You are on page 1of 19

MAKALAH

TENTANG BOLA BASKET


Ditulis untuk memenuhi tugas mata pelajaran Penjas yang di bimbing
oleh :
Apeh Mulyana, S.Pd

Disusun oleh :

ESA RIANTIKA
Kelas : X.AP

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KABUPATEN CIANJUR

SMK NEGERI 1 CIDAUN


TAHUN PELAJARAN 2014/2015
KATA PENGANTAR

Assalammualaikum Wr.Wb
Puji syukur penulis aturkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat,
nikmat, taufik, serta hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan
makalah ini tepat waktu.
Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada semua pihak yang
telah membantu dalam proses pengerjaan makalah ini.
Adapun makalah ini penulis beri judul Tentang Bola Basket ,
disusun untuk memenuhi salah satu tugas mandiri dari bapak Apeh
Mulyana, S.Pd pada mata pelajaran Penjas semester I tahum ajaran
2014/2015.
Seperti halnya kata pepatah, Tak Ada Gading Yang Tak Retak.
Meskipun dalam penulisan makalah ini penulis telah mengoptimalkan
kemampuan yang penulis miliki, tentunya masih banyak kekurangankekurangan didalamnya. Untuk itu penulis mohon maaf.
Akhir kata, semoga penyusunan dan penulisan makalah ini
memberikan manfaat bagi penulis khususnya dan bagi pembaca pada
umumnya.
Cidaun,

05

2014

Penulis

Nopember

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL .................................................................................. i


KATA PENGANTAR ................................................................................. ii
DAFTAR ISI ............................................................................................. iii
BAB I . PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ...................................................................... 1
B. Rumusan Masalah ............................................................................... 2
C. Tujuan Penulisan .................................................................................. 2
BAB II . PEMBAHASAN
A. Asal Usul dan Sejarah Permainan Bola Basket .................................... 3
B. Perkembangan Bola Basket di Indonesia ............................................. 4
C. Pengertian Bola Basket ...................................................................... 5
D. Sarana dan Prasarana Bola Basket ..................................................... 5
1. Lapangan ......................................................................................... 5
2. Ring ................................................................................................. 6
3. Papan Pantul .................................................................................... 6
4. Bola................................................................................................... 7
5. Perlengkapan Teknik ........................................................................ 7
E. Jumlah Pemain dan Waktu Permainan ................................................. 7
1. Jumlah Pemain Bola Basket .............................................................. 7
2. Waktu dalam Permainan Bola Basket .............................................. 8
F. Peraturan Bola Basket .......................................................................... 8
G. Tekhnik Permainan Bola Basket ...........................................................
10
1. Teknik Drible (Menggiring Bola). ......................................................
10
2. Dasar Passing (operan Teknik) .........................................................
11
3. Shooting (menembak) .....................................................................
12
4. Pivot. ................................................................................................
13
5. Ribound ............................................................................................
13
BAB III . PENUTUP
A. Kesimpulan ..........................................................................................
14
DAFTAR PUSTAKA .................................................................................
15

BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Olahraga adalah gerakan-gerakan yang dapat menyehatkan
tubuh. Dengan olahraga tubuh akan merasa segar dan bugar. Oleh
karena itu, olahraga sangat penting dalam kehidupan ini.
Olahraga dapat berupa gerakan-gerakan tertentu dan juga
berupa permainan.Olahraga yang berupa gerakan-gerakan tertentu
diantaranya senam, yoga dan juga jogging. Sedangkan olahraga
yang berupa permainan diantaranya sepak bola, bola voli dan juga
bola basket.
Bola basket adalah olahraga permainan bola berkelompok yang
terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang
saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan Bola ke
dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton
karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya
memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket
mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak
menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola
tersebut.
Dalam

melakukan

permainan

bola

basket,

tentunya

membutuhkan membutuhkan tempat dan alat-alat agar permainan


bola basket dapat berjalan. Oleh karena itu, dalam makalah kami ini,
Kami mengkaji dan membahas mengenai tentang Bola Basket yang
dibutuhkan agar permainan bola basket itu dapat berjalan.
Bola

basket

adalah

salah

satu

cabang

olahraga

bola

berkelompok yang terdiri dari dua tim yang masing- masing tim
beranggotakan

lima

orang

yang

dalam

permainannya

saling

bertanding untuk mencetak point dengan memasukkan bola ke


dalam keranjang milik lawan. Bola basket sangat cocok untuk

ditonton karena bisa dilakukan di ruang terbuka dan diruang tertutup


dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu
permainan bola basket mudah dipelajari karena bola yang digunakan
dalam permainan ini berukuran besar sehingga tidak menyulitkan
pemain

ketika

memantulkan

atau

melempar

bola

tersebut.

