Ayudando a Nios y Adolescentes a

Superar la Violencia y los Desastres

Para Maestros, Lderes Religiosos, y Otros Adultos de la Comunidad
Que Pueden Hacer
los Miembros
de la Comunidad
DelInstitutoNacionaldelaSaludMental

La violencia o los desastres naturales pueden causar traumas en los

jvenes. El trauma es dolor o dao. Puede ser dolor fsico. Puede ser
dao mental.ElInstitutoNacionaldelaSaludMental(NIMHporsussiglas
eningls)trabajaparaayudaraaquellosniosqueexperimentantrauma.
Otrasagenciasfederalestambinproveenayuda.
Los miembros de la comunidad juegan papeles importantes.Ellos
ayudanaaquellosniosqueexperimentanviolenciaodesastres.Ellos
ayudanalosniosasuperareltrauma.Ellosayudanaprotegeralosnios
detraumasadicionales.Ellostambinayudanalosjvenesaevitaro
superarproblemasemocionales.Estosproblemaspuedenserresultadode
untrauma.
Estefolletoproveepasosquepuedenseguir
losmiembrosdelacomunidad.Brindainformacinsobre:
2 Cmo superar el trauma despus de la
violencia y los desastres
3
Qu es el trauma?
4 Cmo ayudar a jvenes sobrevivientes del
trauma
6 Cmo pueden ayudar los miembros de la
comunidad
8 Ayuda para todas las personas en los
primeros das y semanas
9 Cmo reaccionan los nios al trauma
Nios menores de 5 aos
Nios de 6 a 11 aos
Adolescentes de 12 a 17 aos
13 Ms informacin sobre el trauma y estrs
16 Para ms Informacin
17 Recursos adicionales
Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres
Cmo superar el trauma despus de la violencia y los
desastres
Losdesastrespuedenprovocargrandesdaos.LoshuracanesKatrina
yRitafueronejemplos.Ocurrieronenel2005.Muchoshogaresfueron
destruidos.Comunidadesenterasfuerondaadas.Muchossobrevivientes
fuerondesalojados.Tambinhubieronmuchasmuertes.
Eltraumatambinesprovocadoporactosgravesdeviolencia.Losataques
terroristasdel11deseptiembredel2001fueronejemplos.Otroejemplo
fueeltiroteode1999enlaescuelasecundariaColumbineenColorado.
TambinotroejemplofueelbombardeoenlaciudaddeOklahomaen
1995.Estosactoscobranvidas.Tambinamenazannuestrosentidode
seguridad.
Msalldeestoseventos,losniosenfrentanmuchosotrostraumas.
Cadaao,losjvenessonheridos.Venaotrossufrirporlaviolencia.
Sufrendeabusosexual.Pierdenaseresqueridos.Osontestigosdeotros
eventostrgicos.
Losniossonmuysensibles.Luchanparacomprendereltrauma.Tambin
respondendediferentesformasaltrauma.Esposiblequetengan
reaccionesemocionales.Esposiblequesufranprofundamente.Lespuede
resultardifcilrecuperarsedeexperienciasaterradoras.Lossobrevivientes
jvenesdeltraumapuedennecesitarmsapoyo.Losmaestros,lderes
religiosos,yotrosayudantesadultospuedenbrindarapoyoecaz.Esto
puedeayudaraquelosniosresuelvanproblemasemocionales.
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Que Pueden Hacer los Miembros de la Comunidad
Qu es el trauma?
Existendostiposdetraumasfsicoymental.Eltraumafsicoconsisteen
larespuestadelcuerpoalasamenazasyheridasgraves.Eltraumamental
consisteenpensamientosaterradoresysentimientosdolorosos.Ellossonla
respuestadelamenteaheridasgraves.Eltraumamentalpuedeprovocar
sentimientosfuertes.Tambinpuedeproducircomportamientosextremos,
comoimpotenciaomiedointenso,retraimientoodistanciamiento,faltade
concentracin,irritabilidad,alteracindelsueo,agresin,hipervigilancia
(intensa bsquedademseventosangustiantes),oescenasretrospectivas
(sensacindequeeleventovuelveaocurrir).
Unarespuestapuedeserelmiedo.Puedesermiedoaqueunserquerido
resulteheridoomuera.Secreequeexposicionesmsdirectasaeventos
traumticosprovocanmayordao.Porejemplo,enuntiroteoescolar,un
estudianteheridoprobablementeresultarmsafectadoemocionalmente
queunestudiantequeestuvoenotrapartedeledicio.Pero,laexposicin
indirectaalaviolenciatambinpuedesertraumtica.Estoincluye
sertestigodelaviolencia,talcomoveroescucharsobrelamuertey
destruccindespusdequesebombardeaunediciooseestrellaun
avin.
Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres
Cmo ayudar a jvenes sobrevivientes del trauma
Laayudaparalosnioscomienzaenlaescenadelevento.Quizstenga
quecontinuarporsemanasomeses.
Lamayoradelosniosserecuperanenpocassemanas.Algunosnecesitan
ayudadurantemstiempo.Recuperarsedeldolor/lapena(respuesta
emocionalprofundaantelaprdida)puedetomarmeses.Eldolor/la
penapodraserporunserqueridooprofesor.Podraserporunamigo
ounamascota.Eldolor/lapenaprofundapuedevolveraexperimentarse
oempeoraralescucharlosinformesdenoticiasoenelaniversariodel
evento.
Esposiblequealgunosniosnecesitenayudadeunprofesionalensalud
mental.Esposiblequeotraspersonasbusquenotrostiposdeayuda.
Ellaspuedenrecurriralderesreligiosos.Ellaspuedenrecurriralderes
comunitarios.
Identiquealosniosquenecesitenmsapoyo.Aydelosaobtenerlo.
Supervisesurecuperacin.

