Afek dan Emosi

Afek
Afek adalah perasaan yang menguasai segenap hidup jiwa dan tidak bisa dikontrol serta
dikuasai oleh pikiran. Afek biasanya disertai reaksi jasmaniah,yaitu peredaran darah, denyut
jantung dan pernapasan bisa cepat atau menjadi lemah. Emosi adalah gejala kejiwaan yang
berhubungan dengan gejala kejasmanian.
Contoh :
Orang yang sedang marah mengambil, melempar, dan membanting benda dari
sekitarnya, disertai mukanya merah, TD meningkat, dan gemeter.
Anak yang tidak lulus ujian, menangis sampai kejang-kejang bahkan sampai
pingsan,disertai muka pucat dan keluar keringat dingin
Emosi
Emosi adalah Manifestasi perasaan atau efek keluar dan di sertai banyak komponen
fisiologik, dan biasanya berlangsung lama(Marimis,1990). Emosi adalah Suatu keadaan
perasaan yang telah melampaui batas sehingga untuk mengadakan hubungan dengan
sekitarnya mungkin terganggu (Bimo Walgito,1989). Sebagai
contoh : ketakutan, kecemasan, depresi, dan kegembiraan.
Emosi dan Gejala Kejasmanian
Emosi sebagai gejala kejiwaan berhubungan dengan gejala kejasmanian. Apabila individu
mengalami emosi,dalam diri individu itu akan terdapat perubahan-perubahan dalam
kejasmanian,misalnya ketakutan maka gejala kejasmanian yang tampak adalah muka
pucat,dan jantung berdebar-debar.
Komponen Emosi
Menurut Atkinson R.L., dkk, komponen emosi terdiri dari :
a.
b.
c.
d.

Respon atau reaksi tubuh internal, terutama yang melibtkn sistem otomtik,misalnya
bila marah suara menjdi tinggi dan gemetar.
Keyakinan atau penilian kognitif bahwa telah terjadi keadaan positif atau
negatif,misalnya saya gembira sekali dapat diterima di Fakultas Kedokteran.
Ekspresi wajah, Apabila Anda merasa benci pada seseorang, mungkin akan
mengkerutkan dahi atau kelopak mata menutup sedikit.
Reaksi terhadap emosi, misalnya marah-marah menjadi agresi tu gembira hingga
meneteskan air mata.

Rangsangan dan Emosi

Suatu emosi yang kuat dapat memengaruhi perubahan fisiologis.Seseorang yang sedang
marah atau ketakutan dapat memengaruhi debaran jantung ,pernapasan,aktifnya kelenjar

keringat, merinding, sekresi air liur meningkat,dan mungkin kadar gula dan mungkin kadar
gula meningkat
Terori Emosi
Teori ini untuk menjawab pertanyaan,apakah hubungan emosi dengan gejala kejasmanian
ataukah justru sebaliknya. Menurut Bimo Walgito (1989), teori emosi sebagai berikut :
a.

b.

c.

d.

Teori sentral - Dikemukakan oleh Cannon. Menurut teori ini, gejala kejasmanian
merupakan akibt dari emosi yang dialami individu, misalnya : Orang yang marah
gejala kejasmaniannya meliputi jantung berdebar,pernapasan cepat, dan mata merah.
Teori Perifer - Dikemukakan oleh James-Lange. Teori ini merupakan kebalikan dari
teori sentral. Gejala kejasmanian. Menurut teori ini ,orng tidak menangis kren
susah,tetapi sebaliknya,ia susah karena menangis.
Berdasarkan penelitian Sherrington dan Cannon, dikatakan bahwa pada umumnya
teori perifer tidak tepat, dan menitiberatkan pada hal-hal yang bersifat perifer, bukan
yang bersifat sentral.
Teori Kepribadian - dikemukan oleh J. Linchoten. Teori ini mengatakan bahwa emosi
merupakan suatu aktifitas pribadi, ketika pribadi tidak dapat dipisah-pisahkan, antara
jasmani dan psikis sebgai dua substansi yang terpisah.

Faktor yang mempengaruhi afek dan emosi

Beberapa ahli psikologi menyebutkan adanya beberapa faktor yang mempengaruhi
perkmbangan kematangan emosi seseorang (Astuti, 2005), yaitu:
1.

