DETOXFIEREA FICATULUI Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului nostru i este unul

dintre cele mai afectate la oamenii moderni. Am scris mai mult despre acest organ special, att n articole, ct i n cartea mea Oboseala cronic pentru c lui i se datoreaz toate strile de lips de energie, de moti a!ie i toate tulburrile metabolice ale adul!ilor. "#iar dac analizele de laborator ies bine, dar persoana se simte obosit, fr c#ef, are alergii, diferite infec!ii, digestie dificil, cu tendin!a la constipa!ie sau diaree, tulburri de metabolism $cretere sau scdere n greutate% si multe alte simptome ficatul este cel n suferin!. &entru c este un organ foarte rezistent, cu mare capacitate de refacere, suport abuzuri cumplite ani de zile nainte de a apare modificrile pe analize care s alarmeze. 'oate substan!ele c#imice introduse n organism afecteaz ficatul. (e la medicamente $mai ales substan!ele anestezice, antibioticele, cortizonicele i anti)inflamatoriile tip &aracetamol sau (iclofenac, dar i contracepti ele i al!i #ormoni, anti)depresi ele etc% i pn la substan!ele c#imice din cosmetice i detergen!ii de gospodrie $deri a!i de clor, de amoniac, de benzen etc%. *A""+,-.+/0 afecteaz foarte tare func!ia #epatic, pe lng alte afectri importante $mai ales ale florei intestinale%. (up accinuri, mul!i prin!i obser c micu!ii nu mai dorm bine $sunt agita!i, se trezesc plngnd brusc din somn, !ip i plng la orice pro ocare etc%, nu mai mnnc bine $refuz n special fructele i legumele%, nu mai cresc bine, nu mai orbesc ca nainte i mai ales, de in foarte sensibili rcesc din orice. 1ul!i prin!i nu fac legtura dintre accinuri i simptome, pentru c ele nu apar imediat dup accin $ci la 2)3 luni dup%, i n plus, to!i copiii sunt accina!i din primele zile de ia!. Aa c tuturor li se pare normal ca un copil s aib colici cumplite, sau scaune moi, sau erup!ii pe piele sau secre!ii nazale fr oprire. (ar subiectul accinurilor, att de important i delicat, a face obiectul unei ntregi cr!i, pentru c oamenii merit s tie i s n!eleag ce se ntmpl. 4 ne ntoarcem la F+"A', organ att de ncercat i solicitat. &entru a reaminti de ce sus!in afirma!ia de mai sus, a enumera cte a dintre func!iile ficatului5 1) secreia de fiere (ntre 0,5 i 1 !itr" #e $i) % sa" &i!' , un lic#id amar, de culoare galben, care permite digestia grsimilor i a6ut la buna func!ionare a tractului intestinal. 1a6oritatea adul!ilor nu diger bine grsimile, care se depun de aici toate supraponderabilitatea, toate depunerile de grsime sub form de lipoame, 7antelasm $depunere glbuie n col!ul oc#ilor% i deformare corporal, precum i colesterolul crescut pe analize. () det)*ifierea s"&stane!)r intrate n )r+anis, )dat' c" a!i,ente!e % ficat"! este "n -fi!tr". de c)ntr)!, care e/a!"ea$' t)ate s"&stane!e intrate n t"&"! di+esti/, !e ne"tra!i$ea$' i e*#"!$ea$' c'tre intestin s"&stane!e t)*ice0 &e drept cu nt, ficatul este considerat sediul aprrii imunitare a organismul, pentru c n paralel, produce o mul!ime de substan!e numite +munoglobuline, care a6ut la protec!ia organismului de irui, bacterii, ciuperci i alte organisme. -n ficat afectat $din pcate, la to!i copiii, din cauza accinurilor i antibioticelor% determin o imunitate sczut i multe episoade de infec!ii, alergii i alte neplceri. 