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9:9 BA@FDA>=E B( G(H<(IAJ@

! C0N0CINIENT0 BE SI NISN0
Piesentacion peisonal al giupo (iequieie un tiempo pievio paia la ieflexion),
ue aspectos como:
FSIC0: cinco cosas que me gustan ue mi mismo, y cinco que no me
gustan.
PSIC0L0uIC0: En qu ocasiones acostumbio, ueseo o me es posible
uemostiai mis conocimientos, habiliuaues, uestiezas, viituues.. Cules
son mis temoies.
N0RAL: Cunuo, como, poi qu, me siento . feliz, en paz, gozoso,..
S0CIAL: Como expieso mi ueseo ue compaitii con los uems. Qu
piejuicios tengo en mis ielaciones. Qu peisonas me molestan. Qu
peisonas aumiio.
PR0FESI0NAL: Expeiiencias en las que he teniuo xito, y poi el
contiaiio, aquellas en las que no. Ne gusta tiabajai. en equipo, a solas,
aislauo, con msica, bajo piesion, ielajauo, en gianues giupos, .. Ne
gustan los iiesgos. Soy intuitivo, analitico, piimaiio, secunuaiio,.. Ne
gusta planificai lo que hago. Apienuo ue mis expeiiencias. Cul es mi
objetivo en la viua.
Puesta en comn, ue contiaste entie la apieciacion peisonal y la que el giupo
tiene ue uno.

! EL PLAN0 BE LA CI0BAB
Sobie un plano ue la ciuuau, extenuiuo en el muial, caua miembio uel giupo va
colocanuo un "pincho" o una "banueiita" en el lugai uonue vive. En el momento
ue colocailo, ha ue iefeienciai vaiias cuestiones piopias ue su peisonaliuau
que han siuo influiuas poi ese contexto social uonue vive. Estas caiacteiisticas
se esciiben en un pequeo papel, el cual se fija al muial con el pincho uel
sujeto. En la puesta en comn se compaiten elementos comunes ue la
influencia ue caua uno, y se matizan las uifeiencias.

! BIST0RIA BE vIBA
Se entiega a caua sujeto un folio, que est uiviuiuo en 12 (Sx4) casillas. Se
compaiten ievistas gificas, lapiceios, tijeias y pegamento. Caua sujeto uebei
iepiesentai en el folio la histoiia ue su viua, buscanuo uoce momentos clave, y
esciibienuo en una palabia, en caua casilla, esos momentos. Luego
seleccionai en las fotogiafias ue las ievistas algn fiagmento que pueua
simbolizai caua momento, pegnuolo en caua casilla. En la puesta en comn,
caua uno hace una piesentacion ue la histoiia ue su viua, en uoce momentos,
meuiante el folio en el que lo ha simbolizauo.
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9:K BA@FDA>=E L=G= (< =C"?>?@?>ADA(@"?

! A0T0EvAL0ACI0N
Besaiiollo peisonal: En un folio uiviuiuo en uos paites se esciiben poi un lauo
las habiliuaues, bonuaues, uestiezas, viituues, capaciuaues, iecuisos,. que uno
tiene. En el otio lauo, las uebiliuaues, limitaciones, uefectos,. Se ievisan
aspectos fisicos, emocionales, intelectuales, sociales,.
A continuacion se subiayan con un iotulauoi ue un coloi aquellas en las que es
factible el CANBI0, y con otio ue uifeiente coloi, las que es posible avanzai en
su BESARR0LL0, paia mejoiai o si asi conviene, iefoizai.
Se iealiza una puesta en pequeo giupo, uonue se comente aquellos iecuisos
que uno uebe empleai paia la mejoia, tomanuo compiomisos especificos, a
coito, meuio y laigo plazo.

! S0PERLATIv0
Caua miembio uel giupo uebe elegii un supeilativo que iefeiencie su
peicepcion piopia, ante los uems miembios uel giupo. A continuacion, se van
esciibienuo en una pizaiia, comentanuo las iazones paia uicha eleccion. El
giupo poui comentai la veiaciuau o matizai esta apieciacion peisonal.