Disamping itu permainan bola basket merupakan salah satu jenis


olahraga yang cukup digemari oleh masyarakat di dunia.

B. Rumusan Masalah
Berdasarkan penjababaran latar belakang diatas dapat disusun
empat rumusan masalah, yaitu sebagai berikut:
1.
2.

Bagaimana sejarah munculnya permainan bola basket?


Berapa jumlah pemain, durasi permainan dan ukuran lapangan

3.
4.

serta ukuran bola basket?


Bagaimana peraturan permainan dalam bola basket?
Apa saja teknik dasar dalam permainan bola basket?

C. Tujuan Makalah
Tujuan dari dibuatnya makalah ini adalah untuk memberikan
informasi dan pengetahuan tentang permainan bola basket.

BAB II
PEMBAHASAN

A.

Asal Usul dan Sejarah Permainan Bola Basket


Selain

olahraga

sepakbola,

bola

basket

pun

merupakan

olahraga yang mendunia. Olahraga ini pertama kali diperkenalkan


oleh James Naismith. Bola basket dalah salah satu olahraga yang
paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan berbagai
penduduk di belahan dunia, seperti Amerika Selatan, Eropa Selatan,
Lithuania, termasuk Negara tercinta Indonesia. Awal mula sejarah
basket

masuk

ke

Indonesia,

sebagaimana

informasi

yang

duniabaca.com dapatkan, masuknya olahraga basket di Indonesia


yaitu sejak tahun 1984, bersamaan dengan kedatangan pedagang
dari Cina. Bola basket sudah dimainkan orang-orang Cina di Provinsi
Tientsien dan kemudian menjalar ke seluruh daratan Cina. Mereka
yang berdagang ke Indonesia adalah kelompok menengah kaya yang
memilih olahraga dari Amerika itu sebagai identitas kelompok Cina
modern.
Masuknya basket ke Indonesia ini diperkuat fakta menjelang

dan pada awal kemerdekaan klub-klub bola basket di sejumlah kota


besar seperti Jakarta, Medan, Bandung, Semarang, DI Yogyakarta,
dan Surabaya sebagian besar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina. Dari
klub itu pula kemudian lahir salah seorang pemain legenda
Indonesia, Liem Tjien Siong yang kemudian dikenal dengan nama
Sonny Hendrawan (Pada 1967 Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik
pada Kejuaraan Bola Basket Asia IV di Seoul, Korea Selatan. Waktu
itu, tim Indonesia menduduki peringkat ke-4 di bawah Filipina, Korea,
dan Jepang).

Pada 1948, ketika Negara Indonesia menggelar PON I digelar di


Solo, bola basket, sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang
dipertandingkan.
memasyarakat

Ini
dan

membuktikan
secara

resmi

bahwa

diakui

basket

Negara.

cepat

Tiga

tahun

kemudian, Maladi sebagai Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia


(KOI) yang kemudian menjadi Menteri Olahraga, meminta Tonny Wen
dan Wim Latumeten untuk membentuk organisasi bola basket.
Namun akhirnya karena tuntutan kebutuhan untuk menyatukan
organisasi basket, disepakati pembentukan Persatuan Bola Basket
Seluruh Indonesia pada 1955, disingkat Perbasi.
Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan
secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891,
Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yang
mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di
YMCA

(sebuah

wadah

pemuda

umat

Kristen)

di

Springfield,

Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup


untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di
New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan
saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang
dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.
Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena
dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di
gelanggang-gelanggang

tertutup,

dia

lalu

menulis

beberapa

peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang


gelanggang

olahraga,

dan

meminta

para

siswa

untuk

mulai

memainkan permainan ciptaannya itu.


Pertandingan

resmi

bola

basket

yang

pertama,

diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.


James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah
seorang muridnya. Olahraga ini pun segera terkenal di seantero
Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang
di

Amerika

Serikat.

Pertandingan

demi

pertandingan

pun

dilaksanakan di seluruh kota-kota negara bagian Amerika Serikat.


Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak
ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan.
Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar
yang ditulis sendiri oleh James Naismith.

B.

