PSICOTERAPIA Y PNL

PSICOTERAPIA

La psicoterapia es la aplicacin de la psicologa clnica al tratamiento de los problemas mentales a travs de una relacin teraputica Freud afirmaba que era preciso revivir el trauma en las sesiones para poder resolverlo.

PSICOTERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

Es una reflexin conjunta sobre el problema Bajo la gua del terapeuta, se realiza el anlisis funcional del problema, enuncindolo en trminos operativos y modificables Se fijan as los objetivos de la terapia y comienza el tratamiento

 El

tratamiento consiste en el establecimiento de un programa para modificar las conductas, pensamientos y sentimientos que son relevantes en el mantenimiento del problema. La psicoterapia consiste entonces en acompaar al paciente en el camino que tiene que hacer para llevar a cabo el programa.

PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA

Los creadores de la PNL descubrieron los principios que la fundamentan observando a los ms importantes psicoterapeutas de la poca. No siendo ellos psicoterapeutas pudieron observar las tcnicas sin contaminaciones de marcos tericos y eso marc la diferencia.

P. N. L.

Estudia los procesos mentales que utilizamos para relacionarnos con nosotros mismos y con el entorno.

Nosotros no percibimos la realidad, sino lo que nos representa de la misma. Nuestro Sistema Nervioso nos ofrece una representacin del mundo en que vivimos y lo hace procesando distintos datos sensoriales. A lo largo de nuestra vida vamos acumulando demasiada informacin dolorosa que se nos reproduce una y otra vez mientras pasan los aos. Tambin nuestros talentos y habilidades tienen que ver con el uso y manejo de los sistemas sensoriales de representacin.

P. N. L. APLICADO A LA PSICOTERAPIA

PNL No enfermedades; sino malos hbitos adquiridos bloquean la capacidad de adaptacin a situaciones nuevas y las trata como a las originales.

Ejemplos: siempre me pasa lo mismo, Por qu a m?, siempre se me acerca el mismo tipo de personas, yo no puedo, siempre yo tengo que etc.

Al poner la PNL el acento en las acciones, y en la capacidad de la persona en producir cambios cuando lo considera necesario, las tcnicas son exitosas y en muy breve tiempo es posible observar los resultados.

APORTES DEL PNL A LA PSICOTERAPIA

Una concepcin de la terapia como acto de cocreacion de nuevas realidades. Una orientacin hacia objetivos especficos enmarcados en una direccin de mejoramiento contino de la persona. Una identificacin de patrones, rutinas Neurolgicas y lingsticas, que dan sentido al conjunto de decisiones conscientes e inconscientes que explica el comportamiento de las personas. Una metodologa de cambios basados en la organizacin individual perceptiva sensoriales que se encuentran tras los diferentes estados mentales y fsicos de la persona.

 LAS

PSICOTERAPIAS CON PNL ABARCAN TANTO LA SALUD FISICA COMO LA MENTAL ENCONTRANDOSE ESTPS ENTRELAZADOS PNL ABARCA EL SINTOMA FISICO O ENFERMEDAD (EFECTO) Y EL SINTOMA MENTAL O ESTADO EMOCIONAL (CAUSA).