as
transformaes
da
energia,
em
como
24
A energia no se cria nem se destri apenas se transforma.
Por exemplo: as hidreltricas transformam a energia
cintica
das
guas
eletromagnticas so
frequncia de onda.
Todos os
velocidade
em
energia
parecidas
eltrica.
eltrica Todas
quanto
ao
as
ondas
comprimento
25
da mesma
do seu
uma onda
ou menos
se lhes
identifica a frequncia
infravermelho,
radio
26
ondas sonoras, ondas de calor, ondas luminosas, ondas
Hertzianas (conhecidas como freqncia e vulgarmente como
radio) e ondas de raios X
ondas de radio
H). Frequncia
Frequncia
uma grandeza fsica ondulatria que indica o nmero de
ocorrncias de um evento (ciclos, voltas, oscilaes, etc)
em um determinado intervalo de tempo
Cor
Comprimento
de
onda
Frequncia ()
(=)
Conforme
Violeta
3900 4500
7,69 6,65
Anil
4500 4550
5,65 6,59
Azul
4550 4920
6,59 6,10
Verde
4920 5770
6,10 5,20
Amarelo
5770 5970
5,20 5,03
Alaranjado
5970 5220
5,03 4,82
6220 7800
4,82 3,84
frequncia
aumenta,
diminui
acima,
comprimento
e
de
trecho do
27
Quando recebemos raios de luz de diferentes frequncias
podemos perceber cores diferentes destas como combinaes.
A luz branca que percebemos vinda do Sol, por exemplo, a
combinao de todas as sete cores do espectro visvel.
I-Ciclo
a oscilao completa de onda, a crista o ponto mximo e
a depresso o ponto mnimo de uma onda
J-Sintonia
Acontece quando dois sistemas vibratrios entram na mesma
frequncia.
K.1K.1-Vibrao
o momento em que um ponto oscila entre dois pontos e cada
um possui a prpria vibrao.
28
A condio da doena pode ser conhecida pela cor que
manifesta. Cada cor tem uma vibrao especfica, uniforme e
invarivel.
A energia sob a forma de luz atrada pelo campo
energtico, que funciona como um prisma, partindo-a em sete
correntes que correspondem s bandas de frequncia de
espectro de cor. Cada uma delas atrada por ressonncia a
um chakra, cujas vibraes esto na mesma frequncia.
Se assim , cada cor, com uma frequncia diferente, vai
produzir igualmente resultados diferentes sobre o corpo.
Inmeras tradies estabelecem uma relao entre as cores e
os sons e usam essa harmonia natural para a cura.
As cores exercem poderosa influncia sobre ns, podemos
curar padres e doenas atravs das cores. Cor espelho da
alma.
Algumas cores avanam e outras recuam. Cores quentes
avanam e num ambiente fazemfazem-no parecer menor.
menor A prpura, o
azul, o violeta e o verde so cores que recuam e
fazem um ambiente parecer maior.
maior
A cor aumenta ou diminui o calor de uma sala; eleva ou
abaixa a temperatura, repele ou concentra os raios.
As reaes da retina cor tm um efeito vital sobre o
sistema nervoso.
A cor desenvolve a ionizao que essencial vida. A pele
tem a propriedade de selecionar a cor de que necessita.
Para
voc
conseguir
entender
melhor
como
uma
luzinha
29
A luz nada mais do que uma radiao eletromagntica.
eletromagntica Em outras
palavras, luz energia e as cores so os produtos da interao
da energia com a matria. Cada cor tem entre outros aspectos a
sua frequncia de atuao.
A luz solar possui todos os matizes existentes
portanto a luz ideal para observarmos a cor
na natureza,
real. Quando
tipos
de
iluminao
artificial:
incandescente,
O
Sol
emite
luz
em
quase
toda
a
faixa
do
espectro
eletromagntico, que vai de ondas com comprimento muito longo,
chegando a dezenas de metros (como as ondas de rdio), at
radiaes com comprimentos de onda menores do que 0,01 nanmetros
(um nanmetro raios gama corresponde a um milionsimo de um
milmetro).
N) Raios eltricos
O) Raios Csmicos
Raios csmicos so partculas extremamente penetrantes,
dotadas de alta energia, que se deslocam a velocidades
30
prximas da luz no espao sideral, so energias
fundamentais, formam e compem tudo que existe. Sete raios
se manifestaram na superfcie terrestre e se relacionam com
o mundo das formas
Ao
penetrarem
na
Terra,
os
Raios
imprimem
nela
padres
predominam
sete
1.
Raio Azul
Azul
proteo- representa a
divina, fora e poder
31
2.
3.
adorao,
humildade-
4.
5.
6.
Rafael cura e
direcionamento,
32
7.
Raio
Violeta
Regente:
Saint
Germain
transmutao, servio, totalidade, cura. Misericrdia e
Perdo misericrdia, transmutao, Liberdade.
A Chama Violeta o instrumento que TRANSFORMA todo erro
e foras imperfeitas em Perfeio. Quando a humanidade
usar este instrumento com acerto e ritmicamente, a Terra
ser salva. As pessoas que pertencem a este raio possuem
muitas aptides e em todos os aspectos grande amor pela
liberdade
O aspecto espiritual, servio, transmutao, totalidade,
cura.
O
Raio
Violeta
representa
Misericrdia e Perdo Divino.
aspecto
da
5-Espectro Visvel
A luz que chega aos nossos olhos est em uma faixa estreita
que chamamos de espectro visvel, que corresponde a
radiaes entre 380 e 720 nanmetros.
nanmetros Nessa faixa, temos as
cores do arco Iris: vermelha, laranja, amarela, verde,
azul, anil e violeta.
Os nossos olhos provavelmente se adaptaram a captar a luz
nessa faixa do espectro porque a maior parte dos raios
luminosos que chegam superfcie da Terra tem esses
comprimentos de onda.
A energia a essncia de tudo que se manifesta no
universo. A vida energia em vibrao e as cores so sons
que vibram em frequncias bem mais elevadas do que
percebemos e ouvimos.
33
Segundo a fsica quntica a matria energia condensada.
No existem doenas, somente doentes, quando as energias
esto em desequilbrio. Os desequilbrios energticos podem
ser classificados em dois grupos:
a)ordem fsicafsica- infecciosa ou induzida por contaminaes,
acidentes, gentica.
b)Ordem metafsica
atitudes mentais.
derivam
da
conduta,
emoes
veculos
mos, a
mentalizao e a introspeco.
As cores podem aliviar a ambas as classes de desequilbrios
energticos, no como substituio dos remdios, mas como
poder original da luz que trabalha em todos os nveis.
A
histria
mostra
que
sabedoria
egpcia
ultrapassou
34
para diversos males que afligem a sociedade desse sculo,
como o estresse que afeta a energia vital do nosso corpo.
Estamos na Nova era, tempo de aguar nossos sentidos para
nos percebemos como parte dessa grande teia da vida e
novamente ouvir o esprito do rio que chora com a poluio.
Procurar enxergar e vivenciar o sagrado da natureza e das
tradies
que
esto
a
sua
volta
e
encontrar
a
espiritualidade que sopra no vento, no brilho da folha, nas
ptalas das flores, na fertilidade do fruto e veremos que
somos Fogo, Terra, Ar e gua e cores.
6-As cores
A cor uma percepo visual provocada pela ao de um
feixe de ftons sobre clulas especializadas da retina
35
a) Uma cor tanto poder parecer fria como quente,
dependendo da relao estabelecida entre ela e as demais
cores de determinada gama cromtica, um verde mdio, numa
escala de amarelos e vermelhos parecer frio.
verde, frente a vrios azuis, parecer quente.
mesmo
b)Cores
b)Cores Quentes: so o vermelho, o laranja e o amarelo e
derivados. So cores mais luminosas, suas vibraes causam
derivados
uma sensao mais fsica. D uma sensao de proximidade,
calor, densidade, seca, alm de serem mais estimulantes.As
cores quentes so associadas ao sol e ao fogo. So aquelas
que nos transmitem a sensao de calor
c)Cores Frias: So o azul e o verde, lils bem como as
outras cores predominadas por eles. So cores mais escuras,
com vibraes mais sutis, de propriedade mais astral.
Parecem
mais
distantes,
leves,
frias,
transparentes,
midas, areas, so cores mais calmantes, lembram cu,
gua, gelo, s arvores. So aquelas que nos transmitem a
sensao de frio.
d) Temperada Verde
e) Cores Neutras: No so cores nem quentes nem frias. Seu
valor calrico depende da associao com outras cores. Ex:
O BRANCO obtido pela mistura de todas as cores do
espectro.
O PRETO ausncia de cor
O CINZA a mistura do branco e do preto
Quanto menor a frequncia,
frequncia, maior o comprimento de onda =
quentes.
Quanto
maior
a
frequncia,
menor
o
cores
frequncia,
comprimento de onda = cores frias.
S podemos perceber as cores na presena da luz. Cor luz.
Sem a luz, nossos olhos no conseguem captar as cores.
As luzes e as cores podem equilibrar as vibraes
desarmnicas atravs da vibrao energtica e, com isso,
36
eliminar as verdadeiras causas das doenas. As cores
equilibram nossos corpos por meio da vibrao energtica.
energtica
CorCor-luz,
luz ou corcor-energia aquela, em que na Teoria das
cores,
reflexo
respeito
cor efetiva
limpa,
sem
37
CorCor-Luz a radiao luminosa visvel que tem como sntese
aditiva a luz branca. Ou seja, a cor uma sensao
provocada pela luz sobre o rgo da viso. A cor-luz pode
ser observada atravs dos raios luminosos. Cor-luz a
prpria luz, que pode se decompor em muitas cores,
concluindo-se que a luz branca contm todas as cores
A cor pigmento, ao contrrio, ter um efeito diverso:
misturando-se todas as cores o resultado ser uma espcie
de
marrom.
Cor
pigmento
obtem-se
com
quimica,
cor de um material
frequncia dos pacotes de
constituintes refletem.
determinada
onda
que
as
pelas
suas
mdias
de
molculas
38
A cor a faixa especfica (zona do visvel), atravs dos
rgos de viso, como uma sensao que nos permite
diferenciar os objetos do espao com maior preciso. Quando
se fala de cor, h que distinguir entre a cor obtida
aditivamente (cor luz) ou a cor obtida subtrativamente (cor
pigmento).
Cor luz incidente sobre os elementos fsicos e qumicos
cria o espetculo das cores por efeito de absoro,
disperso, reflexo e refrao. Ex: Em Cor luz
o
o
o
Verde + Azul
= Ciano
Azul + Vermelho = Magenta
Vermelho + Verde = Amarelo
Amarelo
39
AS CORES SECUNDRIAS
As combinaes surgidas de duas cores primrias so
chamadas de cores secundrias. So elas: laranja, que a
mistura do amarelo com o vermelho, o verde, que a mistura
do azul com o amarelo e o violeta, que a mistura do
vermelho com o azul
Sistema RGB:
Entretanto, as cores primrias no so uma propriedade da
luz, mas um
fisiolgica
O
olho
humano
conceito
do
normal
biolgico, baseado
olho
humano
possui trs tipos
de
na
resposta
luz.
receptores,
chamados cones.
H trs tipos de cones, que respondem a comprimentos de
ondas diferentes: vermelha e laranja, verde e amarelo e
azul e violeta.
O primeiro tipo denominado R (red)
o segundo G (green) e o ltimo B (blue). Eles originaram o
Suas
cores
primrias
so:
sistema RGB Red,
ed Green,Blue
(Vermelho, Verde, Azul).
Azul).
Cores Tercirias
40
Vermelho + Laranja = Vermelho-alaranjado
Amarelo + Verde = Amarelo-esverdeado
Amarelo + Laranja = Amarelo
Cores complementares
Uma cor primria sempre complementada por uma cor
secundria. Esta a cor que est em oposio a posio desta
cor primria no disco cromtico. Por exemplo, a cor
complementar do vermelho o verde.
As cores complementares so usadas para dar fora e equilbrio
a um trabalho criando contrastes.
Vale lembrar que as cores complementares so as que mais
contrastes entre si, sendo assim, se queremos destacar um
amarelo, devemos colocar junto dele um violeta.
Outra caracterstica importante das cores complementares que
elas se neutralizam entre si.
Ou seja quisermos tirar a "potncia" de um amarelo, basta
acrescentar-lhe certa quantidade de violeta at que
neutralizando-o em um tom de cinza, at chegar ao preto.
A cor complementar se coloca diretamente oposta ao crculo
cromtico, o complemento de uma cor primria ser uma
secundria, o complemento de uma cor secundria ser uma
primria e o complemento de uma cor terciria ser uma cor
intermediria.
Ex: o complemento do vermelho
composto de azul e marelo.
.
verde,
porque
Cada
Cada cor tem sua cor complementar
cor
Complemento
Vermelho
Verde
azul
Laranja
amarelo
Violeta
Verde
Vermelho
violeta
Amarelo
laranja
Azul
indigo
Laranja
verde
magenta
magenta
verde
verde
41
ISOCROMIA
Isocromia a harmonia obtida em uma composio usando-se
cores diferentes, mas que implicam uma na outra. Por
exemplo:
uma
pintura
que
tem
o
magenta
como
cor
predominante e o uso de uma de suas MATIZES.
da
mesma
cor
em
tons
diferentes.
42
no
Crculo
de
Cores,
43
i-POLICROMIA - Quando usamos mais do que 3 cores em uma
nica
composio,
podemos
cham-la
de
composio
policromtica, ou seja, que usou mais do que uma cor.
policromtica
Cromia = colorir
todo agradvel.
representa para ns a
criando
a
iluso
do
perspectiva, o tom traz
a sensao de volume.Est
luminosa,
mais
luz
mais
brilho,
m) CROMA SATURAO-ou
Intensidade
SATURAO
Tambm chamada Croma, este conceito representa a pureza ou
intensidade de uma cor particular, a vivacidade ou palidez
da mesma, e pode se relacionar com a largura de banda da
luz que estamos visualizando.
As cores puras do espectro esto completamente saturadas.
Uma cor intensa muito viva. Quanto mais se satura uma
cor, maior a impresso de que o objeto est se movendo.
a pureza espectral relativo a luz.
definida pela quantidade de cinza que
Tambm
contm
pode ser
uma cor:
44
O) Modulao Variaes graduais e harmoniosas que d vida
e beleza cor.
CAMPO
ELETROMAGNTICO
criado
pela
somatria dos
fatores acima descritos, uma vez que, tudo que vibra cria
energia em expanso.
O Campo eletromagntico o resultado da superposio de um
"campo eltrico" com um "campo magntico", dando origem a
um campo com uma "carga eltrica" e uma "fora" que varia
diretamente proporcional velocidade desta e, que nula
quando em repouso.