Perkembangan Bola Basket Di Indonesia


Ada

beberapa

informasi

mengatakan

masuknya

basket

bersamaan dengan kedatangan pedagang dari Cina menjelang


kemerdekaan. Tepatnya, sejak 1894, bola basket sudah dimainkan
orang-orang Cina di Provinsi Tientsien dan kemudian menjalar ke
seluruh daratan Cina. Mereka yang berdagang ke Indonesia adalah
kelompok menengah kaya yang memilih olahraga dari Amerika itu
sebagai identitas kelompok Cina modern.
Informasi ini diperkuat fakta menjelang dan pada awal
kemerdekaan klub-klub bola basket di sejumlah kota besar seperti
Jakarta, Medan, Bandung, Semarang, DI Yogyakarta, dan Surabaya
sebagian besar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina. Dari klub itu pula
kemudian lahir salah seorang pemain legenda Indonesia, Liem Tjien
Siong yang kemudian dikenal dengan nama Sonny Hendrawan (Pada
1967 Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik pada Kejuaraan Bola
Basket Asia IV di Seoul, Korea Selatan. Waktu itu, tim Indonesia
menduduki peringkat ke-4 di bawah Filipina, Korea, dan Jepang).
Pada 1948, ketika Negara Indonesia menggelar PON I digelar di
Solo, bola basket, sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang
dipertandingkan.
memasyarakat

Ini
dan

membuktikan
secara

resmi

bahwa

diakui

basket

Negara.

Tiga

cepat
tahun

kemudian, Maladi sebagai Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia


(KOI) yang kemudian menjadi Menteri Olahraga, meminta Tonny Wen
dan Wim Latumeten untuk membentuk organisasi bola basket.
Namun akhirnya karena tuntutan kebutuhan untuk menyatukan
organisasi basket, disepakati pembentukan Persatuan Bola Basket
Seluruh Indonesia pada 1955, disingkat Perbasi.
C.

Pengertian Bola Basket


Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri
atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling
bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam
keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena
biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan
lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari
karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan
pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.

D.

Sarana dan Prasarana Basket


1. Lapangan
Ukuran lapangan permainan bola basket adalah sebagai berikut :
1. Panjang lapangan

: 28 meter

2. Lebar lapangan

: 15 meter

3. Jari-jari lingkaran

: 1,80 meter

4. Lingkaran daerah tembakan tiga angka

: 6,25 meter

5. Garis tembakan bebas ke garis belakang

: 5,80 meter

Contoh Lapangan Indoor

Contoh Lapangan Outdoor

2. Ring
Keranjang terdiri atas ring dan jala. Ring terbuat dari besi
keras, sedangkan jala berupa tali anyaman yang pada umumnya
terbuat dari bahan nilon.
1. Garis tengah ring

: 0,45 meter

2. Tinggi ring dari tanah

: 3,5 meter

3. Panjang jala

: 0,45 meter

Contoh Ring Basket

3. Papan Pantul
Papan pantul terbuat dari papan keras yang ditempatkan di
belakang ring untuk memantulkan bola jika tidak masuk ke dalam
keranjang atau untuk memasukkan bola ke dalam keranjang
dengan teknik tertentu (teknik pantulan).
Ukuran papan pantul adalah sebagai berikut :
1. Tebal papan

: 0,003 meter

2. Panjang papan

: 1,20 meter

3. Lebar papan

: 0,90 meter

4. Tinggi papan dari lantai

: 2,75 meter

5. Jarak dari belakang keranjang : 0,15 meter

Contoh Papan dan Ring Basket


4. Bola
Bola terbuat dari karet yang berlapis sejenis kulit. Bola
harus dipompa hingga kencang sehingga jika dipantulkan ke
lantai dari ketinggian 180 cm mampu melambung sampai tinggi
120-140 cm, dengan ukuran sebagai berikut :
1. Keliling

: 75-78 cm

2. Berat

: 600-650 gram

Contoh Bola Basket


5. Perlengkapan Teknik
1. Untuk

pencatatan

waktu

diperlukan

stopwatch, satu untuk pencatat

sedikitnya

buah

waktu dan satu lagi untuk

time out.
2. Alat untuk mengukur waktu 30 detik.

3. Kertas

score

(Scoring

Book)

untuk

mencatat/merekam

pertandingan.
4. Isyarat - scoring board, tanda kesalahan perorangan yakni
angka 1 sampai dengan 5, serta bendera merah dua buah
untuk kesalahan regu.
E.

Jumlah Pemain dan Waktu Permainan


1. Jumlah Pemain Bola Basket
Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah lima
orang dalam satu regu dengan cadangan lima orang. Sedangkan
jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah dua orang.
Wasit pertama disebut Refree sedangkan wasit yang kedua
disebut

Umpire.

