DRENAJE HEPTICO

Das 1 a 5
Dieta:
SIN (no se puede coe!"#e#e!$: ca!nes de %aca& ce!do& co!de!o& e#utidos&
'ec(e de %aca& )uesos cu!ados * seicu!ados& nata& ante)ui''a& p!oductos de
#o''e!a * paste'e!a& a'ientos +!itos& a'co(o'& (e'ado& #e#idas ,aseosas&
ce!%e-a (tapoco . po! ciento$& coidas picantes& p!oductos de (a!inas
#'ancas (pan #'anco& pastas$& ca+/0
CON (se puede coe!"#e#e!$: po''o& pa%o& (ue%o (uno a' da$& pescado #'anco
* pescado a-u'& a!isco& )uesos +!es cos& *o,u!es natu!a'es& pan inte,!a'&
a!!o-& %e!du!as& 'e,u#!es& patata& +!uta& t/ e in+usiones0
1odo de e'a#o!aci2n: c!udo& a' %apo!& a 'a p'anc(a& a' (o!no& c!eas& pu!/0 No
+!ito ni epanado0
Coe! en pocas cantidades (15.34.. ,!aos$ cada cuat!o (o!as& a!cando
cinco coidas a' da0
Coe! 'ento& astica! #ien0
5e#e! 4 'it!os de 'os ')uidos a' da0
No consui! coidas * #e#idas +!as ni con,e'adas ((ie'o& (e'ado$0
Sup'eentos a'ienta!ios * natu!a'es (toa! cinco das se,uidos$:
10 1edio 'it!o (5.. i'i'it!os$ de -uo de an-ana natu!a'& sin a-6ca! ni
conse!%antes (se puede cop!a! en 'os supe!e!cados o en 'os (e!#o'a!ios$0
40 7uo de apio (15. i'i'it!os$& e)ui%a'e a cuat!o !aas de' apio +!esco o dos
dosi+icado!es de' -uo de apio concent!ado )ue se %ende en 'os (e!#o'a!ios0
80 Sa' de Epson (epso'ina$& su'+ato de a,nesio en po'%o9 toa! una cuc(a!ada
sope!a di'uida en un %aso de a,ua& po! 'a noc(e& antes de acosta!se0
Da :
;0..0 En a*unas toa! una cuc(a!ada sope!a de sa' de Epson (epso'ina$
di'uida en un %aso de a,ua a tepe!atu!a a#iente (45. i'i'it!os$0
;08.0 Se,ui! en a*unas0 1e-c'a! 15. i'i'it!os de aceite de o'i%a %i!,en con e'
-uo e<p!iido de dos 'iones (pa!a e-c'a!'o * #ati! #ien se !ecoienda
usa! un +!asco de %id!io con tapa$& * #e#e!'o todo !=pido0 Pa!a )uita! e' ,usto
de' aceite de 'a #oca se puede toa! unos so!#os de a,ua ca'iente o in+usi2n
de enta0
Es !ecoenda#'e %o'%e! a descansa! (do!i!$ (asta 'as 1.0.. (acosta!se de'
'ado de!ec(o0 Se !ecoienda uti'i-a! una anta ca'iente 3no deasiado3 pa!a
'a -ona de' (,ado$0
1.0..0 No coe!: toa! una cuc(a!ada sope!a de sa' de Epson di'uida en un
%aso de a,ua (45. i'i'it!os$0
A pa!ti! de 1.08. se puede desa*una! (si se )uie!e$0
E' !esto de' iso da : se,ui! con 'a dieta (de 'os das 135$0
440..0 Toa! un so#!e (o una cuc(a!ada sope!a$ de p'anta,o di'uido en 8..
i'i'it!os de a,ua * se,ui! todos 'os das du!ante una seana0
> A pa!ti! de' da ?& se,ui! con una a'ientaci2n sana * e)ui'i#!ada * e' !ito de
%ida (a#itua'0
> Es ipo!tante du!ante de 'a seana si,uiente (despu/s de' d!ena@e (ep=tico$
!ea'i-a! una (id!ote!apia de co'on pa!a e'iina! 'os !esiduos t2<icos #i'ia!es )ue
)uedan en e' co'on0