Como o SER HUMANO s se encontra relativamente em repouso
durante o sono, a velocidade se altera com a variao do
seu temperamento.
O corpo humano
espectro sola:
composto
basicamente
de
cores
do
Responsvel
pela
formao
Espaos
Intersticiais
das
Conjuntivos, dos Nervos.
2) VERDE:
Rene
mantm
toda
Clulas,
manuteno
dos
Estrutura
dos
Tecidos
Digestiva
45
3) AMARELO
Msculos,
Fortalecimento
estrutural
alm
Importantes
das
dos
Ossos
Atividades
Peristlticas
4) VERMELHO
Formao
Manuteno
da
Corrente
Sangunea.
As cores so fundamentais vida,
vida atuam no campo eltrico
vibracional, portanto, atinge os campos energticos de
vibracional
todos os rgos. A medicina vibracional um campo voltado
para a compreenso da energia das vibraes e do modo como
elas interagem com a estrutura molecular e o equilbrio
orgnico.
Gerber ( autor do livro: "Medicina Viabracional - Uma
medicina para o futuro"), prope o termo: Medicina
Vibracional, partindo do pressuposto de que somos mais que
corpo fsico visvel e vibramos em frequncias especficas,
determinando doena ou sade.
"A palavra vibrao sinnimo de freqncia. Diferentes
freqncias de energia possui variveis taxas de vibrao."
Devemos Usar as cores a nosso favor, meditar sobre elas,
us-las de acordo com nossas necessidades atravs do
vesturio, decorao do lar, uma pequena lmpada acesa por
alguns minutos apenas j faz a diferena.
Mistura
=
Vermelho + Amarelo
amarelo
Verde + vermelho
primaria)
Amarelo ouro
Amarelo +vermelho
laranja
+
brao
(cor
46
Areia
Azul rei
Azul + rosa
Azul turquesa
Verde + azul
Bege
Bege
Laranja + branco
Brick
Vermelho
Carmim
Vermelho + violeta
Ciano
Azul+
Azul+ verde
Cinza
Branco + preto
Gren
Vermelho +roxo
Indigo
Violeta +vermelho
Lils
Limo
Verde + Amarelo
Magenta
Vermelho + azul
marrom
Ocre
Laranja + verde
Preto
Rosa
Vermelho + branco
Turquesa
Verde +azul
+azul
Verde
Azul+
Azul+ amarel
Verde musgo
Preto + amarelo
Verde Oliva
vinho
violeta
Roxo
Vermelho e azul
lils
Verde abacate
Verde e amarelo
Magenta
Roxo e azul
+ amarelo + vermelho
Vinho
47
8- Bioenergtica
Bioenergtica energia da vida, Cincia que demonstra a
existncia
vital.
do
corpo
bioenergtico,
analisando
energia
de
algumas
experincias,
no
trabalhando
que
se
consigo
do
corao,
48
respirao curta, pequena. Quando fazemos amor, a nossa
respirao abundante e profunda.
Quando estamos com raiva, nossa respirao rpida,
ofegante. Quando estamos com medo, nossa
respirao quase
paralisa.
Cada vez que ns queremos/precisamos evitar ou apenas
diminuir a intensidade de um sentimento, a nossa respirao
encurta e nosso corpo tenciona.
Por outro lado, toda vez que permitimos expressar um
sentimento, acontece exatamente o contrrio: a nossa
musculatura se expande e a respirao se amplia, dando uma
sensao de alvio.
A respirao o regulador bsico de tudo o que se passa
com a gente. Depende dela termos mais ou menos energia para
a vida.
Ela est extremamente vinculada com a nossa musculatura.
Ambas trabalham juntas, comandadas pelo sistema emocional.
Veja bem, no pelo nosso intelecto.
Se Voc pensa o tempo inteiro: agora vou respirar mais e
agora menos, ou agora vou me contrair mais ou menos. A
resposta imediata que vem ao nosso corpo reflete cada
emoo, seja ela natural ou programada.
Quantas vezes em nossa infncia tivemos que esconder o que
sentamos para no sermos punidos? Pouco a pouco, a nossa
respirao foi se restringindo.
restringindo
E, com o passar do tempo, o corpo ficou programado para
responder
automaticamente
a
situaes
semelhantes
no
presente e reforar ainda mais esse programa. Agora, no
mundo adulto, em muitos momentos no conseguimos nos
expressar
de
uma
maneira
espontnea,
mesmo
quando
intelectualmente sabemos o que devemos fazer.
49
Mesmo na expresso de alegria e prazer existe essa
conteno. Porque muitas vezes os pais, ao verem a criana
expressando alegria, acham que ela fez algo errado.
Agora, imagina s como isso se reflete nas questes de amor
e de sexo. Quantos bloqueios acontecem? Seria muito bom se
nos dssemos conta de como a nossa vida est limitada. Toda
a timidez, falta de poder pessoal, de sensualidade, de
teso, de amorosidade, de espontaneidade, esto diretamente
vinculados com esse sistema auto repressor da infncia.
Bioenergtica tambm uma forma de terapia que combina o
trabalho com o corpo e com a mente para ajudar as pessoas a
resolverem seus problemas emocionais e melhor perceberem
seu potencial para o prazer e para a alegria de viver.
A bioenergtica,
bioenergtica, atravs de vrios tipos de exerccios em
partes diferentes do corpo, pode reprogramar esse sistema
fazendo
com
que
nossos
sentimentos
voltem
a
fluir
livremente e, assim, paremos de responder como criana ao
mundo adulto. Afinal, agora somos responsveis em criar a
vida que queremos para ns mesmos.
Como resultado da bioenergtica, cada vez mais vamos
conseguindo expressar os sentimentos, dar importncia para
a qualidade de vida, ficar mais sensvel, ter mais clareza
e coragem para buscar o que precisamos e queremos e no
aquilo que os outros esperam de ns. A bioenergtica um
processo para aqueles que realmente querem transformar a
sua vida.
Adeptos da terapia Bioenergtica consideram que existe uma
forma de energia particular que cria uma interao entre o
corpo e o esprito, governando os estados fsico e mental.
Ainda no foi possvel medir essa fora, mas, ela tambm
conhecida como QI, PRANA, Fora Vital, Vitalismo,
etc.
O conceito da existncia de uma energia nica que une o
corpo e o esprito constitui um dos fundamentos de terapias
50
orientais como a Yoga, o Tai-chi-chuan, a acupuntura e o
Transpessoal.
Os terapeutas da Bioenergtica creem que os problemas
psicolgicos, o stress, as atitudes negativas e as emoes
como a ira e o medo, tm uma influncia sobre a maneira de
se sentar, de se manter em p, de se mover ou de respirar.
O objetivo da Bioenergtica , antes de tudo, ajudar as
pessoas a tomar conscincia de suas posturas, de suas
atitudes de blindagem e das emoes associadas a essas
posturas e atitudes.
Pela a prtica de certos exerccios, as pessoas aprendem a
liberar a couraa muscular, de modo a permitir que o corpo
funcione livremente e naturalmente.
Alm disso, a Bioenergtica d muito mais importncia ao
crescimento pessoal que cura das doenas. Servindo,
assim, para o aprofundamento do conhecimento que as pessoas
tm delas mesmas.
Alguns exerccios de bioenergtica:
a. RESPIRAO:
A respirao essencial, pois "levamos a vida do tamanho
de nossa Respirao".
A respirao corresponde ao primeiro ato vital do ser
humano, o qual vai estar presente durante toda a vida.
Ao ser cortado o cordo umbilical, o ser humano entra em
contato com o mundo atravs da respirao. a forma de
sentir os outros e o ambiente. Sempre que quisermos sentir
menos, respiramos menos,
couraas musculares.
aumentando
as
tenses
as
51
Repire lenta e profundamente 10 vezes pelo menos 3 vezes ao
dia.
A Bioenergtica uma tcnica teraputica que ajuda o
indivduo a reencontrar-se com seu corpo e a tirar o mais
alto grau de proveito possvel da vida que h nele.
Os sentimentos de medo, angstia, ansiedade, tristeza,
falta de sexo, provocam tenses musculares que dificultam o
trnsito energtico
repetio
contnua
destes
estados
provoca
contraes
corpo
em
pela
sentido
52
Presso direta sobre os msculos profundos do pescoo no
possvel, portanto, gritar, berrar e vomitar so meios
importantes para soltar este segmento ( choro contido,
raiva, muitas responsabilidades)
4-TORCICO: Ligado vitalidade da pessoa, ao importante
processo da respirao e a rgo vitais de troca energtica
entre o meio interno e externo (caixa torcica e pulmes).
Se expressa atravs da dificuldade para expirar (botar o ar
para fora) e conseqentes deformidades torcicas como o
peito inflado, o afundado, doenas respiratrias como asma.
Musculatura do ombro excessivamente tensa e contrada pode
estar relacionada ao excesso de medo ou de presses do
cotidiano, associado geralmente a anteriorizao da cabea,
pois se tem que se seguir em frente. Principal emoo
contida: CHORO.
5-DIAFRAGMTICO:
DIAFRAGMTICO:
Este segmento inclui o diafragma, estmago, plexo solar,
vrios rgos internos e msculos ao longo das vrtebras
torcicas baixas.
muito mais difcil expirar do que inspirar.
A couraa no diafragma inibe principalmente a raiva
extremada. (pessoas com bloqueio intenso neste segmento
acham impossvel vomitar).
6. ABDOMINAL: rgos: msculos abdominais, intestinos e
rins.
Se expressa em quadros de dores lombares e/ou hiperlordose
lombar (excesso da curvatura da coluna lombar), priso de
ventre ou diarria, bloqueio da passagem de energia da
pelve para o corao.
Medo, raiva, rigidez
7-PLVICO: Tem a ver com a sexualidade humana e com a
maneira em que se relaciona e transforma essa energia.
A energia sobe pelos ps, pernas, chegando pelve. A forma
de contato dos ps e pernas com o cho indicam o grau de
estabilidade, segurana e independncia do indivduo.
Joelhos levemente dobrados (fletidos) e dedos em garra
indicam pessoas muito terra e com dificuldades de abstrair,
ousar ou criar.
O contrrio, ombros como se fossem ombreiras, altos, e
dificuldade de colocar o calcanhar no cho refletiriam
dificuldades de encarar o aqui e agora, de "aterrar".
A pelve constantemente contrada (em retroverso) estaria
relacionada com a perda constante de energia sexual,
implicando na falta de energia para realizaes.
53
J o famoso "bumbum empinado" (com a pelve em anteroverso)
seria um indicativo de excesso de energia sexual no
canalizada por frustraes, medo ou raiva.
fcil
conseguir
posio do arco.
vibrao
das
pernas
partindo
da
54
para
ser
lido
55
Quem no tem uma cor favorita? - Por mais que queiramos
optar por outra cor, sempre acabamos escolhendo a mesma.
Este fato est ligado a influncia da vibrao das cores em
nosso corpo e em nosso estado de humor naquele momento.
Quando no gostamos de determinada cor, porque a vibrao
dela nos incomoda e, talvez, nos faa tomar contato com
nosso lado escuro, aquele que no gostamos
Normalmente a cor que mais necessitamos.
de
mostrar.
mesma
forma
como
condicionam
interpretao
do
Homem
surgiu
na
Terra,
os
Raios
Solares
criao
inteira
foi
construda
segundo
princpios
56
escura
cor
com
cinza
pontos
escuro;
Devemos usar sempre uma cor quente e uma fria juntas. Nosso
mundo um mundo de polaridades: dia e noite, quente e
frio, alegria e tristeza, yin e yang, etc.
A
influncia
das
cores
pode
ser
notada
no
somente
na
57
ser
humano
rejeita
alimentos
azuis,
associam
decomposio.
Para 17% das mulheres e 22% dos homens, marrom a cor que
mais desagrada. Associam o marrom a preguia, um dos sete
pecados capitais, preguia e egosmo caminham juntas.
Azul a cor que mais agrada. No toa que a camada de
oznio azul, pois cor do acolhimento e do aconchego.
Violeta a cor mais penetrante, devido ser a mais alta
frequncia. Combina o impulso do vermelho(terra) com a paz
do azul (cu).
Somos cores, e enquanto seres vivos, formamos um CAMPO
ELETROMAGNTICO atravs da vibrao de bilhes de clulas
existentes em nosso organismo, bem como, pelo compasso do
batimento CARDACO.
Nossos centros de foras os (chakras)possuem as cores do
espectro,
portanto,
somos
parte
de
uma
conscincia
universal, todos os elementos do corpo expressam e refletem
essa conscincia.
Quando
no
integramos
essa
conscincia,
tendemos
ter
tenses,
cansao,
dores,
bloqueios,
couraas,
cristalizaes, desarmonia, pois, todas as coisas e
pessoas, em todas as partes do mundo, esto ligadas por uma
nica conscincia.
Assim, diariamente somos influenciados pelas cores e se
desejarmos ajudar as pessoas no seu processo de cura,
cromoterapia
apia como ferramenta muito
podemos recorrer a cromoter
58
poderosa,
poderosa buscando seu efeito psicolgico e combinando seus
raios de luz curativa.
AS CORES
NA PUBLICIDADE
59
CINZA:
Indica
discrio.
Para
atitudes
CINZA
diplomticas muito utilizado em publicidade.
neutras
PRETO:
PRETO Deve ser evitado o excesso em publicaes a cores,
pois tende a gerar frustrao.
AZUL E BRANCO:
BRANCO Estimulante, predispe simpatia; oferece
uma sensao de paz para produtos e servios que precisam
demonstrar sua segurana e estabilidade.
AZUL E VERMELHO:
VERMELHO Estimulante da espiritualidade; combinao
delicada e de maior eficcia na publicidade.
AZUL E PRETO:
Sensao de antipatia; deixa o
PRETO
preocupado;
desvaloriza
completamente
a
publicitria e contraproducente.
indvduo
mensagem
VERMELHO E VERDE:
Estimulante, mas de pouca eficcia
VERDE
publicitria. Geralmente se usa essa combinao para
publicidade rural.
VERMELHO E AMARELO: Estimulante e eficaz em publicidade.
Por outro lado as pesquisas indicam que pode ausar opresso
em certas pessoas e insatisfao em outras.
AMARELO E VERDE: Produz atitude passiva em muitas pessoas,
sendo ineficaz em publicidade. Poder resultar eficaz se
houver mais detalhes coloridos na pea
60
formas de energia para produzir transformaes curativas na
mente, no corpo e no esprito do doente.
As terapias vibracionais promovem o fluxo livre dos
sistemas energticos do corpo levando ao processo de
equilbrio
mental,
fsico,
emocional,
energtico
e
espiritual, favorecendo o bem- estar e a melhor sade.
