pergerakan akan membantu pertumbuhan tubuh badan menjadi sihat

dan meningkatkan daya kecerdasan. Contohnya, dengan melakukan

aktiviti fizikal, kanak-kanak dapat megeluarkan peluh dari badan.
Fungsi peluh ialah menyihatkan tubuh badan dan menyingkirkan
toksin.

Tambahan pula, kanak-kanak dapat meningkatkan stamina mereka.

Yang kedua ialah kanak-kanak dapat meningkatkan lagi keupayaan

pergerakannya dan menguasai kemahiran fizikal.

kanak-kanak akan memperkembangkan perkembangan emosi mereka

kerana mereka akan merasa seronok apabila mereka dapat menguasai
beberapa kemahiran tertentu. Contohnya ialah, kanak-kanak seringkali
melompat kegembiraan apabila mereka menang tempat pertama
dalam pertandingan lumba lari.

aktiviti fizikal dapat memupuk semangat setiakawan dan kanak-kanak

dapat bersaing dengan sihat. Contohnya, situasi ini dapat dilihat
apabila kanak-kanak bermain ting-ting (aksi hop) bersama-sama dan
saling memberi sokongan antara satu sama lain. Di sini, sifat toleransi
bersama rakan-rakan mula menyerlah dan juga sifat kepimpinan.

kanak-kanak dapat meningkatkan lagi perkembangan sosial mereka

dengan berinteraksi dengan rakan-rakan dan guru ketika melakukan
aktiviti fizikal.

dengan melakukan aktiviti fizikal, kanak-kanak dapat menanamkan

sifat keberanian dalam diri masing-masing. Ini adalah kerana, kanakkanak berani bersoal jawab dengan guru jika terdapat apa-apa
kemusykilan dalam melakukan aktiviti.