ORGANIZACIN DEL TIEMPO DE ESTUDIO

A N T E C E D E N T E S
DESORDEN EN SU DESENVOLVIMIENTO UNIVERSITARIO SIN LA TUTELA DE NUESTROS PADRES 8 HORAS 2 HORAS 6 HORAS DESCANSO ALIMENTACION UNIVERSIDAD

2 HORAS
2 HORAS 4HORAS

ASEO
OCIO ESTUDIO /TRABAJOS

D E F I N I C I O N
Es el tiempo correctamente planificado

DEBE SER:
Flexible ORGANIZACIN DEL TIEMPO DE ESTUDIO Puntual Equilibrado

I M P O R T A N C I A
Organizar correctamente el tiempo de estudio en funcin a las metas y objetivos propuestos

FUNCIONES MENTALES

Memoria

Almacenamiento

Capacidad de recuperar informacin aprendida previamente

Es el proceso de colocar informacin nueva en la memoria

Memoria a Corto Plazo

Memoria A Largo Plazo

Puede mantener informacin permanente tiene capacidad ilimitada

Es un mecanismo de almacenamiento que mantiene informacin durante un breve intervalo de tiempo

EQUILIBRIO DEL TIEMPO

TRABAJO DESCANZO
Es el reposo, la quietud o la pausa que se hace en medio del trabajo o de otra actividad.
Es valoracin del esfuerzo realizado por un ser humano.

OCIO

Tiempo libre que se dedica a actividades que no son ni trabajo ni tareas domsticas esenciales, y pueden ser recreativas

TECNICAS PARA ORGANIZAR EFICAZMENTE EL TIEMPO

No retrasar el comienzo del estudio. Hay que estudiar desde el primer da de curso. La planificacin diaria hay que cumplirla con rigurosidad Anticipar el estudio. Aprovechar los ratos muertos Fijarse objetivos diarios Finalizado el tiempo de estudio valorar el rendimiento obtenido

MALOS HABITOS DE ESTUDIO

Estudiar con distraccin: Televisin, los amigos, la msica, estudiar con juegos de cualquier ndole, estudiar con ruido

MALOS HABITOS DE ESTUDIO

Estudiar en un momento inapropiado: No se debe estudiar mientras comes, ya sea desayuno, almuerzo, la cena.

MALOS HABITOS DE ESTUDIO

Estudiar con un material inapropiado: Estudiar solo con nuestros apuntes.

MALOS HABITOS DE ESTUDIO

Estudiar en un lugar inapropiado: En la ventana, en la cama o autobs

TECNICAS PARA ORGANIZAR EFICAZMENTE EL TIEMPO

TECNICAS PARA ORGANIZAR EFICAZMENTE EL TIEMPO