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Monseor Dr. TIHAMR T6TH.

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Obispo. de Veszprm (Hungra)

I
Coleccin

PARA JVENES

SE S OB RI

DR. TIHAMR TTH

Vil .

S SOBRIO
1!-:-afUMAS?
H.-NO BEBAS

Madrid

Sociedad de Educaci6n" 'ATENAS, S. A.'

) Apartado 1096

EDITORA INTERNACIONAL

ATENAS,

S .

Mayor 81 ~-Apartado,

MADRJ9

21h4

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al]

2&1d

A ca
1096

B.u e n P a s t 01, 7, .

115

SEBA5TIAN'

1:

Apartado

SAN

Nihil obstat:
JOHANNBS NICOLAU
(JertJJo,.

Imprimahm ..
]OSEPHUS.

Arch"Ep. Malo!

'PARTE PRIMERA

Este libro est traducido de los originales

hngat'os DOHNYZOL?,' NE IGYLh>~
-por el M. I. Sr. D. Antonio Sancho, Magistral de MaUorca

ES PROPIEDAD
Copyright by S~iedad de
.Educacih ATENAS, S. A.'
PRINTED IN. SPAIN
1~41

Grficas_ HALAR.-Blasco de Garay; 21L-Madrl.d.

'F,U MA,S 2.

'

El QUE FUMA Y El QUE 'NO FUMA)

PEPE.-Ayer no quisiste acompaarnos a la excursin, y no' sabes

10 que perdiste. (Vaya bosque magnfico en que pasamos la tarde!
Ahora vamos a jugar a la pelota; Por qu no vienes a jugar pn poco
con nosotros?
MIGUEL.-Djame estar. No comprendo tu rara pasin, siempre
. el deporte. Es.. la manera mej or de volverse completamente rudo.' Y
adems que se puede coger una pulmona. Te arnloras, })'ebes, y ... ya
-est:
'
PEPE.--,-Se .vuelve unp rudo, si no tiene voluhtad fuerte, con que
verioer las 'exageraciones del juego. Pero quin dice que ,el-juego tiene por. fuerza que degenerar.en pasin? Y a 'propsi~o .de pasin, yo
-creo que haras mucho mejor en pensar un poco en esapasin que
tienes por el fumar.
IvIIGuEL.~Amigo,. esto es harina de otro costaL El correr 'y hacer
gimnasia es cosa para nios pequeos. .i No- para jvenes como yo! Lo
elegante es, fumar.. Tiene muchos rasgos que dan importancia. Es un-;
gesto viril. Da' autori,dad a la' persona y suscita pensamientos pro.:..
fundos ...
PEPE.-Pues no par.ces t tntlY hombre, que digamos. Si tu pa__
drete viera, te'dara pnos'golpecitos no en el hombro, sino.o.en otra
parte que me callo.' Si temes tanto' que los deportistas bebamos agua
f~a y podamos coger tina pulmona, yo temo. cien veces, ms por los
muchachos que fuman. T toses mucho, verdad ? Y te tiemblan l?-s
manos. Y tienes la <;:ara plida. Y ... para qu haLlar de tus pensamientos pmfumil:osPNo estara de ms que te reconcentrar~s un poquitn ms en la escu~la y no divagaras continuamente durante las explicaciones para ver de dnde sacar bastante tabacopa:t;l la tarde.
Tu certificado de estudio's est llorando a c~usa de estos H p~nsamien- .'
tosprof'u11tdos 1". Oyeme, ]VligueLHemos $ido siempre buenos amigos.
/

PARTE I.~ FUMAS?

No me querrs dar el alegrn grande de verte dejar estarnilla costumbJle ?

MIGUEL~-Te confieso que 10 he probado, y que 'no puede ser ;m
costara demasiado... 'No digo yo que, si alguien m'e convens:iera de
veras de que el fmar sea cosa tan perjudicial,. y ,me inspirara algunos pensamientos, eficaces, no 10 inteIitra. Pero l,s no va; vamos,
que no va.
PEPE.-Pues bien, le~ este' folleto con atncn. Al final ya me
.1irs ]0 que. piensas.

'1,

C'APITULO' PRIMERO

LA'MODA DE' FUMAR

I.-Ducha~rkt.

It-"Pero

el caso es que todo el mundo

fuma 1"

, III.-Moda.
IV.-Moda anticulturol.

"

l.-Ducha, fria.
Cuand<? Cristbal .Colnech anclas en un puerto de Cuba.' envi
dos marineros a explorar el pas. Ellos volvieron sobremanera sorpr<;:ndidos y pasinados de 10 que habanvi'sto. En aquello~ bosques paba hombres salvajes' que 'liaban una especie de hojas; las encendan. y aspirab~m el humo, que entraba por la boca y sala por la nariz, 'y aspiraban otra vez el humo qu pas~ba de la boca a la nariz y, de la
boca a fuera ...
Aquellos bUoEJnos marineros nunca haban visto semejante locura.
Sir ". Raleigh vValter fuuno' de los primeros que propagaron ,en
Europa es,ta costumbre de los indios. Instalado 11n da cmodamente
a la mesa de un restaurante, encendi su cigarro. El mozQ se qued
mira~ndo ... En medio de una inmensa )nube de humo estaba Sir Walter
Raleigh: hum por,delante, humo por detrs, ylo qu.e ms era : humo
por la boca y por' la 'nariz. "Este seor est ardiendo"-'-'-fu el pensamiento de espanto 'que cruz por la cabeza del moz. Asustado cog~
un jarro lleno de agua y la arroj sobre ef'c1iente, que fumaba tranquil(), sin sospechar
nada. I
,
Este opsctilD quiere haq;r el oficio de una ducha fra.
No quiero hacer violencia. N o prohibo terminantemente que se
,'fume. Pero quisiera, hijo ll1o, que antes de adquirir la costumbre de
fumar,
?e1!tr' de la .costumbre si ya la hs dquirid, ley.eses CDll
atenc!n este _folleto. A tnedida que lo vayas leyendo vers que con el
fumar de tus das mozo~, el prill;:tercigarrillo, al parecer inocente, te
carga con U11 peso intil, que a duras penas podrs. sacudir mas tarde~
y que dafiar tu 'salud y te causar gastos superfluos. Quiero conven. certe de que el fumar, principalmente para l Drga,.nismo aun no. desarrollado y joven, es decidi4amente, perjudicial Y,en cierto sentido,
es tambin. nocivo a tu desarrollo moral.

12

PARTE I.- FUMAS?

Si despus de leer este opsculo, sigues en el nillel:o de los fumadores o te alistas en sus filas ... eres muy libre de hacerlo;' no pongo
tara moral n 10sI adultos. que ~u:man. Pero espero que haya algunos
jvenes de voluntad 'fuerte, para los' cuales ser como una revelacin 10 que se dice en estas pginas.. Esos jvenes tendrn valor su~
ficente para encararse con el sentir 'general,. con la moda suprfl'ua
del fumar.

1I.-U'iPero el caso es que todo. el mundo fuma!"

En la crnica de la provincia de Appenzell se puede,leer elprrao .
fo siguiente': "En esteao de 1653 se empez a fumar en Appenzell.
Al principio pareca cosam'uy rara, de suerte que os nifio~ al' ver a
un fum.ador por la calle corran" tras l, y los hombres le sealaban
por todas partes con' el dedo. Todos los que fumaban eran critados ante
el tribunal y castigados. Se lleg a exigi~ a los taberneros y magistra-'
. dos bajo juramento que delatasen a toda persona que fumase."
En Rusia. hubo una poca en que, segn la ley, haba de cortarse'
la nariz a los fumadores.
- j Ah !-me dices-, eso debi ocurrir hace mucho' tiempo.. Hoy
da ya fuman todos, el rico y el pobre, el joven y el anciano, el campesino y el hombre de ciudad, el europeo y el asitico.- Todo .el mundo
fu.ma, Y an ms; los hombres ya 'no se escandalizan al ver a una
mujer que deja escapar de entre sus labios"las fragantes nub.es de
. humo. Y no hablemos del espectculo que se ofrece todos los das,de
los nios de primeras l.etras, que despus de la c'lase, sacan de su bolso
el cigarrillo' que llevaban escondido. i .Hoy da ya ,fuman todos !-dices .
t, y es la razn que tienes para sacar esta consecuencia: 6Por .qw no,
l1-.e 'ltefu;rrf:ar iombi6n yo t
Que tdos fuman? ~. es dios,cutible. Conocers seguramente horr,,bres serios que. dan un mentis, a tu afirmacin.'
,
Pero te concedo que hoy da el fumar es una moda muy extendida. '
No obstnte, tambin es cierto que un rilUchacho formal, antes de
contraer un hbito ,y adquirir una costumbre, mira bien si est~por
ms' adeptos que tenga-resulta provechoso o perfudicial.-':"'-Por tanto,
si ve que la costumbre de fumar-practicada en la edad esalar-es no.,.
\

CAPTULO J.-LA' MODA DE FUMAR

civa a la salud, daa econmicamente" y en cierto. sentido es tambin

.' contraria al desarrollo moral, ser cuestin de pensarlo seriamente, antes. de sumarSe en aquella edad a -los que siguen esta moda y llegan
-a ser sus esClavos.

III.-Moda
E fumar, no es masque moda. Una mala moda.y una costumbr.e
que esta en contra de"la naturaleza. No habas pen~ado en ello, verdad? Te creas que el fumar era una necesidad, algo as como el co- .
~!1er y el beber o el dormir. Te creas que la humanidad no poda pasar
\ sin tabaco. Y ahora oyes qu.e el fumar no es ms que una costpmbre,
una imitacin, como 10 es entre lQS estudiantes llevar' un ao cuellos'
altos, despus cueUosblandos, despu~s' cuellos dobles, despus cuellos
'-cdohlados, cuellos a o apache.. Uno 10 inventa, y otros cien le imitan,
Antes de todo ,quiero presentarte al pequeo' malhechor, por si
tien.es la 'Suerte de noconoce;lo' todava enhupadas clandestinas. El
tabaco es, en el sistema de Linneo, una planta veraniega que, perten<:ce
al orden primero de la quinta seccin; una planta con tallo' alto, .~oja
grande; cliz eri forma dehU'evo'i con pistilo sencillo.' i As es !,es-:tamos?'Ya te he! 4echo la presentacin. ;El 'tabaco fu descubierto por
los espaoles en el ao 1520, en la isla de Tabago. En el ao 156
Juan Nicot 10 llev a Franda, y de. Nicot recibi su nombp.e ofiCial:
"Nicotina Tabacum".
Antes de ser' AmFicadescubierta, por ;10 tanto, dura~te mil~s de
aos, nada saba sobre 'el fumar el mundo civilizado. Y no obstq.nte
los hombres vivan y estaban. sanos. Los descubridores"' de Amrica
trajerpn a 'la E:u~opa ciyilizada esta costumbre. Ellos la apr~ndieron
de los' i n a i o s . '
.
i Y la E,uropa.ciwilizada se apropi la ,cosot'twrtb-re -de 'U!'JIt(J, tribu "sal.

"

vafe! .

Que el fumar no sea al principio ms que, una moda e Vinit(ilcin, y

,no una necesidad natural, 10 demuestra' del n10do ms elocuente' el
'ej1etnplode los nov~les .fumadot;'es. Apenas conocers un muchacho
que-si en casa le es pe~itido. fumar"':-lo haga cuando nadie le ve.
Pues bien, si el fumar es una necesidad tan vital, y sie~ta tn bien al
\

/'

14

PARTE I.~ :eUIvIAS ?

-CAPTULO I.~LAMODA DE FUMAR

cuerpo, por qu aquella personita encjende el cigarro - nicamente

en presie~nC'ia, de los de1wts? Pr qu fuma, solamente cuando' le ven
sus compaeros, es decir, cuan.do puede leer 'con avidez en sus rosos
la "impresin" que les causa?
Pero sta, como todas las modas, tiene por desgracia una fuerza
enorme de atraccin; El muchacho ve constantemente el chicote en labios de los adultos. Fumar y 'Sier hombre hecho~.~ vienen a significar
10 mismo para l; Y ya que entre suscOl'npa'eros tambin l ,quisiera
pasar como hombre hecho, se pone a fumar' con toda naturalidad. "Para
su miopa esto vie1).e a ser como la seal'ms caracterstica' de la hom,bria.
.

A$L el muchacho que fuma se hace desobediente, y al pedirle cuenta

de 10 que hace, fcilmente, recurre. a.lla mentir~. El' fumar, por 10 mis- ,
1:1O, le acostuml;>ra a la hipocresa. El fumar cuesta dit~ero, por otra'
parte, y el muchacho, o tiene que robar los' cigarrillos o robar el diner~"
para comprarlos. Y' aun suponiendo que tenga dinero, debe restar a
diversiones ms provechosas ese dinero que "ga:sta en el tabaco. Derrocha tambi;;' el, tiempo c~ando' sus compaeros ms sensatos se divierten, robusteciendo su cuerpo con ,el deporte. Al no le gusta. jl1gar, como a los otros, y se comprende. Sus. manos no tienen la segu.ridad de antes, sus ojos SOn ms dbiles,su respiracin turba~a, desordenada. Cul es el motivo? El p'ri1n,er cigarrilto que i11"Cauto tom6
en la ma,no! Porque eh fumar perjudica seriamente a la' salud.

IV.-Iv\oda cmticultural. '

No en vano el fumar nos viene de una tribu salvaje... Es enemi-'
go ,de fa cultura.
Echa una ojeada a las obras, maestras del mundo moderno: qu
se requera para hacerlas? UIn crebro sano, verdad?, y un sistema,
. ner:vioso robusto,'apto para :el tr,abaJo. Casi diramo~ que el sostn df'
toda la cultura y tcnica moderl1as se encuentra en el robusta' siste1mfl
nervios.o del hormbre. Y como antes se necesitaron hombres robusto,
llenos de energa de trabajo, para construir la cultura actual, as ahor!:
se' necesit;m tambin hombr~s robustos para cO'nseY'vair y desarrollar
esta ,c'J;tbtura," Pero el fumar debilita los nervios de la juventud, razn
por Ya cual viene a ser enemigo de la cultura, que mucho n~cesita tam-'
binhoy del ~ano sistema nervioso.
El noble ideal de -la libertad a nadie' cautiv~ como al joven. Por
. esto el Joven, antes de alistarse en las filas de los fumador.es, ha de
pensar seriamente que cuantaf 'ms ne,cesidades tiene el hombre 1nenos,
tiene de ~i,b.E11taid" Piensa t que los fumadores, por< el m,ero hecho de'
'serlo, han perdido una parte de su libertad; se hicieron esclavos de
una nueva pasin tan superflua como tirana. C'l.(J)'Jitas 'menos exigenciasy n,eC':.sida{jes tie'ne una) persona, tanto rlf"s ftCil y agradable es
su vida.
Piensa adems cuantas ocasiones de pecado brinda a las 'muchachos
el vicio de fumar. Porque es perjudicial, sus padr~s. se 10 prohiben.

\'

CAPlr'U10 11

El FUMAR ES'PER~UDJCIAL
A~ LA SALUD?,
l

. I.--La nicotina..

, H.-Envenenamiento . crnico de lanicotina.

III.-los fumadores de Cigarrillos.
IV.--Oxido carbnicc).1
V.--Atentado contra la salud. ,
. VI.-Experimentosdentiflcos
VII.-ProhibiCin legal.
VI~I.--EI fumar 'y la' esttica.

2,

}VIuchas veces oirs que,' a ,los J avenes. de constitucin robusta el

fumar no les puede ser perjudi~!al. Est ,bien que no fun~en los que
tienen pulmones ,dbiles, me dirs t, mas yo no tengo' nada" por qu~
pues-, no voy a poder. fumar tranquilainente?
Examinemos de cerca las consecuenciasde1 fumar.' ,
"No hace mucho tiempo-escribe
mdico (1 )""7asist' a un joven
que es~aba eh la flor de sus afios mozos; esta vida joven no tena
la tara. de una herencia luctuosa, ni fu quebranfada por algJ.1na enfermedad inevitable; el v,enen-o die'/, cigarrillo~ ese V'icio prel1zaturo del
fUJmar~ que aprendi de sus compaeros y que en l lleg a pasiIi,
, infe~t la sangre jov.en, hasta calJsarsu ruina, y aun ms, la poca
fuerza que el y-enenode' la nicotina le dej fuquebrantadapor otro
. ,,-icio, 'el pecadesecreto...",
Son palabras seris, bastante ms serias que la's que suelen pronunciar tus compaeros.
- De' modo-trie preguntars--'-que el fumar puede causar daos
ineparables enla salud?

un

\ .

l.-lo nicotina.

En: primer lugar, t sabes 'muy bien, en las hojas de tabaco h~y nicotina. La nicotin' es un veneno tan fuerte, 'que si IQ .administras' en
gotas a un. perro, perece' irremisiblemente. Qumicos, botnicos y tndicos ~stn acordes en 'afirmar. que la nicotina es uno de' los rv~n,en.os
mas fuertes; Una gota de nicotina, de este lquido incoloro, de 'que
hay 1/8 por 100 enl hoja d~ taba<;:o, basta para matar aunconjo de
, Indias en pocos momentos,; cinco gotas son de sobra para matar >un
perro. Los hotentotes mafan ,con nicotina las serpientes. Si introdu(1)

DR.'

EMANuEL MEYER:

Vor heiligen toren,

1913, p. II3,~

"PARTE
,

I.-FUM:AS?

--'-----

'

'

j semos una cuarta parte--cuatro miligramos-de una sola gota ~n e!

eStmago del hombre" sentira fuertes mareos idurante .cosa de tres
das, -experimentara vrtigos, tendra que vomitar, le' aquejaran ca-"
lambres temblor' e insomnio. No es difcil ya el oompretider, despus,
de sabe; sto, por' qu los 'primero~, cigarrillos que se fuman producen
regularmente' un triste resultado. , .
-1 Ya no 'Soy nio !~piensa el muchacho al '~encender" s:u primer
pitillo. Un da u otro' he de empezar a ser hombre.' Ya he pasado la
'edad de "chiquillo". Ahora tien.e quecambiar~l mun~o;i Ah l i Qu
gusto da ser hombr,e! Cmo sale el humo de mi boca l. ,Pero..., qniz.
ya baste para hoy... ayl. .. qu es .esto? El mundo 'empieza aicambiar de veras~ .. he de s~ntarme... siento que se revuelve mi est'mago,
meda vrtigos Yi ay L.. i ~y L., ad~s, ya estamos: ..
,,,En medio kilo de tabaco' hay:veinte gramos de nicfina, eantid(id
. suficiente para matar a dosdentos ho~bres. Si ,la ni'cotinade' un ~olo
cigarrillo "Penetrase del todo e~ el, orga:1smo, sera, bast~nte para matar dos hombres. La mayor parte.:.-.:.por fortuna-:-se evapora, pero' aun
as es mucho loque entra e~ 'los pulmones, y se extiende por todo el
cuerpo.
".
,
Es triple el efecto de la nicotina : Excita)a membrana salival, al
ponerse en contacto con ella; n-zbOta el sistema nervioso central, al
entrar en lasangr.e'; finalmente, ataca en espe'Cial' algunos rgapos,
como, poi'~jemp10, el cora?n, los ~jos y probablemente todas 1~ partes del 'cerebro y del cerebelo.
El 'tejido pulmon?-r ocupa, una superficie de varios ~metr9s cuadrados.'
')'
, La sangre penetrae,n: ~ste tejido delicadsimo, ,estrueturadocon
admirable'finura, y se apodera 'cQaiciosamehte de .las materias gaseosas qu~ los pulmones renen por medio de la respiracin.. La nicotina' _
arrastrada por el humo 9-eI tabaco penetra no solam,ente en la boca,
sino tambin en los 'pulmone~-principahnente si s'e trata: de ftimadores'
que se tragan el hwmo,,-, y allsatura el fino tejido pulmonar, que invade la sangr.e. La ,sangr.es:eibaa 'i"ealmente en ni~otina.
El fumador incipiente 'Siente de un' modoc1arsimo el malestar. Si'
persiste en hacer violencia, al organismo, ste llega por fin, a acostum- '
brarse, y no protestar. Es un hecho generalmerrte Iconocido' qu~.en

~'l~TULO
.
'

II.-:-EL iUMAR~

ES PERJUDICIAL A

LA SALUD?

21

pequeas' dosis el organismo humara es capaz' de acostumbrarse' al

,ms. fuerte de los venenos.
?iIas la primera protesta del organismo' demuestra hasta qu ptinto
el fumar violenta' a ,hi naturaleza. De todos mod~s nunca se ~odr lograr' que el fum,tr llegue a. ser c,ompleto11l,ente inofensivo.
Cunts veces nos han dicho que el mdico ha prohibiq,o fumar a
!al o cllal persona de edad madura! Cuando los deportistas s~ entrenan
pra un' ~ampeonato, dejan a veces de fumar' semanas antes, con el
fin de conseryar mejor sus energa.s. Por qu prohibir el. cigarrillo
a esas personas, si es tan inofensivo el fumarcom quiere suponei
la generalidad de' los estudiantes?'
,

ll.-Envenena.mientocrnicp de la nicotina.

Pqrque el organismo del fumador llegue: a no p~otestar contra la'

'nicotina, no pienses q~e por eso se haya trocado eftabaco en algo com- '
pletament~ inofensivo.
Los efectos de la nicotina, si con el tiempo n son 'tan aparatosos y
l~mativos, no.pOr ;esto es m'enor 'SU 'actividad. No {altan coristatadonesmdicas para afirmar. que en los fumadores sistemticos h~y oculto un envenenamiento cr611'co de nicotina~ que' puede repentinamente ,.,
manifestarse con las conse~uellcias ms graves. -Si stas 'se, .pueden
. evitar durante, Ad~cenios,ins tarde~acaso, ya'enhi _edad ;mad':1ra- ,
,suelen man,ifestarse r.epentiria~ente, como por s<;Jrpresa, y, al, parecer,
sin molwo.
Millares de ,pacientes van a consultar al mdico, hombres de' edad
madura que padecen del corazn, del estmago o de los nervios, 00-" /
ferrPos que sienten una e&pe~ie de presi6n en la cabeza, que padecen
un temblor nervioso, que' sufren vrtigos, que tienen muy' deblIit~da
la vista, qneson vctimas de artrioesc~orosis, y que, s,egn el' diag\
nstico de~l{)s mdicos, 'cont~ajeron susmal~s por haber empezado a
. ffl.&nuw:dermasiado p1ionto :eln su juvent,u, o por' 10 menos acentuaron,
, con el tabaco-su propensin' a' dichas dolencias.
'"
pesde luego' que, los- sntomas' no 'se .manifiestan .enseguida. El or,garusmom,s ,robusto, como es natural, resiste por ms tiempo; mas
I

'-

CAPTULO n.-EL FUMAR,

22

ES

PERJUDICIAL A LA SALUD?

las apariencias no deben engaarnos. Los, graves males que' hemo:;

mencionado se presentan en la edad madura, y son tanto,msr grp.ves
cuanto ms tle11nprano se empez a fumar. El cuerpo del h6mb're est\
expuesto a toda clase de enferm~dades. Para, qu debilitar msnuestras fueirzas de resistencia ICOln p:asion,es ,superfluas.
,
. N ~ te dej es engaar 'Si tus compaerqs robustos te dicen:' "Vamos,
hombre, qu va a daar el tabaco? Yo fumo hace tres aos y no
tengo nada. i Reboso fuerza y salud !"
Puedes contestar, sin temor a equivocarte: "Sino fumaras estaras ms sano ciertamente. Los organismos fuerteS .resisten ,por .ms
. tiempo, pero ta:tnbin se resienten. No poderr,losafirmar que el globo
carezca de peso por el hcho de que flota en las alturas, sino qu debemos pe.nsar: si no ttivier~ el peso que tiene, i~ddablem~nte se levantara mucho ms."
Adems, espera un poco, quin be si el tiempo no te reserva
tambin a ti tristes sorpres,as tUna cos,alWJy cierta] ,y es que ~l fwmow
no aprovecha(J) Inadie, y.daiia sin rlnero de dwdaa muchsimos. Si
.esto! lis as, J p'orqu ,acostwm~r(1Jrme.a 'eila?

gran importancia: una nos trajo bendicin, la-otra~destruccin: La

planta de benclicinfu la patata, la de destruccin ~l tabaco.",,:

lit-Los fumadores .de dgdrrUlos.

