Professional Documents
Culture Documents
OBSESSIVE-COMPULSIVE DISORDER
Patient information brochure
HINDI VERSION
Translated by
YC Janardhan Reddy
Sumant Khanna
Suresh Bada Math
Ravi Philip Rajkumar
OCD Clinic,
Department of Psychiatry,
National Institute of Mental Health and Neuro Sciences,
(Deemed University), Bangalore, 560 029
INDIA
2008
;g lcls vke vksClskUl gksrk gSA bl vksClskUl esa jkst ds dke djus
esa] xanxh yxus dk Mj yxk jgrk gSA tSls & njokts dh dqaMh Nwuk] uhps
fxjs gq, phtksa dks Nwuk] nwljksa ds Nq, gq, iSlksa ds uksV dks Nwuk ;k fdlh
dpjs ds fMCcs ds fudV ls tkukA bu lHkh dkeksa dks djus ls xanxh
yxus dk Mj yxk jgrk gSA ;g Mj cgqr T;knk vkSj jhfr;k cgqr yEcs
le; rd jgrs gSaA mnkgj.k % gkFk /kksus esa d ?kaVs yx ldrs gSa] ftlls
gkFk fNy ldrs gSaA yksx bl chekjh esa ?kj dks lkQ djus esa d ?kaVsa
yxk ldrs gSa ;k ugkus ds igys ckj&ckj ugkus dh txg dks lkQ djrs
jgrs gSaA
dqN yksxksa dks ;g Mj yxk jgrk gS fd muls ;k nwljksa ls QSyk x
xanxh vkSj xans dhVk.kq] mUgsa ;k nwljksa dks gkfu igqpk ldrs gSaA bl
dkj.k og [kqn ugkus rd ;k iwjs ?kj dks lkQ djus rd esgekuksa ds
tkus ds ckn nwljksa dks ugha Nwrs gSaA gkFk /kksus ds dk;Z esa dHkh&dHkh yach
jhfr;ksa dk bLrseky fd;k tkrk gSA tSls & gkFkksa dks ,d ljh[ks ls eyuk
;k ,d gh ljh[ks ls ugkukA tc bl jhfr dks ugha ekuk tkrk gS] rc
cspSuh vkSj ?kcjkgV T;knk c<+rh gS vkSj nksckjk ls ogh dke kq#vkr ls
djuk iM+rk gS tc rd larqf"V ugha feyrh ;k tc rd og Fkd ugha
tkrsA
kadk vkSj tkpus&ij[kus ds vksClskUl vkSj daIykUl
ftu yksxksa dks ;g vksClskUl gksrs gSa] muds eu esa ckj&ckj ;g kadk
iSnk gksrh gS fd muds Bhd ls u tkpus&ij[kus ls dqN cqjk gksus okyk gSA
lEHkkfor gknls dks Vkyus ds fy, ckj&ckj ejht tkprs&ij[krs gSa &
tcfd og tkurs gSa fd og lEHkor% lPpk esa ugha cny ldrk gSA
mnkgj.k & kadk gksuk dh] xSl can ugha fd;k x;k gS] ftlds otg ls
vkx yx ldrh gSA vke mnkgj.k gS & ckj&ckj njoktksa dh dqafM;ksa] xSl
ds cVu vkSj bysfDVd phtksa dks tkpukA vU; mnkgj.k & ckj&ckj :i;ksa
dks fxuuk] ,d gh dke dks ckj&ckj xyfr;ksa ds fy, ij[kuk [kkldj
cPpksa esa fn[kk nsrk gSA ijarq ckj&ckj tkpus ds ckn Hkh ;g yksx larq"V
ugha gksrs gSaA dHkh&dHkh ;g nwljksa ls vkoklu ekxrs gSa fd mUgksaus dks
[krjs okyh xyrh ugha dh gSA tu lk/kkj.k dks ;g yksx vkylh vkSj
dkepksj yxrs gSA ftu cPpksa dks ckj&ckj tkpus dk daIykUl gksrk gS]
og i<+k esa detksj ekus tkrs gSaA vxj bu yksxksa ls iwNk tk, fd
^^vki dc larq"V gksaxs fd njoktk can fd;k x;k gS\** dkQh yksx ;g
tokc nsaxas fd og dHkh Hkh bl ekeys esa larq"V ugha gks ldrs gSaA dqN
ejht tkpus&ij[kus ds le; dks de djus ds fy, dqN rjhds viukrs
gSaA lcls vke rjhdk tks viuk;k tkrk gS & fxurh djds tkpus&ij[kus
dh ckjh dks de djukA ;g ejht d ckj fxurh djus dh jhfr dh
