Segn se recoge en el libro Tai Chi Xin Yi de Shaolin (YATAY EDICIONES S.L.

), el Maestro Xia Zi Cai vendra a Europa en la dcada de los 80 para la difusin del estilo Xin Yi, misin que le fue encomendada por el Gran Maestro Tai Yi Zhen Rhen, dcimo tercera generacin Xin Yi y monje de Shaolin. El Maestro Xia Zi Cai es licenciado en educacin fsica en la especialidad de Wushu por la universidad de Shanghai, y fue primer premio en el concurso de tesis de investigacin del Primer Congreso Mundial de Tai Chi (1994) celebrado en Pekn. Vivi desde los 7 aos en el templo Shaolin y durante 20 aos aprendi las tcnicas de Gong Fu externo e interno del sistema Xin Yi. Entre los 20 y los 26 aos fue tres veces campen de China de "Santa" (combate de Gong Fu).

La maestra Shao Hui Fang es quien actualmente y desde el ao 2000 continua con la difusin del estilo Xin Yi en Espaa. Este estilo de Tai Chi al ser muy antiguo, tiene un origen misterioso y con un halo de leyenda, sin embargo con los otros estilos mas conocidos comparte mtodo, esencia y filosofa. El Maestro Xia cont que el estilo Xin Yi fue creado por Bodhidharma (Da Mo) en el Templo Shaolin de Henan al ver como los monjes se debilitaban por las largas horas que pasaban sentados meditando, y que se desarroll en el monasterio Shaolin de Fukien, en el sur de China. Este monasterio comenz como una rama del Gran Templo de Henan, al que sustituy en importancia cuando ste fue incendiado en 1570, y destruido posteriormente durante la fallida rebelin de los Boxers, siendo redescubiertas sus ruinas en los aos 80 del siglo XX.

El estilo Xin Yi haba permanecido en secreto e inalterado durante cientos de aos dentro de los templos y era trasmitido oralmente de generacin en generacin. Posiblemente ese hermetismo hace que hoy en da no sea uno de los estilos ms conocidos. A partir de la revolucin cultural china, el Gran Maestro Tai Yi Zhen Ren, decide dar a conocer fuera de los muros de los templos el estilo Xin Yi de Tai Chi, encomendando a varios de sus discpulos difundirlo por todo el mundo, entre ellos a Xia Zi Cai que se traslad a Europa.

El Wushu de la escuela Xin Yi de Shaolin constituye un sistema de artes marciales con dos ramas principales: el Gong Fu interno o Nei Gong y el externo o "Wai Gong". La rama de Gong Fu interno del sistema Xin Yin se compone de las siguientes tcnicas que se van aprendiendo de forma gradual:

-Tai Chi Chuan.

-Tai Chi Jian o Tai Chi con espada.

-Tui Shou o empuje de manos.

-Qi Gong.

-Sistema de longevidad.

Tambin este sistema dispone de una serie de respiraciones (respiracin de las 4 estaciones, respiracin de los monjes) y otros ejercicios internos complementarios (Dao Yin, Nei Jia Kung). La particularidad del Xin Yi esta en los movimientos lentos, continuos, circulares y que se ejecutan al mismo ritmo durante toda la tabla (a excepcin de las tablas con espada). El cuerpo relajado lleva la fuerza desde el interior (se mueve con la intencin-mente Yi el Qi situado en el Xia Dan Tian) , hasta el exterior (el Qi se expande por todo el cuerpo desde el Xia Dan Tian hasta las extremidades) pero con aparente suavidad. La flexibilidad y la continuidad son tambin sus caractersticas, as como la de empezar todos los movimientos por la izquierda debido a la importancia que se le da al corazn Xin.

Mientras se practica la forma, la mente debe estar relajada y concentrada en los movimientos, evitando as que se disperse en otros pensamientos. La coordinacin del cuerpo tambin es importante evitando que algunas partes queden quietas cortando as el libre fluir del Qi. El estilo Xin Yi no esta enfocado en aspectos marciales lo que le hace adecuado para todo el mundo. Este estilo consta de distintas tablas o formas: una tabla de 24 movimientos, una tabla de 78 movimientos y tres tablas de 16 movimientos de espada, as como de diferentes ejercicios de respiracin y longevidad. Estas tablas deben ser ejecutadas en un tiempo determinado para cada una de ellas una vez alcanzado un nivel de prctica.

Tambin como en otras artes marciales en el Xin Yi existe una graduacin de cinturones, a los cuales se va accediendo mediante exmenes conforme se avanza en experiencia y perfeccionamiento de los movimientos. Esta graduacin de cinturones va desde el cinturn blanco (es el bsico cuando se empieza), pasando por amarillo (primeros 9 movimientos de la tabla de 24), naranja (superando el examen de 24 movimientos sin detalles), verde (examen de 24 movimientos con pequeos detalles, 78 movimientos sin detalles y 16 primeros movimientos de espada sin detalles), azul (lo mismo que el verde pero con pequeo detalle en la tabla de 78 y 32 primeros movimientos de espada), marrn (lo mismo que el azul pero con los 48 movimientos de espada incluyendo los pequeos detalles) y negro (que incluye la superacin de los exmenes anteriores adems de la ejecucin correcta de los movimientos de Tui Shou y Qi Gong).

Sin embargo externamente en el uniforme de Tai Chi no hay signos visibles que delaten el nivel o cinturn del practicante, pues en su filosofa la graduacin no tiene importancia. Lo importante es el Tai Chi que el practicante hace y siente y el nivel de Gong Fu que llega a alcanzar. El Tai Chi requiere de disciplina y constancia pues cuanto ms se practica mas se conoce el propio cuerpo. Este autoconocimiento puede llevar toda la vida si bien con una prctica continuada el practicante se siente mucho mejor fsica y mentalmente aumentado as su calidad de vida.