V.--l.Atentado contra la ,salud.

Principalmente los frimadores de cigarrillos salen muy mal parados. En primer lugar, po~qtieftiman mucho 'ms' que si fumaran ci.:.
garros puros' o fumaran en pipa. En 'Segundo,lug~r, porque el tabaco
de' los" cigarrillos,""" principalmente en el ext1:anJ~ro,' suele' prepararse
con opio (que a su v.ez es otro veneno muy fuerte).
y no hablemos de los destrozos que produce el papel del cigarrillo en la" membrana salival, con 10 cual pr,epara diferentes males de
garganta y laringe.
_
Tambin
de advertirte que el. fumar deteriora la saliva, tan ne- cesaria para la digestin. Por esto el estudiatit~ fumador adqiere el,hbito de escupir ( espectculo edificante!), con' lo que comete una'
grosera y adems se despoja de la saliva en (]bsoluto nec.esaria.
'
~ Es a 10 que apuntaba-en cierta manera un gran pensador, A!:JA:N.DRO HillmoLDT] al escribir: "De Amrica nos llegaron 'do,s plarttas de.

he

'

Y" -

Oxido carbnio

'Debes fijarte adems en los efectos, del xicio carbnico, que se halla en 5-10' por 100 len 'el humo del tabaco.' Seguramente sabrs
que'el 'fuego" de carbn de .lea en una habitacin cerrada, pronto produce yrtigos, dolor decab~za, rumor en los odos ... y despus de
mucho tiemX; desmayos y quiz la muerte. La causa 'ese! xidocar-' <
bnico. El" fun~ador "llena. sus' pulmones de esta misma materia! Es
cierto que 'el organismo llega a acostumbrarse con ,el tiempo, pero ese
luchar a diario' con este envenenamiento flojo supone un esfuerzb sin
ces~r del organismo. El 'o'rganismo del que."nofum'l'; puede:emplear
n~u,JlJ,o me'jor sus" fuerzas ~n ~l 'vencimiento de otrasenfe.r~daes.
Esta ,!S la raz,n parque ,el joven que no fwma resiste a l,as enfermedadesms fciblne:nJ!? que el cmnp'ae'YO fumador. '

Lo~ muchachos que tiene tl propensin' a ,la tuberculosis, por leve

qe la SUpQil1g~mos, !COim.eten al i'wmar un verdad,ero attJ,ntaiio, 'lf),n pe:..
cado, :.C'()mra ,la salwd. Cmo si. el .pobre pulmn no tuviera bastante
que hacer con los bacilos de la tuberc~losis, ellos le obligan a trabajar
con mayoriritensidad.
Ya sabrs 'probablemente, amado jo~en, que la enfermedad ms
'grav de la humanidad moderna, no ~s el clera, ni el tifus, ni la peste,
sinotla tuberculosis,. Un mdico, el Dr~ Schrer, no titube en ,afirmar
que por regIa genera:lse,olvidademasiado)a influencia p~rniciosa que
tiene el fumar en la provocacin y propagacin de la tuberculosis. Los' ,,"
jvenes que mueren tuberculosos, en su mayora son fumadores. No
, conoces tambin t algunos compaeros "de. los cuales te 'Consta que
fuman y cuyo rostro cada v~z.ins plido-fjate bie.n-tiene ya la
rosa bermeja de la tuberculosis.?

C~PTULO

PAJ,{TE 1.-FuMAS?'

.-ELFUMAl,{,
,

de

no

' ,

.1

LA

Peoo

en los

.',' ....

no fumadores ... ... ".

fumadores de ocasin~
fumadores habituales

,100

'

Capadad del

100
91,1
~

de ocasi6n........,
~ fumadores
fUmadores habituales
...

PUl-)

:~ .1:. ~~~~~~~~~:

94.
90,6

no fu~adores ..... ,
'...
fumadores. de ocasin...
fumadores ~abituales...
no fumadores ... .., ... '...

Amplitud del trax.

El DR. SJ:AVER, profesor, deja Universidad de Yale

Estados
Unidos, hizo observaciones, muy: instructivas ,durante 'cuatro aos y

INFLUENCIA DEL ,FUMAR SOBRE EL ORGANISMO:

~l cuerpo : ..

Altura

Experimentos cientrflcos~'

por

Hay una cosa que nunca he podido comprender, y es que algunos

jvenes el?- las mismas excursioneSencien'den un cigarrillo. nauseabun-'
do, en vez de llenar ,sus pulmones de aire vivificador y puro. En cier~
ta manera me, parece' un sarcasmo,' cti~ndoen la Cima d mgnficos
montes gigantes, en medio de un bosque acariciado por frescas bd$as;
en un ~ampo saturado con fragancia de fiares, hay quien traga en
vez del aire puro/ el .humo de su mis~rable chicote. y el -que fuirta
mientras camina, mientras se baa, o juega,' o va en trineo:, o patina o
}hace otros deport~s, viene -ser ,verdadero verdugo de.su~ salud. El
pufmneli estos casos hace un trabajo ms intensb, y ensanchndose
quisiera chupar el air puro, pero '.el joven sin e~traas le da hUID{}
en vez'de vida.

VI. -

medio, para v,er hasta qu punto influy-e1 fumar en el desarrollo del

organ'ismo jov~n.Dist:ribuy a los ID uchachos en tres -grupos: los, que'
~ fumd4n) los fu/nWJdo~e.i de, o,casin ylo~ fumqdores habituales; Y,
ineda el peso de los muchachos, su altura, la circunferencIa de su trax
yel desarrollo del pulmp. El resultado de .sus interesantes observaciones .fudsiguiente :' en. tr~s aos Y' m~dio el ~uerpode los fumaooresocasion,ales slo alcanz ,~l 94' por 100 del, peso. de los que no
,fumaban, y el de los fumadores inveterados.slo el 90,6 por' 100. En el
crecimiento laspropordones fueron,las siguientes:' no fU11fadores, 'lOO
100; f,unlador.es. de ocasin, 91 por roo; fumadores habituales,
80,6 por' 100. Amplitud de(t~~x: no fUllladores,Ioo porICO; fuma_o
,dores de ocasin, 82;6 por, 100; fumadores habituales, 78,8 por roo.
Desarrollo del pu1m1f:" no f~madores, 100 . por roo~ fumadores deocasin, 72 por roo;" fumadores habituales, 56,5 por 100. Adjunto
reproduzco el grfico. Estoy segu.ro que quitar las ganas de fuma~ a
. muchos jvenes:,

Fjate en' los pobres mozos

restaurntes. Por qu ,entre ellos
mueren tantos proporcionalmente de tuberculosis en una, edad, temprana? Porque pasan ,la mayor parte de su vIda. en un ambiente lleno
'

,
'.)' '
de humo de tabaco.
Aumenta la \ influenca perjudicial del hu'mo del tabaco, cuando
se acqstumbra a fumar e1n na habiJcin cerrada. Con experimentos
interesantsimos s,e ha demostrado'hasta q~ punto se 'retrasan laS
plantas que s cran en un cuarto, si con el aire de,la habitacin se
es nica-.
mezcla nada ms que' algunas' chupa'das de nicotina~ Y
mente la pln~a .quien .necesita aire puro,' sino tambin el hombre lo
necesita y aun mucho ms.
Prec~samen,teel aire puro viene, a ser uno de los primeros medios
que se deben ,tener en cuenta para lograr el robustecimient?,e la salud
del hombre.. Una generacin del porvenir, acaso ms sensata, .se reir
,d~ nosotros y nQ' acertar a comprender cmo pudo haber una poca
en que los hombres se sentan a gusto en cuartos. y cafS llenos de
hume y no, echaban de menos el aire puro, no corrompido. Cuanto'ni~s
. puro' es el aire que respiramos, tanto !ps sanos so~os, y con tanta
, ms alegra y energa nos podemoi dedicar a los trabajos lntelec:
tUales,.'
.
I

ES PERJUDICL~ A' LA ~ALUD?

no fumadores ... ; ...

f U1I1 adores.de ocasin

.fumadores habituales...

.,.

80,6
lOO I

82,6

78,8
100

' 7Z
56,5

Obser~aciones que hizo el DR. SEAVER, p~ofesor de la Universidad 'de yate

(Estados Unidos de Amrica); e..x:aminando varios miles de estudiantes. durante
tres aos ymedio,con vistas a la influencia del fumar.
'
Este grfico habla m:uy claro~ Explica tambin con luz meridiana
la' verdad generalmente conocida de que los n-vuchachos bwnadores se

. I

PARTE

I.- FUliIAS?

que-dain 'a la zatgia de los' queJw fuman si se trala de j'itego, ejer-cici"o;

~o~poYales ry 111rarcha., Da tambin a comprender el hecho de, q1;1e, se.gn el testimonio de los mdicos militare~, al principi d la guerra,
'europea hubo de rechazarse en algunos lJ.1gares 'i6 na te-rcera part.e de'
los reclutas, porque el fumar prematuro haba socavdo hasta tal pun-'
to la ,salud de ellos que no hubieran sido c,apaces de, soportar las fa~
tigas de la ampaa. Cuentan por '70mpaas enteras- los jvenes que
no sirven para soldados, y que son atrasados en punto a desarrollo
corporal.
, Aadamos aun que el fumar apasionado lleva regularmente anejo
el beber, y as promueve el alcoholismo, que es ~s peligroso a~ Por
ejemplo, en las provicias de Francia, .donde ms intensamentese
umaes
donde ms ' bebidas' alcohlicas se consumen. Y all. es ms
,
crecido ,el ,nmero de crmenes y el' nmero de loco~.
i

CAPTULO II.-'-:"EL, FUMAR, ES P':RJ'"DICIAL A LA. SALUD?

'

VH.-Prohibid6nlegal.
,Que ,e1furnar sea un peligro muy grave para la' juventud, aunqUe'
quiz nos'e note hasta despus de algunos decenips., se echa de ver con
toda claridad por ~lhecho de que muchos Estados, par<t. favorec~r el
desarn?llode la raza, prohiben que los jvens fum.en.Y obran muy.
'bien.
.
As, .por ej emplo, en siete Estados de Amrica los me1nores d
veintin aos de ed,d, y endiecis,iete Estados.' los menores
diecisis aos, no p'l.1eden fumar ni vender tabaco. ...Se castiga a los muchachos que infringen talesdispos,iciones.En el Japn no es lcito fumar
. a los menores' de veinte aos. Leyes semejantes' rigen en Ing1at~rra,
Noruega, Dinamarca y Suiza. En Australia se castiga. a los muchachos
fumadores y u;nbina'los que les venden tabaco. En el Canad, l estamquero que vende tabaco a 'los menores, se le castiga con un mes
de crcel.
Lee lo que escr.ibi respecto del fumar el general BADEN;,POWELL,
fundador del escultismo:
,
"El explorador no fuma. Todos los' muchachos saben fumar; no
es un arte grande; en cambio el boy-scout no ,lo hace; sencillament

de

"

porque no 'es;' tonto~ Sabe que, el muchacho que fuma arites"de llegar
'a adulto, casi~ con iodasegurdad deblita su corazn, q1.1ees el rgano ms ~mportante. El corazn enva la sal1gre a todas. las partes del
ctlerpo, para que ella forme la carne, los huesos, los rnsculos.Ysi el
corazn, no resportde a SJ1 tarea, el cuerpo no puede desarrollarse de
una manera sana. Todos loseiploradoressabenque el fumar deteriora la' vis.ta y el olfato, que so~ de gran importancia en else:rvicio
- militar."
':Cuando joven tambin yo fumaba ;, pero despus hice .ejercicios
de tiro y dUr3Jnte ,stos not que mi -yista er ms aguda cuando no
fumaba. Po1" tal motivo ronipen absoluto con el vicio' de fumar y aun
hoy 'me alegro de elloY
. "En Amrica no se admiten en l servido le ferrocarriles ni di:;
" correos jvenes que fuman; 10 mismo hacen en Inglaterra muchos
patronos. En el Japn' no ).e :S lcito a ningn 'joven fumar antes de
los veinte aos :deedad, y' si 10 hace, se carga la responsabilidad sobre
, sus padres y se los castiga."
,
"El joven no empieza'a fumar p@r gusto, sino porque en la !na'~oi-a de los }asos teme que lbs dems se, ran de l y le tengan por eQ~arde y porque as cree que se parecer, ms a las personas mayores,
cuando lo que parece de v~l'dad es, un borrico" (1);
i Cun prvdente fu la orden municipal de 'la ciudad de IZecskemt,
, ~adaen el siglo xvn!:
, '. '
',' ,
"E~ adelante nadie, - ni . habitante de la dudad, ni campesino,. se
at:r.eva ~ vender Tabaco ni en tiend<;L; ni en el mercado, ni en. ninguna
Casa, porque si alguien es cogido en ello, no evitar 1amulta,es a
.
saber I I florines.'?
, La prohibicin de fumar ,estaba redactada del siguiente tenor:
, "En adelante no s.e atreva a fumar
pipa ni seor, ni aldeano,
porque si es cogido enell0, el seor pagar dq~e flo~ines y el trahajador seis en castigo, la primera, la segunda y la tercera vez. Y si no los
tuvieren ,se ~es castigar las tres veces COllvara. Si se encuentra a alguno portuarta vez; entonces ser castigado en el mercado tanto si i2S
seor caroo .si ~s criado."
'
,
'
.

en

(1) . BADEN-POWELL: "Scot'i,ng far boys".

I
j

11"
j

VIII......;Elfumar yla esttica.

.

'

'

Ni has de olvidar. tampoco que el fumar es una pasin que hace

desagradable 'muchas veces al fumador.' Impregna' de olor su, vesti-
, do y .su habitacin.
i Cuntas incorrecciones comete el fumador ,ton
.
el prjimo! Llena su cuarto de humo, aunque al due;o no le guste. '
Deja.caer 'la ceniza, echa las cerillas, esparce las colillas, da mucho
que 'limpm"r.Con ~l fuego se agujerea~lvestidoy echa. a per.der los
manteles. Yen el tren? Si se te cae elbi11ete,
puedes levantarlo,
. porque el suelo. est llenQ de esputos y' de colillas! ;en ,el aire---::-tan ~s
peso se ha vuelto por el_humo.. . . . . se sostendra el bastn. y hay hom- .
bres serios, no locos, que puedn disfrutar durante horas d~ este' aire?
. Pues' bi~n, yo 110 quiero disfrutarlo.
.
,
(

' "

no

y't?
T tampoco?
,
Entonces no aumentes el nmero de lps fumador.es. /

. Cr A P,1 T U l.O

111

El ,FUMADORDESDE 'El
PUNTO DE' VISTA DE LA
ECONOMIA NACIO-NAl
I.-elculos.
1I.-TrabQiQinsano.
m~~Daos

indirectos

. .1

'" ,-

Et'fumarno'es solamente perjudiciat"a la salud, sino que es tambin muy desventajoso desde elpunto ,de vista de la.econoina: nacional, as para .el individuo como para el conjunto de los 'ciuda~anos.
Acaso ~ea superfluo' mencionar. que todo el din~roqu~ el fumador"
malgasta para comprar tabaco, queda'reunid en el bolsill delque
no fuma, y ,este puede apYo:ve.charlo para fin.es ms necesarios. Escurios: 'los fumadores .regularmente se quedan cortos"al calcular la
suma que en forma de humo han' hecho 'evaporar en el universo. '
L~tlculos.

Un sencillo clCulo nos frece resultados sorprend~ntes. Si supone.;.

mas 'que el fumador gast~, en tabaco una pesetadiaria---:-y es una can: tidad no muy alta en las ,circunstancias 'actuales~,te.ndramos en
treinta aos~sin intereses-una ,suma de 10.950 pesetas.
Alemania, .en el a<) 1877; gast en tabaco 239,5 millones de mr,,cos; en 1905, 573,2 niillones, y en '1916, i mil millones! i El doble del
.
ao 1905!
En d ao 1908 se gastaron en J?,ustria 256.981.000 coronas en tab"aco, mientI'q.s que en el mismo ao todos los gastos del m~nisterio de
Instruccin plblica-astintos .eclesisticos, enseanza y . arte-:.-fueron
de 246.478.000 coronas; de s~erte que por u~ veneno, lar nicotina, se
"gastaron en un aQ casi 10.000.000 de coronas ms que ,en la educa.;.
cin del pueblo, ciencia y arte, cpnjuntamente.
Hoy da toda la humanidad gasta en tabaco lo equivalente a unos
doce mil millonesi.de coronas oro al ao. Una cantidad inmensa'. Cuntasmiserias, cuntas ~nfermedades podran ser mitigadas con ellaL
Qu, labor cultural' se poddadesarrollar!
,
.'
y si no hubiera cultivo de tabaco, 'cunto' terreno se ganara 'para
fines ms tiles. Unicamente' en Alemania s.e siembran de tabaco 17.000
. hectreas.o En tal extensin se pod.ran producir treinta' millones de
kilogramos, de trigo o doscientos millones de patatas. En las tierras
dedicadas al. cultivo del tabaco en, l mundo entero' se podda produ~
, cir 'un milln: doscientos' cincuenta dIil 'metros cbicos de trigo. '

32

PARTE I.-FUMAs?

H. -

Trabajo insano.

,
No pasemos ,por alto el hechO de que los obreros y principalmente
las obreras de las fbricas de tabaco han de hacer ,un trabaj insano
para asegurar el deleite de: los fumadores ; millares y millares tienen
que trabajar de la maana hasta la noche en medio' de una atmsfera
envenenada por la nicotina. De todos losobre~os, los que 'viveln rt1,.e'1'%Os
.tiempo' son los que Itr:abaja'n ,enZas fbricas de tabaco. Es cierto que la'
vida moderna, industrial y ,fabril, tien otros ramos muy perjudiciales
a la sa1ud;. 'pero stos, al fin y al ca1?o, producen artculos que son de
necesidad. En cambio, por .el gusto stiperfluo de fumar, i ho' debiera'
ser acortada ni una' hora la vida humana!
l

.'

APITULO

m.-Daosindirectos.
El fumar puede ocasionar tambin indirectamente muchos daos, ,
as en .el terreno econmico corilo en el' moral. i Cuntas v.eces se in_o
.cendi un bosque, una vivienda, una pia de heno, un' gra1!-ero" a cau-'
sa de un nio que se puso a fumar! i Cuntas veces explot un depsitor.9-e bencin por Ul1a colilla LCuntos muchachos empezaron" a rribar cogiendo los cigarril1o~, d su padre, y as adquirieron triste prc-'
tica para robos ulteriores L i ~untos cuartos de, horah~m robdo los'
aprendices- tiempo precioso !-por satisfacer su pasin favorita! Durante la gue~rra mundial tambin se destruyer~n en los campos de
.batalla valores 11mensos' y 'se destruyeron por incendios surgidos de.colillas abandonadas. Y i cunt~ hombre~ de ;:voluntad' dbil pagaron
con heridas o con la mtlerteen~,l campo de b,atalla, elno haberse cum.:.
-pUdo la orden de no, encender el pitillo alnalla.rse en primeras filas!
i Ah!, tan difcil es para el furpador !Lacerillaencendida 10 delataba... y ~l momento llegaba la bala d.el enemigo. . \ '
,
He ah los daos que oGasiona ese vicio del fumar... Que no rin
,de provecho alguno.
'
Es posible? Los fumadores ponderan muchas cualidades' buenas
,del hbito de fumar.
'.
Examinemos ,de oerca' tales ditirambos.

IV

E~ FUMAR Y EL TR,AB'AJO

INTELECTUAL
,l.-Embota y no r.obustece.
II.-:",aQuita pesares.'
1I1.-0piniJ1 de Goefhe respecto' del fumar

'.