vknr yxk ysrs gSa] tSls vPNs vkSj cqjs J`a[kyk ds vadksa dks ekuukA
phtksa dks ,d rjhds ls ;k ,d gh J`a[kyk esa j[kus dh vko;drk
ftu yksxksa esa ;g vksClskUl jgrk
j[kuk ilan djrs gSaA ijarq phtksa dks
ls T;knk /;ku yx tkrk gS] ftlds
dks kFkfedrk ugha ns ikrs gSaA gj
J`a[kyk esa j[kuk mudh t:jr cu tkrh gSA vxj phtksa dks mYV&iqYV
fd;k tk,] rc mUgsa vlUurk gksrh gSA tc rd mudh phtksa dks
O;ofLFkr txgksa esa ugha j[kk tkrk rc rd mUgsa vthc lk ruko eglwl
gksrk gSA
;g yksx [kkus dh est dks rS;kj djus ds fy, ?kaVksa yxkrs gSa ;k rc rd
fcLrj yxkrs jgrs gSa tc rd og larq"V ugha gks tkrs gSa fd lkjh phtsa
Bhd txg esa j[kh x gSA
ySafxd vkSj vkksktfud fopkj ds vksClskUl %
ftu yksxksa dks ;g vksClskUl gksrk gS] mUgsa ckj&ckj ySafxd fopkj ;k
n`; fn[kk nsrk gSA mnkgj.k % ySafxd vksClskUl ifjokjokyksa ds fr ;k
Hkxoku ds fr ySafxd n`;ksa ds ek/;e ls vk ldrs gSaA vkksktfud
vksClskUl T;knkrj fdlh pkgusokys ifjokj ds yksx dks ekjus dh lksp
gksrk gSA tks yksx ySafxd vkSj vkksktfud fopkj ds vksClskUl ls ihfM+r
gSa] mUgsa ipkrki vkSj ?kcjkgV eglwl gksrk gSA mUgsa geskk ;g Mj yxk
jgrk gS fd og dgha vius ySafxd vkSj vkksktfud fopkj dks vly
ftanxh esa dj u cSBsA bl otg ls] og ckj&ckj nwljksa ls vkoklu
ekxrs jgrs gSa fd og vPNs bUlku gSa vkSj ,slh xanh gjdr ugha dj
ldrs gSaA
fxurh djus vkSj ,d pht dks ckj&ckj djus dh daIykUl %
ftu cPpksa esa vks-lh-Mh- dh chekjh gksrh gS vkSj og csotg phtksa dh
fxurh djus esa ?kaVksa yxkrs gSaA og lM+d esa pyrs gq, yksxksa dh] f[kM+dh
ds fxzy dh] QkZ ds VkbYl dh fxurh djrs jgrs gSaA dqN cPps dke kq:
djus ds igys ;k lekIr djus ds ,d vad rd fxurh djrs gSaA fdlh
Hkh txg dks ikj djus ds fy,] lhf<+;ksa dh fxurh djuk] og vko;d
le>rs gSaA ftu yksxksa dks ,d gh pht dks ckj&ckj djus ds daIykUl
gksrs gSa] og ,d gh dke dks ckj&ckj nksgjkrs gSaA tSls & dqlhZ ds
bnZ&fxnZ xksy&xksy ?kweuk ;k dqN vad rd pDdj dkVuk vkSj fQj dqlhZ
ij cSBukA
,d gh pht ds ckjs esa ckj&ckj lkspuk %
ftu yksxksa dks ;g vksClskUl gksrk gS] og csotg vkSj cseryc dh phtksa
esa viuh le; xokars gSaA og tkurs gSa fd ;g fopkj csotg gS ijarq og
mUgsa jksd ugha ikrs gSaA ;g lksp yacs le; rd pyrh gS vkSj ejht dks
vius gh uksa dk gy ugha fey ikrk gSA vke phtksa ij Hkh og kadk
djrs jgrs gSaA ;g lksp ;k kadk fnu esa fd;s x;s fdlh dk;Z ;k fdlh
ds lkFk dh x ckrphr ij gks ldrk gSA
phtksa dks tek djuk %
tc yksx iqjkus diM+s] crZu ;k dkxt vius Hkfo"; ds bLrseky ds fy,
j[krs gSa] rc mls [kkl ugha ekuk tkrk gSA ijarq ftu yksxksa dks vks-lh-Mhdh chekjh gksrh gS] og T;knk gn rd phtksa dks tek djrs gSaA ?kj okys
vkSj nksLr vDlj ;g fkdk;r djrs gSa fd ejht us vius dejs esa
csotg vkSj cseryc dh phtksa dks tek fd;k gSA bu ejhtksa dks viuh
