U.E.P. COLEGIO LIBERTADOR TURMERO, EDO. ARAGUA Estudiat!" Jess Morillo N 20 Jos Machado N 28 Jess Meza N 03 Jefferson Montes N 09 #$ G%ad& B Turmero, Marzo de 2011 0 'NDICE ! "NT#$%&''"(N!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 $ri)en del *olei+ol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2 ,im+olo)-a del *olei+ol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2 .undamentos Tcnicos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 3 %eslazamiento en osici/n +0sica!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 %iferentes tios de sa2ue o ser3icio!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 .ormaci/n defensi3a!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 4 5eneralidades del #e)lamento de *olei+ol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 4 '$N'6&,"(N!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 12 7"76"$5#8.98!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 13 8N:;$,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 11 1 INTRODUCCIN 8 continuaci/n en la si)uiente in3esti)aci/n resent/ or lo 2ue est0 conformado el 3olei+ol tocando untos tan fundamentales como or e<emlo! $ri)en del *olei+ol, sim+olo)-a en 3olei+ol, fundamentos tcnicos en 3olei+ol 2ue son osici/n +0sica, 3oleo de elotas altas = +a<as, el sa2ue, el remate, el +lo2ueo = los deslazamientos en osici/n +0sica! Tam+in tenemos los diferentes tios de sa2ue o ser3icios, la formaci/n defensi3a, las zonas de acci/n, las )eneralidades del re)lamento de 3olei+ol = entre las )eneralidades encontramos camo de <ue)o, l-neas delimitantes, l-neas = zonas de ata2ues, zonas de defensa, zona de sa2ue, o 0rea de ser3icio, el suelo, la red, los ostes, el +al/n, indumentaria de los <u)adores, duraci/n del artido, consecuci/n de un <ue)o, consecuci/n de un tanto, cam+io de camo, sa2ue, rotaci/n = adem0s 0reas = zonas de la cancha = medidas de la red! 1 O%i(! d!) V&)!i*&) :ste deorte tiene su ori)en en el a>o de 189?, cuando su in3entor, @illiams Mor)an tra+a</ como Jefe del %eartamento de #ecreaci/n de 8dultos de la M"'8 de Aol=oBe, Massachsetts C::&&D! @illiams Mor)an +usca+a un <ue)o 2ue sir3iera de recreaci/n a los hom+res 2ue tra+a<a+an en las emresas, 2uienes desus de las la+ores eEtenuantes del tra+a<o diario necesita+an di3ertirse = racticar al)n deorte 2ue no fuera a)otador = 2ue udiera realizarse con luz artificial! :ste deorte cu+r-a estas condiciones! :l 3olei+ol fue creado ara ersonas ma=ores = racticarlo en in3ierno! 'on el a3ance de la tcnica = el +eneficio 2ue roduce su r0ctica, hizo 2ue fuera <u)ado, en su ma=or-a, or ersonas </3enes con eEcelentes condiciones f-sicas, las cuales se lo)ran con la r0ctica met/dica = continua! Si+*&)&(,a d!) V&)!i*&) F Gelota F Tra=ectoria del +al/n o ase! F Tra=ectoria del Ju)ador 1H2H3H1H?H4 o tam+in F Ju)adores 1!,2!,3!,1!,?!,4!, o tam+in ! F Ju)adores o <u)ador con +al/n F Grofesor o entre)ador 8H7H'H% F Ju)adores racticando una <u)ada o una ro)resi/n F #ed F #emate F 7lo2ueo G : 2 -uda+!t&s T./i/&s P&si/i0 B1si/a :s la 2ue de+e adotar todo <u)ador dentro de la cancha, la cual le ermitir0 desarrollar una ofensi3a o defensi3a inmediata, deslaz0ndose con la ma=or raidez! V&)!& d! 2!)&tas a)tas :s el acto de )olear la elota con la =ema de los dedos en forma limia, sin retenerla o emu<arla! V&)!& d! 2!)&tas *a3as :s a2uella emleada or un <u)ador ara de3ol3er la elota reci+ida a una altura inferior de la cinturaI el )ole se realiza con los ante+razosI uede ser llamado tam+in comnmente, mancheta! Sa4u! :s el acto de oner la elota en <ue)o! :s realizado or el za)uero derecho, desde la zona de sa2ue u+icada en la arte osterior de la cancha = al lado derecho de la misma! R!+at! 8cci/n ofensi3a or eEcelencia, = consiste en asar el +al/n al sitio de m0s dif-cil defensa de la zona contraria, )oleando el +al/n a una altura suerior de la red! :s la forma m0s a)resi3a = fuerte 2ue se resenta en un <ue)o de 3olei+ol! B)&4u!