1) Ficat"! se )c"#' de n)r,a!i$area circ"!aiei s2n+e!"i, fiind ase,enea "n"i -&"rete. care reine s2n+e, c2nd este ne/)ie sa" ! e!i&erea$' n circ"!aie, t)t !a ne/)ie0 8n acest fel, el a6ut i sus!ine inima, n efortul ei de pomp. &oate absorbi pn la 2.9 litri de snge din circula!ie, pentru a men!ine normal tensiunea arterial n diferite circumstan!e. /a ma6oritatea adul!ilor ci iliza!iei moderne, ficatul este incapabil s ndeplineasc aceast func!ie i edem att de multe cazuri de #ipertensiuni $tensiunea prea mare%, de #ipotensiuni $prea mic, cu lein i stare de ru% sau de tulburri cardiace la rste tinere. 3) Ficat"! are r)!"! de a fa&rica -,ateria!e!e. din care se reface c)r#"! n)str" % a,in)aci$ii, dar i a!te s"&stane0 0ste cel care a6ut corpul s se refac n urma uzurii induse de acti itatea n lumea e7terioar. 1ul!i oameni arat mai btrni dect sunt, cu pielea uscat, prul sub!ire care cade uor, ung#iile modificate, cu stria!ii i care se co6esc cu muc#i flati i depozite de grsimi. +n plus, au 2

articula!ii rigide, dureroase i delicate $entorse sau lu7a!ii uoare, #ernii de disc etc% Ficatul lor nu mai poate ndeplini func!ia de refacere i #rnire a !esuturilor. 5) Ficat"! este #rinci#a!"! )r+an a! ter,)re+!'rii, este ce! care ne a4"t' s' ne #'str', te,#erat"ra at2t n ,edii ca!de, c2t i n ,edii reci0 &ersoanele cu probleme de ficat sunt fie foarte friguroase, cu e7tremit!i reci, fie clduroase sau au bufeuri de cldur intens $cum se ntmpl cu doamnele n menopauz, cnd ficatul este unul dintre cele mai supra)solicitate organe%. 5) Ficat"! este #rinci#a!"! )r+an a! -rit,"ri!)r. &i)!)+ice a!e c)r#"!"i, !a fe,ei re+!2nd #eri)dicitatea cic!"!"i ,enstr"a! % iar !a ,a4)ritatea )a,eni!)r re+!2nd rit,"! di"rn, s),n6 /e+7e. 'ulburrile ficatului determin att tulburri de somn importante, ct i tulburri de ciclu menstrual la femei $pn la absen!a menstrua!iei%. Ficatul are multe alte roluri n afara celor descrise mai sus, dar scurta enumerare este suficient s fac s n!elege!i importan!a lui i de ce consider deto7ifierea #epatic drept element esen!ial al indecrii organismului. 8n multe dintre cr!ile de medicin natural care se ocup de indecarea cancerului sau altor boli gra e, deto7ifierea ficatului este elementul esen!ial pentru c fr un ficat sntos, organismul nu este n stare s se refac i s lupte cu celulele tumorale. 8E9:ALELE DE ALAR9; pri ind afectarea func!iei ficatului, nainte de apari!ia unor simptome mai intense $dureri, boli etc% sunt5 ) limba mai mereu ncrcat i miros urt al respiraiei, mai ales diminea!a la trezire ) ame!eli dese sau c#iar senza!ii de sfreal ) balonri i gaze de fermentaie n exces ) migrene i dureri de cap ) insomnii sau somn agitat ) urin ncrcat, foarte colorat sau prea limpede ) culoarea glbui palid a pielii i o pri ire obosit $sau senza!ie de oboseal la ni elul oc#ilor, de fapt n 6urul oc#ilor, senza!ia de oc#i obosi!i%, precum i congestia permanent a albului oc#ilor $oc#ii roii n permanen!%. ) nas rou sau nroit ) pete maronii $de btrne!e% pe fa! sau mini, sau pete decolorate, albicioase, pe mini. CE <UTE9 FACE= DETOXIFIEREA FICATULUI are ,ai ,"!te direcii> 1) DIETA A!i,entaia este e!e,ent"! esenia! #entr" #r)tecia ficat"!"i0 "0 1:,";1< :U $a7'r a!