Predarea educaiei fizice la nivelul

nvmntului gimnazial

Metodica predrii
gimnasticii n coal

Orientri conceptuale

PARTICULARITI BIOLOGICE I PSIHICE ALE ELEVILOR

DE 10-14 ANI

Elevii se afl n etapa dezvoltrii somatice accelerate;

Dezvoltarea morfo-funcional are curbe de evoluie
inegale;
ncepnd cu clasa a VI-a la fete i a VII-a la biei are loc
debutul procesului de pubertate, etap cu importante
modificri fizice i psihice;

Orientri conceptuale

Proiectarea i realizarea demersului didactic

trebuie s in seama de aceste aspecte, astfel:
Durata i intensitatea efortului (rezisten i for)
trebuie concordate cu posibilitile capacitii fizice a
elevilor, rapotate la etapele de evoluie i dezvoltare
carateristice vrstelor;
Acionarea cu exerciii specifice pentru dezvoltarea cu
prioritate a lanurilor musculare implicate n asigurarea
posturii corecte i combaterea atitudinilor deficiente;
Favorizarea nclinaiilor elevilor pentru participarea la o
palet larg de ntreceri sportive;
Extinderea instruirii elevilor prin cooptarea n cercurile
sportive sau orele opionale din curriculumul la decizia
colii;
Transmiterea cunotinelor de specialitate care s
uureze procesul de instruire i s formeze convingeri,
atitudini i comportamente favorabile practicrii
sportului.

Orientarea procesului de
instruire

Cerin obligatorie realizarea obiectivelor

de referin nscrise n program

Datorit diversitii condiiilor materiale specifice, a caracteristicilor

zonelor geografice i a dreptului de opiune pentru anumite categorii
de coninuturi, unitile colare pot opta pentru predarea diferitelor
probe i discipline sportive, chiar nlocuirea unora dintre acestea cu
discipline sportive alternative, nscrise n programele colare.

Procesul de instruire a elevilor trebuie orientat n urmtoarele

direcii:

Perfecionarea deprinderilor motrice de baz

Perfecionarea deprinderilor utilitar-aplicative separate i n
structuri de complexitate progresiv
Iniierea elevilor n practicarea a dou probe atletice anual (alta n fiecare
semestru), ncepnd cu clasa a V-a;
Iniierea elevilor n practicarea a trei jocuri sportive (unul pe an) realizate la
clasele V-VII, urmnd ca n clasa a VIII-a jocurile s se practice opional;

nsuirea temeinic a elementelor de gimnastic acrobatic

i a sriturilor la aparatele de gimnastic prevzute n
programa colar;
Dezvoltarea calitilor motrice de baz (cu prioritate a celor
de mobilitate, vitez, ndemnare, n clasele V-VI i a celor de
for i rezisten n clasele VII-VIII);
Creterea indicilor capacitii de efort generale i specifice a
elevilor i mai puin obinerea unor performane cifrice.

Sistemul de evaluare

Va fi particularizat la nivelul fiecrui an de

studiu i sex;
Scopul este de a determina stimularea i
mobilizarea elevilor n procesul de pregtire;
Notarea elevilor se va realiza dintr-o ofert de
probe/instrumente de evaluare diversificat,
din care elevii s aib posibilitatea de opiune;

Predarea educaiei fizice la clasa a V-a

Acest an de studiu este caracterizat prin:
Debutul ntr-o alt form de nvmnt, n care predarea
disciplinelor colare se face n mod specializat de ctre
profesori;
Elevii demonstreaz c dein achiziii minimale pe linia
realizrii obiectivelor stabilite pentru predarea EFS la
acest nivel;
Posibilitatea de a continua predarea unor coninuturi la
un nivel superior este relativ, motiv pentru care
profesorul trebuie s realizeze predarea de la a-b-c-ul
educaiei fizice;
Interesul copiilor pentru practicarea oricrei categorii e
coninuturi este de un nivel ridicat;
Comportamentul disciplinar al elevilor este bun,
colectivul fiind uor de manevrat dac se intervine
energic ori de cte ori manifestrile elevilor tind spre
dezordine;
Apelarea copiilor la scutiri medicale este izolat, i atunci

Esalonarea unitilor de nvare - model

Semestrul I
septembrie-octombrie (favorabile din punct de vedere
atmosferic) s-au planificat n cuplu 2 cicluri tematice:
Alergarea de vitez i jocul de handbal, dublate de o
verig constant, 10 lecii, pentru dezvoltarea calitii
motrice vitez, avnd dublu rol: de sprijin pentru cele 2
categorii de coninuturi cuplate i pentru dezvoltarea
calitii motrice propriu-zise
noiembrie (atmosferic instabil) s-au planificat n cuplu
dezvoltarea calitii motrice rezisten i deprinderi
aplicativ-utilitare
sfritul lui noiembrie-decembrie n cuplu sriturile la
aparate de gimnastic i dezvoltarea mobilitii (care
sprijin att sriturile ct i gimnastica acrobatic care se
va preda ncepnd cu luna ianuarie) i o verig constant
pentru consolidarea unor deprinderi motrice de baz