Pola asuh orangtua

Pola asuh orang tua terhadap anak bervariasi. Ada yang pola asuhnya menurut apa yang
dianggap terbaik oleh dirinya sendiri saja, sehingga ada yang bersifat otoriter, memanjakan
anak, acuh tak acuh, tetapi ada juga dengan penuh cinta kasih. Perbedaan pola asuh dari
orang tua seperti ini dapat berpengaruh terhadap perbedaan perkembangan emosi peserta
didik.
Keluarga merupakan lembaga pertama dan utama dalam kehidupan anak, tempat belajar dan
menyatakan diri sebagai mahluk sosial, karena keluarga merupakan kelompok sosial yang
pertama tempat anak dapat berinteraksi. Dari pengalamannya berinteraksi di dalam keluarga
ini akan menentukan pula pola perilaku anak tehadap orang lain dalam lingkungannya.
Dalam pembentukan kepribadian seorang anak, keluarga mempunyai pengaruh yang besar.
Banyak faktor dalam keluarga yang ikut berpengaruh dalam perkembangan kepribadian
seorang anak, salah satu faktor tersebut adalah pola asuh orangtua (Tarmudji, 2001).
Pengasuhan ini berarti orangtua mendidik, membimbing, dan mendisiplinkan serta
melindungi anak sesuai dengan norma-norma yang ada dalam masyarakat (Tarmudji, 2001).
Dimana suatu tugas tersebut berkaitan dengan mengarahkan anak menjadi mandiri di masa
dewasanya baik secara fisik maupun psikologis (Andayani dan Koentjoro, 2004).

Menurut Goleman (2002) cara orang tua memperlakukan anak-anaknya akan memberikan
akibat yang mendalam dan permanen pada kehidupan anak. Goleman (2002) juga
menemukan bahwa pasangan yang secara emosional lebih terampil merupakan pasangan
yang paling berhasil dalam membantu anak-anak mereka mengalami perubahan emosi.
Pendidikan emosi ini dimulai pada saat-saat paling awal dalam rentang kehidupan manusia,
yaitu pada masa bayi.
Idealnya orangtua akan mengambil bagian dalam pendewasaan anak-anak karena dari kedua
orangtua anak akan belajar mandiri melalui proses belajar sosial dengan modelling (Andayani
dan Koentjoro, 2004).
2.

Pengalaman traumatik.

Kejadian-kejadian traumatis masa lalu dapat mempengaruhi perkembangan emosi seseorang,

dampaknya jejak rasa takut dan sikap terlalu waspada yang ditimbulkan dapat berlangsung
seumur hidup. Kejadian-kejadian traumatis tersebut dapat bersumber dari lingkungan
keluarga ataupun lingkungan di luar keluarga (Astuti, 2005).
3.
Temperamen.
Temperamen dapat didefinisikan sebagai suasana hati yang mencirikan kehidupan emosional
kita. Hingga tahap tertentu masing- masing individu memiliki kisaran emosi sendiri-sendiri,
temperamen merupakan bawaan sejak lahir, dan merupakan bagian dari genetik yang
mempunyai kekuatan hebat dalam rentang kehidupan manusia (Astuti, 2005).
4.

Jenis kelamin

Perbedaan jenis kelamin memiliki pengaruh yang berkaitan dengan adanya perbedaan
hormonal antara laki- laki dan perempuan, peran jenis maupun tuntutan sosial yang
berpengaruh pula terhadap adanya perbedaan karakteristik emosi diantara keduanya (Astuti,
2005).
5.
Usia
Perkembangan kematangan emosi yang dimiliki seseorang sejalan dengan pertambahan
usianya. Hal ini dikarenakan kematangan emosi dipengaruhi oleh tingkat pertumbuhan dan
kematangan fisiologis seseorang. Ketika usia semakin tua, kadar hormonal dalam tubuh turut
berkurang, sehingga mengakibatkan penurunan pengaruhnya terhadap kondisi emosi
(Moloney, dalam Puspitasari Nuryoto 2001). Namun demikian, dalam hal ini tidak menutup
kemungkinan seseorang yang sudah tua, kondisi emosinya masih seperti orang muda yang
cenderung meledak-ledak. Hal tersebut dapat diakibatkan karena adanya kelainan-kelainan di
dalam tubuhnya, khususnya kelainan anggota fisik. Kelainan yang tersebut dapat terjadi
akibat dari pengaruh makanan yang banyak merangsang terbentuknya kadar hormonal.
6.

