Suis-je dpendant ou dpendante ?

Traduction de littrature approuve par la fraternit de NA. Copyright 1991 by Narcotics Anonymous World Services, Inc. Tous droits rservs.

Toi seul peux rpondre cette question.

Ce nest peut-tre pas si facile. Tout au long de notre consommation, nous nous sommes toujours dit : Je suis matre de la situation . Mme si cela tait vrai au dbut, ce nest plus le cas maintenant. Les drogues ont pris le contrle de notre vie. Nous vivions pour consommer et consommions pour vivre. Un dpendant est tout simplement un homme ou une femme dont la vie est domine par la drogue. Tu admets peut-tre avoir un problme avec les drogues, mais tu ne te considres pas comme un dpendant. Nous avons tous des ides prconues sur ce quest un dpendant. Il ny a rien de honteux tre dpendant ds lors que lon commence faire des efforts pour sen sortir. Si tu peux tidentifier nos problmes, tu peux peut-tre tidentifier notre solution. Les questions suivantes ont t rdiges par des dpendants en rtablissement dans Narcotiques Anonymes. Si tu nes pas sr dtre dpendant, prends le temps de les lire et rponds le plus honntement possible. 1. Tarrive-t-il de consommer seul ? Oui Non 2. As-tu dj substitu une drogue une autre pensant que ton problme tait li une drogue en particulier ? 3. As-tu dj manipul un mdecin ou menti pour obtenir une ordonnance ? 4. As-tu dj vol de la drogue ou vol pour ten procurer ? 5. Consommes-tu rgulirement de la drogue au rveil ou au coucher ? 6. As-tu dj pris une drogue pour surmonter les effets dune autre ? 7. vites-tu les gens qui napprouvent pas ta consommation de drogue ou les endroits o elle nest pas accepte ? 8. As-tu dj consomm de la drogue sans savoir ce que ctait et leffet quelle aurait sur toi ? 9. Ton travail ou tes rsultats scolaires ont-ils t affects par ta consommation ? 10. As-tu dj t arrt pour avoir consomm de la drogue ? 11. As-tu dj menti sur la quantit que tu consommais ? 12. Est-ce que lachat de drogue passe avant toutes tes responsabilits financires ? 13. As-tu dj essay darrter ou de contrler ta consommation ? Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non

14. As-tu dj fait un sjour en prison, lhpital ou suivi une thrapie cause de ta consommation ? 15. Est-ce que ta consommation de drogue affecte ton sommeil ou ton apptit ? 16. Est-ce que lide de manquer de drogue te fait peur ? 17. Penses-tu quil test impossible de vivre sans drogue ? 18. Tarrive-t-il de mettre ta raison en doute ? 19. La drogue rend-t-elle ta vie familiale malheureuse ? 20. As-tu dj pens que, sans drogue, tu narriverais pas tre accept ou tamuser ? 21. Te sens-tu coupable, honteux, sur la dfensive propos de ta consommation ? 22. Penses-tu beaucoup la drogue ? 23. prouves-tu des peurs irrationnelles ou indfinissables ? 24. Ta consommation de drogue a-t-elle affect tes relations sexuelles ? 25. As-tu dj consomm des drogues autres que tes prfres ? 26. As-tu dj consomm de la drogue en priode de troubles motifs ou de stress ? 27. As-tu dj fait une overdose ? 28. Continues-tu consommer malgr les consquences ngatives ? 29. Penses-tu avoir un problme de drogue ?

Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non Oui Non

Suis-je dpendant ou dpendante ? Toi seul peux rpondre cette question. Dans le questionnaire, nous avons tous rpondu oui un certain nombre de fois. Ce nombre moins dimportance que notre tat intrieur et les effets de la dpendance sur notre vie. Si le mot drogue napparat pas dans certaines de ces questions, cest que la dpendance est une maladie insidieuse qui affecte toute notre vie, mme les domaines qui apparemment nont rien voir avec la drogue. Les diffrentes drogues que nous avons consommes ont moins dimportance que la raison qui nous a pousss les consommer et leffet quelles ont eu sur nous. La premire fois que nous avons lu ces questions, lide que nous puissions tre dpendants nous a fait peur. Certains dentre nous ont essay de repousser cette ide en disant : Oh, ces questions nont pas de sens ! Ou Ce nest pas la mme chose pour moi. Je sais que je consomme de la drogue, mais je ne suis pas dpendant. Moi, mes vrais problmes sont dordre motif, familial ou professionnel . Ou Cest juste une priode difficile en ce moment . Ou

 Je serais capable darrter quand je trouverai le partenaire idal, le travail qui me convient, etc. ! Si tu es dpendant et que tu veux te rtablir, tu dois commencer par reconnatre que tu as un problme de drogue. En rpondant honntement ce questionnaire, tu pourras te rendre compte quel point la consommation de drogue a rendu ta vie incontrlable. Si nous ne cherchons pas se rtablir, la dpendance est une maladie qui nous mne en prison, lhpital ou la morgue. Beaucoup dentre nous se sont tourns vers Narcotiques Anonymes parce que la drogue ne leur procurait plus leffet escompt. La dpendance dtruit notre amour-propre, lestime de nous, notre famille, les tres qui nous sont chers et mme notre got de vivre. Si tu nen es pas encore l, nattends pas dy tre. Lexprience nous a appris que nous tions les artisans de notre propre malheur. Si tu veux de laide, tu peux la trouver dans la fraternit de Narcotiques Anonymes. Cest en cherchant une solution que nous avons dcouvert Narcotiques Anonymes. Vaincus, nous sommes arrivs notre premire runion de NA sans savoir quoi nous attendre. Aprs une ou plusieurs runions, nous avons commenc sentir que ces gens se souciaient de nous et taient prts nous aider. Notre tte nous disait que nous ny arriverions jamais, mais les membres de la fraternit nous ont donns de lespoir en nous assurant que nous pouvions nous rtablir. Quel que soit ce que nous avons vcu ou pens dans le pass, nous nous sommes aperus que dautres avaient eu les mmes expriences. Entours dautres dpendants, nous avons compris que nous ntions plus seuls. Nos runions sont un lieu de rtablissement. Cest notre vie qui est en jeu. Nous avons dcouvert que cest en mettant le rtablissement en premier, le programme marche. Nous avons t confronts trois constatations troublantes : 1. Nous sommes impuissants devant notre dpendance et notre vie est incontrlable. 2. Bien que nous ne soyons pas responsables de notre maladie, nous sommes responsables de notre rtablissement. 3. Nous ne pouvons plus reprocher aux gens, aux lieux et aux choses dtre responsables de notre dpendance. Nous devons faire face nos problmes et nos motions. Le meilleur atout que nous possdons pour nous rtablir est le dpendant en 1 rtablissement .

Narcotiques Anonymes, Version Franaise, (Van Nuys, California : Narcotics Anonymous World Services, Inc., 1989, 2000), pp. 18.