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    Girovita Perfetto: Tutto ciò che devi sapere per eliminare la pancia definitivamente
    Girovita Perfetto: Tutto ciò che devi sapere per eliminare la pancia definitivamente
    Girovita Perfetto: Tutto ciò che devi sapere per eliminare la pancia definitivamente
    Ebook115 pages1 hour

    Girovita Perfetto: Tutto ciò che devi sapere per eliminare la pancia definitivamente

    By Amanda Fox

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    About this ebook

    Voglio complimentarmi e congratularmi con te per aver scelto di leggere e dedicare un po’ del tuo tempo a questo e-book. Hai fatto il primo e il più importante passo verso un nuovo benessere e la pancia piatta che hai sempre desiderato.Leggi attentamente e fai tesoro di tutti i miei consigli e i suggerimenti che ti darò per iniziare quanto prima il tuo percorso verso una forma fisica migliore e un nuovo modo di considerare l’alimentazione nel suo insieme!Tramite questo e-book voglio fornirti gli strumenti che ti saranno utili, se seguiti passo passo, ad ottenere risultati concreti e perdere il peso in eccesso nei punti critici.Leggendo queste pagine imparerai ad organizzare la tua alimentazione; educherai il tuo organismo ad un’alimentazione varia ed equilibrata, ad uno stile di vita sano, imparerai a ridurre lo stress (causa del gonfiore addominale) e ad elevare lo stato d’animo per ottenere risultati reali e duraturi.
    Questo programma include tecniche e strategie da applicare quotidianamente per fare in modo di cambiare le tue abitudini alimentari, eliminare il grasso in eccesso e il problema del girovita una volta per tutte.
    Con questo e-book voglio aiutarti a liberarti da tutti i disturbi e i disagi causati dal sovrappeso. La tua forma fisica, il tuo aspetto influenzano il tuo stato d’animo, il tuo modo di agire e quindi ogni aspetto della tua vita. Con il miglioramento del tuo aspetto, migliora la tua immagine e la considerazione che hai di te stesso quindi aumenta di conseguenza anche la tua autostima.

     
    In questo ebook trovi:
    Introduzione
    1. I Superfood del Benessere per dimagrire la pancia
    Ma perché sono così importanti questi antiossidanti?
    2. I Superfood del Benessere
    3. Il Tè Verde, un Superdrink
    4. Suggerimenti in Cucina
    5. L’importanza del Metabolismo
    6. Alleviare lo Stress
    7. Le tue abitudini determinano il tuo stile di vita
    8. Se non cambi le cose, le cose non cambiano
    9. Esercizio fisico
    Conclusione
    Audiolibro e Omaggio

    L’ebook contiene le Istruzioni per scaricare la versione Audiolibro (Mp3)
     
    LanguageItaliano
    PublisherBlu Editore
    Release dateMay 23, 2019
    ISBN9788885691575
    Girovita Perfetto: Tutto ciò che devi sapere per eliminare la pancia definitivamente

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      Girovita Perfetto - Amanda Fox

      brand_blu1_50

      Amanda Fox

      Girovita Perfetto

      (Prima edizione)

      Tutto ciò che devi sapere per eliminare la pancia definitivamente

      Titolo

      Girovita Perfetto

      Autore

      Amanda Fox

      Editore

      Blu Editore

      ISBN

      9788885691575

      Sito internet

      www.blueditore.com

      ATTENZIONE: questo Ebook contiene dati criptati al fine di un riconoscimento in caso di pirateria. Tutti i diritti sono riservati a norma di legge. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta con alcun mezzo senza l’autorizzazione scritta dell’Autore e dell’Editore.  È espressamente vietato trasmettere ad altri il presente libro, né in formato cartaceo né elettronico, né per denaro né gratuitamente. Le nozioni e le tecniche riportate in questo libro sono frutto di anni di studi e specializzazioni, quindi non è garantito il raggiungimento dei medesimi risultati di crescita personale o professionale. Il lettore si assume piena responsabilità delle proprie scelte, consapevole dei rischi connessi a qualsiasi forma di esercizio.

      Il libro non garantisce il raggiungimento dei risultati a cui i contenuti si riferiscono, il lettore è responsabile di ogni sua azione e scelta. Il libro non sostituisce l'aiuto di un formatore esperto della materia trattata nel libro stesso.

      L’autore e l’editore non sono responsabili dell’uso improprio o per scopi vietati del contenuto di questo Ebook. Il libro ha esclusivamente scopo formativo e non sostituisce alcun tipo di trattamento medico o psicologico. Se sospetti o sei a conoscenza di avere dei problemi o disturbi fisici o psicologici dovrai affidarti a un appropriato trattamento medico.

      Indice dei contenuti

      Introduzione

      1. I Superfood del Benessere per dimagrire la pancia

      Ma perché sono così importanti questi antiossidanti?