As cores so fundamentais vida,
vida atuam no campo eltrico
vibracional, portanto, atinge os campos energticos de
vibracional
todos os rgos. A medicina vibracional um campo voltado
para a compreenso da energia das vibraes e do modo como
elas interagem com a estrutura molecular e o equilbrio
orgnico.
Richard Gerber autor do livro:
: ("Medicina Viabracional Uma
medicina para o futuro"), prope o termo: Medicina
Vibracional, partindo do pressuposto de que somos mais que
corpo fsico visvel e vibramos em frequncias especficas,
que geram para ns mesmos
doenas ou sade.
61
Porm, no entenderemos a Cromoterapia se no conhecermos a
medicina ayurvdica, a fsica clssica, a fsica quntica,
a bioenergtica e a medicina vibracional.
vibracional
Os
xams
do
mundo
inteiro
executam
pinturas
mgicas/espirituais como forma de cura. Os ndios da
amrica Latina tambm usam o poder das cores na sade, na
guerra e nas brincadeiras.
A cromoterapia usada como apoio, no faz curas
miraculosas, nem dispensa o tratamento mdico e os seus
remdios. Atua como complemento, ajudando o ser humano a se
conhecer, a ouvir o seu corpo e a se reequilibrar.
As
cores
exercem
poderosa
influncia
sobre
ns,
podemos
vrios
efeitos,
muitas
vezes
a) Acorde cromrtico
Consiste na mistura de 2 a 5 cores.
No existe cor destituda de significado, a impresso de
cada cor depende do contexto.
62
Todo o aparelho de medio chega no vermelho quando tem
algo errado.
Os botes de alarme so vermelhos
No futebol as faltas graves levam carto vermelho
Vermelho o inferno, a cor de Pombagira e das meretrizes
Vermelho a cor da nobreza
Na propaganda a cor que mais incomoda
No comrcio o vermelho liquidao
Na contabilidade o vermelho prejuzo
No acorde cromtico (vermelho e azul) fundem-se corpo e
esprito
Embora o amarelo seja a cor escolhida pelo DETRAN, a mais
respeitada no transito, a mais visvel o vermelho, que
nos faz parar, prestar ateno, se no respeitarmos o
vermelho podemos at morrer.
Ao se observar a composio das cores, o vermelho vem em
primeiro lugar, o azul por ltimo mais distante.
A cor parecer mais quente
(estrelas azuis so quentes)
quanto
mais
perto
estiver
63
Cor
cor complementar
cor oposta
Vermelho
verde
azul
Vermelho
verde
branco
Azul
laranja
marrom
Amarelo
roxo
cinza
Laranja
azul
cinza
absorvidas
pelo
nosso
organismo
de
64
de cura e de sade passam por uma sensao de bem estar que
pode ser alcanada e aprendida.
No novidade que as cores nos atrai e nos chama a ateno
por onde quer que passemos. O tal deslumbramento pelas
cores pode ser percebido desde a mais tenra infncia, como
j comprovaram pedagogos, psiclogos e outros estudiosos do
comportamento e do crebro humano.
A cor ocupa grande parte de nossas vidas.
A natureza nos proporciona constantemente variados matizes.
Um brilhante cu azul pode elevar nosso esprito e um cu
escuro e nublado podem fazer-nos sentir deprimidos e
desenraizados.
A radiao solar traz alegria a muitos de ns. Cada estao
do ano tem diferentes tons. Quando o cu est claro noite
e a lua cheia, muita gente se sente influenciada,
favorvel ou desfavorvel porque Tudo tem uma frequncia de
vibrao e isto se aplica a todos os rgos do corpo
humano. Se ocorre qualquer desvio da vibrao normal tem-se
um
ndice
de
que
o
rgo
no
est
funcionando
adequadamente.
A criana que exposta
exposta s cores por meio de brinquedos ou
outros objetos desenvolve sua capacidade cognitiva muito
mais alm e com mais facilidade do que aquelas que so
privadas deste estmulo.
E por falar em estmulo, possvel perceber reaes no
crebro e no emocional humano quando somos expostos s
simples 7 cores definidas pelo espectro solar ou as
chamadas cores do arco Iris, so ela: azul, laranja, verde,
amarelo, violeta, vermelho e anil.
Todos os rgos tm uma vibrao caracterstica que pode
ser detectada e a tarefa do terapeuta localizar as
vibraes
normal.
defeituosas
do
corpo
restaur-las
sade
65
corrigir
66
No novidade que as cores nos atrai e nos chama a ateno
por onde quer que passemos. O tal deslumbramento pelas
cores pode ser percebido desde a mais tenra infncia, como
j comprovaram pedagogos, psiclogos e outros estudiosos do
comportamento e do crebro humano.
A cor uma vibrao pura e quando usada na tonalidade
certa e focalizada no lugar certo pode corrigir o
problema e reconduzir o corpo sade. Acredita-se que
essas ondas coloridas depois de captadas pelos olhos,
provocam reaes bioqumicas com efeito mental e fsico.
Cada cor possui seu prprio comprimento de onda e
frequncia.
. O campo de ao das cores so os chakras que
correspondem s sete cores do espectro sol.
As cores equilibram o organismo e previnem doenas atravs
da vibrao energtica.
certa, o resultado imediato. Na cromoterapia acrescentase a cor ROSA ao tratamento por ser uma cor de especial
vibrao do amor universal.
cromoterapia,
os
espectros
de
luz
visvel
liberam
cromoterapia
atua
sobre
energia
vital,
fsica
exposio
luz
cores
resultantes
da
mesma,
ao
corpo,
mente
esprito
seu
equilbrio
67
natural o que , alis, a base de toda a medicina
alternativa a concentrao na sade,
sade e no na doena.
O uso da cor para fins de cura uma antiga forma conhecida
de terapia, desempenhando hoje um papel cada vez mais
importante no campo da medicina complementar e alternativa.
A cromoterapia uma estratgia da medicina AYRVDICA
utilizada pela Terapia Transpessoal que apresenta como
principais benefcios:
a) desobstruo dos pontos da energia vital a harmonizao
interior,
regenerao
e
equilbrio
do
corpo
e
consequentemente O alvio
doena atravs da cor
dos
sintomas
de
determinada
Melhora
68
Mdulo II
Campo Vibracional das Cores
VERMELHO
A cor vermelho vibra em Do.
Do Vermelho uma cor primria.
Vermelho
que
encerra
advertncia,
cautela,
cuidado,
moderao.
Vermelho vida, menstruao, lbios de mulher, audcia,
impulsividade, martrio. Vermelho perigo. A luz vermelha
do semforo nos faz parar.
O Fogo smbolo do vermelho,
vermelho sem ele o frio paralisaria tudo,
seria impossvel o movimento. O vermelho corresponde ao fogo
interno, calor indispensvel vida. Seria impossvel qualquer
movimento ou atividade na terra sem calor. Os raios Vermelhos
produzem calor que vitalizam e energizam o corpo fsico.
69
O vermelho encontrado puro na natureza, considerada a mais
positiva, vital e a mais criativa das cores por ser quente, e
pela riqueza dos seus raios.
c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)
j)
k)
l)
m)
n)
o)
p)
Porm,
como a mais poderosa de todas as cores,
deve ser utilizada com precauo porque se for
aplicada em excesso pode aumentar a tenso nervosa e
os nveis de irritabilidade.
Utilizada no tratamento da depresso
Melhorar a circulao sangunea
Equilibrar a temperatura do corpo
Indicado em casos de paralisia facial.
Estimula
o
sistema
nervoso
e
fortalece
o
funcionamento do fgado.
Estimula e excita os nervos e o sangue.
Estimula os nervos sensoriais, por isso benfico nas
carncias da viso, olfato, audio, paladar e tato.
tato.
Ativa a circulao do sangue, estimula o fluido da medula
espinhal e o sistema nervoso simptico.
70
q)
r)
Queima
as
gorduras
s)
bom
para
sistema
muscular
para
hemisfrio
u)
v)
esquerdo do crebro.
Excelente para os msculos contrados, cansao fsico,
presso baixa, debilidade, fraqueza.
Para pessoas que esto com acumulo de lquidos
Pessoas inseguras, com dificuldade de estabelecer a
w)
prpria imagem,
Inflamao das articulaes,
x)
a)
b)
refluxo.
refluxo.
Sentimento de culpa,
t)
c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)
j)
k)
l)
m)
n)
Sexualidade imatura,
Doenas
respiratrias
(asma,
asma,
bronquite,
resfriados,
congestes, pneumonias, tuberculose),
tuberculose
Benfico para problemas de viso, audio, paladar e tato
Age em problemas de ossificao
Vermelho diurtico, faz os lquidos circularem,
Remove cicatrizes (devolvendo a colorao)
Atua na priso de ventre
Desintegra tumores.
Pessoas travadas que no reclamam de nada (devem usar
vermelho no estomago)
particularmente til para as fases de esgotamento ou
baixa resistncia.
Obsesso colocar na testa.
Atua como tnico e pode abortar os primeiros sinais de um
resfriado. Nos casos de resfriado, um mtodo prtico de
introduzir a energia do vermelho usando meias ou luvas
vermelhas e uma camiseta ou cachecol da mesma cor.
das
glndulas:
hipfise,
hipotlamo,
fgado,
autnomo simptico.
vermelho
atua
no
sistema
nervoso
71
O Vermelho decompe os cristais de sal ferroso em ferro e sal,
sendo que os glbulos vermelhos do sangue absorvem o ferro, e o
sal eliminado pelos rins e pela pele. Os raios Vermelhos
liberam calor e limpam as congestes e as mucosas
VERMELHO E A PSIQUE
ligada
aos
esportes,
extroverso,
movimentada,
vitalidade,
participativa,
capacidade
de
se
72
O vermelho a energia do amor em suas vrias formas. Est
relacionado com nossa ligao com a terra, est ligada a nossa
primeira experincia de vida.
Indica praticidade, ps no
Vermelho o sangue da vida
cho,
energia
de
sobrevivncia.
No vermelho a crueldade fsica, a brutalidade, os perigos tornamse mais evidentes. A intensidade e fora intrnsecas do vermelho
podem transformar-se em raiva e fria belicosa, ou se expressam
sob a forma de brutalidade, crueldade, rancor ou revolta.
a cor do sangue, que criou o mundo e o destruir. Simboliza a
vida, o calor, a divindade e o oculto. Corresponde tambm ao
egosmo e ao dio.
d) LUZES DO VERMELHO
Criatividade, amor, dinamismo, praticidade, fora, teso,
revoluo,
paixo
pela
vida,
vigor,
disposio,
vermelho sugere motivao, atividade e vontade. Ele atrai vida
nova e pontos de partida inditos.
O vermelho est associado
iniciativa e a disposio
pioneirismo que nos eleva.
ao calor e
para agir,
excitao, com a
com o esprito de
73
Estimula a combatividade. Nas glndulas supra-renais,
favorece a liberao de adrenalina, nas glndulas sexuais,
os hormnios que conduzem ao excitamento.
74
estejam includas em algum item das contra-indicaes desta
cor. O mesmo se adverte em relao ao vesturio.
O
Revela
pessoas
extrovertidas
vermelho em
que
expressam
geral
seus
tambm
pode
indicar
sexualidade
dos
outros
Aconselhvel
usar
vermelho
durante
a
depresso,
debilidade, a impotncia e a insuficincia cardaca.
Entretanto, uma cor recomenda para pequenos perodos.
Nunca usar para visitar doentes, pois pode potencializar os
sintomas. Jamais usar no hiperativo.
75
Esta cor faz com que voc se sinta mais vigoroso, expansivo
e pronto para avanar adiante em algum sentido evidente.
g) USE VERMELHO QUANDO QUISER:
- mais vigor, vitalidade;
- mais estmulo sexual;
- induzir a fertilidade;
- chamar a ateno, ser vista e ouvida;
- desafiar, envolvendo-se intensamente;
- mostrar orgulho;
- estimular ambiente;
- agitar.Levantar o astral
- quando precisar de coragem, fora e vontade.
-Quando sentir necessidade de atrair algum o vermelho um
estmulo sexual muito atraente
h ) GOSTAR DE VERMELHO
Cor energtica, gera alegria, simpatia, impulsividade,
resilincia,
produtividade,
gostam
de
esportes,
so
trabalhadores, produtivos, atletas, empreendedores, vivem
muito bem com seu corpo.
As pessoas que gostam do vermelho so as que lutam para obter
sucesso. Promovem ou so
vermelho
corresponde
76
Nunca usar ao visitar doente pode potencializar os sintomas.
No aplicar vermelho
em
nervos, na presso alta.
alta
tratamentos
para
inflamaes
dos
para
temperamentos
sanguneos
Cuidado:
Cuidado Se o Vermelho for usado muito frequentemente, pode
causar febre e esgotamento. Na maioria dos casos dever ser usado
junto com o Azul ou verde.
No usar na insnia, asma, doenas
doenas dos olhos, feridas, contuses.
No aconselhado na inflamao com
frgeis, rescem-nascidos
cardacas,
febre,
sangramentos,
Pessoas idosas
estressa.
L) SIMBOLOGIA DO VERMELHO
signos de ries e Escorpio.
O vermelho a cor:
cor: do Esprito Santo, da conscincia, do fogo do
amor ao prximo.
Planeta Marte
D a nota musical
Chacra bsico
Materialmente gera liderana, conquistas, glria
Lembra: metalugica, cirurgia, movimento, atividade blica, fogo
Hemisfrio sul
nmero n 3
Estao vero
Seu dia tera-feira
Forma triangulo e pirmide
ImagemImagem
- vulco, fogueira, ma, rosas, corao
Metal ferroArquetipos ares, xang, Vulcano, Ians, Shiva, Thor
Atriz- Brigit.
Atriz
Objetos tocha, espada, bisturi, mquinas
Pedras- rubi, granada, gata vermelha - Perfume almscar e cravo
Pedras
da ndia.
77
2 laranja
78
Abre a mente para novos objetivos. Uma cor que atrai muito
sucesso e novos empreendimentos.Laranja est associada
reproduo, ao movimento,
sensualidade e a
produtividade.
Associao material:
material outono, laranja, fogo, pr do Sol,
luz, chama, calor, festa, perigo, aurora, raios solares,
robustez.
Associao afetiva: fora, luminosidade, dureza, euforia,
energia, alegria, advertncia, tentao, prazer, senso de
humor
uma
cor
viva
que
geralmente
associada
euforia e
que
metal
incandescente
vermelho
mas
na verdade
laranja
Falamos que o peixinho dourado mas na verdade laranja
Laranja uma cor sexual
Na mitologia Dionisio o deus da fertilidade e da embriagues,
(Baco) vestia-se de laranja e at hoje o culto a Baco as
sacerdotizas se vestem de laranja.
Laranja e as
as roupas
roupas
79
Se estiver usando roupas da cor laranja, voc pode ter
traos corajosos e aventureiros, demonstrando entusiasmo e
zelo em qualquer coisa que faa, mesmo que isso consuma
suas energias.
