Una provitamina es una sustancia que puede y tiene que ser transformada en el cuerpo por

el propio metabolismo o factores externos en la vitamina para ser aprovechada.

As la provitamina D3 se transforma en la piel por actuacin de la irradiacin ultravioleta
en vitamina D3.
C27H44O colecalciferol
C28H44O ergocalciferol
C27H44O3 Calcitriol

La Vitamina D es una prohormona, por lo que no tiene actividad hormonal por si misma, pero s se
convierte a la hormona activa (calcitriol) a travs de un mecanismo de sntesis muy regulado.
Primero, sntesis de colesterol en el hgado por medio de Acetil CoA, despues intermediario
llamado 7-dehidrocolesterol. Cuando los rayos UV tienen contacto con la piel este 7-
dehidrocolesterol sufre unas transformaciones produciendo vitamina D3. Esta vitamina D3 no es
biolgicamente activa por lo tanto debe ser sometida a dos hidroxilaciones: la primera en el
hgado formando 25-hidroxicolecalciferol (calcidiol) y la segunda en el rin formando 1,25-
dihidroxicolecalciferol tambin llamada calcitriol (forma activa).

FUNCION: . Por ello si la vitamina D falta, este paso no se produce y los huesos empiezan
a debilitarse y a curvarse producindose malformaciones irreversibles: el raquitismo. Esta
enfermedad afecta especialmente a los nios.
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las personas con niveles elevados de esta vitamina poseen telmeros ms largos que las personas
con menor cantidad de la misma a la misma edad.
La deficiencia de Vitamina D puede resultar del consumo de una dieta no equilibrada,
aunada a una inadecuada exposicin solar; tambin puede ocurrir por desrdenes que
limiten su absorcin, o condiciones que limiten la conversin de Vitamina D en metabolitos
activos, tales como alteraciones en hgado o rin, o raramente por algunos desordenes
hereditarios.
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La deficiencia de la vitamina D ocasiona disminucin de la mineralizacin sea,
conduciendo a enfermedades blandas en los huesos, tales como raquitismo en nios y
osteomalacia en adultos, incluso se asocia con la aparicin de osteoporosis. Por otra parte,
algunas investigaciones indican que la deficiencia de Vitamina D est vinculada a la merma
de la funcin cognitiva
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y al cncer de colon.

Con esto contribuye a la formacin y mineralizacin sea, siendo esencial para el desarrollo del
esqueleto. Tambin inhibe las secreciones de la hormona paratiroidea (PTH) desde la glndula
paratiroides y afecta el sistema inmune por su rol inmunosupresor, promocin de fagocitosis y
actividad antitumoral. En el 2007 se ha descubierto que la vitamina D parece cumplir tambin
funciones antienvejecimiento