Los fum'dores son 'inagotables si se trata ~e epsalzar el uso 'del

tabaco. Cmo ayuda en el trabajo intelectual! Si no vienen las ideas
-suelen 'decir~s~ encie.nde el pitillo y acuden en. tumulto las ocurrenciasms luminosas.
Si bullen agitados los pensamientos, si remolinean sin ton ni son
l~s ideas, enciendes el cigarrillo, 'y al moment? se, impone el orden' a
tus pensamientos.
'
Si tienes, la cabeza embotada... enc~endes,y te sientes fresco y te
encu~ntras apto para el trabaj.
si los nervios estn saltando...; enciendes, y al'momento te sientes tranquilo.
Si"csts harto entiendes, y resulta mejor tu digestin~
Si tienes hambre el cigarrillo te distrae. Es una planta maravillosa'
"eltab~co: cambia segn tu capricho y tus netes~dades,.

l.-Embota y no robustece.
, Hay ,en los e~comios que aca.bas de leer, algo de verdad, y mucho
de error. El efecto aparente' del fumar,"el robustecer, el mitigar el
hambre y la nerviosidad es, un peligroso engao.
Qu significa qu me atormente el sentimiento del hambre o .la
/ exc~acin de los 'n~rvios? "
: Por qu~ d11el~el hambre y es desagradable el cansancio?
, El hambre y el cansancio proceden' del orden inapreciable que hay
establecido en' el organismo humano; nos adviert~n que falta, el alimento o 'que hemos :agotado los ne;vios c~mel, trabajo" y que, por
tanto, conviene preocupamos de tomar alimento o dar descanso a los
nervios~ Per el fumador no aprende la leccin, sino que ~mbota sus'
'fu!rvios)'los acalla en, vez die ~o,bust,ecerlos. Hace 10 que la madre sen-

PARTE I.- FUMAS?

cil~a, ignorante, cuando el prvulo llora de hambre: le da paneropapado en aguardiente y. hace constar con gran~ alegra el ,efecto calmante
del mismo. Es, cierto: el nio. deja de llorar, p~ro 'mstOJYide su saltud
paga~ muy caro estle silencio.
' , .
/ El que distrae su hambre y su nerviosismo c?nla fuerza estupefaciente del tabaco, en vez de dar alimento, y descanso,;obra como ~l
'maquinista. que mQlestado por el' chasquido contitiuo de 'la ,vlvula de
seguridad, que es una seal, una advert,encia, colo~ grandes pesos sobre' la- vlvula para acallada en vez de mitigar la te~sindel'vapo:-.
Es cierto que la vlvula calla,Peto...j la caldera explota 1 El pnmer efecto de la nicotina es tambin embqtar .los nervios;' pero con el '
tiempo se' hace notar el ,envenenamiento antes oculto, y. el nun~eroso
cuanto terrible squito, que ya henl0s visto ms arriba.
'
.
La "influencia tranquilizadora" que la nicotina ejerce' sbr~ 10's
ne~os, es ms exacta;mente uh ,emb;otomiento. Cuando ste ,pasa,. la
sensibilidad se acenta, y eI}tonces se necesita an ms 'tabaco p~ra
amortiguarla de nuevo. Con, ello se explica elp()der tirnico que/a
nicotina ejerce sobre el horn,bre que habitualmente fuma. Su orgamsmono solam~nte desea, sipo que hasta' exige el tabaco, porque no, se
siente bien si los nervios .no .son conthluamente '~trapqui1izad()s".. ~Por
esto es tan difcil vencer, el hbito de fumar~,

11. ~ aQu,ita pesares~

Es cierto que el fumar los quita. As ,obran todas las drogas estu'"
pefacientes. Pero como el alcohol y el opio, tiene el fumar ta propie'dad d~ alejar no solan~.nte los pesares impoIi;unos, sino de llevarse'
juntamentecon ellos el pensar serio del muchacho, y de excitaren l
la ,despr~ocupacin, la frivolidad, la pereza. Los. mismos inc~hdiol' Qri
ginados coii frecuencia por las colillas son tndice de esta de,spreocupacin. Se cumplen,'en cierta manera las palabras de TOLSTOI: "M~chos
. hombres necesitan'tabaconicainent~ para no or Ja amonestacin de:
su c{}nciencia.'~ No ,conoces tamBin t algunos compaeros que se
regod~an fumando toa eldiaen el, corsO, como 'si ya tpvieran llena
la cabeza de' ciencia: y al final del ao ve~, sorprendidos e' indignados, que las no~s ... son malas?

CAPTULO IV.~EL FUMAR y EL TlilABAJO INTELEctUAL

37

, ,lit-Opinin de Goeth~ ~especto' del fumar.

'Acaso s.ea asaz severo el juicio que 'formul GoETHE en una .tarta
, que escribi a; propsito de los fumadores; nOI se,r' ocioso el reproducirlo; as vers cul fu' la, opinin que tuvo del fumador uno de los
may~res poetas de la .literat~ra mundial, que despleg t<m incesante
actividad ip~electual en IDs aos de su vida.
"El fumarembote incapacif~ para' pensar y para el trabaj,o potico. Slo sienta bien, a los perezosos que se estn aburriendo largo
tiem~,qu se pasan una tercera parte de suvjda durmiendo, otra
parte comiendo, bebiendo y, haciendo mil, cosas parecidasr-:-en "parte. '
'necesrias, en, parte superfluas---"-:y no saben ,qu hacer con la tercci
parteque-'les resta, aunque 'repitn continuamnte : "Vta brevis"-la
vida-es breve~. Para ese turco perezoso natura:lment,es un pasa- ;
ti~po muy intlectual ~l, mirar c~odamente las nubes de humo' ~lle
:va 'lanzando al aire, porque le ayuda a pasar las horas aburridas.:."
"Desde ltiegp s/e nota en la falta de ingenio, en la atrofia y pobre, zade 'nuestra 1iter~tura, a~nque los aludidos se admiren de ello. Y
cunto cuesta este crimen ? Ya, ha costado ;einticnco riUllones a Alemania; puede 'sbir aun a seseta' millones- si hubini sabido Go.ethe,
,que ya en los a'oSJ anteriores a la gran guerra Alen1aniaga~taba mil
~illones al ao en tabaco 1:-. Y; no socorren a un solo. hambriento, 'no
, visti ~ 'ningn pobre. i Cuntas cosas -podr~rt hacerse "con ,'este d,inero !~'
\
,
,
Medita estas palabras y, ~o seas "turco p~rezoso"} sino hombre re'
suelto y' de provecho.

CAPIT.ULO

5H'OMBR.E
L-Los que' "deslumbran".
1I.~Voluntad

firme.

"

III.-:-pasin superflua.

fV.-i Qu he de

hacer~

..
,'1, Claro est! PUFspor esto precisamente fUlUp yo--:-me contesta~;

de esta manera quiero demostrar ~i hombra.

Es'muy triste que slo puedas demostrarla as. Vamos a ver ! No '
has visto. gitanas~ vagabundas, con grandes pipas y grandes nubes de,
JUlmo queatac~n la garganta ? No has. visto seoras, mimadas por
'la fortuna, por todas las comodidades del gran seoro, fumar en ter~
~ tulia" uno tras otro cigarrillos perfumados? Y pronto s'ern ms las
~muchachas que fumen, tocadas de 'la mana de grandeza, que no los
. muchachos'de serio pensar !No has v.isto nios d cinco aos, con sus
pantalones que se abrochan por 'detrs, chupando ya 'con gran afn las
.'<;olills que encuentran por la calle, u hojas secas o cabello de maz?

I.-:-Lo,sque "deslumbron j~
J

Solamente pr 'fumar han demostrado ser hombres! estos mu-

cP:a~os? No puedo evitarlo. Siempre que veo" fumar jvenes estu~

dmntes de segunda,enseanza-por 'n.is que, 10 tengan' pem1itido":""':'me '

ocurre este pensamiento: pobre 'muchacho~ cun vaca ha de estar
su, al~a si nosahe "d.esl~rnbrar" ns que co;~ hWl1'frO ,d~ takaco! Pobre f En la clase de lgebra tena escondida bajo, el' banco su novela
favorita, Nick Carter, en la' que' haba ledo. que al entrar el clebre
detective en su cuarto;defaba el maletn, se ehaba en J10 cmodo silln y sin demora encenda su pipa., As comO: no hay .ick .Carter,sin
,.pipa-piensa elmuchacho-tampocopuede habe~jovensin fumar.,
';E~'al fin y 'al cabo una suerte para el. muchacho que con aireae
suficiencia v'a echando bocanadas
dehunlo en. el paseo
a la cara {te- los
.'
f'
transeuntes-que al final del ao recibe unas notas que le pasman-n.o
~ab:r leer los p~nsamientos. P()rque al Ileval"se con Un gesto encanta-

PARTE1:.-.- FUMAS?

CAPTULO

dOr el pitillo la boca y pensar mientras tanto que ~ediacalle rinde

homnaje a su porte varonil, si pudiera leer los perisamientosde 'CUaJ:ltos pasan l!l sU lado quedara m~dio corrido por los cOIl)entatios que
despierta: "Mira' a este imberbe !" ".Vaya, cmo chupa el bibe-;,
rn!" "1 Qu curs'i!" El fumar de 10smuchcho;~'deslumbra'" real- .
mente... pero solamente deslumbra! a las cabecitas'locas.
, Qu' puede h~ber' en ello para deslumbrar?

11.-(0

verdadera virilidad.

en

Para m la verdadera virilidad~se 'revela' en .otra cosa:

la valenta, , en la' fuerza, en la perseverancia. Si' estas cualidades s~ necesitasen para frimar, reconozco que sera una hazaa viriL
Per~ son necesarias.?
.
Es necesario tener valenta? Qu se necesita para los pri,meros
ensayos? Un cigarrillo, una cerilla~ .. , y un lavabo, sabes para qu ?
No te 10 digo. Si al encender por vez primera le tiembla la mano al '
. muchacho, a la segunda o tercera vez todo va a pedir de boca. Al iln
y' al' cabo no es un arte tan difcil el aprender que primero se ha .de
chup<r el 'humo y despus soltarlo, que entra y sale, entra y sale...:;
no eS arte difcil principalmente si el muchacho no ha perdido todava ia memoria de recuerdos amables, no .~:r1UY lejanos, cU~hdo toaoel
da tena algo' en la boca, que poda chupar como se le antojaba... el
bibern.
, . '
Pero-me objetars-yo 'n~ ,tuve necesidad de lavabo para el primer cigarrillo que fum en, secreto.A,m no me da absohltarnente
nada.
Qe no te da? Acaso no da a tu) estmago. Pero y a tu ca-,
rcter? "Qu perjuicio me ocasion el pr.imer cig~rriIIo ?-eS~ribi
un adulto-. El de perder mi sinceridad, 'ini honradez y la tranquilidad de mi conciencia."
:Me parece que basta...\
. AlIcer este OpSCWo quiz tomes ,esta decisin: ''Mrasva.leno empezar a fU'J'11,{M"." O, 'si ya ftimas: "Voy a de}arlo.'l

v.-s

HOMB~E

Muy bien. Perp vendr la prueba. Tus amigos, la tertulia, el deseo de "deslumbrar" atacarn de consuno tu firme decisin.' Entonces ha de ser cuando .tendrs que probar si es que sabes ser indepen-'
diente, obrar con libertad, 'S.egn tu criterio y no al dictado de la moda
tirana y de tus amigos inexpertos, dbiles como la caa. Si te' mantienes nconmovibte, ellos exteriormente se mofarn de ti,'p.ero en su'
,interior no. podrn ahogar el homenaje involuntario que les insplre tu
proceder. "Este muchacho s que sabe ser independiente, es todo un
'carcter, tiene convicciones... En estoconsiste la verdadera viril1dad...
no ,en lahzar' humo !"
~
Ya me, imagino la escena. Vienen tus compa.eros'; uno de ellos te
,murl11ura~on gran sigilo a los odos: "Pepe, qu cigarrill~s tengo!,
. j exqu.isitos! y no son d'el cajn' de pap~ Esta vez no son robados. i Y
apenas hay mezcla! Y el cabello de maz ap'enassi se nota. Sonestupendas, toma uno" ... ,y t le contestas: "Gracias, yo no {ino." Toda
la pandilla se sulfura y deja caer sobre ti los eptetos, ms... corteses
y respetuosos:- mojigato t, nio, de pecho!, i leche para el beb t,
i siempre ha de aguar ia fiesta!... y t . contestas: "N o digis tonteras, ya he dicho que
fumo~"
. '.
Si as te portas, te digoquee1res... valiente.
y si 'al da siguiente vu.elven a .darte, tunda con que eres "hipcrifa",
"santito", "espa"... y si en el fuego grane,ado de la befa y de la seduccin, fuego que siempre se renueva. te sabes matener victorioso
y no cejar en tu conviccin, demuestras tener. fuerza, abnegacin,
pers.fveranca., Tienes ver.d~dera 'zliridad. Es ello una valenta, aite 'la
cual 1ne inclimo.
'
,
.'
.

no

III.-Voluntad firme.
y no es solamente seal de virilidad, sino su ms seguro incremea~

too Porque has de saber que' todas las veces que te niegas un~ cosita
agradableocmod~ que tu paladar o .tu instinto desean- aunque no
sea c<)sa prohibida !~te niegas. a ti mismo, trabajas in la f01"nzacin,dii
iIVL~'t'f'U"1JI"o..r, varCftnil POIf lo V/11)e.nos tox':to CO'1n desarrol~as tt~ fue:'Yza 'Corhaciendo diez veces los ,mis dfiCiles ejercicios de gimnasia. El

CAPTULO, V.~SB:OM.nRE

44

PARl'E V-F'UMASt

(j.~If:' sabe motndar siMnpre a' sus .pequeoosdeseos, Se "1'i'LamJetnd-rduec

de s mis.t'iW t(Dmb~n.en '~ grmixIes tentaciones, q'tt.e te" asaUen ms

tard~en la vida, etn la familia oen el ejercici.o de suprofesicyn. Enc.rate Clm las :dfe:ultad.es que se te present(ll}t en lq, vida J' vnc.etaS. Es
!Aa verd,adera esuela del ,carcter, el ms ad;ec:uaao procedimiento para
r.obuste.cer la v:olUifZita. El que huye espantado' de toda pruebagrariJe o
d.e c.ualquier cosa d.esagrooabl.e, o de 1-ltn acto de a'bn~gltCin, nunca lle'-,
g01.6 a tener, volu;ntad fr-nM y carooterr varonil. Puede llegar a 'ser
atleta qu~n se ejercita si~mpreen levantar juguetes, de papel y esferas vacas?
' .
Yo te aconsejo, am~do joven, con estas altas mi'ras que no te cargues pasiones superfluas como es, entre ohas cosas,. el iumar. '
,

IV~-Pasi6n

superfhja.,

~d,elicad6, suplicante y ~n voz baja, impl()rando, con voz desesperada,

nos-preIDlnta. si ten,emos an tabaco, nos pide que le demos un' poc~,
po~qtie'no hay ifu~rza ni poder bastantespar~ hacerle' agUantar ms
tietripb srn: un pitillo...
'
Entonces conoc el poder tirano del pequeqcigarrillo ; s, enton-,
ces, Cuando la'pasi~ndef tabaco derrib al militar duro,. de agudos'
,bigotes, de: ojos de 'rayo; Y la cuntos miles de "hres"'ha vencido
ya la fuerza tirrtica! 'en la primera lnea o en el puesto,de guardiaa pesar de las rdenes .severas-encendieroh. el Cigarrillo y as 'dela-'
taroh su puesto al enemigo de ojos de lince. Cunts pagaron con la
propia' vida aquella' chupadaJ
("
.
,,
, El joven que. no sabe imponerse freno' en, este 'PUllt~~ fcilmente
cedera.' a sus deseos desordenados, acasopecamino~sj tambi8n en otras
cosasiJe' consecuencias ,ms grarves. TOLsTor, el gran escritor ruso,'
opinaba de esta manera r~specto'del fumar.Ybeber,: "JCund,oempie- ' ,
zan a f1JJ:m(Jf' los muchachos? Casi sielmpf1e '4espusde perde-r su ~no~

,infantil."
.,'
,.' ,
Los jqvenes sois eltesoro ms preciado de la nacin y el porvenir
ms acariciado~ La patria n~esita de vuestra sah~d. robusta y de vues, tro carcter firme. Ya, servs ahora ,a vuestra patria ~n e sent;ido ms
noble de la palabra si res~sts a los goces que en mil formas alicientes
quieren sedudros, goces que debilitan vuestra salud corpor.al y vuestra fuerza de. voluntaq.. .
'
'
'Yo no escribo esh~opsculo ,porque considere que el fumar ,'sea
pecado, sino porque el que sabe vencer esta pasin da con ello pruehas cnvincentes.desu 'fuerza- de voluntad. El vicio del fumar es en .
los muchachos un. a~to antipatritico; y la:lu~ha de los jvenes con:tra este vici~predsamen~e porque esta lucha robustece. la voluntad-viene a ser una manifestacin de sano. patriotismo. As se com- '
prende el proceder delclebte generai alem~ MACKENsEN,que no 'so.1amei1~e.no .~umaba, sino que adems, para dar buen ejempl0,se itls-'
cribi en la federacin alemana contra 'el fumar (Bund J'eutscner, Td:.. , '
bakgegner).
Por esto aconsejo yo tambi.n, a ,los muchachos que no fumen;,
tmrqu~de 10 contranO dan testimonio de su debilidad espiritual; de
la'impotencia de 'su voluntad embqtada, afeminada. El fuma.r de los
cenc'iJ
!

La vida corporal ya de suyo tiene bastantes 'necesidades, 'que rouchs veces-atan, obstaculi2an nuestros, planes ms 'elevados; para qu,
arrastrar fardos super~uos? Y, sin embargo,- el hbito de fU111ar viene a~er un fardo superfluo sobre nuestros hombros. Durante la gran '
guerra hombres' de edad madura estaban haciendo cola horas y. horas
ante los estancos y malgastaban el tiempo . precioso slo para conse- I
-guir ci,?co cigarrillos. - Ha~ria sido interesante sacr fotografas de
tales escenas y escribir eneI cuadr: '~Lps esclavos de la pasin.",
.
El que 110 fuma difcilmente podr compre~lder el poder 'tirano ,del
vido inveterado. '
.
En el campo, de batalla tuveun c~rnandante, militar duro, fulminante. Apenas haba un momento en todo, el da en que pudiramos
hablarle ~on sosiego. Pareca qu~remos atravesar todos con sus bigotes agudos~ Daba rdenes, mandaba,refunfaba... Nos' tocar;~'das ,
difciles. Nuestras tropasferon derrotadas y durante das fuimos
repl'egndonos. En' estas' ,ocasiones 'aun el rancho va . desordenadamente; qu decir, pues, de'!a distribucitide1 taba~o? Se. acab por
completo. Una noche- imagnate la escena !-el comandante terrible,
fulminante, de" ojos iracundos, se vuelve ,a nosotros en tono suav,
"

45

_______- - -

,muchachos, y aun ms el de las muchachas, nos dice con qu locura va

la sociedad moderna, a caza de placeres. En -cambio la renuncia espontnea del fumar y beber "es un valioso ejercicio de tavoluntad,y
defensa ldd' DMcf!err Ciontra la afeminacin. El muchacho que sabe'
decir"un "no" firme al Cigarrillo o a la topa de licor,se sostendr en-tre las ms fuertes tentaciones morales' ~ucho 'ms fcilmente' que
\"
,
compaero acostumbrado a claudicar ante los afanes de placer.- '
-'

el

V.-a Qu he de hacer?
Me parece, amado joven, qe ya has ledo Jo suficiente para escogerel camino recto., Repito 10 que te ~ije al principio de mi' opsculo:
.no ,quiero obligar' violentamente a, nadie, porque el fumar, en las pe/rL
sanas adltas no supone un lunar moral.
Pero daa mucho al organismo que se desarrolla. Obrars muy
prudentemente, si en los aos de estudi()---,-aunen los, cursos superio\
res-te abstienes completam,ente de f~t111ar.
Si el hombre maduro puede sr complaciente con e:sta costumbre
-yo desde luego no siento entusiasmo' por ella-no 10 censuro ni lo
tengo por defecto, aunque es cierto. que
preguntas a' cien fumadores adultos si estn contentos o no de su proceder, setenta u <?chenta
por 10 menos te contestarn de esta- manera: Pues st.. s.. ~m,e gusta
el puro despus de la comida; pero siento: que sera mucho mejor no
fumar; y no s cunto 'dara por no haberme acstumbrado a fumar'
cuando joven.". Ahora ya es tarde ... mi organismo ya lo, exige ...
Sigue, pues, amado joven, mi consejo:
Si todava no fumas, algrate, Y1no e"m,pieces. ,
Si ya te has acostumbrado a ello, p'ro!cura dejarlo. Prubalo nada
ms que para un mes.-Cuand ,sientas el c;tguijn del des.eo, COme f.ruta o mIos bombones en vez de fumr. Slo te vendr cuesta arriba en '
los primeros das, pero despus sentirs. que tu cabeza. est nis' despej ada y que te, encuentras' ms gil corporal e intelectualmente. Entonces haz este propsito : Ahora ya po~r' resistir durante
ao!
y si p~sas el ao victoriosamente, proponte: No fumar~ mientras
"

si

un

--C-A-P-T-U-L-O-,'-V-."'-,_s__'._H_O_M_B_R_E-,-_.....-_ _.:....:...._--'----=47

sea ~studiante, no, no fumar; cuando, haya acabado los t:tstu~os, cuail~do ya tenga mi, diplom~ y gane' algo por mi mismo,.entonces. fumar...
! Cul ser el' resultado?
Que ~,terminar la; carrera y ganarte el'pan.por el propio trabajo
y tener que.'comprar. tabaco con el dinero por el cual has ,de sudar,
'tendrS iC'oroura sufkie.nte paiarzo p'ensarsiquie~a'en empezar a fwm,ar.
No me cabe la meilorduda.
'

..

PARTE . SEGUNDA
-'tlil>.

I NO

B E B AS .I
J

.(

4.

j'

CIRO, El PAGANO Y...

