Professional Documents
Culture Documents
balayacaksnz. Ego bir ounuzun tahmin ettiinden daha usta ve gizli alan bir
sahte benliktir. Bu yzden egoyu tam olarak kavrayamazsanz ve onun temel
dinamiklerini zemez iseniz onun sizi tekrar tekrar kandrmasna izin verirsiniz.
inizden bir ses benim egolarm yok zaten, ben bunlar oktan atm diyor ise
aldanmayn bu egosal isesinizdir. Egonun yok edilmeye allmas onunla
savalmas yanlgdr. Sadece karanlkla savam olursunuz. Sadece var olmann
farkna varabilirseniz Egonuz kendiliinden erimeye balayacaktr.
Bu kitab, hemen hemen her insan iin ie yarayabilecek bir vizyonu sizlere anlatmak
iin hazrladm Hayallerinizi bir kenara koyup kendinizi kefetmeyi dndnz m
hi ? Hayalleriniz daha m ekici geliyor size ? Ya kendinizi kefetmeden hayal
ediyorsanz.
Bu ekitap bir kiisel geliim kitab mdr ? Bir tamamlayc kitap mdr? Cevabn iki
trl verebilirim Ya hepsi yada hi biri Bunu sizin nyarglarnz belirler
Bir dizi seyrettiinizde, bir roman okuduunuzda, bir ma izlediinizde, tm dnyay
unutur onlara odaklanrsnz. nanlarnz askya alrsnz ve an yaarsnz. Hatta
kendinizi hikayenin bir paras bile hissedebilirsiniz. Bu ileyiin keyifli ve elenceli
olmasn salar. Bu kitab okumadan nce tm bildiklerinizi unutun demiyorum.
Sadece tm inanlarnz askya aln. Daha sonra ister inann ister daha nce
rendiklerinizin tamamlays olarak grn Ama bu sorular hemen yantlamayn
Ya da hi yantlamayn Cevaplarnzn zamana bal bir ekilde deitiini
greceksiniz nk.
u anda iinizde ne olup bitiyor ? u anda dndklerinizi dndren nedir?
Kurduumuz hayaller neden o hayaller ? Ego nedir ? Zaman bir ilizyonmudur ?
Neden Ac ekiyoruz Sohbetleriniz hep gemi ve gelecek zamanla ilgili mi?
ektiiniz aclar, skntlar m sobhetlerinizin temeli , ya da baardnz eyler ya da
gelecekteki hayalleriniz mi?
Bu e-kitabn sayfalarnda, fevkalade gl, ifa, korunma, arnma ve pozitif deiim
salayan bir anlay bulacaksnz. Bu anlay, kutsal kitaplardaki, dou
felsefelerindeki ya da bildiimiz bilmediimiz her trl retideki anlayn tek bir
bak asyla TEK in sahnesindeki bir gsterisidir. Bu e-kitaptaki bilgiler herhangi
bir retiden deildir, TEKlik bilincine ulamann bir anlaydr Her neye
inanyor ve uyguluyorsanz onun ruhuna eriebilmeniz iin bir anlay
Vurgulayacam en nemli konu Tekliin kart olan EGO ile ilgili zorluklardr.
Yaammzda gdlerimizi egonun ynetmeye balamas bizi geliim ve dnmden
uzaklatran EGO nedir ?