Dalam

permainan

bola

basket

pemain

menempati posisi yang sudah ditentukan, berikut adalah namanama posisi pemain basket:
1. Guard : pemain yang berada di depan yang bertugas untuk
mencetak angka dan menerobos pertahanan lawan. biasanya
dalam starter terdapat 2 buah guard.Guard memiliki banyak
jenis seperti:
2. Point Guard : jenis guard ini memegang kendali penuh atas
penyerangan ke daerah lawan. biasanya tubuh pemain point
guard kecil
3. Shooting Guard : jenis guard ini bisa bergerak cepat & lincah.
dia juga memiliki keahlian shooting yang tinggi karena
memang tugasnya untuk mencetak angka.
4. Center : pemain ini termasuk pemain yang paling penting
dalam sebuah tim basket. center memiliki tubuh & loncatan
yang tinggi karna dia yang mengambil bagian jumpball.
center juga diwajibkan memiliki keseimbangan tubuh yang
tinggi agar tidak mudah terjatuh saat ditabrak oleh lawan.
center dibutuhkan untuk menyerang & memasukkan bola.tapi
center juga diperlukan untuk menjaga ring agar tidak
kemasukan bola.
5. Forward : pemain yang berada di belakang yang bertugas
untuk menjaga pertahanan agar tidak kemasukan angka.
sama seperti guard,forward juga memiliki berbagai jenis
diantaranya:
6. Small Forward : small forward biasanya memiliki kecepatan
lebih dari center & forward lainnya. small forward biasanya
membantu forward lainnya untuk merebut bola dari lawan.

7. Power Forward : power forward biasanya tidak hanya handal


dalam mempertahankan ring tapi juga ahli bekerja sama
melakukan rebound bersama center.
2. Waktu Dalam Permainan Bola Basket
Waktu permainan 4 x 10 menit. Diantara babak 1, 2, 3 dan babak
4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang
sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan
waktu sampai terjadi selisih skor. Diantara dua babak tambahan
terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke
dalam yaitu 5 detik.
F.

Peraturan Bola Basket


peraturan basket Peraturan Dalam Permainan Bola Basket
Adapun peraturan dalam permainan bola basket adalah sebagai

berikut :
Pemain terdiri dari dua tim dengan masing masing anggota 5
orang dan dipimpin oleh wasit.
Waktu pertandingan bola basket adalah 4 quarter dengan
masing-masing quarter berdurasi 10 menit dan waktu istirahat
selama 10 menit.
Bola harus dipegang di antara telapak tangan atau di dalam
kedua telapak tangan. Jadi, lengan atau anggota tubuh lainnya
tidak diperbolehkan memegang bola. Tetapi jika bola hanya
mengenai bagian tubuh yang lain maka akan dianggap tidak apa
-apa.
Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil membawa bola dengan
kedua

telapak

tangan.

Pemain

diperbolehkan

membawa

( mendribble ) bola dengan cara memantulkan bola dilantai


dengan satu tangan.
Pemain dapat menangkis dan melemparkan bola ke segala arah
selama masih berada dalam satu wilayah lapangan. tetapi bola
yang ditangkis tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan
(meninju).
Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong,
memukul, atau menjegal pemain lawan dengan alasan apapun.
Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung
sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa

diskualifikasi

pemain

pelanggar

hingga

keranjang

timnya

dimasuki oleh bola lawan.


Apabila salah satu pihak melakukan tiga kali kesalahan secara
berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol
untuk

lawannya

(berturut-turut

disini

artinya

tidak

ada

pelanggaran balik oleh lawan).


Apabila pemain melakukan pelanggaran dengan tujuan untuk
mencederai lawan, maka pemain yang melanggar akan dikenai
hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan dan
pergantian pemain tidak diperbolehkan.
Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau ditepis dari
lapangan masuk ke dalam ring pihak lawan, dalam hal ini pemain
yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol
tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain
lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan
dihitung sebagai sebuah gol.
Apabila bola keluar lapangan pertandingan maka bola akan
dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain
pertama yang menyentuhnya.
Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola,
maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan.
Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola
dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari 5
detik, maka bola akan berpindah ke pihak lawan.
Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda
pertandingan,

maka

wasit dapat

memberi

mereka

sebuah

peringatan pelanggaran.
Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan
mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu
apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak
penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan
pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.
Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan
apabila

bola

dianggap

telah

keluar

lapangan,

pergantian

kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu


berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung
jumlah gol yang terjadi.

