MEGGYGYTHAT IZLETEK

A 40 V FELETTIEK SLYOS IZLETI PROBLMINAK GYGYTSA A MAI NAPIG NEM MEGOLDOTT A MODERN KLINIKAI ORVOSLS RSZRL, VAGYIS GYGYTHATATLAN BETEGSGEKNEK TARTJK S ILYEN MDON IS KEZELIK KET. DE VALJBAN EZ A NYUGATI TPUS ORVOSLS EGYIK LEGNAGYOBB TVEDSE

A Natur Arknum Kft. tanulmnya 2012, Natur Arknum Kft. www.izulet40felett.hu

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

Kedves Olvas! Gratullok, hogy letlttte magnak ezt a tanulmnyt. Remlem sok hasznos segtsget tall majd benne, s fontos tudnivalkat tudok megosztani nnel. Ez a tanulmny mr kiprblt mdszereket, tippeket, lehetsgeket tartalmaz, amely mr sok 40 v feletti embernek nyjtott enyhlst. Krem, olvassa vgig s alkalmazza azokat a krkat, terpikat, melyeket hasznosnak tl. Honlapunkon tovbbi lersokat is tallhat a lenti tmkat sokkal bvebben kifejt ingyenes Meggygythat zletek minikurzusunkon. Mint mindig most is rmmel vesszem, ha megosztja velem vlemnyt, vagy eldicsekszik azokkal az eredmnyekkel, amelyek a lert tancsok gyakorlatba trtn tltetsvel tapasztalt. A tovbbiakhoz kellemes olvasst s j egszsget kvnok. dvzlettel,

Vajda Zsolt Fitoterapeuta Termszetgygysz Vezet tancsad

Meggygythat izletek 2012, Natur Arknum Kft. minden jog fenntartva A kiadvny olvasja felelssget vllal a kiadvnyban tallhat informcik alkalmazsrt.

Kiadja: Natur Arknum Kft. Vajda Zsolt 7400 Kaposvr Pf. 28. Tel.: (06)-82/412-352 Fax.: (06)-82/510-329

-2-

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

KSZVNY, REUMA, IZLETI KOPSOK

A kszvnyes, reums s egyb izleti megbetegedsek elfordulsa az utbbi 100-150 vben jelents mrtkben emelkedett. Mg a kzpkorban ri betegsgnek szmtottak, addig korunkban szinte termszetes velejrja az ids kornak. Az zleti problmk nem egyfajta betegsg elnevezse, hanem a mozgsszervi rendszernket rint klnfle elvltozsok sszessge. Ezen problmk gygytsa a mai napig nem megoldott a modern klinikai orvosls rszrl (rtsd. nyugati tpus orvosls), vagyis gygythatatlan betegsgeknek tartjk s ilyen mdon is kezelik ket. De nzzk, melyek is ezek a betegsgek valjban. Reumnak nevezzk azokat a vltakoz erssg, hz izom s zleti fjdalmakat, amelyeket helyileg nem lehet pontosan meghatrozni. A betegsg kialakulsban szerepet jtszhat kros immunvlasz vagy fertzs is, de az esetek tlnyom rszben inkbb anyagcserezavarra, mozgshinyra, helytelen tpllkozsra vagy testslytbbletre lehet kvetkeztetni. A kszvnyes megbetegedsek oka anyagcserezavar. A vrben lv hgysavszint krosan megemelkedik, a kivlaszt szervek ezt nem tudjk kell mrtkben eltvoltani. A visszamaradt hgysav kristlyos formban kicsapdik az izletekben, s heveny vagy krnikus gyulladsokkal ksrt izleti panaszokat okoz. A betegsg kialakulst elssorban a magas fehrjetartalm telek tlzott fogyasztsa okozza, fknt az llati eredet fehrjk s belssgek. Az zleti kopsok ltalban a porcok elhasznldsval fggenek ssze. Ez kialakulhat balesetbl addan, vagy hosszabb tv helytelen terhelsek hatsra. A kszvnynl lert folyamatok ide is igazak. A kopsokat elidzhetik az zleti folyadkban lerakdott salakanyagok is.

HOGYAN ALAKULNAK KI AZ ZLETI PROBLMK?