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Que Pueden Hacer los Miembros de la Comunidad
Identique a los nios que:
Se niegan a ir a lugares que les recuerdan del evento
Parecen insensibles emocionalmente
Demuestran pocas reacciones ante el evento
Se comportan de manera peligrosa
Esposiblequeestosniosnecesitenmsayuda.
En general, los ayudantes adultos deben:
Prestar atencin a los nios
Escucharlos
Aceptar/noargumentarsobresussentimientos
Ayudarlosaenfrentarlarealidaddesusexperiencias
Reducir los efectos de otras cosas estresantes como
las siguientes
Mudanzasocambiosfrecuentesdellugardevivienda
Largosperiodoslejosdelafamiliaylosamigos
Presionesenlaescuela
Problemasdetransporte
Peleasdentrodelafamilia
Tenerhambre
Supervisar su recuperacin
Llevatiempo
Noignorarreaccionesgraves
Prestaratencinacambiosrepentinosde
comportamiento,usodellenguaje,oestado
emocional/sentimental
Recordar a los nios que los adultos
Losaman
Losapoyan
Estarnconelloscuandoseaposible
Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres

Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres

Cmo pueden ayudar los miembros de la comunidad
Despus de un evento de violencia o desastre, los miembros de la
comunidad deben:
Identicar y resolver sus propios sentimientos
esto les permitir ayudar a otros
Permitir que los nios
Expresensussentimientos
Hablensobreelevento
Antesdevolveralasrutinasdecadada
Perosiempreycuandoellosquieranhacerlo
Utilizar sus edicios e instituciones como lugares
de reunin a n de promover el apoyo
Ayudar a las personas a identicar los recursos
disponibles para proveer ayuda
Resaltar las fortalezas y los recursos de la
comunidad que mantienen la esperanza
Losniossonmuysensibles.
Ellosluchanparacomprendereltrauma.
7

Lasemocionesfuertes

Aconsejenalosnios

Que Pueden Hacer los Miembros de la Comunidad

Ser sensibles a
Elcomportamientodifcil
Lasemocionesfuertes
Lasdiferentesrespuestasculturales
Hacer que los profesionales en salud mental
Aconsejenalosnios
Losayudenaverquesusmiedossonnormales
Ofrezcanterapiaatravsdeljuego
Ofrezcanterapiaatravsdelarte
Ayudenalosniosadesarrollar
Habilidadesparasuperarloqueocurri
Habilidadespararesolverproblemas
Formasdeenfrentarelmiedo
Organicenreunionesdepadresparahablarsobre
Elevento
Larespuestadesusniosalevento
Dequformaseestbrindandoayudaasusnios
Dequformalospadrespuedenayudarasusnios
Otrasformasdisponiblesdeapoyo

Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres

Ayuda para todas las personas en los primeros
das y semanas
Pasosclavespuedenayudaralosadultosasuperarloocurrido.Losadultos
entoncespuedenbrindarunmejorcuidadoalosnios.Crearcondiciones
seguras.Mantenerlacalma.Seroptimistas.Seramistosos.Comunicarsecon
otros.Sersensiblesconpersonasdifciles.Fomentarrespetoalatomade
decisionesdelosadultos.
En general, se debe ayudar a las personas a:
Obtener comida
Obtener un lugar seguro para vivir
Obtener ayuda de un mdico o del personal de enfermera si las
personasresultanheridas
Comunicarse con seres queridos o amigos
Dejar que los nios estn con los padres o familiares
Comprender lo que ocurri
Comprender lo que se est haciendo
Saber dnde conseguir ayuda
Satisfacer sus propias necesidades
Evitar ciertas cosas
Noforzaralaspersonasaquecuentensushistorias
Noentrometerseaobtenerdetallespersonales
Nodecir
Todovaaestarbien
Almenossobreviviste
Loqueustedpiensaacercadeloquelaspersonasdeberansentir
Cmodebieronactuarlaspersonas
Quelaspersonassufrieronporcreenciasocomportamientospersonales
Comentariosnegativossobrelaayudadisponible
Nohacerpromesasquenopuedacumplir
(Porejemplo:Volvernacasapronto)

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Que Pueden Hacer los Miembros de la Comunidad
Cmo reaccionan los nios al trauma
Lasreaccionesdelosniosaltraumapuedenserinmediatas.Lasreacciones
tambinpuedenaparecermuchotiempodespus.Lasreaccionesvaranen
intensidad.Tambincubrenunavariedaddecomportamientos.Esposible
quelaspersonasdediferentesculturastengansuspropiasformasde
reaccionar.Otrasreaccionesvaransegnlaedad.
Unarespuestacomneslaprdidadeconanza.Otraeselmiedoaqueel
eventovuelvaaocurrir.Algunosniossonmsvulnerablesalostraumas.Es
posiblequelosniosconproblemasdesaludmentalresultenmsafectados.
Esposiblequelosniosconexperienciadeotrostraumasresultenms
afectados.
Lasreaccionesdelosniosaltrauma
puedenserinmediatasopueden
aparecermuchotiempodespus.

Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres

Nios de 5 aos de edad o menos
Los nios menores de 5 aos pueden reaccionar de
varias formas:
Tenerexpresionesfacialesdemiedo
Aferrarseasuspadresopersonaacargodesu
cuidado
Llorarogritar
Quejarse/lloriquiarytemblar
Moversesinpropsitoalguno
Llegaraserinmvil(nomoverse)
Volveracomportamientoscomunesdeunniode
menoredad
Chuparseeldedo
Orinarseenlacama
Tenermiedoalaoscuridad
Las reacciones de los nios pequeos estn
fuertemente inuenciadas por las reacciones de los
padres al evento.
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Que Pueden Hacer los Miembros de la Comunidad

Nios de 6 a 11 aos
Es posible que los nios de estas edades:
Seaslen
Sevuelvanreservadoscuandoestnentreamigos,
familiares,yprofesores
Tenganpesadillasuotrosproblemasparadormir
Sevuelvanirritablesorevoltosos
Tenganarrebatosdeira
Inicienpeleas
Seanincapacesdeconcentrarse
Senieguenairalaescuela
Sequejendeproblemasfsicos
Desarrollenmiedossinmotivo
Sedepriman
Sellenendeculpa
Sesientaninsensiblesemocionalmente
Salganmalenlaescuelayhaganmallastareas

Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres

Adolescentes de 12 a 17 aos
Los nios de estas edades reaccionan de diferentes
formas:
Tienenescenasretrospectivasdelevento(lasescenas
retrospectivasconsistenenquelamentereviveel
evento)
Evitanrecordatoriosdelevento
Consumenyabusanelusodeltabaco,alcohol,y
drogas
Tienencomportamientoantisocial,porejemplo,
comportamientorevoltoso/negativo,irrespetuoso,o
destructivo
Sequejandedoloresfsicos
Tienenpesadillasuotrosproblemasparadormir
Seaslanotienenconfusin
Sedeprimen
Tienenpensamientossuicidas
Los adolescentes pueden sentirse culpables. Es
posible que sientan culpa por no evitar heridas o
muertes. Tambin pueden tener pensamientos de
venganza.