As pessoas que usam essa cor so afirmativas e gostam de
rir e fazer outras pessoas rirem. O uso de roupas da cor
laranja tambm estimulam conversao e o senso de humor.
Usar roupa laranja atrai o sucesso e o dinheiro.
dinheiro
UsUs-la em excesso, denota pessoa que se autovaloriza
demasiadamente. As pessoas atradas pelo laranja so cheias
de entusiasmo pela vida, idealistas e dinmicas. So
altamente interessadas nos movimentos em favor das mudanas
sociais que visam maior justia e amparo para os
desprotegidos.
So
sensuais
orgulhosas,
mas
este
orgulho
surge
em
tolerante
e
compreensivo, perseguem a paz, explodindo raramente, so
muito apressados, por isso at no raciocinam direito, so
crticos, indecisos para suas coisas e gostam de mandar nos
outros, tem momentos de timidez e exigncias desmedidas.
Esta a pessoa que demonstra sensibilidade
movimento FOGO, ora no movimento TERRA
Esta
cor
revigorante
estimulante
no
tem
ora
no
mesmo
80
- alegrar, animar festas;
- progredir, avanar;
- engordar, aumentar o peso;
- esquentar-se do frio;
- ser mais natural, menos contida;
- evitar reumatismo, problemas sseos,
USE BEGE QUANDO QUISER:
QUISER:
-
manter a neutralidade;
ser zen;
passar desapercebida;
ser prtica e democrtica;
qualquer
barreira
com
coragem
tambm
capaz
de
81
competitiva.
Tem
dificuldade em confiar em algum, mas assim que trava a
amizade certa entrega-se totalmente e nunca a troca.
Luzes da Cor laranja:
Sexualidade,
Alegria,
Calor
Sensualidade,
Movimento, Otimismo.
Liberdade
bom
us-la
quando
e
procuramos
emprego.
Produz uma sensao de leveza e desinibio
Ela simboliza pessoas aventureiras, corajosas. Tolerncia,
Compreenso, Criatividade, Sabedoria, Comunicao clara,
Atitude
positiva,
Resilincia,
Fertilidade, Produtividade.
Ateno
no
corpo,
Sombras do laranja
a cor do choque,
choque Tambm a cor trauma, do egosmo,
do adultrio, da luxuria pode indicar abuso sexual,
estupro,
aborto,
cirurgias
traumticas,
acidentes
profundos, aps a 2 guerra era comum encontrarmos laranja
fazendo parte da moda.
Laranja pode irritar ou agradar, mas nunca ficar neutra,
tudo no laranja intenso. Quem pinta desenhos com grandes
partes em laranja provavelmente est com traumas.
Tambm a cor do egosmo, do adultrio, da luxuria. Baixa
estima, indeciso profunda, medo de ficar s, desejo
intenso
de
aparecer,
dissociao,
medos
irracionais,
Melancolia, egosmo, cime, inapetncia sexual, problemas
relacionados
com
o
dinheiro,
inveja,
apego,
irracionais, dependncias qumica, fragmentao.
medos
82
Atuao da cor laranja
O
ideal
para
Compreenso, Organizao, Autoconfiana,
f na vida e o
o esprito. A cor
os
nervos.
Gera
Liderana.
LARANJA:
tonifica, combate a fadiga, estimula o sistema
LARANJA
respiratrio e fixa o clcio no organismo, calcifica os
ossos, estimula a lactao, aumenta a temperatura do corpo.
Laranja
atua
no
nervo
simptico.
Possui
ao
simptico
antiespasmdica, alivia cibras, dores e espasmos.
uma
espasmos
cor tambm indicada para tratar distrbios de alimentao e
alergias relacionadas comida.
. (Bulimia,
Bulimia, anorexia.
anorexia. Emtico
induz o vomito.
A vibrao da cor Laranja expande os pulmes, enquanto o
impulso vibratrio ndigo contrai os pulmes. A cor Laranja
tem efeito antiespasmdico, timo para o pncreas e bao
fortifica os pulmes.
Laranja estimula a tireoide e aumenta a pulsao, sem
afetar a presso sangunea. Atua sobre o bao e o pncreas
para ajudar nos processos de assimilao e na circulao
respectivamente, equilibra a menstruao.
um depressivo para a ao da paratireoide, que tem funo
complementar da tireoide no controle do clcio, e quando
h boa sade verifica-se um equilbrio adequado entre essas
glndulas. Essa relao controla a respirao.
83
Estimula a lactao ps-parto. Estimula a circulao
sangunea, a tireide, a secreo de hormnios Cor rica em
potssio,
potssio
Laranja libera as funes corporais e mentais, proporciona
simultaneamente
energia
fsica
estimulao
mental,
parte
ssea,
atuando
como
com traumatismo, acelerando o
processo de regenerao.
Indicado
clculos
com o bao e
reumatismo,
os rins,
bursite,
age
na
falta
de
na
depresso,
falta
de
pele, o fgado,
lenta,
diabetes,
vitalidade,
de
motivao,
tristeza,
prostrao,
cansao,
inibio,
represso,
timidez, situaes de choques e traumas. Hemorroidas,
sistema linftico, antimictico, equilibra o ferro no
84
sangue, anemias, coordena a ao
(auxilia nos batimentos cardacos)
do
sdio
potssio
Laranja desintegradora
desintegradora de clculos biliares. Previne
tumores malignos, amenorreia, prolapso anal, perturbaes
renais.
Cor
antifatigante,
aumenta
otnus
sexual,
Rene
a
luminosidade do amarelo e a vitalidade do vermelho, Formada
por um amarelo + de vermelho.
Cor da prosperidade, da alegria, da coragem, da satisfao,
dos prazeres orais, da ambio, da sabedoria, do poder da
produtividade, sexualidade seletiva.
Efeitos psicolgicos do Laranja:
a) Combina a energia fsica com as qualidades mentais.
b) Libera a energia do bao e do pncreas.
c) a cor dos conceitos e ideias mentais.
d) Fortalece o corpo etrico, aviva as emoes e cria uma
sensao geral de bem-estar e satisfao.
e) Simboliza a cordialidade e a prosperidade
Controla
nosso
Equilbrio
Emocional.
Responsvel
por
aspectos
da
nossa
sexualidade,
paixo,
liberdade
e
intuio. Tambm relacionado como a expresso dos nossos
sentimentos e harmonia.
A cor laranja ajuda a remover represses e inibies.
Amplia a mente e a torna receptiva para novas ideias.
O laranja estimula o sistema respiratrio e a fixao de
clcio. Aumenta tnus sexual e proporciona o otimismo.
Seus derivados: bege, ocre e castanho so timos para a
digesto.
Pode ser usada para dar mais atitude, antidepressiva,
promove boa digesto, beneficia o metabolismo, rejuvenesce,
revitaliza, eleva a presso, tonificante, estimula o
sistema respiratrio. a cor dos msticos e dos monges
tibetanos.
85
femininos.
reumatismos,
hipotiroidismo, fraturas,
pncreas, clculos
vescula,
problemas
ovrios,
rins,
musculares,
fgado,
Laranja e a Psique
Faz superar as inibies, alargando a mente e abrindo-a
para novas ideias.
Induz a compreenso e a tolerncia. Aumenta a vitalidade a
ajuda-nos a lidar com a depresso. Amplia a mente e a torna
receptiva para novas ideias.
Equilibra as caractersticas de extroverso, charme, calor
humano, sensualidade, alegria com egocentrismo, poder,
oportunismo, materialismo e pessoa centrada em si mesma.
Eleva o nimo e tambm ajuda a fornecer vitalidade e o
vigor fsico para lidar com a vida, d alegria de viver,
quem sofreu abusos e traumas tende a usar esta cor.
a cor
cor do mental, uma cor feminina. Estimula
Estimula a
compreenso, combate a inrcia desperta
desperta para habilidades
mecnicas.
Contra indicao laranja e efeitos colaterais
No usar em Pessoas extremamente emotivas. A cor laranja
pode incluir uma atitude autoritria ou esmagadora. Isso
pode ser expresso como ostentao ou trao exibicionista.
As
vibraes
negativas
do
laranja
esto
associadas
com
86
Usar com moderao nos dependentes,
dependentes O excesso de laranja
torna a pessoa fixa em padres imaturos, no egocentrismo,
na posse, agressividade, ambivalncia, necessidade de
agradar para buscar aprovao.
.
Simbologia da cor laranja
Pedras cornalina (une a beleza da terra , ajuda e estimula
a concentrao, d nimo,
nimo, fora e criatividade)
Pedra
da
luatorna-nos
receptivos
riqueza
dos
luasentimentos, ajuda-nos a aceitar-nos, afasta os medos,
ajuda os canais .
Metal Mercrio
AromasAromas
- camomila
Habilidades comunicao
Elemento fogo
Forma o octgono e estrela de Davi
A nota musical r
Controla o bao,
Objeto Basto
Signo Leo
Chacra umbelical
As palavras chaves da cor laranja so: energia, alegria,
felicidade, atrao, criatividade, Uma cor fsica e
espiritua, representa o estgio da jornada em que estamos
nos tornando separados da me, do pai e do grupo, somos ns
mesmos.
decorao laranja
87
Em pequenas doses, estimula os sentidos, a criatividade e a
comunicao. Boa para reas da casa que quer se estimular o
dilogo, como sala de visitas, de jantar e cozinhas. Em
excesso, pode provocar conversas demais e at rebeldia
Bom para salas de estudo, de reunies ou locais onde a
famlia se encontra para conversar, como sala e cozinha.
.
Em tonalidades mais claras, benfico nas salas de
refeio,
alimentos.
pois
favorece
digesto
Inconscientemente,
lembra
assimilao
sabores
dos
agradveis,
88
a cor do sol, da luz e do ouro, e como tal violento,
intenso e agudo. Simboliza a cor da luz que irradia em
todas as direes, a cor que mais atrai os olhos, por
isso usado pelo Detran.
Amarelo cor secundria, associada ao ouro e ao sol, aos
gros, ao mel uma mistura do azul e verde, uma cor
quente. a cor das paixes depravadas, da riqueza e da
tradio, a cor da juventude mas mais apreciada pelos
mais velhos.
Amarelo uma Cor estimulante quente, nobre, mistura do
azul e do verde, a cor do intelecto e das emoes.
Amarelo estimula o sistema nervoso central, a energia do
tnus digestivo, gera alegria, corresponde ao calor do sol,
ativa os sentimentos, assim como o sol o amarelo significa
poder divino.
O
amarelo
vitalidade,
imortalidade,
iluminao,
sabedoria, diverso, o verbo, a riqueza, tradio, audcia,
comunicao, cor vasodilatadora, ativa as clulas e
facilita a cicatrizao.
Cor otimista, moderna, e denota: alegria, entusiasmo,
paixo, fora, calor, inocncia, juventude, Cor das paixes
depravadas da riqueza, do ouro, da tradio, da sabedoria,
aprendizado, a iluminao, o intelecto, a diverso,
percepo, a palavra, o ouro, a riqueza, o medo,
covardia, a traio.
a
a
89
Smbolo de dinamismo e habilidade de expresso. Depois do
branco, o amarelo a cor mais prxima dos raios solares,
em brilho e matriz, e assim, quase sempre, tem um efeito
estimulante sobre nosso humor, proporcionando uma atitude
harmoniosa em relao vida, com um senso de equilbrio e
otimismo.
O amarelo estimula o sistema nervoso, muito indicado para
pessoas que sofrem de depresso ou so muito melanclicas.
O amarelo alaranjado denota grande espiritualidade, muito
elevada. a cor da sabedoria, do ideal e da ao
luminosa.
O amarelo Limo j denota a razo e o discernimento, sempre
levando em considerao que o amarelo por si mesmo revela
atividade cerebral. Podendo por isso gerar machas de
vermelho fosco o que revela idia fixa.
O amarelo plido,
plido revela vacilao, quanto mais prximo de
um
amarelo
esbranquiado
acinzentado
revelando
a
inatividade e a indeciso. Quando chamas de ferrugem
aparecem revelam a covardia. Quando povoadas por manchas
marrons revelam o materialismo e com o verde-cqui revelam
o egocentrismo.
A cor dourada,
dourada assim como o amarelo, est associada ao sol,
abundncia (riquezas) e ao poder. Tambm est relacionada
com os grandes ideais, a sabedoria e os conhecimentos.
uma
cor
que
revitaliza
mente,
as
energias
90
Roupas amarelas
Vestir-se de amarelo "atrai a luz". Essa a cor mais
associada com o Sol e tende a gerar qualidades otimistas e
positivas nas pessoas que a usa. Amarelo atrai dinheiro e
esperana, estimula o sistema nervoso.
Roupas
amarelas
para
concentrao
fortalecimento
ajuda
comunicao
Favorece as prticas
mental, aumentando a
intelectuais.
transmite
alegria.
91
discernir e discriminar, a memria e as idias claras, o
poder de deciso e capacidade de julgar.
Amarelo
ajuda
inovadoras,
compreender
organizar-nos,
e contribui para a
os diferentes pontos
assimilar
habilidade
de vista.
as
idias
de ver e
Pelo lado
92
brnquios; estimular as funes hepticas;
debilidade mental; auxilia o raciocnio.
tratar
amarelo
tem
propriedades
vermfugas
antimictica
93
preocupaes, baixa autoestima, falta de autoconfiana,
problemas no bao, diabetes, eczema, esgotamento mental,
depresso, fgado, flatulncia, indigesto, priso de
ventre, coceiras, .
Combate a preguia funcional dos rgos internos, estimula
o fgado e os intestinos. Vitaliza o corao e todo sistema
circulatrio. Favorece a defesa imunolgica do organismo.
Do ponto de vista psicolgico o amarelo estimula o
raciocnio lgico, melhora o autocontrole, favorecendo o
equilbrio e o otimismo. Indicado nos casos depresso,
eczema, indigesto, constipao intestinal, problemas no
fgado, vescula biliar, diabetes, indigesto, hepatite,
pncreas, rins, intestinos, afeces da pele
A cor da comunicao d movimento e forma as nossas idias,
Por isso muito atuante no sistema cerebral e em suas
ramificaes nervosas, braos, mos, lngua, ouvidos, e no
sistema respiratrio.
Amarelo ajuda a vencer a timidez alm de intensificar a
memria e a agilidade mental. Propicia mente ativa e serena
para projetos, planejamentos e estimula o intelecto e
antidepressivo.
Bom para problemas ligados ao aparelho digestivo, digesto
lenta, problemas de pele (eczemas, imperfeies). Doenas
no bao, fgado, priso de ventre, hemorridas, verminoses,
excesso de gordura no fgado. Distrbios emocionais de
esgotamento, depresses, aflies.
