Test Auto-Coaching

IINLP - AUTO-COACHING: Evale para usted mism@ su estatus de riesgos para la prdida de la salud/vida. Puntuacin: Alto: 7 Medio: 3 Bajo: 1 En general estos riesgos son generados en mucha gente por tener un pobre autoconcepto, una baja auto-estima y buscan un paliativo a su angustia, para sentirse "algo-bien" y toman sustancias o realizan actividades nocivas para su salud, como por ejemplo: R1.1. Drogarse con tabaco, porros, cocana, alcohol, xtasis u otras sustancias txicas. Todos son dainos y destruyen el equilibrio bioqumico del cerebro y del sistema nervioso, respiratorio, celular, generando exceso de radicales libres, cncer, etc... enfermedad y muerte antes de tiempo. R1.2. Sobrealimentarse, comer en exceso sobretodo grasas, azcares y harinas, seguido por un exceso en la ingesta de protena animal. R1.3. Mantener relaciones sexuales irresponsables, sin proteccin, con varias personas, que posiblemente tambin tienen varias parejas, heterosexuales u homosexuales, disparando el riesgo de adquirir enfermedades muy graves como VIH, Hepatitis "B" y otras muchas de transmisin sexual. R1.4. Practicar actividades de alto riesgo. Ejemplo: conducir el coche o moto, a altas velocidades y a veces en estado de embriaguez o bajo el efecto de drogas, con el impacto mortal sobre su propia vida y la de los dems. R1.5. Buscar pleitos, comportarse de forma agresiva, conflictiva e insultante con todo tipo de personas, lo cual puede generar que le agredan o que se meta en graves problemas que al final afectaran su integridad y su salud R1.6. No saber prevenir / manejar emociones destructivas de la salud como son el miedo, la ira, el temor, la frustracin, el aburrimiento, el vaco existencial, el stress, etc las cuales menoscaban el sistema inmunolgico y dan lugar a numerosas enfermedades. R1.9. Mantenerse de un genio terrible e insoportable para s mismo y los dems. Malhumorado, amargado, aislado, nunca rerse o rer muy poco, no permitirse actividades sanas y recreativas.

R1.8. Matarse trabajando, no darse el merecido descanso, desgastarse hasta el lmite sin permitir que el cuerpo y la mente se recuperen. (Workalcoholic). R1.10. Manipular a su entorno con 'enfermedades' y quejas continuas para llamar la atencin. R1.13. Automedicarse, ser dependiente de frmacos para suplir su falta de control sobre s mismo, su mente o su carcter. Otros no tenidos en cuenta que usted desee agregar. (anotar al final para su propio control). Evale para usted mism@ su estatus de riesgos directos sobre su equilibrio mental, espiritual y psquico.Estos riesgos suelen ser el resultado de la "educastracin" recibida y copia inconsciente del entorno social, que implican una falta de identidad, auto-conciencia y uso del libre albedro, sobre la base de un Marco de Referencia externo. R2.1. Asistir a congregaciones pseudo-religiosas, donde la gente es manipulada, programada, sugestionada o hipnotizada para sentir ciertas dosis de felicidad, misticismo con cierta conexin espiritual pero tambin generando mucha culpa, confusin de valores y creencias, temor, angustia, aislamiento de su entorno social natural, vergenza y autorechazo de su propia condicin humana, adems de una posible prdida de dinero y/o bienes personales. R2.2. Admitir que entren al propio cerebro/mente mensajes con "informacin basura" donde se hace apologa de todo tipo de delitos y se presentan cuadros de exagerada violencia, engaos, muerte, miseria humana, sexo irresponsable, drogadiccin, alcoholismo y dems vicios, vagancia, estupidez, adiccin al juego, materializacin de los sentimientos (cunto tienes... cunto te valoro.... cunto me interesas), facilismo, rechazo a la vida civilizada, a la armona, a la honradez, y toda una sarta de anti-valores humanos y sociales. Todo ello a travs de medios masivos como: televisin, cine, internet, revistas, libros, o asumiendo y admirando conductas propias o ajenas que son un ejemplo de antivalores... Ejemplo: simples e "inofesivas" conversaciones sobre temas insulsos de la vida en general, cotilleo, crtica destructiva, a ver quien lo hace peor, ... y que en el mejor de los casos, generan una gran prdida de tiempo y energa que nunca se recupera y predispone el estado de nimo a seguir siendo como los dems y hacer ms de lo mismo. R2.3. Comportarse como un comprador compulsivo. Dejarse influenciar de las campaas de marketing de consumo masivo o elitista de productos o servicios realmente innecesarios, costosos y que no se justifican pero que a pesar de ello compra, muchas veces sin tener el dinero, para luego estar angustiado por no poder pagarlos, con el agravante de no disfrutar lo que compra, porque lo hace por ser como los dems o no ser menos y no por una necesidad real o decisin propia. R2.4. Consentir y cultivar sentimientos de envidia, odio, temores irracionales, stress, angustia, apata por mejorar, negativismo, pereza, postergacin de lo verdaderamente