Kialakulsuk kzel hasonl okokra vezethet vissza, s gygytsuk is ekkppen hasonl mdon trtnik. Kt kln problmt kell megklnbztetnnk: az egyik, mikor a szervezetben klnfle hinyok kvetkeztben alakulnak ki izleti panaszok. Ezek jelents rsze sorvadsok, gyulladsok formjban jelentkezik. A msik csoport, mikor az zletekben lerakodsok alakulnak ki, s ezek okoznak fjdalmakat, kopsokat, gyulladsokat s egyb panaszokat. Ezen ismeretek birtokban nem nehz beltni, hogy a gygytsnak mi a helyes irnya. Ahol hinyok alakultak ki, ott a szervezetet fel kell tlteni, ahol pedig lerakdsok vannak, ezeket el kell tvoltani. Ahhoz hogy ezt meg tudjuk tenni, fontos megtudni, hogyan keletkezhetnek a hinyok s lerakdsok az izletekben?

-3-

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

MITL ALAKULNAK KI AZ ZLETI PROBLMK?

Mind a kt tnetcsoport egy kzs okra vezethet vissza, ez, pedig az emsztsi s kivlasztsi szervek hossz tv diszharmonikus problmja. Mit is jelent ez? Emszt rendszernk kt f tevkenysgre alakult ki. Az egyik, hogy a testi szksgletekhez elengedhetetlen tpanyagokat vitaminokat, nyomelemeket, svnyi anyagokat, zsrokat, fehrjket s sznhidrtokat a szervezetnk szmra biztostsa. A msik, hogy az emsztsi s feldolgozsi folyamatokbl kpzdtt salakanyagokat eltvoltsa a szervezetnkbl. A szervezetnek egy leten t kell biztostani ezeket a folyamatokat. Ehhez elengedhetetlen, hogy tudatosan is hozzjruljunk emszt rendszernk mkdsi funkciinak segtshez. Ehhez meg kell rteni, mi vezet a helyes folyamatok elfajulshoz! Az emberi szervezet tpanyag-feldolgozsi folyamatai elgg korltozottak, egyszerre csak egyfle tpanyagot tud tkletesen feldolgozni. Amennyiben tpllkozsunk kvetkeztben rknyszertjk szervezetnket, hogy tbbfle tpanyagot egyszerre prbljon feldolgozni, gy a tkletlen emsztsi folyamatok kvetkeztben emsztsi problmk alakulhatnak ki, melyek hossz tv hatsai az egsz szervezetre kihatnak. Lssuk, mik lehetnek ezek:

ROTHADSOS FOLYAMATOK AZ EMSZTRENDSZERBEN!

Bizonyos lelmiszerek emsztse nem megy vgbe tkletesen az emberi emsztrendszerben. Ezeket az anyagokat az emberi szervezetben lv emsztnedvek nem kpesek tkletesen lebontani. A flig emsztett telek, pedig rothadsos folyamatokon keresztl bomlanak le a tpcsatornban. Ez az lelmiszercsoport elssorban az llati eredet fehrjk: hs, tejtermkek, tojs, felvgottak, halak, klnsen veszlyesek ilyen szempontbl az llati belssgek.

! A szervezetbe kerl fehrjk lebontsnak vgtermke a szn-dioxidon

s a vzen kvl a hgysav, az ammnia s a karbamid.
Mi trtnik rothads kzben az emberi szervezetben? A folyamatok hatsra megnvekszik az emsztrendszer hmrsklete, mely akr 38-40 C krli tarts llapotot eredmnye zhet. A tartsan fennll magas hmrsklet hatsra a sejtek fokozatosan krosodnak, krosodik a blflra, mely baktriumai a szervezettel szimbizisban tplljk s erstik szervezetnket. A blflrban lv baktriumok egy rsze segtsget nyjt a vitaminok beplsben. Tbbek kzt ezek a mikroorganizmusok alaktjk t pldul a
-4-

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

btakarotint A-vitaminn, ezek a baktriumok felelsek a szervezet mkdshez szksges B-vitaminok ellltsrt, mivel ez a vitaminanyagcsere termkk. Segtenek mg az svnyi anyagok s a nyomelemek beplsben. Karbantartjk az emsztrendszer nylkahrtyjt, s az immunrendszer mkdsrt kzel 80%-ban felelsek.