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Que Pueden Hacer los Miembros de la Comunidad
Ms informacin sobre el trauma y estrs
Algunosniostendrnproblemasprolongadosdespusdeunevento
traumtico.Estospuedenserdolor/penaprofunda,depresin,ansiedad,
ytrastornodeestrspostraumtico.Losniospuedenpresentarunaserie
desntomas:
Experimentareleventootravez
Atravsdeljuego
Atravsdesueosopesadillasespeccasdeltrauma
Enescenasretrospectivasyrecuerdosnodeseados
Pormediodelaangustiasobrecosasqueles
recuerdeneltrauma
Evitarrecordatoriosdelevento
Faltadereceptividad/sensibilidad
Faltadeintersenloquesolainteresarles
Sensacindenotenerfuturo
Laalteracindelsueoaumenta
Irritabilidad
Malaconcentracin
Tendenciaaasustarseconfacilidad
Comportamientosdeunniodemenoredad

Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres

Losniosexperimentaneltraumademaneradiferente.Esdifcildarse
cuentacuntosniosdesarrollarnproblemasdesaludmental.Algunos
sobrevivientesdeltraumamejorannicamenteconunbuenapoyo.Otros
necesitanasistenciapsicolgicadeunprofesionalensaludmental.
Si despus de un mes en un ambiente seguro
Losniosnopuedenllevaracaborutinasnormales
Sedesarrollannuevossntomas
Entonces comunquese con un profesional en
salud.
Algunas personas son ms sensibles al trauma.
Las cosas que inuencian la forma en cmo uno
puede responder son las siguientes:
Estardirectamenteinvolucradoeneltrauma,
especialmentecomounavctima
Exposicinprolongaday/oseveraalevento
Antecedentespersonalesdetraumasanteriores
Antecedentespersonalesofamiliaresde
enfermedadesmentalesygravesproblemasde
comportamiento
Faltadeapoyosocial
Faltadeamigosyfamiliarescomprensivos
Constantesfactoresestresantesdelavidacomo
mudarseaunacasaoescuelanueva,divorciarse,
cambiardetrabajo,tenerproblemasnancieros
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Que Pueden Hacer los Miembros de la Comunidad

Es posible que algunos sntomas necesiten atencin inmediata.
Comunquese con un profesional en salud mental si ocurren los
siguientes sntomas:
Escenasretrospectivas
Elcoraznseaceleraylapersonasuda
Tendenciaaasustarseconfacilidad
Insensibilidademocional
Sentimientodemuchatristezaodepresin
Pensamientosoaccionesdestinadosaquitarselavida
Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres
Para ms Informacin
Informacinyorganizacionessobreeltraumaylosdesastresestn
disponiblesmedianteMedlinePlus(http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/
spanish/copingwithdisasters.html),unserviciodelaBibliotecaNacionalde
Medicina.
Paramsinformacindecmoparticiparenensayosclnicos,llameal1-866
615-6464*opersonascondicultadesauditivasllamenal1-866-415-8051*,
obsqueenlossiguientessitiosweb:
ReclutamientodePacientesparaEstudiosConducidosporelNIMH,NIH
(http://patientinfo.nimh.nih.gov/ eningls)
EnsayosClnicos(http://www.nimh.nih.gov/health/trials/index.shtml
eningls)
ClinicalTrials.gov(http://www.clinicaltrials.gov/eningls)
LainformacindelInstitutoNacionaldelaSaludMental,(NIMHporsus
siglas)estdisponibleenvariosformatos.Ustedpuedenavegarenel
Internet,descargardocumentosenPDF,yordenarfolletosimpresospor
correo.SiquiereobtenerpublicacionesdeNIMH,ustedpuedeordenarestas
porInternetenhttp://www.nimh.nih.gov.SinotieneaccesoalInternet,por
favorllamealCentrodeRecursosdeInformacindelNIMHalosnmeros
queaparecenacontinuacin.
Paraobtenerinformacinmsactualizadasobreestetema,visiteelsitioweb
delNIMHenhttp://www.nimh.nih.gov.
InstitutoNacionaldelaSaludMental
DivisindeRedaccinCientca,Prensa,yDifusin
6001ExecutiveBoulevard
Room8184,MSC9663
Bethesda,MD20892-9663
Telfono:301-443-4513o
1-866-615-NIMH(6464)*
Personascondicultadesauditivas:301-443-8431o
1-866-415-8051*
FAX:301-443-4279
Correoelectrnico:nimhinfo@nih.gov
SitioWeb:http://www.nimh.nih.gov
* Las llamadas a los nmeros telefnicos que empiezan con 1-866 son
gratuitas para quienes viven en los Estados Unidos.
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Que Pueden Hacer los Miembros de la Comunidad