No estomago, aumenta as secrees estomacais, a bile, a
saliva, o sistema linftico limpando as impurezas do sangue
e estimula os movimentos peristlticos. Alivia a priso de
ventre, ativa a passagem dos alimentos e age como catarse
(expurgao), destri vermes, anti celulite, anti
parasitos intestinais.
Controla
processo
digestivo,
tem
influncia
sobre
as
94
um
excelente
purificador
especialmente da pele.
de
todo
organismo
Amarelo
Psique
psicologicamente bom
para
desespero
95
regenerador dos tecidos, clareia as cicatrizes. Fortalece a
espiritualidade.
Contraindicao do amarelo
Delrio, diarreia, febre, inflamaes agudas, nevralgias,
insnia,
excitao
mental,
nervosismo,
gastrite
e
alcoolismo inflamao dos nervos. Queimaduras em geral;
Palpitaes; Cansao mental; demncia; Nervosismo.
Se for usada por longo perodo nos intestinos pode provocar
diarreia devido estimular a bile e seu efeito purgativo.
Como o vermelho, o amarelo tambm tende a elevar um pouco a
presso
sangunea,
aumentar
a
Inflamao
aguda,
a
inflamao
dos
nervos,
clera,
histeria,
bactrias
patognicas, alcoolismo, nevralgias, palpitaes. No usar
em
Queimaduras
em
geral.
A
lmpada
amarela,
96
amarelo
em
todos
os
verde
como
ambientes
em
apoio
que
para
se
criar
pretende
indicada
para
conferir
luminosidade
e
transparncia
a
ambientes
escuros,
representa
calor,
energia e clareza.
Est associada extroverso ao divertimento e a sabedoria.
uma boa pedida para festas e eventos esportivos. Deve ser
evitada
em
locais
que
sejam
bastante
iluminados
naturalmente.
Associao material:
material flores grandes, terra argilosa, palha,
Luz, topzio, vero,
97
tristeza,
medo,
fobias,
covardia,
traio,
vibrao
negativa
do
amarelo
pode
ser
extremamente
destrutiva.
Ela
envolve
decepo,
afastamento,
comportamento
controlador,
discrio,
maldade,
comportamento vingativo e bajulao, irritao, hipocrisia,
inveja, traio, cobia,
Essa cor pode levar a uma negatividade extrema associada
com depresso mental e pessimismo profundo. (A aura dos
amarela)
inconstncia,
compulso,
epilpticos
superficialidade, despeito, inveja, egosmo, cime, falta
de concentrao e sensacionalismo.
4 Cor verde
98
O verde o contrrio do que murcho, seco, morto,
defumado, conservado. Verde Tudo transmite frescor.
Todas as plantas iniciam a florescncia verde depois mudam
de cor. Por isso verde o estgio da imaturidade, cor da
juventude.
A cor verde representa o comeo da vida na terra, cor da
vegetao, da abundncia, da fartura, do crescimento, da
fertilidade, da esperana, da clorofila, da juventude, das
guas, da emoo, da germinao, da expanso na horizontal,
e tambm da putrefao, do bolor, da deteriorao.
Representa estado de maturidade. Cor das matas, da
natureza. Simboliza a regenerao espiritual, a esperana e
os
mistrios
da
iniciao.
Representa
a
riqueza
e
abundncia na terra, a fartura, a vegetao, o crescimento,
a fertilidade, a clorofila, a germinao. o trao de
unio entre o homem e a natureza.
O verde uma mistura do amarelo com azul, mistura a
sabedoria do amarelo e a verdade do azul O Verde uma cor
negativa, nem cida, nem alcalina. fria, alivia e acalma
tanto fsica quanto mentalmente.
Cor repousante, curativa lembra a juventude, a emoo, a
germinao,
expanso
na
horizontal. Verde
cor
do
99
100
a cor que procuramos instintivamente
deprimidos ou acabamos de viver um trauma.
quando
estamos
101
Nos casos de instabilidade, indisciplina, neurastenia,
psicose manaco-depressiva, atritos familiares e rebeldia
infantil.
Doenas
nervosas,
esgotamento,
estimulao
excessiva,
insnia, irritabilidade, tenso muscular, cimes, inveja,
mgoas, clicas, doenas hepticas, doenas venreas,
erisipela, hemorroidas, hipertenso, laringite, nevralgia,
problemas do corao, dores lombares.
O verde estimulante da procriao (fertilidade), combate
inflamaes, intoxicaes e infeces. Ao vaso-dilatadora
e de recuperao de clulas e tecidos.
Boa nas Inflamao das hemorridas, doenas venreas,
reduo de distrbios emocionais e mentais. Doenas da
pele,
fgado,
cardiovasculares.
problemas
na
coluna,
distrbios
at
julgamentos
com
mais
102
Indicado para baixar a presso alta, baixar a febre,
problemas emocionais, ativar o crescimento das crianas,
vitalizar os rgos do sistema digestivo, vitalizar rgos
do sistema urinrio, estimular o pncreas e nos tratamentos
de cncer. Problemas sanguneos, feridas, infeces e cistos
mamrios
Purificador do sangue, cura feridas e infeces, cistos
mamrios, estados emocionais e perturbaes mentais. Ativa
o crescimento, auxilia a expulso clculos renais, estimula
o pncreas.
Regenera o corpo etrico,
etrico, acalma, descongestiona, Bom para
tratamento de perda do apetite, diminui as dores de cabea
e dores dorsais.
Usada no chakra da garganta limpa o corpo etrico e a
corrente sanguinea. Usado no frontal limpa a cavidade
cavidade
sinusial, melhora as alergias.
Muito bom usar em queimaduras e na Presso alta, muito
aconselhvel durante o parto abranda, o nascimento.
Verde deve ser usado em questes de sade relacionadas ao
corao, incluindo-se os problemas de presso. tambm bom
contra lceras, para aliviar dores de cabea e sintomas do
resfriado, e ainda para acalmar o sistema nervoso.
resfriado
largamente
recomendado
principalmente verde
extremo das clulas.
para
limo,
um
tratamento
estado
de
do
cncer,
desequilbrio
103
Verde bom para a Conteno, acalma, passividade,
sensibilidade,
melancolia,
sinceridade,
solidez,
graciosidade, constncia, tenacidade, elasticidade, firmeza
de opinio, resistncia, possessividade, amor-prprio,
segurana, conquista, austeridade, tenso, orgulho, boa
memria, clareza, exatido, senso crtico e lgico.
Contra indicao da cor verde
Uso
excessivo
de
verde,
significa
abuso
de
poder,
excessiva,
apego
familiar
exagerado,
ocasionar
desgaste
fsico,
cansao,
baixar
presso.
No usar: Na depresso crnica, uni e bipolaridade, medos
concretos, falta de motivao, priso de ventre, falta de
memria, desateno, baixa estima.
No aconselhvel usar verde por tempo prolongado na
decorao pois estimula fofoca, cime, disputa, rivalidade
fracasso.
e fracasso
.
No Chkra bsico, a partir da terceira aplicao verificar a
libido, se ficou fraca aplicar uma cor quente,
Deve ser evitado por pessoas que se julguem superiores
superiores
outras; tambm no indicado nos casos de clicas.
Verde
e as roupas
104
o
prprio
gostam
que
destino,
so
suas
opinies
equilibrar
os
hiperativos,
para
exercer
um
certo
105
- contra infeces e a favor do sistema imunolgico;
- proteger;
- ter iseno, neutralidade;
-
Sombras do verde
Putrefao, mofo, pus, muco, catarro, deteriorao, inveja,
insegurana, egosmo, irritao, dificuldade de dar e
receber,
amargura,
melancolia,
avareza,
indiferena,
egocentrismo avareza, desconfiana, obsesso, rigidez,
indiferena, fofocas, so algumas das expresses negativas
da cor verde.
Raciocnio precrio, cautela excessiva e suspeita esto
representados na natureza negativa dessa cor e, junto com a
precocidade,
preconceito.
podem
indicar
cimes,
inveja,
egosmo
adaptabilidade,
generosidade
106
aconselhvel
ter
toalhas,
plantas
ou
detalhes
de
107
acabamento em verde vivo, pois ali que se purifica o
corpo e se renovam as energias.
Perodos
curtos
acalma,
favorece
equilbrio,
ativa
de
repouso
de
trabalho,
108
109
So pessoas colaboradoras e companheiras, que valorizam a
amizade e se mobilizam para conquistar a harmonia nas
relaes familiares e sociais, interagindo muito bem com o
ambiente. So serenas e acolhedoras com aqueles que esto do
seu lado.
Quem usa com frequncia tem esprito artstico, mas sofre de
fraca auto-estima e se irrita facilmente. Gosta de sentir-se
apaixonada, mas deixa fugir o amor, pois ama com a cabea e
no com o corao.
No gostar do azul demonstra dificuldade de envolvimento
afetivo, tendncia ao isolamento, egosmo e depresso.
Propriedades teraputicas
teraputicas do raio azul
O azul Calmante, analgsico, indicado nas infeces com
febre. Atua no sistema nervoso, vasos, artrias e todo
sistema muscular. Combate o egosmo e traz harmonia.
Os raios Azuis aumentam o metabolismo e constroem a
vitalidade. Diminuem a ao do corao, sendo por isso bom
para a taquicardia. Grande estabilizador e desacelerador do
organismo, servindo para combater as
quando promove elevao da temperatura.
doenas
infecciosas
110
Boa para resfriado, sinusite, infeco do ouvido, estresse,
tenso nervosa, reumatismo agudo e dores nas articulaes,
priso
de
ventre
espasmos. Clera,
histeria,
insnia,
agressividade,
raiva,
agitao,
inquietao,
irritao,
hiperatividade, coceiras, colapso, clicas, inflamaes dos
dentes, diarreia, disenteria, doenas da garganta, febre,
doenas gastrintestinais, doenas renais, dor de cabea,
epilepsia, escarlatina, gastrite.
Glaucoma, hidrofobia, histeria, ictercia, inflamao dos
olhos, menstruao difcil, problemas de pele, queimaduras,
sarampo, sfilis, tifo, lceras do duodeno, varicela, vmito,
membros inchados e avermelhados, hemorragias e problemas da
tireoide.
Reduo do pulso, reduo leve da freqncia cardaca,
diminuio
do
ritmo
respiratrio,
reduo
da
presso
sangunea, inibio da descarga de adrenalina, efeito
hipntico no sistema nervoso central. Reduzindo os ritmos
cardaco, respiratrio e nervoso, o organismo tende a
recarregar-se de energia.Aumenta a presso sanguinea.
um raio frio resultante da combinao do verde com o
violeta, sua luz eltrica e adstringente, reduz a presso
sangunea e diminui as presses oculares indutora do sono e
calmante, energiza os chakras em desalinho.
extensa a gama de distrbios tratveis pela cor azul:
doenas da viso, gastrointestinais, renais, da garganta, dos
olhos,
doenas
venreas,
das
articulaes,
incluindo
reumatismo agudo. Age na normalizao da menstruao difcil
e ameniza clicas.
Nos tratamentos cromoterpicos utilizada como uma espcie
de "neutralizante" dos efeitos de outras vibraes, antes de
iniciar um tratamento. Atua nos problemas da garganta,
emocionais, respiratrios e nas dores em geral boa para dores
de cabea, asma, ajuda a abaixar a presso, traz clareza
mental.
111
Cor
do
Equilbrio,
da
calma,
azul
simboliza
as
112
O azul a cor mais prxima da alma, permite ligao com o
divino. O azul junto com o violeta cauterizante e anti
coagulante. Azul indicado em infeces com febre.
Azul a cor da expresso no mundo, d suporte ao aparelho
vocal, ao canal alimentar, aos brnquios, pulmes, a
tireoide, bao, braos, aparelho digestrio. Vontade pessoal,
responsabilidade, ao auto-controle, a disciplina. Azul a
cor da gua-marinha, do berilo e da solidalita (pedras).
Contra indicaoindicaoNo aconselhvel para quem tem presso baixa, gota,
reumatismo crnico, taquicardia. Pode ocasionar contraes
musculares involuntrias, O azul contraindicado tremores
de frio, depresso e fadiga, resfriados, paralisia
clicas, principalmente as causadas por clculos.
Sombras
A natureza da cor azul procurar e buscar sem cessar. Os
aspectos comuns da vibrao negativa dessa cor so dvida e
descrena, assim como a falta de habilidade.
113
a mais curativa das cores, suavizante e relaxante, traz
calma, a tnica do logos para o planeta ( azul)
a cor da paz, da espiritualidade, da devoo, sugere
descanso, quietude, reverncia.
O azul nos conecta com o divino, com
plcida, serena. Induz meditao, a
a tranquilidade
espiritualidade,
114
ao infinito
hiperativa
celestial,
bom
para
sono
para
pessoas
da
lealdade,
da
Simbologia do azul
azul a cor de proteo do Arcanjo Miguel
Azul Corresponde nota musical sol
Chacra Larngeo.
A cor azul est associada aos signos Peixes, Libra, Aqurio
e Sagitrio.
115
Nota Musical: Sol
Dominncia positiva: amor natureza
Dominncia negativa: inveja e desgaste de energia
Elemento do Universo: ter
Forma Geomtrica: tringulo com crculo
Palavras chaves da cor azul:
estabilidade, profundidade,
azul
lealdade, confiana, sabedoria, inteligncia, f, verdade,
eternidade.
Azul-marinho:
conhecimento,
o
mental,
integridade, poder, seriedade.
6 - ndigo
116
Parte da trade das cores frias (azul, ndigo e violeta),
violeta
so representantes dos 3 chacras superiores, so cores mais
ligadas nossa conexo com o divino.
Desta forma, o azul ndigo, segundo da trade, est ligada
ao nosso poder no plano mental,
trazendo criatividade e
mental
intuio. a cor da dignidade, da intuio, da sabedoria e
da concentrao.
A cor ndigo governa os sentidos. O excesso de azul ndigo
costuma atuar no ego, fazendo com que a pessoa considere-se
acima dos outros, um ser espiritualmente superior s
pessoas comuns.
A cor complementar do Azul ndigo o Laranja. Se voc
notar que tem em excesso as caractersticas da cor azul,
use laranja para contrabalana.
Associada a Realizao pessoal, desenvolvimento e expanso
dos limites, destino. Como o violeta, relaciona-se f,
devoo das coisas espirituais.
Foi a revoluo dos jeans nos anos 50 que a fez o ndigo
ser moda. O ndigo uma cor muito poderosa para a psque.
Est associado com o funcionamento do crebro e um
estimulante para a imaginao e a intuio. Tambm um
forte sedante.
.
Roupas Indigo
117
aquilo. Quando se chateia com algum, dificilmente esquece
esse momento.
a cor da intuio, da capacidade de sonhar. Pode tambm
representar:
passividade,
conservadorismo,
rigidez,
:
indeciso e formalidade.
