Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Walter Last Seksualna Energija U Zdravlju I Duhovnosti

    Uploaded by

    Saša Stanković
    40 views15 pages
    zdravlje

    Original Title

    Walter Last Seksualna Energija u Zdravlju i Duhovnosti

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    zdravlje

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    40 views15 pages

    Walter Last Seksualna Energija U Zdravlju I Duhovnosti

    Uploaded by

    Saša Stanković
    zdravlje

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 15
    Prvi od dva dijela Seksualna energija u zdraviju i duhovnosti Walter Last © 2007. Web-lokacija: http://www.health-science-spiri.com Uspijemo li shvatiti neurokemiju i bioenergetiku seksa i seksualnosti i primijeniti to znanje unasim Zivotima, mozemo imati odnose koji su zdraviji, ispunjeniji Ijubaviju i produhovije- niji Neurokemija seksa Seks - bolje regeno, sekstalna eneralja ~ snagna je sila koja Utjege na nage zdravije, intimne odnose i duhovnost, ali ju- i rijetko shvaéaju u kolikoj mjeri. Na sreéu, danas smo u stanju razumjetivelik dio uobiéajene dinamike zahvaljujuci nedavnom napretku u razumijevanju neurokemije mozga, Opazeni utinci dijelom se mogu objasniti pomoéu bioke- mmije. a dijelom pomocu bioenergetike. Opéenito se smatra da je orgazam konaéni cj rekreativnog seksa. Wilchelm Reich je bio prvi znanstvenik koji je opisao prirodu i smisao orgazma kao izbacivanja suvisne bioener gije uz dodatno oslobadanje eneraije osjecaja, a takoder je prepoznao negativne posljedice blokirane seksualne ener- giie. Pored uzbuadljivih vrhunaca usitka, orgazmi nazalost éesto izazivaju jake negativne nuspojave koje tek sada potinje- mo bolje razumijevati. One su posijedica predvidljivih tren: dova u hormonalnoj aktivnosti za koje se éini da su sliéni kod svi sisavaca radi osiguranja odredenih evolucijskih «iljeva, posebno Sireg mijesanja gena i sigurnog podizanja potomstva.Ti ciljevi posti2u se kroz sijedece neurokemijske promjene. Glavni igraéi su dopamin, hormon nagrade (pogledati ta- blicu 1), prolaktin, hormon zasi¢enosti (pogledati tablicu 2), oksitocin, hormon mazenja (pogledatitablicu 3),irazine androgenih receptora i svi oni snazno utjecu na nage ra spolozenje, nasu Zelju za intimnoSéu, nagu percepciju se- ksualnog partnera, kao i nasu sklonost aktivnostima itvar ima koje stvaraju ovisnost. Tihormoni mogu imatii razlcite, ali uglavnom povezane funkcij. Osim toga, ukljugen je stimulant feniletilamin (PEA), koji je takoder prisutan u kakau i Cokoladi, a podize energijuy, ra- spolozenje i paznju. PEA se u poveéanim koliéinama stvara kod osoba koje su zaljubljene. | obrnuto, njegov nedosta- tak (Zest kod maniéno-depresivnih osoba) uzrokuje osjeéaj nesre€e. Kada se zaljubimo, za partera nas veze utjecaj rastucih razi na PEA, oksitocina i dopamina. Kada nas seksualno uzbudi bliski kontakt, nase razine dopamina porastu jo8 vige, i u vrijeme orgazma dotivimo dopaminsku pomuéenost uma Profesor Gert Holstege i njegovi suradnici sa Sveucilista Groningen usporedil su to s utjecajem heroina na mozak.’ Dopamin je aktivan u svim ovisnostima, éak i kod liudi koji su zaboravili Sto je to seks. Najvedi dio te aktivnosti odvija se u limbi¢kom sustavu, najstarijem dijelu mozga, Nakon orgazma, razina dopamina naglo opada, uz uobica: jene simptome apstinencije. Ta reakcija obiéno se javija tre rnutno kod muskaraca, a s odgodom kod Zena. Takoder, ra zina prolaktina raste, a razina androgenih receptora opada nakon orgazma. Razina oksitocina opada nakon konvenci onalnog orgazma, ali ako par ostane u bliskom kontaktu, to moze sprijetiti ovaj pad i odréati razinu oksitocina Promjene u ponasanju izazvane ovim poremeéajem hor monalne ravnoteze primjetne su u trajanju do dva te dna, Za to vrijeme mozemo biti nervozniji, nezadovoljnjji, tJeskobni ili depresivni, i umjesto da vidimo dobre strane rnaéeg partnera, tada smo bolno svjesni njegovih ili njenih nedostataka. To je upravo isti proces i duljina razdoblja koje je prolaktinu potrebno da se vrati na svojunormalnu razinu prilikom apstiniranja od kokaina. U pocetku naseg odnosa, za vrijeme medenog mjeseca ostajemo snazno povezani visokim razinama oksitocina i brzo previadavamo nase hormonalne potistenosti novi seksom. Seks nas u pocetku stimulira da Zudimo za jos vise seksa.To vodi do naglih skokova i padova razine dopamina i odgovarajuéih naglth emocionainih fluktuacija u naSem odnosu. Kasnije mozemo postajati sve manje i manje za- interesirani za seks s nasim partnerom (moida zato sto ga podsvjesno potinjemo povezivati 5 «potistenim» fazama ciklusa, il moida zato Sto nam s vremenom dosadi da ga koristimo kao dozu, i zato osjecamo slabije privlagenje), i tada mozemo nastojati podici nasu razinu dopamina postajuti ovisni o nekoj vrsti rane ii droge, il tako da postanemo zainteresirani za novog seksualnog partnera, U osnovi, taj tip ponasanja isti je kod Ijudi, primata, sisavaca i reptila, zato Sto potjeée iz primitivnog dije- lamozga Daljnje dokaze dugotrajnog_po- storgazmi¢kog mamurluka pruzaju nam seksualno iscrpljeni: muzjaci Stakora.’ Broj androgenih receptora u hipotalamusu opada, smanjujuci djelotvornost testosterona i mije- njajuci seksualno ponasanje. Te pro- mjene traju oko sedam dana, sto se poklapa sa smanjenim libidom sta- kina bile su najvige nakon se- dam mjeseci. Kad su im razine prolaktina poviiene, ne pare se.’ To izgleda kao isti uéinak koji vidimo u dugotrajnim ‘odnosima bez bliske poveza- nosti koja stvara oksitocin, Coolidgeov efekt U eksperimentima sa Stakori- ma opazeno je da nakon ener- gine kopulacije s novor par- ‘nericom muski Stakori uskoro potinju potpuno ignorirati tu partnericu, ali kad se unese nova Zenka, odmah postanu revitalizrani ~ barem koliko je dovoljno da ponovno postanu seksualno aktivni. To se moze onavijati mnogo puta dok ‘mudjak takora ne postane po- tpuno iserplien.* Ta pojava nazvana je «Cooli kora, dgeov efekts, po amerizkom Pored toga Sto sludi kao seksualna predsjedniku Calvinu. Cooli kognica, prolaktin donekle utjece na nasa raspolozenja i _dgeu (http://www.reuniting info/science/coolidge_effect) ponasanje kao hormon rezignacije. Na primijer, diviji maj- Prema jednoj prici, prilikom posjeta nekoj farmi njegovo} muni zatvoreni u kavez u poéetku su imali visoke razine _su supruzi pokazali pijetla koji se mogao pariti sa svojim hormona stresa kortizola, ali kako su se mirilsa sudbinom, _kokosima po cijeli dan, dan za danom. Njoj se ta ideja svi- njihove razine prolaktina postupno su rasle. Razine prola- _djela,izatrazila je od farmera da o tome obavijesti predsje- Tablica 1: Razine dopamina Vigak Nedostatak «Normalna» razina Ovisnosti Ovisnosti | Motiviranost Tjeskoba Depresija Osjeéaj dobrobiti, zadovoljstvo EE Anhedonija (odsutnost u2itka; | Ugoda; nagrada za ispunjeni svijet izgleda nezanimijivo) | zadatak Seksualni feti8i Nedostatak ambicija i poriva Zdrav libido | Ovisnost o seksu Nesposobnost «voljenja» Dobri osjecaji prema drugima Nezdravo riskiranje Nizak libido Zdrava veza Kockanje Problemi s erekcijom Zdravo riskiranje