! Blflra nlkl nincs immunrendszer s nem mkdnek a nylkahrtyk

vdelmi funkcii sem!
A tkletlen emszts hatsra elszaporodhatnak a szervezetben a kros Coli baktrium trzsek, melyek klnfle problmkat okozhatnak akr a vkony-, akr a vastagblben. A rothadsi folyamatok gzkpzdssel is jrnak. Ezek a gzok a blnylkahrtya faln felszvdva bekerlnek a keringsbe, mely a szervezet nmrgezdshez vezethet. Cskken a vrsvrsejtek oxignszllt kapacitsa, mivel ezen gzok hozzjuk ktdnek, s ezltal cskkentik a szervezet oxignmegkt kpessgt. Hatsra eltoldik a vr sav-bzis egyenslya, mely elsavasodshoz vezethet. A szervezet gy vdekezik ez ellen, hogy kalciumot szabadt fel, mely a vrramba kerlve megkti ezen gzokat, helyrelltva a szervezet sav-bzis egyenslyt. Az gy megkttt molekulkat a szervezet a vesken keresztl prblja kivlasztani, ami csak bizonyos hatrok kztt lehetsges. Azon anyagok, amelyeket a szervezet nem tud kivlasztani, elbb-utbb lerakdnak olyan helyeken, ahol a vrkerings lassulni fog ezek, pedig elssorban az zletek. Az gy lerakdott salakanyagok hosszabb id utn sszellnak, s meszesedseket majd kopsokat okozhatnak izleteinkben. Megjegyzend mg az is, hogy a salakanyagok semlegestshez a szervezet a felhasznlt kalciumot a legnagyobb kalciumraktrunkbl a csontjainkbl nyeri. gy a csontok szerkezete fokozatosan gyengl.

ERJEDSES FOLYAMATOK AZ EMSZTRENDSZERBEN!

Az erjedses folyamatok elssorban a tl sok finomtott sznhidrt (magyarn cukor) fogyasztsakor tapasztalhatak, vagy s ez taln a leggyakrabban elfordul dolog a nem megfelel teltrstsok kvetkeztben alakulhatnak ki. Az erjedses folyamatok leginkbb tapasztalhat tnete az lland puffads, gzkpzds valamint az emsztsi folyamatok gyenglse, mely az tkezs utn hossz ideig tapasztalhat teltsgrzet okoz, olyan mintha egy k lenne a gyomrunkban.

-5-

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

MI OKOZHAT ERJEDST A SZERVEZETNKBEN?

Az erjedses folyamatok a szervezetben alkoholkpzdssel jrnak. A sznhidrtok erjedsekor alkohol kpzdik. Ezt a folyamatot ltjuk a szl esetben is, mikor erjesztssel bort ksztenek belle, vagy az getett szeszek esetn, mikor az elre erjesztett gymlcskbl egyszer desztilllssal alkoholt vonnak ki. Nzzk, hogy a szervezetben ez milyen ton trtnik. A nem megfelel tpanyagok egy tkezsen belli elfogyasztsakor tbb lpsben trtnik az emszts. A gyomorban, els krben a fehrjk s zsrok lebontshoz szksges gyomornedvek termeldnek, mivel ezeket a tpanyagokat tudja a szervezet legnehezebben lebontani. Csak ezutn biztostja a szervezet a sznhidrtok lebontshoz szksges emsztnedveket. Amg a fehrjk lebontsa trtnik, addig a sznhidrtok erjedshez szksges krnyezet jelen van a gyomorban nedves krnyezet, savas anyagok, s a megfelel hmrsklet.

Nzzk, mik azok az lelmiszer csoportok amiket egytt fogyasztva erjedses folyamatok kpzdhetnek a szervezetben. Fehrjk egytt fogyasztsa sznhidrtokkal, pl. rntott hs rizzsel, vagy brmilyen hs s tszta vagy gabona kret, Ktfajta sznhidrt egytt fogyasztsa, pl. lekvros kenyr, cukrozott gymlcsk stb. Fehrjk, zsrok, sznhidrtok egytt fogyasztsa, pl. brmilyen stemny, vajas kenyr kakaval, stb.

A fentiekbl kitnik, hogy szinte minden tkezs alkalmval elkvetjk ezeket a tpllkozsi hibkat, amiknek hatsa egy let alatt sszegzdik, s egyszer csak kialakul maga a problma.

Az tkezs nmagban elg nagy tma, errl bvebben hrleveleinkben megkldtt cikkeinkben runk majd nnek. Ha mg nem regisztrlt hrlevelnkre tegye meg most s tudjon meg tbbet az egszsges tkezs alapjairl! >>>
Ha nem tud rkattintani a fenti hivatkozsra, akkor az albbi cmet msolja a bngszjbe: http://www.izulet40felett.hu

-6-

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

MIT OKOZHATNAK A SZERVEZETBEN AZ ERJEDSES FOLYAMATOK?

