Conhea os benefcios dos temperos:

1. O louro conhecido por facilitar a digesto e pode ser usado como repelente natu
ral: coloque uma folha de louro nos recipientes do arroz, farinha, feijo, etc., e
nunca mais ter aqueles famosos bichos que estragam os alimentos.
2. O tomilho rico em ferro e clcio. Esta especiaria eficaz a melhorar problemas r
espiratrios e torcicos, como a tosse e a ...bronquite, mas tambm muito eficaz para
ajudar a vescula preguiosa e problemas de digesto lenta.
3. Salva ou Slvia esta erva, cujo nome significa sade, pode ser utilizada para dar
nimo e energia mas tambm para limpeza dos dentes, remoo do trtaro e dar um hlito agra
dvel. Um banho tnico com um pouco de salva faz revigorar o corpo e a mente. muito
recomendada para quem tem diabetes. Prepare 100 gramas de folhas de slvia em 1 li
tro de vinho branco seco. Beba frio e veja os seus nveis de acar no sangue baixarem
. Alm disso, tambm muito boa para o sistema cardiovascular.
4. Oregos possuem propriedades antioxidantes e so aconselhados no combate de infla
maes e ajudam ainda no problema de aerofagia (excesso de ar no estmago).
5. O alecrim pode ajudar nas dores musculares, problemas da vescula, problemas de
ossos, dores de cabea, depresses, problemas digestivos e muito mais. O leo conheci
do por ajudar na bronquite, sinusite, no cansao e como estimulante do sistema cir
culatrio.
6. O manjerico uma planta rica em magnsio, ferro, clcio, potssio e vitamina C. Devid
o presena do magnsio, o manjerico melhora a sade do sistema cardiovascular, pois est
imula os msculos e vasos sanguneos a relaxar, melhorando o fluxo sanguneo e reduzin
do o risco de arritmias cardacas.
Ele possui flavonoides, que protegem as estruturas celulares e os cromossomas co
ntra a radiao e contra os efeitos dos radicais livres. O alimento tambm anti-inflam
atrio, estimulante digestivo, calmante e previne problemas digestivos e infeces no
intestino.