phtksa dks ckj&ckj ij[kus vkSj tkpus dh vknr gksrh gS] ftlls og vius
4
vki dks vkoklu ns lds fd mudh lkjh phtsa lqjf{kr gSaA vxj dks
mUgsa bu phtksa dks Qsdus dh lykg ns] rc mUgsa cgqr T;knk ?kcjkgV
eglwl gksrh gSA
vks-lh-Mh- gksus ds dkj.k %
vks-lh-Mh- gksus dk lgh dkj.k vHkh rd Kkr ugha gSA ijarq oSKkfud
i<+k;ksa us vks-lh-Mh- ds lEHkkfor dkj.kksa dks nqfu;k ds lkeus isk fd;k
gSA bu dkj.kksa dks oSKkfud vkSj euksoSKkfud dkj.kksa esa ckVk tk ldrk gS
v
oSKkfud dkj.k
vkt dh fLFkfr esa ;g Li"V :i ls crk;k tk ldrk gS fd vks-lh-Mhgksus ds oSKkfud dkj.k gSa vkSj ;g gekjs efLr"d esa ik, x, dqN
dSfedy rRoksa esa cnyko vkus dh otg ls gks ldrk gSA ;g cnyko
gekjs efLr"d esa ik, x, U;wjksVkUlfeVlZ esa gksrk gS] ftudh enn ls
lwpuk gekjs fnekx ds jxksa rd igqprh gSA ftu yksxksa esa vks-lh-Mh- dh
chekjh ik tkrh gS] muesa fljksVksfuu uked ,d U;wjksVkUlfeVj dh deh
gksrh gSA bl ckr dk lcls cM+k lcwr gS oks nok;k tks ^fljksVksfuu* dks
Hkkfor djrh gSaA ;g nok;k gekjs fnekx esa ^fljksVksfuu* dh ek=k dks
c<+krs gSa & ftlls vks-lh-Mh- ds y{k.k de gksrs tkrs gSaA
vks-lh-Mh- dk jxksa dh vkSj chekfj;ksa ds lkFk gksuk mlds oSKkfud mn~Hko
dh iqf"V djrs gSaA ftu yksxksa dks ^,ulsQsySfVl*] ^fVd fMl~vkWMZj* vkSj
^dksfj;k* tSlh chekfj;k gksrh gSa] mUgsa vks-lh-Mh- gksus dh T;knk lEHkkouk
gSA efLr"d dh ,e-vkj-vk- vkSj ih--Vh- LdSu esas UVy yksCl]
flaaxqye vkSj csly xSaxfy;ksa esa vfu;ferrk,a ik;h x;h gSaA ,slk lkspk
tk jgk gS fd vks-lh-Mh- ds ejhtksa esa efLr"d ds bu rhu Hkkxksa dks
tksM+us okys lfdZV esa dqN [kjkch gks tkrh gSA
vktdy ;g ekuk tkrk gS fd vks-lh-Mh- ,d vkuqokafkd chekjh gks
ldrh gSA rdjhcu 3%&6% ejhtksa ds lxs&lEca/kh ekrk&firk] cgu&Hkk
vkSj cPps esa Hkh ;g chekjh ik;h tkrh gSA vks-lh-Mh- vkSj VwjsV fMlvkMZj
jxksa dh ,d chekjh dk Hkh vkil esa lEcU/k ik;k x;k gSA vks-lh-Mhds ejhtksa ds lxs&laca/kh dks vks-lh-Mh- vkSj VwjsV~ fMl~vkWMZj & nksuksa gksus
dh T;knk lEHkkouk gSA oSls gh VwjsV~ fMl~vkWMZj ds ejhtksa ds fjrsnkjksa dks]
vks-lh-Mh- gksus dh T;knk lEHkkouk gSA Kkr jgs fd vks-lh-Mh- ds
vkuqokafkd gksus ds ek.k dsoy dqN frkr ejhtksa esa gh ns[ks x, gSaA
T;knkrj ejhtksa ds fjrsnkjksa esa ;g ugha ik;h tkrh gSA
ruko dh Hkwfedk %
fdlh Hkh rjg dk ruko [kqn&c&[kqn vks-lh-Mh- dk dkj.k ugha ekuk tk
ldrk gSA ijarq jksx&o.k O;fDr;ksa esa ruko] vks-lh-Mh- pkyw gksus dk
eq[; dkj.k cu ldrk gSA ruko] chekjh ds y{k.k ;k gkykr dks T;knk
fcxkM+ ldrk gSA dqN vke rukoiw.kZ ?kVuk, tks bl chekjh dks kq: dj
ldrh gS & djhch yksxksa ls fcNqM+uk] ukSdjh xokuk] dke esa ijskkuh
eglwl djuk] xHkZorh gksuk vFkok xHkZikrA
O;fDro dh Hkwfedk %
dqN yksxksa dk O;fDro dh Hkwfedk ,slk gksrk gS fd og gj dke dks ,d
rjhds ls gh djrs gSaA T;knk le; mudk /;ku fu;e vkSj dke djus ds