Gol dari lemparan bebas akan dihitung 1 angka, Gol dari


lapangan : 2 angka, dan Gol dari luar garis tiga angka : 3 angka
Pihak yang dinyatakan sebagai pemenang adalah pihak yang
berhasil mendapat point terbanyak.
G.

Teknik Permainan Bola Basket


Teknik dasar dalam permainan bola basket dapat diuraikan sebagai

berikut:
1. Teknik Drible (Menggiring Bola).
Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa
atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Bola
dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke
lantai bukan memukul bola. Lengan dan Jari lemas tidak perlu
kaku.
Macam-macam dribble :
-

Change of pace dribble


Dribble ini adalah yang paling umum dalam bola basket dan
digunakan untuk membuat pemain bertahan berfikir bahwa
pelaku dribble akan memperlambat atau mempercepat tempo
dribble.

Low or control dribble


Dribble ini dilakukan setiap kali pemain dijaga dengan ketat.
Tipe dribble ini hanyalah menjaga bola agar tetap rendah dan
terkontrol. Bola di- dribble di sisi tubuh, jauh dari pemain
bertahan. Telapak tangan yang mendribble bola diusahakan
agar tetap berada di atas bola.

High or speed dribble


Ketika pemain berada di lapangan terbuka dan harus
bergerak

secepatnya

dengan

bola,

maka

ia

akan

menggunakan dribble ini. Ketika berlari dengan cepat, pemain


akan mendorong bola di depannya dan membiarkannya
melambung

ke

atas

setinggi

pinggulnya.

Tangan

yang

mendribble tidak berada di atas bola melainkan di belakang


bola.
-

Crossover dribble
Yaitu mendribble bola dengan memindahkan bola dari tangan
yang satu kearah tangannya yang lain. Gerakan ini sangat

bagus untuk memperdaya pemain bertahan. Namun bola bisa


dicuri bila tidak dilakukan dengan baik, karena bola tidak
terjaga.
-

Behind the back dribble


Jenis dribble ini digunakan ketika pemain mengganti arah
supaya terbebas dari pemain bertahan. Bola digerakkan dari
satu

sisi

tubuh

ke

sisi

tubuh

yang

lain

dengan

mengayunkannya di belakang tubuh.


-

Between the legs dribble


Dribble ini adalah cara yang cepat untuk memindahkan bola
dari satu tangan ke tangan yang lain melewati sela kaki.
Digunakan ketika pen-dribble dijaga dengan ketat atau ingin
mengganti arah.

Reverse dribble
Dribble ini dikenal juga dengan nama spin dribble atau rol
dribble. Dribble ini dilakukan untuk mengganti arah dan
memantulkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain
ketika dijaga dengan ketat. Dribble ini harus dilakukan
dengan cepat saat pen-dribble mendorong bola ke lantai dan
berputar mengelilingi pemain bertahan.

2. Dasar Passing (operan Teknik)


a. Chest Pass adalah operan yang dimulai dari depan dada, di
arahkan lurus ke depan dada kawan hal ini dilakukan jika
ruang operan terbuka tanpa penghalang lawan.
b.Bounce Pass adalah operan yang dilakukan dengan cara
memantulkan bola ke lapangan sebelum ditangkap kawan, hal
ini dilakukan pada saat ada lawan yang menghadang di
depan.
c. Overhead Pass adalah operan yang dilakukan dari atas
kepala, arah bolanya melambung tinggi di atas kepala lawan
dan biasanya operan ini dilakukan jauh ke depan.
d.Baseball Pass adalah operan lurus dari samping badan
seperti lemparan baseball, operan ini dilakukan dengan satu
tangan dan tenaga yang kuat
e. Under Pass (operan bawah) adalah operan yang dilakukan
dari bawah (pinggang), arah bolanya lurus ke arah kawan dan
dilakukan dengan jarak dekat.

f. Hook Pass adalah operan kaitan dengan satu tangan yang


dimulai dari setinggi pinggang kemudian gerakan seperti
pukulan hook atau melengkung ke atas.
3. Shooting (menembak)
Shooting dalam bola basket adalah usaha memasukkan
bola ke dalam keranjang lawan. Berikut tentang Macam dan
cara melakukan shooting bola basket :

Set-shoot - Tembakan ini jarang dilakukan pada permainan


biasa.

Karena

jika

penembak

tidak

melompat

maka

tembakannya mudah dihalangi. Umumnya tembakan ini


dilakukan saat lemparan bebas atau bila memungkinkan
untuk menembak tanpa rintangan.