Ciro, 'el que .' fu ms tarde renombrado monai:ca persa, entr a

,los doce afias de 'edad 'en la corte de suabtielo, Astyages, rey. de los.
m.edos. Lleg este la: notar 'queel"joven no .permita nunca .que se 'le
pusier.a vino en la copa. Le someti a Un interrogatorio, para saber por
. qu no beba vino.
'
El muchathcontest: "-Temo ,que lo hayan envenenado ;', ~uando
el otro da estabas en un banquete con tus amigos, not que un siervo,
os di veneno." ,
\
'.,
.
-Pero muchacho, cmase te ocurre semejante pensmiento?-:pregunt Astyages.
. ~Vi-continuel joven Ciro--que. todos cuantos habais bebido,
sentisteis paralizados ~uestro espritu y -VUestro cuerpo ; primero.em..
pezasteis a gritar fuerte sin ,ton ni sQn-,-cosa, que se nos., prohibe ,a
ninguno pres...,
nosotrqs los, m'uchachos-,y de tal suet:te grita~ais
, taba. at~ncin a lo que deca el otro. D.espus entonasteis' ~na cancin
tonta y jurabais que era el canto ms hermoso; Cuando por fin os levantsteispara bailar,'nisiquierapodais teneros en pie,'mucho' menos'
bailar. No sabais quines rais; t no sabas qu'e 'fueras rey, y los,
dems no saban que 'fueran sbditos...
De esta escena aprendi el joven Ciro, pagan~, y ,se le ,fueron las
gana~ de beb.ervino.
,
Jov.en lecto!'!: no'. quiero lograr otra cosa con 'este opsculo que,
abrirtellos O)OS, para que v.eas claro en la cuestin del.alcohol, a fin
de qU, c4ando (te encuentres con bebidas alcohlicas, por lo ,'m:e:no$
dU11CEi71,:!Ie los (lj.os estUldi(tntiles, obres~xactaJmlel1Jeigual. qu,e el joven
Ciro i' no'-jJermitas, q'!1e se vie"Ytan,.en tu 'Vaso.

