EL AO DE CAMBIOS EN LAS RELACIONES - 2012 Cmo experimentas as re a!iones" #as nota$o %&e e m&n$o %&e te ro$ea pare!

e ser $i'erente" (e est)s $an$o !&enta $e %&e a *ente se est) re a!ionan$o !onti*o $e otra manera" O %&e a !om&ni!arte !on e os & o're!er t& a+&$a, e os no pare!en po$er es!&!-arte ni a!eptar o %&e tienes %&e $e!ir" #as nota$o %&e t& re a!in !on t&s ami*os + otras personas +a no es tan interesante !omo a *&na .e/ o '&e" M&!-as personas est)n per!i0ien$o enormes !am0ios en s&s re a!iones, a *&nos $e os !&a es no son na$a ')!i es $e en'rentar1 A&n%&e somos !ons!ientes $e 2Cam0io3 + se nos est) preparan$o para as trans'orma!iones, estamos, no o0stante, tenien$o estos mismos $esa'4os1 M&!-os $e nosotros tam0i5n nos en!ontramos pre*&nt)n$onos !mo po$emos !&mp ir !on n&estro ro $e sana$ores, maestros + 4$eres, !mo po$emos a+&$ar me6or a %&ienes nos ro$ean, + !mo po$emos poner &n 4mite !ons!ientemente 7+ ama0 emente8 !&an$o %&ienes nos ro$ean est)n e i*ien$o %&e$arse atas!a$os + $ormi$os1 E Cam0io %&e to$os -emos esta$o esperan$o +a -a e*a$o + se est) expan$ien$o r)pi$amente $entro, a tra.5s + a re$e$or $e !a$a &no $e nosotros1 Est) en pro!eso $e !am0iar to$o o %&e !ono!emos +, m&+ parti!& armente, !mo !ono!emos + !mo experimentamos o %&e !ono!emos1 Los aspe!tos m)s '&n$amenta es $e este Cam0io .an a ser m&+ persona es1 E en'o%&e prin!ipa $e estos aspe!tos es re$e'inir + trans'ormar a 'orma en %&e per!i0imos, !ompren$emos + nos re a!ionamos !on !a$a aspe!to $e o %&e es externo a n&estra per!ep!in !ons!iente1 (& senti$o $e as re a!iones n&n!a .o .er) a ser e mismo a me$i$a %&e e Cam0io pro*rese a tra.5s $e 20121 C&an$o pensamos en a pa a0ra re a!in, pensamos en amantes, mari$o-+-m&6er, -i6o + pa$re9ma$re1 2:o en re a!in !onti*o, +o en re a!in !on mis ami*os, !ompa;eros $e tra0a6o + a%&e os a %&ienes amo, as4 !omo a%&e os %&e no me *&stan31 <ero -a+ m&!-o m)s en a 'orma en %&e -emos e*a$o a per!i0ir + enten$er n&estra re a!in !on os $em)s1 C&an$o e Crea$or $i6o= 2>a+an a extremo m)s e6ano $e extremo m)s e6ano para %&e +o me !ono/!a en mi p enit&$3, t? !orriste a 'rente $e a 'i a $i!ien$o= 2@En.4ame a m4A3 Lo %&e e Crea$or en rea i$a$ esta0a $i!ien$o era= 2:o $eseo !ono!erme a m4 mismo en re a!in a to$o o %&e me ro$ea13 <ero a tra.5s $e tiempo ta !omo o !ono!emos, n&estra !omprensin + $emostra!in $e esa re a!in -a !am0ia$o a a *o !onsi$era0 emente $i'erente1 #emos e*a$o a !ono!ernos a nosotros mismos no por !mo nos per!i0imos nosotros mismos en re a!in a o %&e nos ro$ea, sino %&e -emos apren$i$o a per!i0ir n&estra re a!in !on to$o o %&e nos ro$ea 0asa$os en o %&e %&ienes nos ro$ean piensan $e nosotros1 <or e6emp o, p&e$e %&e a m4 no me interesen para na$a as !amisas ro6as, pero to$os mis ami*os e.an !amisas ro6as por%&e es o %&e est) B$e mo$aC1 As4 %&e ren&n!io a mi se;or4o, + nie*o mi propia a inea!in !on o %&e es mi .er$a$ para po$er en!a6ar, para -a!erme &no !on + ser a!epta$o por a%&e os %&e est)n '&era $e m4 %&e est)n expresan$o o %&e es !orre!to e in!orre!to, 0&eno + ma o, + o %&e +o $e0o + no $e0o -a!er, + me pon*o mi !amisa ro6a1

