A szdabikarbont (ntrium-hidrogn-karbont) szmtalankppen felhasznlhatjuk, a laks tiszttsn kereszt!l, szer"ezet!nk sa"-bzis eg#ensl#nak belltsig. Hasznlhatjuk ferttlentsre, !uffa"sra, fj"al#mcsilla!t$knt, kis citr#ml%el &sszeke%er%e !e"i' kszthet(nk hzi )f#'krmet) mi%el i'en j$l fehrti a f#'z#mnc#t*** +#kszn,s't tekint%e r"emes min"i' tartani #tth#n* $artalom% &zdabikarbna... $iszttja a kezet &zageln#el' ()nn#ti az emsztst *ert'tlent $o"bb... &zdabikarbna + a rgi-j ,sodaszer -a'.mamink mellette tettk le a %#ksukat, s nem t%e"tek* / sz$"a0ikar0$na me'le!en s#kfle m$"#n alkalmazhat$: a k#n.h0an, fzsk#r, a hztarts0an szm#s hel.en, "e k(l&n&sen '.#m#r's, emsztsi '#n"#k ellen, s a kellemes lehelet, a fehre00 f#' clja sem ll messze tle* 1in"i' tartsunk 0elle #tth#n2 -me nhn# ok, amirt a szdabikarbna rendszeres hasznlata ajnlhat% $iszttja a kezet -e"%ests(k 0e a kez(nket, s en.hn "&rzs&lj(k 0e sz$"a0ikar0$n%al, mintha csak 0esza!!an#znnk: me'le!"%e ta!asztalhatjuk, h#'. kez(nk 0re tiszta s l'. lesz tle* Ha !e"i' fehrteni szeretnnk a k&rmeinket, k&r&m!#ls eltt ztassuk 0e e'. tl lan'.#s %z0e, mel.hez hr#m e%kanl sz$"a0ikar0$nt a"tunk* &zageln#el' -#ha sza'talan, a sz$"a0ikar0$na e'.ik j$ tulaj"#ns'a, h#'. k!es eln.elni a le'za%ar$00 illat#kat is, mert semle'esti a 0aktrium#k #k#zta sa%as an.a'#kat* Haszn#s a h,t0en, a 0e!tett szekrn.0en %a'. akr me'sz#k#tt "ez#"#runk hel.ett is* 3'. ke%s !#rt 0e"&rzs&l(nk a h$naljunk0a %a'. a l0fej(nk0e, s mris elfelejthetj(k az izza"s'sza'#t* 4esz$rhatjuk a ci!nk0e is, maj" ha'.juk llni 0enne e'sz jszaka: nemcsak, h#'. szagtalantja a l00elit, "e me'aka"l.#zza a ks00i l0'#m0s#"st is* ()nn#ti az emsztst 5' a '.#mra6 -ehezen, emszt6 7&nn.en se'thet rajta2 8l"j#n fel e'. k%skanl sz$"a0ikar0$nt e'. !#hr %z0en, s i'.a ki e'. hajtsra2 9l.enk#r #l.an !uffa"st en.ht #l"at#t ka!unk, mel. l:'#s kmhatsnak k&sz&nheten sta0ilizlja a !H-rtket, s me'sz(nteti a t:lz#ttan sa%an.: kmhatst* /z arra rzken. szeml.ek szmra fzs k&z0en is tehet(nk e'. kshe'.n.i sz$"a0ikar0$nt az tel0e, amitl a nehezen emszthet %a'. sa%as hats: h#zz%al$k ;!ara"ics#m, '.(m&lcs&k st0*< k&nn.e00en emszthetk lesznek* *ert'tlent =en"szerint nem is '#n"#lunk r, "e a fs,k, kefk, manik,rkszlet, smink-ecsetek, szi%acs#k s ms has#nl$ eszk&z&k a 0aktrium#k mele''.ai lehetnek* /la!#s tisztts, fert'tlents clj0$l te'.(k az#kat s!ecilis ztat$-l0e: e'. m#s"$ka'.l$n.i %z0e ke%erj(nk > e%kanl sz$"a0ikar0$nt* Ha'.juk 0enne llni tiszttan"$, il.en jelle', tr'.ainkat e'. jszakn t, maj" &0lts(nk msna! re''el $o"bb% 1e'rzik lnk szn(ket z&l"s'ek, ha fzsk#r ke%s sz$"a0ikar0$nt is sz$runk a %z0e* 7emn.e00 s tart$sa00 mara" a tejsznha0, ha fel%ers eltt e'. csi!etn.i sz$"a0ikar0$nt tesz(nk 0ele* 1in"enfajta r#%arcs!sre ki%l$ ? a sz$"a0ikar0$na ke%s %zzel ke%er%e hats#s fjdalom- s "uzza"ts'cs&kkent* 1#satlan '.(m&lcs&t s#ha ne f#'.asszunk* @iszta %z hel.ett az#n0an ja%as#lt 1-2 e%kanl sz$"a0ikar0$nt s e'. liter %z ke%erkt hasznlni a m#ssh#z* / s(temn.ek &sszelltsnl fele s(t!#rt s fele menn.is' sz$"a0ikar0$nt hasznlj#n, sz! e'.enletes lesz a tszta* Ha nehezen f me' a marhah:s, te'.en a %z0e e'. kshe'.i sz$"a0ikar0$nt* 1s h:sra is r%n.es ez az eljrs* Ha kemn. a %z, sz$rjunk f(r"%iz(nk0e 10 "eka sz$"a0ikar0$nt, mert annak %zl'.t$ hatsa %an* Ae'ett tel mara"%n.ait elt(ntethetj(k, ha az e"n.0en ke%s %z0e ke%ert sz$"a0ikar0$nt f#rralunk* Ha kih,lt, k&nn.en kitisztthatjuk a l0ast* / csem!re ta!a"t makacs szenn.ez"seket ne"%es r#n'.ra sz$rt sz$"a0ikar0$n%al "&rzs&lhetj(k le* / BC-ka'.l$0a sz$rj#n sz$"a0ikar0$nt, maj" csutak#ljuk ki kef%el* 7t !:!#z#tt kiskanl sz$"a0ikar0$n0$l s e'. kiskanl citr#ml0l %a'. %z0l kszts(nk sima !!et* 3zzel m#ssunk f#'a", maj" hi"e' %zzel &0l&'ess(nk* *ehrti a fogzomn,ot* Ha hajm#ss eltt e'. mar#kn.i sz$"a0ikar0$nt "&rzs&l(nk a szraz fej0r0e, me'sza0a"t a k#r!t$l* ;D#rrs: z#l"ujsa'*hu<