Recursos adicionales
Lalistaqueapareceacontinuacinincluyeinformacindeotras
organizacionesgubernamentalesquepuedentenerinformacinadicional
sobrecmoayudaraniosyadolescentesaenfrentarlaviolenciaylos
desastres.
Centro de Informacin Nacional de la Salud Mental de SAMHSA
DivisindeServiciosdeEmergenciayAyudaHumanitaria
5600FishersLane,Room17C-20
Rockville,MD20857
Correoelectrnico:info@mentalhealth.org
Sitioweb:http://nmhicstore.samhsa.gov/espanol
Departamento de Educacin de los Estados Unidos
400MarylandAvenue,SW
Washington,DC20202
Telfono:1-800-USA-LEARN(1-800-872-5327)
Personascondicultadesauditivas:1-800-437-0833
Correoelectrnico:customerservice@inet.ed.gov
Sitioweb:http://www.ed.gov/espanol
Departamento de Justicia de los Estados Unidos
950PennsylvaniaAvenue,NW
Washington,DC20530-0001
Correoelectrnico:AskDOJ@usdoj.gov
Sitioweb:http://www.usdoj.gov/spanish/index.html
Agencia Federal para el Manejo de Emergencias
(Informacinparaniosyadolescentes)
P.O.Box2012
Jessup,MD20794-2012
Telfono:1-800-480-2520
Sitioweb:http://www.fema.gov/kidseningls

Ayudando a Nios y Adolescentes a Superar la Violencia y los Desastres

Centro Nacional para el Trastorno de Estrs Postraumtico
Telfono:802-296-6300
Correoelectrnico:ncptsd@va.gov
Sitioweb:http://www.ncptsd.va.gov/ eningls
Universidad de Servicios Uniformados de las Ciencias de la Salud
Centro para el Estudio de Estrs Traumtico
4301JonesBridgeRoad
Bethesda,MD20814
Telfono:301-295-2470
Sitioweb:http://www.centerforthestudyoftraumaticstress.org/
factsheets.shtmleningls
Red Nacional para el Estrs Traumtico Infantil
Universidad de Duke
905W.MainStreet
Suite25-B
Durham,NC27701
Telfono:919-682-1552
FAX:919-667-9578
Correoelectrnico:info@nctsn.org
Sitioweb:http://www.nctsn.org/nccts/nav.do?pid=ctr_aud_spanish
Que Pueden Hacer los Miembros de la Comunidad



El NIMH no provee consejos mdicos o recomendaciones de tratamiento
especcosoremisiones;estosmaterialesnopuedenserutilizadosde
maneraqueindiquentaltipodeinformacin.
El NIMH solicita que cuando las organizaciones no federales utilizen esta
publicacinnolaalterendemaneraquecomprometalaintegridadyla
marcacomercial.
Si agrega logotipos y enlaces de sitios web que no pertenezcan al
gobiernofederaldealgnproductooserviciocomercialoservicioo
tratamientomdicoenespecco,estosnopuedentenerelaspectode
serrespaldadosporNIMH.



Reimpresiones
Estapublicacinesdedominiopblicoypuedeserreproducidaocopiada
sinpermisodelInstitutoNacionaldelaSaludMental(NIMHporsussiglas
eningls).ElNIMHleincentivaquereproduscayuseestapublicacinen
susesfuerzosdirigidosamejorarlasaludpblica.Seagradeceelcitaral
NIMHcomofuente.Sinembargo,usarmaterialesgubernamentalesde
manerainapropiadapuedetraerproblemaslegalesoticos,asquele
pedimosusarlassiguientesguas:
El NIMH no respalda ni recomienda ningn producto, proceso, o
serviciocomercial,yestapublicacinnopuedeserutilizadaparanes
publicitariosoderecomendacin.
El NIMH no provee consejos mdicos o recomendaciones de tratamiento
especcosoremisiones;estosmaterialesnopuedenserutilizadosde
maneraqueindiquentaltipodeinformacin.
El NIMH solicita que cuando las organizaciones no federales utilizen esta
publicacinnolaalterendemaneraquecomprometalaintegridadyla
marcacomercial.
Si agrega logotipos y enlaces de sitios web que no pertenezcan al
gobiernofederaldealgnproductooserviciocomercialoservicioo
tratamientomdicoenespecco,estosnopuedentenerelaspectode
serrespaldadosporNIMH.
Sitienepreguntasacercadeestasguasydelusodelaspublicaciones
delNIMH,porfavorcontactealCentrodeRecursosdeInformacindel
NIMHllamandoal18666156464oenviandouncorreoelectrnicoa
nimhinfo@nih.gov.
DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS
HUMANOSDELOSESTADOSUNIDOS
InstitutosNacionalesdelaSalud
PublicacindeNIHNm.SP09-3519
Modificadoenel2008
Traducidoenjuliodel2009