& :s la acci/n de contrarrestar el remate en el mismo momento de su e<ecuci/n! 8cci/n rincial del defensa contra el ata2ue ad3erso! 3 D!s2)a5a+i!t& ! 2&si/i0 *1si/a &no de los asectos m0s imortantes en 3olei+ol es la forma de deslazarnos en rocura de )olear el +al/n! 6os rinciales deslazamientos son sucesi/n de asos, adelante, atr0s, iz2uierda, derecha, dia)onal! Todos estos deslazamientos se inician con una arrancada = finalizan con una arada Ccon asos o carreras intermediasD! 6o ideal es )olear el +al/n lue)o del deslazamiento re3io, adotando la osici/n +0sica! Gara seleccionar la forma de deslazamiento de+emos tomar en cuentaJ distancia del +al/n, 3elocidad de 3uelo del mismo, tra=ectoria, etc! %e un +uen deslazamiento deende la efecti3idad = recisi/n de los otros fundamentos tcnicos 2ue residen! Desplazamientos desde posicin bsica 1! ,i el +al/n 3iene le<os del recetor, ste de+e arrancar cruzando las iernasI lue)o correr normalmente hasta )olear el +al/n! 2! ,i el +al/n 3iene cerca del recetor, de+e arrancar con asos laterales sin cruce de iernas! 3! ,i el +al/n 3iene mu= cerca del recetor, de+e darse s/lo un aso lateral C3er )r0fico anteriorD! Gara realizar el 3oleo de elotas altas es recomenda+le colocarse de+a<o! %e no ser as-, se e<ecutar0 3oleo de elotas +a<as o, en caso eEtremo, defensa acro+0tica! Di6!%!t!s ti2&s d! sa4u! & s!%7i/i& Saque por debajo del brazo :l <u)ador se coloca de frente a la red, un ie m0s adelantado al otro! 6a mano del mismo lado del ie adelantado sostiene la elota a la altura de la cadera = el +razo contrario hace un mo3imiento de alanca de atr0s hacia arri+a = adelante! :l )ole al +al/n se realiza con el u>o, la mano acoada, etc! :n este momento, el cuero se inclinar0 un oco hacia delante! "nmediatamente el <u)ador entrar0 a la cancha a tomar osici/n de defensa! 1 Saque Lateral :l indi3iduo se coloca al lado de la l-nea final, en la resecti3a zona de sa2ue! 6os ies searados = aralelos, rodilla en semifleEi/n, caderas li)eramente +a<as = atr0s! ,e toma el +al/n con la mano contraria a la del )ole, coloc0ndolo un tanto searado del a+domen = delante del mismo! :l otro +razo se lle3a hacia atr0s a ni3el de la cadera tam+in! $curre entonces la endulaci/n horizontal del +razo de sa2ue hacia delante asando or la l-nea de la cadera ara )olear el +al/n, el cual ha sido soltado re3iamente! :l )ole del +al/n se uede e<ecutar de tres manerasJ H 'on la alma de la mano CacoadaD! C6a m0s recomenda+leD! H 'on el dorso de la mano, fundamentalmente entre el dedo ul)ar = el -ndice! H 'on el u>o! Saque de Tenis :l <u)ador se coloca en la zona de sa2ue frente a la malla, el ie iz2uierdo m0s adelantado 2ue el derecho Cara los derechos o 3ice3ersaD, las rodillas li)eramente fleEionadas, el tronco eEtendido de frente a la malla, la elota uede lanzarse con la mano iz2uierda o con am+as manos, cuando el <u)ador se disone a sacar la elota adelante = arri+a de la ca+eza, so+re el hom+ro derecho! ,imult0neamente el eso del cuero se traslada so+re el ie derecho! :n el momento 2ue se ele3a el +razo derecho, acoma>a a este mo3imiento un )iro del +razo, al)o fleEionado hacia arri+a = atr0s, ara )olear la elota en todo lo alto en su arte osterior = media! :l )ole al +al-n se realiza con la mano acoada = en el centro, ao=ando el cuero en la arte anterior de los ies = deslazando el cuero hacia delante! ? -&%+a/i0 d!6!si7a Gara estar alerta o rearado a frenar un ata2ue contrario, lo rimero 2ue se de+e alicar es un tio de formaci/n defensi3a ara asar a iniciar el ata2ue! :ntre las formaciones m0s comunes tenemosJ 3H2H1 = 3H1H2, artiendo de formaci/n 3H3! Z&as d! a//i0 G!!%a)idad!s d!) R!()a+!t& d!) V&)!i*&) Campo de Juego ,e <ue)a en un rect0n)ulo de 18 E 9 metros! 