LA INAPETENCIA INFANTIL

INAPETENCIA se refiere a la prdida de

apetito, y puede ser de origen orgnico.
La supuesta inapetencia resulta usualmente de
las s expectativas de los padres con respecto a
la cantidad de comida que debe recibir el nio,
asumiendo responsabilidades que no les
corresponden, pues deciden de cunto debe
comer. Otros, tienen compromiso real del
crecimiento y Desarrollo que pudieran deberse
a trastornos establecidos dela conducta
alimentaria.
Cuando los padres tratan de obligar a comer
ms a un nio de temperamento dcil o pasivo,
este acabar sucumbiendo al embate de sus
padres, prescindir de las seales internas de
saciedad, comiendo ms de lo que necesita,
remplaza dichas seales por las del plato
vaco, pudiendo llegar con el tiempo a la
indeseable obesidad
En el otro extremo, cuando los padres tratan
de imponerle que reciba ms cantidad de
comida a un nio de temperamento retador o
respondedor, este har valer su decisin por
encima de la de ellos, cerrar con firmeza la
boca e incluso tirar la cuchara con un certero
golpe y cada vez ser ms firme su negativa a
recibir alimentos, produciendo entonces una
situacin de verdadera inapetencia
desencadenada por la actitud delos padres,
que pensando hacer un bien, estn causando
un grave dao.
En consecuencia el nio pequeo, dado que
no tiene desarrollado an el apetito, come por
necesidad y no por placer, hecho fisiolgico
que puede llegar a explicar muchas de las
circunstancias bajo las cuales es clasificado
como inapetente.

Normalmente, un nio come bien hasta
pasado el primer ao. Pero a los 15, 16 18
meses comienzan los problemas. Porque por
un lado, el nio ya no crece tan deprisa y, por
lo tanto, come menos y no engorda con tanta
rapidez como en el primer ao. Por otro lado,
se desarrolla cada vez ms el sentido del
gusto: el nio se vuelve ms selectivo y
desarrolla preferencias y aversiones.
Es muy difcil que un nio sano se deje morir
de hambre. Son casi siempre los padreslos
que convierten la comida en un problema.
Es necesario conocer las propiedades de los
distintos alimentos, para poder ofrecer lo que
necesita: protenas, hidratos, grasas, vitaminas
Pero dentro de esta gama el nio debera
poder elegir a su gusto. Si no le gusta la
carne*, pero s la leche, el pescado y los
huevos, sus necesidades proteicas estarn
plenamente cubiertas. Las vitaminas no slo
estn en las verduras sino tambin en la fruta y
en la ensalada. Las lentejas tienen tanto hierro
como las espinacas etc.
La naturaleza ha dispuesto que el comer sea
un placer, Son necesidades primarias que
aseguran la supervivencia del individuo, este
instinto se puede trastornar, esto ocurre casi
siempre por causa de una educacin mal
enfocada.
A veces, el rechazo de determinados
alimentos seala la existencia de un problema
mdico. Algunos nios no asimilan bien la
lactosa o tienen alergia a ciertas comidas. En
caso de inapetencia general puede tratarse de
una infeccin a otra enfermedad fsica.
A veces se observan determinados reclamos
del organismo, comparables, quizs, a los
antojos de la embarazada. quiz se trataba de
una necesidad real del organismo pero
tambin puede ser una manifestacin de la
independencia del nio (l es mayor y come lo
que l quera).
Algunos autores resaltan que el problema es
ms frecuente en familias con buenos recursos
econmicos, siendo ms raro en familias con
numerosos hijos y con bajos ingresos.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
Estilo de vida, hbito de vida o forma de vida
hace referencia a un conjunto de
comportamientos o actitudes cotidianos que
realizan las personas, algunos de los cuales
pueden ser no saludables.
Los estilos de vida estn determinados por
procesos sociales, tradiciones, hbitos,
conductas y comportamientos de los individuos
y grupos de poblacin que conllevan a la
satisfaccin de las necesidades humanas para
alcanzar la calidad de vida.
De igual modo, el estilo de vida es la base de
la calidad de vida, concepto que la
Organizacin Mundial de la Salud OMS-
define como "la percepcin que un individuo
tiene de su lugar en la existencia, en el
contexto de la cultura y del sistema de valores
en los que vive y en relacin con sus objetivos,
sus expectativas, sus normas, sus
inquietudes".
La calidad de vida est relacionada con los
siguientes aspectos:
Satisfaccin en las actividades diarias.
Satisfaccin de las necesidades.
Logro de metas de vida.
Autoimagen y la actitud hacia la vida.
Participacin de factores personales y
socio ambientales.
Entre los estilos de vida que afectan la salud y
con ello la calidad de vida de las personas, se
encuentran los siguientes:
Consumo de sustancias txicas: tabaco,
alcohol y otras drogas.
Sedentarismo, falta de ejercicio.
Insomnio.
Estrs.
Dieta desbalanceada.
Falta de higiene personal.
Errada manipulacin de los alimentos.
No realizar actividades
de ocio o aficiones.
Falta de relaciones interpersonales.
Contaminacin ambiental.
Algunos estilos de vida saludables que
debemos tener en cuenta para alcanzar la
calidad de vida que deseamos son:
Tener sentido de vida, objetivos de vida
y plan de accin.
Mantener la autoestima, el sentido de
pertenencia y la identidad.
Mantener la autodecisin, la autogestin
y el deseo de aprender.
Brindar afecto y mantener la integracin
social y familiar.
Promover la convivencia, solidaridad,
tolerancia y negociacin.
El autocuidado.
Tener acceso a seguridad social en
salud.
Controlar factores de riesgo como
obesidad, vida sedentaria, tabaquismo,
alcoholismo, abuso de medicamentos,
estrs y algunas patologas como
hipertensin y diabetes.
Realizar actividades en tiempo libre y
disfrutar del ocio.
La estrategia para desarrollar estilos de vida
saludables radica esencialmente, segn
Bassetto (2008), en el compromiso individual y
social que se tenga, slo as se satisfacen
necesidades fundamentales, se mejora la
calidad de vida y se alcanza el desarrollo
humano en trminos de la dignidad de la
persona.