Perubahan jasmani.

Perubahan jasmani ditunjukkan dengan adanya pertumbuhan yang sangat cepat dari anggota
tubuh. Pada taraf permulaan petumbuhan ini hanya terbatas pada bagian-bagian tertentu saja
yang mengakibatkan postur tubuh menjadi tidak seimbang. Ketidakseimbangan tubuh ini
3

sering mempunyai akibat yang tidak terduga pada perkembangan emosi peserta didik. Tidak
setiap peserta didik dapat menerima perubahan kondisi tubuh seperti ini, lebih-lebih
perubahan tersebut menyangkut perubahan kulit yang menjadi kasar dan penuh jerawat.
Hormon-hormon tertentu mulai berfungsi sejalan dengan perkembangan alat kelaminnya
sehingga dapat menyebabkan rangsangan di dalam tubuh peserta didik dan seringkali
menimbulkan masalah dalam perkembangan emosinya.
7.

Perubahan Interaksi dengan Teman Sebaya.

Peserta didik sering kali membangun interaksi sesame teman sebayanya secara khas dengan
cara berkumpul untuk melakukan aktivitas bersama dengan membentuk emacam geng.
Interaksi antar anggotanya dalam suatu kelompok geng biasanya sangat intens serta memiliki
kohesivitas dan solidaritas yang sangat tinggi. Fakor yang sering menimbulkan masalah
emosi pada masa ini adalah hubungan cinta dengan teman lawan jenis. Gejala ini sebenarnya
sehat bagi peserta didik, tetapi tidak jarang menimbulkan konflik atau gangguan emosi pada
mereka jika tidak diikuti dengan bimbingan dari orang tua atau orang yang lebih dewasa.
8.

Perubahan Pandangan Luar.

Ada sejumlah perubahan pandangan dunia luar yang dapat menyebabkan konflik-konflik
emosional dalam diri peserta didik, yaitu :
a.
b.
c.
9.

Sikap dunia luar terhadap peserta didik sering tidak konsisten

Dunia luar atau masyarakat masih menerapkan nilai-nilai yang berbeda untuk peserta
didik laki-laki dan perempuan.
Seringkali kekosongan peserta didik dimamfaatkan oleh pihak luar yang tidak
bertanggung jawab.
Perubahan Interaksi dengan Sekolah.

Sekolah merupakan tempat pendidikan yang sangat diidealkan oleh pererta didik. Para guru
merupakan tokoh yang sangat penting dalam kehidupan mereka karena selain tokoh
intelektual, guru juga merupakan tokoh otoritas bagi para peserta didiknya. Oleh karena itu
tidak jarang anak-anak lebih percaya, lebih patuh, bahkan lebih takut kepada guru daripada
kepada orang tuanya. Posisi guru disini amat strategis apabila digunakan untuk
pengembangan emosi anak melalui penyampaian materi-materi yang positif dan konstruktif.
Jenis-jenis gangguan afek dan emosi
Afek dan emosi biasanya dipakai secara bergantian, dengan aspek-aspek yang lain pada
manusia (proses berpikir, psikomotor, persepsi, ingatan) saling memengaruhi dan
menentukan tingkat fungsi manusia itu pada waktu itu.

Jenis Gangguan Afek Dan Emosi

4

a.

Depresi atau melankolis

b.

Ciri-ciri psikologik, misalnya sedih, susah, murung, rasa

tak berguna, gagal,kehilangan, tak ada harapan, putus asa, dan penyesalan yang
patologis.
Ciri-ciri somatik,mislnya anoreksia,konstipasi,kulit lembab atau dingin, TD dan post
turun . Ada depresi dengan penarikan diri dengn penarikan diri dan agitasi atau
kegelisahan.
Kecemasan (ansietas) :

Ciri-ciri psikologik, misalnya khawatir, gugup, tegang, cemas, rasa tak

aman, takut, dan lekas terkejut.
Ciri-ciri somatik, misalnya palpitasi (debaran jantung yang cepat/keras),keringat
dingin pada telapak tangan. TD meninggi, peristaltik bertambah.