Mutlu, doyumlu bir hayat nasl yaanr, isteklerin altnda yatan gd nedir. Nasl
gerek olurlar ya da olmazlar sorularn kendime sorduum zamanlarda EGO konusu
adeta heryerde karma km bana gz krpmt. Bu almann olumasnda bana
ilham veren, maddi ve manevi yardm dokunan bir ok kiiye teekkrlerimi sunmak
istiyorum
Ego konusuda bana ilham veren Cem Aknc'ya ve yine EGO konusunda kendimle
yzlememi salayan ve kitabn ismi konusunda ilham veren dostum Gkhan
Pakkanllara atklar balklarla, dantklar zel konularla, paylatklar
problemleri ile kendime derinden sorular sormam salayan AkinBerk.com
yelerine. Evrenin Ezaman e-kitabn okuyan binlerce okuyucuma Bu 2 yllk
srete egolarmndan arnma zamanmda, hayatma girmi iyi, kt paylamlarda
bulunduum, bazen hatalarna maruz kaldm ya da hatalarmla zdm
insanlara, beni yetitiren aileme, retmenlerime Duygusal ac ve mutluluklar
paylatm hayatma girmi olanlara Bana inanlara, inanmayanlara beklide bu
yazlardan hi haberi olmayacak olanlara
Hepinize sonsuz teekkrlerimi sunuyorum. Yaammdaki varlnz bana daima daha
iyiye ulaabilme ilhamn verdi. Her nerede olursanz olun benim bir paramsnz
Yazlarm takip eden sevgili dostlarm, yaamnz gelitirme isteiniz ve
rendiklerinizi btn insanlar ile paylamanz benim iin bir esin kaynadr. Her
geen gn hepinizde grdm olumlu gelimeler, bana yaptm her eyin,
harcadm emee dediini gsterdi
Bu e-kitab cretli olarak datyorum. Gelirini belirlediimiz derneklere ba iin
kullanmay planladm. Bu kitab kopya yoluyla cretsiz edinmek isteyenler elbetteki
iindeki bilgilere okumak suretiyle ulaabilirler. Fakat okumak ile O hale gelmek
arasnda bir fark vardr. Bu fark evrene dediiniz bedeldir. Emee dediiniz
bedeldir. Bedel bir le yemeine verdiiniz miktar yllarn deneyimi ile deimektir.
Bedelini dediinizde hem maddi hemde manevi mislini geri alacaksnz Bir eyi
bedel demeden edindiinizde bilinaltnza benim param yok mesajn iletirsiniz
Bedel olmadnda bu kitab sadece okumu olursunuz bedelini demeden sahip
olunan her ey gibi
Bu kitaptaki bilgileri gz kapal kabul etmeyin Belki bir kere okuyun, beklide elli
kere okuyun Okuduunuz her eyi test edin bugne kadar okuduunuz tm
kitaplarla badatrn. Bu yazlar ister tamamlayc bilgi, yada tamamlamak
istediiniz bilginin bir paras olarak grn Bu kitab okuduktan sonraki hisleriniz,
hayata bak anz ve hayatnzdaki gelimeler bu yazlarn etkisini lme konusunda
sizin tek kstasnzdr
Bir an iin on yana geri dndnz dnn. yle bir hayal kurun
Arkadalarnzla saklamba oynadnz hayal edin. Gzlerinizi kapatp ona kadar
sayn ve dnp arkanza bakn. Ve hibir arkadanzn saklanmadn ylece size
baktn dnn. O oyundan hibir zevk almazdnz. Ve muhtemelen de birdaha
oynamazdnz. Bu durum fiziksel evrenimizi gzlemlerken de byledir.
Evrenin douundan nce sadece TEK olmann vard. Orada istediimiz her
ey vard Ik bizim iin sonsuzdu. Fakat Eksik olan bir ey vard. Saklamba
oynamaktan aldmz zevk... Bizi yaratan saklamba oynamaya karar verdi. O n
saklad ve bize bulmamz istedi
Fakat, bu oyunda bizlere oka ipular verdi. Kendini anlatan iaretleri heryere
koydu nsanlar bu a her ismi taktlar. Ona ulamak iin bugne kadar saysz
reti ve dini bilgiler buldular. Ve inandklar lde ona ulatlar. Ulatklar lde
ikilik kalkt ve onunla TEK oldular
Ya gremediimiz zamanlar, neden gremiyorduk. Onunla aramzda ikilik
yaratan neydi? Bizi ondan ayran sahte benliimiz neydi ? Bizi olduumuzdan baka
biri yapan, yle ya da br trl olduumuzu dndmz neydi ? Neydi bizi
yaratann saklambataki hilesi ? Mesela benim dinimde buna nefs deniyor Ama
gerek pek bilinmedii iin bilgiler bize farklym gibi geliyor. Dier dinlerde ve
retilerde bu isim deiiyor. Ama hepsi O sahte benlii iaret ediyor. Kefetmemiz
gereken sahte benliimiz. In arkasna sakland yer
Herkeste bir tane vardr espirisi Aykut Out'un kitabndan bir espiri.. Egonun
alm tabiki bu deil =)
Kitaplar okuyoruz, hayaller kuruyoruz ve seme ansna sahip olduunuzu
dnyoruz. Diyoruz ki aha bak bilinli istedim, zgr iradem var benim Bu en
byk yanlglardan biridir. Tek zgr irademiz Egosal bilincinize direnip
direnmemeye karar verdiiniz seiminizdir. Ego tamamen yok olduunda zgr
iradeye ularz. Ego varsa, dncelerinizin ve doutan gelen davrannzn
zerinde tam bir bamllk hali vardr. Hayallerinizi, isteklerinizi, aklarnz ksacas
zgr irade sandnz her eyimizi Ego ynetir. Saklamba oyunun farknda
deiliz. Ego bize saklambada unutturdu. Rasyonel zihnimizden saklad ve bizi bask
altnda tutarak ona boyun ememizi salad. Ik, Egonun ilizyonunun arkasna
sakland.