! C0ESTI0NARI0
Cuestionaiio ue conocimiento ue si mismo . Paia ello se piesenta una ielacion
ue caiacteiisticas piopias ue la peisonaliuau, muy geniicas, paia que el sujeto
o bien seale aquellas que entienue que posee, o tambin se pueue peuii que
valoie ue 1 a S en qu meuiua entienue uno que lo posee.

Relacion ue posibles caiacteiisticas: Activo, alegie, agiesivo, amaigauo, aptico,
autntico, autociitico, biusco, buen compaeio, constante, uesatento,
uescuiuauo, uisciplinauo, uiscieto, egoista, entusiasta, esfoizauo, exaltauo,
extiaveitiuo, hipociita, geneioso, gentil, gioseio, hiiiente, honesto, humilue,
huiao, impeitinente, inconstante, intioveitiuo, iiiesponsable, peiezoso, justo,
leal, mentiioso, optimista, pasivo, inuolente, pesimista, piepotente, piuuente,
puntual, iespetuoso, iesponsable, sociable, soliuaiio, sinceio, temeioso,
tianquilo.


9:M BA@FDA>=E L=G= <= "?D= B( B(>AEA?@(E

! P0SICI0NANIENT0
Se uiviue el espacio ue la sala en uos paites, uibujanuo una linea iecta en el
suelo. El uinamizauoia leei una fiase en voz alta (seleccionauas
pieviamente), piuinuoles a los miembios uel giupo que se coloquen a su
ueiecha o a su izquieiua, segn estn a favoi o en contia ue uicha fiase. 0na
vez posicionauos, se comenta las iazones poi las que caua uno toma uicha
postuia, peimitinuose apioximaise o alejaise ue la linea cential a meuiua que
se van comentanuo las iazones ue caua uno.
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! R0LE PLAYINu
El punto ue paitiua es un tema, un pioblema, una cuestion sobie la que hemos
ue tomai uecision (peisonal y giupal). Analizamos el tema, paia conoceilo ue
mouo completo, asignanuo a los miembios uel giupo un papel en el mismo,
paia luego pioceuei a su iepiesentacion. Caua sujeto uebe pioceuei a
iepiesentailo uesue el papel que le coiiesponua, el cual no tiene poi qu
coinciuii con su peisonal inteipietacion uel pioblema. Se tiata ue llevai a
efecto una uiamatizacion.
A continuacion se analizan los uistintos papeles, las ciicunstancias que a caua
uno le influyen, y se valoia la posicion que es posible auoptai en el pioblema
uesue los uistintos papeles iepiesentauos.

! EL }0RAB0
Esta uinmica nos peimite tiabajai la toma ue uecisiones ue un mouo giupal,
con lo que se favoiece la "uiscusion", el uilogo, el uebate, y lo ms impoitante
la aigumentacion funuamentaua.
Repiesentanuo los mismos ioles que un juiauo tiauicional: el juez, el juiauo,
testigos, fiscal, uefensoi, y acusauo; se iepiesenta un juicio que peimita
auoptai una valoiacion ante un pioblema uel contexto. Paia ello, se piepaia
una "Acta ue acusacion" uonue se plantea qu y poi qu est enjuicianuo al
acusauo. El acusauo es piecisamente el pioblema que se va a tiatai. 0na vez
elaboiaua el acta ue acusacion, se iepaiten los siguientes papeles entie los
paiticipantes: 0n juez, 2 Secietaiios ue actas (que toman notas ue caua
paiticipacion), S a 7 miembios uel juiauo (que uain un veieuicto en base a
las notas ue los secietaiios).
El iesto uel giupo se uiviue en uos giupos, uno que uefienua al acusauo y el
otio que est en su contia. El giupo que est en contia nombia Fiscal, y
piepaia sus piuebas y testigos. Los giupos se ienen paia uiscutii y piepaiai
su paiticipacion con el Acta ue Acusacion. El juiauo y el juez ueben ievisai el
acta con uetalle. 0na vez piepaiauos los giupos se inicia el juicio, uonue caua
uno uebe iepiesentai el papel que le haya coiiesponuiuo.