Des$e e momento en %&e tomamos n&estro primer a iento -asta e momento en %&e ex-a amos e ? timo, estamos !on$i!iona$os para $e'inirnos + me$irnos a nosotros mismos por &na so a !osa= n&estra re a!in !on to$o o %&e est) '&era $e nosotros1 Somos sistem)ti!amente entrena$os + !on$i!iona$os por a%&e os %&e nos !r4an + atien$en, para entrar en &na 2rea i$a$ $e !onsenso3, o 2a!&er$o *r&pa 3, %&e m&!-as .e!es no tiene na$a %&e .er !on %&ienes somos, + to$o %&e .er !on as !ost&m0res + sistemas $e !reen!ias %&e !on$i!ionaron a n&estros pa$res + a0&e os, %&e a s& .e/ '&eron in' &en!ia$os por a so!ie$a$ en %&e e os se !riaron1 La rea i$a$ $e !onsenso es &na in' &en!ia m&+ po$erosa1 E a estr&!t&ra n&estra re a!in -a!ia + !on to$as as !osas '&era $e nosotros1 M)s importante a?n, !on$i!iona + imita se.eramente n&estra !omprensin $e a re a!in %&e tenemos !on nosotros mismos1 Des$e a primera in'an!ia, apren$emos %&e o %&e e m&n$o externo piensa $e nosotros es m)s importante %&e o %&e !a$a &no in$i.i$&a mente pensamos $e nosotros mismos1 A me$i$a %&e !re!emos, o %&e pensamos + !reemos, + !mo a!t&amos, respon$emos + nos !omportamos en n&estra rea i$a$ $e ter!era $imensin, es in' &en!ia$o, 'orma$o + mo $ea$o por o %&e est) '&era $e nosotros1 De a-4 %&e !asi to$o a!er!a $e nosotros, $es$e n&estras a!tit&$es + -)0itos, *&stos + a.ersiones, -asta n&estras e e!!iones $e !arrera + aspira!iones, tiene s& '&n$amento en este a!&er$o *r&pa = 2As4 es !omo se -a!eD esto es o %&e es a!epta0 e e ina!epta0 e31 #emos apren$i$o a sentir os pensamientos + sentimientos $e otros + 0&s!ar a apro0a!in $e %&ienes nos ro$ean antes $e a!t&ar1 #emos apren$i$o a 2pro0ar as a*&as3, sin expresar p enamente n&estros propios pensamientos sin antes .eri'i!ar para $eterminar a a!epta0i i$a$ $e o %&e otros tienen %&e $e!ir1 #emos apren$i$o a eer e en*&a6e !orpora $e os $em)s para $is!ernir si es se*&ro expresar n&estros propios $eseos, esperan/as + s&e;os, antes $e po$er pro!e$er sin mie$o1 Sin $arnos !&enta, pr)!ti!amente -emos !onstr&i$o n&estro senti$o $e i$enti$a$ 0asa$os en as opiniones + apro0a!in $e os $em)s= 2Esto+ 0ien" Me apr&e0as" So+ a!epta0 e a os o6os $e a rea i$a$ $e !onsenso"3 @(o$o esto est) a p&nto $e !am0iarA Contrariamente a to$o o %&e se te -a ense;a$o a !reer, as re a!iones NO tienen %&e .er !on o %&e otros piensan $e ti1 A&n%&e 5sta es &na >er$a$ '&n$amenta %&e inte e!t&a mente !ono!es, est)s a p&nto $e per!i0ir esto $es$e &na perspe!ti.a si*ni'i!ati.amente expan$i$a1 A tra.5s $e esta !omprensin, .as a $es!&0rir %&e t& re a!in interna !onti*o mismo es a re a!in m)s po$erosa %&e p&e$es tener1 Des$e esta .enta6osa posi!in, to$o o %&e est) '&era $e ti se !on.ierte en &n re*a o !on e !&a re a!ionarte en t&s propios t5rminos1 Como m&!-os $e nosotros nos estamos $an$o !&enta, -a+ $os *ran$es o as $e L&/ $entro $e Cam0io %&e est)n propi!ian$o &na trans'orma!in $entro $e !a$a &no $e nosotros1 La <rimera O a $e L&/ est) $espe6an$o n&estros .ie6os patrones $e memoria + os sistemas $e !reen!ias $e a rea i$a$ $e !onsenso %&e no son !ompati0 es !on n&estro 0ienestar1 Esta O a est) $esesta0i i/an$o + $iso .ien$o to$o o %&e no est) a inea$o !on n&estros patrones internos $e 0ienestar + n&estra re a!in !on n&estras propias .er$a$es1 Est) a&mentan$o n&estra !apa!i$a$ $e mantener &n a to !o!iente $e L&/, propor!ion)n$onos a oport&ni$a$ $e a!!e$er a m)s in'orma!in, ma+or sa0i$&r4a e i &mina!in $e o %&e +a sa0emos, pero -emos o .i$a$o1 La Se*&n$a O a es &na .i0ra!in $e L&/ $e ma+or $imensin %&e nos est) propor!ionan$o a oport&ni$a$ $e a$entrarnos en a !erte/a, po$er persona + man$o, + o*rar &n e%&i i0rio1 Esta