Ne yazk ki her birimiz srekli bir eyler isteme, elde etme ve bir eylere ekmeye
almaya inandrlyoruz. Gemiimizi ve karanlk yzmz hatrlayp yzlemek
yerine unutmaya, en derinlere itmeye alyoruz. Hatta bunlarla yzletiimizde
yalanlyoruz ve inkar ediyoruz. Hayallerini bir ok yntemle tezahr ettirmeye
alanlarn yaptklar en byk hata budur. Gemilerini SIFIR lamadan gelecee
hkmetmek isterler. Adeta EGOnun esiri olurlar.
Bunun nedenleri ok basittir.
Gemii unuttuklarn sanrz Ama grdmz bir rya ya da olumsuz bir olay,
iittiimiz bir sz yelkenlerimizi suya indirmeye yetecektir. Srekli yapacam
dediimiz yntemleri, olumlamalar, teknikleri, meditasyonlar 1-2 hafta gemeden
brakrz. Kendimizce sebeplerimiz oktur. Ya zamanmz yoktur, ynteme olan
inancmz zamanla kaybolmutur. Arada bir eyi tezahr ettiririz ama ksa sreli
olarak mutlu olmuuzdur. Ama hayatlarnn dier ksmlarnda hala gereklemeyen
isteklerimiz, srekli akla gelen kt anlarmz vardr. Bir hayali nasl kolayca
ekeceimiz ile ilgili kitaplar okumaya baylrz. Yaptmz en ustaca ey
rendiklerimizi etrafmzdaki insanlara anlatmamzdr. Denedim oluyor szn
ok kullanrz Fakat hayatmzn her alanna NEDEN UYGULAYAMADIIMIZ ile
yzlemek istemeyiz. Denedim oluyor daki kastmz ise bir miktar artan
farkndalmzdan baka bir ey deildir. Affetmek, gemile yzlemek, sfr noktasna
yaklamak, An yaamak gibi konu ve kitaplar yerine, hayal panolar, imdiki
zamanda Pozitif Afirmasyonlar, Gzmzde canlandrma gibi konularla DAHA ok
ilgilenme eiliminde oluruz. nk egomuz hala bizi ynetmektedir.
Hayr! Hereuden nce, ilk admda sorununuzla yzlemek, onun gzlerinin iine
bakp onunla kucaklamak, onun acsn derinden hissedip olduu gibi kabullenmek,
sonrasnda olumlu dncelerin en gzellerini ekecektir. Bu kendinizle en kadar
samimi olduunuzla doru orantldr.
Ego benlik bizimle hayatmzdaki belirtiler aracl ile kendini gsterir. Bu
belirtileri grebilmek iin, ego benliin kimliklerini tanmal, kurnazlklarn
renmeli ve her ortaya kt anda onu izleme ve diren gstermeden serbest
brakma bilgeliine sahip olmayz. Benim egolarm yok diye inanlmaz bir ekilde
direnen insanlarla karlayorum. Hayr !
Bana sorduklar bir ey var. Sen egolarndan arndn m ? Elbette tam arnmadm.