Az erjeds kvetkeztben kpzd alkoholok krosthatjk a mjat s az idegsejtet, aminek kvetkeztben memriazavarok, cskkent koncentrlkpessg, fejfjs, lland fradkonysg, epeproblmk, zsranyagcsere-zavarok lphetnek fel. Az erjedses folyamatok kvetkeztben megvltozik a blflra sszettele, s olyan baktriumok szaporodnak el a szervezetben, amelyek az erjedses folyamatokat tmogatjk. Ennek egyenes kvetkezmnye a felszvdsi zavarok kialakulsa. Amennyiben az erjedst segt baktriumok a gyomorban is elszaporodnak, megvltozik a gyomor sav-bzis egyenslya s lgos kmhats gyomornedvek termeldnek. Ennek a kvetkezmnye, pedig a gyomorban lv emsztsi folyamatok gyenglse s a szervezet teljes elsavasodsa, ami nvelheti a daganatok kialakulsnak kockzatt. A felszvdsi zavarok az okai az egyre tbb embernl kialakul telallergiknak is. Ilyenkor szervezetnk vdelme megzavarodik s a hasznos anyagokat krosnak rtelmezve a szoksos feldolgozs helyett vdekezni kezd ellene.

! A gyomorban kialakult erjedses folyamatoknak ugyanazok a tnetei,

amelyek a gyomorsav tltengsnl. A klnbsg csak abban ll, hogy a savas gyomornedvek tfordulnak lgos irnyba, ezrt a kezelst is ms mdon kell megoldani. Az riszdiagnosztika pldul ezt a kt folyamatot egyrtelmen kpes megklnbztetni egymstl.

VEGYI ANYAGOK S ANTIBIOTIKUMOK ROMBOL HATSA SZERVEZETNKRE

Tisztban van vele hogy egy tlagos nap folyamn milyen mennyisg vegyi ton ellltott anyagot juttat a szervezetbe? Tudja azt, hogy egy vegyes trenden l ember szinte naponta fogyaszt antibiotikumot vagy valamilyen hormonksztmnyt anlkl, hogy tudna rla? Ezek gondolom meglep dolgok, de sajnos igazak. Az intenzv llattarts kvetkeztben viszonylag kis terletre zsfolnak nagy mennyisg llatot. Viszont az llatok ilyen szks kzegben hajlamosabbak a fertzsekre. Egy-egy fertzs, pedig elg nagy krt tehet a gazdasgban. Azrt, hogy ez ne kvetkezzen be, olyan tpus tpokat s adalkanyagokat adnak az llatoknak, melyek antibiotikumokat tartalmaznak. Ezzel prbljk megakadlyozni a betegsgek kialakulst.

-7-

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

Az antibiotikumok ugyangy, mint az embernl, tnkreteszik az llatok emsztrendszert, blflrjt s gy beteg llatokat eredmnyez ez a folyamat. A beteg llatok mieltt termszetes ton elhullannak, levgsra kerlnek, s ezeket meg lehet vsrolni brmelyik hsboltban, vagy hipermarketben. Az intenzv llattarts kvetkeztben az llatok biolgiai letkora lnyegesen lecskken ahhoz kpest, ha termszetes krnyezetkben s termszetes tpllkukat fogyasztank. Sajnos a cl nem az egszsges llattarts, hanem minl gyorsabban s minl kisebb kltsggel elrni a vgsrett slyt. Ehhez szksgesek az antibiotikumok a fertzsek elkerlse miatt, a csontliszt s egyb llati eredet s magas fehrjetartalm tpok, s nvekedst segt hormonok bevitele. A hormonok s antibiotikumok az llatok hsba beplve elbb-utbb eljutnak a tnyrunkba is, valamilyen feldolgozott formban. Amennyiben a hsokat tovbbi feldolgozsoknak vetik al, mint pl. felvgottakat vagy konzerveket ksztenek, tovbbi adalkanyagokat is szksges hozzjuk adni. Itt jnnek a nitrtsk, hogy megrizzk frissessgknek ltszatt, vagy az antioxidnsok, melyeknek a feladata, hogy a baktriumok ltal elindult bomlsi folyamatokat lelltsk, gy tve tartsabb a termket mintha csak az antibiotikumokrl beszlnnk. Tovbb egyb ms csodaszerek, melyek kizrlag azt a clt hivatottak elrni, hogy a pulton lv termk a lehet legtovbb, a lehet legjobb llapotban knlja magt a vsrlk tmegnek. Sajnos, ezek az adalkanyagok a szervezetnkbe jutva kzel ugyanazokat a feladatukat vgzik el, mint amit eredetileg elvrtak tlk. Gondoljunk bele, ha egy vegyi anyagnak az a szerepe, hogy megakadlyozza a baktriumokat abban, hogy a bomlsi folyamatokat elidzzk azltal, hogy elpuszttja ket , akkor a szervezetben is hasonlkppen fog mkdni. Elpuszttja azokat a blflrban tallhat baktriumokat, melyeknek az a szerepk, hogy az emberi szervezet egszsgnek fenntartshoz szksges biolgiai folyamatokat - tpanyagokkal val elltssal - tmogassk. A mregtelent szervek ezen anyagok kivlasztst csak nagyon kis mrtkben kpesek megoldani, mivel biolgiailag nem ilyen anyagok kivlasztsra jttek ltre. Sajnos, a szervezet mregtelentsi kpessge az letkor elrehaladtval egyre cskken, ezzel egyidejleg n a szervezetben felhalmozdott salakanyagok mennyisge is. gy kialakulnak klnfle krnikus betegsgek, amivel a modern orvostudomny szinte semmit sem tud kezdeni.