que

:J:;ARTE . I I . - j NO BEBAS!.,

Transcribo las siguients lneas de un libro que tiene ya de existencia tres mil aos: ".Por quiln son los aY'es?, p'ar,a :qu pa~dr.e so'n
las des-dichas? co!nt-ra-guiJ.~- sern lasria.s? pia11a quin los p,y,edpicios? para quiln 1s heridas ~~n :motivo ,algwnot quin traez,os ojos
encl8'nd~d,Qs? No sOlnst:os los dad,os alvvl1,.o, y los que ,hQUan sus
delicias e:J'l, apurar ,co:pas? Ah! no 1n1)ir.esal vino ,c'/;f)(l!,ntddrelwmbra su
_cOlor bermejo;icUiamdo.res.alfla su ,color de fu,ego tras ,el vidrio; l enfra suame,mlntie por la grargamta,~ lmas. a la postre n'Lue,ra,e COi'I'nO culbra,
y ,eSiparlce V8n,einiO corno 'el basilisco ... y rve!nrs;a s~r c,Ol'moel q~te est6
dO:1~1nido en m,8dio del borrascoso maJr" y aJ 1nO el piloto Stoolient,oque
ha piI!(ridtdoel timn." Ocl); . .
.
. '
Con este opsculo 10 que intento es conve,nceiY a losjvelnes qu,e
irlJuncae.n 'los' 'd~asde JIU mocedad tOlrne.n bebiri:a.s cilcohlicas. Si despus, .ya ~n la edad madura, conservan esta hermosa costumbre, tanto :ellos C01TIO la patria saldrn gananciosos de est prueba de auto~o-'
minio.

~~~-"-"-'1

,CAPITULO P RIME RO

l.-Moderacin en la bebida.
H.-Destruccin causada por
el alcohoL
.
HI...;..-Ato-ca las cllas.
V.-Golfillo rebeld.
V.-Tirano terrible.
VI.--Desolaci6n general.,
Vil.~EI alcohol y la~enfermedad ..
VIII.--EI alcohol y la mortalidad.
IX.-pestruye pueblos.
X......,-Elalcohol y los crmenes.
XI.-EI alcohol y el. joven.
XII.-los aos crticos.
XUI.--Nios nerviosos.
XIV.........Costumbres perniciosas.
)

(1)

Proyerbios, XXIII, 29<34.

".

" . 1.~ModeraCin en Itt bebida

.Salvo' raras excepciones, los estudi~ntes 110 suelen t~ner la pasin .
delalcohol,comotainpoco suelen frecuenta~ tahernas. Entonces-me
dir algun- para qu las ,amonestacion'es de este librito?
Gracias a Dios, el reparo 'no. es' del todo desatinado. Entre los estudiantes des~gunda enseanza no hace todavta estragos esta plaga.
Esto no obstante yo quiero exponer algunos datos r.especto delas
bebidas a:l~ohlicas; 'y quie:r;o hacerlo par~ que los jvenes, sepan a qu
atenerse en sus reuniones estudiantiles, o cuando se les invita auna
,fiesta- onomstica odecu~pleaos, a 'excursiones ti otros pasatiempos;
y 10 hago principal~ente~para que al acabar' los estudios puedan lo?
jvenes' pasar a la universidad o, entrar en la vida con conocimiento '
de causa y .con suficiente fuerza de decisin,' ya que entonces los peligros del alcohol son ms graves e inminentes. Muchos jvenes de
magnfico \Porv.enirf~acasaronpor efecto del alcohol, 'despus dehber.se abstenido de l, durante los aos ,de la segunda,' erse<tnza~ En
l~s aos de' Universidad oen elaire ms libre de la vida se ataron
COn e'sascadenasde esclavitud. Yo tuve'un compaerodeystudios, que
fu siempre s'Obresaliente en los primeros cursos de. la segunda ense, anza, pero que empez a beber' en los CU;TSDS sp.eriQres, y ahora:-cuando escribo:este folleto-est en la crcel por delito de robo yes-.,
tafa: Fu, el alcohol' quien le. puso esposas.
No comparto la opinin de aquellos que corisideran la bebida a1co.:. .
hlica como.
invento diablico Si los de edad .madura beben cmi
no veo en ello una tp.ra moral. Mas a ti, amado jov.en,- quisie\ra convencerte con este ,folleto, de .que aUin ,el so morrigeralo d 1(J;$
bebidas ;plCohlicas ejercena influ~ncia:pernici~s!a sobre el cuerpo ..
.hwmano .que no elS'~ c()mpletiPmente a.esarrrolf,ado, y,. por c.o.'nJSiguiente,
'olbra1's Cuerd.am;~tsien t~siatos 11W'zo'Spor
me:n,s ~teabstie,nes

mesUra,

un

lo

CAPTULO !;.-,--:EL ALCOHOL Y LA. SALUD

PARTE II.-:-j NO BEBAS!

.

por completo de las b,ebidas .alcohlJicas. Si despus, ya hombre, hecho, prosigues con esta abstinencia, tanto mejor; tu salud ,reportar,
de ello grandsimo provecho.
, ,
'"
Es cierto que' en sentir' de aJgunos mdicos al organismo desarrollado no le perjudica el. uso morigerado de) alcohol; pero seg4notros
-y stos son la mayora--el' usodef alcohol,aun. con' moderad<>n,es ,
, ,perjudicial.. Desde lueg~ el que se abstiene del todo, evita C?ln mayor
seguridad .el peligro de'apartarse algn. da de los caminos de la tem~
planz~ y resbalar por la pendiente de la. pasin.
A una de esas bebidas alcohlicas se le di el nombre de "agua ardiei'J'Zte" (aguardiente). Podra aplicarse ~ste nombre n solamente a
esa clase de bebida, sino tambin a las dems de laespeeie (vino, cerveza, ron, coac, licor, etc.)~ porque todas. contienen en lUayor ome:nOr proporci~ el veneno, que es .mal<;licinde.la humanidad contempor;ea y espectro ms temible que cuaJquier otra enfermedad:. el
alcohol.

1I......:..Desfruccin causada por el ,alcohol.

P0l:' qu motivo es tan 'peligroso el alcohol?

Por ,el efecto ,destructor que produce en el, organismo. No hay

, rgao en el cuerpo hUl)1ano que e,st a salvo del rudo ataque.
\En primer lugar son el cerrebr()y los, nervios"':'-partes las ms delcadasdel organismo-los' crales ,experime~tanlainfluencia destructora del alcohol. Nuestra~con~ienca' se sirve de1'cerebr?; ste es, el instrumento de 'la '. actividad" intelectual del' hombre. Por. ,este meq,io el
alcohol s,e apodera en mayor o menor medida, de nuestra conciencia
entonces queda menguada nuestra capacidad. de control, y nos volvemos ms habladores y bullangueros. Y no es, que' tengamos ms
ideas, sIno que ya no pode~()s controlarlas palabras que ~ablamos, y
empezamos a charlar sin ton .ni 'son.
'
A bas.e de ~xperimentos se ha descubierto que. no solamente el envenenamientoma~'lifiesto del alcohol, es decir, la borrachera, sino el
mismo uso mo'erado7 ejerce influencia perfl1dieial. en el organismo.,
Hoy da, merced a estos. experimentos, 'Se "ha formad.o con toda dac
ridad eljuiciocientfico sobre este punto, y sabemos en' 'qu consiste
la influencia nociva del alcohol.

57

,[

III.~Ataca

las clulas.

, ,Durante e1curso de .los"experi11?'enfos se pusi.eron en contacto ,con

una disol~cin de alcohol, o con vapor de alcohol, seres vivos los ms
sencillos, ,y se not que en todos ellos el alc6hol.hacacesar pr.ecisament~ las tpic,as ,propied,ades de fl)~da: las amebas~ql1e se movandejaron de moverse; los h~ngos-que provocan transformaciones qumicas"":"'-dejaron de hacerlo; la lamparita de los insectos lumino~Qsy
animalitos tharinos se apag ...
As descpbri'la cienc.i~ que el liliCohol ataca las partes. CO"i'J.st-ituti~- .
vas r'lns element,ale~ 'de los orrga;nislmos, las cBulas es deciir,..el p'rotopl~ma de' tas clul,as. Porque en canto el alcohol penetra en el organismo, lacircuYacin de la sangre lolleva sin demora a todoelictier,p'o; se pone en contacto con .las partes constitutivas, 'las, clulas; fcHmente penetra por sus paredes, absor.be el agua de'las pequeasclulas del protoplasma, stas se empequeecen y su .actividad queda, pa.ralizada.Y ~s de, advertir que el 'complicado orga~ismq human est
constituido' por millones de clu~as" que tienen sus actividades peculiares. Millones de protoplasma~ estn trabajando1contlnuainente enIas
clulas, para .llevar a cabo toda la actividad, que en su conjunto se
llama vida,del 'cue'rpo human~. Si hay 'algo' ariormal en las .clulas,
10' siente todo el ~rganis~o.'
.,..
.
Cuando el alcohol p~netra en el cuerpo, en e1ta 'maquinaria incroe;blemente fina, los miUoqes de. protoplasmas se' encogn;' y su trabajo
se turba: cesa la digestin,
actividad del corazn se vuelve de:fi~ ,
ciente.. ; pero principalmente 10 nota 'la actividad cer.ebral, pues all
'son 'las clulas DJlfchoms 'finas.,
'
Es natural que cU,anto ms alcohol penetre en l cuerpo, tanto mas
,graves y' notorios s~tn estos disturbios. Si e~ poca cantidad, nicamente las clulas ms finas sentirn el dao,.por estar m~s a su alcance ;si la ~aritidad se aumenta, el dao llegar a los dems rganos. El
alcohol traga. c01;1avid~z el oxgeno que existe en los glbulos de 'la .
I sangre y en .cambio llena la sangre de cido carbnico. Aunque el pul~
mriluchapor arrojar del cuerpo :el cido' carbnico' ped udicil., no se
,basta a srnismopara este trabqjo de Fmpieza, si vareciendola can7

,la

PARTE II.~iNO B~BAS!

CA'TULO .,L-EL ALCOHOr.. y

LA SALUD

tidad de alcohol que penetra ~11 ~1 'org?-nismo. Catarro de, estmago ~

de in~estinos, arterioesc1erosis, reum!-, diabetes, apopleja, son lospeligros que trae consigoe1a1cohol.
'

tV.-Golfillo rebelde.
Imagnate tu cuerpo a manera de un inmensotal1er de tej edores,
donde en miles y miles de estancias se trabaja por hacer un magnfico pao~ De repente entra en la fbria un' golfillo rebelde y empieza a
desmandarse. Entra en -todas las estancias, desbarajusta los hilos echa
a perder, las mquinas, siembra el ' desorden por tods partes. P~r :fu
se le echa de' la f~brica.Pero al da siguiente se mete de nuevo. Y al
tercer da otra vez y a:lcuarto da. i El muchach9 se hace de da en
da 'ms atrevido, y rebelde! Qu~pao podr salir -de, este taller?
Pues has de saber, joven lector, que en esta fbrica se teje flt 'lJida, ,
y aun la vida d~tus desc.en~eentes!
. Por los datos' cientficos recordados ms arriba" tambin se puso,
de manifiesto que. si' bien las perturbaciones orgnicas ms notables
-enfermedades del hgado, del, corazn" de' los nervios-solamente se
presentan encaso de abuso grave, la bebida aloo:klicu, OlU/f/; en peque,~
cantid, pu'eie Icausar un ervve-ne:naJmi'ento, ,lerv.e, 'y "ca~sar pe.g'tteos
perjuicios. Con esto tocamos ya los llamados lados' ventajosos del alcohol-quepone de buen humor, por ~jemplo, ,que hace h ab1adoraI
hombre,
etc.-'"-, los cuales son. tam7Jl~,1i
sntoimas de ,enVe1W1Wi'miento. ,
i

V.-Tirano terrible.
S.e compre~de ya -el terrible pode~ tirnico qu el alcohol -ejerce
" sobre la person que ,se ha puesto a sus rdenes. Como todos los narC!ibS-:nicotina~ opio, et~."--c, el alcohol deja lo'snervios, despus, de
pasar la embriaguez, en un estado de trastorno y debi1idad~ Solanen7"'
te se :encontrarn bien y con fuerzas si reciben de nuevo 'el mismo,
narctico. y cuantas ms' veces se satisface este deseo, tanto ms'fuer- 'te y. exigente se volver, de suerte que al final, cuando la vctima del

alcohol vea hasta qu punto le arrastr su pasin, no podr ya librarse de ,lamis.ma, muchas veces '11V, siquiera -con un" esfuerzo inmenso.
Ne puede,vivir sin alcohol. Lepasa lo mismo que al que un~ vez abri,
su puerta con una llave mala, y.ms tarde s~ da 'cuenta de que lq llave
verdadera yano encaja con la cerradu~a.
Qu te parece, amado joveil? Vale: la pena de entraten'amistad
con. un enemigo~ tan temible, como ese! alcoh.ol ? Vale la p~na,no
dir ya de trabar amistad estrecha con f-porgpe ,bien s que J no I
, quieres ,ser borracho-, pero ,deplatic.ar ,c01~' l de vez. ~n ctlando :en
un banquete, en una "fiest;t., en una excUrsin? i Puedes' flirtear con l,
dejar que se acerque' a ti y exponerte al, peligro decaer 'por lapen":
" dient~resbaladizade la porrachera?

Vt. , I?esoladngeneral.
El, Uso'del alcohol viene a: ser un envenenamiento' continup, lento.
, El, estmago no es capaz \de elaborar .el hIgo exdtante y contrae' una
inflamacin crhica. Con, l su.fren los rganos vecinos, prindpalmen.~,
te el hgado, que tan importante papel desempea en la ,digestin. Y'
10 mismo sucede a los dems rganos. Todos Se debilitan, se deterioran hasta llegara la estacin final de la bOrrachera, al "deliriwm fr~'111iMs"; a 1a ' parli;is y Joc-hra.
"
i

60

CAPTULO I:-EL ALCOHOL y LA SALUD

PARTE' U.- NO ~EBAS! '

VIL-El alcohol

la enfermedad.

" - ---,;,' . "'1'

De cadaoen

hO'1nbres~

padecen:

~',

%, fi.nrermeom,
couUgIOSdJ'.
nervIosos.
m~pl'O!!lrffiS.
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/i'l1l. i...."'. Enfi.(jI','.'If'8.
.dO:.~.C S !k,lo
~"t:"~'SUR!!!'!!.
. ~./1:: /o tf[est"lOI1.I~
s.:t'1 ..'%l.1
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I/timeflfJgellgptJl !le Cil.rO' e.?Il(eflmfJf!.

Jltmepo de ciro.f de enftplJ7f!t/3tl enfFe lcopo/feoS'.

Sin embargo-c-como ya dije-c-, no es"solamente la borrachera la

que socava la salud, si~o que el' uso moderadp, pero' habitual,. de,; las (
bebidas alcohlicas e? tam1:[nun grave peligro. Temblor de manos,'
debilidad, insomnio, pesadillas, ihl~iones de' los ,s,entidos, ~d\bilitacin
, de la memoria, excitacin nerviosa,figuran en el squito del alcohol. '
El alcohol socava grandementf la. fuerza de resistencia que tiene
el organismo; por este motivo el alcohlico escC}-mpo abonado pa'ra
todas las enfermedades y siente mayor dificultad para la convaJe,cenca. Hubo unos 3;osen que se crey que.en casos de epidemia, de clera, por ej:emplo, conv.ena beber mucho vino tinto., Hoy' da sabemos ya que el alcohol paraliza la actividad Aelos glbulos d la s~n
gre, que' son pr.ecisamente los llamados a matar los bacilos.'
Los n:dicos constatan que 12.,5 personas que ingieren continuamen..:.,

61

te alcohol contraen .:ms, fcihnente enfermedades de pulmn, pulmonas,

~uer.en t~mbin con mayor facilidad en cas'o de clera, resisten menos una operacin" Y,en una palabra; veninenguadas 'las
fuerzas de resistenpia q,e tiene el cuerpo contra la enferm.edad.
Esto vino a ser; hecho palpable en la guerra ruso-turca de los aos
, 1877YI878. Los soldaq.os rusos, que beban vodk~; murieron e!lgran
nmero a causa/ de las heridas; en cambio los turcos-et,lya religin
les prohibe bebidas: aJcoh1ic~s~se, cur:tb.n con re~ativa facilidad de
.
las heridas ms graves.,
A medida que crece ,el alcoholism, va bajando el nmero ,de los
jvenes aptos para el' ?erviCio militar, lo que es seal,manifj.esta de hi
destru~cin que causa. En cambio, :el ej emplo de Suecia demuestra que
la-lucha contra .las bebidas alcohlicas lleva manifiestamente a la ren~vacin de la raza. En esta nacin hubo, desde el ao 1841 al 1850,
s()lamente un 34;46' por' I{)() de' j v~nes inaptos para el servicio mili- '
tar, y desde 1851 a 1890, se consigui bajar al 20;4 por 100 gracias al
movimiento contra el alcoholismo. Qu ms elocuente que este por-eentaj.e? '
.
\
.'
.

tifu;;

VIII,.-Elalcohol y la' mortalidad. '

El ndice de mortalidad de los 'aleohlicos .es tambin mucho ms
alto 'que el de los abstemios. '~as Compaas de segpros de Inglaterra .
y"Amrica, empresas comerCiale(s que calculan cpn. frialdad, sealan
a los, abstemios cuotas mucho ms, bajas. La .ex12erie~cia los. favorece.
Se ha probado tambin con -datos estadsticos que los b~bedores
enferman COn ms f,acilidad, 'se prolonga ms su d?lenda y viven menos tiempo que los .que se abstienen del,alcohoL
El grfico estadstico que publicamos ~ continuacin se hizo ?- base
de los ,datos 'recogidos. por una gran Compaa. de seguros de Inglaterra'-Ulnited K~ngdo:m Te'mperrance and Gen.~ral Provi:e.n.t A$sociaJtio'n-,-. Esta Comp?-a ni siquiera admite' 'seguros de l{)s "borrachos";
solamente. acept los de personas que beben conm:esura; en cambio
a los completamente . abstemios les, seala tarifas esp'ecialesmucho
ms baratas. La columna con rayitas muestra el ndice de mortalidad
de los completamente abstemios; la columna negra, el del grupo generaL cuyos miembros son personas que- beben con. t?0deraeign'., .

CAPTULO. I.~ELALG.OHO~ y LA SALUD

PARTE IL--NO, BEBAS!

..

~t porcentaje

~.

de 'Zamortalid,(J)d ,es:'

188G-l0 '/818-88

1818~90

rece, tendrs motivo ms que suficiente pata no,' entablar con, l aillistd
estrecha.
'"
"
"
'
San ~1'l(J1iU;1ne.rables tos que del-i;nquen enest!ado de borrrachera} 'y ,
desp!~s h,an de hacer te,rrible pejnife~ncia C1UJ).ndO recobran su sentl(Jo

'1898-968

cabal.

'

;"

IX. -

100

90

BO
,1

14'8

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,-1 {j[}

111'1'
,

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50
11

411 -

30

20

'mel'o r/ol'lora/o'e casos demuda/ir/ud

I .'

, _#timopo e casos de mol'!alirlad entre o!coJltcos.

As, pues, de los abstemiosnacidos entre i866-1870 yaseguradCis,
falleci el 74 por ro, y en el mismo lapso de tiempo el 93pbr roo de
los bebedore~ con moderacin.'
", ,
Sin 'alcoholismo aumentara ciertamente el ~ nmero de '.108 que '/al~
canzan setenta-ochenta aos de vida; ,porque, aunque'los que, beben
no contraigan enf~rmedades mortales, con todo van perdiendo sus
f~erzas,'de suerte quesn 'vctimas del prime;~ contagio, y caen bajo
l-asgarras de cualquier' enfenn~dad, que sude ser vencida por organismos ,no debilitados por el alcohol. Ponderad sinnmero de desgracias, incendios, catstrofes d~ fbricas, incontables' quereUs, rias,
familiar.es; asesinatoS y otros crmenes, que causa el alcohol, y me pa..

Destruye ,pueblos.
~

',' El alcohol
s610 env,enenar al que apusa de l, sino' que pone en
peligro a ,los que rodean al delincuente, su familia,susdescendientes.
Los hijos del a1c.046liconacen ya con ,el'tuerpo' dbil, propenso ;l: las,
enfenn:edade:;;. Por esto en los' cementerios de los Pl-ses en que cunde'
,la borrachera h~y tantas tumbas pequeas. de nios inocentes, capullos
rotos ant~s' de tiempo;
,,
,'
,
Si has visitado laiescuela de una ;lldea en que cunde el vida del
- beper, habrs visto el rostro plido~ los' ojos' sin expresin, la mirada
embobada de muchsimos nios. No tienen culpa ellos- pobres iuoc,e,rites !.,-, sino sus padres, esdav;osdel alcohoL, '
Porqueel~lcohlicoino solam:entese hace intil a s mismo, yse
convierte en grave fardo para l~ sociedad, sino queinfidona-l0 .qu~
ms es~a su propia' familia. Qu responsbilidad: sobre -el alma de
los padres 'que ven nacer a sus hijos 'inoeentes- los pobrecitos !-:-con'
propensin hacia el alcoholismo, con voluntad inficiomida e'inclinada
al mal, con un Qrganismo dbil, pbulo 'de las enfermedadesl
No, aduzco ms que un solo ~jemp16. En el ao '1740 naci. una
lt, muj~F llamada Ada Jurke, que muri al principio del pasado siglo
como alcohlica, ladrona, y vagabunda. El numero de sus descendie:n,"
tes lleg con el tiempo a 834, y se pudo comprobar oficialmente la
vida de' 109, IQ6nacieron como hijos ilegtimos,. 142viviern coI}J.o
mendigos, 64 tuvieron que sostenerse con limosnas, 181 mujeres fue.ron 'de vida desastrada, '76 cohd~nados por crmenes y siet~, por ase.:
sinato.E~ el decurso de' setenta y cinco aos la' famili'ade una sola
mujer 'alcohlica le cost al 'Estado 16 miUones de coronas,oro, por
gastos de ayuda, prisin ,y compensacin q,e daos. i Cuntas; mujeres
hay eO!!J-o 'esta Ada J urke! Quizs ~ mismo conozcas personas ,parecidas,
..
i

10

no

-1

PARTE II.~iNOBEBAS!

La ley de 'la herencia destruye it~exrab1~mente familias, g.enera?nes y naciones enteras. Se cumple' en el g,en9do estricto de la palabra, aquello de que los hijos pagan por los pecados de sus padres,
hasta la tercera y cuarta generacin~ L~s hijos ,de' borrachosllegn
tambin a ~er borrachos; \~u,<;has veces' son idiotas, epilptlcos, ti:enen
la cara atontada, son raquticos, propensos a todas las enfermedades
y, crmenes. Los manicomios; hospitales y crceles se surten en S,U mayora de estos desgraciados. El borr.acho le.s ,maldicin para .los hijos,
aw~ antes aenacer stos;' es el espantajo de los nietos, aun ante~ de
que puedan stos levantar sus ojos inocentes para ,mirarle. Pobrecitos! Tienen que' pagar en su cuerpo los excesos de su progenitor !
. Habra que ~ei~ar la mitad de las circeles y manicomios el da que
se logras.e extirpar la borrachera de este mundo. La pasin por el
, alcohol echa a perder)a vida de los individuos, per9 puede' debilitar
tambin familias enteras y hacer ,'degenerar toda una'raza. Acas ya,
ests enterado : .el medio mejor dela poltica 'toionial inglesa-qu se
)' inspira en un espritu tom'ercial-para exten:ninar a los indgenas fu
precisamente el alcohol.
N o s cuntos mil1one~ de muert9s hubo en la pasada guerra mun-, '
dial, ni cuntos millones de prisioneros sufrieron en el cautiverio, ni
cnto:s perdieron la razn al ver la :espantosa atrocidad de aqu~llas
luchas cuerpo a cuerpo.,'., pero s ciertamente 'que debido al alc?,l}ol
'fueron a la tumba antes de tiempo muchos ms millones de hombres
y otros muchos quedaron encadenados 'al' vicio de la embriaguez; 's
tambin que el alcohol' abri' ias puertas de 'los manioomios amuchisimas ms personas que la gu'erra. "l alCohol solo~,dijo GLADSTONE-~
,causa mayor destruc,cin en la humanidad que hl.s plagas histricas:
.'la ,guerra, el hambre y la 'peste en conjunto."

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Nlmero genera/fk: casos 'de cl'lllenlJs.
. . . . lImero de CSD.f ecr/menes en!PlJoleqf/ictJ.f.
" La' ~ayota de los crmenes secometen,eri sbado o dmingodlas de Juerga--,--, y en lunes-con la cabeza Ilena an de los vahos ,de
labeOida.'
, ., La, extinciil d~lo's indgenas americanos, afri~~mps ,y aus~ra1ianos
se, debe en su !Uayor parte al "agua ardient.e", importado por ,los colo-' ,
nizadores. Por, esto, pr.ecisamente lbs .espartanos emborracharon a 'los
h.elotas. D~~sta manera pere~ieron muchas tribu~ nmadas' del impe:.. '
!'lO ruso,' ene1 Cucaso y eq Kamchatka.
'

XI. 7 EI _1Ilalcohol y' el,oven.

,-,

-_._~.

TUII'IlI"_

_ ,

. Lo qu~, hasta aqu' nas ledo sobre' 10s1 estragos ,causados por el
akohol,se refiere a las personas adultas, con organismo ya desarro-

66

CAP~TULO r.-"-:'ELALCOHOL

PARTE H;'-i NO BEBAS!

Hado. Te puedes Imaginar qu~semejante estrago ~m?i1~aZa doblement

a los organismos jvenes, no desarrollados todava; El cerebro infantiles un rgano incomparablemente fino, constitdo por millones ' ?,e
pequeas' clulas, mucho ms delicado de lo que puedes, 'Pensar;' y
. 'todo cuanto estorbe su desarrollo dur.ante lainfa~cia, se dejar sen"" .
tir despus necesariamente. "
' .
.
,Las' investigaciqnes m/dica~ prueban hasta' la evidencia que los
venenos.en general ejeroern ,un~ imflujomuc'ho ms pernicioso sobre 10,8
organismos en pleno' desarrollo que ~obre los adultos~ Elal~~hol ataca
de modo espeGialfsimo el' sistemaneivioso centra, qu~ es de unamateria iricomparablemente fina, y 'cuyo desarrollo no ha trtllinado: ni ,
siquiera a los dieciocho o veinte os de edad. Die m,Oid:oque PO;Y l():
me/nos ha,st,a esta edad-y mucho, mejor a\n ms tarde~todo iove1n
. debiera ser abstemio. Hoy da 'os~mdicos en su mayorpaite\ estn
contestes en afirmar que las bebidas' alcohlicas, tomadas con moderacin pOI: losadu~tos, no daan :e1n el mejor de loscasos, pero en muchsimDs-'-y entre los jvenes sin excepn-son perjtidiciale,s.
El 'alcohol en la infaneia,y en pleno desarrollo, viene a ser u.n
verdadero y lento asesinatG. Es, ms cruel que el simple' as-esinato;
po~qu~ el 'asesi~o acaba de una vez con su vctima, mientras que el
alcohol de~truye poco a po~o~ p.ero con certeros golpes, la salud del
cuerpo y 'la felicidad del' alina.- Para el sistema nervioso de .los 'nios
es el alcohol, aunen cantidad moderada,. un' venenC? verdadero :.es d.e~
~ramar su ,sa~gre,' debilifar su cuerpo, poner trabas al desarrollo de
sus fuerzas intele'ctuales.
, Los nio~, as envn~nados por el alcohol,' andan rezagados en, s~
cr.ecimient~ .. Artificialmente pueden criarse animales enanos' <;:on slo.
,este m;edio del alcohol.. Si alguno quiere que' su hermoso perrito no
cr~zca" no tiene ms qu~ poner trab'asa su crecimiento y:lindose del
alcohol.
. ,Cada gota de alcohol que penet.ra en el Cuerpo~todava no desarrollado del pio, ti.ene conse.cuencias funestas~ le excita, le hace nervio,so ;' 'ms tarde le predispone a frecuentes dolores de cabeza, a una mad~rez temprana y le agota corporal y e;:;piiitualmente.
,
El' DR. FOREL, psiquiatra de fama mundial, escribi6de esta manera: "A base de unaexperiendamdicay cientfica de muchos aos,

LA SALUD

,. que he adquirido. principalment~t<;a~te a la estructuracin, fu~io.