& rafinat, otra pentru ficatul i pancreasul nostru i DA ,iere nat"ra!', fr"cte #r)as#ete sa" "scate :U sare recrista!i$at' i rafinat', produs c#imic pur i DA sare de ,are nerafinat' :U "!ei"ri rafinate, ,ar+arin' i +r'si,i ani,a!e (#atiserii, etc) i DA "!ei"ri )&in"te #rin #resare !a rece :U c)nser/e mai ales industriale pline de substan!e tip 0)uri i DA !e+",e i fr"cte cr"de sa" fierte, alimente bune care fluidific secreia bilei: morcovi, varz, elin, praz, usturoi, ridiche neagr, anghinare, ppdie etc :U #2ine a!&', #aste f'in)ase i #r)d"se de #atiserie % a!i,ente ti# de e", care ncarc' t"&"! di+esti/ i ficat"! 3

DA #aste i #2ine inte+ra!' :U carne i ,e$e!"ri ind"stria! #r)d"se DA #r)d"se!)r nat"ra!e din carne, c)ns",ate rar i &ine #re#arate, DA cerea!e!)r ()re$ &r"n, 7ri c', secar', ,ei) i &)a&e!)r c),#!ete (fas)!e, ,a$'re, n'"t, !inte, s)ia), ci"#erci!)r i !e+",e!)r "scate % :U &r2n$et"ri!)r din !a#te de /ac' % "n !a#te +re" di+erat de fiina ",an' i care #r)d"ce c)nsti#aie, a!er+ii i ,"c"s i DA &r2n$et"ri!)r din !a#te de )aie i ca#r', ,"!t ,ai &ine t)!erate de )r+anis,"! ),enesc :U )"' de +'in' -ind"stria!. #r)d"se i DA !a )"' -de ar'., #r)d"se de +'ini -!i&ere. i )"' de #re#e!i' :U a!i,ente!)r sinteti$ate c7i,ic (de e*e,#!" ,ar+arina este "n <RODU8 C?I9IC DE 8I:TE@; untul este un produs natural% CU9 9A:C;9= -n ficat sntos poate mnca i digera orice dar cel mai bine se descurc acest organ cnd e7ist starea de foame i apare bucuria mesei i sa urarea alimentelor. =inecu ntarea la nceputul mesei i mul!umirea dup mas a6ut ficatul i tubul digesti s func!ioneze n armonie cu energia persoanei. Mestecatul bine mai ales a produselor din cereale, legumelor i fructelor spri in efortul digestiv al ficatului! :" /)r&ii !a ,as' i ,estecai &ineB >i mai ales 1:,"A.0A '.0=-+0 4; *; A(-"; 0,0.?+0 ,- 4; *; +A (+, 0,0.?+0 nu obosi!i ficatul cu deto7ifieri inutile da!i)i mncare bun i permite!i)i s proceseze mncarea pe care o primete@ &rincipii de baz n transformarea produselor alimentare $baza teoretic a (+0'0+ (+4O"+A'0%5 Ficatul se ocup de digestia a trei grupe mari de alimente5 2% CLUCIDELE $#idrocarbona!ii sau za#arurile adic finoase pinea, pastele, patiseriile, cartofii, cerealele, mmliga, za#rul, miere i fructele% ncep digestia n gur $mestecatul bine este esen!ial pentru ele% i stau n stomac circa " ore apoi trec mai departe, n intestinul sub!ire, de unde se absorb n snge. 3% LI<IDELE $grsimile adic uleiurile egetale i grsimile animale, untul, smntna etc% sunt digerate mai mult n stomac i apoi trec n intestinul sub!ire unde sunt emulsionate cu a6utorul acizilor biliari. #tau n stomac circa $ ore, apoi trec mai departe. A% <ROTEI:ELE $carnea, inclusi petele, fructele de mare, ou, lactate, dar i proteine egetale fasole, mazre, linte, nut, soia i produsele lor% stau n stomac circa % ore, pentru ca acidul clor#idric s permit fibrelor proteice s fie prelucrate de enzimele din intestin. 4tomacul i intestinul sub!ire sunt responsabile pentru transformarea proteinelor n aminoacizi, elementele componente care sunt folosite pentru reconstruc!ia unor pr!i din corpul nostru. &ac se consum o cantitate prea mare de proteine, funcia ficatului este tulburat, o mare parte din proteinele nedigerate a ung n intestinul gros, producnd multiplicarea florei de putrefacie i apare un scaun foarte mirositor cu alimente semi' digerate!

