akralar

akra, Sanskritede tekerlek anlamna gelir, ate ark da denir. Bedenimizin ierisinde akralar
olarak bilinen yedi temel enerji merkezi hormonal salg bezlerinin ve byk sinir alarnn zerinde ya
da ok yaknnda olup belirli noktalarda omurgayla kesiirler.

Kadim metinlerde Yedi Mhr ya da Yedi Kutsal Salg Bezi olarak bilinir. Yoga asanalar ve nefes
teknikleri ile akralar harekete geirir. akralar amak ve enerji akn artrmak demek o kadar
salkl olmak demektir. Sistemdeki bir hastalk, enerjideki dengesizlik ya da enerji aknn
engellenmesinden kaynaklanr. Ancak aba gstermeksizin ve olgunlamadan ak kalmaya psikolojik
olarak hazr deiliz. Onun iin ncelikle kendimizle uraalm diyoruz.

Her akra, varlmzn-byme ve sal da kapsayan-eitli fonksiyonlarn kontrol eden hormonal
sistemdeki bir salg bezi ile balantldr. Bu salg bezlerinin fonksiyonlarndaki arlama; hayata
bakmz, ruh halleri, davranlar ve mcadele yeteneimiz zerinde etkiler meydana getirecektir.
Salg bezlerinin durumuna bal olarak;skntl. fkeli, korkulu, ktmser ya da mutlu, huzurlu, gvenli
ve iyimser hale gelebiliriz. Salg bezleri beyine ve buradan da varlmzn duygusal, zihinsel ve
spiritel ynlerine baldr. Bu akralarn fiziksel bedenimizde bulunduklar yerlerdeki ksmlar,
kendileri ile ilikili olan (duygusal-zihinsel) hallere balayan iletkenler gibidir.

Hasta olmak su deildir, hastalanmak, hayat deneyiminin bir parasdr ve herkes bu deneyimden
farknda olarak ya da olmayarak geer.

Zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu iyiletirmede etkin ve olumlu bir rol oynayabilirsiniz.

akralarn ierdikleri yetenekleri hayatmzda kullanmak iin ama;her akradan yaylan enerjinin
farkna varmak ve gerektiinde o akra zerinde almaktr.

Bedenlerimiz, i ie gemi karmak dnyalar gibidir. Nerede baladn ve nerede bittiini biliriz,
fakat ok byk ve hibir zaman anlayamadmz gizemlerle doludurlar. nsann tasarlam olduu
hibir makine insan bedeni kadar karmak ve ustalkl deildir.