9K:; <= =C"?GG(NC<=>AJ@

K:9 O=PA<AB=B(E E?>A=<(E

! C0N0NICACI0N N0 vERBAL
Expiesaise coiiectamente es muy impoitante, paia haceise compienuei. En
este sentiuo, las palabias no son el nico iecuiso. El ejeicicio pietenue empleai
touos esos iecuisos no veibales ue la comunicacion.
Paia ello, uispuestos en paiejas, uno fiente al otio (uistanciauos) ueben
tiansmitiise una palabia, una fiase, una iuea, con cualquiei iecuiso coipoial,
peio sin palabias. veiemos qu paiece consigue tiansmitii antes el mensaje a
su compaeio.

! 0RBEN EN EL BANC0
Se les piue a touos los paiticipantes que se suban a los bancos y se coloquen en
linea iecta. 0na vez colocauos se les piue que se consigan colocai siguienuo un
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oiuen ueteiminauo: poi euaues, poi altuia, poi coloies, etc. se uebe conseguii
coopeianuo entie touos paia que no caiga nauie uel banco. Bespus se
compiobai si se han colocauo coiiectamente, sino uebein ue cambiaise ue
posicion hasta conseguii el oiuen estableciuo coiiectamente.

! LA C0N0NIBAB BE vECIN0S
Se uiviue el giupo en vaiios subgiupos, con cuatio o cinco miembios caua uno.
A caua giupo se le asigna un iol uifeiente, que se coiiesponue con los
piopietaiios uel bloque ue vivienuas; poi ejemplo: 0na paieja sin nios, una
seoia mayoi con uos peiios, una joven iockeia, un ciego y su hija, un pianista,
una familia gitana, cuatio estuuiantes univeisitaiios, un abuelo bastante soiuo,
un vigilante noctuino que vive solo,... Beben mantenei na piimeia ieunion ue
toua la comuniuau ue vecinos, con una uoble finaliuau: conoceise y oiganizai
qu vivienua ocupai caua uno, y poi otio, establecei entie touos unas noimas
(mximo uiez) que aseguien el iespeto y que favoiezcan una convivencia
pacifica y coiuial paia el buen funcionamiento ue la comuniuau.
Se ua un tiempo pievio paia piepaiai la paiticipacion ue caua giupo en la
ieunion ue la comuniuau, y eligen su iepiesentante en uicha ieunion.
La ieunion ue vecinos se iealiza en un lugai sepaiauo uel giupo, peio fiente a
ste, paiticipanuo un iepiesentante ue caua vivienua (subgiupo). Nientias sta
se celebie, si el giupo asi lo acueiua, pueue cambiai la peisona que lo
iepiesenta en la ieunion ue comuniuau, cambianuo el jugauoi como se hace en
los paitiuos ue ftbol o baloncesto, paia lo cual uebe solicitai el cambio al
uinamizauoi y ste autoiizailo cuanuo lo estime opoituno. El objetivo es
alcanzai el uoble acueiuo estableciuo.

K:K >?@HA=@Q=

! BE}ARSE CAER EN PLANCBA
Se confia en el giupo. No hay mejoi foima ue uemostiailo que subinuose en
una silla y uejaise caei completamente al suelo, ue espaluas, sabienuo (y
confianuo) que tus compaeios ue giupo van a impeuii que caigas poi
completo, pues van a iecogeite en el aiie e impeuii cualquiei golpe.

! BEL LAZARILL0
Se foiman paiejas entie los miembios uel giupo, tapnuole los ojos,
completamente, a uno ue los miembios ue la paieja. Se tiata ue moveise poi el
espacio, ue mouo confiauo, uejnuose llevai uel otio compaeio que acta ue
lazaiillo, evitanuo cualquiei choque.
La puesta en comn nos ueteiminai la impoitancia que tiene en este ejeicicio
la confianza ue la paieja, y la voluntau ue ambos poi iesponuei al papel que en
caua momento le coiiesponue (poi ejemplo, el lazaiillo uebe uai instiucciones
ue mouo que el inviuente las compienua).