8 cada e2uio le corresonde un cuadrado de 9 E 9 metros, searados am+os or la l-nea central = la red! :l camo tendr0 2ue estar li+re de todo o+st0culo a una altura m-nima de K metros = de 12,?0 metros ara las canchas de los <ue)os ol-micos = de los cameonatos del mundo! 4 Lneas delimitantes 6as l-neas 2ue limitan el terreno de <ue)o o cancha ser0n de ? cent-metros de ancho, trazadas en el interior de la cancha = de<ando fuera de ellas un esacio li+re m-nimo de 2 metros en los locales cu+iertos = de 3 en los descu+iertos! :n <ue)os ol-micos = cameonatos del mundo los esacios li+res se eEtender0n a 8 metros detr0s de las l-neas de fondo = a ? metros en las laterales! Lnea y zona de ataque 6a l-nea de ata2ue se traza aralela a la central, a 3 metros de esta, en cada camo! :l esacio enmarcado or am+as l-neas = las laterales constitu=e la zona de ata2ue, un rect0n)ulo de 3 E 9 metros! Zonas de deensa 'omrende el esacio enmarcado entre la l-nea de ata2ue, la de fondo = las dos laterales, un rect0n)ulo de 4 E 9 metros! Zonas de !osiciones 8dem0s de las =a indicadas, 2ue oseen una demarcaci/n r0cticamente en el camo, eEisten otras zonas no se>aladas de modo 3isual ero 2ue tienen unas claras delimitaciones! ,on las denominadas zonas de <ue)o o osiciones, lu)ares ocuados or los <u)adores en el camo, 2ue marcan la osici/n 2ue tendr0n 2ue ocuar al roducirse cada sa2ue! %ichas zonas se numeran correlati3amente del 1 al 4, aun2ue estos nmeros no tienen la relaci/n con el nmero del <u)ador 2ue ocua cada zona, udindose dar el caso de 2ue coincidan! 6a numeraci/n de los <u)adores comrende desde el nmero 1 al 99! Zona de Saque o rea de ser"icio :st0 delimitada or dos l-neas de 1? cent-metros de lar)o or 4 cent-metros de ancho, trazadas 20 cent-metros detr0s de la l-nea de fondo = erendicularmente a K esta, una en la rolon)aci/n de la l-nea lateral derecha = a otra, 3 metros a la iz2uierda de la anterior! 'omo fondo, esta zona tendr0 un m-nimo de 2 metros! #l suelo ,e ermite el <ue)o cual2uier tio de suelo, eEceci/n hecha de los isos de cemento, arena = csed! 6os suelos usuales son de ar2uet o lin/leo! 6a cancha de+e ser llana = horinzontal, ermitindose en las canchas al aire li+re un desni3el de ? cent-metros or metro, ara fa3orecer el drena<e de las a)uas! La red ,us dimensiones son de 1 metro de ancho or 9,?0 metros de lar)o! 6as mallas est0n formadas or cuadrados de 10 cent-metros de lado, con una +anda de tela de ? cent-metros, cosida al +orde suerior, dentro de la cual 3a un ca+le fleEi+le 2ue mantiene la red tensa! 6a altura de la red ara cate)or-as a+solutas es de 2,13 metros ara hom+res = 2,21 metros ara mu<eres! 6a red tendr0 2ue lle3ar a am+os lados = erendicularmente a las l-neas laterales una +anda m/3il de tela de ? cent-metros de ancho, 2ue oseer0 en su +orde eEterno unas 3arillas fleEi+les = 3erticales 2ue so+resal)an del +orde suerior de la red 80 cent-metros, siendo sus dimensiones totales de 1,80 metros or 10 mil-metros de di0metro! 6as 3arillas estar0n intadas en +andas sueruestas de 10 cent-metros de dos colores 2ue contrasten! Los postes ,e colocan a ?0 cent-metros de las l-neas laterales, con una altura aconse<a+le de 2,?0 metros = con los sistemas adecuados ara re)ular la tensi/n del ca+le! #l baln ,er0 esfrico = de un solo color C)eneralmente claroD, de 44 cent-metros de circunferencia = 2K0 )ramos de eso! Gara los encuentros internacionales, los +alones tendr0n 2ue ser homolo)ados or la .!"!*!7! 8 $ndumentaria de los jugadores 'amiseta, antal/n corto, calzado c/modo = calcetines son los cuatro elementos indisensa+les en la 3estimenta de cada <u)ador, si +ien el 0r+itro uede autorizar a <u)ar descalzo si le es solicitado! 6as camisetas tendr0n 2ue lle3ar en la arte trasera nmeros de 1? cent-metros de altura, = en la delantera, de 8 a 1? cent-metros, comrendidos siemre entre el 1 = 99! 