Esalonarea unitilor de nvare - model

Semestrul II
februarie-martie s-a planificat un ciclu tematic consistent cu
elementele de gimnastic acrobatic n cuplu cu
dezvoltarea forei (acionnd prioritar asupra grupelor
musculare agrenate n exersarea elementelor de gimnastic)
finalul lui martie i aprilie s-a planificat un ciclu tematic pentru
consolidarea deprinderilor motrice de baz n cuplu cu
dezvoltarea rezistenei
dup vacan s-a planificat cel de-al treilea ciclu tematic pentru
nsuirea deprinderilor care vor fi supuse evalurii cuplat
cu o tem pentru consolidarea procedeelor tehnice din
jocul de handbal
deasemenea se vor alterna teme cu probe cum ar fi alergarea
de rezisten, aruncarea mingii de oin, sritura n
lungime i verigi constante pentru dezvoltarea vitezei i
ndemnrii

Unitatea de nvare gimnastic

acrobatic

Elementele statice sunt cele dominante

Nivelul de execuie a acestora este condi ionat de
mobilitate i fora anumitor segmente corporale
Profesorul se va preocupa ca nainte i pe parcursul
ciclului tematic de gimnastic acrobatic s ac ioneze
prin mijloace specifice pentru dezvoltarea acestor calit i

Care sunt mijloacele specifice de devoltare a

mobilitii articulare?
Care sunt mijloacele specifice de devoltare a
forei membrelor superioare? Dar pentru
membrele inferioare?

Msuri suplimentare pentru uurarea

procesului de instruire i comunicare:

nsuirea, de ctre elevi, i folosirea curent, n sistemul de

comunicare a limbajului terminologic specific gimnasticii;
Formarea unor reprezentri corecte privind efectuarea
mecanismului de baz a elementelor tehnice;
Prezentarea repetat a mijloacelor intuitive (chinograme),
demonstraii nsoite de explicaii i dup caz de precizri
individualizate cu privire la modul de corectare i execuie corect a
fiecrui elemnt tehnic;
Cunoaterea i aplicarea tehnicilor de acordare a ajutorului,
sprijinului sau asigurrii;
Sesizarea decalajelor n ceea ce privete nivelul de instruire a
elevilor i pe aceast baz, realizarea unor grupe valorice periodice
i deschise, care vor contribui la omogenizarea instruirii colectivului;
Utilizarea frecvent a unor activiti de evaluare/ autoevaluare
pentru a mobiliza elevii;
Combaterea cu severitate a tendielor de dezordine i indisciplin i
respectarea strict a indicaiilor profesorului pentru prevenirea i
evitarea accindetelor;

Alctuirea liniilor acrobatice - reguli

Se realizeaz numai dup nvarea corect a

elementelor acrobatice izolat;
Se realizeaz nti legri simple de elemente
(2-3 elemente), complexitatea acestora
crescnd treptat;
Alternarea exerciiilor dificile cu cele uoare;
Cursivitate n succesiunea elementelor;
Evitarea plasrii elementelor de dificultate n
ultima parte a legrior;
Realizai o linie acrobatic cu toate elementele
de gimnastic din programa colar pentru clasa
a V-a innd cont de aceste reguli!

Unitatea de nvare gimnastic acrobatic

srituri la aparate

Programa colar prevede posibilitatea de a

Programa
colar diferite
prevedelaposibilitatea
efectua 2 srituri
aparatele dede a
efectua
2 srituri diferite la aparatele de
gimnastic
gimnastic
Profesorul poate preda aceleai 2 srituri
Profesorul
poate
aceleai
2 srituri
ntregii clase
sau preda
o sritur
ntregii
clase i
ntregii
clase sau
o sritur
ntregii
clase i
altele pentru
grupele
valorice
constituite
altele pentru grupele valorice constituite
Profesorul trebuie s acioneze, pe lng
Profesorul
trebuie s acioneze,
nsuirea mecanismului
de baz,pe
culng
exerciii
nsuirea
mecanismului
de baz,
cu exerciii
pentru dezvoltarea
detentei,
a mobilitii
pentru
dezvoltarea
detentei, n
a mobilitii
coxo-femurale
i a orientrii
spaiu
coxo-femurale i a orientrii n spaiu

Bilbiografie

Eugeniu Scarlat, Bogdan Scarlat

ndrumar de educaie fizic colar,
Editura Didactic i Pedagogic, R.A.,
Bucureti, 2006
Gheorghe Mitra, Alexandru Mogo Metodica educaiei fizice, Editura SportTurism, Bucureti, 1980

TEM

Care sunt mijloacele specifice de devoltare a mobilitii

articulare?

Care sunt mijloacele specifice de devoltare a forei

membrelor superioare? Dar pentru membrele
inferioare?

Realizai o linie acrobatic cu toate elementele de

gimnastic din programa colar pentru clasa a V-a,
innd cont de regulile prezentate!