Remedios naturales para el colon

En el mercado hay muchos productos que realizan maravillas con la limpieza de colon, pero, como siempre, los productos naturales son los mejores. Algunos ejemplos: Mezclar 2 litros de agua con 12 cc de jugo de limn, 12 cc de miel y cucharadita de pimienta de cayena. Este preparado es para un solo da. Tomar repartido 10 veces al da. Se aconseja realizar ayuno total, siempre que las condiciones fsicas lo permitan. Tambin se aconseja no sobrepasar este tratamiento ms de 3 das seguidos. Se puede usar yogur para tratar problemas intestinales. Se aconseja tomarlo regularmente. El yogur contiene insulina y las bacterias lcticas ayudan a conservar el colon sano; tambin contiene calcio, que impide el crecimiento de algunas clulas que recubren el colon. Seguir los consejos detallados ms arriba para una dieta equilibrada. Sustituir las harinas, azcares y granos refinados por integrales. Es muy importante beber ms agua de lo habitual, esto beneficia la eliminacin y la digestin. Se pueden tomar semillas de linaza, estas ayudan a evacuar las heces. Se pueden mezclar semillas de linaza en el yogur, en las ensaladas y con los cereales. El agua de mar es muy buena para esta desintoxicacin, si bien resulta un poco desagradable de tomar si no se est acostumbrado.

Datos generales sobre los problemas gastrointestinales y el colon

Una circulacin intestinal sana tarda de 12 a 18 horas, hasta la evacuacin. El estreimiento y otros trastornos digestivos afectan a 1 de cada 5 personas. Muchos mdicos recomiendan laxantes, que bsicamente son una droga.

Problemas gastrointestinales
Las enfermedades gastrointestinales son las que afectan al estmago o a los intestinos. Estos trastornos son considerados factores que favorecen la aparicin de muchas enfermedades crnicas como alergias, trastornos autoinmunes, inflamatorios o enfermedades degenerativas. El sistema digestivo transforma los alimentos para que sean aprovechados por el organismo. Una de las funciones ms importantes de nuestro organismo es la digestin. Este proceso lo realiza nuestro sistema digestivo, que est formado por la boca, la faringe, el esfago, el estmago, el intestino delgado, el intestino grueso, el recto y el ano.

La relacin entre los estados emocionales y la enfermedad es algo evidente y estudiado; la funcin gastrointestinal es especialmente vulnerable al estrs emocional.