Odsutnost osje¢aja krivnje a Kompulzivne aktivnosti zbog osobnih postupaka | Promisijene odluke Agresivnost ADD/ADHD. | Realistiéna ofekivanja Psihoza Socijaina fobija | Majéinska/oginska ljubav | shizofrenija Poremecaji spavanja, [Shvofrentia | enemirne> noge | | ((zvor: httpy/www.reuniting.info/science/sex_and_addiction) Wis , vidljiva i éujna elektriéna iskra sko¢ila je s njene dojke u njegov dian, sto ga je donekle zaboljelo. Dr. Karl von Reichenbach, istaknuti pojavu, ali ga znanstvenici glavne struje nisu shvatili ozbilino, Na Urbanov prijediog, par je izveo niz eksperimenata sa sljedecim re- zultatima. Kad su se milovali sat vre~ mena izatim imali orgazmicki snosaj Krai od 27 minut, iskre su joS uvijek skakale izmedu njih, Medutim, ako je snoaj nakon milovanja trajao 27 minuta ili dude, iskre vile nisu skakale. Osim toga, ako bi odmah zapoteli sa snosajem bez milovanja, Zena nije isijavala vi dljivo zracenje i iskre se nisu stvarale bez obzira na trajanje snosaja, K tome, milovanje nakon kojeg je slijedio orgazmicki snoaj kod oba je partnera izazivalo jaku Zelju za jo’ viSe seksa Ali ako bi popustilitoj Zelji i imali jo8 jedan kratak sno3aj, oboje bi nakon toga imali zdravstvenih problema, kao sto su glavobolje, astma i lupanje stca. Takoder, nakon milova- njai kratkog orgazmizkog snodaja,iskre izmedu njih posta- jale su jaée. Von Urban je to tumagio kao dokaz da kratki orgazmicki snofaj u trajanju kraéem od 27 minuta uklanja napon u spolnim organima, ali povecava napon u ostalim dijelovima njihovih tijela.Iskre su takoder bile jaée dan pri- Je potetka njene menstruacije, sto je opet ukazivalo na po- jaéan tjelesni napon. Von Urban je pisao da je snoSaj koji je trajao kraée od 27 minuta poveéavao udaljenost na kojoj su iskre preskakale 1na vide od jednog inka, 3to je pokazivalo da je napon u nji- a Tablica 3: Koristi od oksitocina [Strah -kortizol Ljubav- oksitocin ‘Agresivnost Antistresni hormon’ Spolna uzbudenost; tjeskoba; osje¢aj stresa Osje¢aj smirenosti i povezanosti; povecana znatizelja Aktivira ovisnosti Smanjuje ovisnosti ineobuzdane Zelje Suzbija libido Povetava seksualnu otvorenost Povezan s depresijom Pozitivni osjecaji Moie biti toksiéan za stanice mozga Olakéava ucenje Razgraduje misiée, kostii zglobove Popravija, iscjeliuje i obnavija Slabi imunosni sustav Ubrzava zarastanje rana Pojacava bolove Smanjuje bolove ok Zatepljuje arterije, potige bolest srca i Snizava krvni tlak, titi od bolesti srca krvnitlak Pretilost, dijabetes, osteoporoza—_ (l2vor: http://www.reuniting info/science/sex_and_addiction) hovim tijelima postajao jadi sa svakim kratkim orgazmi- ékim snosajem. Te iskre, koje se mogu primijetiti samo kod osoba s jakom seksualnom energijom, pokazuju da je koza snazno nabijena bioenergijom. To je ugodan i poteljan dio predigre, ali se nakon toga mora ispra- zniti dugotrajnim seksualnim sjedinjenjem. Ako umje- sto toga koza ostane nabijena zato sto je snoSaj nakon predigre bio prekratak, osoba ¢e postati napeta i s vre- menom moze dobiti simptome povezane sa stresom i oboljeti. Ukratko, orgazmicki snogaj u trajanju od pola sata ili vise, s uvodnim milovanjem ili bez njega, nije stvarao nikakve iskre i stoga se cini da uklanja svaku napetost. Nakon snogaja od pola sata ili vie, Kod para je dolazilo do ugodne opustenosti cijelog tijela, s pojacanim osje- éajem Ijubavi i sreée, i Zelja z2 novim seksualnim spaja- rnjem nije se javijala pet ili vise dana. Ako je snosaj trajao sat vremena, to je zadovoljenje trajalo sat vremena, a nakon dvosatnog sno§aja trajalo