Muffins de Chia

Ingredientes
sementes de chia de cho de 1 colher de sopa
1 1/2 xcaras de farinha de trigo integral
2 colher de ch de bicarbonato de sdio
1/2 colher de ch de sal
pur de batata-doce 1 copo
molho de ma 1 xcara sem acar
2 claras de ovo
1/2 xcara de xarope de agave
suco de limo 2 colher de ch
1 colher de ch de limo raspas
1 colher de sopa de extrato de baunilha
1/2 copo secado cranberries

Direes
Misture os ingredientes molhados. Em uma tigela, misture os ingredientes secos.

Dobre os ingredientes molhados em ingredientes secos.

Scoop em latas do queque e asse por 15-20 minutos a 350F.