TRABAJO DE CULTURA FISICA

KEVIN JARAMILLO
3 BGU C
LANZAMIENTO DE BALA
La primera mencin que encontramos del lanzamiento de peso es en texto griego del
siglo VIII a. C., concretamente en la la Ilada, en el Canto XXIII - 826 y 836, durante
los Juegos Fnebres en honor a Patroclo:
El lanzamiento de peso moderno naci como una demostracin de fuerza en las
competiciones tradicionales de Irlanda y Escocia.3 Aparece a mediados del siglo XVIII
un intento de normalizar esta prueba y se estandariza el peso con las balas de can
inglesas que pesaban 16 libras (7,260 kg) y se lanzaba desde un cuadrado de 7 pies
(2,125 m) de lado delimitado con un pequeo borde, este peso y medida se mantiene
actualmente.4 En los Juegos Olmpicos de Atenas 1896 y Juegos Olmpicos de Pars
1900 se lanza desde una plataforma rectangular pintada en el suelo o delimitada por
cintas. El crculo actual, se comienza a utilizar a finales de ese mismo siglo, pero no es
hasta los Juegos Olmpicos de San Luis 1904 donde se utiliza por primera vez en una
competicin internacional, pero pintado en el suelo con cal blanca y en otra superficie
distinta al cemento, se supone que hierba o tierra. A partir aade un borde de madera
que delimita frontalmente el crculo de lanzamiento. Posteriormente se utiliza una
superficie de ceniza, y se mantiene su uso hasta la temporada 1952-53, fecha en la que
empiezan a aparecer los crculos de cemento con un borde de madera frontal y que
favorecen el desplazamiento del lanzador. El sector de cada inicialmente fue de 65, en
1973 se redujo a 45 y a 40 en 1979 mantenindose hasta la actualidad.

El lanzamiento de bala (o peso) es una de las muchas pruebas de atletismo. En la
primera prueba el atleta se para dentro de un crculo, luego deber sujetar la bala
contra el hombro, poniendo el peso debajo de la barbilla para despus estirar el brazo
para lanzar la bala haca el aire en la direccin sealada. Para que dicho lanzamiento
sea vlido el empuje deber hacerse con un solo brazo y no se deber llevar la bala por
detrs del hombro ni salir del crculo inicial. En cualquiera de los dos ltimos casos el
lanzamiento ser considerado nulo
Lanzamiento de bala: La bala es lanzada desde una base circular de cemento de
2,13m. Para los hombres tiene un peso de 7.26 kg y para las mujeres, de 4 kg. El
objetivo en el lanzamiento de bala es propulsar una slida bola de metal a travs del
aire a la mxima distancia. El peso de la bola en hombres es de 7.26 kilogramos, y en
mujeres cuatro kilogramos. La accin en el lanzamiento est circunscrita a un crculo
de 2.1 metros de dimetro. El empuje se hace desde el hombro con un slo brazo y no
se puede llevar el peso detrs del hombro. Las medidas se efectan desde el borde
interno de la circunferencia del rea de lanzamiento hasta el punto de impacto. Los
competidores se clasifican de acuerdo a su mejor lanzamiento. Si el lanzador se sale
del crculo, el lanzamiento se toma como nulo.
Los que realizan este lanzamiento, como no, tienen que tener mucha fuerza explosiva,
debido a la rapidez del lanzamiento. Adems deben de tener una buena coordinacin,
equilibrio y flexibilidad que se necesitan para los movimientos previos al lanzamiento
explosivo.