namien:o y turba~jo~e.sdel sistema nervioso; yen Iprimer1ugar; del'<;erebro,JuzgoperJudlc,a1d uso de toda clase 'de bebidas alCohlicas,
, ~omo, ~erye~a, vino y hasta sidra, porque, segn los experimentos( at~
callel fUnCl?namiento y el tejido del cerebro. En los aos infaritiles es
deir, cuando el cerebro est en pleno ,desarrollo, esta influencia ~o
civa~s 'mayor. .. Todo, 10 que .estorba ,las, ,fllnciones del cerebro 'dur~nte la infancia" no ejeroe slo momentrteamente su influj.o psimo,
smoque es un obstculo pue9to' al desarrollo cerebral, y por lo 'mismo
tambin al desarrollo de las .capacidadessentimentales, volitivas,ticas yestticas.
N

. , . .

'.

. El uso temprano del alcohol atrasa grandemente' el desarrollo fsi, 'co?~l cuerpo.~l peso de ste disminuye en .un ,35 por 100; l desarr~110 del o,rga~ismo, int7rio~ se re~rasa en un 32. por 100: .Solamente
el hlgado, por ejemplo, pIerde el 30 por 100 desu peso. El crecimiento :en altura., se retrasa tambin; .porque . 1as' vrtebras no se desarrollan. El cerebro se reduce en un 10-20 por 100.

XIL--los aos criticos.

Mdicos y pedagdgos' confiesan de consunq.que los ,aos de lallamada "edad burral"-:-entre Js catorce'y l~sdieciocho~sonla tem-,
, ~oradams crtica e importantede la vida.humana. Es entonces cuand(J' el organismo se desarrolla fraricamente. Con el desarrollo del' cuero
p:o co:re par.ejasuna ,actividad. espiritual muy intens~, que trae con4 '
SIgO yerda~rasconmociones. La accin del 'alcohol en estos aos' crti~os del desarrollo "causa en e~ organismo, rudos 'trastornos y ,lasma-,
yores -destrucciones en los msculos, nervios sistema seo cerebro
y' debilita el alm.
, . , '
I

Experimentos precisos han demostrado que. .los nmos frecuente_mente alimentados...,-aunque 'en cantidad nfima-con, bebidas' a1coh,licas, suelen tener sueo, no saben'prest.a.r atencin, s.e' exdian, son
dbiles, de memoria ,y e!l los estudios se quedan a la zaga de sus ~ompaeros' abstemios: Esta" debilitacin intelectual es cons~cuencia del
en'verle!Jlanue:nto producidopotel 3lc61:ol. Cuando no se trata ae"

mu-

\68

-_

,PARl'E'II.-

............--....--",;._ ......~.-'"

, ,CAPTULO

Nb BEBAS!

,cha cantid3.d, el cerebro. reacciona contra, el, veneno, pero aun en' este
caso a causa de,los,'ataques siem,prerenovados ,dl alcohol suelen, registrarse trastornos visiblese'n, el organismo, que deteriran ,la sah:id
del cuerpo y destruyen tambin, el equilibrio, del ,alma.
El alcohol 'lX]/tfsafamaa destruccin einnuestras'ei~u{"g,(lSespir:itua" lesen '11liJestra fu.e-rza de volwnta, en todo, ,el :()(JJrcter, pr.eds~me'nJtl!
porque ataca e,l instrumetntO' de nu.estr.a actividad '~n,teleiCtal: el. cer.ebro.

, XU[-Nios nerviosos

-'-'-'~~~

Triste celebridad de nuestra poca es la neryiosidad,que sufre la

. mayor p~rte de nuestros nios. ,El ritmo' jadeante de la. vida; los muchos quehaceres modernos y los deberes que impone la escuela: hastan ,
ya para poner a dura prueb~ sus nervios. ,Por qt1atorm~ntartos''y
debilitarlos de un modo especial, con el alcohoJ, si ste es uno de los ms eficaces e."(cit~n~s' de la ~erviosidad?
Pues si el alcohol viene a ser un veneno tan fuerte-principalmente' para el,' organismo en pleno desarrollo-.--, obra, prudentemente el
, -muchacho que durante los aos de estudio evita por completo iasbe:- '
,bidas. alcohlicas, y guarda en este particular complta, abstinencia.
Desgracialamente, se pue4e aplicar a muchQs jven's modernos el di-'
dio antiguo: "Los hombres n01m:uere:n, sino qUE; se-inatan."
Habrs visto' jv~es, que pregon(ln jactanci;sos su r;istencia
grand.e. Oh!, ellos no S~' rindieron nel sarao, en las boda$, despv.s
, del concierto, con 'dos o tres litros de vino en e1,estmago. Qtie se re, pita con alguna Jrecuenci~ esta "prueba de fuerzas", y ~ers'cmo palidece su rostrQ, cmo se d~s~ncajan sus, ojs, cmo se quedan, a l
zaga de los dems cuando se trata de aprender. Su cuerpo debilitado,
su alma quebrntada, no pueden ,hacer' los mIsmos alardes 'que 'el'
cuerpo y el alm~ de los muchachos sartas.
Si personas adultas beben-con ~oderac~n-no,ls 'condenQ: mas,
lO$! nios' y los ,jpenes nunca haJn Id.e alargar la,mfJ1w- para ,coger la
oopa de

mno. '

1:-~ ALCOHOL

LA' SA,LUD

XIV.. -- Costumbres perniciosas.

~s~us ~e'tod~Jo. ~ue-dejodicho, t mismo podrs juzgar,ama-

do Joyen,~uan, perJud!clales ~acostumbr.e,que tienen a:l~nos padres

de darbe'tndas alchhcas ~los nios. No 10 hacen por ma1a:volu~tad'

, antes al c~~trario" obran moyidos' por la ~ejorvolunta4 del mundo:
' ,
' '.
,peSo son Jg~orantes,y' dana los' pequeos.,
. ,;.\lg:unos ~adres, ~e los, sencillos, hacen dormir al nio COn pan
'eln~apado .en aguardl~nte. El nio,c~aro est, llega a dormirs'e:;, pero
no Impunemente adqUlere tan psima c~stumbr~; mas' tarde la pagr .
ca~a. Los m~estros descubren fcilmente a los nios que son. vctimas
, de ta~ desa.~mo; basta echa~les unaoj.eda y se les ve cansados,' ago-~,
tados, ,que se m~even nervlOsam,ellte,' y no son capa~es de aprender
comp suscompal1eros.,
"
'
,
En las familias' "bien", si el muchacho .es anmic~'o estuvo enfer~
roo, se le da vino-con mo~eraci6ncomo'es natural-;para as tbus, tec.ede; y' aunque no lo necesite tambin se le ciauna copa de licor e1
da de su fiesta onomastica o de su' cumpleaos, o'en el' da de la" confirmacin, o si obtieneun diploma... Pero t, }~ifO mo, 'no has di~ beber; Ti sabes ya que la robustez que es fruto ~del alcohol es mero en-r
. gJo,Y'en ~a;nbio es una triste ,relidlld.Ia granaeslruccin, que cau- .
"sa.. tPara ,que acostu~brarte, aunque sea mod~radamente,'a una cosa
,qu~ ala.edad m.a'dura, ,eil. el mejor de los casos, quizs no daa, pero'
p.uede ,ser mot.ivo,' de muchas, pasiones pecamino,sas y, fatales? 'Es' po-' ,
slbl~ que ,en ~c=ertas enf~rmedades' el mdico te pr.escriba Un poco'de
bebIda a1cohohca. Entonces has de obedecer y seguir la prescripcin;
aunqu.e hoy da. vaya ,conquistando pp.rtidrios -entre los mdicos la
opinin de que las bebidas 'alcohlicas ho aprovechah jamas, a nadie.
, No quiero hablar del triste espectculo, harto conocido' enduda~
des universitarias y demucho$ estudiantes, que ~f~ecen stos' en' ta..
ber
escondidas, en bodegas" donde vacan~otell~s y ms bote- ,
"Has de cerveza, Y, se ,estn all: bebiendo durante hora~, .cori 10 ,cual
chupan en susdbilesp'ulmones~l a,-ire 'saturado de 'humo' y ed-'
ca~ su .'alma en un ambiente n~' muy pedag~gieo. Qu provecho po~
dra, :reportarde semejante juvntud)a patria? La patTianinguna:rie- "

nas

PARTE n.~j NO BEBAS!

-cesidal tiene de jvenes encorvados, plidos,con-rnirada sin luz; ~us

anhelos estn en una' juventud robusta, 'rebosando salud,. capaz para '
la vida, una juventud' que ,:florezca,y <i fruto, que se en~are victoriosa la' frent y, erguida' la.' capeza," con ,la cOFupcin y ,la' ponzoa '
moral.
No -juzgo necesario e1extenderme sobre tema'tan vidrioso; porque ya puedes comprender t rpisrno que el estudiante que gusta de la
taberna ha renunciado de antemanf' ). pensar seriamente en su 'carc.;. ,
ter. "T, espritu invisible del vilo---:-dice' SHAKESPEARE'-, sino tire-,
nes nombre. todava, seas llamado diablo."

CAPITU lO I1

LAS 'VENTAJAS'
DEL ALCOHOL
l.-El alcohol y el trabajo intelectual.'
II.-Comprob'adn experimentaL
11l.-El alcohol y el estudio.

IV.-EI alcohol y el trabajo c;:orp~ral.

V.-':"EI mayor'estafador.
, Vl.-:-Exp~riendas'.

VII.-El ,lcohol y las desgrada$~

VI1I.~Calienta? Apaga la
menta?

sed' Ali-

IX.-Comparacin d~ caloras.

'

Son 'ya muchos hoy. da los que 'r'niran el,alcohol como uno de 'los
e~emigosms terpibles 'de la cultura, de la' motaly d~ 1~ humanidad.
Lqs . hay, 'sin embargo, 'que ta.mbin 10 defienden.' con un 'entusiasmo
digno de mejor causa, y que son inagotables al ,enumerar las ventajas'
'de las ,bebidas al~ohlicas. "Es ciert{)~,dicen-queel alcohol puede
daar.;. pero 'si juzgamos "con imparcialidad, vemos q~e ,tiene tambia
,buenas' cualidades."
,
ExaminemOS, pues, las supuestas ;ventajas del alcoh~1.

t"ada' instante om()s que el uso moderado del alcohol ayuda as

attrabajo orpral cp:rno al espiritual. Alegra el ambiente, aumenta la
fuerza, d la i~agin~dn. "Cuandq uno est ligeramente bebid<r-se , '
dic~,. le acuden t1T!-tiltuosamente pensamientQs e ideas a 'cualm,ejdres."
Tantos errores' cQ,mo palabras. ExperimentoS' de largos decn~os, .
hechos pacie~telIlente:)r' ~on finsimos 'instrumentos', prueban precis~':'
mente ,lo conario. Lo que 'hacen esconfimmr ia arttiguav.erdad 'de la
SAGRADA ESCRITURA: "!--uiwyiosa cosa es ,el Vi1~rj~ ry''zlenaest de deJ',rde;nes la embYiaguJ!ez :i'J'l,O senf sabio' quie'n a 'ella se@n}rega;" (I).
El alcohol, 'en realidad,p'~ra1iza la fuerZa ,de la. imagina9in, difi~.
culta la.asocacin de ideas, debilita Ytrastorna la memoria, causa ':tur-,
bacin en la facultad de comprender y de juzgar, quita la' fuerza de
voluntad' y granparte p.el' sentimiento de la propia conciencia.
'.
De ah que' crezca la l<?cu~cidadonlosv~poresdelvinoo del co~ ,
ac, y parezca por consiguiente qu.e la mente discurre con mayor viveza~ Esderto~' hay ms locuacidad, p-ero
si~ve para. nada lo q'Ue'fe _
dic~. H(1JY 'mspalabr{}s~ pe-ro, menos contenido.

no

74

PARTE II.~NO BEllAS!

Recuerda 10 que has vist~/en alguna tertulia alegre. No es que se

hayan tocado tales g~ados de embriagtlez que lleguen a caerse todos y
a. quedar tumbados pajo la mesa-la embriaguez, que rebaja al hombre al nivel de los animaJes, da~ asco y al mismo tiempo compasin a
todo hombre de sentidO", recto~, sino que estn. ',' un poco bebidos!
Hombres serios par 10 r.egu1ar, se ponen .demasiado alegres bajo el in-"
flujo de las bebidas alcohlicas, y despus bullangueros. Poco a poco
un ruido ensordecedo~' llena ,la' estancia antes casi silenciosa.. Todos
.hablan; todos peroran; todos discuten, y nad~e presta' atencin alo
que dice'n-los otros. Parece ya .que ni siquiera' se 'atiende a las palabras
- propia~,: la conversacin 'toma un sesgo de frivolidad; corren chistes
'de. doble s~ntido, que. 'en estado nom1l no consentiran esos mismos
seores. Mientras tanto nuevas botellas de vino sepersiguen,sob:rela
mesa; el ruido aumenta estrepitosamente ; la' discusin se acalora ; ,los
. mejores' 'amigos rien; se ofenden ,u1utuamente; no hay una palabra
sens'ata, un rostro. tranqu~lo...Y. son hombres por atraparte intelig~ntes,. serios, resPetables;' pero han consentip:o que' el ,alcohol. les
robar pOr algunas horas parte del sentido comn....Quien :haya '. vii:,to semejante cuaclrot;tna vez siquiera,np ha' de vacilar en volver completamente la .espalda a las .bebidas .alcohlicas y sacudir este poder
tirano..Los ,espartanos mostrabap.' los helotas embriagados a' sus hijos
. para que stos tuviesen asco. de la embriaguez..
.
'. /
Esa es laayudaque presta el alcohol al trabajo intelectuaH" Por
qu no bebo vino ?--;-escribi EDISON, el clehre ipventor~. Porque s
. hacer otra cosa 'con nii rzn que e~venenarl." HE~fHOLTZrel cle~
.bre rtturalista, afirm tambin; "que el alc9ho( aun 'en pequea cantidad, )Iace hur dela mente las grandes.ideasy los'profundos pensa;
.mientos. n Sabios y escritores de gran renombre, contestando a' las preguntasque se les dirigan, han' pregonado, qe sin alcohol trabajaban
con ms agilidad intelectual y mejor'. '

----,----'----'

en dos grupos :,a 10s de un grupo se le dieron bebidas alcohlicas, a

19s otros no.A los dos gl"UpOS fuero sealados los mismos ejercicios:
sumar,'escribir a mquina, resolver jeroglficos' con fuga de ietras,
et~tera.El resultado fu decisivo.L~,s que haban bebido alcehol trabajaron peor y ms lentatente.
" tIna copa' .de,vino)ntensific la fuer..,
zade trabajo dura~teuncuarto de hora; pero despus lleg el decai~.
miento~ y a una cantidad mayor de' bebidas alcohlicas se .hizo sentir
el' efecto 'paralizant~aunal.da siguiente, y en algunos hasta en el ter-'
cer da.
',.'
.
"

Lo mismo se ha prob"ado, por va de expe~imentos~iIo~bres q.e

igual capa:cidad-'en cnanto esto se, puede calcular-:-fuerondivididos

"

.
.Durante. algunos' meses se hicieron experim'entos con estudiantes de
. diez a quince' aos. Al principio,. en 'completaabstencin de toda bebida
.alcohlica; despus. se, les' di un poco: medio vaso de .vino mezclado
, con agua enlas comidas y en lasce:mls.EJ- resultado fu sorprendente:
Los efectos del vino plenamente indiscutibles: ;entanms sueo, no
eran caJ;>-aces de estar con igual atencin, eran ms nerviososy les costaba mucho ms el aprender.

lit-El alcohol y el estudio..

De

.79oeStud~aintes

Ji/e/ieI'lJJl toOIlS los tIt!Js

453/Jf1lJiIlPOQ' f/UOIJtJ

TI/VIERON:

JUlllfRIJN:

rk

7j1f'ODa

50
40,

3D
II.--Comprobacin experimental.

75

_ CAPTULO H.-LAS "VENTAJAS" DEL ALCOHOL

-40 1:

~Ol
20Ifl

,.

J .

PARTE II.-NOBEBAS!

. CAPTULO

Entre os' completamente "a1;:>stemios'" hayel mayor nmero d

.

HS0br:esa1ientes~' y el menor de 'simples "aprobados;'.

~V.~EI alcohol Y.elta:abaioc0!E.0ra!.",

Gentes sencilIase ignorantes alaban otra ventaja-segn dIos-.del alcohol: "En' invierno calienta, en verano refresca, .y . comunica .
:hterzas para el-trabajo corporaL"
Que el calor y la fuerza comunicados por 'el alcohol no son ms
\que ilusn d los primeros. momentos, 10 sabes ya, por cuanto llevamos expuesto. El alcohol agolpa la sangre-erila' superficie de la piel ;
por sto el rostro
ruboriza; pero en la superficie se. enr~a' ms' a
prisa Iasarigre y empiez-a el cll~rpo atener fro. De ahque durant~
el invierno lasque con ms facilidad se hielan son/ precisamente.1o&
~e quierenresguardai:se del fro por medio d'elalcohol. . .
. ,Seguramente que todos los estudiantes sentirn comp~sin, al ver
e~ criterio anticuad" que mueve al obre'ro; ignorante \de l~s leyes. del
fi)rgan~smo humanb, a beber cada maanasu:vaso de aguardiente, porque "1 apaga la sed 1", "refr,esca 1", " calienta 1" o " comunica fuerzas
para ertrabajo corporal!", siendo:',as qu la influencia ejercidapor el
alcohol paraliza el trabajo del cuerpo y del espritu. .
'.
Los deportistas clebres, cmind quieren' entrenarse para'U;na com~' .
pe"tidn reida, ni fuman ni beben, porque as pueden desarrollar mejor'
sus fuerzas. Los clebres "descubridores--;-Nans~'1~-, Divingst-o.1ze, E:m~1,'
Pacha, ~ven rle.din-,a flride poder salir victoriosos de las incref- ,
bIes fatigas del yiaje, 'Sle hicieron "'abstenios". LIVINGSTO:r-."', elex~
plorador del Africa, escribi de esta manera: "Durante ms de vein
te ao'sh llv?-do una. vida completamente abstemia. Seg~' mi opi..;
nin, podemos hacer los trabaj-~s ms difcils. y soportar las mayores, .
~ificultades .sin recurrir a bebidas' alcohlicas." Los, rusos, durante
la guerra mundial, para que' sus soldados fueran ms'-ro1Justos, suprimierondel todo las bebidas alcohlicas en el ejrcito.
'Los grandes generales no .se cansan. de llamar la' at,encin sobre
el efecto pernicioso' del alcohol.
l general 'alemnDEIMLING es~ribi: "Sera lsti~agastarsal~va .

se

Ir. -'-LAS' 'VEN1.'AJAS' 'DEL AL'conOL',

en .discutir 10' que supone para .nuestras

fuerzas laabstencirt, a.Ult en

casa, de las hehid~a1coh1icas." "El aguardiente es el malpeor-'
afirm e1'general MASELER-. La cerveza se le acercaUlucho, porql}e;
debilita las energas de trabajo; produce cans~ncio e .irrita la sed. El
.vino tmpoco vale nada.'~, El . alcohol parece que-' da un plus de fuerz3)
cuando sen~taans~llcio, y .qu~ hace sentirealordondeempieza el
sufrimiento; . pero '10 cierto es que' las ms precisas mediciones psico- ,
fsiCas~ .p:t:acticadaseq los laboratorios,. d.emuestran .que. todo-es "apriencia vana, y que el akqhl rebaja. as el t1'ibajo corporal como ,el
.. 1
I
esplntua.

.1

V~-EI m~yor estafad~:

, Podemos,. po~ tanto~ decir con de~ech~,' que~el alcoliol es el mayor

y 'mspeligroso,estafador del n~undo. Entre el 'pueblo ha podido CUtl- .
dir la. opinin errnea 'de que el alcohol aumenta las fuerzas corpG~
Tales.o ayuda a soportar ,mejor el hambre, porque. realmente despus
de la primera copa devino oaguardiet:lte,parece que el trabajo se fa-:dlita~ Mas ,si alguna vez,se 'puede a:plicar el dicho de que '.'aparien~ _
das engaan", esprecisarriente en ~ste caso.
Est plenamente comprobado que la fuerza nutritiva de las bebidas a1cohlicases casi nula. La tiene n.- maypr grado la cerveza, pero
no' por contener.akohol, sino a pes:ar de ~l1o. La. fuerza alimenticia
, de la ce'rveza viene deI
por 100 de azcarqne. tiene en s. Cmo.
podr,' pues, comunicar fuerzas al cu~rpo U1~a bebida que 'a~enas si
tiene algo q1;l.e sea. alimenticio?'
.
'
.,
Pe"ro'entOrices por qu .se siente el h0111bre ms fresco, ms git~ .
rris-b~ioso, y., en una palabra~ 'mas robusto despus de .las primeras
copas?
, Las inves'figaciol1es. cientficas' de hoy da nos ofr,e<;,en soiciR
satisfactoria para esa dificultad. En estepuntQ precisamente fu det'
cubierto el espejismo del alcohol. El alc()holensuprimer momento
. azota y excita 10sI nervios; de ah la impresin' de redoblarse las fuerzas~Es como el1tigopara el caballo. ElcabaIlo corre mejor despus
de un latigazo, verdad? Tambin el soldado, cuando suenan 'las m- .
.sicas militares
~iida erguido'
y marcial.,. aunque estcansado.Pro
.
,.
l'
j

4-5

~,

,J

78

PARTE
I

n.-'-i NO BEBAS!

. CAPTULO II."-LAS "VENTAJAS'" DEL ALCOHOL

, ,

en cuanto cesan los latigqzos y la msica, se hace ms lento el alidar de

'","
.
los caballos y tambin decae el humor de los soldados y su cansancio es
ms grande. 'Al emp.uje rm'ome.nMine (iel alcohol sUDcde, ms tarde u1i
jJrofwndo deoairniento. El alcohol ho robustece al hombre" de la mismamanera, que e1l;itigo no' ~omunica' fuerzas al cabalIo. Y cuanto ms
se 'acostumbra el cerpo a los latigazos <;le1 akohol, ms l()s necesita
despus, y cada vez,r.nayores. Es el cam~no ms seguro dela degradacin.
"

VII.-";"EIalcohol,yI9s desgradas.

.~

~
~'.

t:

1:

~'

El alcoholes un excitante artificiaL Con todo derecho escrihi

en su ob.ra intitulada "C~vn botas de ni~ve a, t'((JJl)sale' GroJenQ,'JVl1~a": "La 'creencia que la~ excitacin artificial del.cuerpo y de la
mente reporta provecho, delata, segn mI sentir, no solamente el des- '
conocimiento. de las ms sencillas )eyes biolgicas, sino' tambin falta
. deexpriencia.~. Las drogas excitantes no comunican al cJ;1erpo fuer..
za alguna nutritiva y la primera' fuerza' de trabaj o que gradas a ellas
. gaIm el hombre por algunos momentos, se hade pagal" bi~n_ prortt6 '
con, total' agotamiento."
NmSEN,

Vl.-Experencias~
I

Un mdico ingls hizo ensayos con dos grupos de obrer,os; a un

grupo le di cerveza durante el da ya1 otro no. Al ntrar la noche,
los qu ", andaban a la zaga en su trabajo fueron siempre "los qe beban cerv;eza. Ms tarde cambi lof' papeles; a los que antes beban
cerveza no se la' di Y a los otros s. Entonc~s fu este ltimo grupo
el que andaba remiso al trabajar.
En' una fbrica de adrillos el, grupo de los obre~os abstemios fa~
bric al ao 35.13Iladrillos ms que otro grupo, del mismo nmero de
, personas, pero .que beban cerveza... con moderacin.
Otro ejemplo. En el ao 198 se organiz' en 'Kiel un concurso de'carreras de 100 kilmetros. Una parte de los concurSantes no sola
beber ..c1a~e alg~na de b~bidas,'alcohlicas;de la otra parte,lascQllsuma-l1 todos con moderacin. De stos; slo ~l 45,8 por 100 ileg a la
meta, mientras que de los completamente abstemios el 91,7 por 100..

Muchas: desgracias ocurren en lunes, 'despus 'de las juergas d~l

lomingo. Per9 aun el martes son todava bastante fuertes los efectos
"del alcohol; bebido dos das antes.
'

VilL~Calienta?Apaga la sed ?Alimenta~

Anda muy lejos de la verdad el aserto de que el alcohol calienta,
~xtingue la sed, etc. SeguraI;r.fente, habrs observ9-do que cuanto ms
alcohol Se bebe, ms sed se siente despus. Resiste mejor el fro y
sed' el .que no bebe. Los -viaj ers <;lel' polo y lo~ cazadores', de ballenas
buscan una tripulacin, que sea abstemia., Los soldados de Napol.en
se helaron en los ccimpos. de njev.e r~sos~ cuando todava eri sus manos
'yertas segun"aprdando las botellas del 'aguardiente. . '
El calor del alcohol' sefu1da en un engao. Es cierto que, tales
afirmaciones tienen un fundamento; pero aparente nada ~s, por cuanto 'el alcohol se quema en el' organismo, y, toda combustin, toda
oxidacin, prod;-tce calor, mas. al aunientar
circ.u1aCin de la sangre

la.

.!a

-.$0

PARTE' II.- NO BEBAS

!
CAPTULO II.--l.AS "VENTAJAS" I?EL ALCOHOL

/rostro ' encarnado) hay una

irradiacin. creciente ,de calor, y' esiocx\.
, "
plica que la temperatura, del''''cuerpo despus de' beber alco,hol~'y".a
, pesar de la s.ensacin subjetiva de calor-,lejos de auine~tar, baje
ms all' de lo' normal. Con un termmetro se puede demostrar muy
bien semejante fenmenq ; despus' ,debeher 40 .gramos de alcoholpqco ms o menos media botdla de, vino-, ',la, temperatura baja ,~,3
a 0,5 grados de Celsio. El calor del, a1cohpl .es como la llama de la paJa:
,
sube repentinamente y' se apaga con la misma facilidad.,'
Para que na tildes ,de J~xcesivamente severo,.estejuicio, .ah va otr~ '
,grfico refe;ente a las caloras sU,ministradas por las' diferen~es materias alimenticias (calorla es la cantidad de calor'q~e se necesltaP<ira
aumer~tar en un grado de Celsio un.kilogramo 'de agu).
\'

81

Puede verse por este grfico que las bebidas alcohlicas son muy
inf.eriores en caloras a los alimentos de v,erdad. '
.
:NANSEN, vjero' del Polo Norte, manifst su opinin de esta.
manera: "En mi sentir es un. crite.rio completamente errneo el que
afirma ,que en los climas fros se necesitan las bebidasa1cohlicas. Nq
solamente no son necesarias, sino que adems son muyperjudiciale~.
, Como es sabido, d alcohol hace bajar la temperatura del cuerpo, lo
cual, como es obvio,' 'se puede' resistir. menos en un clima fro. S a
esto'seaaden,duro~ esfuerzos .flsicos, se tiene que las bebidas alcohlicas pueden quebrantar entonces por completo toda la resistencia"
humana."
\ ,

He dicho ya que las bebidas alcolilicas no pueden comunicar calor

y fuerza, "corporal por el' mero heGho de que tienen poca fuerzanu-

IX.--Comparacin de ctoros.
Compara las caloras de: los siguie~t~s, alim'entos,. sl:1poniendo una
'cantidad, de .cada uno que en, tiempos, normales. y a precio' corriente
-suele costar tIna peseta:
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I4oUO

12000

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.8200
1800

. tritiva. Si alguno, por ejemplo, quisiera vivir solo de cerveza, no ten{Ira ms, remedio que beber, diariamente veinticuatro litros por .10
. menos~ LIEBIG, qumico alemn muy renombrado, escribi de esta roa.;.
nera: "Es posible ya' demostrar con certeza matemtica q'te una cu-'
charadita ,de harina ~upon,e ms .alimento para la formacIn de la
sangfeque cuatrojarros de la mejor cerveza de Baviera;' de aqtlCque
Un jarro diario de cerv;eza, durante todo el a~o, supone solamente la
materia alimenticia que es contenida en una libra' de pan."
.As opina respecto del alcohol LIEBrG, que por cierto goza de gran
autoridad.
"
Las llamadas' "venta:jas" del alcohol son ilusiones. Con toda tran,quilidad ,puedes alistarte, pues, amado, joven, en las filas de aquellos
que se abstienen del t'o.do~por lo menos en sus, aos mozos----de as
bebidas alcohlicas. Lo que exige ,el porvenir 'de la patria no son j~,
'lenes aemindos- por ~l alcohol, de sentimientos' artificiosamente ex, .citados, sino' jvenes en ,cuyo espritu brille la vida y resp~andezcan
los tayos del. sol de. mayo; jvenes que traigan la primavera, la ,fuer- .
za, el' flor,edmiento los bros de la vida, la' alegra... ; en una palabra:
.
que traigan un porveni1'n14s ,risueo Illa ~a pqtri.tt..
"

3550