lgh rjhdksa esa yxk jgrk gSA ;g ekuk tkrk gS fd ;g yksx
vksClsflo&daIyflo ilZukfyVh fMl~vkWMZj ds fkdkj gSa & u fd vks-lh-MhdsA ftu yksxksa dks ;g ilZukfyVh fMl~vkWMZj gksrk gS] mu yksxksa dks vkslh-Mh- gksus dh T;knk lEHkkouk gksrk gSA ijarq vks-lh- ilZukfyVh fMl~vkWMZj
gksus dk ;g eryc ugha gS fd bu yksxksa dks vks-lh-Mh- Hkh t:j gksxhA
T;knkrj ejht tks vks-lh-Mh- ds fkdkj gksrs gSa] mUgsa vks-lh- ilZukfyVh
fMl~vkWMZj ugha gksrk gSA ftu yksxksa esa vkRefookl de gksrk gS] tks
yksxksa dh vkykspuk ugha >sy ikrs vkSj ftu yksxksa dks ckgj tkus ;k
yksxksa ls feyus esa ?kcjkgV eglwl gksrh gS & bu yksxksa dks vks-lh-Mhgksus dh T;knk lEHkkouk gSA
c
euksoSKkfud dkj.k %
d lkyksa ls] euksoSKkfud ;g ekurs vk jgs gSa fd ftu yksxksa dks vkslh-Mh- gksrh gS muds ekrk&firk us mudh ijofjk vR;f/kd vuqkklu
vkSj dBksjrk ls dh gSA ijarq vc ;g ckr lkQ gS fd vks-lh-Mh- dk ,slk
dks dkj.k ugha gksrk gSA cpiu esa euksoSKkfud ruko ;k ijskkuh dh
otg ls vks-lhMh- ugha gksrh gSA
^yfuZax fFk;ksjh* ds eqrkfcd vksClskUl vkSj daIykUl nks pj.k esa iSnk
gksrs gSaA vksClskUl dSls iSnk gksrs gSa & blds iq[rk lcwr ugha gSa D;ksafd
ejht vksClskUl ds pkyw gksus ls igys dh ?kVukvksa dks ;kn ugha dj ikrs
gSaA ijarq ;g HkyhHkkafr fl) gks pqdk gS fd daIykUl vkSj Mj Hkkxus dh
o`fk] vksClskUl dks dk;e j[krh gSA
igys pj.k esa dks lk/kkj.k fopkj vFkok dYiuk fdlh ,slh nq?kZVuk ds
lkFk lEcfU/kr gks tkrh gS tks vius vki esa dkQh Mjkouh vkSj ?kcjkgV
iSnk djus okyh gksrh gSA QyLo:i og fopkj vkrs gh O;fDr ?kcjk tkrk
gSA
nwljs pj.k esa O;fDr bu ?kcjkgV iSnk djus okys fopkjksa@dYiukvksa ls nwj
Hkkxus yxrk gSA tSls & bl Mj ls pkdw dk bLrseky u djuk fd eSa
dgha fdlh dks ekj u cSBwA ,sls gj fopkj ?kcjkgV iSnk djrs gSa ftuls
Hkkxk ugha tk ldrkA ftlds QyLo:i daIykUl iSnk gksrs gSaA
mijksDr nksuksa rjhds nwj Hkkxuk@daIykUl {kf.kd gh lgh ijarq ?kcjkgV
de djrs gSaA QyLo:i ejht dks budh vknr iM+ tkrh gS vkSj mlds
fy, bl J`a[kyk dks rksM+ ikuk eqfdy gks tkrk gSA
vks-lh-Mh- vkSj vU; chekfj;k
vDlj vks-lh-Mh- nwljs ekufld chekfj;ksa ds lkFk ik;k tkrk gSA dqN
vke chekfj;k tks vks-lh-Mh- ds lkFk ik;h tkrh gSa & ^fMsku*] ^vU;
,aXtkbVh fMl~vkWMZj*] ^fVd fMl~vkWMZj*] ^Ldhtkssfu;k* vkSj uks dh chekjh
kjkc] flxjsV] xkatk bR;kfnA ,aXtkbVh fMl~vkWMZj tks vks-lh-Mh- ds lkFk
6
ik, tkrs gSa og gSa & iSfud fMl~vkWMZj] Qksfc;k vkSj tujykbTM ,aXtkbVh
fMl~vkWMZjA bu vU; chekfj;ksa dks igpkuuk vkSj mudk bykt djuk
vko;d gS] D;ksafd vxj budk bykt ugha fd;k x;k] rks kk;n vks-lhMh- dk Bhd rjg ls bykt ugha gks ik,xkA vks-lh-Mh- ds lkFk vU;
chekfj;ksa dk gksuk] ejht dh gkyr dks vkSj csdkj cuk ldrk gSA ftlls
og fcYdqy cscl gks ldrk gSA
vDlj ^fMsku* dh chekjh ejht dks vksClskUl vkSj daIykUl ls de