Estados Psicolgicos de Superioridade, manipulao,
arrogncia,
indiferena,
bebedeiras,
vcios
em
geral, ganncia e ressentimentos. Ternura, amor, une a
famlia, gera solidariedade.
A cor azul que desperta a tranqilidade, a interiorizao,
a paz e a harmonizao, a cor indicada para vencer o
medo.
O Azul ndigo mais profundo (marinho) representa o prazer
de viver, nos d liberdade principalmente quando vem do
firmamento, parece no ter fim, dando-nos profundidade para
a vida, voc voa nele e ele te recebe e acolhe, estimulando
a auto-estima e induzindo a conquistas por ser visivelmente
benfico.
Ele protege a
cordas vocais,
nuca. Bom para
principalmente
118
- comportar-se com maturidade;
- impor limites e controles;
- mostrar distanciamento emocional;
- fortalecer a inteligncia em um nvel mais transpessoal.
-Estar atraente.
-Ampliar a consciencia
- Azul ndigo a cor da intuio, por este motivo uma
cor tima para ser utilizada na meditao.
Atuao do ndigo
Ao visitarmos pessoas psicticas e agitadas,
agitadas, devemos usar
azul ndigo para lhes dar calma.
Ao coagulante. Atua diretamente na corrente sangunea.
Usado em casos de ferimento e sangramentos em geral.
Estimula os cinco sentidos e a intuio.
Usar nos delrios, coqueluche, enxaquecas, hipertiroidismo,
rinite alrgicas,
Cor adstringente, estimula o 6 chakra, favorece a drenagem
linftica
Auxilia nos processos inflamatrios, energiza as reas
visual e auditiva anestsica, estimula a tireide,
aumenta a defesa do organismo, purifica a corrente
sanguinea, anticoagulante nas hemorridas, calmante,
estanca hemorragias, reduz o fluxo das veias e artrias,
purifica o sangue do bao.
ndigo fortifica as clulas killer, regula o sistema
endcrino, retarda o envelhecimento. A cor ndigo tem a
funo de
elevar
a mente, vinculado ao
que
artstico, belo, idealista.
Ligado
ao
chakra
frontal,
Serve
para
problemas
dos
no
nariz,
paralisia
facial,
enfermidade
dos
119
pulmes,
asma,
doenas
nervosas,
convulses
infantis,
pneumonia,
doenas
mentais,
obsesso.
clicas
abdominais,
pneumonia,
apendicite,
sinusite,
reumatismo forte. Edemas, bronquite, traumatismos, caxumba,
dores na coluna, dor citica, tosses, coqueluche. Purifica
a corrente sangunea e bom tonificante muscular.
utilizado
para
anestesia
e
inflamaes,
para
evitar a dor (no hipnose). O ndigo purificador
da corrente sangunea e da mente, controlas as
correntes psquicas dos corpos sutis. recomendada
para loucura, melancolia, manias, histeria e para
acalmar estados de excitao
Estimula e ativa o metabolismo do clcio; atua na formao
hormonal; Boa para o aparelho genital, hemorragia, abortos,
sangramentos,
regula
o
desdobramento
qumico
das
substncias; tem acentuado efeito nos lquidos da coluna.
a cor de alcance mais profundo nos tecidos.
Ateno:
Substituir em pessoas que no podem usar o vermelho
(Recm nascidos, idosos, loucos, hiperativos)
O ndigo estimula a capacidade intuitiva,
percepo mental e acalma a excitao.
aumenta
120
glaucoma, cansao ocular, epistache (sangramento nasal) e
nevralgias.
ndigo refrigerante e adstringente. Purifica a corrente
sangunea e prepara os leuccitos no bao. Indicado para
hemorragias, pois auxilia na reduo ou estancamento. Reduz
o ritmo respiratrio e tonifica os msculos. Se usado
demoradamente tem efeito anestsico.
Indigo combina fortemente os atributos do azul-escuro e a
influncia do vermelho. Ao nvel fsico, o ndigo
semelhante ao azul e assim tambm um bom refrescante,
calmante e suavizante, baixando a presso e estancando a
hemorragia.
O
desequilbrio
de
energia
causado
pelo
falta
de
azul
justia.
azul
Indigo
ajuda
desenvolver
121
inteligncia, transmite calma, propicia o equilbrio
emocional e bom para a meditao. a cor do
infinito.
Contemplar o azul ndigo nos leva para lugares distantes e
profundos, e abre o caminho da nossa viso interior. a
cor do Terceiro Olho.
Indigo uma Cor fria e adstringente. relacionada ao
6 chakra, mais pura e profunda, corresponde
reserva e introverso; representa a conscincia
superior e as profundezas da alma; simboliza a
fidelidade, sendo indicada para concentrao melhor
na voz e percepo interiores.
ndigo
Estimula
terceira
viso,
ou
viso
as
correntes
Contra indicao
O excesso de Indigo desacelera e obstrui a atividade
dos pensamentos, pode provocar pesadelos e estimula
122
a perda do senso de realidade terrena, entre outras
coisas.
Indigo a Cor do Equilbrio, da tolerncia, mas usado em
excesso, pode representar: passividade,
rigidez, indeciso e formalidade.
conservadorismo,
depressor respiratrio.
Se no souber usar causa
respiratrio
epistaxe, (sangramento nasal) No usar na menstruao
difcil, nas tosses com secreo, dispneia , sinusite,
paralisia cerebral.
Gera sensao de solido em algumas pessoas, pode causar
cansao em seu uso prolongado e favorecer a depresso. No
recomendada para as depresses (agrava)
Por influir principalmente sobre a glndula pineal, o
ndigo afeta mais fortemente os aspectos nervosos, mentais
e fsicos.
Equilbrio,
tolerncia,
Psique
pessoa com
fora
de
vontade
determinao,
intenes
correias,
capacidade
de
compreenso. Senso esttico, de equilbrio, de beleza,
devoo, lealdade, tranqilidade. Sociabilidade, amor ao
prximo e aos da sua prpria famlia.Como o azul, quando em
excesso.
SIMBOLOGIA da cor Indigo
Nota Musical: L
Dominncia positiva: fora mental
Dominncia
negativa:
rudeza
e
seriedade
exagerada,
f,
devoo
das
coisas
espirituais.
Intuio- Viso- Criatividade- Profundidade- Meditao
Sabedoria- Concentrao
Chakra Frontal.
Frontal
Pedras Azuis: Turquesa Azul, Jaspe Azul, Safira Azul,
Crisocola, Azurita, Turmalina, Agua marina, Lpis Lazuli,
Sodalita, Topzio azul.
regida pelo planeta
laneta Vnus.
123
Associada a cura, a espiritualidade, dedicao, intuio,
devoo, aptido.
Atua no sistema nervoso central
Decorao Indigo
A cor ndigo um tom entre o azul e o violeta, uma cor
escura profunda que pode criar diferentes espaos. Para
usar uma cor como esta, essencial ter um grande espao,
bem iluminado, especialmente onde predominam as cores
claras no teto ou no cho, caso contrrio, voc pode criar
uma sala deprimida e escura.
Outra possibilidade us-la em uma parede, em mveis ou
txteis. Tapetes, cortinas, almofadas, sofs, candeeiros,
colchas, todos estes so exemplos onde pode usar ndigo
7 Violeta
Violeta
Violeta ou roxo vem do latim russes (vermelho-carregado).
Cor que possui um forte poder microbicida.
a cor da devoo, da verdade, do amor, da ternura e da
doura, da transmutao.
VIOLETA O violeta aumenta o magnetismo pessoal. a cor que
reger os prximos 2000 anos.
Cor que liberada sob a vigncia do stimo raio, pois
representa o final de um ciclo de 14.000 anos, poca em que
profunda seleo feita em relao aos habitantes de nosso
planeta. O esperado "Final dos tempos" ou "Apocalipse", j
124
em curso, como tambm a conseqente separao do joio do
trigo.
A COR
violetavioleta- o menor comprimento de onda, combinao
das energias masculinas do vermelho com as energias
femininas do azul. Cor da transmutao, com efeito,
altamente positivo.
a freqncia mais alta da luz.
luz. As radiaes de ondas
curtas (violeta e ndigo) so mais refratrias que as
longas ( vermelho e laranja). Queimam registros crmicos
negativos da aura purificando e desativando miasmas que lhe
tenham aderido. A cor violeta,
constitui-se o limite do
violeta
espectro da luz solar detm 3.000 angstroms.
Violeta a cor do novo milnio.
Cor da transmutao, com efeito altamente positivo,
Purifica, desativa miasmas. uma cor regida pelo stimo
raio e representa o final de um grande ciclo, 14.000 anos.
Equilibra e amplia a conscincia, remete intuio, a
integrao com o espao, eleva a auto estima, devolve o
ritmo
pineal,
purifica
o
organismo,
superexcitaro, os msculos e o corao.
acalma
a
cor
da
ametista
(pedra).
Utilizao teraputica do violeta
Violeta uma cor secundria fria e acida de maior poder
eletroqumico resulta da mistura do vermelho e azul , mas
o extremo oposto do vermelho. Capaz de eliminar dios,
cimes, vcios, angstias, depresso, medos, inrcia.
125
Ao calmante e purificadora do sangue. Elimina toxinas e
estimula o bao e a produo de leuccitos. Bom para
pneumonia, tosse seca, asma, irritaes de pele e dor
citica. Reduz medos e angstias, diminui a irritao.
O Violeta estimula o bao. depressivo cardaco. Alimenta
de sangue a parte superior do crebro. Purifica o sangue e
gerador de leuccitos. Como o laranja mantm o equilbrio
do potssio e do sdio no corpo. bom para o
desenvolvimento dos ossos.
Possui
ao
irritao,
violentas,
ansiedade,
calmante,
relaxa
os
msculos,
diminui
especialmente
til
para
pessoas
que
so,
por
de
da
til
na
restaurao
da
confiana
e
tambm
no
desenvolvimento das faculdades psquicas e espirituais. A
cor violeta aumenta o magnetismo pessoal.
Atua
de
modo
mais
tranqilizante
no
sistema
nervoso
126
cutneas, reumatismo. Na asma, desarranjos na
cistos ovarianos, ameniza a irritao, acalma o
linftico, os msculos principalmente o cardaco,.
bexiga,
sistema
para
doenas
do
couro
cabeludo
(caspa,
calvcie),
ou
mentais,
tais
como
neurose
obsessiva
127
distrbios da personalidade. O violeta alivia nevralgias e
problemas associados aos olhos, ouvidos e nariz.
Casos graves devem ser encaminhados imediatamente ao mdico
Do ponto de vista psicolgico,
psicolgico o violeta possui efeito
curativo sobre todas as formas de neuroses.
Alm disso, tem a funo de purificao fsica,
emocional,
mental
e
espiritual.
O
excesso
pode
provocar entre outros sintomas, confuso mental e
espiritual, levar depresso e alienao da vida.
Cor violeta acalma, alivia neuroses, liberta,
benfica para os nervos desgastados, tenso nervosa.
Vestes violeta:
luzes
da
CROMOTERAPIA
tambm
alm
dos
128
roupas, talvez por causa das suas qualidades espirituais ou
criativas.
O violeta d o poder de equilibrar e integrar as duas
energias na pessoa. Segundo alguns autores por isso que
muito preferida por homossexuais e lsbicas. O violeta
favorece o amor e a igualdade.
Paz,
de
perdoar
uma
cor
artstica
e
metafsica,
correspondendo
alquimia
e
magia;
possui
a
freqncia de ondas mais curta e a frequncia mais alta
da luz. Chamada de raio do poder, cor da conscincia
csmica.
Cor da transmutao, da sobriedade, da f, da coragem, da
passagem de um estgio, para outro, da alquimia, da
elevao da alma. Da conscincia, veculo de sintonia com a
supra conscincia, da inspirao e da experincia
espiritual.
cor
da
inspirao,
da
criatividade,
da
observao
do
129
Simbologia do violeta
O violeta aumenta o magnetismo pessoal.
Vnus o planeta.
Nota musical sisi
Chakra coronrio
Transmutao,
da
conscincia,
cor
ideal
para
sucesso
dos
missionrios
ou
imigrantes.
Atua
diretamente
sobre
o
pncreas
e
o
metabolismo endcrino, na circulao arterial, na depurao
do sangue evitando processos infecciosos, alm de proteger
os ps, a pele e os msculos.
Por ser uma cor de transmutao a cor ideal para as
pessoas se livrarem dos vcios como lcool, cigarros,
drogas ou at mesmo depresses.
pacincia em projetos longos
Bom
para
conquistar
Sombras da violeta
Rigidez mental, distoro da espiritualidade, fanatismo,
idealismo
exacerbado,
corrupo,
desintegrao,
130
arrogncia, obsesso, O lado negativo da
inclui esquecimento e falta de persistncia.
cor
violeta
Decorao:
Estimula
a
alta
espiritualidade
sendo
recomendada para tapetes, poltronas de ambientes prprios
para a pratica de meditao. Em vitrines espanta a
clientela ( alta vibrao)
131
assim como aqueles com baixa resistncia .tima para
meditao a cor da limpeza astral. O lils representa uma
elevada vibrao, divina. uma cor que representa pessoas.
Contra indicao do raio violeta
No aconselhvel para as crianas com DDA o violeta leva
disperso. Manias, psicoses, drogas, hipoglicemia,
fanatismo em geral, dor de cabea, dor de dente, presso
alta, febre, hemorroidas, hemorragias, diarreias, pessoas
retardadas no devem fazer uso desta cor, o alto nvel
desta frequncia repulsivo para elas, pessoas com
dificuldade de raciocnio no suportam a vibrao desta
cor, no haver interao com as pessoas tmidas.
USE VIOLETA OU LILs QUANDO PRECISAR:
- refinar-se
- penetrar em outras dimenses;
- aperfeioar-se em terapias espirituais;
-
132
O BRANCO obtido pela mistura de todas as cores do
espectro.
O PRETO ausncia de cor.
O CINZA a mistura do branco e do preto
9-Cores no Visveis no Espectro
VerdeLimo (combinao
do
amarelo
com
verde)
verde-limo
uma
cor
que
ativa
glndula
timo,
133
No tem containdicao
Verde olivaoliva- Purifica, desinfeta 2 partes de amarelo e
uma
de
azul
Para
quem
tem
temperamento
quente
e
despreocupado. D-se bem com familiares e amigos. No gosta
de violncia e sabe o que est certo. gentil e alegre.
O verde oliva elimina dor e ressentimentos do corao, nos
faz encontrar o vigor emocional. Acalma estimula, regenera.
Verde Oliva Promessa de terra nova (pomba no dilvio)
trouxe ramo de oliva. Verde oliva bom para queimaduras,
devolve a confiana, reorganiza.