3100

.'

l.

CAPITULO 111

l.

ALe-OHOl y CARACTER
I.--Paraliza la _mente.
Il.-a Quin' es el verdadero hombre?
III.-P,ar~ qu se necesita fuerza de vo- luntad?
,IV.-Eiemplo que escarmiento.
V.~EI alcohol y la moral.

Prescindamos en este captulo de las consecuencias perniciosas q~e

( , ,prdime el alcohol en. el cuerpo. Supongamos' que las bebidasalcohlicas ,no sean perjudiciales, y an ms, que sean ventajosas, tiles.
Sabes ya O1nerrneo es este' aserto; .pero supongmoslo acertado; ~
no por ello ser menor mi ahinco ert aconsejarte que por 10 menos,
durante los aos de estudi te abstengas por completo de las bebidas
alcohlicas. Me instiga a ello la influencia destructora que el alcohol
ejere:e en. el carrct.er del jovern. '
El ideal perfecto del hombre no puede fundarse nicame~te en la
parte animal' que -tenemos, es decir, en la salud ,corporal, sino qu.e ha
de atender tambin a la clarividencia de la 'mente, a 'la tranquilidad de
la conciencia y, a 'la fuerza 'de voluntad, que por ,cierto ~no quedan
muy bin paradas con es,e vicio, de 'la eIl1briague~.

l.-Paraliza la mente.
La miseria,' consecuencia triste' de "la 'borrachera, que pudiste rastrear en uno de los captulos'-anteriores, va aneja siempre al alcoholismo, aunqu ,se~muchas 'veces ,de prporcignes reducidas. Es cierto
que el uso moderado del alcohol no destruye el cuerpo, o por lo menos no 10 hace repentinamente:. pero ejerce influencia sobIie el carc- ,
ter. Bajo su ~nflujose vuelven rudas las fuerzas ms finas dela vida;
la 'clarividencia 's~, embota, y el vigor del espritu, llamado a Iieazar
, obras de primer,rden, baja a segundd- rango, en el decurso de l~s aos. '
El que bebe diariamente" si lo hace con moderadn, no mue1'1e, Cierto
es, vctima del alcohol; pero sentir inevitablemente su influ)o en las
deetslones pequeas y grandes, .y siempr~ en una direccin menos noble. El alcohol aviva la fantasa, enturbia la mente y debilita la voImitad. La embriaguez transforma al hombre ms serio en charlatn'
rid~cuID, en: hio irresponsable.
'

86

PARTE II.- NO BEBAS!

..........------....,..--------:-._~_..:....:-._----"--~_

CAPTULO IIL-ALCOHOL y

..........--'--:

~l dicho de que "en e vi~o est la verdad" significa que el que

ha bebido un poco ms de lo convenientechar1a por los codos sin con:'
trolarse. , Obsrvalo, hijo mo! En el momento en que el alcohol empieza a obrar 'en :el cerebro, el hombre se vuelve menos circunspecto }comedido en la conversacin,' su comportamiento es m'nos remirado,
sus -actos delatan menos cautela, ti~ne menos conci~ncia de la responsabilidad, se hace menos puntual en el cumplimiento del deber, es decir, pierde mucho de todo CUanto influye en que sea un joven res,pet~ble y de carcter.' El que se hace tributario del alohol llega
la
mentira, al engao, al robo., En los ferrocarriles no se acepta para
maquinista al que toma bebida's alcohlicas. Y el- que es, esclavo de
esta -pasin tampoco puede ocupar ningn puesto de responsabidad
en la vida. Toma nota de este hecho. Podrs necesitarla. Porque s
posible que amigos de opuesto sentir -te pregonen otras divi'sas.
-iNo ,eres hombr:e!!-te dirn acaso tus compaeros,
teresistes a beber con ellos-o ," El nio ha de quedars~, c~sido a las faldas
de su madre! N o ha de venircon nosotros! Nosotros no somos tan
cobardes! Adelante, muchachos, vengan las copas... !"
i Y cuntos, y cuntos !puchachos se rinden precipitadamente a los
lemas altisonantes de sus camaradas! j Cuntos muchachos buenos,
decididos, han titubeado en sus buenos propsitos y. han emprendido
el camino de la pendiente! Cuntos muchachos, .menores d<h edad en
cosas espiritua1es,qicen a sus compaeros, jactndose de ello: " Yo
ya no soy nio; -ayer me emborrach!"

si

, II.-i Quin es el verdadero hombre'

Y, sin embargo... Cuando se medit~ un poquitn,d'nde se halla

la virilidad y dnde la voluntad firme si en el hbito de frecuentar
.tabernas o en el ~rcter, recio, que n~ reniega de sus principios por
la mofa que puedan hacer los amigos corrompidos ... ! '
Cmo se' disuelven esas! peas de amigotes tan dados.a la bebida,
-cuando r.egresana sus casas por la madrugada? Se tambalean por 'la
calle, abrazando los postes del tranva y -de 10$ faroles,1 remedan el
ladrido de los perros y recitan poesas dirigidas a laluna. A esto
'podemos llamar vir'ilidad? Que por faltarte. esta hombra fiste ob-;-

-----_.

CARCTER

87

jeto de mofas? Pero dnde se muestra aqu la fuerza viril? i Basta

que los toques con el dedo meique y derrribars a toda la distin~
guida comparsa! y es posible que esto les agra'de; es posible que as
se sientan a 'gusto: i EI)horabuena! Mas no tienen derecho de despredarte a ti, que ves la verdadera virilidad en otras cosas.
Muchos d,esos jvenes deben al alcohol eno haber podido' es-o
calar en: la vida el puesto que' les corresponda por su capacidad.
_El alcohol es uno de los mayores enemigos de la human,idad ya
por el mero hecho de embotar la conciencia del hombre y: cortar las
alas alas pensamientos ms nobles. Casi imperceptiblemente va modificando el carcter. A htirtadills; cautelosamente. destruye los msnobles arrestos; imperceptiblemente adormeGe -la fuerza de viglancia
de nuestro mejor,"yo". Si no_ se nota durante algunos aos, a pesar de
todo'prosigue segura e irremisiblemente su trabajo demoledor y poco
a poco va relegando a ltimo trmino a las personas_'que hubieran tenido, a no ser por l, su puesto yn primera fiJa.
,
No solamente en ex~ursiones alpestres y en paseos por la gran
naturaleza sentimos el.estorbo del alcohol, sino tambin en la gran pe~~grinrxin ,de la vida. N o ya la borrachera, sino tambin ef uso moderadodel alcohol es Goma la gota que cayendo constantemente llega a,
ca~ar.1a piedra. Paraliza nuestras fuerzas, nos hace ms inhbils,ms
, remisos, ms tibios en el cumplimiento del deber. La pesada nube de
vapor que oprime ,el cerebro nQs despoja de todo control, tuerce nues:.
tro camino, cambia nuestra conducta decente y de tacto exquisito;
Nuestros ms, nobles .pensamientos que a manera de ngeles de
la guarda velaban nuestrocomportamientb, se inmergen en profundo
sueo.
. Tu sangre joven bulle, se rebela y ya no eres dueo de tus ins- .
tintos. Has Qlv,idado las splicas de tu madre preocupada, las admoniciones de tu padre lleno de experiencia. Vil gusano roedor ha pene-trado en Ju cu.erpo y durante aos, quizs decenios, va t\.ladrando y
;lbriendo en ti su camino que te neva a la muerte.
Por consiguiente, si 'conoces la influencia perjudicial 4el alcohol,
y quieres abstenerte, y sabes perseverarfir~e en este propsito, aun,
en medio de las befas y chistes injuriosos, en este caso puedes afirmar
que eres-un hroe. No solamente hayhroes en el campo de batalla,

88

PARTE.

Ii.- NO

_____-~-_-C_AP_I_'
T_U_LO_'_I....
II_._AL_C_O_H..,..O_L_y_C_A_R_A_'C_T_E_R
_ _~_-,-_~,2

BEBAS!,

sino tambin en la vida diaria. Yno es menos importante que: la 'Va-:Je'nta en el campo de batalla, el llamado "valor dvil" que se necesita
'en la vida de soded:;td. P.uede s.er' tildad'ct:tm,o un cobUJf.de el que se '
flJe:nce a s mism.o y, vence la rech'ifla general! Y S1e:ri verdaderamente hombr;eJel que vade tabe1";nas, porque fJO sabe vence1:'se!
Al que bebe nadie se atreve a, colocarle en un puesto seno y de
responsabilidad, porque 'le faltan clarividencia, fuerza de decisin y
voluntad :lirro.e. Por qu decir 'que .estleborracJvtn es el ve1'ldadelro hombrrel
. Por q'U, llamar cobarde ~ que no b.eber
'

lile-aPara qu se necesita fuerza de voluntad?

He obs~rvadq que, son precisamente los estudiantes calaverasquie~
nes gozan ante ,sus compaeros de cierta consideracin y tienen, como
una especie de aureola~ Pero esta aureola es vana y completamente. '
injusta. Porqu d ir de juergas nunca es seal de fpeT2:a, sino de d-'
pilidad. Por qu rendir homenaje a aquel que' malgastae~ excesos' su
pr-edado tesoro, las fuerzas. de su juv~ntud, cuando fa familia; la 'que '
ms tarde ha de fundar, su nacin' y toda la socIedad humana tienen
derecho a sus plenas potencias as corporales como 'espiritu,ale,s? Es'
posible que algunos. jvenes tengan por herosmo' el ir de tabernas y,
b.ebr, pero permteme t' que yo ~pine de distinta manera y tilde este
sentir sencillamente de nece!ddxJ.
"J
'
Porque qu herosmo se necesita par~ vacia~ una sopa tras Ob-a"?
El joven Alejandro fu lIami.do lMagno acaso 'por haberse embor.rachado despus de la victoria de: Susa? Verdad que no? Adquin
su renombre porque en medio de grandes fatigas y privaciones ven,d, al mundo, despus de vencerse a: s mismo~ Cuando ante sus tropas cansadas, I casi agotadas, derram sobr.e la ar.eriaardorosa un poco
, ,de agua fresca que tena, sin' beber l, por n() poder1;.t ofrecer a los
dc:;ms.. ~ entonces fu realmente "grande". En cambio, este hroe insigne baj al nivel de miserable gusano... por una copa de 'vino.'
.
Virilidad es la renuncia cab'alIeresca, el ejercicio de fuerz'as conscientes de su objeto, todo aquello: por lo cual procuro conseguir el predominio de mi "yo" superior sobre los instintos bajos y as lograr el
I

hertllosodesarrol1o de mi carcter. Esto es virilidad. Para" renu1tciar

con tal fin al alcohoL.. se necesita' realmente, fuerza de voluntad, ca.rc.ter varoniL,' Esta q:mviccin, traqucida en hechos, es loqu'e Hamo
independencia, virilidad. El que no seespana ni renuncia a sus firmes conviccio~es por chistes llenos de irona" ~l que sabe nadarcon-.
tra corriente... es~ tal es un hombre., \
Un loco, sentir de los estudiantes proclam un da que el' ndice de
la vi~i1idad es resistir a la mayor cantidad de acohol posible. ,i Peregrina qcurrencia! Seal, de _virilidad el someter a prueba el cuerpo
. joven para ver si caera por tierra c!espus de ingerir dos litros de
, vino! Qu virllidad hay en el hecho de imponer- con violencia tal degradacin- al cuerpo ,y al alma? Has, de mostrar tu independencia precisamente .b.ebiendo sin consideraciones al dinero.penosamente ganado por tus p:;tdres o derrochndolg sin' mesura COn ls naipes? Para
qu se neces'ita mayor valentia e "independencia:':' para aullar con los
lobos.. o para no ir a beber, Co? los camaradas por ms que te.inviten, por ms que teataquen con sus desprecios y befas?
Tu padre y tu madre po te ven, tampoco te ve el profesor, mas no
puedes escondert'e de tu conciencia ; sta te sigue siempre y' si alguna
vez te pones a meditar, seguramente oirs 'su juicio insobornable: no
eres hroe, tampoco eres hombre independiente;' eres ms bin.,.. 1un
fnes.co 1, ,en todo el sentido de la palabra.
'
.
S que la e:xprCsin es dura; pe,ro qu le vamos a hacer ? Mira
a aquel borracho t tN aJa te dicen su;s ojos vidriosos y su rostro' enl:'
bobado? i Cmo gime balbuciendo, palabras incomprensibles! Qu
rictus de irracional! Dnde fua parar la conciencia sublime de la
.dignidad humana?
'
"
El alcohol, aunqtle obre ~espacio, obra con seguridad. Vuelve ~l
\ hombre rudo y' sensual, despus le embota, hace' que en sentido moral $ea un muerto.

IV..:....Eiemplo que escarmienta..

"Vciad sobre' vosotros mismos-as nos amonesta el SEOR-::.....!} no
~uc.e{J:c: q'j,~e se ofus!J.uen vuestros~().".:azones C.Or11, la 'u4oitCFnera \J el1'w-1

PARTE. IL-jNOI BEBAS!

CAPTULO III.-,A.LCOHOL: Y, CARicTER

briaguez." (1). Quizs hayas conocido algn hombre inteligent~, ins":

. ,trudo, .que tena familia y bu~n empleo, dotado por la divina Providencia de todas las condidones necesarias para una vida fel~z en 'la
tierra, pero esclavo, de esa' pasin terrible y maldita, .el alcoholismo.
Esta pasin ech a perder su felicidad corporal y espiritual, su vida
terrena y ultraterr:ena. Su continua borrachera le hizO intil para la
oficina 'en que trabajaba; en casa nofaltaban querellas p<?r su causa;
los.ojos de su pobre esposa y de sus desgraciados hijos estabansiempre con -lgrimas; su fortuna, junto con 1?- salud, fueron carcomidas
y destrudas al fin por .el alCohol; y ahora... harapiento, enfermo, des.
preciado. de todos, tiene que arrastrar su miserable vida.
Y,sin embargo, quiz fu un da el prvmer est1tdicm'te de la clase.
Sus' capacidades intelectuales le prQTIosticaban un porvenir brillante.
y hubiera realizado las esperanzas puestas en~l, de no inclinar su
cerviz al yugo diablico de la embriague~. Ejemplo que escarmienta!
Casos como ste los hay por millares en la vida. Es una admonicin bastante grave para que los muchac40s no empiecen a jugar con
el "fuego flido". El quc"renuncia en absoluto a las bebidas alcohli,cas, puede tener la seguridad de no caer vctima de una suerte tan
triste.
Mas i ay del que acepta una vez siquiera el yugo del alcohol! En
'sus momentos de lucidez ve con espanto la miseria que le causa su
pasin maldita. Promete con juramento evitar en adelante las "bebidas
alcohlicas. Pero fjate' en la p~imera ocasin que se le ofrece de
nuevo: otra vez se halla entre los irracionales. No tiene voluntad: Fu
derribado, por el alcohol; se ve despojado de su mayor tesoro.
T! no quieres ser alcohlico empedernido ... 'Es 10 que piensas' .
ahora. Slo el pensar en el vicio de la embriaguez te pone asco. Si
bebes, 10 haces con m.oderacin, con mesur.a-:-esto dices-, pero nunca
llegars a ser un borrachn...
i Dios lQ quiera! Pero no has' pensao.o que tambin pensaba ,comO
t se que ahora 'va tambalendose por 'la calle, con la degradacin
pintada en su rostro? Has parado mientes en que no existe nadie

que
haya propuesto el rebajarse hasta llegar a, las miserias de la
embriaguez habitual, y que todos hacen el propsito de ser "moderados", mas el que una vez ha emprendido la bajada por esta pendien~
te del alcohol, difcilmente puede detenerse? Con tanta ms seguridad
estars exento de esta pasin cuanto ms tarde' empieces a tlSar---,COin
1nOidieraci'n) desde luego-de las bebidas alcohlicas. Y obrars prud,entement~'todava si ni siquiera empiezas a ~eber. '

(I) SAN

LUCAS)

XXI, 34

se

V.-El alcohol y la moral.

i Y si la destruccin se detuviera en este punto! Ojal no fuese una
"verdad tan' espantosa 10 que decan 'ya en forma' de adagio los antiguos romanos, a saher, que pOr donde pasa Baco, el dios del alcohol"
pasa muy pronto despus de l,.Venus, la diosa de la inmoralidad.
El alcohol, por una parte,' debilita la voluntad, mengua la Cflpacidad de pensar y ponderar_cuerdamente; por otra parte, indta los
, instintos. De ah se comprende .el triste hecho experimental de que
los jvenes que cometen i~moralidades, en li mayora' de l6s casos
obra~ impulsados por el abuso del alcohol. EL alcohol suelta las riendas al~sbajos instintos, los libra del control de la razn y del freno
de la voluntad; y entonces los instintos, a guisa de caballos que han (
perdido todo' freno, arrastran a su antojo 'la vctima desgraciada
hacia los' i.~gurios de los pecados. ms asquerosos.
Si no hay otro motivo bastante poderoso para, impulsarte a armarte de gran cautela frente al alcohol, seguramente este motivo-amado
joven-tendr una ir!Jluencia seria sobre tu alma. No te dejar indiferente el hecho tristsimo de que 'ls reuniones, excursiones, conciertos de estudianteS' que empiezan con inte~cin inocente, muchas v.eGes
acaban con la visita a los antros del pecado. Lo que la buena educacin y :e1autodominio h~m producido en ti de fuerzas nobles durante
l~rgos' aos y con trabajo paCiente, acaso se echern a perieren un, solo
:rt'wmento de embr'~aguez, cuand el a1cohQl te despoj a de tu fina capacidadde juicio y debilita tu fuerza de voluntad sobre los, instintos, que
existan antes en ti; peTO que tu alma c1arivi~ep.te, ideal, siempre supo
tener a raya.

PARTE

I..,- NO

'BEBAS!

Los .mdicos pueden aducir' ejemplos esp?-ntosos para mostrar,'

cuntos jvenes perdieron con un solo paso indiscreto, acaso en su
~rimera juerga y embriaguez, la salud,l felicidad de: su' vida y la
tranquil'idad de, su alma. Mucho:& jvenes' serios, de' carcter honorable '
y d.e pensar noble fueron a, parar en esos lugares, por haberles debilitado su voluntad el alcohol.
Seguramente sabes ya la espantosa miseria que: el joven echa so-:'
bre s oonsemejante pecado, y los tesoros espi~tuales que destruye',
definitivamente ~~n su alma y que acaso contraiga dolencias que le
, aquejarn <;lurante toda: la vida. No quiero entrar en minucias/respecto de esta cuestin; si quieresCJsaber algo ms respecto del particular,
lee mi libro intitulado "ENERGIA y PUREZA".
Ahora contstate a ti mismo< con la razn cabal: la "alegrip., del vi~
vir" que ,el alcohol puede brindarte merece ~er pagada tan cara ? El
alcohol es el m~jor proveedor del infierno. Slo Di'os abe hasta qu
punto disminuira el nmero de los actos inmorales en el Crculo de
la juventud, y cmo aumentaran la verdadera
,alegra, la energa
ten.
..
sa, la rebosante fuerza de' vida y el recio carcter "entre' los muchachos, si el alcohol no les despojase del sentid cabal, del r~speto a s"
mismo y de 131 cohciencia de su dignidad-!
.
Hijo mo, si aprecias tu carcter honrado y quieres conservar in..;
,elume la pureza de tu alma, sigue mi ,consejo: ~ beblf.s.
~

CA P I J U lO

rv
'lo

SOY 'YO ACASO GUARDA

DE MI HERMANO?
-I.-:-la miseria mo'raI del 'pueblo.
11.--2 Qu podramos hacer?
,m.-..;..Tu buen ejemplo.
IV.---";EI porvenir es de fa uventud."
J

Hay otra circunstancia que no s~lamellte aco.nseja la abstinencia

del aicohol a los hOJ;nbres inteligent~s, instrudos, sino que la enalte.
ce ha.sta haver de ella un (ficto sublime de' a11101' al prjimo: el buen
ej.e~n~plo.-'
Aun puesto caso de que alguien se crea ser el nico responsable
de su vida y tener libertad. de hacer lo que l d la real gana, y poder
beber cua~to se le antoj... ha de r,etr~ceder espantado, al peJ;1sar e'f
.la influencia que su mal ejemplo puede ejercer sobre su prjimo.

l.-lo miseria mordl del

pueblo~

Hay ciertos pueblos .en, que el uso inmoderado del a1coholse ha

propagado de una manera casi increble, siendo esto causa de una infinidad de miserias y sufrimientos atroces. El alcohol, terrible tirano,
conduce nuali1J.ente decenas y cen~enares' de millares de hombressus desgracia.dos esclavos, nuestros pobres prjimos.:-a los fLsilos de
pobres, hospitales, manicomios y prisiones.
Precipita nios hacia l orfandad, hace desgraciados- a muchos
hombres de cuerpo sano, inspira millones de" pecados, asesinatos, inmoralidades, blasfemias. Llena tumb~s, vaca cunas, hace que se degeneren. y atrofien f~milias y g~neraciones enteras. La mitad de 'los .
locos, idiotas y tullidos, como tambin un gran porcentaje de tuberculosos, .son vctimas del alcohol.
En muchsimos casos 'las catstrofes industriales> y comerciales, el
empobrecimiento de, grcmdes 'masas y otros mil' gneros de la miseria
humana son obra del alcohol. Y lejos de menguar epidemia tan' terrible va tomando incremento en much~imos pueblos. Quiero citar solo
. algunos nfuneros a manera de ej.emplo.' En la antigua Austria las ta~
bernas crecan anualmente ;ennm,ero de dos miL En Bruselas ms

PARTE II.-,NO BEBAS!

del Sopor 100 de los muertos fallecidos en hospitales son alcohlicos.

En la pequea Blgica, mucho antes de la guerra europ'ea~, haba"ms ' .
de 150.000 taberna's. En Alemania,se consumen anualmente unos ocho
millones de litros de aguardiente, cuatro rnil millones de litros de vino,'
siete mil millones de litros' de ceryeza; en conjuntb, una cantidad de
bebida por valor de cuatro mil millones de marcos. 'Debido' al, consum
del alcohol, slo en Alemania 1.600 hombres se' suicidan, treinta mil' se
vuelven locos (deli~iwm). Paraqu hablr de o-tros pases? Echa una
mirada en torno tuyo, fjate ~i1 'e1pueblo en que vives, observa 'a 10.s
obreros de las fbricas, a los campesinos, y acaso a los mismos ... intelectuales. Cunta miseria" cuntos pecados, cunta destruccin moral y material f
El 70 por' 100 de los atntados corponiles, el 80 por lOO de los que
se dirigen contra la~oral, se hacen bajo la inflencia de las bebidas'
alcollicas. Por 10 menos la mitad de esos desgraciados que se' ven
frozados a vivir en los asilos 4e pobr,es y en los manicomios, han sido
reducidos a tal' extremo bien por causa de s~ a1c04olismQ, bien por el
a1coh~1ismo de,los padre~.
'

CAPTULO

.,

~u:ha~

veces

~v~----:- SOY
Sfr,

----

YO ACASO GUARDA 'DE MI' HERMANO?

97

dice que hoy da vivimos en una poca sociaL'

Que sIgmfica, esto? Significa' que sentimos actualmente ms que en

e,dad:s pasadas ~l que todbspert,enecemos a una sociedad nica, grande, YIVa~ es declr,que todos somos-y lo ,son\prindpalmente cuantos
ocup~n ,un pues.to. social' ms elevad<?-:r.esponsables del ejemplo' con
que, m:fluyen-blen o mal-.en los actos del prjimo.
,
'
. L~ primera copita de aguardiente~ gusta tan poco como el primer
Clgarnllo. Pero como.. en el fu~ar, as tambin en el beber; jos que son
me~or.es de edad,en orden al espritu, y ~o saben ser independientes,
se remedan unos; a otros,y hatl 'llegado a multiplicar increblemente '
l~s .ocasiones de beber. Beben, para que no les dae' el 'c9mer; y beben
SI tIenen hambre, para mitigarla. Beben para calentarse si tienen fro
; y beben para, refrescarse, si tienen calor. Si no pueden tonciliar
sueo,beben contra el insomnio, y si sele~ cierran de sueo los ojos,
heb:,n para. no ~{)rmirse., Si estn tristes, ahogan su amargura en la
bebI?~, y SI,estan alegr.es, beben de puro jbilo. Si hay bautizo en la
famIlIa, beben; si hay boda,beben, y despus
los funerales vuelven
a bebe~ y a bber...
"
Esto ya p~sa de castao'oscuro.

el

de

11. - Qu podrfamos hacer?

Al ver tanta miseria surge . e n ti la buena voluntad: No podra yo
hacer algo para mitigar tal espanto?' Hacerlo csar ?-no est en mi
poder.-No puede la fuerza humana contra tal diluvio. Pero por lo
mens mitigarlo un poco ! Quitar un poco d~ ~iseria, aunque sea en
nfima' cantidad, qe este mar inmenso f,
'
S, joven amado, puecles hacer algo. Los hombres en todos sus
.. ~ctos miran al. otro, al comp~ero, y van tras l y le imitan. Tanto
ms cuanto ms elevado .es el puesto y mayor la altura cultural del
que les sirve de modelo. Can pregunt con altivez al Seor : "JAcasG, S0'Y yo' guarda de mi heY'mano f" ,N osot~os sabemos que en cierto sen-;
tido somos guardianes de la vida moral deriue~tro prjimo ;es decir,
cul'quier' cosa que' haga el ho~bre, nunca perece ya:' su' acto,' sino que
la fuerza de suejemplo-bueno o malo-es como la piedra arrojada
al agua: forma anillos en 'la superficie, que van ensanchndose ms y
ms en tooo lasodedad.'
'.
,

HI.~Tu
buen eemplo.,
......."'...

---. _---~

, No piensas que dar. luz y fuerza a tl.ts prjimos, a los que gimen
oficina
en las cadenas delalcoholismo, elor en tu pueblo o eh
o en cualquier parte d01;1de te haya colocado la vida.. ~ que el seor
~otario no bebe, el seor profesor no bebe, el seor ingeniero, el seor
Juez, el seor abogado no bebe, el seor cura no bebe? N.o beben!
De modo que no es tan imprescindible .el alcohol ? .. i No' lo olvidis
amados jvenes,) vosotros "ser~is un da el' mdico, el notario, el sace.r~
,dote, el maestro, 'el juez de vuestro pueblo!
"
", '
No digo que viendo vuestro ejemplo todos dejen de beber al' momento.. Pero es U? hecho innegabl!= que tam~in ~l ,buen eje,mplo es
co~taglOso; y qUIn sbe cuntos prjimos habr que luchan consigo
mIsmos y que en su dura 'lucha sacarn fuerzas de vuestroejemplo~
y ve~cern el dragn de las siete cabezas,.a ese' dragn' del.. alcohol, y
se levantarn de'nuevo, y serpnuevamentehombres.?' i Ah Ji Si' tam-

la

7:

~-P-A-R-T-E-..:..~I-.-::-N-O-B-E-B-A-S-! _r.-'--_~--.------

, 98=,

, CAPTULO IV.- SOY YO ACASO GUARDA DE MI

~ER1'.tI~NO?

99

en'

bin