ijskkuh nsrk gSA ftu yksxksa dks vks-lh-Mh- ds lkFk fMsku dh chekjh
gksrh gS] mudk eu mnkl jgrk gS vkSj dke djus dh QqrhZ de gks tkrh
gSA og phtksa dk etk ugha ys ikrs gSa vkSj [ksy&dwn ds fr mudh #fp
de gks tkrh gSA og vius vki dks] lekt dks vkSj Hkfo"; dks grkk
utj ls ns[krs gSaA og vius gh dkfcfy;r vkSj {kerk dks utjvankt
djrs gSaA mUgsa yxrk gS fd thus dk dks eryc ugha gS vkSj dkQh yksx
vkRegR;k djus dh lksprs gSaA
ftu ejhtksa dks ^iSfud fMl~vkWMZj* gksrk gS] mUgsa ?kcjkgV ds nkSjs iM+rs gSaA
bu nkSjksa esa mUgsa ngkr eglwl gksrh gSA ejht vius gh /kM+duksa dh rst
xfr dks lqu ldrs gSa] mudh lkl Qwyus yxrh gS] T;knk ilhuk NwVrk
gS] gkFk dkirs gSa] isV esa mFky&iqFky eglwl gksrh gS vkSj ejus dk ;k
ikxy gksus dk Mj yxk jgrk gSA
ftu ejhtksa dks ^Qksfc;k* dh chekjh gksrh gS] mUgsa fdlh oLrq ;k ?kVuk
ds fr csotg Mj yxk jgrk gSA bldh otg ls og mu ?kVukeksa ls
lEcU/k ugha j[krs gSaA ftu ejhtksa dks ^vxksjkQksfc;k* dh chekjh gksrh gS]
mUgsa ,slh txgksa vkSj ?kVukvksa ls Mj yxk jgrk gS] tgk ls lEHkkfor nkSjs
ds le; vklkuh ls cp dj ugha fudy ldrs gSa] ;k vius cpko ds
fy, fdlh dks cqyk ugha ldrs gSaA mnkgj.k ds rkSj ij & ?kj ls vdsys
tkuk ;k ?kj rd vdsys lQj djuk] tgk HkhM+&HkkM+ T;knk gksrh gS] tSls
lCtheaMh] nqdku] Hkjh cl bR;kfnA
ftu ejhtksa dks ^lksky Qksfc;k* gksrk gS] og lkekftd txgksa ij ugha
tkrs gSa D;ksafd mUgsa Mj yxk jgrk gS fd lHkh yksxksa dk /;ku muij gSA
bu yksxksa dks ;g Mj Hkh yxrk gS fd og vutku yksxksas ds lkeus
keZukd crkZo dj jgs gSaA ftu ejhtksa dks ^tujykbTM ,aXtkbVh
fMlvkMZj* gksrk gS og gj oDr ?kcjkrs jgrs gSa vkSj rukoxzflr jgrs gSaA
bu yksxksa dks jkstejkZ dh ?kVukvksa vkSj ijskkfu;ksa ds ckjs esa yxkrkj
?kcjkgV eglwl gksrh gSA
ftu yksxksa dks ^fLtkssfu;k* dh chekjh gksrh gS] mUgs ^gSY;wfluskUl*
vkSj ^fMY;wtUl* gksrs gSaA mudks ,slh phtksa ij fookl gksrk gS] ftUgsa
muds nksLr ;k ifjokjokys ugha ekursA mudks dHkh&dHkkj ;g eglwl
gksrk gS fd muds lksp] dk;Z vkSj Hkkouk, fdlh vkSj ds dkcw esa gSaA dqN
yksx ;g fookl djrs gSa fd dks ckgjh ro rkdr ;k yksx muds eu
ds vanj fopkj Mky jgs gSa ;k muds ethZ ds f[kykQ muds fopkjksa dks
nwljksa dks nkkZ jgs gSaA og nwljksa ds dk;Z vkSj uh;r ij lansg djus yxrs
gSaA mUgsa vkoktasa lquk nsrh gSa ;k phtsa@yksx fn[kk nsrs gSa & tks nwljs
yksxksa dks fn[kk ;k lquk ugha nsrs gSaA tc vks-lh-Mh- fLtkssfu;k ds
7
lkFk ik tkrh gS] rc igys vks-lh-Mh- dks igpkuuk vkSj mldk bykt
djuk t:jh gks tkrk gS & ugha rks fLtkssfu;k ij dkcw ikuk eqfdy
gks ldrk gSA
rdjhcu 20%&30% vks-lh-Mh- ds ejht ?kcjkgV de djus ds fy, kjkc
dk lgkjk ysrs gSaA og fu;fer :i ls kjkc ihus yxrs gSa vkSj mUgsa
bldh yr iM+ tkrh gSA og kjkc ij fu;a=.k [kks cSBrs gSa vkSj bls