(in cele mai sus prezentate, rezult o RECUL; ALI9E:TAR; E8E:DIAL;> 6 :U 8E A9E8TEC; ALI9E:TE RA<ID DICERAEILE (CLUCIDE), c" ALI9E:TE CREU DICERAEILE (<ROTEI:E)0 ?lucidele stau n stomac doar 3 ore, dar dac le amesteci cu proteine, or sta n stomac pn la B ore i or fermenta, mpiedicnd i digestia proteinelor. A>A(A.@ :U #2ine c" &r2n$' sa" #2ine c" carne, :U ,','!i+' c" &r2n$', :U ,','!i+' c" #e te 8n sc#imb oricare din cele de mai sus ?/-"+(0, /+&+(0, &.O'0+,0 pot fi combinate cu salate sau egetale $legume crude sau preparate% de orice fel. DA #2ine c" sa!at', sa" #2ine c" sa!at' de /inete, carne c" sa!at', &r2n$' c" sa!at', ,','!i+' c" ci"#erci, ,','!i+' c" ,2ncare de !e+",e, etc <UTE9 9A:CA ORICE important este s tim CE CO9EI:;9 LA O 9A8;. (ac om a ea o mas de glucide $pine cu salat de inete, de e7%, tim c abia la " ore dup aceea putem sa mai mncm ceva (un fruct, de exemplu). Fr"cte!e se /)r c)ns",a F:TRE 9E8E la distan!e de 1040, func!ie de tipul de mas a ut. &ac a fost o mas de proteine de exemplu legume (sau salat) cu piept de pui abia dup *'% ore se poate mnca un fruct sau o alt mas. U!ti,a ,as' n" se /a ser/i ,ai t2r$i" de )re!e 1G00061H000 pentru c dup acest inter al, ficatul a fi foarte ncrcat, muncind suplimentar peste noapte. "el mult se pot consuma fructe sau ceaiuri din plante. :" se /)r a,esteca fr"cte!e c" !e+",e!e, !a aceea i ,as'. &ulciurile, mai ales cele cu zahr, rar consumate se pot servi :U9AI ntre ,ese, separat de mese. 1nca!i nti fructele i la AC min )o or, pute!i ser i o mas. "ombina!i fructe cu semin!e $nuci, alune, migdale, ca6u, semin!e do leac, semin!e cnep etc%, pentru ca organismul s poat beneficia att de itaminele #idrosolubile din fructe, ct i de cele liposolubile din nuci. "onsuma!i lic#ide dup sete ap, ceaiuri, sucuri de fructe proaspt preparate dar n" &ei n ti,#"! ,esei !a ce! #"in 10 ,in nainte sa" d"#' ,as'. Aceast diet ar reprezenta ,O.1A/-/ pentru men!inerea unei bune func!ii a ficatului. (ac alege!i s face!i det)*ifierea 7e#atic' #re$entat' ,ai 4)s, ea trebuie respectat n sptmna dinaintea procedurii () DETOXIFIEREA FICATULUI 4unt multe te#nici i metode pentru realizarea acestui deziderat. (oresc s prezint cea mai rapid i eficient te#nic, ncercat personal, pentru o cur!enie intensi i rapid a ficatului i fierii. 0ste o te#nic prezentat att de Dulda "larE n cartea ei, ct i de mul!i al!i terapeu!i naturiti, pe care fiecare a adaptat)o cte un pic, pentru propria comoditate. (ar eficien!a ei a rmas de sute de ani, nesc#imbat. -CUR;DE:IA. FICTULUI % are o faz de 5 $i!e de #re+'tire i de (0 )re -e!i,inat)rii.0 (e cte ori este posibil, procedura ar trebui sa aib loc la luna n scdere, optim n perioadele de sc#imbri ale anotimpurilor $septembrie, decembrie, martie i iunie%. A/ei ne/)ie de "r,'t)are!e5 ) B litri de suc de mr organic $sau suc de mr proaspt stors% ) F linguri $circa FC grame% de sare amar $sare 0psom sau sulfat de magneziu% F

) F grapefruit roze $rou% ) 23C ml ulei de msline prin presare la rece organic i natural ) 2 linguri! de bitter suedez ) G capsule de 9CC mg de Ornit#ina $un supliment tip aminoacizi care se gsete la magazinele naturiste% ) o sticl de ap de 2 litru i una de C.9 litri i un pa#ar msurtor pentru lic#ide ) ceai #epatic i ceai renal FA@A DE <REC;TIRE 'imp de B zile be!i 2 litru de suc de mr pe zi, n cursul zilei, ntre mese (ieta a fi foarte uoar, respectnd principiile mai sus men!ionate, la care se adaug5 ) :U EEDI s"c )dat' c" ,2ncarea, !a ,as' ) :U 9A:CADI a!i,ente #r'4ite sa" c)a#te (:U #atiserii) 6 :U 9ACADI a!i,ente f reci (n+7eat', +7ea' etc) 6 :U 9A:CADI carne, )" sa" !actate (este "n re+i, ti# -#)st )rt)d)*. 