You are on page 1of 5

SMK ST JOHN JLN BUKIT NANAS

50250 KUALA LUMPUR


PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2013
PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4
Arahan:
Soalan ini mengandungi 50 soalan objektif. Jawab semua soalan. Hitamkan jawapan yang paling tepat anda
pada borang OMR yang disediakan.
1

Apakah yang dimaksudkan dengan perkhemahan?


A Berkhemah di tempat yang jauh dari bandar
B Berdisiplin , berdedikasi dan mematuhi peraturan
C Mendirikan khemah menggunakan kreativiti sendiri
D Salah satu aktiviti bagi memenuhi masa lapang dan untuk merehatkan fikiran.

Berikut adalah antara faedah yang diperolehi melalui aktiviti perkhemahan.


I bekerjasama
II merasa bosan dan stres
III berdikari dan ikhtiar hidup
IV menghargai alam sekitar ciptaan Tuhan
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III dan IV

Apakah tujuan aktiviti perkhemahan?


A Melatih kita bersikap agresif
C Melatih kita menjadi pengurus yang baik

B Melatih kita hidup bersendirian


D Melatih kita berdikari dan bersedia dalam kesusahan

Terdapat lima persediaan sebelum perkhemahan iaitu


A pengangkutan, peralatan, pembentukan jawatankuasa, surat kebenaran dan belanjawan.
B kedudukan kawasan perkhemahan, kebenaran ibu bapa, makanan, alatan dan pengangkutan
C pembentukan jawatankuasa, kenal pasti kawasan, surat kebenaran, belanjawan dan alatan perkhemahan
D kedudukan kawasan perkhemahan, susunan tempat perkhemahan, aktiviti dijalankan, peraturan keselamatan
dan belanjawan.

Apakah tujuan belerang ditabur di sekeliling khemah?


A Menghalang nyamuk mengigit peserta
B Memberi isyarat kepada peserta mengenai keselamatan
C Menghasilkan bauan yang harum bagi setiap khemah peserta
D Menghalang binatang merayap menghampiri kawasan khemah

Antara berikut yang manakah tujuan pembentukan jawatankuasa kerja?


A Mengenal pasti kawasan perkhemahan
B Mendapatkan kebenaran untuk berkhemah
C Menyediakan belanjawan dalam suatu perkhemahan
D Memastikan program yang dirancang berjalan lancar

Perkara berikut perlu dimasukkan dalam anggaran perbelanjaan kecuali


A makanan
B perubatan
C pengangkutan
D pembentukan jawatankuasa

Antara berikut perlu dititik beratkan semasa perkhemahan.


i surat kebenaran dari polis
ii aktiviti yang dijalankan
iii susunan tempat perkhemahan
iv kedudukan kawasan perkhemahan
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III dan IV

Antara kemahiran berikut yang manakah perlu dipelajari sebelum menjalankan aktiviti perkhemahan?
A kemahiran pengurusan dan merancang aktiviti
B kemahiran ekosistem dan geografi
C kemahiran orienteering dan abseiling
D kemahiran ilmu perhutanan

10

Alatan perkhemahan terbahagi kepada empat bahagian iaitu


A bahagian aktiviti, kecemasan, makanan dan urus setia
B bahagian program, makanan, keselamatan dan urus setia
C bahagian dapur, khemah, peralatan urus seia dan peralatan individu
D bahagian khemah, kecemasan, makanan dan peraturan perkhemahan

11

Usaha berterusan dilakukan untuk mempertingkatkan kualiti jurulatih, pegawai pentadbir sukan adalah untuk
A kepuasan bermain
B kemajuan sukan
C komitmen berpasukan
D kemenangan sepanjang musim

12

Dasar Sukan Negara menggariskan konsep


I sukan pertandingan
II sukan untuk semua
III sukan untuk kecemerlangan
IV sukan untuk kesihatan yang optima
A I dan II
B II dan III
C III dan IV
D I dan IV

13

Anugerah MILO dan Junior Olympic Award diberi oleh


A Majlis Sukan Negara
B Kementerian Belia dan Sukan
C Majlis Pengetua Kebangsaan
D Majlis Sukan Sekolah- Sekolah Malaysia

14

Anugerah Sukan Negara terbahagi kepada


A Anugerah Juri
B Anugerah Bina Badan

15
16

C Anugerah Pahlawan Sukan D Anugerah Kepimpinan Sukan

Maklumat sukan hari ini mudah didapati dari sumber


A buku teks
B laman web
C kertas kerja

D lembaran kerja

Yang manakah kerjaya sukan yang melibatkan penyelidikan ?


