Professional Documents
Culture Documents
Pour pratiquer les abdos autrement : une srie de cours crs partir de lanatomie, et respectant le corps
En complment du livre, chaque cours dure 1 heure et propose : la pratique des mouvements de la technique Abdos sans risque choisis et structurs partir de lanatomie par Blandine Calais-Germain, auteur du livre Abdos sans risque, et lobservation brve de posters montrant quels muscles on fait travailler.