Yani unu diyemem Egolarmdan arnaym, sonra insanlara bilgelik sunaym. bu
dnce dahi evrensel sisteme terstir. Bir eyler paylalmadan gelecekte beklenen
temennilerde aslnda egonun kendisidir. Ben egolarmdan arndm ve iaretleri
kefettiim oranda bunu dier insanlarla paylamalym ki, baka insanlar
ifalandrdrdm ve bu bilinci yaydm iin bunun geri dn olabilsin. Bu hereyde
byledir. rnek vermek gerekirse elinizde olan para iin kredip, onu onurlandrmaz
iseniz, onu paylamaz ve evrensel dzene iyi niyetle bieyler kazandrmaz iseniz
bolluk bilinciniz olmayacaktr ve gelen para geldii gibi gitmeye devam edecektir. te
bunu yapabilmemiz iin sahte benliimizin zelliklerini tanmamz gerekiyor. nk
her birimizin farkl konuma tarz olduu gibi ego bedenimizinde kendine zg bir dili
vardr. Onun oluturduu belitiler kendiliinden ortaya kmaz. Gemi koullardan ve
olaylardan kaynaklandna gre gemile mutlaka bir balants vardr. Etkilerini u
an hissettiimize gre imdiki zaman ilede balantldr. Gelecek imdi oluuyor ise
ego benliin somut etkileri gelecekte de grlecektir. Atalarmzdan gelen dnsel
RNA dizimleri, buna bal olarak ailemizin bizi ekillendirmesi, bizimde uyanmam
olduumuzdan dolay, karmza kan bu olaylar karsnda kurban rol oynayp
glendirmemiz egonun olumasnda en byk etkenlerdir. Bu benlik ok ustaca
kendini gizlemitir. Hatta ve hatta en iyi olduunuzu dndnz zelliklerinizin
altna bile... Hatta en ruhsal olduumuz zellikerimizde dahi...
ou ruhsal ve kiisel geliimci egonun aslnda iyi olduunu ve sadece doru
ekillendirilmesi gerektiini syler. Burda iki seenek mevcut olabilir. Bu kiiler ya
egonun tanmn bilmiyorlar ve aslnda ifalandrdklar insanlarn egolarn
erittiklerinin farknda deiller; Ya da, hayal tezahr ettirmeye odakl olduklarndan
yanl bir yol ierisindeler. En basit rnei ile kendimi seviyorum ve onaylyorum
dediinizde egonuz erimeye balar.
evresi tarafndan oka tannan ve reiki ile ilgilenen orta yal biri hakknda
inanlmaz bir tespitim olmutu. Yazlarna baktmzda inanlmaz bir mtevazilik,
alakgnlllk ve sevgi gsterisi vard. Ama her nedense yazlarn derinden
hissettiimde, o yazlarn altna katman katman gizlenmi derin bir isyan vard.
nternetteki yazlarnn binlercesi, bu ekildeydi ve bu ruh durumu kendisini ok
sevildii byk bir platformdan koparmt. Yani ruhsall ok bilen ama o hale
gelemeyen iin ok gzel bir rnekti. Bu da ruhsalln altna gizlenmi gizli egoydu.
Bunun bir benzerini bende kendi hayatmda deneyimlemitim. Bu rnek dahi Ego
benliin kurnazl hakknda ok nemli bir gzlemdir.
u anlarda kendinizi gzlemlediinizi ve sorguladnz biliyorum. Aklnza ne
geliyorsa olduu gibi kabul edin. sesimizden gelenleri inkar etmek, hatta buna
evremizi inandrmak mmkndr. Bilmelisiniz ki buda egonun oyundur. Bu ekilde
onu dahada derinlere itersiniz ve glenmi olarak olarak geri gelirler. Aklnza en
sama ve inanlmadk eylerde gelse kabul edin. Onlar bou bouna zihninize
gelmezler. Derinlerinde yine seimleriniz yatar. Direnmeden izleyin...
Joe Vitalenin ZERO LMT kitabnda Hayatn iki trl yaand konusu ilgimi
ekmiti.
Birincisi Eski An reaksiyonu
kincisi Tanrsal Zeka
EGO ile ilgili dnrken ok anlaml bir iaretti bu. EGO yu ve doal olarak imdiki
gerekliimizi oluturan Eski anlar EGO nun sfrland Tanrsal Zeka bunlar ne
demekti ? Bunlar kendi tecrbelerimle birletirdiimde yle tanmlar ortaya kt..
EGOmuz 0-10 ya aras ailemiz, evremiz ve okulumuz tarafndan ekillendiriliyor. 1015 ya aras daha bir dorulanyor anlam kazanyor. Biz zamanla bize retilenleri
unutsak dahi bilinaltmz bunlar unutmuyor ve birer ekirdek inan haline geliyor.