5 $i!e) 6 :U a!c))! 6 :" f",ai 6 :" !"ai s"#!i,ente (/ita,ine etc) 6 :" ,2ncai #r'4it"ri, ci)c)!at' sa" a!te d"!ci"ri 6 :" f)!)sii nd"!cit)ri artificia!i ) 1edica!ia pe care o lua!i s fie ct mai redus la minim, sub supra eg#erea medicului ) 'oate aceste zile, face!i mici pauze n care sa odi#ni!i, dac se poate, culca!i pe partea dreapt, cte 2C)29 min n timpul zilei. @IUA 5 $de preferat ineri sau smbt, s a e!i o zi liber dup ea% <REC;TIREA> 1ic de6un uor $terci cu cereale, legume fierte, fructe coapte etc% &rnz orez integral cu legume fierte ,- 40 1A+ 1;,:,"; ,+1+" (-&; O.A 2F.CC $3 pm% Ora 2B.CC $F pm% "lism cu cafea la 2 litru de ap, 3 linguri de cafea, se fierbe la foc mic 3C min, se las la rcit se face clisma $pentru persoanele care sunt constipate, care au luat mult timp substan!e c#imice i care au posibilitatea i reuesc s fac clisma. ,u este obligatorie, se poate i fr ea, dar este foarte util%. FA@A DE ELI9I:ARE5 9

Fnce#e !a )ra 1G000 (5#,) se pun cele F linguri de 4are amar n H3C ml ap $n sticla de 2 litru% i se agit bine pn se dizol . *om a ea din aceast cantitate F por!ii La )ra 1G000 se bea foarte rapid prima por!ie de 2GC ml $rolul su este de dilatare a canalelor biliare%. La )ra (0000 se bea rapid a doua por!ie de 2GC ml de ap cu 4are amar $dei nu a!i mncat nimic pn la aceast or, nu este foame cel pu!in dup cele dou doze de sare amar, cu siguran! ,- cel mult, be!i ap, dac sim!i!i ne oia%. &regti!i totul s fie gata pentru culcare, termina!i toate treburile i asigura!i) c nu deran6eaz nimeni. ,u e!i mai putea s ridica!i din pat o perioad, aa c termina!i rutina de culcare. La )ra H010 ncepe!i pregtirea pentru eliminarea propriu)zis. 4toarce!i sucul de grapefruit pe o storctoare de plastic, astfel nct s ob!ine!i 2GC)3CC ml suc i pune!i)l n sticla goal de C.9 litri. Aduga!i cei 2CC)23C ml ulei de msline i linguri!a de bitter suedez. Agita!i bine pn cnd mi7tura de ine apoas. Apoi erifica!i s merge!i la toalet pentru ultima oar, stinge!i luminile i pregti!i) de culcare@ La )ra ((000 (10<9) $'+1&-/ 04'0 FOA.'0 +1&O.'A,'@ ,- depi!i mai mult de 29 minute ora 2C seara@ 4ta!i n picioare lng patul d i be!i amestecul de suc cu ulei ct de repede posibil a6utndu) de pu!in ap, la ne oie sau de pu!in miere. (ac a e!i probleme cu somnul, lua!i cele G capsule de Ornit#ina odat cu acest amestec care or a6uta imens@ (ac ti!i c pute!i adormi uor i fr probleme, nu este ne oie s lua!i aceste capsule. (up ce a!i but amestecul, ntinde!i) imediat, cu fa!a n sus n pat, pe o pern, astfel nct capul s fie mai sus dect stomacul i sta!i nemica!i primele 3C minute fi!i aten!i la ficatul i fierea d pute!i c#iar sim!i cum pietrele o iau la ale i trec n intestin. "#iar dac ti!i c nu a e!i pietre, s)ar putea s a e!i mari surprize pietrele de bil i colesterol sunt multe, mici i se formeaz att n ficat, ct i n fiere. (up cele 3C min de nemicare, pute!i s ntoarce!i n pat i adormi!i este necesar s dormi!i pn diminea!a, altfel e!i a ea o noapte foarte dificil i nici nu e!i cur!a ficatul. 