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Es aconsejable preparar la maleta que llevars contigo al hospital para recibir a tu beb como mnimo 3
semanas antes de la fecha probable de parto. De esta manera estars preparada para cuando llegue el
momento del nacimiento, incluso si ste se adelanta, y no tendrs que preocuparte a ltima hora de si has
olvidado algo o llevas todo lo necesario.
Maleta de la madre:
Una bolsa de aseo (cepillo y pasta de dientes, cepillo/peine, gel, champ, suavizante, leche corporal,
secador de pelo) ................................................................................................................................
Camisn (2 3 unidades) con abertura por delante para poder dar el pecho ....................................
Una bata ...............................................................................................................................................
Sujetadores de lactancia (2 unidades) .................................................................................................
Discos protectores de lactancia ...........................................................................................................
Braguitas amplias (te darn unas compresas enormes para los loquios). Otra opcin son las
braguitas desechables que se venden en farmacias ...........................................................................
Calcetines ............................................................................................................................................
Zapatillas ..............................................................................................................................................
Ropa para la salida del hospital (ten en cuenta que tu barriga todava tendr un volumen como el que
tenas a los cinco meses de embarazo) ................................................................................................
Anotaciones personales:
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RECUERDA:
Disfruta mucho de las ltimas semanas de embarazo y de la vida de pareja. No olvides que, una vez
haya nacido el beb, tendris que compartir vuestro tiempo con l, ya que ser el centro de todas
vuestras atenciones.
Alimntate bien, descansa y duerme todo lo necesario. Aprovecha para encontrarte con tu mejor amiga
y tus familiares ms apegados, los cuales vers menos una vez tengis a vuestro beb con vosotros.
Prepara algunas comidas y gurdalas en el congelador, intenta realizar todas las gestiones pendientes
pues, cuando nazca el beb, estars a menudo muy agotada y no tendrs tiempo para nada.
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