You are on page 1of 5

1.

AKRA (Kk akra)


nsanlardaki kabullenme yeteneini denetler. Fiziksel enerji miktar ve fiziksel gereklikte yaamak iin gerekli irade ile ilgilidir. RENK: Krmz YETENEK: Kabullenme AKRA ALGILAMASI: Dokunma, hareket ve varlk, kinestetik, BLGNN YAPISI: Bedeninizdeki kinestetik his: denge, titreim, tylerin diken diken olmas, enerji ak, fiziksel ac ya da zevk alma hisleri. MEDTASYON PRAT: Yrme, meditasyon, dokunma, derin geveme GLGE DUYGU(LAR): Kzma, gcenme, sertlik ELEMENT: Yer ( toprak ) ASTROLOJK BURLAR VE GEZEGENLER: Ko/Mars: lk yaam enerjisi, baarma gc, saldrganlk Boa: Dnyaya yaknlk, kararllk, sahip olma, maddi zevk. Olak/Satrn: Bnye ve kararllk. Aurik dzeylerde uurun ifade edilii: Esiri dzey uur ifadesi: Fiziksel duyumsamalar Affirmasyon: Fiziksel olarak hissediyorum. YER: Boaltm organlarnn bulunduu ap arasnda, omurgann en altnda, barsaklarn ve ansn birletii g merkezinde bulunur. Alkanlklarn, yaammz srdrmek iin otomatik davran ve derin igdsel, kalplam hareketlerimizin vatandr. Buras zekamz, konumumuzu ya da yamz hi nemsemeden hepimizde derinlemesine yer etmi olan bilinsiz merkezimizdir. nce alkanlklar edinirsiniz, sonra da bu alkanlklar sizi oluturur. Yaam iradesi ile btnleen bu fiziksel yeterlilik hali, kiiye g ve canllk mevcudiyeti salar. Bu kapal veya bloke edildiinde fiziksel canll salayan eyler de engellenmi olur ve kii fiziksel dnyada var olma isteini yitirir. Fiziksek aktiviteden kaar, enerjisi dktr ve kendini hasta hisseder. Gerekten kabul etmek iin, kendi insan doamzla bar yapmamz gerekir. Eer kendimizi kendi bedenimizde desteklenmi, kk salm ve rahat hissetmezsek, bu akrann glge duygusu olan kzgnlkla dolarz.

Ac ve fke ile dolu olan insanlar acnacak haldedirler, fakat yine de kendi zavalllklarna sk skya bal kalrlar, nk en azndan bu duygu onlar iin tandktr. Birinci akrann enerjisi uyarlp bedene datldnda kendimizi yenilenmi hissedersiniz. Sonra yer elementi, yani bedeninizin boa gibi gl, cesur yan canlanr. Buna ihtiya duyduunuzda tek yapmanz gereken zihinsel olarak bu blgeyi skmaktr. Sonra kendi zirvenize karsnz. akranz size bu konuda yardmc olur. Yere kk saldmzda, nemli bir duygusal i olan kabullenme kapasitemiz daha fazla olur. Kabulleni, yarglamann tersidir. Kabullenme zarafet dolu ve saf bir ltuf gsterme hareketidir. Kabullenici olmak iin nce taklit edin ve sonra gerekten yapmaya balarsnz. Harekete gein, duygu ve iyileme bunu izleyecektir. Eer birisini kabul etmek iin mkemmel zaman beklersek bu zaman hi gelmez. Eer birinin davranlarnn bizi artk skmayaca an beklersek hibir kabulleni olmaz. Korku ve gvensizlik duymadmz zaman kabullenme kapasitemiz artar. Kabullenme ya da kabulleni, dnyadaki hemen her dinin temel retisidir. Pek ok insan, kabullenmenin bize byk yararlar saladnda fikir birlii etse de, srekli olarak gcenme ve yarglama iinde yaamay setiimizde denmesi gereken bedensel bir bedel olduunu anlamamaktadrlar. Yarglamak ve aklmz bu yargya takmak bedenimizde oluan hastalklar eklinde kendini gsterir. Eer kendinizi kabul eder ve kendinizi eletirmemeyi renirseniz bedensel, zihinsel ve ruhsal anlamda gerek sala ularsnz. Sindirim ve boaltmla ilgili sorunlar, pek ok insann kendini tam anlamyla salkl hissetmesine engel olan eitli endielerden kaynaklanan nedenlerdir. Dzenli bedensel alma, yoga ve meditasyon yaparak olumlu bir zihinsel tutum gelitirerek, bol meyve ve sebze yiyerek kii salna kavuabilir. Yedikleriniz 18 saat iinde boaltlmazlarsa bedeniniz zehirlenir. fke duyduumuz kii ile aramzda ortak herhangi bir nokta olduunu iddia ettiimiz srece onu kabullenmemiz olanaksz olacaktr. Eer bunun yerine, dier kiinin ne hissettiini hayal etmeyi denersek, fke ve kzgnln demir zincirlerinin gevemeye baladn hissederiz. Empati duymak sempati anlamna gelmez. Sempati senin gibi hissediyorum derken empati nasl hissettiini biliyorum der. Empatinin en iyi yan salkl bir ayrla olanak tanmasdr. Senin acn hissetmeye ihtiyacm yok, sadece benim de senin gibi ac ektiimi hatrlatmaya ihtiyacm var der. Empati hepimizin ayr fakat ayn zamanda birbiriyle balantl olduumuzu anlamamzla ilgilidir. Eer kendinizi bir bakasnn davranna tepki verirken buluyorsanz yapacanz ilk ey bu kiinin 7 yanda olduunu hayal etmek olsun. Trafikte size yumruunu sallayan adam, gerekte onunla ilgilenmek iin zaman olmayan bir babaya sahip kk bir ocuktan daha fazlas deildir. Resmi bir binada alan kaba memura, gerekte kendisine pek ok kereler irkin ve aptal olduu sylenmi, utanga kk bir kzdan bakas deildir. Eer, incinme ve acy grmek iin kendinize zaman ayrrsanz sevecenlik hissetmek ve gnnze devam etmek sizin iin kolaylar. Sevecenlik duymadan yaamak kiinin iin iin yanmay kabullenmesi demektir. Zehir, bedeninizin her hcresine szar ve genellikle kanser gibi feci bir sonuca neden olur.