jksduk ;k de djuk muds ok esa ugha jgrkA jksdus dh nkk esa mUgsa
?kcjkgV] cspSuh] vfuk vkSj gkFkksa esa dEiu dh fkdk;r gksus yxrh gSA
vksClsflo & daIyflo Js.kh dh vU; chekfj;k
gkykafd vksClskUl vkSj daIykUl eq[;r% vks-lh-Mh- esa ns[ks tkrs gSa] mUgsa
vU; ekufld chekfj;ksa esa Hkh ik;k tk ldrk gSA bu chekfj;ksa vkSj
vks-lh-Mh- esa dqN lekurk, gksrh gSa tSls & y{k.k] dkj.k] bykt dk
vlj bR;kfn esa lekurk,A
vU; chekfj;ksa esa ckWMh fMlekWfQZd fMl~vkWMZj] VkbdksfVyksesfu;k] VwjsV~
fluMkse] [kkus dh chekfj;k] vR;f/kd tqvk [ksyus ;k phtksa dks [kjhnus
dh chekjh kkfey gSaA ;s chekfj;k vks-lh-Mh- ds lkFk vFkok LorU= :i
ls ik;h tk ldrh gSA
ckWMh fMlekWfQZd fMl~vkWMZj esa ejht dks ;g fpark yxh jgrh gS fd kk;n
mldh HkkSfrd :i js[kk] esa dqN deh gSA mnkgj.k % mldh ukd Vs<+h gS]
cky irys gSa ;k mldk peM+k [kjkc gSA tjk lh Hkh deh dks og t:jr
ls T;knk ego nsrs gSaA ;g yksx vkus ds lkeus viuh dfe;ksa dks
tkpus ds fy, T;knk le; yxkrs gSaA og psgjs ij esdvi yxkrs gSa
rkfd mudh dfe;k fNi ldsaA viuh dfe;ksa dks Nqikus ds fy, ;s yksx
MkDVjksa ds] [kkldj IykfLVd ltZuksa ds] ckj&ckj pDdj yxkrs gSaA
VkbdksfVyksesfu;k ;k tkucw>dj [kqn ds
ejht tkucw>dj ckj&ckj [kqn ds ckyksa
igys bu yksxksa dks ruko eglwl gksrk gS
jkgr eglwl gksrk gSA kjhj ds fdlh Hkh
gSA T;knkrj ;g ejht vius lj ds ckyksa
ftu ejhtksa dks VwjsV~V fluMkse gksrk gS] muds kjhj ds vax] fcuk mudh
bPNk ds fgyrs gSaA tSls lj vkSj dU/ks dk vpkud >Vdk ysuk] vk[kksa dk
QM+duk bR;kfnA blds vykok] muds bPNk ds fo#) vkoktsa fudyrh gSa(
mnkgj.k % xyk lkQ djuk] fpYykuk] fgPpdh vkuk vkSj og xanh ckrsa
cksy cSBrs gSaA
[kkuk] [kjhnnkjh djuk vkSj dHkh tqvk [ksyuk vke vkSj jkstejkZ dh
ftanxh dk ,d fgLlk ekuk tkrk gSA ijarq tc ;gh dk;Z T;knk ek;us esa
gksrk gS] yksxksa esa ?kcjkgV iSnk djrk gS vkSj muij dkcw ikuk eqfdy gks
tkrk gS] rc mUgsa ^fVax fMl~vkWMZj*] dEiyflo ckax] iSFkksykWftdy
xSEcfyax dgk tkrk gSA
vks-lh-Mh- ds fy, nok;k %
1980 rd vks-lh-Mh- ds bykt ds fy, dks Hkh vljnkj nok miyC/k
ugha FkhA ijarq mlh le; ls nok;ksa ds ,d oxZ dks bl chekjh esa
8
vljnkj ik;k x;k gS vkSj u nok;k tks bl oxZ esa kkfey gSa] og Hkh
vljnkj lkfcr gq gSaA bl nok;ksa ds oxZ dks ^fljksVksfuau jh&viVsd
bfUgfcVlZ* dgk tkrk gSA gekjs efLr"d esa U;wjksVkafLeVj uked jlk;u
ik;s tkrs gSaA fljksVksfuu ,d rjg dk U;wjksVkafLeVj gksrk gSA ;g nok;k
gekjs efLr"d esa fljksVksfuu dh ek=k dks c<+kus dk dke djrh gSA tks
nok;k nwljs U;wjksVkafLeVj ds Hkkxksa ij dke djrh gSa] tSls Mksikehu
,UVh lkbdksfVd nok,sa] uksj,Mhusyhu vU; ,UVh&MhslsUV nok ;k xk
ck jhlsIVj dkEIysDl flMsfVo fgiuksfVd nok] og vks-lh-Mh- ds bykt
esa vljnkj ugha gksrh gSA vks-lh-Mh- esa ftu nok;ksa dk oxZ bLrseky
fd;k tkrk gS & muesa Dyksehehu uked ,d nok lcls iqjkuh nok