      2. I Superfood del Benessere.

      3. Il Tè Verde, un Superdrink

      4. Suggerimenti in Cucina

      5. L’importanza del Metabolismo.

      6. Alleviare lo Stress

      7. Le tue abitudini determinano il tuo stile di vita

      8. Se non cambi le cose, le cose non cambiano

      9. Esercizio fisico

      Conclusione

      Audiolibro e Omaggio

      Introduzione

      Voglio complimentarmi e congratularmi con te per aver scelto di leggere e dedicare un po' del tuo tempo a questo e-book. Hai fatto il primo e il più importante passo verso un nuovo benessere e la pancia piatta che hai sempre desiderato.

      Leggi attentamente e fai tesoro di tutti i miei consigli e i suggerimenti che ti darò per iniziare quanto prima il tuo percorso verso una forma fisica migliore e un nuovo modo di considerare l'alimentazione nel suo insieme!

      Tramite questo e-book voglio fornirti gli strumenti che ti saranno utili, se seguiti passo passo, ad ottenere risultati concreti e perdere il peso in eccesso nei punti critici.

      Leggendo queste pagine imparerai ad organizzare la tua alimentazione; educherai il tuo organismo ad un'alimentazione varia ed equilibrata, ad uno stile di vita sano, imparerai a ridurre lo stress (causa del gonfiore addominale) e ad elevare lo stato d'animo per ottenere risultati reali e duraturi.

      Questo programma include tecniche e strategie da applicare quotidianamente per fare in modo di cambiare le tue abitudini alimentari, eliminare il grasso in eccesso e il problema del girovita una volta per tutte.

      Con questo e-book voglio aiutarti a liberarti da tutti i disturbi e i disagi causati dal sovrappeso. La tua forma fisica, il tuo aspetto influenzano il tuo stato d'animo, il tuo modo di agire e quindi ogni aspetto della tua vita. Con il miglioramento del tuo aspetto, migliora la tua immagine e la considerazione che hai di te stesso quindi aumenta di conseguenza anche la tua autostima.

      ·       se hai problemi di peso e non ne puoi più di sentirti dire che devi solo mangiare un po' meno e fare un po' di esercizio fisico;

      ·       se sei stanco di dietologi, nutrizionisti, esperti di alimentazione che non ascoltano e ti elencano solo e sempre tutto ciò che non devi fare e non devi mangiare;

      ·       se ti senti svogliato e apatico;

      ·       se hai provato molte volte a seguire una dieta senza ottenere risultati;

      Se anche solo uno dei punti elencati è vero per te, allora questo è il prodotto giusto. Sei pronto per iniziare questo programma che ti porterà ad uno stile di vita sano e ad un corpo più snello, a sentirti in forma e a posto con te stesso e di conseguenza anche con il prossimo.

      Se stai provando a smaltire il peso in eccesso, accumulatosi su pancia e fianchi, senza ottenere risultati o con risultati scarsi; oppure se perdi peso ma lo riacquisti subito, allora devi leggere subito questo e-book e metterlo in pratica.

      La ragione che mi ha spinto a scrivere questo e-book è che anche io, come te e come molte persone, per anni ho avuto problemi di peso e ho dovuto combattere con i disagi causati da un fisico fuori forma.

      Ho passato molti anni della mia vita in condizioni di disagio dovute al mio aspetto fisico. Il forte sovrappeso non mi permetteva di tirar fuori la parte migliore di me e non mi lasciava la possibilità di godermi la vita.

      Molto spesso queste sensazioni negative, questo forte disagio, mi portavano a mangiare quello che mi passava davanti, ero annebbiata da una fame nervosa e non dedicavo tempo alla scelta accurata degli alimenti e tanto meno dedicavo tempo all'esercizio fisico!

      Il cibo era diventato un rifugio per allietare le mie frustrazioni. Mangiare mi faceva stare subito meglio. Capii presto però che non era la soluzione al mio problema, anzi! Il cibo aumentava quella mia sensazione di disagio facendomi sentire ancora più goffa.

      Penso anche alla fortuna che avrei avuto e al tempo e al denaro che avrei risparmiato se avessi avuto tra le mani quello che tu hai a disposizione adesso: tutte le informazioni e la soluzione al problema del peso in eccesso e dell'antiestetica pancia in un'unica guida!

      Mi sono attivato molto per cercare delle soluzioni, per trovare un sistema efficace che mi consentisse di smaltire i chili in eccesso e di ottenere il ventre piatto che desideravo.

      Ho fatto molte ricerche e tentato di intraprendere molte diete; diete di tutti i tipi, solo per citarne alcune: dieta senza grassi, dieta a basso contenuto di grassi, dieta a basso contenuto di carboidrati, diete iperproteiche e molte altre tipologie di diete specifiche, anche tra le più famose e

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