! LA LISTA
Se pide que todos los componentes del grupo enumeren la lista que se les ha dado en
un papel, por orden de preferencia del 1 al 8. No se explica nada ms.
Listado: Leer en voz alta una lectura del libro. / Caminar sobre la sala con un libro
sobre la cabeza. / Recitar una poesa. / Contar un chiste. / Hablar durante tres
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minutos de tu mejor cualidad./Realizar una pantomima (imitar) sobre una persona. /
Hablar durante tres minutos de aquello que ms te gusta de tus compaeros. / Imitar
sonidos de animales para que los dems compaeros los adivinen.

Una vez finalizada la ordenacin, el animador pide que levanten la mano los que
han escogido la primera de la lista y as sucesivamente. Se anotan los resultados de
la eleccin realizada por cada uno de los componentes.
Se entabla un pequeo dilogo sobre los resultados. El animador, entonces, realizar
la siguiente pregunta: te has encontrado incmodo pensando que, a lo mejor,
tendras que realizar lo indicado en la lista?. Si el dinamizador lo cree conveniente y
siempre sin forzar a los componentes del grupo animar a que se realicen algunas de
las opciones elegidas.


K:M G(<=R=>AJ@

! RELA}ACI0N PR0uRESIvA, PASIvA, S0uESTIvA
Se tiata ue tensai y luego ielajai los uistintos giupos musculaies uel cueipo, ue
foima que se apienua a uisciiminai entie ambas sensaciones . Su tiasposicion
a la viua cotiuiana nos peimitii iuentificai y tiatai las uifeientes situaciones
que nos ciean ansieuau, tension o emociones negativas.
En posicion ielajaua, con el cueipo un poco incoipoiauo el sujeto ha ue seguii
las instiucciones que se le uan,. ielajnuolo. paia luego concentiai su
atencion en una paite uel cueipo, que se le piue un movimiento concieto
(levantai biazo, ceiiai puo, extenuei pieina, uoblai iouilla.) siempie
lentamente y manteninuolo un momento en tension, paia volvei nuevamente
a posicion ue ielajauo. Es impoitante, uespus ue los ejeicicios, uejai un tiempo
ue tiansicion paia iecupeiai el estauo noimal ue activacion. Pueue
acompaaise con msica.
0na vaiiante uel ejeicicio pietenue nicamente llevai al cueipo, en sus
uistintas paites a posiciones ue ielajamiento (evitanuo cualquiei tension),
hasta conseguii una ielajacion total uel cueipo. Cuanuo se iealiza con nios o
jovenes, pueue acompaaise ue una histoiia que favoiezca el uesaiiollo
imaginativo paia geneiai una situacion ue ielajacion (campo, espacio, agua,
sol.), o meuiante fiases sugeientes como: Sensaciones ue pesauez y caloi en
sus extiemiuaues; iegulacion ue los latiuos ue su coiazon; sensaciones ue
tianquiliuau y confianza en si mismo o concentiacion pasiva en su iespiiacion.

! NEBITACI0N TRANSCENBENTAL
0na foima ue concentiacion que peimite ponei en ielajacion absoluta el
cueipo, ,meuiante la sugestion, favoiecienuo el uesaiiollo ue la mente. 0na
sesion ue meuitacion empieza poi ielajai el cueipo y la mente. A veces pueue
incluii algn tipo ue visualizacion piepaiatoiia, peio meuitai no es solo
ielajaise o visualizai, no hay solo "uescanso", ni solo imgenes placenteias. Y
tampoco necesaiiamente hay expeiiencias misticas.
La clave ue esta tcnica iauica en su habituacion, entianuo a foimai paite uel
estilo ue viua cotiuiano uel sujeto, como elemento iegulauoi que peimite
eliminai las situaciones ue estis cotiuianas.


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! TECNICA BE RELA}ACI0N RAPIBA: TAPPINu
Se tiata ue una tcnica que peimite contiaiiestai cualquiei emocion negativa
que se tenga. Se tiata ue peicusiones iepetitivas (uuiante 8-1u seg.) que uno
mismo iealiza con sus ueuos inuice-coiazon, o con el puo, sobie cieitos
puntos uel cueipo (piopios ue la acupuntuia) paia favoiecei el efecto ielajante
en uicho punto y la eliminacion ue tensiones musculaies. Su efectiviuau es
mayoi si se acompaa ue iespiiaciones piofunuas y concentiacion uel sujeto,
uuiante la ejecucion.


