10 sfaturi de la un calugar shaolin: 1. Nu gandi prea mult. Ganditul iti consuma energie. Ganditul te poate face sa arati batran.

2. Nu vorbi prea mult. Majoritatea oamenilor vorbesc sau fac. Mai bine faci. 3. Cand muncesti, munceste pret de 40 de minute, apoi opreste te pentru 10 minute. !aptul ca te uiti fi" la ceva tot timpul poate dauna oc#ilor, dar si organelor interne si starii de pace. 4. Cand esti fericit, trebuie sa iti controle$i fericirea. %aca pier$i controlul, energia plamanului va fi afectata. &. Nu te ingrijora prea mult, nu te mania. 'cestea doua iti afectea$a sanatatea ficatului si a intestinelor. (. Cand mananci, nu manca prea mult. 'sigura te intotdeauna ca nu te ai ridicat satul de la masa deoarece acest obicei poate dauna splinei. Cand simti ca iti este doar putin foame, mananca putin. ). %aca faci doar e"ercitii fi$ice tot timpul si nu faci niciodata *igong +o metoda c#ine$easca stravec#e de mentinere a vitalitatii si a longevitatii, risti sa iti pier$i ec#ilibrul si sa devii nervos. -ti pier$i .in ul din corpul tau. /"ercitiul fi$ic ec#ilibrea$a .in ul si .ang ul. Citeste mai mult pe 0/'1-2'2/'.N/23 #ttp344555.realitatea.net410 sfaturi de la un calugar s#aolin pentru a fi pururea tanar613)2117.#tml8i"$$2s9N2s'00 !ollo5 us3 :realitatea on 25itter