Ve tm hayatmz boyunca bu paradigmalar dndrp duruyoruz. Bunlara birde
biten aklarmz ve duygusal aclar eklenince Egomuz git gide ac bedene dnyor
Zamanla bu sknt ve aclarn duygusal aclar Bilincimizde yok olsa dahi bilinaltnda
duygusal aclar hep kalyor. Grlen bir rya, gemii hatrlatan bir ark, bir ortak
arkada bizi hemen gemi anlara gtrmeye yetiyor. Bildiklerimizi unutuyoruz.
SANK O POZTF DNCE KTAPLARINI OKUYAN BZ DEL MZ gibi bir acya
sokuyor bizi Bu anlarda EGO devrededir. Ve kendini besliyordur TE gemiteki o
ego sfrlanmadan Dndmz her ey, hayalini kurduumuz pozitif eyler dahil
hepsi eski annn reaksiyondur.
fke genellikle ikayet etme ile oluan enerjik adan ok ykl negatif bir duygudur.
fkenin ardndan tepkisellik gelir. Buda egonun hakl kmak iin bavurduu bir
yoldur. Bir eye fkelendiinde tepki vermek iin baka bir olay bile bekleyen ok
insan vardr.
Eskiden her toplumda heykellere ya da baka objelere tapan insanlar vard. lahi
dinler ve son olarakta slam dini bu anlay ykt TAPILAN PUTLAR sadece heykeller
yada objelermiydi Bazen imgelere, zelliklede bakalarna yanstmamz gerektiine
inandmz kendi grntmze hayranlk duyarz.
Evrensel dzen geni bir kozmik yank odas gibidir. Her ey bir birine tek bir eyle
baldr. Yaratln harekete geirici dansyla Neslimizi zen kaos ve ekime,
evrende dolanan negatif glerden oluur. Bu negatif glerde insan olunun hem
toplu hemde biraysel eylemlerinden kaynaklanr. Eer evrene kskanlk titreimleri
yollarsak bu bizim ve dnyamz iin ykc bir eylemdir. Her ne kadar bunu kabul
etmek zor gelsede, kskan baklar ve hisler Sahte benlimizi besleyen ama
yaammz iin ykcdr. Yoksulluk, ktlk, hastalklar, terr, kin ve nefret bunun temel
nedeni olan kendi kskanlmzdr Dnyann br ucundaki bir sava dahi bizim
iimizdeki yanl bir inan programndan dolay bize alglatlyordur. Siz kendinizi
ifalandrdnzda tm dnyann gidiatna bir reaksiyona balatrsnz.
Birde kskanln daha ileri boyutu olan halk arasnda Kem gz diye tabir edilen
bir olay vardr. Gz olaan st glere sahiptir. Kuantum boyutunda gzlemlediiniz
olaya enerji yollarsnz. Bir insann negatif baklar, hem bize, hemde dnyaya kar
ykcdr. Ayn ekilde bakasna kt dncelerimizi, kt duygularlarmz ve kt
baklarmz yolladmzda kendi iimizde byk bir boluk yaratrz. Bu evrende
yank yapacak ve ayn negatiflikleri ve daha fazlasn hayatmzda deneyimleyeceiz.
Spiritel savunmamz azalr. Daha kolay zlebilir ve incinebilir duruma geliriz.
Bir ok insan lm deine dene ve sahip olduu her ey ellerinden akp gidene
kadar bunun bir illzyon olduunu anlamazlar. lm an gelmeden henz nce sahip
olma kavramnn hibir anlam olmadn anlarlar. nk bedeni lm, egonunda
lmdr. Egosal bilinci sfrlanan insan iin btn deerler nemini yitirecek sadece
ve sadece U AN kavram geerli olacaktr. u anda yaayan herkes tm zamann
bilgisine hakim olabildii gibi zaman anda izleme yeteneinede sahip olur lm
tehlikesi yaayanlarn bir hikayesi vardr bilirsiniz. tm hayatm gzlerimin nnden
geti derler. Ve bu saniyeler iinde olmaktadr. Zamann izafi olduunuda gz nne
alrsak bilincin yllarn btn bilgisine annda ulamas mmkndr. Bunun sebebi
lm annda %100 farkndalk iinde olmak ve annda tm zamann bilgisini
okumaktr. Zaman MDdir geriye kalan herey ilizyondur.
