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Plano De Aula Natao Para Crianas De

PLANO DE AULA DO MTODO NATURAL AUSTRACO, PARA A IDADE DE 7 8 ANOS: - INICIAO, A NATAO. Iniciao ao nado Crawl. Faixa etria: de 7 8 anos Durao da aula: 50 minutos Quantidade de aula por semana: 2 vezes N de alunos por aula: 6 alunos Local: academia, recinto fechado e coberto Objetivo Geral: coordenao perna/brao com incio a respirao frontal. 1 Parte Aquecimento - 5 minutos. Correndo em volta da piscina de forma organizada ao sinal do prof. atravs do apito todos devero pular na gua e sair rapidamente voltando correr novamente (repetir vrias vezes). Andando ao sinal do prof. todos se agacharo e saltaro com os braos estendidos para cima (repetir vrias vezes conforme achar necessrio). 2 Parte: - Formao Corporal e Educao do Movimento. Objetivo Batimento de pernas (com e sem material) Rotao de braos (com e sem material) Respirao frontal com material Durao: 30 minutos De forma organizada cada aluno dever atravessar a piscina de um lado para outro, com batimento de perna com braos estendidos a frente, se houver necessidade realizar respirao frontal. Da mesma forma com auxlio de uma prancha. Obs.: Realizar vrias vezes conforme a necessidade e o desempenho de cada aluno. com os braos estendidos frente os alunos realizaro a rotao dos braos, acompanhando com batimento de pernas de um lado para o outro da piscina, indo com o brao direito, voltando com o esquerdo. da mesma forma com os braos alternados (ora um/ora o outro). repetir o mesmo processo com auxlio da prancha. 1 - s batimento de pernas. 2 - perna e brao alternadamente com respirao frontal. Obs.: Repetir vrias vezes conforme a necessidade e o desempenho da cada um, procurando sempre fazer com que a aula seja realizada de forma homognea e organizada, respeitando os limites de cada aluno. 3 Parte Habilidade e Aplicao Desportiva Realiza o movimento completo de braos e pernas alternadamente (nado propriamente dito)... [continua] Ler trabalho completo

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APA (2012, 11). Plano De Aula Natao Para Crianas De 7 A 8 Anos. TrabalhosFeitos.com. Retirado 11, 2012, de

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2 AULA DE NATAO

Faixa etria: 5 A 7 anos

Durao: 50 minutos

Tema: Adaptar a criana ao meio lquido

Objetivo: Trabalhar deslocamento com as crianas na borda da piscina.

Recursos Didticos: Macarres e bolas.

Atividades:

- Aquecimento:

Os professores iro formar um circulo na piscina com todas as crianas, a cada uma ser entre um macarro que passara por trs dos braos para que as mesma flutuem, em seguida um dos professores pede para que eles batam pernas em uma determinada ordem que ir ser informada.

- Parte principal

Com macarro entre os braos, dispostos em colunas, um integrante de cada equipe dever pegar e levar a bola que est na extremidade contraria da sua sada e entregar a bola para o outro da mesma esse dever repetir o procedimento.

- Volta calma

Conversa com as crianas

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foguetinho brinquedos segurar pegar respirandofrente. flutuante minutos nainferior submerso segurando

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Natao Infantil - Plano de Aula

Trabalho por Camila Rodrigues, estudante de Educao Fsica @ , Em 03/08/2003 5 Tamanho da fonte: a- A+
PLANO DE AULA

LOCAL: Clube MEDIDAS DA PISCINA: 13,5 x 12,5 N. DE ALUNOS: 5 N. DE PROFESSORES: 1 OBJETIVO DA AULA: Incio nado crawl PUBLICO ALVO: Criana FAIXA ETRIA: 6 anos NVEL DOS ALUNOS: Iniciantes TEMPO TOTAL DE AULA: 45 minutos CONTEDO DA AULA: educativos de crawl e respirao geral. MATERIAL: Prancha, macarro, tapete flutuante e brinquedos.
Parte Inicial: (5 minutos) Um breve aquecimento ldico.

Crianas sentadas na borda da piscina, batendo perna dentro dgua pra ver quem espirra mais gua. Uma roda cantada, cantando a msica do sapo para sociabilizao e entrosamento da criana com a gua.

"... Pula , pula Seu Sapo e pe o seu p no cho; Pula , pula Seu Sapo e pe o joelho no cho; Pula , pula Seu Sapo e pe o bum bum no cho; Pula , pula Seu Sapo e ..." Parte Principal: (30 minutos) Seguindo o objetivo

Com prancha, segurando na parte superior, alunos devero fazer perna de crawl com a cabea fora dgua. (duas vezes) Ainda com a prancha, segurando na parte inferior, fazer perna de crawl com a cabea dentro dgua respirando para frente. (duas vezes)

Com o macarro, apoiar embaixo do brao (axilas) e fazer perna de crawl com a cabea fora dgua. Segurar com as mos no meio do macarro e fazer perna de crawl com a cabea dentro e respirando para frente. Fazer 10 "bolinhas" para descansar (respirao = enche o pulmo de ar e expira de uma vez embaixo dgua, 10 vezes) Com ajuda da professora, sem material, fazer foguetinho com motor desligado (com os braos estendidos atrs da cabea, mos sobrepostas, sem propulso de perna, para treinar flutuao) Sem material, fazer foguetinho com motor ligado e respirando cachorrinho (com os braos estendidos atrs da cabea, mos sobrepostas, fazer perna de crawl com cabea dentro dgua e quando sentir vontade de respirar, respirar nadando cachorrinho) (duas vezes) Fazer uma chegada de submarino. (Alunos devero ir e voltar submerso, soltando todo o ar e fazendo perna de crawl embaixo dgua e os braos livres) Cantar a musiquinha do crawlzinho para iniciar o prximo exerccio:

"... O bracinho do crawlzinho faz assim, tchan tchan; O bracinho do crawlzinho faz assim, tchan tchan; Cotovelo levantado, e o bracinho esticado O bracinho do crawlzinho faz assim, tchan tchan ..."

