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Contenido de colesterol y caloras por cada 100 Gr de carne asada: Res 54 Mg de Col y 125
Cal; Puerco 79 Mg de Col y 164 Cal; Pechuga de Pollo 85 Mg de Col y 165 Cal. Favor de tomar
nota que el Pollo es la peor opcin.

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Sugerimos leer: pH; El secreto de la salud. Se puede solicitar a Donato por e-mail.

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