6os <u)adores ueden utilizar rodilleras de rotecci/n! Duracin del partido ,e disuta a tres <ue)os )anados! :n artidos femeninos )ana el e2uio 2ue 3ence en dos <ue)os! Consecucin de un juego ,e consi)ue <ue)o cuando uno de los e2uios, ha+iendo lle)ado a 1? tantos, le saca un m-nimo de 2 tantos al contrario, e forma 2ue el tanteo m-nimo es de 1?H13 = el m0Eimo de 1?H0! ,i el tanteo lle)a a 11H11 se se)uir0 <u)ando hasta 2ue uno de los e2uios sa2ue dos tantos al otro, de tal forma 2ue se suelen dar resultados, or e<emlo, de 21H19, or una acumulaci/n de emates = 3enta<as de un solo tanto! Consecucin del tanto ,/lo uede untuar el e2uio 2ue tiene el sa2ue o ser3icio a su fa3or! 'uando un e2uio no anota el unto so+re su roio ser3icio, ste asa al contrario! 8s- se hac-a en sus rinciios, ero en los actuales momento los untos son continuos es decir, el e2uio 2ue realice el ata2ue en ese momento = el otro e2uio no ueda retenerlo el unto se le asi)na, as- no osea el sa2ue! Cambio de campo 8ntes de comenzar el artido = el <ue)o decisi3o, el 0r+itro sortea camo o sa2ue, decidiendo el )anador la elecci/n de uno de los dos! %esus de terminado cada <ue)o, los dos e2uios cam+ian de camo! ,i se alcanza el <ue)o decisi3o C?D, 9 se efecta cam+io de camo cuando uno de los e2uios lo)ra su octa3o tanto, 2uedando el sa2ue en oder del e2uio 2ue lo ose-a antes del cam+io! 'uando se inicia un nue3o <ue)o, el sa2ue 2ueda en osesi/n del e2uio 2ue no lo ose=/ al inicio del <ue)o anterior! #l Saque :s la uesta en <ue)o del +al/n! ,e efecta desde la zona 2ue lle3a su nom+re o 0rea de ser3icio, situada en la arte osterior derecha del camo! :l za)uero derecho es el encar)ado de realizarlo, )oleando el +al/n de+e asar or encima de la red, sin tocarla, al camo contrario, = caer dentro de sus l-mites! :l o+<eto es Cc/mo se ha dichoD lo)rar 2ue el +al/n entre en contacto con la suerficie del camo contrario = e3itar 2ue lo ha)a en camo roio! :sto se uede lo)rar or acierto roio o or fallo del contrario! 6os fallos del contrario ueden ser de tio tcnico o +ien faltas al re)lamento! 6as faltas tcnicas m0s comunes suelen ser la retenci/n, los do+les = los acoma>amientos! 6as faltas al re)lamento m0s usuales son la in3asi/n del camo contrario, tocar la red, mandar un +al/n fuera de los l-mites del terreno de <ue)o, no efectuar la rotaci/n o realizar m0s to2ues de los ermitidos! %otacin ,i no se cumle la norma de efectuar rotaci/n, cada 3ez 2ue se efecta un nue3o sa2ue incurre en falta! 6a rotaci/n se efecta en el sentido de las a)u<as del relo<, de modo 2ue normalmente los <u)adores recorren cada una de las seis osiciones osi+les, <u)ando tanto de za)ueros como de delanteros! $tra falta a incluir dentro de este )ruo es la 2ue cometen a2uellos <u)adores 2ue realizan una acci/n de ata2ue CremateD, desde la zona de ata2ue, estando en rotaci/n en la zona defensi3a! 8 cada e2uio le est0n ermitidos 3 to2ues consecuti3os del +al/n, siemre = cuando un mismo <u)ador no lo ha)a dos 3eces se)uidos! :Eiste una situaci/n en la 2ue se ermite hacer cuatro to2uesJ cuando el +al/n toca en el +lo2ueoI en ese caso, el mismo e2uio 2ue toc/ en +lo2ueo odr0 hacer los tres to2ues ermitidos! 10 8%!a 9 5&as d! )a /a/:a 9 +!didas d! )a %!d 11 CONCLUSIN ,e uede concluir 2ue el 3olei+ol es un deorte mu= oular 2ue uede ser racticado tanto en lu)ares a+iertos como cerrados! .ue ideado or @illian Mor)an, en Massachussets C&,8D en 118?! :st0 conformado or el ori)en del 3olei+ol, sim+olo)-a en 3olei+ol, fundamentos tcnicos en 3olei+ol, diferentes tios de sa2ues o ser3icios, formaci/n defensi3a, zonas de acci/n = )eneralidades del re)lamento del 3olei+ol! :l 3olei+ol fue creado ara ersonas ma=ores = racticarlo en in3ierno! 'on el a3ance de la tcnica = el +eneficio 2ue roduce su r0ctica, hizo 2ue fuera <u)ado, en su ma=or-a, or ersonas </3enes con eEcelentes condiciones f-sicas, las cuales se lo)ran con la r0ctica met/dica = continua! 12 BIBLIOGRA-'A 'arlos Lam+rano! Edu/a/i0 -,si/a. Tercera :taa! :diciones 'oH7o! 13