sszegezzk, hogy mi vezethet az zleti problmk kialakulshoz: 1. A szervezet erjedses s rothadsos folyamatok kvetkeztben elsavasodik. 2. Ezrt a szervezet folyamatosan kalciumot veszt. gy gynglnek a csontok. 3. A blflra krosodik, ezrt nem kpes a szervezetet elltni a megfelel tpanyagokkal. 4. svnyi anyag s nyomelem hiny jn ltre a szervezetben.
-8-

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

5. Felhalmozdnak a szervezetben kros anyagcsere-termkek. 6. A szervezet kivlaszt rendszere nem tudja kell mrtkben kivlasztani a salakanyagokat. 7. A salakanyagok lerakdnak az zletekben. 8. Az zletekben lerakdott salakanyagok izleti kopsokat, gyulladsokat, fjdalmat idznek el.

Ha tudjuk, hogy milyen folyamatok vezetnek az izleti problmk kialakulshoz, akkor mr csak ezeket az okokat kell orvosolnunk s lehetsgnk van megszntetni a problmt. Nzzk, hogyan kellene hozzltnunk:

1. Meg kell szntetnnk a szervezet diszharmonikus folyamatait, azaz talaktani trendnket. 2. A mregtelent szervek munkjt fokoznunk kell, el kell tvoltanunk a salakanyagokat a szervezetbl. 3. Regenerlnunk kell a blflrt, s vitaminokkal, svnyi anyagokkal feltlteni a szervezetet, hogy ezzel is tmogassuk a gygyulsi folyamatokat. 4. Az zletekben keletkezett lerakdsokat mobilizlni kell azltal, hogy fokozzuk a helyi keringst s elsegtjk a szvetek, szalagok, izletek regenerldst. 5. Meg kell szntetnnk a gyulladsokat s fjdalmakat a problms zleteknl.

Eddig teht megvan a problma oka. Megvan a vlasz arra, hogyan szntessk meg a problmt. Mr csak annyi van vissza, hogy megtalljuk a megfelel mdszereket, amivel a leggyorsabb s legjobb eredmnyeket tudjuk elrni. Ha az letmd kvetkeztben kialakul egy betegsg, akkor azt csak gy lehet meggygytani, ha egy olyan letmdra vltunk, ami az elz negatv hatsait kikszbli, vagy legalbb is jelentsen mrskli. Az emberek szmottev rsznek ez okozza a legnagyobb problmt. Sokan gy ragaszkodnak az addigi letmdjukhoz, mintha valami nagyon fontos dolog mlna rajta. Pedig sokszor csak ppen az egszsgk fgg attl, hogy vltanake vagy sem.

ELS LPS: TREND MEGVLTOZTATSA

Az sszetett kezels itt is, mint szinte minden esetben a betegsg alap okainak megszntetsre irnyul. Az ember addigi letmdjt gykeresen t kell alaktania, ha a teljes gygyulst kvnja elrni.
-9-

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

Ez termszetesen fgg a kialakult betegsg mrtktl is. Kisebb fjdalmak, vagy izommerevsgek esetn nem szksges drasztikus vlts sem, de egy cspprotzis mtt eltt ll betegnek fontolra kell vennie egy komolyabb vltoztats lehetsgt. A tpllkozsban egy mrskelt vegetrinus trendet kell megvalstania. El kell hagynia, vagy mrskelni kell a hsok s hsksztmnyek, tojs, tejfl, sajtok, tejszn, tr, kocsonya, hsleves, hvelyesek, fldimogyor, mindenfle szjaksztmny, majonz, fekete tea, s, csokold s az alkohol fogyasztst, s minden olyan lelmiszert, ami ezeket az anyagokat tartalmazza. A szervezet sav-bzis hztartst bzikus irnyba kell eltolni. Erre kivlan alkalmas a nyers nvnyi trend. A kra alatt fokozottan javasolt fogyasztani mindenfle zldsgflt, gymlcst ez utbbibl tkezsenknt csak egy fajtt , lehetleg nyersen vagy legfeljebb prolva, aszalt formban; olajos magvak kzl dit, mogyort, mandult, napraforgt mindenfle hidegen sajtolt olajat, kefirt, joghurtot, aludttejet, rt, savt, mert ezek is lgostjk a szervezetet. A gabonaflk kzl hajdina, kles, amarant, rpa s rozs fogyasztsa ajnlott. A cl ezzel az trenddel ketts. Az egyik, hogy megszntessk a szervezetbe kerl salakanyagok bevitelt, a msik pedig, hogy feltltsk szervezetnket olyan tpanyagokkal vitaminokkal, svnyokkal, nyomelemekkel , melyekkel a szervezet regenerld kpessgt nagyban elsegtjk. Ha a kivlaszt szerveknek (mj, vese) nem kell nap mind nap az tellel bevitt salakanyagokat eltvoltsval bajldniuk, akkor jut elg energijuk s idejk a szervezetben felhalmozdott kros anyagok semlegestsre is.

