A VE B TP ENERJSNN MCADELESNE SON VERME Sa on kol doksan derecelik a ile dikle!esine "#k#l!

#s olarak "edenin $n#ne %erles&irilir'( dirsek %aklas k "ir o!)* +i*as nda( elin a%as ise sola d$n#k d)r)!dad r'Sol $n kol dirsek&en %a&a% olarak "#k#l!#s( elin arkas sa dirsein al& na %erles&iril!is&ir',$*ler $n kollar n +i"iri #*erine odaklan!adan ikisini "irden -$r#s alan nda &)&ar'Sa kol asa sol kol da %)kar "ask %a.ar'ki -# de es*a!anl olarak +er iki kol)n #*erindedir/") -erili! "ir an iin kor)n)r'Sonra a%n +areke&( s ras 0e kollar n kon)!) &ers e0rilerek %a. l r'