Kendinizi sevin, hayatnz sevin ve gemii brakn. Gemiin aclar size sadece ac verir. Kendinize zarar vermek zorunda deilsiniz. Kabullenme, hayatnz deitirmek iin uygulayacanz reetenin bir unsurudur. Eer gnnze kabullenme ve minnetle balarsanz Buda, Muhammet, sa, Dalay Lama, Rahibe Teresa gibi her olaanst insan gibi, her eyi kabullenme yeteneine sahip olanlarla ayn yolu izlersiniz. Hi bir ey sadece iyi ya da kt deildir: dnce onu iyi ya da kt yapar. Derin dnn, iyi dnn. Byk dndnzde byk olursunuz.

2. AKRA 1. AKRA (Kk akra)


nsanlardaki kabullenme yeteneini denetler. Fiziksel enerji miktar ve fiziksel gereklikte yaamak iin gerekli irade ile ilgilidir. RENK: Krmz YETENEK: Kabullenme AKRA ALGILAMASI: Dokunma, hareket ve varlk, kinestetik, BLGNN YAPISI: Bedeninizdeki kinestetik his: denge, titreim, tylerin diken diken olmas, enerji ak, fiziksel ac ya da zevk alma hisleri. MEDTASYON PRAT: Yrme, meditasyon, dokunma, derin geveme GLGE DUYGU(LAR): Kzma, gcenme, sertlik ELEMENT: Yer ( toprak ) ASTROLOJK BURLAR VE GEZEGENLER: Ko/Mars: lk yaam enerjisi, baarma gc, saldrganlk Boa: Dnyaya yaknlk, kararllk, sahip olma, maddi zevk. Olak/Satrn: Bnye ve kararllk. Aurik dzeylerde uurun ifade edilii: Esiri dzey uur ifadesi: Fiziksel duyumsamalar Affirmasyon: Fiziksel olarak hissediyorum.