A Konsultan
B Psikologi sukan
C Pensyarah maktab

D Guru sukan di sekolah

17

Yang manakah antara berikut merupakan tugas jurulatih?


A Memperkembangkan bakat pelajar
B Mengadili pertandingan pertandingan
C Memupuk sikap positif di kalangan pengadil D Membantu pengelola mengendalikan pertandingan

18

Kerjaya yang melibatkan perancangan dan penyelidikan untuk pembangunan sukan dilakukan oleh
A Peserta sukan
B Promotor sukan
C Pegawai sukan
D Pembantu sukan

19

Gaji mereka biasanya dibayar berdasarkan kontrak yang ditandatangani dengan kelab.
A Pemain amatur
B Pemain semi pro
C Pengurus pasukan
D Pemain profesional

20

Atlet negara yang mewakili negara dan bernaung dengan Majlis Olimpik negara ?
A Atlet mudal
B Atlet amatur
C Atlet semi pro
D Atlet profesional

21

Penyertaan orang ramai dalam kejohanan merentas desa melambangkan konsep


A sukan amatur
B sukan untuk semua C sukan untuk main-main
D sukan untuk kecemerlangan

22

Sukan untuk kecemerlangan berfokuskan


A atlet cemerlang
B program susulan
C latihan di luar negara
D program pembangunan sukan yang cemerlang

23

Program sukan dianjurkan untuk rakyat bermotifkan


A status
B kekayaan
C memberi bantuan kewangan

D membudayakan sukan kepada masyarakat

24

Contoh-contoh sukan yang boleh dianjurkan di benua Asia ialah


A Sukan Asia
B Sukan SEA
C Sukan Olimpik
D Euro Cup

25

Multimedia sukan di masa depan akan menguntungkan atlet dengan


I Latihan maya
II Latihan kekayaan
III Rawatan kecederaan
IV Risiko yang lebih besar

A I dan III

B II dan III

C III dan IV

D I dan IV

26

Bidang sukan di Malaysia sedang bergerak ke arah peningkatan


A Kualiti pengurusan
B Kuantiti pegawai sukan
C Kualiti atlet dan pengurusan
D Kepandaian teknologi sukan

27

Apakah kepentingan patriotisme dalam sukan ?


A Bermain bersama negara
B Menjaga nama baik negara
C Berkorban untuk nusa dan bangsa
D Menunjukan atlet itu bernegara

28

Patriotisme dalam sukan menjadi unggul bila


A atlet mengejar kekayaan
C pegawai hanya mendorong untuk menang

29

B penyokong menyindir pihak lawan


D atlet mempunyai daya saing yang tinggi

Politik dalam sukan sering kali


A menimbulkan konflik B mengayakan negara

C mencabar minda D membangunkan sukan

30

Peristiwa pemulauan Amerika Syarikat ke sukan olimpik 1988 disebabkan


A perang Iran Iraq
B serangan pengganas
C serangan Britain ke atas Finland
D serangan Soviet ke atas Afghanistan

31

Apakah tujuan diadakan Akta Dadah Berbahaya 1952 Pengawalan Dadah di Malaysia Akta Racun 1952
A Memberi rawatan dan pemulihan kepada penagih dadah
B Mengesan, membeku dan merampas aset pengedar dadah
C Mengawal pengimpotan, pemilikan, pengeluaran, penjualan dan penggunaan racun
D Menambah keberkesanan pihak yang berkuasa dalam mengambil tindakan ke atas orang-orang yang terlibat
dalam pengedaran dadah

32

Berikut ialah agensi-agensi pelaksanaan antidadah kecuali


A Kastam
B Pemadam
C Kementerian Kesihatan

D Agensi Dadah Kebangsaan

33

Antara berikut yang manakah kesalahan yang tidak boleh disabitkan hukuman mati mandatori kerana kesalahan
dadah ?
A Memiliki 20 biji pil kuda
C Memiliki 15 gram atau lebih heroin atau morfin
B Memiliki 200 gram daun koka
D Memiliki 100 gram atau lebih candu masak atau candu mentah

34

Langkah-langkah pengawalan dan pencegahan yang telah diambil oleh kerajaan, antaranya ialah
I kempen
II hukuman mandatori
III kawalan pintu masuk ke Malaysia
IV memasukkan penagih ke dalam penjara
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III dan IV

