Alkohol i temperatura vazduha

Alkohol remeti proceduru kontrolisanja telesne temperature. Kad je hladno vreme,

osoba nee biti u stanju da odri istu temperaturu organizma kao to bi inae bez
alkohola, a kada je vrelo i vlano, alkoholni efekti dehidracije mogu umanjiti
sposobnost organizma da se pravilno znoji i hladi.
Hladno vreme
Alkohol proiruje periferne krvne sudove, one koji se nalaze blizu povrine tela, a
suava unutranje krvne sudove. Zbog toga vie toplote naputa telo i unutranji
organi ostaju bez potrebne koliine toplote. Mada je konzumacija alkohola obino
propraena sa rumenilom i oseajem toplote, temperatura organizma zapravo
opada. Krajnji rezultat moe biti da toplota napusti organizam i da se ubrza
hipotermija. Takoe alkohol ometa zdrav razum koji bi inae mogao uveriti osobu da
ue unutra sa hladnoe.
Osoba e se umoriti bre po hladnom vremenu, a organizam mora da radi napornije
samo da bi odrao odgovarajuu telesnu temperaturu. Kada je osoba umorna,
organizam ima manje energije da se izbori sa stresom zbog proizvodnje dodatne
toplote. Ako na sve to jo dodate alkohol, organizam e se nai u veoma sloenoj
situaciji.
Alkohol odstranjuje iz organizma vie tenosti nego to osoba unosi pijenjem vode, i
na taj nain dolazi do dehidracije organizma. Po hladnom vremenu organizam gubi
vodu ne samo znojenjem, nego i disanjem, kada osoba koristi vlagu da bi zagrejao
hladan vazduh. Hladan vetar takoe podstrekava dehidraciju.
Da bi zimi odravali sinuse istim, savetovano je izbegavanje alkohola koji moe
izazvati nagomilavanje i dehidraciju, inei sluz debljim.
Svi smo uli za "belu smrt". Ona se naalost i dan danas ponekad pojavi u novinama
kao udarna vest. Alkohol je sredstvo koje umiruje. Kada se popije mnogo alkohola,
ona deluje uspavljujue. Ako osoba zaspi napolju, na sveem vazduhu, kada su
temperature ispod nule, dolazi do usporenog rada srca i do sniavanja temperature
tela koja se na kraju zavri sa smru.
Toplo vreme
Izbegavajte alkohol leti, jer izaziva preterano izbacivanje vode iz organizma. Ona u
isto vreme utie i na rasuivanje, zbog ega osoba nije ni svesna da se telo
pregrejava. Sa unoenjem prekomernih koliina alkohola u vreme previsokih
temperatura vazduha moe doi do toplotnog udara. Alkohol remeti borbu
organizma protiv toplotnog udara.
Odrasli preko 55 godina imaju manje delotvoran telesni termostat i kontrolni ureaj
ei. Da ne bi dolo do komplikacija, trebaju izbegavati konzumiranje alkohola.
Poto se leti mnogo znojimo, voda naputa telo znojenjem. To preveliko znojenje se
treba izbalansirati sa veim unosom vode i soli u organizam. Ako se na sve to doda
alkohol, onda je situacija sledea: Alkohol nije samo sredstvo za umirenje, takoe se
ponaa i kao sredstvo za izbacivanje vode. Ona izvlai vie tenosti iz organizma
nego to se unosi pijenjem vode. Znai, organizam gubi vodu i znojenjem i
unoenjem alkohola, i zbog toga lake dolazi do dehidracije organizma.

Prekomerno konzumiranje alkohola pri velikim vruinama moe izazvati naprezanje

srca, modani udar, a o trovanju alkoholom da i ne govorimo.