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NUESTRA COLUMNA
OVIMIENTOS DE LA COLUMNA
FLEXION
INCLINACI
ON
EXTENSIO
ROTACIO
N
N
FUNCIÓN DE LA COLUMNA
SOSTÉN
MOVIMIENTO
POSICIÓN ERGUIDA
ESTABILIDAD
CUBRIMIENTO Y PROTECCIÓN DE MÉDULA
UNCION DE LOS DISCOS
INTERVERTEBRALES
Amortiguación y absorción
de impactos
Alineamiento protectivo de
canal medular
DISCO INTERVERTEBRAL
UMBALGIA CERVICALGIA
HERNIA DISCAL
La columna sufre cuando.....
Nos mantenemos en una sola posición por largos
periodos de tiempo
Adoptamos determinadas posturas que aumenten curvas
fisiológicas
Realizamos grandes esfuerzos o pequeños pero
repetitivos
Realizamos movimientos bruzcos o adoptamos posturas
muy forzadas
POSTURAS FORZADAS