imdi sizin iin ok ama ok deerli bir eyann alndn, kaybolduunu ve ya
birinin ona hasar verdiini dnn Bu geen hafta aldnz anta, izme, giysi
olabilir Annanenizden kalan ok deerli bir yzkte olabilir. Henz birka hafta
nce aldnz yeni dizst bilgisayarnzda olabilir. Sevgilinizden aldnz ve uzun
sredir sakladnz hediyede olabilir... Dnmeyin, yaayn iniz cz ettiyse egonun
mlkiyet hissi kimlii devrededir. Bunun temel nedeni, eyanz mlkyet kurgusu ile
tanmlarken o maddi nesnenin gzle grlr salamlnn ve kalclnn, sizin
benlik duygunuzda salamlk ve kalclk kazandracan sanmaktr.
Bir aile dostumuz var Kendi alannda ok byk baarlara imza atm uzman bir
doktor Kendisini gzlemlediimde bir ok ey fark etmitim. Hayat, insanlar, aile
yaps hakknda inanlmaz bir karamsar yapya sahip olduu iin; yani egosunun o
alanlarla ilgili ac bedenini besledii iin kt paradigmalardan bir trl
kurtulamamakta olduunu gzlemledim. Fakat maddi durumu ise toplumumuzun
standartlarnn ok stnde Bunun nedenine indiimiz zaman ise, muhtalara
yardm eden, gsterii sevmeyen, paras olmayan hastalardan muayene creti
almayan bir insanla karlayoruz. Egosunun sosyal kimlii karamsar olarak ar
beslenmiti, ama mlkiyet hissi ise kendi iin alma arzusundan uzak, paylamc yani
egosal bilinten uzakt. Yani egosunun oluturan bir ok kimlikten, mlkiyet hissi ile
olan hemen hemen hi beslenmemiti Bu dnce tarz ona sosyal olarak doyumsuz,
maddi olarak doyumlu bir hayat yaatmaktayd Kendi gerekliklerimizi de bu bak
as ile gzlemleyebiliriz. Yukardaki gzlemlediim insan gzlemlediysem bu benim
ozmanki egomun bir da vurumuydu elbette. Yani ben bu olay gzlemlediysem,
bilmeliyim ki; bu benim egomun d dnyadaki tezahrdr.
Atalardan gelen aile dizimi etkisi hipnoz esnasnda reankarnasyon yanlgs yaratr.
Ama reankarnasyon yanlgsnn sebebi sadece aile dizimi deildir. Sadece
nedenlerinden biridir. Bunu kitap sonunda ksa notlar eklinde anlatacam.
Sahte benliin geliip byd en nemli dnem olan ocukluunuzda rnein
param olursa gvende olmam diye bir etiketme yaparsanz. leride istediiniz kadar
zenginlik tasavvur edin bu gereklemeyecektir. Bu yzden yaptnz olumlamalarda
ok nemlidir. Gven etiketlemesi burada nemli yer tutar.
ocukluunuzda yaptnz kabullenmeler, tm hayatnz boyunca sistemli bir
paradigmaya giricektir. Bu sizin bilincinize size doruymu gibi gelen nermeler
sunar. Eer, kabullendiiniz eyler kt ise bu hayatnzda bir tehlikeye mal olur.
Hayatnzdaki hala devam eden byk paradigmalar, bilinaltnza hala nasl
gvende olacan retmediinizdendir. Bu ileride kt biten ilikilerede sebep
olabilir. Ve Birka baarsz iliki deneyiminden sonra artk iliki kuramaz hale
gelirsiniz. ok istersiniz ama ilikisiz gvende olacan anlayan gizli egonuz size asla
iliki ekmeyecektir. ektikleri ise yine ayn bitilere gebedir.
Ayn eyler, bamllklar iinde sylenebilir. ki, sigara, cinsel bamllk kendimizi
onlarda aradka byyen bir sahte benliktir. Erkeklerin yle dediini duyarz. ben
genliimde bolca yaayaym, evlenince nasl olsa brakrm buda bir ilizyondur.