o a tam0i5n est) propi!ian$o op!iones + oport&ni$a$es para !o-!rear, !oexistir + !ooperar sin os 6&i!ios + opiniones $e !orre!to e in!orre!to, 0&eno + ma o + o %&e $e0es o no $e0es -a!er1 Este Cam0io $e !on!ien!ia est) a!ti.an$o &n Despertar1 : en e pro!eso, in!onta0 es mi ones est)n experimentan$o !am0ios importantes en s&s re a!iones1 M&!-os est)n empe/an$o a $arse !&enta $e %&e +a no p&e$en re a!ionarse &nos !on otros en a misma 'orma $e siempre1 Se nos est) $an$o a oport&ni$a$ $e per!i0ir as 2re a!iones3 !on o6os $i'erentes +, a -a!er o, estamos *anan$o as a.es para i0erar m&!-as .i$as $e !on$i!ionamiento %&e nos -an impe$i$o po$er $istin*&ir entre 2EFIEN SO:3 + 2EFIEN NO SO:31 Mientras se $esarro a esta transi!in, sin em0ar*o, m&!-as personas se est)n sintien$o !on'&n$i$as +a %&e to$os s&s p&ntos $e re'eren!ia, to$as as !osas %&e es -a04an ense;a$o a !on'iar, a$mirar + so0re as !&a es !onstr&ir os !imientos $e s&s .i$as + !reen!ias se est)n $esesta0i i/an$o ante s&s o6os1 Las instit&!iones esta0 e!i$as $e a ter!era $imensin se est)n $esmoronan$o1 Las estr&!t&ras $e a .i$a %&e nos a imentan, a 0er*an + nos mantienen se*&ros est)n !o apsan$o1 De repente, estamos .ien$o %&e as mismas a&tori$a$es en %&ienes m)s !re4amos, $es$e os sana$ores %&e $e!4an= 2>en a m43, os maestros %&e -an pro! ama$o tener a >er$a$, -asta os 4$eres %&e $i!en= 2Con'4a en m43, + to$os a%&e os a %&ienes -emos a!&$i$o en 0&s!a $e &na *&4a, -an !onstr&i$o s&s !asas so0re arenas mo.e$i/as1 <or $i'4!i es %&e p&e$an ser ta es !am0ios para m&!-os, es importante sa0er %&e #A: &n propsito en to$o o %&e est) o!&rrien$o1 Ese propsito es !am0iar t& re a!in !on o %&e est) '&era $e ti para a inearse !on o %&e est) $entro $e ti, pasar $e $epen$er $e as .er$a$es $e otros a $es!&0rir + 'i6ar t& 0r?6& a !on t& propia .er$a$1 La primera O a $e L&/ no est) $esesta0i i/an$o 2 o %&e (? Eres3, m)s 0ien, est) permiti5n$ote e iminar 2 o %&e (? No Eres31 Mientras esto o!&rre, &na se*&n$a o a $e L&/ m&+ po$erosa nos est) propor!ionan$o a oport&ni$a$ $e re-!a0 ear, re!onstr&ir + re!or$ar %&i5nes somos + $e $n$e -emos .eni$o1 La se*&n$a o a est) propor!ionan$o a oport&ni$a$ $e .o .er a enar a !opa, por as4 $e!ir o1 Es $entro $e a se*&n$a o a %&e e rea6&ste $e n&estro !&erpo emo!iona est) sien$o a tera$o $&rante e espa!io $e s&e;o $e !a$a no!-e1 Es a tra.5s $e esta se*&n$a o a %&e se est) a0ran$o t& n&e.o +o m)s s&a.e + *enti 1 A me$i$a %&e se .a e iminan$o 2 o %&e no eres3, -a+ &na re a!in reno.a$a %&e se est) re!or$an$o1 Est)s empe/an$o a re!or$ar a re a!in %&e tienes !on e Cora/n + e A maD &na re a!in %&e te permite pensar $es$e e Cora/n + a!t&ar a partir $e a sa0i$&r4a $e A ma1 Es a tra.5s $e esta re a!in %&e !omen/ar)s a 2!ono!erte a ti mismo3, + a rea inearte !on e Amor %&e eres $entro $e Cora/n1 <ero e amor es &n !on!epto %&e es tan .asto %&e a mente ra!iona no es !apa/ $e per!i0ir o en s& tota i$a$1 Sin em0ar*o, !&an$o empie/as a .i.ir e Amor en s&s aspe!tos ?ni!os, Apre!io, Gratit&$, Bienestar, Be e/a, Bon$a$, Gra!ia + Certe/a se !on.ierten itera mente en pa a0ras .i.as1 A interna i/arse estas pa a0ras .i.as, !omien/a &n !am0io m)*i!o, ini!ian$o a a!ti.a!in $e !&erpo $e &/ et5ri!o .i.o en e interior1 Hstos son os pe $a;os %&e !onstr&ir)n e mar!o para n&estro prximo ni.e $e as!ensin1 Cop+ri*-t I - Se p&e$e !ompartir este art4!& o siempre + !&an$o se manten*a !omp eto s& !onteni$o, se $5 !r5$ito a a&tor, + se in! &+a e sitio Je0= KKK1Masterin*A !-em+1!om1 Gra!ias1