importante, frialdad o indiferencia por los seres queridos, cuando paradjicamente, todo est dado para ser feliz.... R2.5. Involucrarse en relaciones amorosas tormentosas con una o ms parejas, pelearse, ofenderse y agredirse en pareja, sentir dependencia de la pareja, autoanularse o someterse en funcin de la pareja, practicar actividades sado-masoquistas que alteran el equilibrio mental, emocional, es decir psicolgico y fsico, y atentan contra la dignidad. Esgrimir o someterse a maltratos psquicos y/o fsicos. Aguantar situaciones deshonrosas e indignas por el qu dirn los dems. R2.6. Llevar una vida improductiva, dominada por el hedonismo, por la bsqueda externa del placer. Sin interesarse en ayudar a otros a crecer, incluso tratndose de los propios hijos. No dar nada de s mismo ni preocuparse de su autorrealizacin. (Pecado de acidia). R2.7. Concebir y traer hijos al mundo sin responsabilidad, sin preparacin y luego no saber qu hacer con ellos, ni cmo educarlos, ni cmo disfrutarlos, en vez de manipularlos, someterlos y hacerles dao... Conoce su labor como madre/padre, etc? Es un buen referente y ejemplo para sus hijos? R2.8. Nunca invertir en s mismos para crecimiento personal, profesional y humanstico integral. No leer libros constructivos, ni asistir a buenos seminarios de formacin humanstica, ni ver buen cine, teatro o conciertos de calidad y estmulo edificante u otras manifestaciones artsticas, ni permitirse actividades recreativas, ldicas y sanas, buenas para alimentar el espritu, el alma y la mente. R2.9. Quedarse esttico en un puesto de trabajo mediocre, conformarse con un ingreso que apenas le alcanza, haciendo lo que no le gusta, no generando opciones creativamente, asumiendo un papel de vctima de las miles de circunstancias de la vida, del jefe, de la pareja, de los compaeros de trabajo, de los padres, del gobierno, de Dios, etc. R2.10. Tener el hbito de usar mucho ms sus excusas que sus recursos, para no ser mejor, no hacer algo mejor, no tener nada mejor y quejarse mucho por ello. Justificarse siempre para tener razn y quedarse igual de mal. R2.11. Tener conductas de autoengao y autosabotaje en las relaciones consigo mismo y los dems, daar sus relaciones afectivas o laborales ms importantes, tener miedo al xito, a ser feliz (Todo por elegir creerse un incapaz, un inferior, alguien que no merece lo mejor de la vida.) R2.12. Aceptar chantajes emocionales o hacerlos a otros para conseguir lo que quiere. R2.13. Ir de "pobre de mi" por la vida. Conformarse fcilmente con la mediocridad. R2.14. No participar activa y socialmente, pero estar siempre quejndose. R2.15. Echar la culpa a otros de todo lo que le pasa.

R2.16. No disfrutar de lo que realmente le gusta o le gustara hacer por vivir para cumplir expectativas ajenas. R2.17. Rodearse de personas a las que considera 'inferiores' para sentirse superior. Ejemplo: esposa(o), amigos, compaeros, empleados sabiendo que no le van a ayudar a crecer. R2.18. Necesidad compulsiva de darse importancia o de hacer prevalecer su opinin a ultranza (necesidad de poder y control sobre los dems). R2.19. Elegir amistades peligrosas, parsitos que le absorban su energa, que no le traten con respeto ni consideracin, que sean malos ejemplos por su conducta o forma de pensar; que le roben su tiempo o le utilicen siempre para su propio inters; que tengan temas de conversacin negativos y formas de pensar destructivas. Que no le aporten nada noble ni enriquecedor a su vida.