O verde escuroescuro- Representa o princpio da
indescritvel. a negao da vida e da alegria
morte
134
nervosas
demasiadas
fortes,
da
mesma
forma
que
exagera a expresso da autoimagem espiritual, entre
outras consequncias. .
A cor branca ajuda na calcificao ou soldagem dos ossos.
a cor da aceitao. Seu efeito festivo e jovial.
Cor associada ao incio ou ao fim, sendo associada a pureza
e aos bons fluidos, conferindo uma sensao de limpeza e
higiene.
branco
ligao
passado
e
o
futuro,
tudo
ou
nada,
considerado a cor da carncia afetiva.
entre
tambm
branco
Um
verdadeiro
Man
Divino,
capaz
de
135
equilbrio
espiritual,
mente
inspirada,
compreenso,
percepo, iluminado, gosta de artes,gentileza e
sabedoria. mais fcil encontrar quem vibra no negativo
desta faixa.
A
Branca
Cor
nas
Roupas:
Vista
branco
estiver
necessitando
de
paz,
calma
e
quando
sentir
Cor
da
pureza,
porm
gama
de
vrias
cores
em
- cultivar a solido;
- expressar sensualidade
Branco a manjedoura de todas as cores e raios, resulta da
sobreposio de todas as cores (contm) se for decomposta
resulta nas cores do arco-ris. O branco no uma cor mas
a soma de todas.
136
Est ligada a luz do dia, ao ar, excelente para cura
energtica. Esta cor foi retirada das paredes dos hospitais
pois em excesso gera depresso, apatia, a cor da limpeza
, da paz, da inocncia, da espiritualidade, da pureza.
uma cor fria, silenciosa, cria sensao de infinito.
A luz Branca ao incidir sobre um prisma se decompe em
diferentes comprimentos de onda, que se separam formando as
cores, indo desde o violeta at o vermelho, passando pelo
ndigo, azul, verde, amarelo e laranja.
Quando Utilizada em ambientes muito boa para captar a luz
natural e reaviva qualquer cor associada. Mas se usa em
excesso deprime e d apatia, pois a pessoa estmulos de
outras cores necessrias para o funcionamento saudvel.
Ligada a oxal, pai dos orixs. Indicado para dissolver
baixas frequncias e energizar o corpo de forma harmoniosa
O branco polar com o preto, nele tudo excludo.
Gostar de branco:
branco imaginao frtil, expresso eficiente,
indicado para afastar a baixa estima, afasta o mal,
dissemina baixas frequncias, (usausa-se antes o violeta)
Nos pases orientais, o branco usado como uma cor
adequada para a morte e o pesar, o luto a cinza produto
final da queima, da morte, para eles vestir branco
aceitar que a pessoa morta partiu do mundo fsico para um
plano
espiritual
mais
puro.
Essa
a
cor
do
desprendimento.
Luzes do branco
O branco reflete todas as cores e as pessoas que o
utilizam
nas
roupas
podem
faz-lo
para
manter-se
refrescadas sob o calor dos raios solares.
Branco Sinaliza ligao com energias superiores que falam
alma, como todas as nuances claras. Simboliza pessoas
serenas,
sutis,
maleveis,
sinceras,
espontneas
e
agradveis. uma boa explicao para os profissionais da
137
rea da sade usarem esta cor. Tanto o Preto quanto o
branco no esto associados ao chakra bsico.
A influncia do branco sobre o corpo e a personalidade no
pode ser isolada pois esta cor uma fuso das demais
cores. Indicado para energizar todo o corpo. Branco
Pureza.
.
Nos rituais as virgens se vestem de branco,vestes
eclesisticas
e
de
batismo
so
brancas,
branco
138
quadros
mveis
bem
coloridos.
139
branco que a combinao de todas as cores. Ela significa
ausncia, negao, a no existncia da cor.
Representa o Erro, pecado, morte, Inferno, diabo, "reino
das trevas", Tristeza e o luto . Quando se fala na
linguagem das cores, o preto traz atmosfera silenciosa com
um efeito repulsivo,
espiritual da morte.
A
cor
preta
isto
simboliza
de
medo
extremo,
com
uma
mundo
imagem
visvel
Est associado
associado:
ado Renncia, negao, introspeco, ao vazio
interior, isolamento, tristeza, depresso, medo, perdas,
paranoia, melancolia, prostrao, rebeldia sem causa.
responsvel pelo baixo rendimento das pessoas
Preto atributo da sujeira
Colarinho preto est sujo
Unha preta est suja
O bicho papo preto
As ovelhas negras da famlia so erradas
Nuvem negra pesadelo, tempestade.
Quando caminhamos sobre uma calada de pedras portuguesas
(pretas e brancas) em dias ensolarados, as pedras pretas
ficam insuportveis de serem tocadas pelo excesso de calor
acumulado.
Todas as experincias negativas se ligam ao preto. Atrai
tudo, inclusive o que negativo. Essa cor faz o sorriso
parecer desanimado e os olhos sem brilho nem vitalidade
(olheiras).
140
Preto
a
escurido
que
significa
suspenso
temporria da vida; atrai e absorve, sem liberar as
prprias
energias,
propiciando
uma
completa
desproteo contra todas as influncias. (externas e
internas).
Quem usa muito esta cor est apresentando estados
extremos de exausto e desgaste psicossomtico.
Preto a ausncia da luz e de cor,
o smbolo do
cor
erro e do mal. Mas significa tambm prudncia,
sabedoria
energias.
tristeza.
Isola
inveja
outras
141
No deve preencher espaos demasiadamente grandes. Confere
A predominncia do preto em paredes ou pisos pode tornar o
ambiente escuro, opressivo e deprimente.
Por isso, a cor indicada apenas para objetos ou detalhes
de acabamento. Uma sensao de suspense e de mistrio,
transformando o ambiente em um local onde reinaro
sensaes do profano, quando associado ao vermelho. Ao ser
associado ao branco, produz um contraste capaz de conferir
um ar de sofisticao e elegncia. Mas usar com moderao.
O preto tem o efeito de isolar; por isso, muitas vezes
usado antes de uma aplicao especfica, para neutralizar o
paciente da influncia das outras cores.
Tambm pode funcionar como antdoto ao efeito indesejvel
de uma determinada cor. Tem ainda o curioso efeito de
aumentar a capacidade de ao de outras cores, quando
aplicada simultaneamente a essas cores. Nesses casos, a
tcnica de aplicao da cor preta simplesmente a
permanncia da pessoa num aposento escuro e totalmente sem
luz.
142
cor usada por pessoas que rejeitam a sociedade ou se
rebelam contra as normas sociais.
Ateno: Sempre que usamos preto negamos algo. o preto
transmite a sensao de renncias, entrega, abandono e
introspeco.
Preto e branco so tons extremos que esto ligados ao
simbolismo cabalstico do alfa e do mega, do princpio e
do fim. No Ocidente, o preto a cor do luto por expressar
melhor a eternidade em seu sentido mais profundo: a no
existncia.
A cor preta faz parte do primeiro chakra como a cor
vermelha. Por isso, faz com que as pessoas tenham a
sensao de verticalidade, aumento de agilidade e opresso.
Da as danceterias utilizarem em demasia as cores preta e
vermelha. Ela absorve o mximo de energia, por isso
sentimos calor ao usa-la, enquanto o branco uma muralha o
preto um portal aberto tudo atrai.
Quanto aos trajes, h algum tempo atrs os homens usavam
roupas escuras, quase sempre pretas para seus principais
compromissos. O homem tinha que possuir uma roupa preta
para atender compromissos sociais desde uma festa at um
funeral. Hoje tudo mudou e os homens usam roupas com cores
que refletem sua individualidade.
Essa a cor usada pelos homens de negcio, policiais,
Padres, juzes, para refletir poder e autoridade. O preto
percebido como escuro e misterioso e tambm pode significar
sexo.
Gostar de preto trata-se de uma pessoa que gosta de
desafios. Mas no gosta de mudanas na sua vida. Assim que
toma uma deciso, paralisam.
143
As pessoas que preferem o preto ou tm atrao por ele so
estranhas, distantes, taciturnas, procuram a renncia e o
isolamento. a cor predileta de monges e outros tipos de
religiosos,
pois
permitem
um
maior
contato
inconsciente e com a vida interior o Isolamento.
com
144
Contraindicao do preto
O preto a cor que simboliza as pessoas mais inibidas, que
costumam usar para no ficar em evidncia, sinal de
introspeco.
O uso em excesso traz melancolia, depresso,
tristeza, confuso, perdas e medo.
O excesso de preto atrai vibraes e influncias
negativas, levando negao da vida, ao caos e
destruio.
Esta Cor no indicada para pessoas que se sentem
deprimidas, embora eles prefiram us-la.
Preto no deveria jamais ser usado por pessoas que
acabaram de perder um ente querido. O amarelo seria
o mais indicado
Luzes do preto
favorece a auto-anlise e permite um aprofundamento
do indivduo no seu processo existencial.
quando brilhante sugere nobreza e elegncia.
Porm
Sombras do Preto
Quando usada
em excesso,
pode representar: introverso,
excesso
intolerncia, renncia e apatia. Muitos jovens gostam de
trajar o preto com frequncia. Ela faz com que os jovens
formem
grupos
estanques
(fechados
fechados),
impedindo
que
fechados
interajam. O preto uma cor que nega a luz e as pessoas
que frequentemente a usam nas roupas, rejeitam a luz em si
prpria.
Para a cromoterapia o preto no permite a absoro das
outras cores, no permitindo que ela seja absorvida pelos
chakras empurrando-as para longe por isso a pessoa adoece.
145
Sua condio de total ausncia de cores a relaciona
simbolicamente com a ideia do nada, do vazio. Por isso
expressa a concepo abstrata do zero, da negao, do
espao infinito, do no ser, (o branco d a idia do sim, o
preto do no, do nada).
O Preto: Atrai todas as vibraes para si, absorvendo-as.
Funciona como um isolante. Trata-se da cor da autonegao
Se usada durante muito tempo.
USE PRETO QUANDO DESEJAR:
-
-negar a sexualidade.
Prata ou cinza
O indivduo de aura prateada um curandeiro natural.
Utiliza energia para transformar luz em raios que curam.
o meio ou o canal por onde a cura passa. Consegue aumentar
seu poder pessoal, fsico, a ponto de poder limpar as
mentes e as almas, para que a cura seja possvel.
Seu maior desafio aprender a lidar com esse dom de
curar. A fim de no chamar a ateno sobre si, o indivduo
de aura prateada se torna o camaleo do espectro,
assimilando outras cores em sua aura para se ocultar ou
para se proteger.
No entanto, ele prejudica seu prprio campo energtico
com
isso,
sofrendo
as
consequncias.
Esse
ato
tambm
146
conhecer e descobrir seus dons especiais, para
precisar disfarar-se com uma camuflagem emocional.
no
Vestir Cinza
147
O cinza intermediria entre o preto e o branco, logo
mais neutra no existe. uma pessoa atraente e muito
ativa.
Nunca esconde os sentimentos e exterioriza tudo o que vai
dentro de si. Mas s vezes egosta. Quer dar nas vistas
e
no
gosta
de
ser
tratada
com
desigualdade
Consegue melhorar os dias dos outros, pois sabe bem o que
dizer na altura certa e tem bom sentido de humor.
Embora o cinzento no exerce influncia sobre os rgos e
as funes orgnicas ou metablicas. Trata-se de uma cor
neutra e isenta de qualquer capacidade de influenciar o ser
humano, j que o equilbrio entre o preto e o branco,
exatamente o meio do espectro cromtico. Nunca usar Cinza
nos casos de distanciamento da realidade. contraindicado
contraindicado
nas esquizofrenias, no autismo, em casos de memria fraca e
desorientao.
USE CINZA QUANDO QUISER:
- fazer mudanas, viajar;
- transformar situaes;
-
148
- estudar cincias ocultas;
-passar dignidade e um pouco de distanciamento.
Cinza na decorao
pessoas
necessidade
que
de
tm
atrao
procurar
pelo
imaginao,
cinzento
equilbrio,
sentem
reduo
a
dos
quer
ser
visto
como
149
Vestir-se de azul TURQUESA sugere espiritualidade e ordem. As
pessoas que usam essa cor refletem um desejo de paz e
quietude, tranquilidade e at mesmo solido
Possui
grande
propriedade
antissptica
analgsico,
antissptica,
ssptica,
antitrmico e calmante, traz a harmonia e equilibra energias
do corpo.
Quem vibra na faixa AZUL tem dentro de si a essncia
espiritual do cosmos. So pessoas concentradas, porm,
alegres, possuem percepo, versatilidade, espiritualidade,
tranquilidade, firmeza, confiana, paranormalidade, o dom da
expresso, mente aguda, f e amor.
150
Magenta
Mistura do azul e vermelho a cor do amor incondicional e
151
152
magenta
uma
cor
muito
ligada
ao
espiritual
no
153
recomendada para reas de lazer ou locais onde se deseja ter
uma atividade descontrada.
Para o quarto de dormir pode levar a um sono com projees
astrais. uma cor indicada para santurios e locais de prece
e meditao
Cor de Rosa
As palavras chaves da cor rosa so: inocncia, amor,
suavidade, paz, entrega total, ajuda ao prximo. Cor-derosa ou cor de rosa uma cor intermediria entre vermelho
e branco, sendo assim uma cor quente.
Na escala cromtica, junto com o verde, esta cor tambm
pertence ao chakra cardaco. A cor verde trabalha o
equilbrio
emocional.
fsico,
enquanto
rosa,
equilbrio
154
fragilidade
compaixo.
delicadeza.
Indicao do
Rosa
Est
ainda
associado
considerada
desconforto
ou
eficiente
para
aliviar
sensaes
sofrimento
emocional,
sentimentos
de
de
155
afetivos e emocionais, traio. Utilizada
distrbios dos rgos reprodutores.
tambm
nos
O Rosa e as roupas
O rosa uma cor emocionalmente descontrada, que influi
nos sentimentos convertendo-os em amveis, suaves e
profundos. Faz-nos sentir carinho, amor e proteo. Tambm
nos afasta da solido e nos converte em pessoas sensveis.
USE ROSA QUANDO PRECISAR:
- demonstrar simpatia, afeio, solidariedade, aconchego;
- atrair proteo, cuidados, delicadeza;
- desbloquear o ambiente ou qualquer coisa dentro de si
mesma;
- fazer bem ao esprito;
- aumentar a compreenso, evitar preconceitos;
- fazer contato, relacionar-se.
Contraindicaes da cor Rosa
O rosa no apresenta contra indicao
156
O rosa antdoto do medo.
A cor rosa est associada ao signo de Libra
Chakra coronro.
Rosa na decorao
a cor preferida para o quarto de meninas. Embora em sua
composio tenha boa quantidade de vermelho, o branco faz
uma
diluio
na
tonalidade,
tornando-a
agradvel.
