Kanggo akh wong Indonesia mesti wes ora asing karo panganan siji iki. Ya, tempe, panganan sing di gawe saka fermentasi dele iki kaya tansah dadi menu prentah ing macem- macem prasaja pangan.
Apa sampeyan ngerti, panganan asli Indonesia iki sugeh keuntungan lan manfaat kagem kesehatan?
Akeh Serat Siji porsi tempe ngandhung luwih serat saka konsumsi rata-rata serat dino-dino. Kita kabeh ngerti, serat punika penting kanggo pencernaan kesehatan lan nyegah macem- macem penyakit nemen. Nyegah Kanker Isoflavone sing ana tempe iku bisa nyegah kanker. Dhuwur isi genistein ugo marai tumor dadi lambat Antibiotik Alami Ing Indonesia dewe tempe dipercaya saget ngobati disentri lan saget nyegah penyakit usus Ngandung Kadar Gula Protein ing tempe iku duwur banget lan biasane di gawe wong ingkang diabetes. Protein iki nyegah kadar gula sing duwur ing jero awak.
Berikut adalah wawancara mengenai tata cara membuat tempe, atau prosedur dalam membuat tempe dimana bahasa yang digunakan dalam bahasa jawa, Pihak 1, Ari sebagai repoeter Pihak 2, Pembuat tempe sebagai narasumber
Ari : Sugeng injing bu, Assalamualaikum NS : nggeh, Walaikumsalam,, wonten nopo ngeh mbak? Ari : niki Bu, ngapunten ngrusuhi, niki ajeng tangklet-tangklet ibu pripun carane dele niki saget dados tempe NS : Oallah ngeh mbak, mriki mriki Ari : Niki ngeh bu delene ingkang ajeng dioaah? NS : Nggeh mbak, niki pertama diresiki riyen mbak delene Biasane nggeh dikum banyu riyen Ari : Suwi niki Bu ngrendeme banyu ? NS : Nggeh sewengi mbak ngantos kulit arine lan regetane niki nglupas mbak Ari : Ngekume mboten damel nopo-nopo niki Bu? NS : Mboten mbak, ngagem banyu resik ae Nah niki dele ingkang sampun direndem banyu. Kulite di pisah mbak kalian delene Ari : Nganti lembut nggeh niki Bu? NS : Nggeh mbak, terus niki di godok nganti lembut lan alus Bibar dimasak, niki diangin-anginkan ing duwur tampah nganti anget mbak Ari : Pun saget dimaem nggeh bu jane niki? NS : Nggeh saget mbak, tapi niku arane dele. Nah lak pun niki di buntel kalian godong gedang lan diparingi ragi mbak. Bungkus.e niki nggeh sesuai karep mawon mbak Ari : Alit alit nggeh bu saniki tempene? NS : Woo yo iyo mbak, lawong saniki rego dele duwur banget lho mbak Nah niki contoh tempe sing pun siap di dol nang pasar Ari : Ayu ayu nggeh bu tempe.ne NS : Woo yo iyo no mbak Ari : Nggeh pun Bu, matur suwun nggeh bu Kulon uwun, Assalamualaikum NS : Walaikumsalam