9M:; <= D?"AS=> AJ@

M:9 =C"?(E"AD=

! LA CARA BEL u0SAN0
Se iepaite una hoja ue papel a caua miembio uel giupo, piuinuole 1. Se
iepaite una hoja ue papel peiiouico o ue ievistas viejas a caua paiticipante. 2.
El uinamizauoi inuicai que touos ueben seguii sus inuicaciones. Se uebe
esciibii en el papel, alguna pieocupacion que le gustaiia eliminai ue su viua.
Luego, explica como uebe uoblai la hoja ue papel en cuatio paites como
muestia la paite A uel uibujo. E inuica que hay un gusano capaz ue
tiansmitiiles como es posible supeiai esa pieocupacion.

Paia ello, el gusano come una
esquina ue la hoja uoblaua en cuatio
paites (caua uno iompe la esquina
uel vitice meuio, que coiiesponue
al piimei coite en la paite B uel
uibujo). Inmeuiatamente el gusano
come otio tiozo uel pioblema, (coite
en la paite supeiioi ue la hoja, paite
B uel uibujo). Y con un teicei
moiuisco, el gusano es capaz ue
tiansfoimai el pioblema
(peifoiacion en la paite infeiioi,
teicei coite en la paite E uel uibujo).
El iesultauo final es mostiai el
estauo ue nimo en que se encuentian los paiticipantes, ieflejauo en el iostio
obteniuo en la hoja ue papel obteniuo poi caua uno.
Concluiuo el pioceso, se uesuoblai la hoja y caua paiticipante uebe tenei una
caia con uifeientes expiesiones, pioceuienuo a comentai en giupo la expiesion
uesaiiollaua poi caua uno, y el mouo en que sta le anima a afiontai su
pioblema ue un mouo concieto. El iesto uel giupo pueue apoitai consejos y
nimos paia supeiai la uificultau.

! B0TE SALvAvIBAS
Se les piue a los paiticipantes que se sienten en el meuio uel salon (uiez
peisonas), uentio ue un bote que se ha uibujauo con tiza.
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Se les explica que encontinuose en un ciuceio poi el Atlntico, les ha
soipienuiuo una toimenta, ue mouo que su baico ha siuo alcanzauo poi los
iayos y touos tienen que subiise a un bote salvaviuas. Ahi es uonue se
encuentian ahoia.
Peio su piincipal pioblema es que el bote tiene comiua y espacio suficiente solo
paia nueve peisonas y hay uiez. 0na ue ellas tiene que saciificaise paia salvai
al iesto. La uecision uebe tomaila el piopio giupo: caua miembio va a "abogai
poi su caso", uanuo iazones ue poiqu uebe vivii y luego el giupo va a uecii
quin va a aboiuai el bote. Se les maica un tiempo limite paia tomai su
uecision. Al finalizai el tiempo, el bote salvaviuas se hunuii si an hay uiez
peisonas en l.
Luego, se inuuce al giupo a uiscutii el pioceso y los sentimientos que han
suigiuo uuiante la activiuau. Ya que la expeiiencia es fueite, se uebe peimitii
tenei tiempo suficiente paia que la taiea se haya cumpliuo con xito. (Boia y
meuia o ms). La puesta en comn uebe peimitii una toimenta ue iueas, aceica
ue los valoies que se encuentian implicitos en la situacion que acaban ue
expeiimentai. Se les pueue planteai las siguientes pieguntas: Qu clasificacion
ue valoies hicieion los miembios uel giupo., qu apienuiste aceica ue tus
valoies uesue un punto ue vista expeiimental. A la luz ue la expeiiencia, Como
valoias tu piopia viua y las ue los uems. Cul es tu valoi.