Jabatan Kebajikan Masyarakat (Kementerian Pembangunan Wanita dan Keluarga


Jabatan Agama Islam Negeri-negeri
Majlis Kebangsaan Pertubuhan Wanita Malaysia (NCWO)
35

Kenyataan di atas merujuk kepada agensi yang terlibat dalam usaha


A meningkatkan potensi kendiri untuk masa depan
B memulihkan ekonomi golongan wanita dan gadis
C membimbing individu yang terlibat dalam kancah gejala sosial
D memberikan perlindungan menyeluruh kepada kaum wanita dan gadis

36

Akta Perlindungan Wanita dan Gadis 1973 (Akta 106) bertujuan untuk
A menangkap wanita dan gadis yang suka berfoya-foya
B merancang program khusus untuk meningkatkan ekonomi
C memberikan perlindungan dan pemulihan kepada mereka yang berumur bawah 21 tahun

D menerima kemasukan mereka yang berumur lebih 18 tahun tahun dengan kebenaran Mahkamah Majistret

Penjara tidak lebih daripada 5 tahun


Denda RM 10000 atau kedua-duanya
37

Hukuman di atas dikenakan kepada


A mereka yang mempergunakan wanita utuk menjalankan aktiviti tidak bermoral
B mereka yang melakukan penderaan kepada kanak-kanak
C mereka yang mengabaikan kebajikan dan keperluan kepada wanita dan gadis
D mereka yang melakukan keganasan dan ancaman kepada wanita dan gadis

38

Pilih pasangan yang betul mengenai Taman Seri Puteri


I Kajang Selangor
II Rembau .. Negeri Sembilan
III Sandakan. Sabah
IV Miri.. Sarawak
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III, dan IV

39

Pilih aktiviti yang dijalankan di Taman Sri Puteri


I Skim latihan kemahiran
II Sesi bimbingan dan kaunseling
III Slot pengajian dan pengurusan diri
IV Sesi terapi perlindungan mental dan fizikal
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV
D II, III, dan IV

40

Pilih pernyataan yang betul bagi kemasukan ke Taman Seri Puteri


A Umur 21 tahun ke atas kebenaran penjaga
B Umur 21 tahun ke bawah kebenaran penjaga
C Umur 21 tahun ke atas kelulusan Mahkamah Majistret
D Umur 21 tahun ke bawah kelulusan Mahkamah Majistret

41

Rawatan awal bagi mangsa yang mengalami kecederaan fraktur (retak) dan patah tulang ialah
A EAR
B RICE
C DRABC
D TOTAPS

42

Terdapat tiga faktor yang menyebabkan tulang patah


I hentakan langsung
II hentakan tidak langsung
III hentakan sisi
IV hentakan spontan
A I, II dan III
B I, II dan IV
C I, III dan IV

43

Rajah di bawah merujuk kepada rawatan RICE untuk

Balutah cincin
Kain pembalut diketatkan
Kain (tuaman)
A
B
C
D
44

D II, III, dan IV

1
Fraktur tertutup
Fraktur terbuka
Fraktur terkoyak
Fraktur bengkak

Splin
Kain pembalut yang bersih
Ais (tuaman)

2
Fraktur terbuka
Fraktur tertutup
Fraktur tertutup
Fraktur luka

Pergerakan aktif anggota yang cedera memberi impak negatif pada


A tisu dan otot
B tisu dan sendi
C tendon dan ligemen

D tendon dan otot

Soalan 45 hingga 46 berpandukan fakta di bawah

A
B
C
D

Hentakan sisi
Hentakan langsung
Hentakan spontan
Hentakan tidak langsung

Nyatakan dengan situasi kecederaan fraktur tulang


45

Osteoporasis [ ]

46

Jatuh tertiarap [ ]

47

Perlanggaran dan pertembungan [ ]

48

Dalam rawatan RICE, tuaman ais perlu dilakukan selama


A lebih kurang 10 hingga 20 minit
B lebih kurang 15 hingga 20 minit
C tidak kurang 10 hingga 20 minit
D tidak kurang 15 hingga 20 minit

49

Bahagian yang cedera perlu ditinggikan pada sudut________ untuk elakkan pendarahan
A 30 hingga 40
B 30 hingga 45
C 35hingga 50
D 35 hingga 55

50

Penyataan berikut adalah benar mengenai maksud kecuali ?


A R = Relax
B I = Ice
C C=compression

D E=elevation

Disediakan oleh,

Disemak oleh

..

En Jesu Iruthaya Nathan


Guru PJ&PK

En Roslan Ismail
Ketua Panitia PJ&PK

You might also like