esta cuestin, 'como, ,en tedas 'las dems, tuvieran' presente los
estudiantes que ellos-merced a, su ;ayor cultura-no solamente sern los jef~s del pueblo, sino tambin los 11Wr!elos que 11,JOO 'fk dar,
'ej~plo"

,,
, ' .
'. El porvenir risuefio ,de' la patria est en manos de la juventu~. 'No
, , en manos de los 'hombres ~~duros. Por qu?, Porque si' 'el enemigo
, ataca a la ~atria, es propiamente la juventud quien se levanta.: en pie
de gtierra; los jvenes' forman, el" ncleo del ~j rdto, y su, entusiasmo
y sil ejemplo infunden valenta y fueqa tambin a los dems, a l~s,
hombr,es ide edad madura~ Lo niismo 'debiera suceder con estetemlble enengo interior que es el a l c o h o l . ,
'
Para vencerlo y rechazarlo debiera ser t juventud intelectual firme, apoyo de la nacin con su bue~ ejemplo.
"
'
El rasgo ms hermoso y caballeresco. de la juventud que tiene altos
ideales, ha sido siempre socorrer a los dbi1es~ y nadie mej~r que la
juventud puede despleg~r labanqera de la lucha por la libertad con-'
tra enemigo fan temible como es el alcohoL Centenares de millares
gimen bajn la tirana delalcohQ1. NQ se p~ede esperar que la genera~
cin adulta sea capaz de suprimir esta miseria del pueblo. Esta gene~
r;cin se educ en medio de prejuiQios por'lo que respecta ,al'alcoh()l :
y ella: misma se ha' r.endido cobarde ante el enemigo., Pero t, hijo , '
mio, t y tus cOlTipaer?s" la'generacin que ahora va formndose,',
podis llegar al acto redentor, si se logra 'edu~aros dep.1anera que no
solamente conozcis los" peligros del a~cohol, '-sino que'adems tmgis
fuerza 'de voluntad' para r0!TIper ,con la costumbre heredada de los ,'
mayores, esa malhadada costumbre de beber. "
, ' "
'Alltiguamente s,e, deca que la historia iba a contar, entre los hechos ms gloriosos de ,Guillermo 1, emp~rado! de Alet?ania,el haqet
quitado en el ao 1862 de las botellas de~ ejrcito pru,siano el aguar- ,
diente y haberlas llenado ,de caf. Me parece que .co~ ~odo derechq puedo p,firmar' que tQdo el que ensea C~)l1 sU ejemplo los camin~sde '
salvdcin, aunque' no sea ms _que a un so~o honbre, a undesgracia~,
, do, que se arrastra' bajo las cadenas vergo,nzosas del alcohol, no es
lllenos"digno 'de alcalizar el r,econocimiento 'del pueblo entero:
;';'

IV.--UEI porvenir es de la juventud".

~caso no,hay~s meditado bastante cu~nto disminuye, el r~speto

~bldo , ' a la, autondad, cuando el pueblo descubre debilidades en los
que le, guan. y qu decir 'si' se, trata' de ,defectos manifiestos? HNo_
bles,se oblig~"-nobleza pbliga~, El 'c?-rgo tiene, sus deberes.' Deber, elemental d!_~s cabal,ler~ es ~e~terrar de su vida las costumbres :quc:
pueden serVIr de mal ,eJemplo al prjimo, a los dbiles, 'y s.er causa
de su perdicin.
'
,

e!

Es' in,discutible: la,p'asin que sienten por alcohol aun los' crculos inteligentes, o~asiona muchos males a ,la gente. sencilfa. Y en
bi<? es una' bendicini~estimablela que hombres de frre~ voluntad'
irradian sobre sus prjimos, al romper, abiertamente can la costumbre de' consuiriir ,bebidas ,alcohlicas. Porque podemos ~scandalizar,..
nos de que el pu~bl{} Se degrade en .las tabernas y t~nga mbdales gro.;.
seros, cuando los intelectuales, los que' se llaman "seores" y-lo son,
creen tambin encontrar su mayor alegra e~, el al~ohol?
"
. /El pueblo sigue muy a ,gusto las. costumbres de 'los crculos instruidos. Ay, de~'piteblo que ve ,en sus, clases 'directoras el afn de go~'
-ces y frivolidad!Ptlede hallar excusas pa~a tod;s sus defectos, con
alegar Jos hbitos ,de ,la clase culta.,
',"
,El pueblo ms fuerte; del m~mio antiguo" el romano,' crri a su'
perdicin po,r ef.ecto del ,alcohol y 'de' la vida inmoral., Se puede re- ,
sear la historia de,~ste pueblo en un grfico de ,alcohol.' En los aos
de su ple~itud y
sus bros juvenile's;sl0 se beba vin6 en los -sa-"
~rificios que se ofreCan a los dioses., Ms 'tarde fupermitido a los,
'lombres, que haban rebasado ya los, treinta aos el hacerlohabitttaImente;. 1?ero qued prohibido rigur~s~mente alas ms ,jvenes y a
)ht~ mUJ~r'es.:Poco a poco el alcohol fu venciendo a los romanos, vert, c~dores del mundo ari~iguo. En tiempos\ del, imperio las damas ms
distinguidas, ,los cllsules y los senadores se revolcaban borrachos ba)o
las. mesas, 'al final. de sus banquete~ y orgas. Qu 'maraVIlla si este .
- pueblo poderoso pudo ser ,derribado por la guadaa de los placeres
y el imperio carcomido pudo ser', destrozado bajo los golpes recio's'
de pu.eblos an, no debilitados y pujantes d.e vida? El ejemplQ de

cam-

de

100

11

-_.----_.-..-. --._------_...__..------.-,

PARTE II.-'- NO B.EBAS!

...

Roma debiera estar siempr.e. presente a nues.tros ojos. Porque bebe-'

mos demasiado: bebemos si hay nacimiento,
hay defuncin, si se.
celebran bodas, si' hay confirmacin, si tenemos suerte; .si estams
tristes, si tenemos fro, si tenemos calor... i Todo es ocasin propicia
para heber!
Se di<:e con frecuencia: "El porvenir es de la juv.~ntud." Muy
conforme. Pero si la juventud. quiere que est~ lema deje de ser ftase
huera, ha de hacer un esfuerzo y colaborar en hi creacin de ese porv.en.ir mshaageo.
. Vivimos en una poca que ha roto con muchas costumbres anti- guas--;---muchas de ellas utilsimas--. Por qu no rompertambi'n c?n
.'
la -ali~igua y nociva costumbre del beber?
. Si en este momento pudisem\,s cerrar con fuerza maravillosa todas las tabernas del inundo y todos los bar~s, crees que habi-a menos ~legra y felicidad et,l la tierra? De ningn modo. Por lqmenos
habra tanta felicidad verdadera comO ahora existe falsa:y ruidosa,
y dertamente habra: mucha ms decencia y ms honor.
Mas no' tenemos, po~ de~gracia, este poder maravilloso. No \podemos reformar el
, mundo.
Pero puedes reformarte a ti mismo.
y puedes prohibirte' a ti mismo el acercar a 'tus ibios la copa de

si

mno yde l'xw.

CA P ITU l

av

-ERGO BIBAMU5!
I.-B'/\!\i,tatarabuelo bebia tambin".

II.-El certamen de las naciones. , :

m...-uGaudeamus

igiturf~.-

JI

oNingn muchacho puede oafirmar que lasbebiclas' alcohlicas le

sean necesarias. No aprovecha~ p. onadie, tampoco a los adultos. A lo
ms-y enocaso de moderacin-, 100 que. hacen es no-daar~ Elcuerpo ohumano ono onecesitad alcohol, .es. decir,el alcohol:no es artculo
de primera ~ecesidad, sitIO de lujo y. de placer. S~ cuentan por mi-,
. ,nones olos que nunca beb'~n alcohol y aOpesar de to.elo se sienten como
el pez en el agua. oSi los adultos beben con ,moderacin, ~l se las
hayan, yo no me opongo, no los ocondeno. Pero ,tengo la conviccin
arraigada -de que para el organismo joven que est en pleno desarro110, cada gota de alcoholo vi~ne o ser verdadero ~enend; porO consiguiente, hars muy bien si durante. los aos .de estudio te abstienes
pOr cmpleto.
o, T mismo inters personal te 10 aconseja. Ves ,que la juventud
oo~re en tropel ~ todas las carreras ;'la5 de ingeniero, abogado, om-'
dico, maestro, todas. ~stn atestadas. En medio de 'e$ta m~chedum
bre abigarrada, en medio de' tan continuos empujones, nicamente las
fuerzas' ms valiosas pueden i~ponerse. . Para qu tr~baramistad 'con
el .alcohol, que viene a ser eneniigoencarniza.do de tu salud, de tus
nervios y de tus fuerzas intelectuales?'.
o

0-

1."":;"Mi tatarbuel:oobebia

"-

tambin"~

lEs fcil; bien los, escaparse por la tangente. Y seguramente que

t tendrs con frecuencia que or de boca de tus amigos frasese,st-

I'

pidas como sta: "Mi tatarabuelo, heba, y con todo vivimos.'" An

ms,hay alguno~ que gustan de entonar la vieja ~ancin: "Mitata~.
rabuel0 deca al coger la botella: "Bebe, bebe." (1). Olvidan que qui(1)

A11tsin a una canci/n hWngara.4N. del T.)

./

:,

----_.__ _.._--

- -

CAPTULO V.-ERGO BIBA..T\LI:US!

._-

15
,,~,

zs pudiera decirlo su tatarabuelo, mas no pueden repetirlo elfos, los

muchachos de hoy.
La silenciosa paz del antiguo mundo patriarcal se ve .hoy sustituda por una agitacin quemuele.losnervios.-- Nuestro sistema nervioso est -expue'sto a mil y. mil ataques a cual ms rudos del mundo
exterior. Nuestros nervios son ms sensibles y ms dbiles que los'
de nuestros tatarabuelos.' Si ellos poda malgastar sus l1ei-vios 'con
/ vino y aguardiente, nosotros tenemos motivo .ms que suficiente para
ir ahorrando nuestras fuerzas y no debilitarlas.
.
Ruina y perdicion de muchos talent~sbri11antes.ha sido el alcohol.
Echo una mirada en torno mo. Qu se ha hecho de mis antiguos
compaeros de clase? Los que - se quedaron a la -zaga-por lqs caminos de. la vida, los que erraron el camino, los que se degradaron, no
ha sido po~ el influjo maldito del alco1ol?

n.-EI certamende las nadones..

Cuando todas las naciones hacen hoy es1uerzos inauditos en todos los' frentes de .la' vi~a, en el orden' econmico y en el orden -it'ltelectuaI, los -jvenes deben tomar muy. en serio el gran deber que -la'
patria. impone a cada uno de ellos. Hoy y no ,existe el derecho a
cntar aquel antiguo canto universitario: "Slieres estudiatl,te} 'tia estudies."
.
.
.'
_....... _ .
_

T,o,do lo contrario, estudia, estUf1:ia y aprende cuanto puedas!

Porque si 'no aprendes, aprenden en vez tuya .los hijos de 'otras
naciones y razas, y tendrs la culpa de que tu pueblo se que,de muy
atrs en el certamen de las 'naciones. Ojal tengas energa en eltrabajo y tantapn:mtitud deaccil1, como tienen algunos en el.beber y ,
el fumar:.. ;'entonces ni las puertas del infierno prevalecern contra
patricio
"
El .estudio no cerrar el paso.a la alegra.
tambin quiero que ""vivas alegre y no ests triste~',. Yo' escucho gustoso el canto de
alegra que brota de tus labios. Deja para nosotros, los.ms viejos,
, la cara apesadumbrada y la fientecargada de nubes de t~isteza. Est
alegre! Pero al mismo tiempo, derriba el palacio falaz de su maj~stad

tu

Yo'

la

el alcohol, y estrona ae~e tirano, que pretende apal:'entar que slo

l puede frecer a sus partidarios la verdadera felicidad y alegra
.verdadera~ Como si el ",Gawdieai11'tusigit,ur" significase "rgo bbOJ1;nus".
No, y mil veces no! (1).
.
,
Tambin yo me ~eleito con la juventud que sabe soltar alegres
carcajadas; que tiene el alma 'baada en sonrisas; pero mi ideal es la
juventud que r.enuncia 3:un a los placeres lcitos, a los placeres que
se permiten en una edad _ms avanzada.
Acaso se te diga que los jvenes 'abstemios son muchaChos que
andan, cabizbajos, y son seres amargados, que agua!1 todas las fiestas.
, T sab.es ya que la verdad es todolo contrari. Tambin t reconoces, que la copa de vino, d~ cerveza o 'de coac realmentecomunica jovialidad, y -estrepitosa alegra; pero sabes tambi~n que hay en ~l
mundo obJetivos y alegras mselevacios que estO$ placeres l11eram,ente fsicos,. T te abstien,esp'O'~ cmnpletodel al.chol dur({3'tte los

aos de ,eslUt1ioparano ser ~u esdavo en ta~:d(Jd rnadu.ro.

. El que se entrega.a ,estos placeres' ms bajos, 'propiament~ con~ete
un crill1en contra s mismo, pues se hace' incapaz de alegras ms ele-:
vadas~ Y,.' si~ '~mbargo, la palria necesita una juventud que rebose
'alegrade~ida, una juventud sana; juventud inclume en el orden
corporal y. en el orden espiritual. Has odo hablar, no' sin elogio, de
los estudiantesamerical10s y de -los ingleses. -Son muchachos de rQbusta1p.usculatura, que tienen puos de bxeador. Y, sin embargo,
apenas si tienen relaciones con las bebidas alcohlicas. En Cambridge,
la gran ciudad' universitaria-tiene 100.'000 habitantes-en que viven
5oooes~diantes, no hay una sola taben1a. Y 'apesar de todo, entre
, los muchach;ps reina .la alegra.
'T?-mbin has odo hablar de, la celebridad mundial a que ha llegado la industria. -norteamericana.' Es buen marbete de recomendacin .el sigw"-ente: "Fabricaci6nn.drteam:ei'r'tcana".
Por .qu merecen. tanta confianza Jos productos de la industria
,,/

..

(1) "ymrile(ll11'/,US igitur",-"alegrmonos, pues". "Ergo bibamus"-"beba..'nos

por tanto".-El: autor alude a una cancin estudiantil, cuya primera estrofa es
como sigue: Ga~ulemnus igit'Ztr) iuvenes d'tflm sumus. Post junlr1ldetm j1weHiutem) post mole#(Jim selnect'ttt~m !J1,iOS -J,abebit humus. "Alegrmonos, pues, mientras somos jvenes. Despus de la juventud alegre, despus de la vejez molesta;
nos acoger Iatierra."-(N. del T,)
.

, 106

PARTEI:L-NO BEBAS!

,yanqui? Porque los obreros yanquis S011 hombres" de ingen;io, c1a!-' "
videntes; 'circunspectos, it.Itc:;ligentes y j abstemios! hace ya tiempo en
ms de un Sopor 100. Por esto puja en el concurso nlt1udial'laindustria yanqui. Segn v.na ley. famosa de los Estados. Unidos,no, era
.l~c~t(J-hace algunos aos-vender clase alguna de b,ebidas alcoh-

licas.

Mons. JIHAMR 16TH

IU.-uG,audeamus 'igitur".
S, el espritu humano necesita, despus, de la ardua labor, de to~
dos los das, levantarse de tiempo en tiempo' a regiones ms' elevadas.
Anhela placeres nobles, alegras purs., Casi dira que de vez en cuando' necesita cierta eqlbraguez. .
' ,
'.
Mas no es necesario excitar 'en la juventud. este ambiente con el
, fuego del alcohol. Y es 'que'''iugend ist 'Trwnkenheit ohne Wein"-.
"lajuve.ntuxt es embrWg.wez sD.n mno"-segn dijo, GoETHE., '
Y jvenes as son los que yo a p l u d o . '
,
Me gusta el joven que no busca su deleite en el humo del tabaco,
, ni en'los vapores tiel vino, sino 'que se embdagaen el bullir continuo
de las fu.erzas que rebosa su organismo joven~ El joven que se entttsiasma con la:s hermosuras inagotables de la gran naturaleza que le
rodea, y con las grandes dimensiones p'e los pensamientos divinos" escondidos en' el univ.erso. El jov.en, que se, transporta, por la fuerza de
, voluntad y por los, bros de cre~cinqe pulsan en su, sangre, cuan- .
do piensa con estrem,ecimiento del <.:orazn que en los designios san"-'
tos .del Cr.eador su alma ,ennoblecida por altos ideales y
,cuerpo
cons.ervaao en su virginal. incolumidad tienen eld.eber deco.labor;l!
eficazmente -al progreso de la hunianidad. El porvenitr p.erte%ece, a ,las
'1TociOttiefS c~a, ju;'erntud est 'dispuesta al duro tr.abajo" ya la {]lM-tega-',
cin por los' grandes pe11fsa,n;,ierntos y los tnObles ideales.
T~, amado jo'v,~" figuras ya en las filas de esta juvernt'li.
jver'd<1Jdr /

su

1,

':;

ENERGA Y PUREZA
, .

(S

EG u NO A~ D I C.I N)

Libro, altamente beneficiosopaJra, los jvenes, q~e han entrado:

en la edad crtica de la vida~
. Inicia'a sus lectores en los probleinas de la vida sexual con toda
delicadeza. NumeroSos jovenes, que comenzaban a ser arrastrados
por,la vorgine de la lujuria, han hallado .eneste libro ,la tabla de s~l
'vadn. Despus de su 'lectura se han' sentido.con bros para 'romper
lascad.enasdel vicio impu~ y llevar nuevamente una vida cast~;
Publicamos a continuacin fragmentos de algunas cartas,' recibidas
por el,traductor, Cannigo D. Antonio Sancho~
'

DE

IJN PADRE DE FAMILIA.'

,Al,e sUmt.o como io'rzado a escribirl'e. Soy lector asiduo I1,(! !:odas'
'las -oibrasdle, MmfS. Tth~ que gt}"(J)ciasa sutroduccin pa,recen ~star
esc,ritas ,du?' primera i.nt~nci:ncn;castellam:o. Las leeomos toaos e:?z fa~"
rrni1ia... ,Yo<y; inis hijo:s.No sabe usted el bje~n que .hace c!oVJ1" est'a,empresa. Y.~special,mente con el toq1no de ENERGA y PUREZA: Mis idos
hijosBstn:n' la idad 'crtlica.Mucho' me ha -pr.e.oicupado sie1mpre el
_. 'ver tCl!mo podr ayu;darleSa paSiarla si'n :Choques 'Voleintos. Mucho 'he
'rezado a Dios p~rd, qifre meilumme y ,i1neayude.Y ,el SemJ!rquiso
poner en !J1'tis manOSE~RGA y PUREZA. ,Yo 'miSlmo g,uise !Je,erlo co'n

'1ns hiJ~os. Empec..co'n ,cierto tem,();r. Pero pronto Vfne anime al ver la
"lnira(Ja ",anca; 'dermis hijos, y la ~ntima ,co:nria'!tz,a can. quenz.e abrie-

ron su a/;,ma., dJ'flldovn,e ocasi,'tt de hablmrles 'COn toda seriedad y ./mur

de padre d.e las grand,e'sY Idelicadas cuestiones 'del,Gvida. iVIe parece_
que los habr fortalfcido para las luchas. Esta satisfacci6n y. consuelo
lo; debo aJ!!lom. Tth" y a YUSited.
Diga usted ,(~ t.odo~ los P;(J)q,res de farmilia.que leaili este libyo) que
lesensmar,a, c.!mo han de hablar con. sus hijos de stos problt?'mras
y despus pongan .el,t:mo en mano de los !muchachos, c:ol1l,.la certeza
de vbrOff bien.
r

***
DE

UN MDICO.

Permta'me usted, P(J;dr:e, que Gf1..1m si'ntenerel h01Wirdle conoce'rle

persO'J1fllmente -11Z(lS s "G tnJJVs 'de los li~'ros- 'fne ~olme la 'libertad
de .es.c1 ibirle. Me rnuevea ello el libro lltimmmente publicado del Obisp,o 'hngaro T 6th, ENERGA y PUREZA. En ini serz.tir, tam 'agr:adecii1:os'
.... hi'inos de estar al traductor cfJ;nw 'al 1nismo autor'
, "por hc/;ber hecho
asequible este libr10 ,a lnuestros. jve;nes:
s.oy. 1"H,dico. Reppdido ve'(Y de ce1ca c!;'&sos g,raves -Y.1'I/{uchas
'ueces id,esesp,eracJos-,- de j've,nes qu.e pr,ometan ~m porve,nir risueo
y que de1JmquierQl1~, bien puede decirse' por ignorainca, por faltdde
la debida inidaciin. Mas .hfl de confesarle: que :jl0 fe:na p;ocaconfian-" d . . .. .,
'.:1
~ .,
.
.
..J
z'a en 1os "j'b
.~ ros " e 1lJ1/tewcll;,on.
e COg1AWO
ta:Jnb'~e,n, co'nc'z.erta ues.co!nfianza el tovrrwde ENERGA Y PUREZA. 'Desde el principio Imecautv
y lleg a :convenc,rme dellno. Ya lo he aprovechado e11ralg:U~:os ca-,
" d"1iC'ma',
" y. pue,
'. d ,o :asegur.are
l qu,e es, ef'~c(J;cz',m.a.
, ..
Sr;JS comonze:
A

H'

'Al'rn~smo tiempo' qU'ier.o que cOinste mi gratitud f,m'nbin ante U$ted,

.a. quien debo el haber podido leer la 't1ienciO!1'lada' obra que, ,tanto bie,~f,

pme hizo.
DE

La lect~t1'a Ide la obra.m~ha O(l1~,t'wado.

-Tuve el proplsito de esCribir al ObisPiO? J1'Wo l quera; l1't;as v,eo
que ha faJlecid,o.
Ilmo. Sr.: todo el .agrf1<d,ec~miento que se,ntia, hacia el; POf'.ta4-f..to
,bienCOl11,.O hCf(C'w,con S:l"~ .obras) lo merecis Vos, que, taJJJ; 'acrttClat'ltletnte las habis tra.duoid.o.
D~gnaosy.ecib,ir el. r.econo:einnient:o de ~t'no de tantos jve,nes; cu.ya ,
vida ka i/,.umi11iGdd' l liJo-r.ooo kI0'11,s. Tlth...
Perm.tame; pues, de!1rnost1'arl.emi g.ratitud sin.cera; ,mi felicitacin
etzlusiasta. Y tenga la segiu/rlidad absoluta ,de.. que su tra,bajo ;,es alta.n'Zente pr(J!lJUhosiO.
.
.
'
]\,u"estro bue.n. Dios p'(J{Ja .(; V. S. Don 1,ac01wersin y la 1'eg~ne",.(t'n de muchsimos jvrmes) co.n el profundo .yeco:noc~mie'nto de lV~es~
tros hijos espirituales y 'con el aplauso de ,padres; rmaestros, profes.o.:.
reS y religiosos.
.
I

'* '* *'

DE UN SACERDOTE DIRECTOR DE ALlVIAS.

Co.mo he,rmrono en .el sacerdocio quiero nwmilest.arle que he acon;..

DE

UN JOYEN.

.rejado lalectur(1. Ide ENERGA y PUREZA amuchos d"emis hijos espi- '
rituaJ.es, y he podido .colnve"'fllcerme ide que'labendici,n de Dios va con
estao.br,(t, disiplan:do t~nie:bla.s 'e1n el a.Proo de los jvenes, :dev.olvin",
doles la ~o~fi(J}nza 'e'11r la lucha, levanV:ndolos d,espus de la calda. Mucho bie1~ ha heclw usted <;O'n la ty.aduc,ci,n de este libro.

UN JOV~N ESTUDIANTE.

A.ctwio a usted) Rdo. Padre) paorapedirle 'M/n fardor: qu,iere e1'1,'via,r-me la dine:cdi!n de'M:ons.' Tth? Creo que podr escribi1'le unas'
p,aJabras en fr,ancs, y quiero manifestarle todo el .bie;n que ,riVe hizo
la lectlwa de ENERGA Y PUREZA. Qttier,o qUre sepa que.id;nbirn en
Espaa tie:n~ ~tin. jorveln, entusia,sta de'susescritos, de todos :nitS ,escr.itos,
pero queade:ms quierr~ expresa-rle su ,gratitud espe:cial P.o);
lu.z
q~1Je'le (li en ENERGfA y PUREZA, salvndole acaso de gra,ves d.elitos:

la

'DE

** *
UN MARINO.

De las obras de esta nd.ote, ENERGA y P~REZA se lteto[1. la -palln4a.

Slo quien iam ty conoce profund,amerntc (1. los jvenes puede .escflibir
de .esta iYJ1aner,(t,O' lograr tan c.opioso.s f,:utos. M e conSota que h..a'mie:n.t.ado l)l.l1;asta~alv.ado la il11,.Uchos jvenestl1flmbin en 'n.uestra p.a.tria.

Querido joven,
Despus de leer . los anteriores testimo~ios si todava no ,conoces
e11ibr de Mons. Tth, toma en tus manos ENERGA y PUREZA. Lelo
despacio, medita SU$ enseanzas, hazte digno de que el da de ma~a
'rep~s con alegra los aos de tu juventud, y sers ciertamente en la
profesin, estado. o gnero de vida, a que la .Providencia de Dios
te destina, .modelo <;le honradez y civismo' cristiano. La: virtud, "que a
.muchOs se les hace ms cuesta arriba, 'la castidad, te ser fcil con
la' gracia del cielo. Pdela, refrena tus pasiones 'y sentidos 'Y' Dios
har merced de una 'vida casta.
Seguramente. que el Autor, el llorado Mons. Tth, te bendecir
desde el cielo y recabar para ti au~ilios que te paga~ triunfar en
los combates a favor de l pureza.
LOS EDITORS

,.

te

I NOI CE
I

'PARTE P~IME~.-FUMAS?

ELque "fuma" y l que "no fum:a"... ... ... ... ... ..'.
CAPiTULO . I ..~LA MODA DE, FUMAR.
~
I.-Duch,a fra ... '<" ... ...,... .,. ;;
H.-" Pero el caso es que todo el.mundo fuma.
III...,.......lvIoda ~.. . ..
..
. .
IV.'--Moda~antic.u1tur~l ....
.:. .., ...
...
o,a. . . - ..

a.a.

~.

II

2
13
14

17

n.~EL FUMAR, ES PERJUDICIAL A ,LA SALUD? .

I;-La nicptina
'~
:
.-'-Envenenamiento crnico de mcotma.
.... ..
nI.~Los fumadores de dgarril19 s
~. ..'.
IV.-Oxido carbnico :
o"
~
,
V.'--Atentado contra la salud
:
,
:VI.~Experi~entos cientficos
. -,.... . ~ ".
VIL-Prohibicin legal
" o"
:
VIIL:-El fumar y la esttica .;,

. CAPiTULO

."

o"

19.

. .
.. ......:
,

" .. , . ~.
. -

I.-,Clculos
-lI.-Trabajo insano.
lII.-Daos indirectos .. , .;

24

2B

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HOMBRE!

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41

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31
32
32

. ''',

"

I.~Los que "deslumbran"

n.-La verdadera virilidad'

UI:-Voluntad firme...
..,
IV.---,Pasin. superflua
,'"
V.~ Qu he de hacer? ;..

'0'

IV.-:-:-ELFUMAR 'y ELTRABJOINTELECTUAL

l.-Embota y nCJ' robustece
~ .. ",
IL-- Quitapesares ?'"
,
.IIl.-Opinin de Goethe respecto del fumar
V.- S

: :::.

"',

. "'CAPfTL"LO

CAPTULO

29

:
.. ,

23
23
26

In.~:Er. FUMAR DESDE EL p~ro DE VISTA DE LA ECONOMA NACIONAL

CAPTULO

21
22

36
37

42

43
44

46

o'

Ciro el pagano y

t'! .: ..................

oo.:

L~EL ALCOHOL Y iA SALU~ . '. . ... ... .,.

...
.
l.-Moderacin
labebide;t... .
','
. lL-D~struccin, causada por el alcohol
~.
Ill.-..:.-Ataca las clulas ... .oo .
. , .
IV.-Golfillo rebelde
~
V.-Tirano terrible
: .. ,
~:,
~
VL-Desolacin general
VII.-:-El alcohol y la enfermedad
.
VIIL-El alcohol y'la mortalidad
:
lX.-Destruye p.ueblos
X.-El alCohol y los rmenes .. :
XL-El alc~hol~ ~l joven
oo
XIl.-=-Los anos cntlcos
.
XIIL-Nios nerviosos
,
.
, XIV.-Costumbres per~iciosp.s o o . . . . . . , . .

-CAPTULO

en

.oo

. ;CAPTuw

.oo

, ,

n.-LAS "VENTAJAS" DEL ALCOHOL ..

'oo

.oo

..,

.oo

.\

oo

oo

:..

'
,
.

. .
.
.

:.. ...
.,

l.-El alcohol y el trabajo intelectual

lL-Co;nprobacin experimental
..,
IIL-,.El alcohol y el estudio
,
:.. oo
. IV.-EI alcohol y el trabajo corporal
~
~. ,'"
V.-El mayor estafador ...
~..
VI.-Experiencias
;. ~
,
VIL-El al{:hol y las desgracias
VIIL- Calienta? Apaga la sed? Alimenta?
~..
}X.-Comparacin de caloras
oo' ~ . . "
;CAPTuLO IIl.-ALCOHOL y CARkTER

oo.

...

",:

oo....
.

,
....
.
,
..
.. ;

oo ;

1.-':'"Paraliza lamente ...

.., ... . ~
Il.- Quin es verdadero hombre?
,.....
IlL~ Para qu se' necesita. fuerza de voluntad? ... .,. ...
IV.-Ejemplo que escarmienta'
V.-El alcohol Y' la moral... ... ... ... ... ... . ..

..

71
73
7475

76

77

78

\?tI:

79

...

79

So

.;.

.
.

IV.-"SOY YO ACASO GUARDA DE MI HERMANO?"

l.-La miseria moral del pueblo
... ...
Il.- Qu podramos hacer?
.oo
lII.-Tu buen ejemplo
.
IV.-'-" El porvenir es de la juventud.!'"

'CAPITULO

'CAPfTULO

V.-ERGO

BIBAMUS!

, ....

I.,.-" Mi tatarabuelo beba tambin!

II.~El certam.en de las natones
IlI.-"Gaudeamus igitur!"... ... .... .

.
,

. ...

'1