Interpretacin resultados test

Interpretacin rpida de resultados: Si en alguno de los apartados A B has puesto algo que no sea 0, te aconsejo empezar a pensar en la conveniencia de revisar tu programacin, antes de que los virus mentales te jueguen una mala pasada cuando menos te lo esperes. Si has puesto nmeros superiores a 1, no s si llegars a "pasar la ITV"(*) prxima en condiciones normales. Empieza a pensar en todo lo que te puedes estar perdiendo y cunto te est costando material, mental, fsica y espiritualmente lo que tienes y haces ahora. Si has puesto algn 7, y an puedes contarlo, te esperamos en nuestros cursos lo antes posible, para que no sigas jugndote la vida, la salud y tu futuro a no se sabe qu carta. (*) ITV Inspeccin Tcnica de Vehculos que se hace en Espaa para coches que superan ciertos aos. Interpretacin detallada: Suma la puntuacin obtenida en los items de cada apartado e identifica el nivel en el que ests, segn las escalas que se indican ms adelante. Dependiendo de eso, te sugerimos adoptar una determinada actitud de crecimiento y optimizacin personal diferente, segn lo siguiente: En cualquier nivel al que ests, nuestros programas estn diseados para cubrir tus requerimientos individuales. Tambin puedes escribirnos a pnl@instituto-pnl.com para orientarte mejor al respecto. Actitud Proactiva y Preventiva, si ests en un nivel de excelencia y mejorando, no aceptas lmites para tu crecimiento porque puedes progresar an ms. Actitud Preventiva y Correctiva, si ests en un nivel de riesgos que te han ocasionado serias dificultades o pueden generrtelas cuando menos lo esperes. Actitud Correctiva y de Reingeniera Humana, si te has descuidado a tal punto, en tu crecimiento personal que ya has tocado fondo, de manera que tu forma de ser, sentir, pensar, actuar o hablar, se han convertido en tus peores enemigos y quiz en los de otras personas de tu entorno. Por lo tanto, es urgente reprogramarte, resucitar, nacer de nuevo o como quieras llamarle a este proceso de renovacin interior. Para eso te ofrecemos Coaching personalizado y programas de formacin, donde recibirs los beneficios teraputicos directos que necesitas. A) Riesgos de vida, salud, bienestar

0 --> Ests en un nivel de excelencia- Has desarrollado hbitos de vida muy saludables, por lo tanto slo te sugerimos participar con actitud proactiva y preventiva en nuestros programas de mejoramiento continuo y de reciclaje como nuestros Cursos de Liderazgo y Poder Personal. Alguien como t no se conforma con llegar al lmite. Sabes que siempre hay hacia dnde crecer. Por eso, seguramente eres muy selectivo, pues no te sirve cualquier librillo o cursillo de superacin. Debes apuntarte slo en programas sobresalientes, magnficos, que te lleven un nivel ms all de donde te encuentras en este momento. Entre 1 y 11: Si tienes algn 7 ubcate en el ltimo nivel, sino date cuenta que has iniciado un peligroso proceso de autosabotaje que quiz ya te produjo graves consecuencias. Requieres de acciones correctivas y preventivas urgentes Dale gracias a Dios, si ests saludable an. Recuerda que la vida y la salud son muy frgiles y por los resultados que obtuviste, se nota que ests corriendo riesgos innecesarios por falta de una adecuada formacin o por mera copia del entorno. Te sugerimos inscribirte en nuestros seminarios y cursos de crecimiento personal para sensibilizarte de tus recursos que, como vers, no son pocos, para que aprendas a valorarte ms, a incrementar tu autoestima, en resumen a valorar tu vida y a ti mismo. Entre 12 y 33: Si tienes algn 7 entonces ubcate en el ltimo nivel , sino concienciate que vas de mal en peor, cayendo por un abismo de autodestruccin que solo t ests provocando. Quiz no sea demasiado tarde para ti, pero necesitas tomrtelo en serio e iniciar cambios radicales y correctivos inmediatos Primero da gracias a Dios, por estar viv@ todava. Qu esperas para cambiar? Tienes que decidirte, ya es suficiente!. Fjate que con tu forma de actuar eres prcticamente un milagro viviente Es imprescindible que lleves a cabo un programa de mejoramiento personalizado o cursos donde asistan muy pocas personas, para que maximices los efectos terapeticos positivos en tu identidad, creencias, valores, capacidades y conducta, pudiendo slo as progresar hasta el nivel superior (Entre 1 y 11) y luego irs directo al nivel de excelencia. Entre 34 y 77: Aqu ya tocaste fondo. Ests en tu nivel de autodestruccin mxima tolerable.Dale una bienvenida a la vida, o te vas a morir muy pronto sino cambias ahora mismo! La consigna para ti es crecer o morir. Todava puedes nacer de nuevo, resucitar, reingeniarte a ti mismo. Necesitas asumir una actitud correctiva y reinventarte a ti mismo. Siempre depender de tus decisiones. Llnate de motivos para ser feliz. Deja atrs todo lo que te limita: recuerda que no naciste con ello. Puedes ser un nuevo ser humano. Nosotros te mostramos cmo. Intrnate en un programa residencial de mejoramiento personalizado de al menos dos semanas o un mes. T necesitas urgentemente reconfigurar tus niveles neurolgicos. La vida no es para desperdiciarla de esta forma. El precio es demasiado costoso. Es tiempo de despertar. Dios perdona, el tiempo no! B) Riesgos directos sobre el equilibro mental, emocional y espiritual.-