1erge!i la toalet, dac a e!i ne oie, dar numai dup cele 3C min de stat nemicat. (ar ntoarce!i) repede n pat i culca!i) . @IUA I Ora 565010 diminea!a be!i a treia por!ie de 2GC ml din 4area amar $a e!i gri6 s fie n camer, lng pat, s nu trebuiasc s merge!i pn la buctrie% i sta!i cu trunc#iul sus $pute!i s culca!i la loc% Ora G6G010 be!i a patra por!ie de 2GC ml din 4area amar $ pute!i culca, sau pute!i s trezi!i dei a e7ista o senza!ie de slbiciune preferabil, rmne!i n pat%. La )ra 10610010 be!i un suc proaspt stors de grapefruit /a ora 22.CC mnca!i lent, ncet, un fruct proaspt La )ra 1(000 mnca!i o farfurie din terci de fulgi de o z $fulgi de o z, o parte, ap, dou pr!i, se fierb la foc mic 2C)29 min, se poate pune un pic de miere sau scor!ioar pentru gust% Odi#ni!i) dup aceast mas. La )ra 1I000 $9 pm% e!i mnca o mas uoar, o sup, legume fierte, cereale, piure do lecei sau cartofi i nimic dup aceea. RE@ULTATE> /a ce pute!i atepta ) dac nu pute!i dormi noaptea, a apare grea!, uneori frisoane $ca la o criz biliar% i stare de ru de aceea este f f imp sa pute!i dormi $nu uita!i capsulele de Ornit#ina, fac minuni pe inducerea somnului n aceast situa!ie respecta!i doza G capsule odat@%. (ac dormi!i, B

apare doar o stare de slbiciune diminea!a, la trezire, ca i cum a!i fi muncit toat noaptea la ce a greu. ) oricnd n cursul dimine!ii $sau al nop!ii% la scaune diareice, de fapt apoase, repetate uita!i) cu lanterna n primul scaun eliminat. &ute!i descoperi fie pietre de bila, care sunt erzui, ca nite g#emuri de plastilin, de diferite dimensiuni i forme sau noroi biliar erzui, ca un nisip fin, care sclipete cnd este luminat cu lanterna. *e!i a ea mai multe scaune apoase n cursul zilei H pn se elimin toate reziduurile scoase din ficat fiere. 1ult lume poate a ea surprize s gseasc buc!i de iermi, sau iermi ntregi, sau alte obiecte neidentificate n scaun. &ersonal, am gsit pietrele biliare tip plastilin cu dimensiuni de C.9)2cm ceea ce a fost o mare surpriz, pentru c nu tiam i nu credeam c am astfel de probleme@ (ei n cursul acestei a doua zile, n prima parte a zilei e!i sim!i slbi!i i obosi!i $nemncare plus eliminri%, ctre a doua parte a zilei, apare o stare de bine, de igoare i de energie c#iar dac nu a!i mncat prea mult ntre timp. 0ste efectul cur!irii ficatului i fierii, care or fi foarte recunosctoare pentru efortul depus. -rmtoarele zile, zilele G)23 1nca!i o #ran uoar (ac pute!i, mai face!i o clism cu cafea n zilele 3)A dup eliminare, pentru scoaterea resturilor de pietre dintre pliurile intestinului. Odi#ni!i) mai des n cursul zilei. :" ,2ncai ,ai t2r$i" de )ra 1G000 "onsuma!i n fiecare diminea! un ceai renal $o can% i n fiecare sear un ceai #epatic $o can%, 9)H zile. 'reptat, re eni!i la dieta d normal. &ute!i face acest protocol de cur!enie de A)F ori pe an, pn sim!i!i ficatul curat i sim!i!i uori pe dinuntru) (e preferat ar fi s men!ine!i o diet sntoas i s adapta!i stilul de ia!, astfel nct ficatul s)i poat prelua singur func!ia de cur!enie i s nu trebuiasc mereu s inter eni!i din e7terior. Iine!i legtura cu medicul n perioada n care face procedura de mai sus dac apar mici reac!ii, se poate inter eni rapid. &rocedura a fost fcut de persoane de HC i GC ani i a fost bine tolerat. 8n situa!ii de boli gra e, de mari into7icri ale ficatului, este bine totdeauna de consultat medicul nainte de a o realiza. (ar adul!ii tineri, fr prea multe probleme de sntate o pot face cu uurin! i o tolereaz bine. .especta!i paii aa cum au fost descrii mai sus. Fiecare pas este esen!ial pentru derularea procesului de cur!enie. 8ntr)un final, ficatul i ntregul organism or fi recunosctori pentru efortul depus i or rsplti cu o stare de energie i igoare renoit@