Lay-up shoot - Yaitu hal yang harus dipelajari dalam


permainan bolabasket. Dalam situasi persaingan, jenis
tembakan

ini

harus

bisa

dilakukan

pemain

baik

menggunakan tangan kanan ataupun kiri. Lay-up dilakukan


di akhir dribble. Pada jarak beberapa langkah dari ring,
penggiring bola secara serentak mengangkat tangan dan
lutut ke atas ketika melompat ke arah keranjang.

Underhand shoot - Tembakan ini adalah jenis tembakan


lay-up ketika penembak melompat kea rah keranjang,
mengangkat tangan ke atas untuk menjauhkan bola dari
jangkauan pemain bertahan.

Jump shoot - Tembakan ini sering dilakukan saat pemain


menyerang tidak bisa mendekati keranjang. Tembakan ini
sangat sulit dihalangi karena dilakukan pada titik tertinggi
lompatan vertical penembak.

Hook shoot - Yaitu tembakan lemah dan akurat serta


merupakan gerakan low-post yang baik. Bila dilakukan
dengan tepat maka tembakan ini sangat sulit untuk
dihalangi, karena tangan penembak berada jauh dari
jangkauan pemain bertahan. Tembakan ini selalu diawali
dengan pemain memunggungi keranjang.

Dunking - Tembakan dunk dulunya dianggap suatu atraksi


istimewa yang dilakukan oleh pemain-pemain dengan
postur tubuh yang tinggi. Tembakan dunk adalah tembakan
yang mengagumkan dan dapat mengobarkan semangat tim

serta menjatuhkan mental lawan dengan cepat. Dunking


dapat dilakukan dengan dua atau satu tangan dari depan
atau belakang. Tembakan ini hanya dapat dilakukan oleh
pemain yang memiliki postur atau lompatan tinggi.
4. Pivot.
Pivot adalah gerakan berputar dengan berporos salah satu
kaki, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk
menghindari sergapan lawan yag akan merebut bola. Pivot
dapat dilakukan dengan dua cara yaitu gerakan berputar ke
arah depan dan gerakan berputar ke arah belakang.
Cara melakukan pivot:
Memutar badan dengan salah satu kaki menjadi as/poros
putaran (setelah kita menerima bola).

pivot kemudian dribble (membawa bola)

pivot kemudian passing (melempar bola)

pivot kemudian shooting (menembakan bola)

5. Ribound
Ribound adalah gerakan melompaat untuk merajah atau
menangkap bola yang terpantul dari papan pantul. Ribound
dilakukan dengan cara melompat setinggi-tingginya di depan
papan pantul dan menangkap serta memasukan kembali bola ke
dalam ring basket.

BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Bola basket adalah olahraga permainan bola berkelompok yang
terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang
saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan Bola ke dalam
keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena
biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan
lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari
karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan
pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.
Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga
asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para
siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di
Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang
tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim
dingin di New England.
Sejak 1894, bola basket sudah dimainkan orang-orang Cina di
Provinsi Tientsien dan kemudian menjalar ke seluruh daratan Cina.
Mereka yang berdagang ke Indonesia adalah kelompok menengah
kaya yang memilih olahraga dari Amerika itu sebagai identitas
kelompok Cina modern.
Berdasarkan uraian di atas bahwa olahraga basket di temukan
oleh seorang guru olahraga di New Englan yang bernama Dr. James
Naismith. Pemain dalam permainan bola basket terdiri dari dua tim
dengan masing masing anggota 5 orang dan dipimpin oleh wasit,
dengan waktu

permainan 4 x 10 menit. Sedangkan jumlah wasit

dalam permainan bola basket adalah dua orang. Wasit pertama


disebut Refree sedangkan wasit yang kedua disebut Umpire. Adapun
teknik dasar dalam permainan bola basket:

Teknik Drible (Menggiring Bola)

Dasar Passing (operan Teknik)

Shooting (menembak)

Pivot.

ribound

DAFTAR PUSTAKA

Haris, Ritwan. 1986. Bola Tangan, Permainan dan Peraturan. 110


hlm. Edisi Kedua, Bandung : Adil
Kosasih, Engkos. 1981. Olah Raga dan Kesehatan. Jakarta: BPK Gunung
Mulia
Slamet SR.1987. Pendidikan Jasmani. 144 hlm.Tiga Serangkai
Suminggyo. Drs. 1973. Fasilitas Olahraga bola basket. 47 hlm.
Yogyakarta

You might also like