YER: Boaltm organlarnn bulunduu ap arasnda, omurgann en altnda, barsaklarn ve ansn birletii g merkezinde bulunur. Alkanlklarn, yaammz srdrmek iin otomatik davran ve derin igdsel, kalplam hareketlerimizin vatandr. Buras zekamz, konumumuzu ya da yamz hi nemsemeden hepimizde derinlemesine yer etmi olan bilinsiz merkezimizdir. nce alkanlklar edinirsiniz, sonra da bu alkanlklar sizi oluturur. Yaam iradesi ile btnleen bu fiziksel yeterlilik hali, kiiye g ve canllk mevcudiyeti salar. Bu kapal veya bloke edildiinde fiziksel canll salayan eyler de engellenmi olur ve kii fiziksel dnyada var olma isteini yitirir. Fiziksek aktiviteden kaar, enerjisi dktr ve kendini hasta hisseder. Gerekten kabul etmek iin, kendi insan doamzla bar yapmamz gerekir. Eer kendimizi kendi bedenimizde desteklenmi, kk salm ve rahat hissetmezsek, bu akrann glge duygusu olan kzgnlkla dolarz. Ac ve fke ile dolu olan insanlar acnacak haldedirler, fakat yine de kendi zavalllklarna sk skya bal kalrlar, nk en azndan bu duygu onlar iin tandktr. Birinci akrann enerjisi uyarlp bedene datldnda kendimizi yenilenmi hissedersiniz. Sonra yer elementi, yani bedeninizin boa gibi gl, cesur yan canlanr. Buna ihtiya duyduunuzda tek yapmanz gereken zihinsel olarak bu blgeyi skmaktr. Sonra kendi zirvenize karsnz. akranz size bu konuda yardmc olur. Yere kk saldmzda, nemli bir duygusal i olan kabullenme kapasitemiz daha fazla olur. Kabulleni, yarglamann tersidir. Kabullenme zarafet dolu ve saf bir ltuf gsterme hareketidir. Kabullenici olmak iin nce taklit edin ve sonra gerekten yapmaya balarsnz. Harekete gein, duygu ve iyileme bunu izleyecektir. Eer birisini kabul etmek iin mkemmel zaman beklersek bu zaman hi gelmez. Eer birinin davranlarnn bizi artk skmayaca an beklersek hibir kabulleni olmaz. Korku ve gvensizlik duymadmz zaman kabullenme kapasitemiz artar. Kabullenme ya da kabulleni, dnyadaki hemen her dinin temel retisidir. Pek ok insan, kabullenmenin bize byk yararlar saladnda fikir birlii etse de, srekli olarak gcenme ve yarglama iinde yaamay setiimizde denmesi gereken bedensel bir bedel olduunu anlamamaktadrlar. Yarglamak ve aklmz bu yargya takmak bedenimizde oluan hastalklar eklinde kendini gsterir. Eer kendinizi kabul eder ve kendinizi eletirmemeyi renirseniz bedensel, zihinsel ve ruhsal anlamda gerek sala ularsnz. Sindirim ve boaltmla ilgili sorunlar, pek ok insann kendini tam anlamyla salkl hissetmesine engel olan eitli endielerden kaynaklanan nedenlerdir. Dzenli bedensel alma, yoga ve meditasyon yaparak olumlu bir zihinsel tutum gelitirerek, bol meyve ve sebze yiyerek kii salna kavuabilir. Yedikleriniz 18 saat iinde boaltlmazlarsa bedeniniz zehirlenir. fke duyduumuz kii ile aramzda ortak herhangi bir nokta olduunu iddia ettiimiz srece onu kabullenmemiz olanaksz olacaktr. Eer bunun yerine, dier kiinin ne hissettiini hayal etmeyi denersek, fke ve kzgnln demir zincirlerinin gevemeye baladn hissederiz.

Empati duymak sempati anlamna gelmez. Sempati senin gibi hissediyorum derken empati nasl hissettiini biliyorum der. Empatinin en iyi yan salkl bir ayrla olanak tanmasdr. Senin acn hissetmeye ihtiyacm yok, sadece benim de senin gibi ac ektiimi hatrlatmaya ihtiyacm var der. Empati hepimizin ayr fakat ayn zamanda birbiriyle balantl olduumuzu anlamamzla ilgilidir. Eer kendinizi bir bakasnn davranna tepki verirken buluyorsanz yapacanz ilk ey bu kiinin 7 yanda olduunu hayal etmek olsun. Trafikte size yumruunu sallayan adam, gerekte onunla ilgilenmek iin zaman olmayan bir babaya sahip kk bir ocuktan daha fazlas deildir. Resmi bir binada alan kaba memura, gerekte kendisine pek ok kereler irkin ve aptal olduu sylenmi, utanga kk bir kzdan bakas deildir. Eer, incinme ve acy grmek iin kendinize zaman ayrrsanz sevecenlik hissetmek ve gnnze devam etmek sizin iin kolaylar. Sevecenlik duymadan yaamak kiinin iin iin yanmay kabullenmesi demektir. Zehir, bedeninizin her hcresine szar ve genellikle kanser gibi feci bir sonuca neden olur. Kendinizi sevin, hayatnz sevin ve gemii brakn. Gemiin aclar size sadece ac verir. Kendinize zarar vermek zorunda deilsiniz. Kabullenme, hayatnz deitirmek iin uygulayacanz reetenin bir unsurudur. Eer gnnze kabullenme ve minnetle balarsanz Buda, Muhammet, sa, Dalay Lama, Rahibe Teresa gibi her olaanst insan gibi, her eyi kabullenme yeteneine sahip olanlarla ayn yolu izlersiniz. Hi bir ey sadece iyi ya da kt deildir: dnce onu iyi ya da kt yapar. Derin dnn, iyi dnn. Byk dndnzde byk olursunuz.