je dva tjedna. To je vri- jedilo i kada bi rano doslo do ejakulacije, ali bi par ostao seksualno povezan s neukruéenim penisom. Kasnije je von Urban utvrdio da su ta zapazanja potvrdili izvjestaji drugih parova. * Otogant s juénog Pacifika: Von Urban takoder opisuje seksualne prakse nekih melanezijskih drustava kao po- tvrdu iskustava arapskog para. Predigra s ljubljenjem i milovanjem traje najmanje pola sata, ali muskarac ni- kada ne dodiruje klitoris. Zatim se spajaju svojim spol- nim organima i zajedno nepomitno leze barem jo8 pola sata prije nego Sto potnu s pokretima, i nakon orgazma ostaju dugo seksuaino povezani. On kaze da su, u no¢i- ma kada nisu imali spolni odnos, spavali kozom uz kozu, ali bez ikakvog Ijubljenja ili milovanja. Snosaje su imali ne ées¢e od svakih pet dana, icini se da su utim drustvi- ma seksuaini problemi bili nepoznati. Seksualne prakse Zapadnjaka smatrali su nezrelima i ismijavali su ih. + Mlada Zena: Von Urban iznosi sluéaj vrlo lijepe ali «ne- urotigne» mlade Zene koja se uzasavala muskaraca, ali nakon sto se zaljubila u von Urbanovog medicinskog pomognika, na kraju je pristala udati se za njega pod uyjetom da nece pokusavati mati spolne odnose snjom. nexus —________________ ay Nakon Sest tjedana proveli su svoju prvu no¢ zajedno, goli, ali bez bilo kakvog seksualnog kontakta. Nakon 8to su oko pola sata lezali zajedno, oboje su osjetili neopisiv itak i ekstazu koji su trajali cijelu nog. Medutim, na- kon sedam sati morali bi se razdvojiti jer bi inage poteli osje€ati guenje, ali ako bi se istusirali mogli su nastaviti blazeno lezati jedno kraj drugog. Tijekom dana osje¢ali su se izvanredno sretno, opusteno i puni energije. 14 godina prakticirali su taj nebeski tip vodenja ljubavi, sve dok nisu probali konvencionalni seks i izgubili ga. Kao i kod arapskog para, njihova iskustva bila su intenzivnij ako bi se istudirali prije nego sto bi zajedno legli Von Urbanovih éest pravila savréenog seksa 1 Priprema: Dan izabran za vodenje |jubavi trebao bi biti ispunjen uzajamnim njeznostima i privrzenosu. Se- ksualnom éinu treba prethoditi period Ijubavne igre s Ijubljenjem i milovanjem. Treba izbjegavati stimulaciju klitorisa. Zenama koje su navikle na klitoraine orgazme treba postupno, kroz par tjedana ili mjeseci, pomo¢i da prenesu fokus na vaginalnu stimulaciju. (Komentar: Von Urban je vjerovao da stimulacija klitorisa povecava napon i otezava duboko opustanje cijelog tijela, i da bi Zenama koje su navikle na stimulaciju klitorisa moglo biti teze posti¢i dubok vaginalni orgazam. Von Urbanov glavni cilj nije bio stvaranje snaznog uzbudenja i brz dolazak do orgazma, nego stvaranje jake povezanosti i ubavi izmedu partnera. To ne znaci da se svatko treba ponaiati na taj nagin; von Urban je samo vjerovao da to daje najbolje dugoroéne rezultate u pogledu zdravlja i odnosa) 2, Polozaj: Partneri bi trebali zauzeti polozaj koji im omoguéuje da ostanu potpuno opusteni tijekom dugog snogaja. Najpozeljniji je polozaj Skara: Zena lezi na ledi ma s koljenima privucenim do prsa, dok muskarac lezi ‘na svojoj lijevoj strani poprijeko na nju, tako da njegov penis dodiruje ulaz u vaginu. Ona tada spusta noge, a on smjesta svoju desnu nogu izmedu njenih nogu. Tako je njena lijeva noga izmedu njegovih nogu, dok list nj ne desne noge ledi na njegovom torzu. Strane se mogu promijeniti, MuSkarac stavlja vrh penisa na otvoreni ulaz A a ie vvagine. Sad bi trebalo potpuno prestatis jubljenjem i milova- jem, i trebalo bi se fokusirati na energetskitok energie izmedu spolnih organa. Nije vazno da li je penis neukru¢en ili ukrucen. 