Evlendikten bir sre sonra ya byk bir bolua dlecektir. Bu eski gnlere dnme
igds Ya da evlilikte yaanan sorunlar olarak ekil deitirir. Unutmayn
yaadnz gerekliin %95 i bilinaltdr. Geri kalan %5 ise gnlk hislerinizin
dansdr. Bu demek oluyor ki sadece POZTF DNCE hayat deitirmez. Size max
%5 lik bir deiim sunar. Bu sebeple herzaman bilinalt galip kacaktr. Ve
istediiniz kadar pozitif dnmeye gayret edin, bilinalt sizi aletmek durumunda
olduunda pozitif dncenizde yerle bir olur.
Tm bu anlattklarm psikolojik gerekliklerdir. Bu konularda teori ya da tahmin
yoktur. Nereye baksanz bu gereklikle karlarsnz. nandnz dinden bile yola
kabilirsiniz.
Aslnda o kadar sadedirler ki, herkes onlar anlayabilir. Yaplmas gereken zihinsel
temizlikliktir. Ben burada ciddi bir deiimden sz ediyorum. Herhangi bir kitaptan ya
da yntemin gcnden bahsetmiyorum. Yntemler sadece size lazm olduklarnda
grnrler ama aylarca sabrla yaplmadklarnda sadece grnm olurlar. Saa
sola ifa yollayarak, enerji fleyerek o veya bu sevyeyim falanca masterim diyerek
hayatlarn kkten dzelmediini grmek mmkndr.
Bunlar doru olarak kabul etmekle, dncelerimizi sistematik bir biimce
ynlendirmek arasnda byk bir fark olduunuda anlamalyz. Eer bunu
yapamyorsanz, gerekli olan abay gstermediiniz iindir.
imdiki zaman bilgelii bu konuda ok nemli yer tutar. Balarda bunu gn iinde
ok az yapabiliceksiniz. Ama altka ve inandka bu sre artacaktr. Bu hayatnza
bambaka renk getirecektir. Bu almay balarda gnde 5 dakika yapn. Ve gn
iindede olaylarn farknda olmaya aln. 5 dakikalk alma ise yledir.
Yatanza uzann, Ya da sessiz ve rahat bir yere oturun. Derin nefesler almaya
balayn. Bu nefesler esnasnda sakn olaki gemi ve gelecek zamanla Ya da
kendimizle ilgili bir dnce iinde olmayn. Sadece imdiki zamandaki sesler, hisler
iinde olun. Derin nefes alrken karnnzn ini kn hissedin. Bir sre bunu
yaptktan sonra bir mddet ayaklarnz hissedin... ve ellerinizi... zerinizdeki elbiseyi
hissedin vcudunuza dedii her yeri... odadaki sessizlii dinleyin... Bunu yaptnzda
her 10 20 saniyede bir egonuz iten ie dnce fsltlar yollayacaktr. Direnmeyin
brakn akp gitsin iinizden... her koptuunuzda tekrar tekrar nefesinize odaklann.
Bu hem imdiki ann farkndal iin gzel bir almadr. Hemde egonun nasl ak
kap bulduunda sizi sardn anlamanz asndan gzel bir gzlem. Evet ilk
balarda 10 20 saniye dayanabilieceksiniz... zlecek bir ey yok. Siz artk
farkndasnz...
Bu almann dnda ise, otobste, okulda, derste, arkadaslar arasndada bu
uygulamay yapabilirsiniz. Hatta elinizi ykarken bile... sadece o an var olun. Suyun
soukluu, sabunun kokusu, ellerinizi ovuturmanz hissedin. Yorumlamayn... sadece
hissedin... yorumlarnz ve dnceleriniz deil 5 duyu organnz hissetsin sadece.
Bu olaylar dnceyi ksa bir sreliine durduracaktr ve o anlarda bedenize enerji
dolacaktr. Bunu ne kadar baarrsanz geleceiniz o kadar renkli olumaya balar.
Zihninize gelecek ile ilgili dnceler getimi o an Birka kere derin nefes alp Ya da
Birka kere nefesinizi tutup brakn imdi ve buradaym diyin ve tekrar o ana dnn.
Gelecek naslsa gelecekte belli olacak. Siz u an ne kadar onurlandrrsanz gelecekte
okadar anlaml olacak. imdi bu satrlar okumay burda kesin. Ve derin derin nefesler
alp MD VE BURADA olduunuzu kendinize syleyin. Odann iinde olup bitenlere
bakn %100 orada olun. Daha nce gremediiniz ayrntlar grmeye aln.