gSA u nok;k tks bl oxZ esa kfey dh x gSa] og gSa &
ywvksdlksVhu] ywoksDlksehu] ljVsfyu] ikWjksDlVhu] bfLlVykske vkSj
flVykskeA igys ;g lkjh nok Hkkjr esa miyC/k ugha FkhaA bu esa ls
dks Hkh ,d nok vU; nok;ksa ls vks-lh-Mh- chekjh ds fy, Js"B ugha
ekuh tkrh gSA
bu lHkh nok;ksa dks] ,UVh MhslsUV uked nok;ksa ds ,d cM++s oxZ esa
kkfey fd;k x;k gSA cgqr le; ls ;g fookn py jgk Fkk fd D;k bu
nok;ksa ls fMsku ;k vks-lh-Mh- dk bykt gksrk gS\ T;knkrj oSKkfud
bl ckr ij lger gS fd gkykafd ;g nok;k Mhsku esa T;knk vlj
fn[kkrh gSa] ;g dkQh gn rd vks-lh-Mh- dk bykt djus esa Hkh lQy
jgh gSaA blds ;g ek;us gq, fd vkidks Mhsku gks ;k u gks] ;g
nok;k vki dh vks-lh-Mh- ij dke djsaxhA
nok dk pquko mlds lkbM bQSDV~l vkSj ml nok ij MkDVj ds fookl
ij fuHkZj djrk gSA tks nok;k T;knkrj vks-lh-Mh- chekjh ds bykt ds
fy, nh tkrh gSa] og gSa & Dyksfeehu] ljVsfyu vkSj ywvkDlVhuA ge
bu nok;ksa ij foLrkj ls ppkZ djsaxsA
Dyksfeehu ,d VklkbfDyd ,UVh fMslsaV ekuk tkrk gSA fljksVksfuu {ks=
ij mldk vlj Hkkokkyh gksrk gS] gkykafd og vU; U;wjksVkafLeVlZ ij
Hkh viuk dke djrk gSA ;g nok 150&250 ,e-th- dh ek=k esa]
frfnu ckVdj fn;k tkrk gSA dqN foks"k ifjfLFkfr esa bl nok dks
T;knk ek=k esa fn;k tk ldrk gS 300 ,e-th- rdA nok dh ek=k
/khjs&/khjs c<+k tkrh gS] D;ksafd bl nok ds lkbM&bQSDV~l T;knkrj
150 ,e-th- dh ek=k ds ckn fn[kk nsrs gSaA bl nok ds eq[;
lkbM&bQSDV~l & eqg dk lw[kuk] gkFk&iSj dkiuk vkSj dCt gksuk] gksrk
gSA dHkh&dHkkj vk[kksa dk /kq/kykuk vkSj fexhZ vkus dh nok dh T;knk
ek=k esa lEHkkouk gksrh gSA T;knkrj ;g lkbM&bQSDV~l dkQh rdyhQ
nsrh gSA vxj ;g rdyhQ t:jr ls T;knk gks rks mlds fy, vki vius
MkWDVj ls lEidZ dj ldrs gSa rkfd og vkids nok dh ek=k dks ;k rks
?kVk ldrs gSa] /khjs&/khjs c<+k ldrs gSa ;k nok cny ldrs gSaA
ywvkDLVhu nok fljksVksfuu jh&viVsd {ks= dk ,d [kkl bufgfcVj gSA
fMsku ds fy, ;g nok 20 ,e-th- dh ek=k esa nh tkrh gSA ijarq vkslh-Mh- esa 60 ls 80 ,e-th- dh ek=k esa bl nok dks nsus ls ;g
vljnk;d lkfcr gksrh gSA ywvkDLVhu T;knkrj ,d vdsyh xksyh lqcg
esa ;k ,d&,d xksyh lqcg vkSj nksigj dks nh tkrh gSA bl nok ds
Copyright NIMHANS, 2008. Bangalore, INDIA
xanxh ds Mj
daIykUl dh
fy, ,d gh
ijarq gkFk u
tkrk gS vkSj
13
ugkdj ckgj vkus rd iwjh rjg Fkd tkrh FkhA mldh iwjh ftanxh
vkSj jkst ds dke iwjh rjg LoPNrk ds fopkjksa esa chrrs Fks vkSj mls
nwljs dke djus dk cgqr de le; feyrk FkkA vktdy] mldk
lkQ jgus dk vksClskUl bl gn rd igqp x;k gS fd og vius
ifr dks dks Hkh dke djus ls igys gkFk /kksus ds fy, etcwj
djrh gSA mls ;g ,glkl gS fd mlds lQk ds fopkj csdkj vkSj
vko;drk ls vf/kd gSaA ijarq og T;knk ?kcjkgV dh otg ls bu
fopkjksa ij dkcw ugha ik ldrh FkhA
30 lky dh mez ds ,d vkneh cSad esa dSfk;j dk dke djrs FksA