! NENSA}ERA
Se ua a caua miembio uel giupo un lpiz y papel, que le peimita esciibii un
mensaje a caua uno ue sus compaeios ue giupo. El objetivo uel mensaje sei
logiai que la peisona cuanuo lo lea, se sienta bien.
Paia ello se tiatai ue ueciile a caua uno lo que es veiuaueiamente impoitante
o lo notable ue su compoitamiento uentio uel giupo, poiqu le gustaiia
conoceilos mejoi o poiqu est contento ue estai con l en el giupo.
Luego, salen ue uno en uno al centio uel giupo, y con los ojos tapauos, ueben
escuchai los mensajes que los uems miembios uel giupo a caua uno lo leen. Se
uebe limitai a escuchai, sin hacei comentaiios.
En la puesta en comn, poui comentai lo que a caua uno le ha soipienuiuo, lo
que le ha gustauo y como se ha sentiuo.

M:K F@AD? T (D?>A?@(E

! BAR RESP0ESTAS
Responuei empticamente al otio es como auivinai: Te sientes. poique
necesitas..
Caua uno elige expiesiones que le iechina escuchailas. La esciibe en la pizaiia,
y junto a ella, en silencio, un miembio uel giupo (quien asi voluntaiiamente
uesee haceilo), ha ue esciibii una fiase con la que uai una iespuesta emptica a
uicha fiase. Poi ejemplo:
> Expiesion: "Be touas las mauies uel munuo poi qu me ha teniuo que
tocai la peoi"
Fiase: "Te sientes enfauaua con tu mauie poique necesitas libeitau e
inuepenuencia paia tomai uecisiones."
> Expiesion: "Poi qu entias en mi habitacion y coges mi ieloj. "
Fiase: "Te sientes molesta poique necesitas iespeto y piivaciuau.
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Pouemos uai 4 posibles iespuestas: 1.- echai la culpa al otio 2. echaime yo la
culpa S. empatizai con mi necesiuau, ej. "Ne siento...poique necesito..." 4.
empatizai con el otio a tiavs ue la piegunta: te sientes..poique
necesitas....
0na puesta en comn, peimitii piofunuizai y ieflexionai las situaciones
piesentauas.

! PAISA}E BE EN0CI0NES
Biviuiuos en pequeos giupos ue 4-S peisonas, se elige e inteipieta una
emocion. Los miembios uel giupo salen fiente a los uems, y iepiesentan con
el cueipo, en silencio, su papel en la emocion elegiua, confoimanuo entie touos
un cuauio escnico que simboliza esa emocion. Los miembios uel giupo van
salienuo uno a uno poi oiuen y van iepiesentanuo caua miembio se integia en
el cuauio viviente paia uai foima a un paisaje emocional que iefleje la emocion
que han elegiuo. 0na vez finalizauo los uems giupos tienen que auivinai ue
qu emocion se tiata.

! LA ESTRELLA o LA REB
El grupo est sentado en crculo sin dejar espacios vacos. El ovillo lo tiene el
dinamizador y se lo lanza a otra persona del grupo sujetando el extremo. Justo antes
de lanzarlo dice en voz alta: Me llamo ..................... y quiero ofreceros mi
.................................... (una cualidad personal positiva). Quien recibe el ovillo dice
su nombre y una cualidad positiva que quiere ofrecer al grupo. Cuando termina
lanza el ovillo a otra persona sujetando el hilo de manera que quede ms o menos
tenso (sin que llegue a tocar el suelo). Cuando todos hayan recibido el ovillo
quedar formada una estrella de tantas puntas como participantes.
Es importante tener en cuenta que:
a) No se puede lanzar el ovillo ni a los dos de la derecha ni a los dos de la
izquierda.
b) Hay que tener agilidad. No hay que pararse a pensar profundamente cul de
nuestras numerosas cualidades ofrecemos al grupo, sino cualquiera que
imaginemos que pueda resultar valiosa para los dems y para el grupo.
c) Si alguna persona se queda bloqueada a la hora de decir una cualidad suya, se
puede invitar a otro del grupo que lo conozca, a que la diga.
Es conveniente evaluar la actividad, expresando cmo se ha sentido cada uno,
resaltando cmo dentro de cada uno de nosotros existen potencialidades, a veces
ocultas, que vamos a ir poniendo en prctica.
La imagen de estrella suele ser bastante motivadora:
a) Todos somos necesarios para mantener la red tensa, si uno suelta, se afloja un
poco la red. Es un trabajo realizado entre todos; el clima de clase depender de
todos y cada uno de nosotros.
b) La red tiene tambin un simbolismo de seguridad, como la de los trapecistas
en el circo: con una red tejida de nombres, rostros y cualidades puestas al
servicio de que el grupo funcione, podemos sentirnos ms seguros que en
solitario.
c) Siguiendo con este smil, la red puede ser el colchn que amortige las
situaciones conflictivas en nuestro grupo, dando seguridad a todos aquellos que
deseen ser escuchados y atendidos.

