Alimentació en

els primers
anys de vida

De 0 a 4 De 4 a 12 De 1 a 3 De 3 a 6
messos messos anys anys

• Amb lactancia Inici de l’alimentació - Menjen menys - Alimentació

materna: coplementària, de manera - Desenvolupame variada
- fins als 4 o 6 progresiva. Si es fa amb llet nt qualitatiu - Dieta
mess artificial canviar a llet de major que el equilibrada
- les seves continuació cap als 5 mesos. creixement - Gran activitat
proteines no Introduir: - Alimentació física,
produeixen ni - cada aliment per separt i en sencera intel·lectual i
al·lergies ni petites quantitats (musculatura emocional
intol·leràncies - canviar d’alient cada 1 o 2 facial) - Bases de
- sistema setmanes - Adquisició promoció de
immunoògic - alternar biberó i cullera d’hàbits
mès fort - verdura (sopa o puré)
- vincle afectiu - es pot afegir proteïna
- evitar la (pollastre, peix) ha de ser bullit
obesitat o a la planxa
- menja quan té - 5 messos farinetes sense
gana gluten
- 12 mesos 500ml de llet
- 7 messos farinestes amb
gluten, pa, galetes
- Entre 6 i 9 mesos aliments
trocejats
- 8 mesos: 4 menjars al dia més