! Testnk egy tkletes organizmus. Kpes magt nagymrtkben

gygytani, regenerlni, de csak akkor tudja ezt megtenni, ha mi tudatosan odafigyelnk arra, hogy minden mdon tmogassuk ezeket az ngygyt folyamatokat.

Errl a tmrl bvebben szintn hrleveleinkben megkldtt cikkeinkben runk majd nnek. Ha mg nem regisztrlt hrlevelnkre tegye meg most s tudjon meg tbbet az egszsges tkezs alapjairl!
Ha nem tud rkattintani a fenti hivatkozsra, akkor az albbi cmet msolja a bngszjbe: http://www.izulet40felett.hu

- 10 -

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

MSODIK LPS: HELYRELLTANI A DISZHARMONIKUS FOLYAMATOKAT

Az trend megvltoztatsa nmagban is kpes komoly gygyulst eredmnyezni, csupn egyetlen problma van vele: hossz id alatt fejti ki hatst. Viszont az trend megvltoztatsa nlkl nincs komoly esly a tarts gygyulsra. A j hr, hogy lehetsgnk van salaktalant, s a szervezetet tpanyagokkal feltlt folyamatokat tmogatni, ami ltal a gygyulsi idt nagymrtkben kpesek vagyunk cskkenteni. Nzzk, mit kell tennnk ennek rdekben. A gygynvnyek kzl elssorban a vrtisztt s vzhajt tek jhetnek szmtsba a kezelsnl, mint pldul a zsurl, csaln, bodza, aranyvesszf, nyrfalevl, dilevl, kkny, gyermeklncf. Ezekbl a tekbl ltalban keverket ksztnk egyenl arnyban, de kln-kln is felhasznlhatk. Napi adagjuk 3x2 dl forrzat.

Tipp: A gyakran fellp, ers reumatikus fjdalmak s kszvnyes rohamok esetn a fehr fzfakreg fogyasztsa cskkenti a fjdalmakat s a rohamok gyakorisgt. A fzfakreg reumaellenes, gyulladscskkent s fjdalomcsillapt hatssal rendelkezik. Elksztse: 5 gramm kreghez 2 dl vizet szmtunk, ezt 10 percig fzzk, 10 percnyi lls utn leszrjk s fogyasztjuk. A napi adagolsa 3-4x2 dl. Reumsok vz helyett is fogyaszthatjk. A fekete nyrfa-rgy a fzfakreghez hasonl tulajdonsgokkal rendelkezik s elksztse is hasonl.

Ezek a gygynvnyek vagy az ezekbl kszlt keverkek mr nhny ht alatt is rezhet vltozst kpesek produklni a szervezetben. Itt elssorban a tnetek cskkensben tudjuk leginkbb megtapasztalni pozitv hatsukat. A fenti gygynvnyek elssorban az izletekben lerakdott salakanyagok kirlst segtik el azltal, hogy fokozzk a vesk kivlasztst. Fontos dolog ebben az esetben is mint ltalban a mregtelent terpiknl , hogy naponta 1,5-3 liter folyadkot igyunk ahhoz, hogy a mregtelents folyamata biztostott legyen s a vesk munkjra rsegtsnk. A mregtelents folyamn a szervezet nem csak a salakanyagoktl szabadul meg, hanem nagy mennyisgben veszt svnyi anyagokat s nyomelemeket is, amelyeket a kra alatt folyamatosan szksges ptolni. Ha az svnyok ptlsa elmarad, klnfle negatv tneteket kezdnk megtapasztalni magunkon, mint pl. fradkonysg, levertsg, kedvetlensg, fejfjs s egyb nyomelem s svnyi anyagok hinybl szrmaz tneteket. Minden esetben csak sszetett s termszetes alapanyagokbl szrmaz svnyok s nyomelemek fogyasztsa ajnlott a kra alatt.
- 11 -