Yorumlamayn sadece hissedin.
Koptuunuzda ise zlmeyin ego bedeniniz size kar koymak isteyebilir. Sizi
zebilir, size zc kt rya gsterebilir ya da eski anlarnz ile ilgili iaretler
karnza karabilir. zc olaylar karmza ktnda ise MDK ZAMANda kalma
almas pek mmkn olmaz. Bu durumlarda ntrletirme almalar yapmalyz. Bu
gibi durumlarda ne yapmamz gerektiini anlatacam...
Bir dakikalk samimi bir younlamann younluu ile; olmak ve baarmak zlemi,
sizi uzun yllarn yava, normal ve zorlanm abalarndan zgrletirip daha ileriye
gtrebilir. nanszln, zayfln, gszln ve kendini aalamann demir
zincirlerini zebilir ve hayatn keyfini yaarsnz.
Gerek bilgeliin srr Tekliin bilincinde olmaktr. Evrensel zihin koulsuzdur. Bu
yzden zihin ile birliimizin ne kadar bilincine varrsak, artlar ve kstlamalar bizim
iin okadar oranda yok olur. Bunun sebebi hereyin ileri geldii kaynak olan
yaratcnn tek ve blnmez olmas ve her bireyin bu snrsz gcn ortaya konduu
bir birey olmasdr.
Meditasyon iin ilk balarda zaman bulamayabilirsiniz. Birka gnde bir 10-15
dakika meditasyonlar yapn. Bu meditasyonlar size nefesinize odaklanmanz ve
gevemeniz iin iyi bir altrma metadu olacaktr. Derin nefes almay alkanlk haline
getirin
Affetmek kelimesi hadi affettim gitti denmeyecak kadar ciddi ve adna kitaplar
yazlacak kadar derin anlam olan bir olgudur. Affetmek bu srecin en zor ama en
zgrletirici srecidir. Bana en ok sitem edilen konudur. Bak anz deitirerek bu
sreci hzlandrmanz size iyi gelecektir. Bu szlerden sonra bana ulap AMA larla
kendinizi hakl karmak isterseniz bu kitab anlamamsnz demektir. Affetmeye
karar verip vermemek aslnda hayatmzda daha ok sevgi isteyip istememeye karar
vermektir. Bakasn affedememek aslnda kendini affetmemektir. Unutmayn size
kim ne yaattysa o sizin bir aynanzd. fke, nefret, intikam arzusu, sevgisizlik Yani
ksacas affedememenin etkileri hayatnda nasl yayorsun ? Tandn insanlar nasl
yayor ? Dnyada neden bu kadar olumsuzluk ve iddet var. Duygusal, fiziksel, cinsel...
Hepsi affedememektendir.
Egoyu byten ve enerji tkanklarmzn en byk sebebi affedememek... ekim
yasasnn istediimiz gibi almamasnn sebebi affedememek... ou hastalklarn ve
en nemlisi kanser hastalklarnn ounun dnsel sebebi affetmemek... Sigara ve
alkole baml hale gelmemizin sebebi affedememek... Depresyonun nedeni
affedememek... dk zsaygnn nedeni affedememek... mutlu aklar ekememenizin
nedeni affedememek... deersizlik duygusununun nedeni affedememek... ailemize ve
evremize verdiimiz sitemlerin nedeni affedememek... YAN EGONUN EN OK
BESLEND OLGU AFFEDEMEMEKTR.
Kabul etmemiz gerekir ki bu kolay bir sre deildir. Affetmeye hazr olmayabiliriz.
fkeniz hala dinmemi olabilir. Sanki bu olduunda yapann yanna kar kalacakm
Bu kitapta yazlan her ne varsa, kendinize bir hedef olarak koymayn. Sadece
farknda olun. Bilinli olarak daha fazla ve daha derin bilgiyi bu almada vermedim.
Eer bu konular hakknda akc ve derin bilgiye sahip olmak isterseniz Bu almann
sonundaki yntemlerin hepsini gn iinde yapamayabilirsiniz. Bu zamanla geliicek
bir pratiktir. Ama sadece ve sadece olumlamanz hayat alkanlnz haline getirin.
Sakn ne zaman deiecem diye beklentide olmayn sadece yapn. imdiki an
onurlandrn, izleyin, direnmeyin... Sadece orada olun...