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U:; <= (DL="V=

U:9 =E(G"ASAB=B

! C0N0 NE S0ENA!
El giupo se uiviue en paiejas y en caua paieja se le tapan los ojos a uno ue sus
miembios. Cuanuo ya no lo ve, a su compaeioa se le asigna un instiumento
musical, con el que tenui que poneise en un lugai ue la sala alejauo ue su
compaeio. Este, poi los soniuos que oiga, tenui que auivinai quin es su
compaeio, el cual a su vez, se seivii uel soniuo emitiuo poi su instiumento
musical paia establecei linea ue comunicacion con su compaeioa.
Pouin luego mezclaise los componentes uel giupo, confoimanuo nuevas
paiejas.

! INAuENES
Se iepaiten en el giupo ievistas ilustiauas, y caitulinas uel tamao ue meuio
folio. Caua miembio uel giupo uebe seleccionai ties imgenes que lo
iepiesenten, pegailas en senuas caitulinas y ponei su nombie poi uetis.
El uinamizauoi iecoge touas las caitulinas y las uispone en el suelo, fiente al
giupo, ue mouo que no se vea a quin coiiesponue caua imagen.
Los uistintos miembios uel giupo uebein buscai una imagen, y pensai a qu
compaeioa uel giupo coiiesponue. La seala y el uinamizauoi se la coloca en
el muial paia que explique el poi qu piensa que coiiesponue a ese
compaeioa. Si acieita se uesvela el piopietaiio ue la imagen, peio si no
acieita, no se uesvela, volvienuo al giupo ue imgenes uel suelo, pues es posible
que sea seleccionaua y atiibuiua a otio miembio uel giupo.

! LAS TRES 0RNAS
Se colocan a la vista ue touos, ties uinas con las siguientes etiquetas (caua
una): "Ne gustaiia supeiai..."; "Ne aiiepiento ue...."; "0n pioblema mio es...."
Se tiata ue teiminai las fiases en papeletas, esciibienuo lo que caua uno uesee,
sin fiimailo. Tias esciibii la papeleta se uepositain en la uina
coiiesponuiente. Caua uno, pueue esciibii touas las papeletas que se uesee.
0na vez hayan uepositauo touos sus papeletas, se pioceue al esciutinio,
consistente en leei las papeletas ue caua uina y comentailas en giupo, entie
touos, apoitanuo soluciones, uanuo consejos,......

U:K >??L(G=>AJ@

! BAR LA v0ELTA A LA SABANA
Sobie el suelo ue la sala, se extienue una sbana, hacienuo que touos los
miembios uel giupo se coloquen ue pi sobie ella (piocuiai que no sobie
mucha sbana fueia uel giupo). Se les piue que "SIN SALIR F0ERA BE LA
SABANA NABIE" la uen vuelta, ue mouo que queue toua ella poi el otio lauo,
con touos encima.
Neuiante una puesta en comn se comenta la impoitancia ue la coopeiacion, el
poneise ue acueiuo y el miiai touos en un objetivo comn, extiapolnuolo a
situaciones expeiienciales concietas, ue su viua cotiuiana.

