Miroljub Jakovljević

Pia Ana Golob

Ervin Šramel

LASTNOSTI VPRAŠALNIKA O
TELESNI PRIPRAVLJENOSTI

11. Kongres Društva fizioterapevtov Slovenije

Moravci 19. in 21. maj 2005
 Terminologija

Večpomenske besede povzročajo težave v

komunikaciji, ki tu in tam med kliniki, ki se
ukvarjajo z bolnikovo funkcijsko
zmogljivostjo, vodijo k nasprotujočim
zaključkom (Lamb, 1985).
 Terminologija

 Sinonimi za eno od petih osnovnih

komponent telesne pripravljenosti:
 kardio-respiratorna pripravljenost (ang.:
cardiorespiratory fitness),
 kardio-respiratorna vzdržljivost (ang.:
cardiorespiratory endurance),
 aerobna zmogljivost (ang.: aerobic fitness).
 Uvod

 Kardio-respiratorna pripravljenost navadno

izražamo s količino kisika, ki ga lahko telo
privzame med vadbo pri maksimalni
obremenitvi (VO2max).
 Uvod

Testi:
 Izvedbeni (laboratorijski, terenski):
 maksimalni,
 submaksimalni,
 simptomatski.
 Neizvedbeni:
 vprašalniki,
 spremenljivost frekvence srčnega utripa.
 Uvod

Vprašalniki večinoma vsebujejo vprašanja o:

 telesni višini,
 telesni teži,
 starosti,
 spolu,
 enega ali več sklopov vprašanj o gibalnih navadah,
pogostosti in trajanju ukvarjanja s športno
dejavnostjo.
 Uvod

Značilnosti vprašalnikov:
 nizki stroški izvedbe,
 ne zahtevajo posebnih pripomočkov
(vprašalnik, svinčnik),
 hitra priučitev preiskovalcev,
 izvedba v zelo kratkem času,
 brez telesnega napora preiskovancev.
 Uvod

Ocena telesne dejavnosti (OTD) (ang.:

Physical Activity Rating (PA-R)) (Shephard,
1988) je vprašalnik, ki so ga Jackson in sod.
leta 1990 vključili v multiregresijsko enačbo za
oceno telesne zmogljivosti delavcev NASA-e.
 Uvod

George in sod. so leta 1997 vprašalnik dopolnil

tako, da so vključili modificiran vprašalnik
OTD (Kolkhorst in Dolgener, 1994) in dodali
vprašalnik o Zaznavanju funkcijske zmožnosti
(ZFZ) (ang.: Percived Functional Ability
(PFA)).
 Namen

Ugotoviti, ali je vprašalnik OTD primeren za

oceno aerobne zmogljivosti pri rekreativcih.
 Metode dela

 Udeleženci Cooperjevega testa, ki ga je

organizirala Agencija za šport Ljubljana,
septembra 2002 na Kodeljevem.
 Vstopni kriteriji: starost nad 18 let, podpis
pristopne izjave, opravljen Cooperjev test in
OTD vprašalnik.
 Razdalja, ki so jo morali preteči moški, je
bila 2400m, za ženske pa 1600m.
 Metode dela

 Izračun VO2max s pomočjo regresijskih enačb

 Opisna statistika
 Pearsonov korelacijski produkt (p≤ 0,05)
 Studentov test t (p≤ 0,05)
 Rezultati

 45 preiskovancev (31 moških in 14 žensk)

 Starost: 40,36 ±12,64 let
 M: 43,61 ±12,33 let
 Ž: 33,14 ±10,14 let
 ITM: 23,55 ±3,18 kg/m2
 M: 25,10 ±2,45 kg/m2
 Ž: 20,14 ±1,48 kg/m2
 Rezultati

60

50
p<0,0001
VO2max (mlO2/kg/min)

40
r=0,587
30

20

10

0
OTD Cooper
Test

Vsi preiskovanci
 Rezultati

Starost:
 Skupina od 19 do 40 let: razlika 7,50
mlO2/kg/min (p<0,0001); r=0,646.
 Skupina 41 let in več: razlika 9,57
mlO2/kg/min (p<0,0001); r=0,523
 Rezultati

Spol (M):
 vsi: razlika 9,65 mlO2/kg/min (p<0,0001);
r=0,576.
 Skupina od 19 do 40 let: 5,08 mlO2/kg/min
(p<0,0001); r=0,867.
 Skupina 41 let in več: razlika 9,26 mlO2/kg/min
(p<0,0001); r=NS
 Rezultati

Spol (Ž):
 vse: razlika 10,59 mlO2/kg/min (p<0,0001);
r=NS.
 Skupina od 19 do 40 let: 10,37 mlO2/kg/min
(p=0,001); r=NS.
 Skupina 41 let in več: razlika 11,43
mlO2/kg/min (p=0,024); r=NS
 Razprava in zaključek

 Povezanost je bila zelo slaba (r=0,35) (Godin

in Shephard, 1985) do prav dobra (r=0,86)
(Willinford in sod., 1996).
 OTD, ki so ga razvili Jackson in sod. (1990)
je imel povezanost z izvedbenim VO2max pri
heterogeni skupini preiskovancev (starost od
18 do 70 let) r=0,59
 Razprava in zaključek

 Manj heterogena skupina (starost od 18 do

29 let) boljša povezanost r=0,84 (Georg in
sod., 1997).
 Razprava in zaključek

 Preiskovanci so precenili svojo stopnjo

telesne pripravljenosti.
 Moški navadno sebe ocenjujejo bolj telesno
aktivne (Aisnworth in Leon, 1992)
 Ženske navadno sebe ocenjujejo bolj telesno
aktivne (Georg in sod., 1997)
 Razprava in zaključek

 Rezultati kažejo na veliko razliko med

samoocenjeno in dejansko telesno
sposobnostjo, ugotovljeno na testu.
 Primerno so se ocenili posamezniki, ki
vadijo redno že dalj časa in bolj poznajo
svoje sposobnosti in hitrost teka.
 Zdi se, da je vprašalnik primeren le za
določene skupine ljudi.