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

Az svnyi anyagok s nyomelemek felszvdst nagymrtkben javthatjuk, ha a blflra llapott rendezzk. Nem megfelel letmd, tpllkozs, gygyszerek, antibiotikumok, lelmiszer adalkok s egyb ms krost hatsok kvetkeztben az emsztrendszerben lv baktriumok mennyisge ersen cskkenhet. Ekkor nem tudjk elltni tkletesen feladataikat, mint pl. vitaminok ellltst, nyomelemek s svnyi anyagok felszvdsnak elsegtst, a nylkahrtya vdelmt stb. Neknk ebben az esetben a tpanyagok felszvdsa a lnyeges, ezrt ezeket a baktriumokat kell s szksges ptolnunk. Ennek hinyban az svnyi anyagok s nyomelemek hasznosulsa olyan szintre cskkenhet, hogy a nagy mennyisg bevitel mellett is hinyllapotok jhetnek ltre.

HARMADIK LPS: GYORSSEGLY - MEGSZNTETNI A TNETEKET

Ha valakinek fj a dereka, a lba vagy brmi ms testrsze, csekly vigasz szmra, hogy 2-4 ht mlva elmlik, ha ezeket a dolgokat elvgzi. Ezrt szksges minl rvidebb id alatt megszntetni a tneteket. Nzzk meg, hogy milyen problmkat kell megoldani ahhoz, hogy rdemi segtsget tudjunk nyjtani:

1. legfontosabb, hogy meg kell szntetni a fjdalmat, 2. cskkenteni kell a gyulladsokat, 3. el kell segteni a szervezet regenerldsi folyamatait, 4. tartss kell tenni az llapotot, 5. mindenki szmra knnyen elrhetv kell tenni ezt a beavatkozst.

1. A fjdalom megszntetse A fjdalom nem ms, mint egy erteljes figyelmeztet mechanizmus, melyen keresztl szervezetnk figyelmeztet bennnket egyfajta hibs vagy nem megfelel mkdsre. A fjdalom megszntetsvel nem oldottuk meg a problmt, csak a figyelmeztet mechanizmust iktattuk ki a kpbl. Ezrt a fjdalomcsillapts nem elegend, de mindenkppen szksges dolog, amit meg kell oldani. 2. Gyulladsok megszntetse Az zleti gyulladsok megszntetse fontos feladat, hiszen sok esetben csak akkor rezzk a fjdalmakat, ha az zletek belobbannak, begyulladnak, ezrt fontos megszntetni ezeket.
- 12 -

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

Ha a gyulladsokat csak egyszeren gyulladscskkent hats anyagokkal kezeljk, akkor maga a gyullads megsznik, de a gc visszamaradhat, mely akr tvoli hatsokat is elidzhet (hajhulls, fejfjs, brproblmk stb.) vagy okozhat llandan visszatr gyulladsokat az adott terleten. Ezrt fontos, hogy ne csak magt a gyulladst szntessk meg, hanem a felhalmozdott mreganyagokat is el kell tvoltanunk. Ehhez nem kell mttben gondolkodni, elegend hozz nhny jl bevlt technika, melyeket honlapunkon (http://www.izulet40felett.hu) megtallhat (lsd. zleti Tancsaink menpontban a klnfle pakolsokkal foglalkoz tanulmnyok). 3. Regenerlds elsegtse Ha a szervezetben egy helyen tartsan megemelkedik a hmrsklet, ott a sejtek krosodni fognak. Az gy krosodott sejtek, a krnyezetkben tallhat sejteket tovbb krostjk. Ezrt tapasztalhat izleti gyulladsos problmk utn hossz ideig az adott terlet rzkenysge. Egyszeren pldul csak arra kell gondolni, hogy az zleti betegsgekben szenvedk jelents rsze a frontvltozsokat megrzi, klnfle panaszokat produkl szervezetk ebben az idszakban. Termszetesen a hossz ideje fennll zleti elvltozsokat visszafordtani szinte lehetetlen, de meg lehet s meg kell akadlyozni a tovbbi elvltozsok kialakulst. Ehhez a gyulladsok megszntetse utn szksges regenerlni az zleteket, de legjobb, ha egy idben zajlanak ezek a folyamatok. A szvetek regenerldsnak elsegtshez szksges gygynvnyek a fekete nadlyt s a hegyi rnika. Ezen kt gygynvny zletek s csontrendszer regenerldsban mutatott hatsossga mr tbb szz ve ismeretes, de tallhatunk feljegyzseket rluk az kori grg gygyszatban is. Tbbfle felhasznlsi mdja ismeretes, de mindkett csak dunsztktsben kpes a kell hatst biztostani. A dunsztkts lersa a honlapunkon tallhat (lsd. zleti Tancsok menpont). 4. Stabilizlni a gygyult llapotot A fenti folyamatok cltudatos betartsval az llapotunkon folyamatos javulst lehet tapasztalni. Ebben az esetben fontos a kra fenntartsa minimum 3 hnapig, az tkezsi megszortsok pedig 6-9-hnapon keresztl szksgesek. Ha elbb fejezzk be, mint a javasolt hatridk, vagy akkor hagyjuk abba, mikor megsznnek a tnetek, az llapot csak tmeneti lesz s nhny hnap mlva jra jelentkezhetnek a problmk. Ez klnsen abban az esetben fordulhat el, ha az letmdunkban visszatrnk az elzetesen folytatott mederbe. Teht az llapot-stabilizldst csak abban az esetben tudjuk elrni, ha kvetkezetesen betartjuk a javasolt kra idejt, s letmdunkon olyan mrtkben vltoztatunk, hogy a kivlt okokat szinte teljes egszben megszntetjk.