0 --> Nivel de excelencia Tienes hbitos de excelencia emocional, sabes lo que quieres, sabes con lo que cuentas y vas a por ello. No dejas tu destino en manos ajenas ni a la casualidad. Eres el artfice de tu propia vida. Inscrbete con actitud proactiva y preventiva en buenos programas de perfeccionamiento de las inteligencias mltiples, liderazgo, neurocomunicacin, eso s, que sea de muy alto nivel para seguir avanzando. Para eso estamos nosotros! Entre 1 y 20: Si tienes algn 7 vete al ltimo nivel, de lo contrario considrate en el nivel bsico del autorechazo. Ests dando los primeros pasos de un proceso de negacin de ti mismo. En este nivel el miedo, la inseguridad, el creerse menos que los dems y en general la automortificacin crecen como mala hierba en el jardn de tu existencia. Es hora de cortar por lo sano y tomar programas formativos con actitud preventiva y correctiva que te permitan empoderarte, de lo contrario no se sabe cuanto tardars en anularte. Debes recuperar el poder que ests cediendo al entorno. Necesitas descubrir en realidad quin eres, quin puedes llegar a ser, para comprometerte contigo mism@ y no conformarte con ser menos, a partir del desarrollo pleno de tus potencialidades.

Entre 21 y 60: Si tienes algn 7 vete al ltimo nivel, de lo contrario ya ests en el nivel del vaco existencial. En este nivel la vida te resulta insulsa. Te sientes confundido, dividido por dentro en partes que te tiran hacia lados opuestos. No ves retos interesantes para ti. Te sientes prisionero, a merced de fuerzas externas e internas que no puedes controlar. Has renunciado a tus sueos de gloria personal para convertirte en un borrego ms del rebao, en un ttere. Das muchsima importancia a los dems, a la suerte, a la magia de las cosas externas en detrimento de ti mism@. Vas de vctima y de pobre de m por la vida. Si ests leyendo esto, quiz an no es tarde para ti. Por eso, bienvenido con actitud correctiva y de reingeniera humana a un proceso de limpieza y desinfeccin de virus mentales a travs de nuestros programas de formacin. Entre 61 y 140: Este es el nivel mximo que puedes aguantar de autoaniquilacin psicolgica y emocional. Ests transitando la vida como un zombie, sin voluntad! Vives prisionero bajo la tirana de conductas indeseables para ti mismo. De hecho crees que no tienes de dnde agarrarte para sentirse vivo, libre, valioso, ni mucho menos para sentirte feliz. Qu grave error! Quiz todava ests a tiempo. Por eso, requieres desarrollar una actitud correctiva y a la vez ganadora, ya prcticamente no tienes nada que perder y mucho que ganar. Sers bienvenido a nuestro programa residencial de renovacin interior (Curso de Poder). Necesitas urgentemente reconfigurar tus niveles neurolgicos. La vida no es para desperdiciarla de esta forma. Ya te reirs despus de haberte transformado en un ser muy superior a lo que has sido. En cuanto reconectes con tu verdadera identidad y esencia innatas. Si quieres, ahora puedes. No busques modelos: s t uno de ellos.