Para
harmonizar
os
ambientes
quando
houver
incompatibilidades no relacionamento do casal, a pintura de
uma das paredes do quarto na
complementar ou reforo, que seja
bruto ou rolado, ou mesmo uma
deformaes), sobre o criado-mudo
157
A cor rosa tambm empregada em grande escala nas salas de
espera e de tratamentos neurolgicos.
MARROM
Marrom a cor da Me Terra. Significa estabilidade,
realismo, cautela e fertilidade e materialismo, maturidade,
conscincia e responsabilidade.
O marrom nos d a sensao de segurana. No entanto, est
relacionado represso emocional e ao medo do mundo
exterior, tambm estreiteza de planos para o futuro.
conforto,
estabilidade,
terra.
158
Nas culturas orientais acredita-se que o Marrom incorpore
toda a fora natural do elemento terra. A fora vital do
nosso planeta. O marrom traz as sensaes de macio, denso,
compacto, segurana e solidez. Est associado terra,
outono, doena, sensualidade, melancolia, resistncia e
vigor.
(sombras do marrom)
Inconstncia, Indisciplina e Neurastenia
Bipolaridade e Rebeldia infantil, apego, materialismo
LuzesLuzes- segurana e maturidade
Indicaes
Nos casos de inconstncia, indisciplina, neurastenia,
psicose manaco-depressiva, atritos familiares, rebeldia
infantil.
ContraContra-indicaes
Autodisciplina
excessiva,
apego
familiar
exagerado,
159
outros. Mas, no que toca ao amor, uma pessoa paciente.
Assim que encontra uma pessoa que gosta difcil encontrar
outra que goste ainda mais. Seu maior atributo a
responsabilidade.
So capazes de ir " raiz das coisas" e lidar com questes
complicadas de forma simples e direta. Elas no so pessoas
"insensatas".
O
marrom
representa
a
constncia,
a
necessidade de segurana, a dependncia, a disciplina e a
uniformidade, induzindo ainda observao de regras.
uma
cor
indiferente,
habitualmente
preferida
por
razes,
do
lar
do
conjunto, e
do
marrom
transmite
insegurana,
atrai
pensamentos
160
Ele tambm contm a qualidade poderosa do preto, no que se
refere
autoridade,
confiana
interior
e
autoafirmao.
No usar marrom quando desejar afeto. Essa a cor da
materializao em pedidos relacionados a prosperidade e
realizao pessoal. Essa cor no tem ligao com o lado
espiritual e sim material
1010-Aproveitamento no uso das cores
A presena das cores nas roupas influencia o estado
emocional
das
pessoas.
Promovendo
mudanas
em
suas
atividades dirias. As cores possuem linguagem prpria
As cores fortes realam suas propriedades
As cores claras so joviais e envolventes
As escuras sugerem indiferena, depresso,
emocional negativo
Optar por cores opostas a determinado estado
negativo um importante recurso cromoterpico.
cromoterpico
Tristeza usar amarelo, laranja para Mau humor
Indisposio vermelho
1111-Os
Signos
Signos
e suas cores:
cores:
ries: Vermelho
Touro: Verde ou Rosa
Gmeos: Amarelo
Cncer: Branco ou Cinza
Leo: Dourado
Virgem: azul ou marrom
Libra: Azul e Rosa
Escorpio: Roxo ou preto
Sagitrio: Azul indigo
Capricrnio: Preto; Cinza e Marrom
Aqurio: verde claro ou azul
Peixes: Verde Claro ou violeta
estado
mental
161
Isso
nutrientes
porque,
que
dessa
precisa
forma,
para
se
nosso
corpo
manter
bem,
recebe
na
os
medida
certa.
Devemos comer, todos os dias, protenas, carboidratos,
gorduras, vitaminas e sais minerais. Eles so encontrados
nos alimentos, em maiores ou menores quantidades.
Protenas:
so encontradas em alimentos como cogumelos
comestveis, carnes, ovo, leite e seus derivados (queijo,
iogurte, coalhada e manteiga). Alguns alimentos de origem
vegetal tambm so ricos em protenas. Alguns exemplos
so: arroz, feijo, milho, lentilha, gro
grode-de
-bico, soja,
amendoim,
nozes,
amndoas
castanhacastanha-dodo-par.
162
macarro, nas frutas, em vegetais como a batata e a
mandioca; em cereais como o arroz, trigo e o milho; e nos
doces.
Quando comemos mais carboidratos do que nosso corpo
precisa, costumamos
costumamos engordar,
engordar j que nosso organismo passa
a guardar o que sobra em algumas regies do corpo, como a
barriga, bumbum, seios
e braos.
ainda,
um
grupo
163
Nutricionistas e pesquisadores sobre as cores nos alimentos
da USP, recomendam o uso de alimentos baseando-se na sua
cor.
As pesquisas com a biota
(conjunto
conjunto de seres vi
vivos
vos de um
ecossistema) chegou a concluso que somos luz e nos
alimentamos dela. Tudo que ingerimos dependeu em algum da
luz do sol. A luz nos d energia vital e nos cura.
As cores compem as molculas dos vegetais, frutas e
verduras. O processo digestivo possibilita a absoro das
cores que precisamos para nos nutrir. Compreender a relao
entre cor e alimento uma chave para a busca da sade.
Os corantes presentes nas plantas, cuja funo proteglas, so substncias muito sensveis luz, ao oxignio e
acidez.
Enquanto
os
pigmentos
verde
e
vermelho
so
mais
resistentes, o azul se degrada rapidamente, a no ser que
esteja em um ambiente alcalino, o que raro na natureza,
j que a maioria dos alimentos tem pH de neutro para
cido.
A questo da cor na nossa alimentao diria, alm das
inerentes caractersticas evolutivas, tem um forte fator
psicolgico associado a prpria cor.
Todos somos sensveis ao efeito das cores. At nosso
apetite aumenta ou diminui: quem nunca sentiu-se atrado
pelo vermelho brilhante de uma cereja ou pelo verde
refrescante de uma salada?
Pela cor dos alimentos conseguimos identificar que tipo de
substncia
substncia saudvel ele contm. Um prato bem colorido
uma boa maneira de ingerir as vitaminas, sais minerais e
antioxidantes de que precisamos para manter um equilbrio
nutricional, sade estvel e prevenir doenas.
164
A experincia cognitiva do ser humano relaciona cores
quentes, como vermelho e laranja.
laranja O verde, por sua vez,
associado a comidas cidas e azedas, como o limo. J o
azul remete a coisas mofadas ou estragadas. Por isso no
se v muito azul nos cardpios.
As cores dos alimentos conferem a eles propriedades
nutricionais especficas, por este motivo importante que
em todas as refeies o seu prato seja colorido.
Consumindo
alimentos
de
cores
variadas
aumentamos
as
As
cores
contidas
nos
alimentos
ingeridos
no
so
eliminadas
nas
fezes,
mas
absorvidas
pelo
corpo,
participando ativamente das atividades biolgicas. Devemos
pois, variar as cores do nosso cardpio sempre, comer pelo
menos 5 cores dirias.
As cores no so elementos estranhos ao organismo, pois a
mquina humana est adaptada para metabolizar substncias
coloridas.
Cada
cor
representa
a
determinado nutriente ou fito qumico.
predominncia
de
165
Uma boa alimentao envolve cereais,
verduras e legumes de vrias cores
sementes,
frutas,
Alimentos vermelhos
Possuem LICOPENO, considerado um dos carotenoides com mais
atividades antioxidante um protetor eficaz
aparecimento de cncer de prstata e mama.
contra
ainda,
antocianina
que
166
Alimentos vermelhos fortalecem olhos e a pele, bom para o
corao e para a memria. So antioxidantes e estimulantes
da circulao sangunea, previnem as doenas coronrias.
Morango, tomate, melancia, caqui, goiaba, framboesa,
Cereja,
Cereja
, caju vermelho, pitanga, ma, Acerola,
Acerola, Rom
Rabanete,
Rabanete
, pimento vermelho, groselha, ameixa vermelha,
pimenta, (
(camaro,
camaro, lagosta, salmo) Acerola, Melancia,
Morango, Pimenta, Pitanga.
Alimentos vermelhos so recomendado para anemia, paralisia,
m circulao, problemas sanguneos, ossos, dentes
Dicas
O tomate contm betacaroteno, poderoso antioxidante que
protege as clulas contra a ao dos radicais livres e
problemas de coluna e prstata.
A ao antioxidante auxilia na diminuio da ocorrncia de
tumores no aparelho digestrio.
Ma: a principal substncia presente na ma a pectina,
fibra
solvel
que
auxilia
na
diminuio
dos
nveis
de
vermelho:
vermelho
assim
como
caqui,
fonte
de
proteo
quantidade
contra
doenas
de
flavonides
167
solveis, que auxiliam no bom funcionamento do intestino e
ainda colaboram com a reduo dos nveis de colesterol.
Pimenta: em especial as vermelhas, so boas fontes de
vitamina A e C. Contm tambm bioflavonides que podem
ajudar na preveno de alguns casos de cncer; e capsaicina
que pode atuar como anticoagulante, auxiliando na
circulao sangunea, protege a viso
Alimentos laranja
Cor estimulante da vitalidade e criatividade, cor cida.
Alimentos ricos em beta caroteno, ou seja, atuam como
vitamina A que fundamental para a boa viso, pele,
apetite e bem estar fsico
associadas: D,B2, niacina,
intelectual
vitaminas
BETA
CAROTENO,
VITAMINA
D,B2,
um
NIACINA.
so
fundamentais
para
168
pulsao mas no eleva a presso sangunea. Aumenta a
elasticidade da pele. O laranja uma combinao do
vermelho e do amarelo.
Cenouras,
tangerinas,
pssegos.
laranjas,
pssegos.
castanhas, abbora, mamo, abric, Mangas, caju.
angerina. Damasco, Mangas.
Damasco. Tangerina
angas
tmaras,
Alimentos Amarelo
Possuem VITAMINA B3 e CIDO CLOROGNICO, RICO EM VITAMINA A
e C.
C Mantm o sistema nervoso saudvel, ajuda a prevenir o
cncer de mama, protege o corao, combate a cegueira noturna.
Representa a energia vital que a tudo revitaliza e
reproduz.
So
alimentos
antioxidantes
e
agem
no
fortalecimento dos tecidos, dos cabelos, aumentam de
maneira geral a imunidade do organismo e mantm o sistema
nervoso saudvel
Para completar, eles tambm possuem betacaroteno, um
antioxidante que ajuda a proteger o corao. Estimulam a
inteligncia e a vitalidade, alm de terem vitamina A, B e
C na composio. Quando consumidos diariamente fornecem uma
injeo de energia. So ricos em vitamina BB-3 e cido
clorognico.
clorognico
Amarelo relaciona-se com a atividade mental e intelectual
Ativam os msculos motores, favorece a digesto mas se
usada durante muito tempo pode provocar diarreia porque
estimula o fluxo de bile (alimentos amarelos so purgativos
169
e afastam os parasitas). Melhoram
purificam o sangue e ativam a linfa.
condio
da
pele,
Alimentos Verdes
Verdes
Sua cor dada pela clorofila substncia vegetal,
transforma a energia solar em oxignio. Potente energtico
. Fonte de ferro, clcio,
celular, poderoso desintoxicante.
fsforo,
livres.
vitamina
C,
vitam
que
que
combatem
os
radicais
Apresentam antioxidantes
170
Os alimentos de cor verde como os vegetais folhosos, o
pimento, o salso e as ervas contm clorofila e vitamina
A, substncias com os seguintes efeitos:
1. Desintoxicam as clulas.
2. Inibem os radicais livres substncias que danificam
as clulas e causam doenas com o passar do tempo.
3. Tem efeito anticancergeno e ajudam a proteger o
corao.Protegem o cabelo e a pele
Alimentos verdes em sua maioria no so nem cidos nem
alcalinos, so neutros.
Alimentos azuis
A questo da cor na nossa alimentao diria, tem um forte
fator psicolgico associado,
por exemplo
No preferimos
associado,
os alimentos azuis e ndigo por motivo: inconscientemente
os associamos a alimentos estragados, decomposio.
171
Alimentos roxo
Os alimentos arroxeados contm tambm, ANTOCIANINA, capaz
de regular
gordura,
o
funcionamento
das
clulas
de
gordura
promovendo, assim, uma ao antiobesidade.
FLAVONOIDES,
protegem o organismo contra
FLAVONOIDES
livres,
previnem
contra
o
cncer
cardiovasculares.
Estudos
demonstraram
que
ingesto
de
os
e
radicais
doenas
flavonoides est
oxidantes
processo
capazes
inflamatrio
de
inibir
e
enzimas
proteger
essenciais
de
ao
doenas
cardiovasculares
Alimentos arroxeados
Ameixas
pretas,
berinjela,
jabuticaba.
Repolho
roxo,
beterraba, rabanete, figo, jambo, batata doce, brcolisvermelho, Jamelo, amoras pretas, Alcachofra roxa, cebola
172
roxa, Aa, jabuticaba
combatem o colestorol.
Pio
roxo,
alguns
peixes,
Alimentos brancos
contem clcio e potssio, importantes para o funcionamento
do organismo,ossos e batimentos cardacos , sistema
nervoso, e msculos.
Couve flor, alho, leite e queijos. So ricos em sais
minerais como o clcio, o zinco, o fsforo e o potssio,
so importantes como depurativos do sangue e ajudam no
controle da hipertenso e sade dos ossos e dentes.
Os alimentos de cores brancas como o leite, queijo, couveflor, batata, arroz, cogumelo e banana so as melhores
Estes minerais so
fontes de clcio e de potssio.
potssio
importantes para o funcionamento do organismo,
contribuem
na formao e manuteno dos ossos. Ajudam na regulao dos
173
batimentos cardacos. So fundamentais para funcionamento
do sistema nervoso e dos msculos e sistema imunolgico.
Ateno
Arroz branco,
Po branco,
Batata inglesa,
Acar branco,
Farinha de trigo
Alimentos Marrom
ajudam
funcionamento
dos
intestinos,
combate
a
depresso,
as
doenas
crdiovasculares ( castanhas, nozes, cereais integrais,
cacau)
aveia, cacau
174
saciar
fome,
O
zinco
participa
do
metabolismo
do
nutrientes
(carboidratos,
lipdeos
e
protenas)
e
tambm
est
envolvido na funo
de defesa do organismo.
antioxidantes
um
componente
importante
de
enzimas
Castanhas,
astanhas,
nozes,
avel, canela, castanha, centeio,
cevada, grogro-dede-bico, amndoas, amendoim, arroz integral,
aveia integral, feijo, lentilha, po integral, pinho,
soja, tamarindo cereais integrais, sapoti, jenipapo.
175
176
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