- 13 -

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

BNUSZ TIPPEK - AJNLANNK NHNY TERMSZETES GYGYMDOT, MELYEKKEL TOVBB LEHET NVELNI AZ EREDMNYESSGET.
Talpmasszzs (Reflexolgia): Nagy segtsget jelent az emsztrendszeri diszharmonikus folyamatok megszntetsben, valamint a mregtelent folyamatok felerstsben. Vzgygyszat: Ez alatt a kls kezelsek rtendk, s nem a gygyvizek fogyasztsa. Vzgygyszati kezelsekkel nagymrtkben fokozhat a szervezet mregtelentse. Ers keringsjavt hatsa rvn kpes elsegteni az izleti lerakdsok mobilizldst. Masszzs: Elssorban a svd- s nyirokmasszzs technikk segtik az izleti lerakdsok eltvoltst, s a kivlaszt szervek mkdsnek fokozdsait. Shiatsu, Jumeho masszzzsal fjdalmak enyhthetk, valamint az zletek mozgsnak blokkoldsai szntethetk meg. Kply-moxa: A helyi vrbsg fokozhat, csillapthatk a fjdalmak. Egyttes hasznlatukkal a salakanyagok lerakdst helyileg taln a legnagyobb mrtkben kpesek eltvoltani. Akupunktra: Elssorban fjdalomcsillapt hatsa rendkvli, de javtja a mregtelent szervek munkjt. Egy j akupunktr az izleti mozgsblokkoldsokat is kpes megszntetni. Mozgsterpia: Hatsra ersdnek a csontok s szvetek, javul a kerings, valamint a mozgs intenzitsnak fggvnyben fokozdik a szervezetbl izzadssal kivlaszthat salakanyagok eltvoltsa. Chiropaktikai (csontkovcs) kezels: Kpes oldani az izleti fezltsgeket, felszabadtja a nyoms al kerlt idegvgzdseket, mellyel a fjdalmak jelents rsze elmlhat. Ezzel a kezelsi mddal megoldhat a heveny izleti betegsgek gyors megszntetse, de nem alkalmas hossz tv hats elrsre s fenntartsra.

- 14 -

Meggygythat izletek http://www.izulet40felett.hu

ZRSZ S TOVBBLPS
Ebben a tanulmnyban nem volt tbb helynk, ppen csak annyi, hogy felvzoljuk nnek az zleti problmk gygytsra alkalmazhat mdszereket s irnyvonalakat. Mostanra mr n is tudja, hogy az orvosi tancsokon s lehetsgeken tl is lteznek igazn eredmnyes eljrsok, amelyek segthetnek nnek megszabadulni fjdalmaitl. Ha gondolja, elindulhat magtl is az 5 lpsbl ll ton, ahogy azt fent mr vzoltuk, de vlaszthat minket is, s akkor ingyenes cikksorozatunkban minden lehetsges lpshez konkrt forgatknyvet adunk az n kezbe. Ha minket vlaszt, akkor regisztrljon most hrlevelnkre, hogy minl gyorsabban megszabadulhasson zleti problmitl >>>
Ha nem tud rkattintani a fenti hivatkozsra, akkor az albbi cmet msolja a bngszjbe: http://www.izulet40felett.hu

Tovbbi j egszsget! dvzlettel,

Vajda Zsolt Fitoterapeuta Termszetgygysz Vezet tancsad http://www.izulet40felett.hu

- 15 -