Com prancha, segurar na parte inferior, fazer "gira, gira, respira". (Explicar que o aluno dever girar o brao passando do lado da coxa, tirando da gua e voltando o brao do lado da orelha, segurando a prancha. Fazer com os dois bracinhos, ao trmino da segunda braada, segurar a prancha e respirar para frente: GIRA, GIRA, RESPIRA...) (duas vezes)

Parte Final: (10 minutos)


Com o tapete flutuante colocar as crianas em cima com as perninhas para fora fazendo perna de crawl at o outro lado da piscina levando o tapete, ida e volta. (uma vez) Jogar brinquedos no fundo da piscina, as crianas devero pegar, indo submerso com perninha de crawl, quem consegue pegar mais brinquedos sem respirar mais de uma vez, ser o ajudante da professora na prxima aula. 5 minutos livres. Podendo utilizar todos os brinquedos, bias, bolas, etc.

Obs.: Esses alunos ainda no fazem o crawl completo sem ajuda do material e sem a professora.

LEIA O TRABALHO COMPLETO

Quer citar a fonte?

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Camila Rodrigues, "Natao Infantil - Plano de Aula". Portal Z Moleza http://www.zemoleza.com.br/carreiras/12608-natacao-infantil-plano-de-aula.html


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LOCAL: Clube MEDIDAS DA PISCINA: 13,5 x 12,5 N. DE ALUNOS: 5 N. DE PROFESSORES: 1 OBJETIVO DA AULA: Incio nado crawl PUBLICO ALVO: Criana FAIXA ETRIA: 6 anos NVEL DOS ALUNOS: Iniciantes TEMPO TOTAL DE AULA: 45 minutos CONTEDO DA AULA: educativos de crawl e respirao geral. MATERIAL: Prancha, macarro, tapete flutuante e brinquedos. Parte Inicial: (5 minutos) Um breve aquecimento ldico.

Crianas sentadas na borda da piscina, batendo perna dentro dgua pra ver quem espirra mais gua. Uma roda cantada, cantando a msica do sapo para sociabilizao e entrosamento da criana com a gua.

"... Pula , pula Seu Sapo e pe o seu p no cho; Pula , pula Seu Sapo e pe o joelho no cho; Pula , pula Seu Sapo e pe o bum bum no cho; Pula , pula Seu Sapo e ..." Parte Principal: (30 minutos) Seguindo o objetivo

Com prancha, segurando na parte superior, alunos devero fazer perna de crawl com a cabea fora dgua. (duas vezes) Ainda com a prancha, segurando na parte inferior, fazer perna de crawl com a cabea dentro dgua respirando para frente. (duas vezes) Com o macarro, apoiar embaixo do brao (axilas) e fazer perna de crawl com a cabea fora dgua. Segurar com as mos no meio do macarro e fazer perna de crawl com a cabea dentro e respirando para frente. Fazer 10 "bolinhas" para descansar (respirao = enche o pulmo de ar e expira de uma vez embaixo dgua, 10 vezes) Com ajuda da professora, sem material, fazer foguetinho com motor desligado (com os braos estendidos atrs da cabea, mos sobrepostas, sem propulso de perna, para treinar flutuao) Sem material, fazer foguetinho com motor ligado e respirando cachorrinho (com os braos estendidos atrs da cabea, mos sobrepostas, fazer perna de crawl com

cabea dentro dgua e quando sentir vontade de respirar, respirar nadando cachorrinho) (duas vezes) Fazer uma chegada de submarino. (Alunos devero ir e voltar submerso, soltando todo o ar e fazendo perna de crawl embaixo dgua e os braos livres) Cantar a musiquinha do crawlzinho para iniciar o prximo exerccio:

"... O bracinho do crawlzinho faz assim, tchan tchan; O bracinho do crawlzinho faz assim, tchan tchan; Cotovelo levantado, e o bracinho esticado O bracinho do crawlzinho faz assim, tchan tchan ..."

Com prancha, segurar na parte inferior, fazer "gira, gira, respira". (Explicar que o aluno dever girar o brao passando do lado da coxa, tirando da gua e voltando o brao do lado da orelha, segurando a prancha. Fazer com os dois bracinhos, ao trmino da segunda braada, segurar a prancha e respirar para frente: GIRA, GIRA, RESPIRA...) (duas vezes)

Parte Final: (10 minutos)


Com o tapete flutuante colocar as crianas em cima com as perninhas para fora fazendo perna de crawl at o outro lado da piscina levando o tapete, ida e volta. (uma vez) Jogar brinquedos no fundo da piscina, as crianas devero pegar, indo submerso com perninha de crawl, quem consegue pegar mais brinquedos sem respirar mais de uma vez, ser o ajudante da professora na prxima aula. 5 minutos livres. Podendo utilizar todos os brinquedos, bias, bolas, etc.

Obs.: Esses alunos ainda no fazem o crawl completo sem ajuda do material e sem a professora. LEIA O TRABALHO COMPLETO

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