Kecemasan dapat berupa :

Kecemasan yang mengambang (free floating anxiety) tidak ada hubungannya dengan
pikiran.
Agitasi kecemasan yang disertai dengan kegelisahan motorik yang hebat.
Panik serangn kecemasan yang hebat dengan kegelisahan,kebinggungan. dan
hiperaktivitas yang tidak terorganisasi.
Eforia Rasa ringan, gembira, senang, dan bahagia yang berlebihan.
Anhedonia ketidakmampuan merasakan kesenangan.
Kesepian merasa dirinya ditinggalkan.
Kedangkalan kemiskinan afek dan emosi
Afek dan emosi yang labil Tiba-tiba marah-marah atau menangis.
Variasi afek dan emosi sepanjang hari perubahan afek dan emosi mulai sejak pagi
smpai malam hari, misalnya pada psikosis-manik depresif, depresinya lebih keras pada
pagi hari dan menjadi lebih ringan pada sore hari.
Ambivalensi Emosi dan afek dan berlawanan timbul bersama-sama terhadap suatu
objek, hal, atau orang.
Apatis Berkurangnya afek dan emosi terhadap semua hal dengan disertai rasa
terpencil dan tidak peduli. Dapat diartikan pula sebagai menurunnya kesadaran.
Amarah Kemurkaan atau permusuhan, yang di tandai sifat agresif.
Sakit Mental karena Gangguan Emosi
Bisanya terkait dengan neurosis, yaitu kesalahan penyesuaian diri secara emosional karen
tidak dapat diselesaikannya suatu konflik tak sadar. Sakit mental karen gangguan emosi
antara lain:
a. Neurosis cemas - Kecemasan akan memobilisasi daya pertahanan individu. Kecemasan
tidak ada kaitannya dengan benda atau keadaan, tetapi mengambang bebas.

Gejalanya :
o Faktor somatik,misalnya napas sesak ,dada tertekan,kepala seperti
mengambang.linu,lekas capek.keringat dingin dan palpitasi
o Faktor psikologik,misalnya perasaan was-was.khawatir,dan bicara cepat terputusputus.
b. Neurosis histerik - Fungsi mental dan jasmani hilang tanpa dikehendaki. Gejalanya:
kelumpuhan pada ekstermitas, kejang-kejang, anestesia,analgesia, tuli, buta, stupor dan
twilight state.
c. Neurosis fobik - Adanya perasaan takut yang berlebihan terhadap benda atau
keadaan, yang oleh individu disadari bukan sebagai ancaman.
d. Neurosis depresi - Gangguan perasaan dengan ciri-ciri semangat berkurang,rasa harga diri
rendah, menyalahkan diri sendiri, gangguan tidur dan makan. Biasanya berakar pada rasa
salah yang tidak disadari.
Gejalanya :
o Faktor somatik, misalnya perasaan tak senang, tak bersemangat, lelah,apatis, dan bicara
pelan.
o Faktor psikologik, misalnya pendiam, rasa sedih, pesimistik, putus asa,malas bergaul
dan frekuensi berkerja berkurang, tidak mampu mengambil keputusan, lekas lupa, dan
timbul pikiran untuk bunuh diri.
Cara mengatasi gangguan afek dan emosi
Cara mengatasi ganggua afek dan emosi bisa dilakukan dengan cara melakukan pendekatanpendekatan seperti :
a.

Pendekatan Biomedis

Pendekatan ini berusaha untuk menerangkan gangguan omosi dan tingkah lakudari sudut
pandang kedokteran. Ketidaknormalan neurologis dan cidera neurologis sebagai penyebab
gangguan ini. Strategi penanganan yang ditekankan dalam pendekatan ini yaitu penggunaan
obat dan penanganan medis lainnya.
b.

Pendekatan psikodinamik

Pendekatan ini menitikberatkan pada kehidupan psikologis seseorang. Berusaha memahami

dan memecahkan kesulitan-kesulitan yang difokuskan pada penyebab-penyebab hambatan
pendekatan ini juga terapi untuk merubah sikap negative kea rah yang lebih positif. Ini
dilakukan oleh psikiater, psikolog, konselor dan sejenisnya.

c.

Pendekatan prilaku

Pendekatan ini berusaha untuk mengubah perilaku yang merupan problematika secara sosial
dan personal bagi seseorang. Tujuannya adalah menghilangkan perilaku negatif dan
menggantinya dengan perilaku yang lebih layak secara sosial.
d.

Pendekatan pendidikan

Jarang ditemukan seseorang dengan gangguan emosional dan tingkah laku mendapat prestasi
baik secara akademis. Mereka biasanya tidak mampu berkonsentrasi dan mengatu