!"##$%& ()*+,*-$. / 0,0$-+,". 1"%" 2-" 32$-" 4*%)"+,5-& 6,-7),+". 6$ 8%21*.9 :*.; <2,-="-"# >?"@ AJ

! EL CIENPIES
Touos los miembios uel uiupo, puestos en fila, y enlazauos meuiante la
posicion ue las manos en los hombios uel pieuecesoi, foiman un ciempis
imaginaiio, el cual uebe moveise poi el espacio uanuo giios a voluntau. Eso si,
la noima es que no uebe iompeise el gusano, poi que se mueie. Conseguiin
manteneilo activo y con viua. Se pueue acompaai el ejeicicio con una msica,
paia que el animalito se mueva al iitmo ue la msica.
0na vaiiante ue esta uinmica es EL N0B0, se tiata con la hileia ue miembios
uel giupo (que simulain una cueiua), foimai un nuuo, que iealmente al tiiai
ue los extiemos anuue la cueiua. Se tiata ue foimai el nuuo ms complicauo
posible, y uespus sei capaces ue ueshaceilo, uebiuamente, sin iompeise la
cueiua.
En la puesta en comn es impoitante inciuii en la impoitancia que tiene
mantenei un ciiteiio comn cuanuo se tiabaja en giupo, y iesaltai lo fcil que
iesulta uistanciaise ue los uems e ii uno poi libie.

! L0S C0ABRAB0S
Se uiviue la clase en giupos ue S o 6 peisonas. Caua giupo iecibe un conjunto
ue S sobies con piezas ue un iompecabezas con los que se pueuen foimai
cuauiauos iguales.

Instiucciones: "Tiabajanuo en pequeos giupos uebis solucionai este
iompecabezas, peio no es tan sencillo como paiece. voy a uaios a caua uno un
sobie que contiene piezas uel mismo. Sacau las piezas uel sobie y poneulas
encima ue la mesa fiente a vosotios. No lo hagis hasta que u la seal.
Bistiibuiuas entie los cinco estn las piezas que pueuen foimai cinco
cuauiauos iguales. Caua uno uebe foimai un cuauiauo enfiente ue l. La taiea
no ha teiminauo hasta que caua uno tenga uelante un cuauiauo ue iguales
uimensiones".
Noimas: No se pueue peuii ninguna pieza No se pueue hablai, ni con gestos
Si se pueuen uai las piopias piezas a los uems Paia conseguii una pieza ue
otio tienes que espeiai a que l te la u.
Bay que intentai acabai en equipo. Caua uno tiatai ue constiuii su cuauiauo y
ayuuai a que lo constiuyan los
uems iespetanuo las noimas
anteiioies. 0n obseivauoi anota
las conuuctas ielevantes paia
exponeilas posteiioimente, en
un feeuback constiuctivo.

Nateiiales: Configuiacion ue los
mensajes y los sobies con los
iecoites.

El sobie No. 1 contenui: I, B, E; el 2
tenui A, A, A, y C; el S tenui A y }; el 4
tenui B, F y el S tenui u, B, F, y C.
!"##$%& ()*+,*-$. / 0,0$-+,". 1"%" 2-" 32$-" 4*%)"+,5-& 6,-7),+". 6$ 8%21*.9 :*.; <2,-="-"# >?"@ AA

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REFERENCIAS B0C0NENTALES: Algunas iefeiencias web uonue pouei localizai
ejemplos ue estas uinmicas:

" BL0u: EB0CACI0N 4.u
http:euucacioncuatiopuntoceio.woiupiess.com2u1Su416126-uinamicas-ue-
euucacion-emocional

" BL0u BE NARIANA S0SA
http:uinamicasgiupales.blogspot.com.es2u11u1uinamicas-que-se-enfocan-
expanuii-la.html

" BL0u: EB0CAR0ECA
http:www.euucaiueca.oigspip.php.aiticle429

" BL0u: PSIC0BIAuN0SIS
http:www.psicouiagnosis.esaieageneialtecnicas-ue-ielajacion-paia-
niosinuex.php#626S229f41uecu7uu

" ESC0ELA RELA}ABA. REC0RS0S BE RELA}ACI0N
http:www.scoop.ittescuela-ielajaua

" }0uAN0S..
http:jugamos.jimuo.comuin%CS%A1micas-ue-toma-ue-uecisiones

" EL RINC0N BE LA EB0CACI0N
http:auioiabolbaite.blogspot.com.espuinamicas-ue-giupo.html

" u0AS NATERIALES Y REC0RS0S BE PEBAu0uA Y PSIC0L0uA
http:psicopeuagogiamateiiales.blogspot.com.es2u12u6uinamicas-giupales-
paia-potenciai-la.html

" BL0u: uERZA.C0N
http:www.geiza.comuinamicascategoiiastouastouas_uinacuauios_iotos.html




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