mUgs ;g kadk Fkh fd xzkgd dks iSls nsus ds igys] mUgksauas iSlksa dks
Bhd rjg ls fxuk ugha gSA mudh kadk ;g Fkh fd kk;n mUgksaus
xzkgd dks de ;k T;knk iSls ns fn, gSaA vxj T;knk iSls ns fn,
x, rc mUgsa ftEesnkj Bgjk;k tkrk vkSj vxj de iSls fn, x,
rc xzkgd muij fpYykrsA ;g kd muds dke djus esa ck/kk
Mkyrh FkhA gj eghus ds igys grs esa T;knk ijskkuh gksrh Fkh] tc
cgqr lkjs xzkgd ml ij fpYykrs FksA muds cSad eSustj us Hkh muds
dke djus ds rjhds ij psrkouh nh vkSj bl otg ls og vkfQl
esa glh ds ik= cu x,A blls mUgsa kfeZUnxh vkSj nq[k eglwl
gksrk FkkA tkp iM+rky djus ds ckn] mUgksaus ;g cryk;k fd jkr
dks lksus ds igys] og vius ?kj ds njoktksa dh dqafM;k Hkh ckj&ckj
tkprs Fks] rdjhcu 10&15 ckjA og bysfDVd dh phtksa dks Hkh
ckj&ckj tkprs Fks] ;g tkuus ds fy, fd og Bhd rjg ls can
fd;k x;k gS fd ughaA ;g tkpus vkSj fxurh djus ds fu;e
cspSuh vkSj ?kcjkgV iSnk djrh Fkh D;ksafd mUgsa irk Fkk fd og
t:jr ls T;knk csdkj dh kadk FkhA
MkWDVj us 16 lky ds Nk= dks ;g dgdj bykt ds fy, Hkstk fd
og dHkh Hkh Ldwy oDr ij ugha igqprk Fkk] D;ksafd T;knk oDr
Ldwy tkus dh rS;kjh esa yxkrk FkkA mlds ekrk&firk ;g dgrs Fks
fd og vius est ij ;k cSx esa j[kh x;h fdrkcksa ds j[kus ds
rjhds ls dHkh Hkh larq"V ugha FkkA og gj lqcg Ldwy ls lEcfU/kr
lHkh phtksa dks ckj&ckj j[kus ds fy, 3 ?kaVs yxkrk Fkk] ftlds
dkj.k mls geskk nsj gks tkrh FkhA mlds ?kjokys mls tYnh djus ds
fy, tcjnLrh djrs FksA vxj dks mldh phtksa dks Nwrk] rc og
cgqr T;knk nq[kh gks tkrk FkkA ?kjokyksa us ;g Hkh crk;k gS fd og
jkr dks lksus ls igys] fcLrj cukus ds fy, rdjhcu ,d ?kaVk
yxkrk FkkA phtksa dks lgh rjhds ls j[kus dk tquwu mls i<+k]
gkse&odZ vkSj Ldwy ds ckdh dke ds fy, cgqr de le; nsrk
FkkA bldh otg ls og i<+k esa detksj gksrk x;k vkSj mlds
fk{kd mlds i<+k esa detksj gksus ij MkVrs FksA
23 lky ds ,d d`f"k oSKkfud dks vkSjrksa dks ns[kus ij ckj&ckj
muds uaxs gksus dk n`; vkrk FkkA viuh ek] cgu vkSj NksVh
yM+fd;ksa dks ns[kus ij Hkh mUgsa ;g n`; vkrk FkkA ;g csotg vkSj
okg~;kr fopkj muds eu esa cgqr ?kcjkgV vkSj ipkrki iSnk djrs
FksA blds otg ls mUgsa fMsku vkSj vkRegR;k ds [;ky vkus yxsA
14
mlus buij dkcw ikus dh dksfkk dh] vius vki dks ;g crk;k
fd mls buij fopkj ugha djuk pkfg,A ijarq og lQy ugha gqvk
vkSj ;g n`; ckj&ckj vkrs jgsA
22 lky dk flD;wjVh xkMZ ;g ijskkuh ysdj vk;k Fkk fd mls
[kjkc fopkj vkrs FksA mls ckj&ckj fdlh [krjs ds ckjs esa fopkj
vkrs Fks tks mlus i<+k Fkk ;k ftls mlus jsfM;ks ij lquk FkkA ;g
fopkj ckj&ckj vkrs Fks] fcuk fdlh otg ds] tcfd og [krjk [kkl
ugha gksrk FkkA og bu fopkjksa dks jksdus dh dksfkk djrk Fkk &
vius Hkfo"; vkSj vU; ?kVukvksa ds ckjs esa lkspdjA ijarq okil]
dqN gh le; esa] ;g fopkj mls ijskku djus vk tkrs FksA
16