'Nakon pola sata i pune razmjene seksualine energije, penis ob éno postaje ukruéen i sada smije uc, pod uvjetom da je vagina prirodno viazna. Koristenjeuljasene preporugujejer usporava razmjenueneraije (alito ne bi trebalo biti problem kod dugih povezanosti, a pre- zervative treba izbjegavati (osim mozda privremeno, za potrebe ejakulacje) jer blokraju razmjenu bioenergie i vode do pove- éanja naboja tila. (Komentar: Te preporuke vrijede za parove u dugotrajnim vezama;za usputni seks, trebase pridrzavati pravila sigumog seksa) 3. Trajamje: Nakon sto je muskarac nautio kontroirat ejakula- ciju, 30 minuta izvan vagine nije vge nuzno. Kod duge poveza- nosti od jednog do tr sata, par ostaje uglavnom nepokretan radi spore pokrete, Ako se ejakulacia dogodi prerano, neukru- éeni penis trebao bi ostati unutra ukupno bare pola sata od Ulaska, Ako se Ze izbjeti trudno¢a, onda se nakratko razdvojite radijakulacje, mokrenja i pranja,a onda ponovno spoijte penis sunutarnjim usminama, ‘4. Koncentracija: Tekom cijelog seksualnog éina od pripreme do zavrsetka, partner bi trebal ostatifokusiranijedno na drugoi ‘ono 3to rade, i postat svjesni osjecaja na miestima gdje se dodi- rujuitokova energie u njima iizmedu nih Opuétanje: Neophodno je opustit se ne samo fizcki, odabi- rom odgovarajuceg polozaja, nego i mentalno i emocionalno. Bilo kakva briga, krivnja ili zaokupljenost poslovnim ili obite- skim problemima sprjetava oputanjei punu razmjenubioener- ije.Nastojte nadivadati takve probleme bavetsenjimadrugim pilikama,i primjenjujte viezbe opustanja imeditacije kako biste se mogliskljuéti ada to Zelite. Jo8 jedan problem je sto Zena mote potiskvati svoj seksualni nagon 2bog ranijh zlostavjanja ii razocaranja, i moze se podsvjesno opirati. To se obiéno moze previadati uz mnogo njeénosti, jubavii strpenja od strane nje- nog partnera 6. Uéestalost: Dok utestalost spolnih odnosa maze ovisiti Luglavnom o eli partnera, von Urban je primijetio da su parovi ‘op¢enito, nakon polusatnog snosaja uz odgovarajucu pripremu, zadovolji kroz razdoblje od pet dana; nakon jednosatnog sno- 4ajato razdoblje je tjedan dana; a nakon dvosatnog, dv tjedna, ‘On smatra da su dovoljni razmaci vazni radi potpunog punjenja ‘jelesnih baterija bioenergijom. Dodatni komentari o von Urbanovih Sest pravila Cini se da von Urbanova zapazanja pokazuju da bi nepozelini Ludinc konvencionalnog orgazmickog seksa mogli uglavnom biti posiedica neoslobodenih tjelesnin napetosti/naboja, a ne hor ‘monalhih promijena perse, iako hormonale promjene mogu biti rezultatbioenergetskih promjena. ini seda su poveéano zadovo- lene isteéa nakon von Urbanavog savréenog seksa jednaki kao rnakon karezze, i mogu se pripisati kombinacjjtraino povenog oksitocinai poveane opustenost. Razdoblja odmora od pet dana do dva tjedna izmedu orgazm ‘kin dogadaja mogu znakit darazine prolaktinarastu,a azine an- drogenih receptora opadaju kao nakon korwencionalnog orga- _zma,altrajanje promjena ovisio stupnjuu kojem su neutralizrani tjelesni naboj. Ako dolazi do produzenog snizenja razine dopa- ‘mina, kao nakon korivencionalnog seksa, to se moze urawnotediti wrenecusmagaine com povigenjem oksitocina, tako da ukupnonema negativnog emoci- ‘onalinog inka, Nije jasno da li se nakon karezze javijarazdoblje od 5 do 14 dana smanjene Zeje a seksualnim sjedinjenjer kao sto je to sluzajna- kon savrBenog seksa. Cini se da neki autor to tvrde, dok se neki ‘modem parovi mogu spajati svakodnevno, ali esto samo zaje-

    You might also like